Kurser hösten 2017 för barn, ungdomar och vuxna som har en funktionsnedsättning

Kurser hösten 2017 för barn, ungdomar och vuxna som har en funktionsnedsättning Kom igång med att röra på dig! I Stockholms stads simhallar tränar du i liten grupp, max 8 10 personer, och vi anpassar oss så långt som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare är med och hjälper till vid träningen om behov finns, vilket är kostnadsfritt. Kurserna är från 13 år om inget annat anges. Nya deltagare erbjuds ett prova på-tillfälle vid kursstart. Kurser som startar 18 24 september och 6 12 november: Beckomberga sim- och idrottshall Kursstart Kursdag Tid klockan Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 20 september/ Onsdag 16:30 17:15 8 november Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 20 september Onsdag 13:00 13:45 Styrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 21 september/ Torsdag 16:00 16:45 9 november Styrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 24 september Söndag 10:30 11:15 Nyhet! Zumba för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 19 september/ 7 november Tisdag 16:15 17:00 Eriksdalsbadet Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 18 september/ Måndag 17:00 17:45 6 november Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 6 tillfällen 20 september Onsdag 17:00 17:45 Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 18 september/ Måndag 12:00 12:45 6 november Yoga för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 18 september/ 6 november Måndag 16:00 16:45 Nyhet! Träningsklubb för dig som har en funktionsnedsättning, 6 tillfällen 8 november Måndag 16:30 17:15 Farsta sim- och idrottshall Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 19 september/ 7 november Tisdag 16:30 17:15 Sandsborgsbadet Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 19 september Tisdag 14:00 14:45 Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 21 september/ 9 november Torsdag 14:00 14:45 Västertorps sim- och idrottshall Dans för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 18 september Måndag 16:30 17:15 Träningsklubb för dig som har en autismliknande funktionsnedsättning, 9 14 år, 6+6 tillfällen Styrkekurs för dig som har en lindrig funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 18 september/ 6 november 21 september/ 9 november Måndag 17:30 18:15 Torsdag 17:00 17:45 stockholm.se/idrott/kurser

Kurspris Till och med 19 år, 6 tillfällen: 280 kronor. 12 tillfällen: 550 kronor. Från 20 år, 6 tillfällen: 440 kronor. 12 tillfällen: 880 kronor. Bor du i annan kommun är Stockholms stad kostar det 250 kronor mer. Vi har även simskolor och öppen verksamhet för dig som har en funktionsnedsättning. Läs mer på stockholm.se/ simskola För information om kurser och anmälan till kurs För anmälan: stockholm.se/ aktivitetsbokningen För mer information om kurser och öppen verksamhet kontakta: Karin Olsson Sandberg, 08-508 27 920, karin.olssonsandberg@ stockholm.se Kontaktperson, simskola: Mimmi Wingren, 08-508 48 544, mimmi.wingren@stockholm.se Snabbguide för tillgänglighet simhallar och gym hittar du på stockholm.se/simhallar Bra att veta Anmälan och betalning sker i första hand på vår webbplats stockholm.se/aktivitetsbokningen Anmäl dig i receptionen vid kursstart. Ta med eget hänglås för att låsa in dina kläder eller köp ett i receptionen. Våra ledare är friskvårdsutbildade och har erfarenhet av att arbeta med personer som har en funktionsnedsättning. Det är viktigt att du berättar för din ledare det som är bra för den att veta. Det är för att kursen ska bli bra för dig och dina kurskamrater. När det är skollov är det ingen kurs. Din ledare informerar dig. Vi har omklädningsrum där du kan byta om till träningskläder och duscha. Kontakta personal på simhallen om du har frågor. Är du intresserad av en kurs som redan startat kan du kontakta karin.olssonsandberg@ stockholm.se Stockholms stads simhallar Eriksdalsbadet 08-508 40 258 Farsta 08-508 47 227 Husbybadet 08-508 45 190 Kronobergsbadet 08-654 44 81 Sandsborgsbadet 08-508 47 243 Skärholmen 08-508 48 800 Tensta 08-508 41 170 Vällingby 08-508 41 820 Västertorp 08-97 60 31 Beckomberga sim- och idrottshall verksamhet riktad till dig som har en funktionsnedsättning. 076-129 10 40 Priserna gäller 2017. stockholm.se/idrott/kurser

svårigheter att även med glasögon och god belysning läsa tryckt text, så kallad svartskrift, eller att med synens hjälp orientera och förflytta sig.

