VR-bladet. På gång i Vandrarringen under maj augusti. Maj 2021

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "VR-bladet. På gång i Vandrarringen under maj augusti. Maj 2021"

Transkript

1 Maj 2021 VR-bladet På gång i Vandrarringen under maj augusti Skype klubbmöte 10 maj Pandemin har gjort att vi inte kunnat ha fysiska Klubbmöten det senaste året. Vi har därför beslutat att genomföra ett virtuellt klubbmöte i Skype-miljö den 10 maj kl. 19:00. Inbjudan till mötet med agenda kommer inom kort. Krakenmarschen 13 maj Den startar och slutar vid Surahammars golfklubb. Sträckningen går längs delar av Bruksleden etapperna 7 och 8. Sträckor: Rutt 1-12 km Rutt 2-12 km Rutt 3-21 km Första start: 09:00 Parkering: Vid Surahammars golfklubb Transport: Egen transport Utspisning: Egen medhavd matsäck. Anmälan: Ja, senast 6 maj Meddela namn på de som ingår i ekipaget till: eller Komplett inbjudan och karta finns på hemsidan. Ute Mera dygn 1-2 maj Start Spångbyggardag nr 2 söndag 2 maj Start Fjälltur vecka 31 informationsmöte onsdag 5 maj på Skype Start Promenad Anundshög söndag 9 maj Start Skype klubbmöte måndag 10 maj Start Krakenmarschen torsdag 13 maj Anmälan senast 6 maj! Orienteringsträning onsdagar i maj Start kl Veteran-OL torsdag 27 maj VR arrangerar Sommarlovsaktivitet söndag 20 juni Flisenberg Kanotorienterin lördag 10 juli Flisenberg

2 Maj Ordförande har ordet Thomas Holmkvist, e-post: Nu är det vår i luften. Månaden april har i år verkligen levt upp till sitt rykte om varierande väder. Just nu yr snön igen utanför fönstret men för två dagar sedan jobbade jag i trädgården i endast shorts. En härlig tid med spirande växtlighet och fåglar med vårkänsla. Vandrarringens aktiviteter är dock fortfarande begränsade till både omfattning och genomförande pga Coronapandemin. Vi har i alla fall kört vissa aktiviteter med begränsat deltagande och Corona-säkert genomförande. Vedens dag var även i år en framgång med två dagar av härligt umgänge och idogt arbete. Onsdagsträningarna är nu i full sving med samling i Rosenlund och Långfredagspromenaden genomfördes i spännande industrihistorisk miljö i Hallstahammar. Med en väl förberedd planering kunde också vårens Städdag i Flisenberg genomföras på ett smittsäkert vis. I detta nummer av VR-bladet kan du läsa mer om kommande aktiviteter under våren och sommaren. Dessutom är alla våra aktiviteter alltid väl beskrivna på Vandrarringens hemsida. Trots att vi också publicerar alla aktiviteter i Vandrarringens Facebookgrupp så missar ändå många medlemmar inbjudningar till våra aktiviteter. Jag har därför beslutat att också påminna alla medlemmar med e-postadress om aktuella aktivitetsinbjudningar genom Gruppmail från Vandrarringen. Gruppen som tagit fram den 38:e upplagan av Cykel-Trim har återigen gjort ett fantastisk och beundransvärt jobb. Vi hoppas kunna sätta säljrekord igen med 500 skapade paket. Alla medlemmar uppmanas att köpa var sitt paket och sätta sig på cykeln för att se delar av Västerås ni kanske aldrig sett förut. Sälj också paket till era vänner och grannar. Inbjudan till den av Västerås kommun finansierade aktiviteten Friluftsliv i skogen publicerades den 6 april. Inbjudan gäller för barn i åldern 9 12 år och genomförs i Flisenberg den 20 juni. Efter bara några dagar så är redan alla platser fulltecknade. Vi planerar nu för genomförandet och behöver ytterligare ett antal frivilliga funktionärer som kan hjälpa till den 20 juni - arbetsuppgifterna är olika men alla lika trevliga. Har du tid och möjlighet att hjälpa föreningen ber jag dig kontakta Maria Arvegård eller mig Det är så enkelt att umgås kring uteaktiviteter. Oavsett om vi orienterar, åker skidor, cyklar, vandrar eller bara hänger med familj och vänner runt en brasa så kan vi hålla avstånd och njuta av den underbara naturen. En natur som vi både ska var rädda om men också vistas i så mycket som möjligt. Till skillnad från skogens jättar, dvs träden, har vi ju förmågan att flytta på oss och därmed uppleva och se alla underbara platser och saker som omger oss. Träden lever dock hela sitt långa, långa, liv på den plats de gror på. Dom är dock fantastiska varelser som gör saker vi människor inte har en aning om. För att bota denna okunnighet vill jag verkligen rekommendera ett program om Trädens superkrafter på SVT play i serien Vetenskapens värd. Klubbmöten Thomas Holmkvist, e-post: Skype klubbmöte 10 maj Pandemin har gjort att vi inte kunnat ha fysiska Klubbmöten det senaste året. Vi har därför beslutat att genomföra ett virtuellt klubbmöte i Skype-miljö den 10 maj kl 19:00. Inbjudan till mötet med agenda kommer inom kort. Redaktören har ordet Lars Mosslind, e-post: Manusstopp VR-bladet augusti nr 3 den 13 /8

3 Maj 2021 VR-kansliet Britt Back, e-post Medlemsavgifter 2021 Ett tiotal medlemmar slirar fortfarande med inbetalning av medlemsavgiften. En sista påminnelse har skickats ut per brev med uppmaningen att betala avgiften omgående. Vid eventuella frågor kontakta mig. Om medlemskapet ska upphöra var vänlig meddela detta per e-post, sms eller telefon Medlemsavgifter för 2021: Helavgift 26-tom 64 år 350 kr Senioravgift 66 år kr Ungdom 7-25 år 100 kr Vi välkomnar följande nya medlemmar 1728 Johnny Helmin 1729 Anita Helmin 1730 Fredrik Sevä 1731 Ingela Sevä 1732 Nellie Sevä Ungdom 1733 Nova Sevä Ungdom 1734 Per-Olof Siberg 1735 Ola Kasimir 1737 Simon Björkman 1739 Mark Irwin 1740 Carita Kalderén 1741 Karin Frykberg 1742 Yvonne Landgren 1743 Östen Johansson 1744 Felix Holm Ungdom Nyckel till Flisenberg Kontakta mig om du behöver ha nyckel till Flisenbergsanläggningen. Nyckelavgiften är 300 kr. Hämtas Stålverksgatan 65, Västerås Styrelsen Thomas Holmkvist, e-post: Styrelsemötet 14 april Fjärde styrelsemötet i terminen genomfördes även denna gång i Skype-miljö med en välfylld agenda. Vi kunde konstatera att det nya bokningssystemet fungerar trots att det initialt var svårt för några att logga in på Idrott Online eller att skapa konto i bokningssystemet. Vi är fortfarande 520 medlemmar i föreningen med 14 nya medlemmar och ungefär lika många som lämnat sedan föregående möte. Föreningen har en stabil ekonomi men vi hoppas verkligen få in ytterligare slantar genom att delta med stödpersonal (scenbygge och stol-logistik) i Arenaprojektet. Läs mer om detta på annan plats i bladet. Nästa styrelsemöte sker den 25 augusti. Projekt 100 års Jubileumsprojektet - Jubileums t-shirt har beställts. Alla VRs funktionärer i styrelse/sektioner/kommitéer får en tröja att klä sig i för att marknadsföra att VR nästa år firar 100 år jubileum. Tröjorna är inte till salu. Jubileumslogga fram och bak. - Planeringen inför 100-årsjubileet pågår med en familjedag i Flisenberg och ett underbart kalas senare under våren En jubileumsskrift är dessutom under framtagande. Ytterligare detaljer runt arrangemangen presenteras under hösten. Brunnby parkeringen 7-8 juli Mässan är inställd. Arenaprojektet vecka 33 Under v.33 i augusti är VR erbjudna att delta i en uppbyggnad av en utomhusarena för tre konserter i Västerås. Det handlar om arbete med att bygga en stor scen och att sätta upp staket med insynsskydd och placera ut ett stort antal stolar inför tre planerade arrangemang i Västerås följande lördagar: 21/8 (Rhapsody in Rock), 28/8 (Sandviken BB) och 4/9 (Woodstock 50 år).

