Aktivitetsarmband Version 2 Bruksanvisning
Innehållsförteckning Viktiga försiktighetsåtgärder.... 1 Frågor?......................................................................................................... 2 Vad finns i förpackningen?.... 2 Komma igång.... 3 Installera ifit Coach-appen och ställ in aktivitetsmätaren.............................................................. 4 Ladda aktivitetsmätaren.... 6 Bära aktivitetsmätaren.... 7 Rengöra armbandet.............................................................................................. 7 Använda aktivitetsmätaren.... 8 Använda bröstpulsmätaren.... 17 Felsökning och förvaring....19 Information om överensstämmelse... 23 Återvinningsinformation.... 24 Batteriinformation.... 24 Begränsad garanti..............................................................................................25 Begränsad garanti i Europa......................................................................................25
Viktiga försiktighetsåtgärder VARNING: För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa alla försiktighetsåtgärder och instruktioner i den här bruksanvisningen innan produkten används. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått på grund av användandet av denna produkt. 1. Det är ägarens ansvar att se till att samtliga användare av denna produkt har fått tillräcklig information om försiktighetsåtgärder. 2. Innan du påbörjar ett träningsprogram ska du rådgöra med din läkare. Detta är speciellt viktigt för personer som är äldre än 35 år eller personer som har befintliga hälsoproblem. 3. Använd endast denna produkt såsom beskrivet i denna bruksanvisning. 4. Håll undan barn som är yngre än 13 år och husdjur från produkten. 5. Använd endast den medföljande laddaren med en certifierad dator, hubb eller nätaggregatet för att ladda batteriet i aktivitetsmätaren. 6. Försök inte att öppna eller ta isär aktivitetsmätaren eftersom batteriet inte kan bytas ut eller servas. 7. Använd inte denna produkt i en bastu eller i ett ångbad eller medan du duschar eller simmar. Sänk inte ner produkten i vatten och placera den inte i en tvättmaskin eller torktumlare. 8. Om du upplever hudirritation vid användning av produkten ska du läsa avsnittet BÄRA AKTIVITETS- MÄTAREN på sidan 7. 9. Överdriven träning kan resultera i allvarliga skador eller dödsfall. Om du känner dig yr, får andningssvårigheter eller om du upplever smärta medan du tränar, ska du omedelbart avsluta träningen och varva ner. 10. Rengör inte denna produkt med slipande rengöringsmedel. 11. Utsätt inte aktivitetsmätaren för extremt höga eller låga temperaturer, direkt solljus under en längre tid eller öppen eld. 12. Vissa modeller inkluderar en bröstpulsmätare. Bröstpulsmätaren är ingen medicinsk utrustning. Olika faktorer påverkar pulsavläsningen. Bröstpulsmätaren är endast avsedd som ett hjälpmedel vid fastställning av generella pulstrender. 13. Om du har hjärtproblem, eller om du är äldre än 60 år och har varit inaktiv, ska du inte använda pulsmätaren för pulsträning. Rådgör med din läkare om du har en implanterad medicinteknisk produkt, t.ex. en pacemaker, eller om du tar läkemedel regelbundet. 1
Frågor? Om du fortfarande har frågor efter att ha följt instruktionerna i den här bruksanvisningen, ska du INTE KONTAKTA BUTIKEN. Besök gärna vår kundtjänstwebbplats på support.ifit.com eller skicka ett e-postmeddelande till support@ifit.com. Vad finns i förpackningen? Aktivitetsmätare, armband, laddare (för vissa modeller medföljer flera armband) 2
Komma igång 1. Installera ifit Coach-appen på din ios - eller Android -enhet och ställ in aktivitetsmätaren. Använd ifit Coach-appen för att skapa ett ifit-konto, länka och ställa in aktivitetsmätaren, anpassa inställningarna, sätta upp mål och ange och registrera information. Läs avsnittet INSTALLERA IFIT COACH-APPEN OCH STÄLL IN AKTIVITETSMÄTAREN på sidan 4. 2. Lär dig hur man laddar aktivitetsmätaren. Ladda aktivitetsmätaren med den medföljande laddaren. Läs avsnittet LADDA AKTIVITETSMÄTAREN på sidan 6. 3. Lär dig hur man bär aktivitetsmätaren. Bär aktivitetsmätaren i det medföljande armbandet eller bär den utan det. Läs avsnittet BÄRA AKTIVITETSMÄTAREN på sidan 7. 4. Lär dig hur man använder aktivitetsmätaren. Använd aktivitetsmätaren till att registrera och synkronisera information om kalorier, steg, distans, sömn och motion med ifit Coach-appen. Läs avsnittet ANVÄNDA AKTIVITETSMÄTAREN på sidan 8. 3
