EN VÄRLD AV MÖJLIGHETER

Transkript

1 F R I T I D E N EN VÄRLD AV MÖJLIGHETER

2

3 IDROTTS- & FRITIDSAVDELNINGEN Nästan varje dag i veckan, hela läsåret runt, kan du på SSHL delta i roliga och stimulerande aktiviteter som ger dig inspiration och ny energi. Det finns mycket att välja på. Allt från idrott till kreativa aktiviteter. I samarbete med SSHL Idrottsförening, SSHL Musikförening och övriga föreningar på skolan anordnar Idrotts- & Fritidsavdelningen dessa aktiviteter. På Idrotts- & Fritidsavdelningen möter du utbildade och engagerade fritidspedagoger och idrottslärare. De instruerar, inspirerar och peppar dig för att du ska lära dig nya saker, utvecklas och även trivas socialt. HÄLSOFRÄMJANDE SKOLA På SSHL vill vi att våra elever ska ha möjligheten att leva hälsosamt och få kunskap om hur du kan göra det. I det ingår ett medvetet arbete kring sömn-, kost- och allmänna trivselfrågor. Idrott & Fritidsavdelningen strävar efter att erbjuda ett brett utbud av olika motions-, idrotts- och estetiskt inriktade aktiviteter. ÄNGSBACKEN Ängsbacken är vår aktivitetslokal som Fritidsavdelningen ansvarar för. Den är öppen vardagar kl Där kan du umgås med dina kompisar, spela spel, biljard och pingis.

4 Niklas Lönnqvist Idrottslärare, coach Samuel Janemar Idrottslärare Thomas Persson Fritidschef & coach Pablo Gonzalez Sandoval Idrotts- & fritidspedagog, coach Joakim Kjellberg Idrotts- & fritidspedagog, coach Maria Gomez Idrottslärare

5 GRUNDUTBUD Fritidens grundutbud kostar 2000 kr per läsår och täcker samtliga aktivitetsperioder. Denna kostnad är inkluderad för internatelever. För dagelev betalas avgiften via bankgiro: GYMMET På skolans gym har du tillgång till löpband, vikter och olika maskiner, här har du möjlighet att träna upp både din kondition och styrka. Gymmet tillhör grundutbudet. SKOLIDROTTSTRÄNINGAR Du har möjlighet att delta i skolidrottsträningar, lag och individuella sporter. Om du blir uttagen till något av våra skollag får du representera SSHL i olika tävlingar. Läs mer under idrottstävlingar. FITNESSPASS Idrott & Fritidsavdelningen erbjuder en mängd olika fitnesspass under skolåret. Välj mellan bland annat Afro Power Dance, Intervall, Box, Muskelpass/Core och Crossfit. BADMINTON/BORDTENNIS Är något för dig som vill prova på en lätt och rolig sport som ständigt bjuder på nya utmaningar. Vi tränar i sporthallen.

6 LJUD LJUS OCH MIX Lär dig göra ljud-, ljus- och videoproduktion, både för event och i studio. BOXNING Ett allsidigt pass där du tränar kondition, styrka och smidighet samtidigt. Du får lära dig grunderna i klassisk boxning. En träningsform som passar för alla! TEATER Varje år sätter vi upp minst en pjäs eller musikal på skolan. Här får du lära dig att stå på scen, att agera och utveckla en hel föreställning tillsammans med andra. DEBATING Vill du kunna argumentera och debattera effektivare? Lär dig den klassiska konsten att debattera med skolans Debating Society. BILD OCH KONST Här kan du fördjupa och utveckla ditt skolarbete i bild. Du kan också jobba med egna idéer och estetiska projekt, för att få förståelse för svensk konst och kultur både i praktik och upplevelse.

7 AKTIVITETER MED TILLÄGGSKOSTNAD RIDNING TENNIS Ridlektioner, för mer information kontakta fritidsavdelningen, Träningen sker i Sigtunas tennisklubb i Prästängshallen intill skolan. Skolan har två banor per dag med parallellt spel. Anmälan görs via GOLF - GRÖNT KORT KÖRKORT Kurs för Grönt kort anordnas i samarbete med Sigtuna Golfklubb. Passa på att göra din körkortsteori och ta körlektioner på Ellströms Trafikskola. SÅNG & INSTRUMENTALSPEL PIANO GITARR TRUMMOR SÅNG För mer information, prata med musiklärarna.

8 FRITIDENS AKTIVITETSPERIODER PERIOD 1 26 AUGUSTI - 25 OKTOBER VOLLEYBOLL BASKET FOTBOLL FITNESSPASS FRIIDROTT RUGBY RODD BADMINTON BORDTENNIS BOXNING GYM BILD & KONST LJUD, LJUS & MIX DEBATING TEATER PERIOD 2 4 NOVEMBER - 15 MARS VOLLEYBOLL BASKET INNEBANDY FOTSAL FITNESSPASS BORDTENNIS BADMINTON BOXNING GYM RODD BILD & KONST LJUD, LJUS & MIX DEBATING TEATER DANS PERIOD 3 16 MARS - 12 JUNI FRIIDROTT FOTBOLL BADMINTON GOLF BORDTENNIS GYM BOXNING VOLLEYBOLL FITNESSPASS RODD DEBATING Med reservation för ev. ändringar. Fritidens grundutbud kostar 2000 kr per läsår och täcker samtliga aktivitetsperioder. Denna kostnad är inkluderad för internatelever. För dagelev betalas avgiften via bankgiro: AKTIVITETER MED TILLÄGGSKOSTNAD: Ridning För information, kontakta fritiden@sshl.se Tennis Sigtuna Tennisklubb, bokning: Gitarr, piano, trummor och sång För information kontakta musiklärarna Körkort Ellströms Trafikskola, informationsmöte 2/9, anmälan: fritiden@sshl.se Golf grönt kort Sigtuna Golfklubb 21/9, pris: kr, anmälan: fritiden@sshl.se