4 Maj Om smittspridningen lugnar ner sig så att dessa arrangemang kan genomföras så behöver vi frivillig personal för detta arbete. Deltagarna utlovas att få se konserterna. Vi söker frivilliga som vill hjälpa till och i första hand en person som kan vara koordinator för VR:s deltagande i konsertarrangemangen. Kontakta Thomas Holmkvist, e-post: om du är intresserad av att hjälpa till. Övrigt VR Klubbkläder i förråd XXS XS S M L XL XXL Pris Overall jacka Overallbyxor T-shirt kort ärm T-shirt lång Fleece unisex 670 Fleece dam 670 Finns hos Karin Swärd, eller tel Cykel-TRIM 2021 Försäljning pågår. Startpaket fanns i Sportson butikerna och hos Actic Kristiansborg veckan före Påskhelgen (v.13). Årets Cykel-TRIM är det 38:e i ordningen. Stärkta av rekordförsäljningen förra året har vi som mål i år att sälja 500 startpaket. Vi behöver all hjälp vi kan få av våra medlemmar med marknadsföring och försäljning för att nå detta mål. Fin marknadsföring har vi redan fått i Västerås Tidning som hade stort reportage om arrangemanget. Ställ upp som Cykel-TRIM säljare! Köp startpaket och deltag! Kontakta Ulf Back eller någon i kommittén. Orienterings- och skidsektionen Karin Swärd tfn Sammanfattning för maj-verksamheten 1. KM-Dag 1 maj är inställt och flyttas till hösten. 2. Skolorienteringen med Widénska gymnasiet är inställd ev. flytt till hösten. 3. Träffen med Uppsala VR är inställd. 4. Orienteringsträningarna på onsdagar under maj genomföres. Avslutning den 26 maj vid Flisenberg. Notera att det är ingen träning den 12 maj. Aktuell information för träningskvällen finns alltid i vår kalender. Håll koll på den! KM - orienteringar KM-dag genomförs troligen under hösten. Information kommer ut så snart det går att planera. KM - Natt är planerad att genomföras den 3 september i samband med OK Hedströmmens DM-Natt tävling. Information och inbjudan kommer på hemsidan. Veteran-OL VR:s veteraner arrangerar tävlingar torsdag den 27 maj och torsdag 23 september. 25manna Lördagen den 9 oktober är det planerat att 25manna ska genomföras. Vi vet kanske när VRbladet skrivs i augusti om det blir av. Planera in dagen och förbered dig så gott det går under vår och sommarsäsong. Hälsningar Tomas J Stugsektionen Ordförande: Odd Werner-Erichsen, tfn e-post: Uthyrning och bokning, Efterlysning 1 st Fiskekort som ej är återlämnat 1 st digital termometer från tamburen till värdrummet 1 st hammare ur verktygsfodralet i förrådet i klubbstugan Vi ber om att ni lämnar tillbaka snarast /Stugsektionen

5 Maj 2021 Stugsektionens underhållsprojekt 2021 Vi har en stor utmaning nu att mobilisera många medlemmar till alla arbeten som är planerade i underhållsprojekten vid Flisenberg. Läs mer om hur planeringen framskrider. Mycket ska göras. Vi tar en bit i taget. Vi hoppas att du som medlem i VR ställer upp och hjälper till där du kan. Spångrenoveringen Vi har startat projektet för renoveringen av Spängerna på vandringsleden runt Fiskkraken Boka in och kom ut till en trevlig gemensam nyttokväll! Arbeten för daglediga planerar vi också att starta 10 maj kl 10 och fortsätter 17, 24 och 31 maj. Boka in, tag med en rejäl lunch och kom med i gänget! För att vi skall kunna organisera och fördela arbetet måste man anmäla sig till stugsektionen Odd W-E via mejl eller via telefon eller SMS till Vi kommer även att använda VRs Facebook sida för att kunna kommunicera ut och ta emot tips och frågor om planeringen av arbete utöver de dagar och tider som publicerats här ovan. Målningsarbeten Flisenberg Ytterligare ett underhållsprojekt är planerat att startas under maj i Flisenberg. Vi skall då börja måla fönster på Klubbstugan, alla väggar på annexet, förrådet och vedbastun. 10 april började vi renovera 25 m av spång 22 (den som är närmast NV om Flisenberg) med 3 nya bräder i bredd. Samtidigt höjdes spången för att klara högt vattenstånd under vår och höst. Detta första arbete gav oss erfarenhet för att etablera en standard för hur vi skall fortsätta arbetet. Det är kvar 400 meter spänger att renovera på vår vandringsled runt Fiskkraken! Utmaningen nu är att mobilisera många medlemmar till arbetet. Vi begär inte att Du skall vara utbildad snickare, men alla kan hjälpa till med något. Speciellt vill vi ha med våra yngre medlemmar som inte fyllt 26 år ännu. För ni som har jobb/studier/skola kommer vi att organisera arbeten på lördagar och söndagar samt på måndagskvällar. För daglediga kommer vi att organisera jobb på måndagar. Vi har nu till en början planerat in arbetsdagar söndagarna 25/4 och 2/5 kl 10:00. Boka in! Kvällsarbetet måndagar kl planerar vi att starta 10 maj och fortsätter 17, 24 och 31. Är du sugen på att hjälpa till då vet du att adressen för intresseanmälan är: Odd W-E via mejl eller via telefon eller SMS till Stugsektionen återkommer med dagar och tider för målningsarbeten via VR hemsidan och Facebook då vi har fått in tillräckligt antal medlemmar som är villiga att hjälpa till. Motorsågskörkort Har Du motorsågskörkort? Kontakta Odd W-E via mejl eller via telefon eller SMS till För att fälla träd och hantera vindfällen måste VR ha mer än den ena medlemmen som vi hittills har anlitat. Risken är annars att vi kör slut på vår kära medlem som nu hjälpt oss. VR har fått en påhängsmotor till roddbåten För att underlätta båttransporten av de 180 vedkubbarna som ligger vid Fiskkrakens strand (se rapporten från vedens dag) har vi funderat på att söka bland medlemmar om det finns någon utombordare att låna. Under vårstädningsdagen kom det fram att vår nye medlem Östen Johansson har en överbliven