Installera ifit Coach-appen och ställ in aktivitetsmätaren Aktivera aktivitetsmätaren Första gången du använder aktivitetsmätaren kan det vara nödvändigt att aktivera den. Gör detta genom att trycka på knappen på aktivitetsmätaren en gång. Om ett instruktionsmeddelande visas på displayen ska du trycka in knappen i 5 sekunder tills länkningsdisplayen visas. Aktivitetsmätaren aktiveras därefter och lämnar transportläget. Installera ifit Coach-appen Länka, ställ in och synkronisera aktivitetsmätaren med din ios-enhet (iphone 4s och senare) eller din Android-enhet (Android 4.3 och senare) som stödjer trådlös BLUETOOTH 4.0-teknik. Öppna App Store - eller Google Play -butiken på din ios- eller Android-enhet, sök efter den kostnadsfria ifit Coach-appen och installera sedan appen på din enhet. Se till att BLUETOOTH-alternativet är aktiverat på enheten. Länka, ställa in och synkronisera aktivitetsmätaren Öppna ifit Coach-appen och följ instruktionerna för att skapa ett ifit-konto och länka aktivitetsmätaren med ifit Coach-appen på din enhet. Följ stegen nedan för att länka aktivitetsmätaren till din enhet: 1. Placera aktivitetsmätaren nära din enhet. 2. Tryck på knappen. Ordet VUE och ett identifieringsnummer visas. 3. I ifit coach-appen väljer du aktivitetsmätaren i listan över detekterade enheter. Länkningsprocessen börjar sedan. 4. Om länkningen går bra visas tids- och datumdisplayen. 4
5. Efter att aktivitetsmätaren är länkad behöver den eventuellt uppdateras. Följ instruktionerna nedan om ett uppdateringsmeddelande visas i ifit Coach-appen: Välj uppdateringsalternativet i ifit Coach-appen. Placera aktivitetsmätaren nära din enhet under uppdateringen. Det kan ta mer än 5 minuter att uppdatera aktivitetsmätaren. Om uppdateringen går bra visas ett meddelande i ifit Coachappen. Om uppdateringen misslyckas visas ett meddelande i ifit Coach-appen. Om uppdateringen inte avslutats efter mer än 10 minuter eller om uppdateringen misslyckas, ska du stänga ifit Coach-appen på din enhet, öppna ifit Coach-appen igen och försöka uppdatera aktivitetsmätaren än en gång. När uppdateringen är klar ska du synkronisera aktivitetsmätaren manuellt med ifit Coach-appen genom att dra displayen på din enhet. Upprepa sedan steg 2 till 4 och länka aktivitetsmätaren till din enhet. Om länkningen går bra visas tids- och datumdisplayen. Efter att aktivitetsmätaren är länkad kommer den att synkroniseras automatiskt när ifit Coach-appen är öppen och alternativet BLUETOOTH är aktiverat på din enhet. Du kan också synkronisera aktivitetsmätaren manuellt i ifit Coach-appen. Följ instruktionerna i ifit Coach-appen för att anpassa inställningarna för aktivitetsmätaren, ange och registrera information, och sätta upp mål. 5
Ladda aktivitetsmätaren Batteriets livslängd Aktivitetsmätaren innehåller ett uppladdningsbart litiumbatteri. Vid normal användning kommer en fulladdad aktivitetsmätare att kunna användas i upp till 7 dagar innan den behöver laddas. Kontrollera batterinivån på aktivitetsmätaren genom att trycka på knappen upprepade gånger tills tids- och datumdisplayen visas. Tryck sedan två gånger på knappen. Batteriikonen och batterinivån visas. När batterinivån är 20 procent, 10 procent och 5 procent, kommer en varning om lågt batteri att informera dig att batteriet behöver laddas. Aktivitetsmätaren stängs av när batterinivån är nere på 1 procent. VIKTIGT: Se till att aktivitetsmätaren synkroniseras med ifit Coach-appen när batterinivån är låg. De uppgifter som har registrerats på aktivitetsmätaren kommer att raderas när batterinivån är nere på noll procent. Obs! Batterinivån sjunker snabbare när många av funktionerna i menyn Product Settings (produktinställningar) i ifit Coachappen är igång. Ladda aktivitetsmätaren För att ladda aktivitetsmätaren måste du först ta bort den från armbandet. Fäst därefter laddaren på aktivitetsmätaren genom att rikta in fliken och