Information Inomhusträningen

Transkript

1 Allmänt Hej och varmt välkomna till en ny säsong i Helsingborg Tennis Akademi. Hoppas att alla har haft en fantastisk sommar med mycket tennis och annat skoj, hoppas också att ni är riktigt tennissugna och inspirerade för Höstterminen Vi tränare är grymt taggade och ser fram emot en härlig termin med mycket glädje och utveckling. Vi har jobbat hårt med att utveckla verksamheten ytterligare samt att spetsa till träningen ännu mer med lite nya idéer och upplägg (se nedan). Inomhusträningen Säsongen startar måndagen den 29 augusti och avslutas 18 december. Ingen träning under höstlövet då vi istället arrangerar Tretorn Open. I bifogat hittar ni träningsschemat, ett schema som vi har lagt ner åtskilliga timmar på för att göra det så bra som möjligt för alla. Vi är mycket positiva till att kunna presentera längre träningspass, i dessa pass inkluderas uppvärmning, tennis, i vissa fall fys samt ett avslutande efterprogram. Vissa delar av träningen (uppvärmning och efterprogram) körs på egen hand enligt program som är uppsatta på banorna. (Orange och grön kör dessa program med tränare). Tränarna visar övningarna ordentligt tills ni kan dem. Övrig träning är tränarledd och det är endast denna del som ni betalar för. Vi är medvetna om att några av er har svårt att komma i tid till första passet på dagen (14.45), det är ingen fara, ni kommer så fort ni kan och hoppar in i uppvärmningen då. Med tanke på att det är svårt att skriva utförligt hur varje pass exakt kommer att se ut med de olika delarna så ber vi er att köra 1-2 veckor innan ni kommer med frågor och åsikter, vi är säkra på att de flesta frågetecknen suddas ut när man har kört igenom en vecka. Om någon tid helt har

2 krockat med skolan så får ni givetvis höra av er efter helgen så tittar vi på detta En annan nyhet är att vi kommer ha ett mentalt tema under terminen, detta tema är Attityd/Inställning, vi vill helt enkelt ha bort allt onödigt gnäll och negativ utstrålning, istället vill vi se bra kroppsspråk, knutna nävar och ett positivt GO på träningarna och matcherna. Vi tränare kommer att pusha er mycket med detta men det är också väldigt mycket upp till er spelare att verkligen jobba med det. Utöver detta mentala tema så har vi även en planering för tennisdelen samt en periodisering med olika bitar när det gäller fysträningen, detta för att vi ska ha en röd tråd med träningen oavsett vilken tränare man har för dagen. Föräldramöte Olympiahallen - 9/9 Akademi Orange 18:30-20:00 Akademi Grön och Gul 19:00-20:00 Akademi Blå 20:00 Tid för möte med PIA kommer senare.. Matchträning fredagar kl 18:00-20:00 HTK har hyrt hela hallen och avsatt två tränare för att klubbens barn och ungdomar ska få möjligheten att spela tennis med varandra. Vi kan kalla detta för ett organiserat spontanspel. Tanken med kvällarna är att spelarna ska under avslappnade former träna på matchsituationer där tränare och föräldrar inte tipsar dem vad de ska göra utan att de själva ska få tänka. Givetvis guidar tränarna spelarna lite grann men tanken är att de ska vara i bakgrunden och bara finnas där om situationer uppstår. Vi kommer också träna en hel del serve och inslag av andra aktiviteter kommer också förekomma. Se grupper och datum längre ner på sidan. Uppstartsläger 10-11/9 HTK önskar samla alla spelare i HTK Tennis Akademi(ej Orange) för teambuildning, tävlingar och massor av tennis så att alla får en chans att lära känna varandra. Hoppas att så många som möjligt av er tar chansen att vara med under 24 timmar av glädje. Givetvis övernattar vi i Olympiahallens sovsal och eventuellt en tennisbana om vi inte får plats. Anmälan senast 5 september, Se bilaga för mer information. Dubbelcupen (23)24-25/9 HTK arrangerar dubbelcupen för klubbens åringar. Om någon 8-9 åring har kommit igång och spelat matcher kan de givetvis också vara med och spela. Naturligvis hoppas vi på 100% närvaro ifrån våra spelare och roligt vore också om så många som möjligt övernattar. Alla som övernattar får också vara med i årets nyhet som är en innebandy turnering strax innan vi går och lägger oss.