6 Maj hk 2T Yamaha påhängsmotor liggande som han nu har skänkt till VR. Vi tackar Östen med djupa bugningar och applåder! Nu skall det direkt sägas att påhängsmotorn inte kommer att vara permanent monterad på roddbåten. Vi vill inte störa tystnaden och friden vid Flisenberg. Motorn kommer endast att användas vid behov av tunga transporter på Fiskkraken. Friluftssektionen André Ahlin ledare, tfn e-post: Ute Mera 1-2 maj Välkommen till ett utedygn 1-2 maj. Syftet är främst att träffas och umgås på ett säkert sätt under ett dygn i skogen. Detta blir även ett ypperligt tillfälle att, runt elden, komma med förslag och synpunkter på friluftssektionens aktiviteter. Vi håller till runt vindskyddet vid sjöändan (Fiskkraken). Samling lördag 1 maj kl 13:00 vid kanoterna. Se ytterligare detaljer i inbjudan på hemsidan. För frågor tag kontakt med André Ahlin, Vårpromenad Anundshög 9 maj Söndagen den 9 maj blir det en promenad vid Anundshög i vikingarnas fotspår med vår auktoriserade guide Birgit Lönn. Samling vid Cafe Anund kl Promenad och guidning pågår under 2 timmar, därefter kan vi sitta vid borden utomhus för medhavd matsäck. Ingen föranmälan behövs. Alla är varmt välkomna! Vid ymnigt regn ställs utflykten in. Är ni osäkra så ring mig kl samma dag. /Lisbet Krakenmarschen 13 maj Vandringen startar och slutar vid Surahammars golfklubb. Sträckningen går längs delar av Bruksleden etapperna 7 och 8. Man kan välja tre alternativa rutter. Vid Rövallskojan finns funktionärer som håller brasan igång. För att minimera spridning av Covid-19 måste vandringen genomföras i ekipage om max 8 personer. Eftersom vi vill kunna erbjuda en trivsam rast vid Rövallskojan så har vi bestämt att anmälda ekipage tilldelas olika starttider med ca min mellanrum. Första start: 09:00 därefter med 15 minuters intervall (tider tilldelas efter anmälan) Parkering: Vid Surahammars golfklubb Transport: Utspisning: Egen transport Egen medhavd matsäck. Grillmöjligheter finns vid Rövallskojan Anmälan: Senast 6 maj. Meddela namn på de som ingår i ekipaget till eller Sommarlovs aktivitet 20 juni Flisenberg VR arrangerar en aktivitet för sommarlovslediga barn i ålder 9-12 år vid Flisenberg i samråd med Västerås Stad. Deltagarna åker med buss från Rocklunda 8.45 och åter Barnen får lära sig enkla överlevnadstrix, säker eldning, laga mat över stormkök eller öppen eld, hur man lämpligen klär sig för olika väder samt hur allemansrätten fungerar med rättigheter och skyldigheter. Kanotorientering 10 juli Årets familjekanotorientering genomförs lördagen 10 juli. Inbjudan kommer på hemsidan. För anmälan och frågor kontakta: Henrik Gustavsson, Fjälltur v.31 (5 8 augusti Vandrarringen planerar att genomföra en fjälltur vecka 31 i i Jämtlandsfjällen. Alla intresserade medlemmar är välkomna till ett informationsmöte i Skype-miljö den 5 maj kl 19:00. Planen är att sätta ihop en studiecirkel med de som anmäler sig och som sedan planerar turen, diskuterar utrustning och möjligen tränar tillsammans inför en trevlig fjälltur. Inbjudan till informationsmötet finns också på hemsidan. För frågor kontakta: Thomas Holmkvist,

7 Maj 2021 Kalendariet Stående aktiviteter On Träningskväll, Se hemsidan för samlingsplats To Veteran-OL Start kl. 09:00-10:30 April 25 Söndag Spångbyggardag nr 1 26 Måndag 27 Tisdag 28 Onsdag 29 Torsdag 30 Fredag VR-bladet är ute Maj 1 Lördag 2 Söndag Spångbyggardag nr 2 3 Måndag 4 Tisdag 5 Onsdag Orienteringsträning Fjälltur v.31 Skype möte 6 Torsdag 7 Fredag 8 Lördag 9 Söndag Vårpromenad Anundshög 10 Måndag Skype klubbmöte 11 Tisdag 12 Onsdag 13 Torsdag Krakenmarschen 14 Fredag 15 Lördag 16 Söndag 17 Måndag 18 Tisdag 19 Onsdag Orienteringsträning 20 Torsdag 21 Fredag 22 Lördag 23 Söndag 24 Måndag 25 Tisdag 26 Onsdag Orienteringsträning 27 Torsdag Veteran orientering VR arr. 28 Fredag 29 Lördag 30 Söndag 31 Måndag Juni 1 Tisdag 2 Onsdag 3 Torsdag 4 Fredag 5 Lördag 6 Söndag 7 Måndag 8 Tisdag 9 Onsdag 10 Torsdag 11 Fredag 12 Lördag 13 Söndag 14 Måndag 15 Tisdag 16 Onsdag 17 Torsdag 18 Fredag 19 Lördag 20 Söndag Sommarlovsaktivitet Flisenberg 21 Måndag 22 Tisdag 23 Onsdag 24 Torsdag 25 Fredag 26 Lördag 27 Söndag 28 Måndag 29 Tisdag 30 Onsdag Juli 10 Lördag Kanot-orientering Fiskkraken Augusti 1 Söndag 2 Måndag 3 Tisdag 4 Onsdag Fjälltur (prel startdag) 5 Torsdag Fjälltur 6 Fredag Fjälltur 7 Lördag Fjälltur 8 Söndag Fjälltur 9 Måndag 10 Tisdag 11 Onsdag 12 Torsdag 13 Fredag Manusstopp VR-bladet aug 14 Lördag