kontakterna på aktivitetsmätaren med öppningarna och kontakterna på laddaren, och sätt sedan i aktivitetsmätaren i laddaren. Obs! Du kan inte ansluta laddaren till aktivitetsmätaren medan den sitter i armbandet. Anslut sedan laddaren till en USB-port på datorn. Batterinivån visas som 100 procent när aktivitetsmätaren är fulladdad. Obs! Ladda aktivitetsmätaren snabbare genom att ansluta laddaren till en USB-väggadapter (medföljer ej) eller en USBbilladdare (medföljer ej). När aktivitetsmätaren är fulladdad kommer batterinivån på displayen att visa 100 procent fram tills det att laddaren är urkopplad. Om laddaren behöver bytas ut ska du besöka vår kundtjänstwebbplats på support.ifit.com eller skicka ett e-postmeddelande till support@ifit.com. VIKTIGT: Undvik skada på aktivitetsmätaren genom att endast använda en laddare som tillhandahålls av tillverkaren. 6
Bära aktivitetsmätaren I armbandet Hur du sätter i aktivitetsmätaren i armbandet Böj armbandet och tryck in aktivitetsmätaren i öppningen på insidan av armbandet. Se till att displayen på aktivitetsmätaren är vänd utåt. För att ta bort aktivitetsmätaren från armbandet gör du bara tvärtom. Hur man sätter fast armbandet Lägg armbandet runt din handled, för in änden genom spännet och för in stiftet i önskat hål. För sedan in armbandets ände genom de två hällorna. Se till att armbandet sitter något löst på handleden. För att lossa armbandet gör du bara tvärtom. Rikta in displayen rätt genom att ställa in aktivitetsmätarens plats i ifit Coach-appen. I ifit Coach-appen väljer du huvudmenyn, rör vid klockikonen, Pod Location (mätarplats) och sedan Select Wrist (välj handled) upprepade gånger för att välja vänster eller höger handled som den plats där aktivitetsmätaren bärs. Obs! Du kan också röra vid kuggikonen, Product Settings (produktinställningar), Pod Location och sedan Select Wrist (välj handled) för att gå till denna inställning. Obs! Som med alla klockor eller smycken kan några få användare uppleva hudirritation när de bär armbandet. Om du upplever hudirritation ska du sluta bära armbandet och endast bära aktivitetsmätaren i fickan. Om du har frågor, skicka ett e-postmeddelande till support@ifit.com. Bära aktivitetsmätaren utan armbandet Placera aktivitetsmätaren i fickan för att bära den utan armbandet. Se till att aktivitetsmätaren inte kommer att falla ut ur fickan när du rör på dig. Rengöra armbandet Om du bär aktivitetsmätaren i armbandet ska du ta av armbandet regelbundet och rengöra det med vatten och några droppar milt flytande tvål. Placera inte armbandet eller aktivitetsmätaren i en diskmaskin, tvättmaskin eller torktumlare. Låt armbandet torka ordentligt innan du sätter tillbaka det på handleden. 7
Använda aktivitetsmätaren Navigera aktivitetsmätaren och visa information Tryck på knappen upprepade gånger för att visa menydisplayerna. Menydisplayerna beskrivs i detalj på nästföljande sidor. Förklaring Menyikon Tryck två gånger på knappen när en menyikon visas på en menydisplay för att visa mer information och alternativ. Symbol för ett tryck Tryck på knappen. Symbol för två tryck Tryck två gånger på knappen. Symbol för håll in knappen Håll in knappen i så många sekunder som anges i instruktionerna. 8
Tid och datum Denna display visar aktuell tid och datum. Tryck två gånger på knappen för att visa batterinivån. Batterinivå Denna display visar den aktuella batterinivån. Tryck på knappen eller vänta i flera sekunder för att återgå till tids- och datumdisplayen. Tryck två gånger på knappen för att visa informations- och inställningsdisplayen. Information och inställning Tryck på knappen upprepade gånger för att visa versionsnumret för aktivitetsmätaren, länkningsnumret och alternativen för borttagning av länk och återställning. Information om borttagning av länk och återställning av aktivitetsmätaren finns i avsnittet FELSÖKNING OCH FÖRVARING på sidan 19. Tryck på knappen igen för att återgå till tids- och datumdisplayen. Kalorier in Denna display visar det uppskattade antalet kalorier som du har ätit. Information om hur man anger kalorier finns i avsnittet ANGE KALORIER på sidan 13. 9