Francis Bacon, Double Portrait of Lucian Freud and Frank Auerbach, 1964 The Estate of Francis Bacon/Bildupphovsrätt 2017 Visning och verkstad utan krångliga ord Välkomna till visning och verkstad på Moderna Museet. Vi möter Elisabeth Westerlund foajén vid huvudentrén. Tillsammans tittar vi på konsten i museet. Sen går vi till verkstan och målar och gör skulpturer. Kom själv eller ta med dig dina kompisar, arbetskamrater, familj, ledsagare eller personal. Information om höstens visningar och verkstad 2017 När: Torsdagen den 9 november kl 16:00 18:00 Torsdagen den 14 december kl 16:00 18:00 Var: Kostnad: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen, Stockholm Det kostar inget men ta med pengar om du vill fika Telefonnummer: 08 5202 3500 Hemsida: www.modernamuseet.se

Startar på KRITA den 16/9 Lördagsateljén Öppen konstateljé där du kan skapa konst och vara kreativ. Erfarna ledare kan vid behov assistera dig. Välj om du vill måla, teckna, göra collage eller bygga skulpturer. Du får använda olika konstmaterial, verktyg och återbruksmaterial. Material och fika ingår i kursavgiften. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Varannan lördag kl. 13:00 16:00. Kursdatum: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11, 25/11, 9/12. Kurstillfällen: Sju tillfällen. Kom en eller flera gånger. Anmäl dig innan! Pris: 200 kr för varje tillfälle. Material och fika ingår. Målgrupp: För dig med funktionsnedsättning. Max 8 deltagare. Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på KRITAs hemsida: www.krita.nu. Du kan även anmäla via mejl: 1) skriv vilken kurs du vill gå, 2) ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer, 3) namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson. Skicka mejlet till birgitta.wahlman.laurell@folkuniversitetet.se Information: Om du har frågor om kursen kontaktar du Birgitta Wahlman Laurell, 08-789 42 48, birgitta.wahlman.laurell@folkuniversitetet.se KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatrisk, psykisk eller intellektuell funktionsnedsättning. KRITA startade som ett arvsfondsprojekt men är nu en integrerad del av kursverksamheten vid Folkuniversitetet, Stockholm.

Sida 1 av 2 Utanför Akalla By Café Dom fixar den goda maten Café Akalla - söndagsträffar Hösten 2017 Välkommen till Café Akalla för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Vi har olika program på söndagsträffarna. I höst är det träffar varannan söndag. På caféet kan du köpa fika, umgås med vänner, lyssna på musik och delta i kvällens aktivitet. Mellan klockan 17:30-19:30 är det café med program. Caféet ligger i Akalla by i det stora huset. Vi kommer också ha gemensam söndagsmiddag för de som vill. Den serveras klockan 16:30. Söndagsmiddag kostar 70 kronor. Om du vill äta med oss, boka det hos Annika eller Valter. Du måste boka senast torsdagen innan söndagsmiddagen. Annika och Valter jobbar i Aktivitetsgruppen, Rinkeby-Kista Dagliga Verksamheter. Valter Annika 076 12 01 763 076 12 01 762 Har du tips, idéer och förslag på underhållning och aktiviteter för söndagsträffarna till våren: Kom till träffarna och prata med Annika eller Valter. Hitta rätt: Med tunnelbana till Akalla, uppgång Akalla By. Gå sedan över Akalla torg och in på en gångväg genom skogen. Närmast blir det om du håller till vänster när vägen delar sig. Med taxi till Helsingforsgatan, vändplanen längst fram. Det går att fortsätta framåt åt vänster upp till Akalla By.