8 Maj Söndag 16 Måndag Arena projektet - scenbygge 17 Tisdag Arena projektet - scenbygge 18 Onsdag Orienteringsträning -Start 19 Torsdag 20 Fredag 21 Lördag Arena projektet -konsert 1 22 Söndag 23 Måndag 24 Tisdag 25 Onsdag Styrelsemöte Orienteringsträning 26 Torsdag 27 Fredag VR.bladet aug utgivning 28 Lördag Arena projektet konsert 2 29 Söndag 30 Onsdag Orienteringsträning 31 Tisdag klara med allt jobb på Flisenberg tomten strålande jobbat! Adress: c/o Thomas Holmkvist, Kronhjortsgatan 18, Västerås VR:s Bankgiro: Hemsida: Ordförande: Thomas Holmkvist, , Kassör: Ulf Betshammar, , VR-redaktionen: Lars Mosslind, , Nyheter från hemsidan Vedens dagar mars STORT TACK till alla 46 personer fördelade på de 2 dagarna som deltog i årets upplaga av Vedens Dag. Anledningen till uppdelningen på 2 dagar var att kunna sänka risken för Corona smittspridning ytterligare genom att ha färre personer på plats samtidigt. Dessutom kunde vi utnyttja de inhyrda vedklyvarna under 2 dagar i stället för 1 dag. Arbeten fördelades vid ankomsten till Flisenberg efter avslutad tipspromenad. Arbetsuppgifterna var väl distribuerade och separerade på Flisenberg tomten för att uppfylla kraven på att minimera risken för smittspridning. Vi blev 98% Arrangören Odd Werner Erichsen får äntligen ta en paus och njuta av sin medhavda lunchmåltid. Ett stort arbete gjordes även i skogen NV om Flisenberg. Där bar ett 10 tal kämpande medlemmar ca 180 tunga 33cm kubb från rejält grova uppkapade vindfällen ca 100m ned till Fiskkraken. Vi har ett stort återstående jobb att genomföra här med transport av dessa kubbar med roddbåten och kanoterna till bastubryggan där de skall bäras upp till vedskjulet, klyvas och staplas. Vi återkommer till denna uppgift vid specifika tillfällen framöver våren. Vårstädningen 18 april Vårstädningen av Flisenberg anläggningen genomfördes av 14 medlemmar söndag 18/4. Städning och röjning utfördes med Corona hänsyn både inom- och utomhus. Val av arbetsuppgift gjorde deltagarna själva vid ankomsten till Flisenberg. På en anslagen lista skrev man in sitt namn vid den uppgift man ville genomföra.

9 Maj 2021 Vissa arbetsuppgifter krävde mer samarbete än andra men även de genomfördes med säkra avstånd mellan deltagarna. Det är väldigt roligt att se så många kommer till vår kära anläggning för att se till att vi kan bibehålla den i så gott skick som möjligt. Håller vi alla ordning och städare efter oss varje gång vi besöker Flisenberg blir det alltid roligare att komma tillbaka. Tack för era insatser - det värmer! Ute Mera 6-7 februari Evenemanget började måndagen innan med att Thomas rekognoserade och snitslade bana för snöskovandringen. På onsdagen var André och några till och testade vaken för att slutligen knyta ihop säcken på fredagen då Thomas, Niclas och André förberedde det sista. Deltagarna började droppa in vid Flisenberg vid lunchtid på lördagen där man efter registrering genast kunde gå och skriva upp sig på en starttid för snöskovandringen. Av pandemiskäl släppte Thomas iväg vandrarna med 15 min intervall så det blev aldrig någon trängsel på banan. Banan var 530 m lång och var lagd på hygget nordost om annexet. Deltagarna fick en demonstration av snöskornas funktion varefter inpassning på kängorna vidtog. Banan innehöll små utmaningar som att vandra genom snårig sly, diken, korta stigningar samt stockar att kliva över. En mycket uppskattad aktivitet bland deltagarna. Efter promenad med snöskor fick de som ville en duvning av Niclas i hur man garanterat lyckas med att göra upp eld. Efter önskemål på genomgången av eld så repeterades ELD TRIANGELN (syre, värme, bränsle). Efter en kort teori genomfördes praktiskt moment genom att vi tog fram tändmaterial, späntade små stickor och mindre pinnar till startmaterial för elden. Därefter så tändes eldarna nästan omgående enligt anvisning. Det kvarstående budskapet för elden är följande: ÖVA, ÖVA OCH PRÖVA!!! Samtidigt som aktiviteterna pågick hade de yngre deltagarna fullt sjå med att skotta upp en hockeyrink och en sparkracingbana på isen. Dessa användes sedan flitigt under både lördagen och söndagen. Patrick och Lars passade under lördagen på att fylla på vedförrådet genom att hämta ett uppsågat vindfälle med skotern. När det var klart spårades ett skidspår runt sjön som efter att det frusit till något blev i VM klass. De organiserade aktiviteterna var begränsade till ett minimum så det fanns gott om tid att ordna med förläggning för de som bodde kvar till söndagen. Middag tillagades och avnjöts vid vindskydden runt elden och där blev vi sittande flera timmar. Långa och många samtal med fokus främst på friluftsliv, bra och dåliga erfarenheter delades. Vi var totalt 7 stycken som sov ute, sex i tält och en i vindskydd. Det blev inte kallare än -15 så alla fick en behaglig natt, ostört och mycket frisk luft. Söndagen började klockan 9 med ett kortare teoripass kring säkerhet på is. PGA COVID så begränsades i år teorin endast till de som skulle bada. Vi repeterade upp de rutiner som vi tillämpar samt hade en frågestund. Vi påtalade de förväntade kroppsreaktionerna när man hamnar i kallt vatten, men framför allt de problem som uppstår när man kommit upp ur isen och ska försöka få av sig kläderna, vilken är krångligt nog även i omklädningsrummet med frusna fingrar! Jag är i år extra stolt då mina söner, och även ytterligare några barn, har genomfört denna isvaksövning, jag hoppas att detta kan inspirera flera yngre att prova kommande år. Efter teoripasset radade de hugade plurrarna upp sig på isen. André ledde denna del av aktiviteten och höll i livlina. Niclas var först ut och fick tjäna som försökskanin. Till skillnad från tidigare år gick vi i år utifrån isen in mot den eviga vaken. När de frivilliga klivit i vände de sig om och fick ta emot ett batteri med frågor som skulle besvaras innan de fick påbörja uppstigning. Syftet med det var att få uppleva hur kroppen lugnar ner sig efter den första chocken och att det faktiskt går att ligga i en liten stund. Därmed kan man planera var och hur man skall ta sig upp igen.

10 Maj Promenad i Hallstahammar med start vid Åsby Vilt & Kött. Totalt var det sjutton som prövade på och av dessa var det åtta barn/ungdomar varav den yngste är 10 år. Detta är rekord för isvaksövningen, en övning som nu erbjudits i åtta år. Fantastiskt starkt av samtliga deltagare. Totalt under lördagen och söndagen hade vi 34 medlemmar och fem blivande medlemmar ute vid Fiskkraken. För att skydda oss mot smittspridning gavs instruktioner men framförallt hölls disciplinen hos deltagarna på ett mycket bra sätt. Vädret gjorde naturligtvis sitt för att bidra till att det blev så bra men vi som var med och arrangerade vill tacka alla som kom ut under helgen och som bidrog till en mycket bra Ute Mera helg. Rapport av Thomas, Niclas och André Långfredagspromenad i Hallstahammar Mats Julle bjöd på Långfredagspromenad längs kanalen i Hallstahammar med kanalhistoria mestadels i solsken. Turen gick norrut mot Trångfors smedja där första fikarasten intogs i underbar vårsol. Bo Hedman berättade historiskt intressanta saker under hela vandringen. Efter cirka fem km väntade brasan som Hans Julle med hustru hade fixat. De grillade korvarna smakade utsökt. Väl tillbaka vid bilarna var alla glada och nöjda efter en underbar vacker promenad på 7,25 km. Totalt 18 deltagare plus två fikarast ansvariga. Rapport: Mats Julle Stöd VR:s ungdomar genom att välja VR som din favoritförening hos Svenska spel? Klicka på bilden på hemsidan för mer info!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under hösten. Augusti Beställ Resta urangchansen! Nu även som App!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under hösten. Augusti Beställ Resta urangchansen! Nu även som App! Augusti 2018 VR-bladet På gång i Vandrarringen under hösten Beställ Resta urangchansen! Nu även som App! Föreningsläger Tiveden 31 augusti - 2 september Tiveden VR:s nationella OL-tävling Höstträff vid

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! November 2017 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern! Kallelse till extra föreningsmöte Onsdagen 14 februari 2018 Föreningsmötet genomförs kl 19.00 i Rosenlund lokalen i samband med klubbmötet.