Förbrända kalorier Denna display visar det uppskattade antalet kalorier som du förbränt. Tryck två gånger på knappen för att visa din målstatus för kaloriförbränning och målprocentsatsen för kaloriförbränning. Displayen flyttar framåt automatiskt efter några sekunder. Tryck på knappen upprepade gånger för att visa displayerna snabbare. Kalorimål Denna display visar statusen för ditt kalorimål. Tryck två gånger på knappen för att visa din aktuella kaloristatus. Om du kan äta fler kalorier och fortfarande nå ditt mål visas en päronikon och antalet kalorier som återstår. Om du behöver bränna fler kalorier visas en löparikon och antalet kalorier som ska förbrännas. Obs! För att denna funktion ska fungera måste du ange kalorier som du ätit i aktivitetsmätaren eller ifit Coach-appen. Se ANGE KALORIER på sidan 13. 10
Steg Denna display visar det totala antalet steg som du har tagit. Tryck två gånger på knappen för att visa din status för stegmål, din procentsats för stegmål, antalet steg som du gått och antalet steg som du har sprungit. Displayen flyttar framåt automatiskt efter några sekunder. Tryck på knappen upprepade gånger för att visa displayerna snabbare. Obs! Eftersom dina händer inte rör sig är det möjligt att dina steg inte räknas korrekt av aktivitetsmätaren när du utför vissa aktiviteter t.ex. klipper gräset, går med en barnvagn eller en kundvagn. 11
Avstånd Denna display visar avståndet du har flyttat i miles eller kilometer. Tryck två gånger på knappen för att visa din status för avståndsmål, din procentsats för avståndsmål, avståndet du har gått och avståndet du har sprungit. Displayen flyttar framåt automatiskt efter några sekunder. Tryck på knappen upprepade gånger för att visa displayerna snabbare. Obs! Du kan ändra måttenheten i ifit Coach-appen. I ifit Coach-appen väljer du huvudmenyn, rör vid kuggikonen, Account Settings (kontoinställningar), Unit of Measurement (måttenheter) och väljer sedan standard eller metrisk som måttenhet. Träning: Denna display visar den tid som förflutit under ett träningspass. Information om hur man startar ett träningspass finns i avsnittet STARTA OCH AVSLUTA ETT TRÄNINGSPASS MANUELLT på sidan 14. Puls: Denna display visar din puls när du bär en kompatibel pulsmätare. Läs avsnittet MÄTA DIN PULS på sidan 15. 12
Detektera aktivitet Aktivitetsmätaren identifierar automatiskt vilken typ av aktivitet du utför, t.ex. promenader, löpning, sömn, och så vidare. Ge aktivitetsmätaren några sekunder att upptäcka vilken typ av aktivitet du utför. Aktivitetsmätaren går automatiskt till träningsläget efter att den detekterar 5 minuters aktivitet. Den avslutar automatiskt träningsläget efter att det upptäcker 3 minuters inaktivitet. Du kan också avsluta träningsläget manuellt genom att trycka på stoppikonen på displayen. Information om hur man startar och avslutar ett träningspass manuellt finns i avsnittet STARTA OCH AVSLUTA ETT TRÄNINGSPASS MANUELLT på sidan 14. Ange kalorier Följ stegen nedan för att ange antalet kalorier som du ätit. 1. Gå till displayen för kalorier in och tryck två gånger på knappen. 2. Ange antalet kalorier i aktivitetsmätaren som du ätit i steg om 50 kalorier. Tryck på knappen för att öka antalet kalorier. 3. Spara informationen genom att trycka två gånger på knappen eller inte röra vid knappen på 3 sekunder. Avbryt inmatningen genom att hålla inne knappen i 3 sekunder. Obs! Du kan också ange antalet kalorier som du har ätit i ifit Coach-appen. 13
Starta och avsluta ett träningspass manuellt Aktivitetsmätaren kommer att upptäcka din träning automatiskt. Du kan också starta och avsluta ett träningspass på aktivitetsmätaren manuellt. Följ stegen nedan för att starta och avsluta ett träningspass manuellt. 1. Gå till träningsdisplayen och tryck två gånger på knappen. 2. Starta träningspasset genom att trycka på knappen. Under träningspasset visas den förflutna tiden. Pulsen avläses också regelbundet när du bär en kompatibel pulsmätare. Aktivitetsmätaren stannar kvar i träningsläget tills du avslutar träningspasset. Information som registreras under träningspasset visas i din profil i ifit Coach-appen. Under träningspasset kan du trycka på knappen för att gå till de andra menyrubrikerna och -displayerna. 3. Avsluta ett träningspass genom att först gå till träningsdisplayen och tryck två gånger på knappen. Tryck sedan på knappen när stoppikonen visas på displayen. Obs! Om du genomför en kontinuerligt aktiv träning, t.ex. joggar, är det rekommenderat att du låter aktivitetsmätaren detektera din träning automatiskt (läs avsnittet DETEKTERA AKTIVITET på sidan 13). Om du utför en stundvis aktiv träning, t.ex. yoga, är det rekommenderat att du startar och avslutar träningspasset manuellt enligt beskrivningen ovan. 14