Sida 2 av 2 Akalla By Augusti - december 2017 Program och matsedel för söndagsmiddagen Varannan söndag klockan 17.30 till 19.30. Söndagsmiddag klockan 16.30 Söndag 20 augusti: Dansa och digga när RKDV:s Magnus spelar och sjunger Söndagsmiddag: Kycklinggratäng med ris Söndag 3 september: Vi spelar Bingo. Priser att vinna. Söndagsmiddag: Rödspätta med kokt potatis och remouladsås Söndag 17 september: Atab Bayo har berättarafton med afrikansk dans Söndagsmiddag: Köttfärsfyllda auberginerullar med ris Söndag 1 oktober: Vi visar en bra film och bjuder på snacks med dryck till Söndagsmiddag: Pannbiff med stekt lök och potatis Söndag 15 oktober: Mr Positive uppträder med glada och härliga låtar Söndagsmiddag: Pasta med kyckling, svamp och broccoli Söndag 29 oktober: Informationskväll med Autism & Asperger förbundet Söndagsmiddag: Lax a la granath med ris Söndag 12 november: Workshop i schlagerdans med Isabelle Svärdstam Söndagsmiddag: Fläskfilé med klyftpotatis och senapssås Söndag 26 november: Diako & Sanny rappar, flera funko-artister Söndagsmiddag: Köttgryta med ris Söndag 10 december: Julpyssel och sång av artisten Susanna Nylund Söndagsmiddag: Jultallrik Kostnad: Ta med pengar till fika. 70 kronor till middag om du har bokat det. Kontakt: Aktivitetsgruppen: tel 08 508 01 057 eller mobiler (se sid 1) dagtid vardagar. E-post: valter.oom@stockholm.se eller annika.forsen-akerlind@stockholm.se Akalla by: tel 08 751 51 90, E-post: akallaby@hotmail.com Rinkeby Kista Dagliga Verksamheter i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan och tillsammans med Kista Sports Club samt föreningarna i Akalla by. Vi samarbetar för att erbjuda kultur- och fritidsaktiviteter och cafékvällar för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Med stöd från Fritidsutvecklarna

Poem, Jazzballader & lite Finskt Starring Kent Sidvall, Harri Raatikainen, Lena Hesse, Anders Wieslander & Samira Mehidi Äntligen är det dags igen för Scen Medis 5! Cornelis Vreeswijk fyller 80 år. Finland fyller 100 år. Scen Medis 5 passar på att hylla dessa jubilarer i höstens skönaste musikföreställning. Det blir även Cool Jazz, vi har ju Kent Sidvall, och en hel del Cash. Onsdag 15 nov och torsdag 16 nov 19:00 Boka biljetter på: info@scenmedis.se Biljettpris: 100 kr betalas kontant 15 min innan konsert eller med Swish 0707971060 Plats: Östgötagatan 2, Kamraternas scen (nära Mosebacke) OBS! Scen Medis 5 har flyttat från Medborgarhuset på grund av renovering Husband Hans Lundquist gitarr, Per Wikström trummor, Svante Östblom bas www.scenmedis5.se

v Kostnadsfria kurser fram till den 25/11 2017 Öppen verkstad Kom och skapa på GRO! För dig som omfattas av LSS, går i särskolan, på Lärvux, arbetar i Daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Kom och skapa på GRO öppen verkstad; rita, måla, göra collage och prova olika material. Delta i workshops med olika tema; måleri, boktillverkning, betong och skulptur. Vi är i en fin och välutrustad konstateljé. Passar för dig som är nybörjare och för dig som är erfaren. Varmt välkomna till GRO! Ledare Anders Romare, konstnär och lärare med lång erfarenhet av att arbeta med personer med olika funktionsnedsättningar. F.d projektledare och ledare för Arvsfondenprojektet KRITA. Marianne Lagercranz, konstnär och utbildad bildterapeut. Dag och tid Lördagar, kl 10.00 12.15 Kurstillfällen 14/10, 21/10, 28/10, 11/11, 18/11, 25/11 Sammankomster: 1 st. Kom en gång eller flera. Plats Stora konstateljén på Medborgarskolan, Hagagatan 23, Stockholm. T-bana Odenplan. För vem För dig som gillar att skapa och arbeta i en grupp. För dig med intellektuell eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Övrigt Max 8 deltagare. Gratis fika! Pris Kostnadsfritt fram till den 25/11. Anmälan och information: Du måste anmäla dig till varje tillfälle som du vill gå! Ring eller mejla till Anders 072-142 94 91, anders.romare@medborgarskolan.se Skriv vilken kurs du vill gå, ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer, samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson. Medborgarskolan GRO Info & anmälan: Ring eller mejla till Anders 072-142 94 91, anders.romare@medborgarskolan.se