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Skid-KM 17 februari. Skridskoorientering 10 mars Mälaren, mer information kommer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Skid-KM 17 februari. Skridskoorientering 10 mars Mälaren, mer information kommer Februari 2019 VR-bladet På gång i Vandrarringen under våren Skid-KM 17 februari Ta chansen att rivstarta jakten på VR-trofén genom att vara med i årets skid-km. Alla som har ett par skidor kan delta! Efter

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR stimulerar ungdomsdeltagande! OL-Rounden Natt-Medel-Lång april Skinnskatteberg

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR stimulerar ungdomsdeltagande! OL-Rounden Natt-Medel-Lång april Skinnskatteberg Maj 2019 VR-bladet På gång i Vandrarringen under sommaren VR stimulerar ungdomsdeltagande! Vid styrelsemötet i april togs ett beslut att stimulera ökat deltagande av barn och ungdomar i Vandrarringens

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Skid-KM 25 februari

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Skid-KM 25 februari Februari 2018 VR-bladet På gång i Vandrarringen under våren Skid-KM 25 februari Ta chansen att rivstarta jakten på VR-trofén genom att vara med i årets skid-km. Alla som har ett par skidor kan delta! Efter

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR deltar i Cykelns Dag 26 maj. KM-Dag orientering 6 maj Dalaportens OK:s tävling

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR deltar i Cykelns Dag 26 maj. KM-Dag orientering 6 maj Dalaportens OK:s tävling Maj 2018 VR-bladet På gång i Vandrarringen under sommaren VR deltar i Cykelns Dag 26 maj och marknadsför och säljer då årets Cykel-TRIM. Ta på dig VR jackan (det går bra utan också) och var med vid Stora

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! December Träningskväll för alla Löpning och fysträning Onsdagar 18:00 Samling vid Rosenlund

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! December Träningskväll för alla Löpning och fysträning Onsdagar 18:00 Samling vid Rosenlund December 2018 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern! Motionera med VR på onsdagar Hur har du det med konditionen? Motionerar man i grupp så är det lättare att komma iväg varje vecka och svårare

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! Oktober Valberedningen behöver hjälp

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! Oktober Valberedningen behöver hjälp Oktober 2016 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern! Valberedningen behöver hjälp Vid årsmötet den 13 november ska valberedningen presentera förslag på funktionärer som ska väljas där omval inte

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under hösten. Augusti Beställ Resta urangchansen! Nu även som App! Surströmmingsträff 3 september Flisenberg

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under hösten. Augusti Beställ Resta urangchansen! Nu även som App! Surströmmingsträff 3 september Flisenberg Augusti 2016 VR-bladet På gång i Vandrarringen under hösten Beställ Resta urangchansen! Nu även som App! Surströmmingsträff 3 september Flisenberg KM Nattorientering 9 september Hallstahammar Klubbmöte

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern. Oktober Beställ ditt exemplar av Verksamhetsberättelsen!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern. Oktober Beställ ditt exemplar av Verksamhetsberättelsen! Oktober 2018 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern Motionera med VR på onsdagar Hur har du det med konditionen? Motionerar man i grupp så är det lättare att komma iväg varje vecka och svårare

Läs mer

OK Tranans nyhetsbrev 1/2018

OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Klubbmöte Onsdag 15 februari Rosenlund Marwa Samer berättar. Skid-KM 19 februari

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren. Februari Klubbmöte Onsdag 15 februari Rosenlund Marwa Samer berättar. Skid-KM 19 februari Februari 2017 VR-bladet På gång i Vandrarringen under våren Skid-KM 19 februari Rivstarta jakten på VR-trofén genom att delta i årets skid-km. Alla som har ett par skidor kan delta! Första start 10.00.

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! November Svenska Spel SVEA sponsrar VR. Vandrarringen. Boka den 25 januari i din kalender!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! November Svenska Spel SVEA sponsrar VR. Vandrarringen. Boka den 25 januari i din kalender! November 2014 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern! Boka den 25 januari i din kalender! Det är då vi ska planera VR:s OLverksamhet för 2015. Tag chansen och var med och påverka årets program

Läs mer

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR deltar i Cykelns Dag 13 maj. Båtutflykt/Vårvandring Ridön Lördag 7 maj

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj VR deltar i Cykelns Dag 13 maj. Båtutflykt/Vårvandring Ridön Lördag 7 maj Maj 2017 VR-bladet På gång i Vandrarringen under sommaren VR deltar i Cykelns Dag 13 maj Vi marknadsför och säljer då årets Cykel-TRIM. Ta på dig VR jackan (det går bra utan också) och var med vid ASEA

Läs mer

Nr 4 år Årg. 37

Nr 4 år Årg. 37 Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION

Läs mer

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B Golfsäsongen 2012 HUDIKSVALLS G O L F K LU B B Välkommen till säsongen 2012 Vintern är äntligen över och golfsäsongen drar igång. Årets program är fullt av aktiviteter som vi hoppas skall vara roliga och

Läs mer

RÄDDA BARNENS LOKALFÖRENING I LUND

RÄDDA BARNENS LOKALFÖRENING I LUND Oj, vad tiden går fort! April är snart slut och sommaren närmar sig med stormsteg. Men innan sommaren kommer har vi ytterliggare en fartfylld månad att se fram emot! Vårinsamling, mångfaldsrunda, nätverksträff,

Läs mer

Vikingen nr 4 2003. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller.

Vikingen nr 4 2003. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller. Vikingen nr 4 2003 Tidningen "VIKINGEN" utkommer med 4-5 nummer per år. Ansvarig för utgivningen är scoutkårens ordförande. Ansvarig för att tidningen skrivs och distribueras: Peter Möller Vill ni vara

Läs mer

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren 2012. Madonna med Liljor/Fabergé RENYSSANS Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille Våren 2012 Madonna med Liljor/Fabergé I detta nummer kan du läsa om nya lokaler, årsmötet, resor och utflykter samt kurser m.m. 1 Nya lokaler Som de flesta

Läs mer

Göteborgs. Scoutdistrikts

Göteborgs. Scoutdistrikts Göteborgs Scoutdistrikts Arrangemang Hösten 2013 2 KALENDARIET September Oktober 1 S 1 T 2 M Mandalay kv.segl. 2 O 3 T 3 T 4 O 4 F Vandringen 2013 5 T 5 L Vandringen 2013 6 F Mandalay ny.segl. 6 S Vandringen

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 1 STYRELSEN Viggen Tele,mail Ordförande Åke Lundvall 08-583 562 12 Vice ordförande Åsa Lundvall 08-580 172 55 asa.lundvall@comhem.se Kassör & Lägeransvarig Katarina Ejergård 08-87 85 87 ninaejergard@hotmail.com

Läs mer

Fjällvandring 2018 med TVM Äventyrsgrupperna Mälardalen. Romsdalsfjella

Fjällvandring 2018 med TVM Äventyrsgrupperna Mälardalen. Romsdalsfjella version 1 Fjällvandring 2018 med TVM Äventyrsgrupperna Mälardalen Romsdalsfjella Häng med på årets roligaste resa! en fjällvandring full av upplevelser och gemenskap Romsdalsfjella i västra delen av Norge.