Mäta din puls Aktivitetsmätaren är kompatibel med alla BLUETOOTH Smart-pulsmätarare. Under din träning kommer aktivitetsmätaren att visa din puls när du bär en kompatibel pulsmätare. Vissa modeller inkluderar en bröstpulsmätare. För information om hur man använder en medföljande bröstpulsmätare, se ANVÄNDA BRÖSTPULSMÄTAREN på sidan 17. När aktivitetsmätaren upptäcker en pulsmätare kommer din puls att visas. När aktivitetsmätaren försöker att ansluta eller återansluta din pulsmätare, visas bokstäverna HRM eller tre streck. Om din pulsmätare inte visas när du bär en kompatibel pulsmätare, ska du titta i bruksanvisningen som medföljer din pulsmätare för felsökningsinstruktioner. Om din pulsmätare inte visas när du bär en medföljande bröstpulsmätare, ska du gå till HUR MAN TAR PÅ SIG BRÖSTPULSMÄTAREN på sidan 17 och FELSÖKA PULSMÄTAREN på sidan 18. Om din puls fortfarande inte visas, ska du skicka ett e-postmeddelande till support@ifit.com. 15
Använda rörelsetidsavisering Ställ in rörelsetidsavisering genom att först sätta igång denna funktion i ifit Coach-appen. I ifit Coach-appen rör du vid klockikonen och anger sedan den önskade inställningen. Till exempel om du anger en tid för Idle Before Alert (inaktiv före avisering) på 45 minuter, kommer aktivitetsmätaren att informera dig om att ställa dig upp och röra dig när du varit inaktiv i 45 minuter. Nå dina dagliga mål för kalorier, distans och steg Ställ in dagliga mål i ifit Coach-appen genom att välja huvudmenyn, röra vid kugghjulsikonen, ikonen Goals Settings (mål inställningar) och ställa in önskade mål. När du uppnått ett mål kommer aktivitetsmätaren att vibrera och ett meddelande, till exempel CALORIE GOAL ACHIEVED (kalorimål uppnått), DISTANCE GOAL ACHIEVED (avståndsmål uppnått) eller STEP GOAL ACHIEVED (stegmål uppnått) kommer att visas. Låt det automatiska sovläget registrera din sömn Aktivitetsmätaren detekterar automatiskt när du sover och går in i sömnläget. Du kan också ställa in en sovperiod i ifit Coach-appen för stunder då du oftast sover. Funktioner som t.ex. Move Time Alert (rörelsetidsavisering) och Caller ID & Text (nummerpresentation och SMS) kommer att inaktiveras i den inställda sömnperioden. Ställ in en sömnperiod genom att röra vid klockikonen, aktivera funktionen Sleep (sömn) och sedan ställa in Bed Time (sovtid) och Wake Up Time (uppvakningstid). Obs! Du kan också välja huvuddisplayen, röra vid kuggikonen och sedan röra vid Product Settings (produktinställningar) för att gå till inställningarna för denna funktion. Använda funktionen nummerpresentation och SMS Denna funktion är endast aktiverad för Android-enheter. För att kunna ta emot telefonsamtal och meddelande måste du först sätta igång denna funktion i ifit Coach-appen. I ifit Coach-appen rör du vid klockikonen och sätter sedan igång Caller ID & Text (nummerpresentation och sms) och Show Messages On Device (visa meddelande på enhet). Obs! Du kan också välja huvuddisplayen, röra vid kuggikonen och sedan röra vid Product Settings (produktinställningar) för att gå till inställningarna för denna funktion. När denna funktion sätts igång förbrukar aktivitetsmätaren batteriet snabbare. Informationen som visas på displayen på aktivitetsmätaren varierar beroende på vilken enhet du använder. Displayen på aktivitetsmätaren kan visa maximalt 32 tecken från en avisering. Om din enhet tar emot ett telefonsamtal vibrerar aktivitetsmätaren och samtalsaviseringen rullar på displayen. Om din enhet tar emot ett meddelande vibrerar aktivitetsmätaren och meddelandeaviseringen rullar på displayen. Om ett meddelande rullar längs displayen och ett andra meddelande tas emot, ignoreras det andra meddelandet. Stoppa avisering om telefonsamtal eller meddelande medan det rullar längs displayen genom att trycka på knappen. 16