3 Vid anmälans utgång kommer HTK göra ett schema för alla deltagarnas föräldrar och vad ni har för uppgifter. Givetvis så är er hjälp en förutsättning för att vi ska kunna driva igenom en sådan här uppskattad aktivitet. Önskar någon en speciell dag så maila gärna till kansliet så vi tar med detta innan schemat sätts. Fysträning HTK kommer ta ett större ansvar gällande barn och ungdomars fysiska status. Från hösten kommer fysträning att implementeras i den totala träningen så att HTKs barn och ungdomar blir mer koordinativa, starkare, uthålligare och snabbare. Jag vill också informera om att Olympiahallen öppnat ett gym designat för racketsport. Önskar ni börja på gymmet kan så kontkata kansli@htktennis.com för information och billigare årsavgift. Seriespel Vi har många lag i hetluften i höst, allt ifrån 10 års lag till damernas Elitserielag. Ska bli spännande och se vad vi kan göra med de olika lagen. Hoppas alla är taggade på att tillhöra ett lag i höst. För att få detta att funka så behöver vi hjälp från er föräldrar med lagledarbiten, den hjälpen är helt avgörande om vi ska kunna ha så många lag igång. Ni som är intresserade av att vara lagledare för ett lag i höst kan höra av er till Anders som är ansvarig på anders@htktennis.se, hör av er om det är något ni undrar. Ni som sedan väljer att vara lagledare kommer givetvis få en grundlig genomgång samt full uppbackning under säsongen. Mer information om seriespelet kommer i början av terminen. Idrottsrabatten HTK är mycket tacksamma över hjälpen att sälja Idrottsrabatten. I början var det lite motstånd till att hjälpa till med detta men många av er har nu börjat sälja fler häften än vad vi satt upp att ni bör göra. Från oktober kommer varje spelare att sälja 6 st häften var och har familjen fler barn i HTK Tennis Akademi kommer ni att få hem 8 st häften att sälja. Har ni synpunkter på försäljningen så för ni gärna höra av er till Marcus. Övriga Aktiviteter Camp Arvidsson 28-30/10 Sofia Arvidsson och Mattias Arvidsson håller i en grym träningshelg. Johanna Larsson är anmäld!! (Går inte att missa om man satsar på tennis) Tretorn Open Hela höstlovet (Givetvis spelar vi i 2-3 klasser) Kompisdubbel 8/10 (Ni tar med en kompis och spelar dubbel i minitennis) Tennis hela natten 26-27/11 (Skit va kul vi ska ha och godis i massor. Kanske pizza?)

4 Halloweenkväll 22/10 (Har någon försökt att skrämma sig till poängen?) Felhandsturnering 18/12 (Oj vad svårt men roligt kommer det bli) IF SO TOUR hela säsongen (En tour för alla er som inte har kommit igång och tävlat så mycket) Elitserien/div 1 oktober/november (Bollkallar, linjedomare och publik sökes) Tränarinformation Se information på hemsidan Ny Tränare Anders Påhlsson Jag heter Anders Påhlsson och är ny tränare i HTK, jag kommer tillsammans med Samuel att ha ansvaret för Akademi Gul och Blå samt tillsammans med Mattias och Samuel driva PIA. Kommer även att ha hand om seriespelet (se nedan) samt en del administration. Har ägnat mig åt tennis hela mitt liv vilket är några år med tanke på att jag är farligt nära att fylla 40. Började tidigt mot garageporten med ett tydligt mål om att bli riktigt bra i tennis. Satsade mycket under juniortiden och gjorde en del bra resultat, blommade sedan ut ytterligare som senior under min tid som heltidsspelare som bland annat har innehållit en ATP världsranking på ca 600 i både singel och dubbel, 9 SM finaler (tre guld), vunnit Sommartourens poängställning (efter att ha avgjort med vinst i Öresundsveckan) samt ett flertal serievinster med diverse Europeiska klubbar. Min heltidssatsning varade i ca 12 år där jag under en period hade Italien som bas. Mot slutet av min spelarkarriär började jag mer och mer att komma in på tränaryrket där jag jobbade på min dåvarande hemmaklubb Malmö Bellevue TK med tennis och fysträning. Jag tackade sedan ja till tränarjobbet i Ystad där jag sedan jobbade i 10 år, mestadels som chefstränare. Kommer nu närmast från Fair Play TK där jag bl.a. ansvarade för Malmö Tennisgymnasium. Jag ser verkligen framemot att tillsammans med mina duktiga kollegor jobba hårt med alla spelare och ge allt av min kunskap och erfarenhet. Vi ses på banan, jag kan knappt vänta!

5 Matchträning/serveträning/Annan aktivitet Fredagar Grupp 1 Grupp 2 Grupp 3 Emmie Andersson Lilia Ljungström Arvid Rosenlöf Adam Sundler Melker Tidstrand Leon Grundström Nils Leveau Hugo Stålhammar Emmy Thomasson Hugo Andersson Hugo Magnusson Emma Rosén Moa Palmkvist Algot Fäldt Märta-Louise Söderberg Hedvig Turesson Albin Eriksson Melis Yasar Anton Rasic Axel Andersson Olga Helmi Dante Levisson/Olsson Walter Mannheimer Maxim Landa Oliva Bylund Frida Krondell Adam Granath Daniel Cegar Filip Christoffersson Maja Radenkovic Annabelle Teikari Elsa Torle Axel Torle Anna Gallacian Hedda Broomé Hedda Sjökvist Axel Borgquist Molly Szokolay Simon Orentjzan Viktoria Lacki Charlie Rosenqvist Hallin Amalia Bengtsson Leonie Frazén Linn Brommén Stella Billing Lovisa Sjölin-Larsson Axel Yllfors Emilia Åkesson Anna Schmidt Olle Jacobsson Alice Widell Emma Fanzini Lukas Andersson Louisa Ljungström Sara Tublén Oscar Bengtsson Anton Krondell Adam Ljungström Jonah Billing Maja Eriksson Alfred Arnelin Oskar Turesson Olivia Lindestaf Victor Gallician Oliver Ljunggren Hugo Ekdahl Wilmer Dyrlev Carl Auselius Alexander Wessman Mikael Åkerblom William Ljunggren Agnes Rosenlöf Disa Levinsson/Olsson Albert Widell Hilda Liljedahl Alma Norrman Esther Magnusson Stefan Rasic Linus Andersson Nils Andersson Felix Magnusson Linea Bajraliu Datum: Grupp 1-2/9, 23/9, 14/10, 28/10, 2/12 Grupp 2-9/9, 30/9, 21/10, 18/11, 9/12 Grupp 3-16/9, 7/10, 11/11, 25/11, 16/12 Med vänlig hälsning Helsingborgs TK