Läs mer

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar

Läs mer

CAMP VÅR APRIL

CAMP VÅR APRIL CAMP VÅR 2016 23 24 APRIL Välkommen till Camp Vår 2016, Region Mälardalens vårläger för de äldre frilufsargrupperna! Lägret arrangeras vid Domarudden, Åkersberga, helgen 23-24 april. Priset är 170 kr.

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

Program Onsdag Månadsmöte 7 mars Sedvanliga mötesförhandlingar Kl Föredrag hålles. Fika Hyresgästföreningens lokal, Sturegatan 8

Program Onsdag Månadsmöte 7 mars Sedvanliga mötesförhandlingar Kl Föredrag hålles. Fika Hyresgästföreningens lokal, Sturegatan 8 Program 2018 Fredag Årsmöte 2 februari Sedvanliga mötesförhandlingar. Ingela Wallin berättar och visar bilder Kl.19.00 från en resa med Hurtigrutten Fika Hyresgästföreningens lokal, Sturegatan 8 7 mars

Läs mer

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26

Läs mer

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster 5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra

Läs mer

Föräldramöte SSIF P Mars 2015 Föreningsgården

Föräldramöte SSIF P Mars 2015 Föreningsgården Föräldramöte SSIF P00-01 3 Mars 2015 Föreningsgården Föräldramöte SSIF P00-01, 3 Mars 2015 AGENDA Truppen Ledare/tränare Seriespel Kommunikation Matchkallelser Träning Tränings upplägg På gång Medlemsavgift

Läs mer

OK Tranans nyhetsbrev 2/2018

OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den

Läs mer

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Härligt, nu är det dags igen för oss alla att komma ut i naturen. Svamp och bär är alltid roligt att plocka. Augusti började bra med svamp/bär men sedan blev det lite torrt.

Läs mer

Vikingen nr 3 2005 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2005 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2005 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj Cykel-TRIM är nu klart! Köp din karta nu! Gökottevandring 14 maj Se hemsidan för mer info

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under sommaren. Maj Cykel-TRIM är nu klart! Köp din karta nu! Gökottevandring 14 maj Se hemsidan för mer info Maj 2016 VR-bladet På gång i Vandrarringen under sommaren Cykel-TRIM är nu klart! Köp din karta nu! VR skapar varje år, nu för 30:e gången, ett unikt motionsarrangemang som passar alla. För en liten peng

Läs mer

Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr Utgiven av Järvsta byförening Gävle

Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr Utgiven av Järvsta byförening Gävle J ÄRVST A B LADET Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 1 2009 Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 NY ORDFÖRANDE i järvstabyförening Det var med viss tveksamhet medlemmarna

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

Pilgrimsvandring med Bäckbykyrkan i den heliga Birgittas fotspår från Ramundberget till Skarvdörrs-passet 26 juli 31juli 2015.

Pilgrimsvandring med Bäckbykyrkan i den heliga Birgittas fotspår från Ramundberget till Skarvdörrs-passet 26 juli 31juli 2015. Pilgrimsvandring med Bäckbykyrkan i den heliga Birgittas fotspår från Ramundberget till Skarvdörrs-passet 26 juli 31juli 2015. Sid 1(5) 2015-07-26, Söndag Samling vid Bäckbykyrkan 7.00 för att packa bilar

Läs mer

Rikslägerträff på äventyrsbanan i Ryssby söndagen den 17 maj kl. 16:00-20:00 Rikslägerträff och korvgrillning 26 maj kl.

Rikslägerträff på äventyrsbanan i Ryssby söndagen den 17 maj kl. 16:00-20:00 Rikslägerträff och korvgrillning 26 maj kl. På G i Kronoberg Riksläger i Stockholm 17-24 juli 2015 För alla som fyller 13 eller är äldre så finns möjligheten att följa med på årets riksläger där 4H:are från hela Sverige träffas och umgås. Lägret

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! November Ny klubblokal i Västerås!

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under vintern! November Ny klubblokal i Västerås! November 2015 VR-bladet På gång i Vandrarringen under vintern! Ny klubblokal i Västerås! Under 2016 har vi tillgång till Västerås Skidklubbs klubblokal i Rocklundaskogen. Adress: Skultunavägen 68 Vi hyr

Läs mer

FRILUFTSFRÄMJANDET LJUSDAL VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018

FRILUFTSFRÄMJANDET LJUSDAL VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018 FRILUFTSFRÄMJANDET LJUSDAL VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018 Om oss Våra verksamheter Friluftsfrämjandet är Sveriges största och bredaste friluftsorganisation med 100 000 medlemmar och 7000 ideella ledare. I

Läs mer

Kvänums IF Tränings-/informationskalender

Kvänums IF Tränings-/informationskalender Kvänums IF Tränings-/informationskalender 2018 www.kvanumsif.nu Din personliga utrustning är viktig Vi tränar utomhus oavsett väder, så kläderna är otroligt viktiga! Att ta med Man bör alltid ha med en

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

MEDLEMSINFORMATION

MEDLEMSINFORMATION MEDLEMSINFORMATION 3 2014 April har varit mer besvärlig än vanligt för alla allergiker, men aprilvädret nu i maj med regn nästan varje dag hoppas jag minskar mängden pollen i luften. Trots mycket pollen

Läs mer

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 UPPTÄCK RÄTTVIK FRÅN SADELN Att följa med på en guidad utflykt ger mervärde till din cykelupplevelse oavsett om du aldrig besökt Rättvik eller känner till omgivningen

Läs mer

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl på Hotell Jämtkrogen Bräcke

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl på Hotell Jämtkrogen Bräcke Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till Lördag 3 oktober kl.18.00 på Hotell Jämtkrogen Bräcke Inspirationsföreläsning av stig WIKLUND Stig har mentalt tränat många kända idrottare och företagare till

Läs mer

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling 333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM

Läs mer

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Härligt, äntligen är hösten här. Vi väntar nu på svampen och hoppas på ett super år. Hoppas alla haft en underbar sommar, i år har det varit mycket sol och värme. Vad händer

Läs mer

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017 Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar

Läs mer

Handbok för Lagledare. vers. 1.0,

Handbok för Lagledare. vers. 1.0, Handbok för Lagledare vers. 1.0, 2011-05-04 Innehåll: En lagledares uppgifter:... 3 Matcher... 4 Spelschema... 4 Inbjudningar... 4 Flytt av matcher... 4 Sarg... 5 Omklädningsrum... 5 Matchprotokoll...