Använda bröstpulsmätaren Vissa modeller inkluderar en bröstpulsmätare. Om din modell inte inkluderar en bröstpulsmätare kan du besöka ifit.com/shop för att köpa en BLUETOOTH Smart-bröstpulsmätare. Obs! Aktivitetsmätaren är kompatibel med alla BLUETOOTH Smart-pulsmätare. Hur man tar på sig bröstpulsmätaren Pulsmätaren består av en bröstrem (A) och en sensor (B). Fäst sensorn på bröstremmen genom att knäppa fast tryckknapparna på sensorn och bröstremmen. B Pulsmätaren ska bäras under kläderna tätt mot huden. Ta på dig pulsmätaren genom att föra bröstremmen (A) runt ditt bröst och sätta fast öglan på bröstremmens enda ände med haken på dess andra ände. Se till att logotypen på mätaren (B) är rättvänd. Justera sedan bröstremmens längd, om nödvändigt, och positionera bröstremmen såsom visat. A Dra sedan bröstremmen (A) bort från kroppen ca en decimeter och leta rätt på elektrodområdena (C). Fukta elektrodområdena med en saltlösning t.ex. saliv eller kontaktlinslösning. Placera därefter bröstremmen mot bröstet. C A Skötsel av pulsmätaren Torka elektrodområdena på bröstremmen ordentligt med en mjuk handduk efter varje användning. Fukt kan leda till att pulsmätaren fortsätter att vara aktiverad, vilket förkortar batterilivet. Förvara pulsmätaren på ett varmt, torrt ställe. Förvara inte pulsmätaren i en plastpåse eller annan behållare som kan bli fuktig. Utsätt inte pulsmätaren för direkt solljus under längre perioder. Utsätt den inte för temperaturer över 50 C eller under -10 C. Rengör sensorn med en fuktig trasa och en liten mängd milt tvål. Torka sedan av sensorn med en fuktig trasa och torka den ordentligt med en mjuk handduk. Rengör aldrig sensorn med alkohol, slipmedel eller kemikalier. Handtvätta och lufttorka bröstremmen. 17
Felsöka pulsmätaren Om pulsmätaren inte fungerar korrekt ska du försöka med nedanstående steg. Se till att du bär pulsmätaren såsom beskrivet i HUR MAN TAR PÅ SIG BRÖSTPULSMÄTAREN på sidan 17. Om pulsmätaren inte fungerar när den är placerad i enlighet med beskrivningen, ska den flyttas en aning uppåt eller nedåt på ditt bröst. Om pulsavläsningarna inte visas förrän du börjar svettas, ska elektrodområdena fuktas igen. Pulsmätaren är utformad att fungera på personer med normala hjärtrytmer. Problem med pulsavläsningarna kan orsakas av sjukdomstillstånd t.ex. ventrikulära extraslag (VES), takykardi och arytmi. Om pulsmätaren fortfarande inte fungerar korrekt, ska du ta bort sensorn från bröstremmen och leta rätt på batterihöljet på sensorns baksida. För in ett mynt i spåret på batterilocket, vrid locket moturs, och ta sedan bort det. Ta sedan ut det gamla batteriet och sätt i ett nytt CR 2032-batteri. Se till att batteriet sitter så att texten på batteriet pekar bort från sensorn. Sätt sedan på batterihöljet igen och vrid det medurs. Pulsmätaren kan också skicka data till kompatibla BLUETOOTH Smart-träningsredskap såsom löpband och elliptiska träningsredskap. För att använda pulsmätaren med andra träningsredskap ska du se till att en BLUETOOTH Smart-mottagare finns med bland träningsredskapen. För att konsolen på andra träningsredskap ska visa pulsavläsningar måste du befinna dig inom konsolens räckvidd. Pulsmätarens funktion kan påverkas av magnetiska störningar från strömledningar eller andra källor. Om du misstänker att magnetiska störningar orsakar problem, försök att finna en annan plats för träningsredskapet. 18
Felsökning och förvaring Felsöka aktivitetsmätaren Om aktivitetsmätaren kraschar eller inte reagerar ska du följa proceduren nedan. Stäng av och starta om ifit Coach-appen. 1. Stäng av och starta om ifit Coach-appen. Om aktivitetsmätaren fortfarande inte fungerar ordentligt ska du läsa avsnittet ÅTERSTÄLLA AKTIVITETSMÄTAREN nedan. Återställa aktivitetsmätaren 1. Återställa aktivitetsmätaren Läs avsnittet TA BORT LÄNKEN ELLER ÅTERSTÄLL AKTIVITETSMÄTAREN på sidan 20. 19