9 IDROTTSTÄVLINGAR Är du en person som gärna tävlar, är ambitiös och visar den rätta viljan? Då kan du få äran att representera skolan, både i Sverige och utomlands. Utbytet med internationella skolor i andra länder är stort genom NECIS, Northwest European Council of International Schools. Det är en organisation som varje år arrangerar idrottsutbyten mellan skolor i norra Europa. Blir du uttagen till en NECIS-tävling får du träffa ungdomar från hela världen, skapa fina minnen och kanske kontakter för livet. SIPSI står för Sveriges Internat- och Privatskolors Idrottsorganisation där flera skolor tävlar inom olika sporter. De andra skolorna är Enskilda Gymnasiet, Lundsbergs Skola samt Viktor Rydberg Djursholm. NECIS - TÄVLINGAR KOSTNAD 6-9 NOV Volleyboll flickor och fotboll pojkar i Amsterdam kr MAR Basket i Antwerpen kr MAR Simning i Rotterdam kr MAJ Tennis i Amsterdam kr MAJ Golf i Sigtuna 0 kr MAJ Friidrott i Stavanger kr I avgiften ingår flyg, hotell och tävlingsavgift SIPSI - TÄVLINGAR MAJ Fotboll och tennis i Djursholm 19 SEP Friidrott och golf i Sigtuna 16 OKT Rodd i Lundsberg 3 DEC Basket i Lundsberg 25 JAN Innebandy i Sigtuna 30 MARS Volleyboll i Djursholm UTBYTE - HERLUFSHOLMS SKOLA SEP Vi åker till Danmark och Herlufsholms skola för att tävla i fotboll, volleyboll och basket. KOSTNAD 500 kr

10 SSHL:S FRITIDSKALENDER HT 2019 Hemserien, idrottsutbyten mm (med reservation för ändringar) MÅNAD VECKA MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG AUG 34 NYA INTERNAT GAMLA INTERNAT SEP 35 SKOLSTART KICK OFF KICK OFF SKATTJAKT MENTORSDAG HS FRIIDROTT BUSS IKEA ARR DTG GOLF SM SSHL SIPSI FRIIDROTT HEMKVÄLL ARCU DISCO 38 SIPSI GOLF HERLUFSHOLM HERLUFSHOLM HERLUFSHOLM BUSS STOCKHOLM OKT FÖRÄLDRADAG 41 HS FOTBOLL HS FOTBOLL HS FOTBOLL HS TERRÄNG HS FOTBOLL SIPSI RODD HS FOTBOLL HS FOTBOLL 42 EM: SWE-ESP PROVBO PROVBO PROVBO PROVBO PRAO ÅK 8 43 NOV PRAO ÅK 8 45 NECIS FOTB/ VOLLEY NECIS FOTB/ VOLLEY NECIS FOTB/VOLLEY NECIS FOTB/VOLLEY KULTURDAG HS BASKET 46 HS BASKET PLAN JULSPEX HS BASKET HS BASKET 47 PROVBO PROVBO PROVBO PROVBO DEC ÖPPET HUS SIPSI BASKET BUSS MOS SPEXREP/HEMKVÄLL JULSPEX JULPYSSEL JULMIDDAG JULAVSLUTNING

11 SSHL:S FRITIDSKALENDER VT 2020 Hemserien, idrottsutbyten mm (med reservation för ändringar) MÅNAD VECKA MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG JAN SKOLSTART SIPSI INNEBANDY MUSIKFÖRENINGEN ISVAK 3 HS VOLLEYBOLL HS VOLLEYBOLL HS VOLLEYBOLL ÖPPET HUS 4 SIPSI INNEBANDY/ TENNIS FEB VINTERSPORTDAG ISVAK 6 HEMKVÄLL ARCU DISCO HS BADMINTON PROVBO PROVBO/ HS BADMINTON PROVBO/ HS BADMINTON PROVBO MAR FÖRÄLDRADAG 11 NECIS BASKET NECIS BASKET/SIMN NECIS BASKET/SIMN NECIS BASKET/SIMN PROVBO PROVBO PROVBO PROVBO APR SIPSI VOLLEY- BOLL 50-DAGARS HS INNEBANDY HS INNEBANDY HS INNEBANDY HS INNEBANDY ÖPPET HUS MAJ ARCU DISCO 19 STADSSTAFETT SIPSI FOTBOLL UTEFOTBOLLSCUP ARR PREFEKTER NECIS GOLF NECIS GOLF/TENNIS NECIS TENNIS NECIS TENNIS GUBBSKIVA STIPENDIEDAG STUDENTEN JUN HEMKVÄLL GRÖNA LUND HEMSÖNDAG GRUNDENTEN SKOLAVSLUTNING

12 Se aktuellt fritidsprogram på: facebook.com/sshlfritiden #fritidensshl Manfred Björkquists Allé 6 8, Box 508, Sigtuna info@sshl.se