Lördag 18 november 2017 Workshop DansSteget hälsokunskap & dansglädje Rörelse, dans och samtal om hälsa! Vi inleder med en kort föreläsning om hälsa och vad man mår bra av. Du får sedan dansa och röra dig till glad musik med ledaren Jill och hennes meddansare. Dag: lördag 18 november. Tid: kl 11.00 13.15 Plats: Krita-ateljén, sal 216 på nedre botten. Folkuniversitetet Kungstensgatan 45. T-bana Odenplan. Workshop: ett tillfälle. Pris: 250 kr. Kaffe och te i pausen. Vem kan gå på DansSteget? Du som är nyfiken på dans och rörelse och kan följa lärarledd handledning. Du är från 16 år och uppåt och har neuropsykiatrisk, psykisk eller intellektuell funktionsnedsättning. Anmälan: Anmäl dig på KRITAs hemsida: www.krita.nu. Du kan även anmäla via mejl: 1) skriv vilken kurs du vill gå, 2) ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer, 3) namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson. Skicka mejlet till birgitta.wahlman.laurell@folkuniversitetet.se Information: Om du har frågor om kursen kontaktar du Birgitta Wahlman Laurell, 08-789 42 48, birgitta.wahlman.laurell@folkuniversitetet.se KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatrisk, psykisk eller intellektuell funktionsnedsättning. KRITA startade som ett arvsfondsprojekt men är nu en integrerad del av kursverksamheten vid Folkuniversitetet, Stockholm.

IF Olympia Kompisträffen - en mötesplats för vuxna med funktionsnedsättning. INFORMATIONS OM KOMPISTRÄFFEN Välkommen till IF Olympias kompisträff. (Här kan du kravlöst fylla din dag i en lugn miljö, med något som känns meningsfullt.) På kompisträffen kan du träffa andra människor situation för gemenskap och samvaro i en lugn miljö. (Den varma atmosfären inbjuder till att knyta nya kontakter som kan bidra till att både känna samhörighet och förståelse.) Målet är att vi ska skapa kompisrelationer och som i förlängningen bidrar till samhället i stort, där personer kan knyta nya kontakter, få nya vänner och ha trevligt tillsammans. Kompisträffens verksamhet utformas av medlemmarna. Fika och lättare förtäring finns till självkostnadspris. För att besöka Kompisträffen behöver du ingen kontakt med myndighet eller föranmäla dig. Du kan besöka kompisträffen när du vill under våra träffar. Verkar detta kul och tror du att detta är något för dig så kom till Kompisträffen och man får prova på en gång sedan meddelar du oss om du vill fortsätt i IF Olympia Kompisträff. Fyll i dina uppgifter och registrera dig via vår kontaktsida. Sedan kontaktar vi dig till en informationsträff där vi berättar mera om IF Olympia Kompisträff. Har du några frågor eller funderingar så är du mer än välkommen att höra av dig till Göran Tingström på telefon 0735 101 606 eller mail goran@ifolympia.se Besök vår hemsida www.ifolympia.se/kompistraffen Kontakta oss kompistraffen@ifolympia.se

Tjejfestival Söndag 26 november, kl 13.00-16.00, Huset Festival för dig och dina vänner som behöver extra stöd Festival för dig och dina vänner som behöver extra stöd Lär dig mer om smink, bli tatuerad, fixa frisyren, få massage, gå skattjakt med fina priser, prova på teater, träffa tjejjouren och dansa till Midnight Stories. Anmäl dig via e-post till eliz.lindstrom@huddinge.se eller på telefon 08-535 317 23, senaste den 22 november. Entré: 60 kronor, fika ingår. Betala kontant eller swish. Huset, Sjödalsvägen 46, Huddinge Gratis för ledsagare. Samarbetspartners: ABF Huddinge, Café Krut & Huddinge kommun

Varmt välkomna till Tjejfestivalen 2017 Foto: Maja Brand 13.00 Festivalen börjar. 13.00-14.30 Lär dig mer om smink, bli tatuerad, fixa frisyren, få massage, gå skattjakt med fina priser, prova på teater och träffa tjejjouren. 14.30-15.00 Kaffe, te och macka. 15.00-16.00 Dansa till Midnight Stories. 16.00 Slut.

Hbtq-hänget! Hbtq-hänget är för dig som är hbtq-person eller som är intresserad av hbtq-frågor. Hbtq betyder homosexuell, bisexuell, transperson och queer. Hbtq-hänget är för dig som bor i gruppbostad, servicebostad eller jobbar på daglig verksamhet. Det är också för dig som är över 18 år och som går på till exempel särskole-gymnasiet. På Hbtq-hänget träffas vi och gör roliga saker tillsammans. På Hbtq-hänget ses vi och pratar om viktiga saker. Datum: 30/10, 27/11 och 18/12 OBS! Alla datum är måndagar! Tid: Från kl. 18:00 till kl. 21:00 Plats: Folkuniversitetet Stockholm, Kungstensgatan 45 Följ den blå linjen på golvet från entrén så kommer du till rätt rum! Det är gratis att komma till Hbtq-hänget. Kontakt: Mail: hbtqhanget@rfsl.se eller johanna.nyberg@stockholm.rfsl.se Telefon: 073 520 51 94