Ta bort länken eller återställ aktivitetsmätaren Ta bort länken eller återställ aktivitetsmätaren genom att följa stegen nedan. 1. Gå till tids- och datumdisplayen och tryck två gånger på knappen. Displayen för batterinivå visas. Tryck sedan två gånger på knappen igen. Inställningsdisplayen visas. 2. Tryck på knappen upprepade gånger tills alternativen för borttagning av länk eller återställning visas. 3. Ta bort länken till aktivitetsmätaren genom att hålla ner knappen i 15 sekunder när alternativet för borttagning av länk visas. När du tar bort aktivitetsmätarens länk kommer den inte längre att vara anslutet till din enhet och kommer inte att synkronisera information till ifit Coach-appen på din enhet. Om du vill kan du nu länka aktivitetsmätaren till en annan enhet. 4. Återställ aktivitetsmätaren genom att hålla nere knappen i 15 sekunder när återställningsalternativet visas. Om aktivitetsmätaren inte fungerar ordentligt ska du återställa den. VIKTIGT: När du återställer aktivitetsmätaren kommer alla data som är registrerade på aktivitetsmätaren att raderas. Se till att du synkroniserar aktivitetsmätaren till ifit Coach-appen innan du återställer aktivitetsmätaren. Efter att aktivitetsmätaren är återställd ska du synkronisera aktivitetsmätaren till ifit Coach-appen på din enhet. 20
Länka aktivitetsmätaren Följ stegen nedan för att länka aktivitetsmätaren till din enhet: 1. Placera aktivitetsmätaren nära din enhet. 2. Gå till tids- och datumdisplayen. 3. Tryck två gånger på knappen. Batterinivådisplayen visas. 4. Tryck två gånger på knappen. Aktivitetsmätarens versionsnummer visas. 5. Tryck på knappen. Länkningsfönstret visas. 6. I ifit coach-appen väljer du aktivitetsmätaren i listan över detekterade enheter. Länkningsprocessen börjar sedan. 7. Om länkningen går bra visas tids- och datumdisplayen. 21
Förvara aktivitetsmätaren Inaktivera aktivitetsmätaren och ställ den i transportläget för långtidsförvaring genom att följa stegen nedan. 1. Gå till tids- och datumdisplayen och tryck två gånger på knappen. Batterinivådisplayen visas. Tryck sedan två gånger på knappen igen. Inställningsdisplayen visas. 2. Tryck på knappen upprepade gånger tills displayen för länkningsidentifieringsnummer visas. 3. Från displayen för länkningsidentifieringsnummer håller du nere knappen i 10 sekunder för att inaktivera aktivitetsmätaren och gå in i transportläget. Aktivera aktivitetsmätaren och avsluta transportläget, genom att tryck på knappen på aktivitetsmätaren en gång. Ett instruktionsmeddelande visas på displayen. Håll nere knappen i 5 sekunder tills aktivitetsmätaren aktiveras. Synkronisera sedan aktivitetsmätaren till din enhet. Se LÄNKA, STÄLLA IN OCH SYNKRONISERA AKTIVITETSMÄTAREN aktivitetsmätaren på sidan 4. 22
Information om överensstämmelse Information om överensstämmelse för USA FCC-förklaring (från Federal Communications Commission). Denna enhet överensstämmer med del 15 i FCC-reglerna. Användandet är föremål för följande två villkor: (1) Denna enhet får inte orsaka skadliga störningar, och (2) denna enhet måste acceptera alla mottagna störningar, inklusive störningar som kan orsaka en oönskad funktion. FCC-varning: Eventuella ändringar som inte uttryckligen har godkänts av den part som ansvarar för överensstämmelsen kan upphäva användarens rätt att använda utrustningen. Obs! Denna utrustning har testats och befunnits uppfylla kraven för en digital enhet av klass B, i enlighet med del 15 i FCCreglerna. Dessa begränsningar är utformade för att ge ett rimligt skydd mot skadliga störningar i en bostadsinstallation. Denna utrustning genererar, använder och kan utstråla radiofrekvent energi och om den inte installeras och används i enlighet med instruktionerna kan den orsaka störningar på radiokommunikationer. Det finns dock ingen garanti för att störningar inte kommer att inträffa i en viss installation. Om utrustningen orsakar störningar på radio- eller TV-mottagare, vilket kan åtgärdas genom att utrustningen stängs av och sätts på, uppmanas användaren att försöka korrigera störningen genom en av följande åtgärder: Vrida eller flytta mottagarantennen. Öka avståndet mellan utrustningen och mottagaren. Ansluta utrustningen till ett uttag på en annan krets än den som mottagaren är ansluten till. Rådfråga återförsäljaren eller en erfaren radio-/tv-tekniker för att få hjälp. Den här enheten uppfyller FCC:s och IC:s (Industry Canadas) krav för radiofrekvensexponering i offentliga eller kontrollerade miljöer. Information om överensstämmelse för Kanada IC-förklaring. Denna enhet uppfyller Industry Canadas licens utom RSS-standarden/-standarderna. Användandet är föremål för följande två villkor: (1) Denna enhet får inte orsaka skadliga störningar, och (2) denna enhet måste acceptera alla mottagna störningar, inklusive störningar som kan orsaka en oönskad funktion. Denna klass B-märkta digitala apparat uppfyller det kanadensiska ICES-003. 23