Läs mer

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, Hässelby, Grundad Nu kör vi ingång med 1:10 banan

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, Hässelby, Grundad Nu kör vi ingång med 1:10 banan Nu kör vi ingång med 1:10 banan Ingen har väl undgått att 1:10 banan ska byggas ut i vår? Arbetet är redan påbörjat och fler tillfällen blir det. Redan nu i påsk kommer bla banchefen Veli sätta igång med

Läs mer

Inbjudan till SSVF:s sedvanliga 2:a adventsvandring. Västerhaga fyr Bogesundslandet.

Inbjudan till SSVF:s sedvanliga 2:a adventsvandring. Västerhaga fyr Bogesundslandet. Inbjudan till SSVF:s sedvanliga 2:a adventsvandring. Denna årets sista vandring förläggs till ett gammalt beprövat 2:a advents ställe vid norrort 8-9 december 2017: Västerhaga fyr Bogesundslandet. Start

Läs mer

INVIGNINGSTAL Carin Odelius Toyota och Roger Boström Kungälvs- Posten Kl 15,00

INVIGNINGSTAL Carin Odelius Toyota och Roger Boström Kungälvs- Posten Kl 15,00 Kungälvsmässan Informationsmöte Dag 2016-08- 25 Tid kl 15,30 17,00 Plats Friskis&Svettis Kungälv 1 Välkommen till informationsmötet, syftet med mötet är att Utställare skall kunna träffas, få information

Läs mer

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK TRÄNING Vi har orienteringsträning för olika åldrar och nivåer onsdagar under hösten och våren. Samlingsplats för träningen växlar. Vi springer i olika områden

Läs mer

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första

Läs mer

Måndag Lördag 27.2 3.3

Måndag Lördag 27.2 3.3 Sportlov 2012 Måndag Lördag 27.2 3.3 Hela veckan har vi sportlovskul på alla biblioteken i Nykarleby Kom och plocka korgen full med böcker I fantasin är du astronaut, fotograf, guide, veterinär eller serviceperson

Läs mer

NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN

NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN Nr 9 November 2015 HEJ! Vintern närmar sig och vi har fått en liten försmak på kylan. Detta nyhetsbrev innehåller mycket matnyttig information och jag vill framförallt tacka

Läs mer

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo; 050 4634 4746 Telefon till kansliet; 045 863

Läs mer

Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.

Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen

Läs mer

Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka

Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka Vi hoppas att ni har haft ett härligt uppehåll under Jul och Nyår, men nu är det dags igen att börja träna taekwondo och vi hoppas självklart att ni kommer

Läs mer

AKTIVITETSKALENDER HÖSTEN 2017

AKTIVITETSKALENDER HÖSTEN 2017 AKTIVITETSKALENDER HÖSTEN 0 Fritidsaktiviteter för personer med funktionsnedsättning Kontakt: Yvonne Wallin tfn. 00 0 yvonne.wallin@ludvika.se START dagar för några aktiviteter BAD måndag september SKYTTE

Läs mer

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby

FRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Nu är det vinter men tyvärr ovanligt varmt och dåligt med snö. Men som tur är verkar isarna hålla och det är många som är ute och provar på långfärdsskridskor samt att det är

Läs mer

Sommarlov. Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun

Sommarlov. Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun Sommarlov Fritidsgårdarna Bjuvs Kommun Bjuvs Fritidsgård Tel: 042-458 50 97 Vecka 25 Måndag 17 juni Öppet 13.00 17.00 Tisdag 18 juni Midsommarfest. Kostnad 100kr. Anmälan sker till personalen. obs! öppet

Läs mer

Oktober Hellasgården igen

Oktober Hellasgården igen H Ö S T E N 2 0 1 5 Stockholm Frontrunners Oktober 2015 Välkommen! Välkommen till Stockholm Frontrunners (SF) andra nyhetsbrev! Några gånger under året skickar vi till alla medlemmar ett elektroniskt nyhetsbrev

Läs mer

TRANÅS VATTENSPORTCLUB ALLA AKTIVITETER

TRANÅS VATTENSPORTCLUB ALLA AKTIVITETER TRANÅS VATTENSPORTCLUB ALLA AKTIVITETER 2017-18 Anmälan Till Fridykaravslutning 2017 Söndagen den 11 juni är det dags att avsluta säsongen för klubbens alla fridykare med familj. Vi kommer att träffas

Läs mer

Tynderö IK PM Bogrundet

Tynderö IK PM Bogrundet Datum: 2017-05-03 Version: 1.0 Upprättad av: Thomas Bengtsson PM om fritidsarbetet på Bogrundet 2017 samt Indalsledsloppet Inledning Syfte med detta PM är att beskriva Tynderö IK:s fritidsarbete våren

Läs mer

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR Huvudsta Klippgatan 8, 171 47 SOLNA pg 129756-3 Hemsida:pro.se/huvudsta E-post: huvudsta@pro.se HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR OBS! OBS! OBS! Medlemsträffarna är i Skoga äldrecentrum, på onsdagar,

Läs mer

Trevlig helg Monika och Helene

Trevlig helg Monika och Helene Hej! v.47 Den här veckan har vi börjat tänka lite matte, vi har tex 6 kulor i handen och "gömmer" 3 i andra handen hur många finns då kvar? jo 3, vi har också 6 små fyrkanter till hjälp som ligger framför

Läs mer

Välkommen till föräldramöte på PGK

Välkommen till föräldramöte på PGK Välkommen till föräldramöte på PGK Elitlag/utvecklings grupp Träningsgrupp 12-18 år Träningsgrupp 7-11 år Golfskola 7-18 år Lära sig grunderna i golf samt ta grönt kort så man får spela på banan. Knattegolf

Läs mer

FK Stigens fjälltur påsk 2013

FK Stigens fjälltur påsk 2013 FK Stigens fjälltur påsk 2013 Efter en utsökt lunch på Grövelsjöns Fjällstation startade turen den 1:a april med 3 km uppförsbacke. Med stighudar gick det utmärkt, och efter en knapp timme var det dags

Läs mer

Information till föräldrar i SGA

Information till föräldrar i SGA Information till föräldrar i SGA Om föreningen Sandvikens Gymnastikavdelningar (SGA) har idag ca. 1200 aktiva medlemmar och ca. 45 grupper med ca.70 välutbildade ledare. Vi är idag Sandvikens största barn-

Läs mer

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren! Långfredagspromenad 18 april Samling 9:30. Upptaktsträff för VRs orienterare 26 mars

VR-bladet. På gång i Vandrarringen under våren! Långfredagspromenad 18 april Samling 9:30. Upptaktsträff för VRs orienterare 26 mars April 2014 VR-bladet På gång i Vandrarringen under våren! Upptaktsträff för VRs orienterare 26 mars VIK-skidors klubbstuga kl. 18-19.30 (Ingen löpträning denna kväll) Info om upplägget för onsdagsträningarna

Läs mer

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2017! Den trevliga tävlingen på rullskidor i Uppsala och

Läs mer

Veckoschema v. 5 -Järvar-

Veckoschema v. 5 -Järvar- Veckoschema v. 5 -Järvar- Hej! Trevligt att se flera av er på föräldramötet i måndags! Tre igen Vi blir nu tre pedagoger igen i Järvarna. Peter Halldin, fritidsledare som har arbetat länge på skolan, kommer

Läs mer

CAMP VÅR APRIL

CAMP VÅR APRIL CAMP VÅR 2017 22 23 APRIL Välkommen till Camp Vår 2017, Region Mälardalens vårläger för de äldre frilufsargrupperna! Lägret arrangeras utanför Tungelsta, Haninge, helgen 22-23 april. Priset är 180 kr.