Återvinningsinformation Denna elektronikprodukt får inte kasseras i de vanliga soporna. För att bevara naturen måste denna produkt återvinnas efter dess användbara liv i enlighet med lag. Använd återvinningsställen som är auktoriserade att samla in denna typ av avfall i ditt område. När detta efterföljs bevaras naturresurser och europeiska standarder gällande miljöskydd förbättras. Om du behöver mer information om säker och korrekt kassering kan du kontakta din lokala myndighet där du köpte denna produkt. Batteriinformation Denna elektroniska produkt innehåller ett uppladdningsbart batteri. Ett uppladdningsbart batteri har en lång livslängd om det behandlas på rätt sätt. Utsätt inte batteriet för extrema temperaturer. För maximal batterikapacitet bör du använda batteriet vid rumstemperatur. Om batteriet används i låga temperaturer kommer batteriets kapacitet att minska. 24
Begränsad garanti ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) garanterar att denna produkt är fri från defekter i utförande och material, vid normal användning och normala driftsförhållanden. Delarna har en garanti på ett (1) år från inköpsdatum. Denna garanti gäller endast för den ursprungliga köparen (kunden). Det är ICON:s skyldighet att under denna begränsade garanti ersätta denna produkt. Om en ersättningsprodukt levereras medan garantin för produkten gäller, kommer kunden att ansvara för en minimal hanteringsavgift. Ingen annan garanti än vad som uttryckligen anges ovan har godkänts av ICON. ICON är inte ansvarig för indirekta eller speciella skador eller följdskador som uppstår på grund av eller i samband med produktens användning eller prestanda; skador med avseende på någon ekonomisk förlust, förlust av egendom, förlust av intäkter eller vinst, förlust av njutning eller användning, eller kostnader för flytt eller installation; eller andra följdskador av något slag. Vissa regioner tillåter inte uteslutning eller begränsning av oförutsedda skador eller följdskador. Följaktligen kan det hända att ovanstående begränsning inte gäller för kunden. Den utökade garantin här under gäller för alla andra garantier, och underförstådda garantier för säljbarhet eller lämplighet för ett visst ändamål är begränsade i sin omfattning och varaktighet för de villkor som anges här i. Vissa regioner tillåter inte begränsningar av hur länge en underförstådd garanti varar. Följaktligen kan det hända att ovanstående begränsning inte gäller för kunden. Denna garanti ger specifika juridiska rättigheter, och kunden kan ha andra rättigheter som varierar från region till region. För ersättningskrav, besök vår kundtjänstswebbplats på support.ifit.com eller skicka ett e-postmeddelande till support@ifit.com. ICON Health & Fitness, Inc. 1500 S. 1000 W. Logan, UT 84321-9813, USA Begränsad garanti i Europa Garantivillkoren ovan kanske inte gäller dig. För att få information om din garanti, skicka e-postmeddelande till support@ifit.com. IFIT är ett registrerat varumärke som tillhör ICON Health & Fitness, Inc. App Store och iphone är varumärken som tillhör Apple Inc. som är registrerat i USA och i andra länder. Android och Google Play är varumärken som tillhör Google Inc. Ordmärket BLUETOOTH och logotyperna är registrerade varumärken som tillhör Bluetooth SIG, Inc. och används under licens. IOS är ett varumärke eller registrerat varumärke som tillhör Cisco i USA och i andra länder och används under licens. Optisk pulsmätarteknik används under licens under patent som ägs av CSEM Switzerland och under patent som ansökts av PulseOn Oy. Artikelnr. 387753 R0317A 2017 ICON Health & Fitness, Inc.