Läs mer

Ny upplaga med ändringar och tillägg markerat med röd rubrik!

Ny upplaga med ändringar och tillägg markerat med röd rubrik! Ny upplaga med ändringar och tillägg markerat med röd rubrik! Du är hjärtligt välkommen på agilitytävling i Piteå. Vi håller till på Piteå brukshundklubb under tre tävlingsdagar. Startordningen är agilityklass

Läs mer

Information Inomhusträningen

Information Inomhusträningen Allmänt Välkomna till en ny spännande och rolig säsong med Helsingborgs Tennisklubb. Roligt att ni vill vara med och spela tennis med oss och skulle det vara så att ni har vänner och bekanta som vill hoppa

Läs mer

Skärmaren ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN. DM skidorientering 2011 Genevi Högsäter. Blir det snö så att det räcker till en tävling i vinter?

Skärmaren ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN. DM skidorientering 2011 Genevi Högsäter. Blir det snö så att det räcker till en tävling i vinter? ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN 2016-09-20 Årgång 35, nummer 4 Skärmaren DM skidorientering 2011 Genevi Högsäter Blir det snö så att det räcker till en tävling i vinter? Skärmaren nr 4 Detta nummer

Läs mer

AMBJÖRNARP TRANEMO KOMMUN 4-6 AUG 2017

AMBJÖRNARP TRANEMO KOMMUN 4-6 AUG 2017 VÄLKOMMEN TILL DEN 37:E INTERNATIONELLA UNGDOMENS 10MILASTAFETTEN FREDAG 4 AUGUSTI LÖRDAG 5 AUGUSTI 2017 I BY, AMBJÖRNARP HD12 1. 2,4 km gul 2. 2,1 km vit 3. 2,1 km vit (parallell) 4. 2,4 km gul Start

Läs mer

Protokoll fört vid styrelsemöte med Sölvesborgs Brukshundklubb, MÖTE 4

Protokoll fört vid styrelsemöte med Sölvesborgs Brukshundklubb, MÖTE 4 Protokoll fört vid styrelsemöte med Sölvesborgs Brukshundklubb, MÖTE 4 Datum: 20130618 Tid: 18.30 Plats: Klubbstugan Närvarande: Alf Karlström Bengt Jonsson Ingrid Lundh Ingela Brandt Jerker Jeppsson Ida

Läs mer

FUB presenterar 2015 års sommarläger

FUB presenterar 2015 års sommarläger FUB presenterar 2015 års sommarläger På FUB:s lägergård i Stenestad vill vi ge deltagarna möjlighet att prova olika gemensamma aktiviteter och att tillsammans få minnesvärda upplevelser och erfarenheter.

Läs mer

Brattåsorientering våren 2016

Brattåsorientering våren 2016 Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande

Läs mer

PROTOKOLL FÖR SSBTK:S STYRELSEMÖTE SÖNDAG, 2014-05-20, TELEFONMÖTE

PROTOKOLL FÖR SSBTK:S STYRELSEMÖTE SÖNDAG, 2014-05-20, TELEFONMÖTE PROTOKOLL FÖR SSBTK:S STYRELSEMÖTE SÖNDAG, 2014-05-20, TELEFONMÖTE NÄRVARANDE: JOHAN NORGREN, CAMILLA THÖRNER, MALIN ASK, LAILA MÄLLINEN, MALIN TOIVAINEN, NICKLAS NULAND, JOSEFINE PETTERSSON FÖRHINDER:

Läs mer

Vikingen nr 3 2004 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2004 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2004 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Redaktör för tidningen är Lennart Holm. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du kanske har varit med om någonting

Läs mer

5 februari Planeringskväll inför föreningens 70 års kalas

5 februari Planeringskväll inför föreningens 70 års kalas 2 Styrelsens sammansättning t o m mars-2013 Ordf. Daniel Sigurd 070-959 05 56 Email sigge@wilzens.se V.ordf. Annelie Stolt 0141-21 07 89 Email stolt1966@hotmail.com Sekr. Gunilla Ångström-Balla 0141-21

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

2019 Fritiden i Grums

2019 Fritiden i Grums 2019 Fritiden i Grums Personal Fritiden: Adress: Telefon: Telefonsvarare: Postadress: Alice Lönnemalm och Maud Norberg Solbergsgatan 12 B källaringång 664 30 Grums 070-347 01 40 (Maud svarar i telefonen)

Läs mer

Scouterna ska förbereda sig inför Smugglarhajken enligt följande:

Scouterna ska förbereda sig inför Smugglarhajken enligt följande: INSTRUKTIONER INFÖR SMUGGLARHAJKEN 15-16/9 2018 Smugglarhajken innehåller följande målspår: Ledarskap, aktiv i gruppen, relationer, känsla för naturen, existens, självinsikt och självkänsla, fysiska utmaningar,

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö

Läs mer

ADRENALIN puls. Helikopter - Mountainbike - havskajak

ADRENALIN puls. Helikopter - Mountainbike - havskajak ADRENALIN puls energi ACTION- och sportsupplevelser Helikopter - Mountainbike - havskajak ACTION- och sportsupplevelser DU ALDRIG kommer att glömma... HELIKOPTER MOUNTAINBIKE TUR I HAVSKAJAK Action- och

Läs mer

VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN

VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN Fjällfararnas Vita & Gröna Band firar 10-års-jubileum! Tillsammans med grundarna Torkel och Annica Ideström och bandens jury bjuder STF Grövelsjön Fjällstation

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson.

Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson. Hej! Då var det vår och aktiviteterna börjar komma igång lite runt om på ön. Då är det dags för lite uppdatering på vad som är på gång i klubben också. Lite förändringar i styrelsen har det blivit så här

Läs mer

Nyhetsbrev. Augusti Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. Augusti Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 Augusti 2014 Höstterminen startar! Nu i augusti ökar verksamheten på klubben igen med olika aktiviteter och kursstarter. En del kurser pågår redan och har gjort det under sommaren. Hundens dag

Läs mer

Nyhetsbrev Maj 2015. och Snövit har varsina stora hagar att skutta runt i. Katterna Misse, Shim och O boy njuter i solen och vi med.

Nyhetsbrev Maj 2015. och Snövit har varsina stora hagar att skutta runt i. Katterna Misse, Shim och O boy njuter i solen och vi med. Nyhetsbrev Maj 2015 Våren är här, underbart! Fåren är på betet, hönsen går ut fritt på dagarna, Gotlandskaninerna Guldnos och Snövit har varsina stora hagar att skutta runt i. Katterna Misse, Shim och

Läs mer

FISKEKORT SÄLJES PÅ SERVICEPUNKTEN

FISKEKORT SÄLJES PÅ SERVICEPUNKTEN Utgivare: Åsens Byråd Årgång 17 Nummer 6 JUNI 2013 NYCKEL UPPHITTAD! Vid västra sidan av älven efter gamla vägen, invid nya RV 70, ÅTERFÅS MOT BESKRIVNING Kontakta Tette! Öppettider på Loppis under sommaren.

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer