Rudbeckius Västerås Program för hösten 2015 och våren 2016

Transkript

1 Rudbeckius Västerås Program för hösten 2015 och våren 2016

2 Försäljning & reparation av PC & MAC Vi hjälper dig med Service & support på datorer & har svaret till dina frågor om datorer, tillbehör, programvaror,... Hör av dig till oss! Hjälp! 2

3 Innehållsförteckning sida Till våra medlemmar 4 Föreningens styrelse 6-7 Trivselträffar 10 Vårt kansli framöver 12 Studiecirklar 13 Friskvårdsaktiviteter 14 Aktiviteter under hösten och våren 15 Resor Konst & Kultur 20 Vandringar med innehåll 24 Golf Tour 25 Temadag 29 Adresser 32 3

4 Hej på Er! Här kommer ditt nya program. Läs igenom alla aktiviteter som gäller våra trivselträffar, vandringar, resor, friskvård, golf och studiecirklar mm. För att få aktuell information, kan du gå in på vår hemsida eller de nyhetsbrev som du kommer att få på din mailadress. Lämna din mailadress till vårt kansli om du inte får vårt nyhetsbrev. Det finns en hel del begivenheter under hösten. Kulturdagen i Strömsholm den 14 augusti, vår resa till Lindvallen den augusti, och vårt 40-års firande den 12 september. Vår gemensamma temadag tillsammans med de andra SPF föreningarna i Västerås den 6 oktober på Kyrkbacksgården tror jag också är värt ett besök. Körstämman i Surahammar den 23 oktober som vår förening arrangerar. Det är händelser som du bör notera. Jag hoppas att du finner något som är av intresse i det nya programmet. För styrelsen Kjell Österlund Ordförande 4

5 Vi gör det enkelt att börja träna! Vi på Actic vill att din start hos oss ska bli så bra som möjligt och därför ingår följande i ditt medlemskap när du börjar hos Actic: Träning med instruktör som visar hur du tränar effektivt och säkert. Personligt träningsprogram som är lätt att följa och som garanterat ger resultat. Löpande uppföljning när det är dags att lyfta träningen till en ny nivå. Gruppträning Erbjudande till dig som är medlem i SPF Rudbeckius: 30 % rabatt* *Erbjudandet gäller vid tecknande av 12 mån ordinarie autogiromedlemskap på någon av Actic Västerås anläggningar. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi bjuder på medlemsavgiften (värde 549 kr). Actic Kristiansborgsbadet Vallgatan Actic Lögarängsbadet Sjöhagsvägen Actic City Södra Ringvägen actic.se fcebook.com/acticsverige # En kostnadsfri träning Namn: Pers.nr: Mobil: E-post: Datum: Anläggning: *Erbjudandet gäller en gång per person på Actic Västerås. Fri träning gäller ej på bad om inget annat anges. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. 5

6 VÄSTMANLANDSDISTRIKTET AV SPF Postadress: Industrigatan 1 C Hallstahammar Telefon: , torsdagar kl Distriktsordf: Elvy Bürger tel: , elvyb@swipnet.se Sekreterare: Annelie Lind tel: , annelie.lind@telia.com Kassör: Jovanka Olofsson tel: , jovankaspf@yahoo.com Studieansvarig: Bengt Ekström , bengt.l.ekstrom@gmail.com Bankgiro: adress: Hemsida: spfvastmanland@spfmail.se SPF SENIORERNA RUDBECKIUS STYRELSE Ordförande: Kjell Österlund , fam.osterlund@bredband2.com Vice ordf: Kurt Gustavsson 70961, gustavsson.70961@comhem.se Sekreterare: Birgit Berlin , b.berlin@telia.com Vice sekr: Barbro Gren , barbro.a.green@gmail.com Kassör: Sigvard Junkrans sigvard.junkrans@gmail.com Vice kassör: Arne Kjellberg , arne.kjellberg@swipnet.se Ledamot: Majvor Olsson , majvor.arne@tele2.se Ledamot: Elisabeth Lindberg , viggolindberg6@gmail.com Ledamot: Roland Ringvall , ror@spfmail.se Ledamot: Ingegerd Hjärne , ingegerd.hjarne@home.se Ledamot: Britt Anger , angerbritt@hotmail.com Programkommitté: Britt Anger , angerbritt@hotmail.com Marianne Bejgren , marianne.beigren@bredband.net Walter Sohlberg , w.sohlberg@outlook.com Bengt Ribba , bengt@ibrconsult.se Resekommitté: Majvor Olsson , majvor.arne@tele2.se Marianne Kjellberg , marianne-kjellberg@tele2.se 6

7 Studiekommitté: Elisabeth Lindberg , Friskvårdskommitté: Sigvard Junkrans Karl-Ivar Skarf , Birgitta Lundblom , Göran Lundblom , Trafikombud: Jan Ågren , Marknadsansvarig: Kurt Gustavsson 70961, Hörselombud: Rolf Falkland , Ombud läkemedel: Birgit Berlin , Ersättare i Kommunala Pensionärsrådet (KPR): Gunnar Falck , gunnarfalck@telia.com Valberedningens ordf: Bo Johansson , ca.bojohansson@gmail.com Har du idéer, förslag eller frågor vänd dig i första hand till resp. ansvarig för våra aktiviteter eller till vår expedition tel: TA HJÄLP AV AROSFIXARNA! För dig som är 67 år eller äldre och bor hemma eller på servicehus. Arosfixarna hjälper dig med riskfyllda vardagssysslor. Det kan exempelvis röra sig om uppsättning av gardiner, byte av trasiga glödlampor eller hämtning av saker från vind och källare. Arosfixarna kan tipsa om och visa smarta saker. De kan också hjälpa till med åtgärder som kan leda till en säkrare och självständigare vardag. Arosfixarna ersätter inte hemtjänstens insatser. Gräsklippning, snöskottning, städning och fönsterputsning utförs ej. Tjänsten är kostnadsfri! Arosfixarna nås på telefon Samtalet är gratis. 7

8 Det ska vara Lätt att leva Med vårt koncept lätt att leva 55+ får du en bekvämare tillvaro och ett tryggare boende i en miljö som anpassats efter dina och dina grannars behov, liv och intressen - tillsammans eller på egen hand. Vi tycker att det ska vara enkelt att röra sig fritt och riktigt lätt att leva! Ställ dig i rätt kö redan nu, så kan du fortsätta bo bra i morgon också. Vi har bland annat lätt att leva lägenheter på Lillåudden. Besök oss på mimer.nu så hittar du fler. 8

9 9

10 TRIVSELTRÄFFAR UNDER HÖSTEN 2015 I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan Lokal: Växhuset, Viktor Larssons plats 2 kl Entré 50:- Kaffe och bröd inkluderat i entréavgiften Vid Trivselträffarna får var tionde medlem vinst på entrébiljetten i form av en värdecheck på 100:- hos någon av våra annonsörer Torsdag 15 oktober Torsdag 19 november Torsdag 10 december Landshövding Håkan Wåhlstedt presenterar sig själv och sitt arbete Per Hägg med medlemmar ur Visans vänner uppträder Luciatablå Rudbeckii Sångare underhåller Vi träffas på Pitchers, Torggatan 2, första torsdagen i månaden 2 juli, 6 aug. 3 sept. 1 okt. 5 nov. och 3 dec. Happy Hour kl LINDVALLEN, DET FINNS NÅGRA PLATSER KVAR Program tisdag Vi disponerar fäboden mellan Vi bjuder på kaffe med våffla/grädde/sylt Lunch ca 14.00, grillat ingår Möjlighet till minigolf, tipspromenad Fiskeintresserad - ca 350 m från fäboden put & take fiske, regnbåge. Pris 100:- inkl. spö 10

11 Blomsterpassion! Interflora Fresh Amaryllis Hantverkargatan

12 Vårt kansli framöver Vår kanslist sedan närmare 30 år, Margareta Räder, går i pension 1 aug i år. Hon har gjort ett utomordentligt bra och uppskattat arbete för vår förening. Med sin erfarenhet, plikttrogenhet och hjälpsamhet har hon varit oerhört viktig för SPF Rudbeckius och våra medlemmar under alla dessa år. Vi tackar Margareta för allt hon gjort för oss. I framtiden kommer vårt kansli dock att arbeta på ett något annorlunda sätt och inte vara så starkt beroende av en enda person. De nuvarande arbetsuppgifterna kommer i huvudsak att fördelas mellan tre av våra medlemmar enligt följande Barbro Gren kommer att ha hand om medlemsärenden av olika slag, inklusive medlemsregistret. Hon kommer delvis att utföra detta arbete hemifrån. Christina Nääf och Åsa Bergquist kommer att dela på uppdraget att hålla kansliet öppet för våra medlemmar och att sköta de flesta övriga ärenden. Barbro Gren Christina Nääf Åsa Bergquist Vi öppnar kansliet efter semestern den 3 aug och kommer att ha öppet mån-tor kl Detta gäller under tiden t o m 17 dec. Efter jul öppnar vi igen 7 jan. Kansliet behåller nuvarande lokal, telefonnummer och -adress. Vi är mycket glada att Barbro, Christina och Åsa ställer upp på detta sätt och hälsar dem välkomna till deras nya roller. Vi tror att i och med detta kommer kansliet att fortsätta vara en effektiv och samlande funktion vår förening. Kjell Österlund, Ordf 12

13 STUDIECIRKLAR hösten 2015 Studiecirklar ger trevlig samvaro ökade kunskaper och diskussioner om intressanta ämnen. Cirklarna drivs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Avgift 200:-/ termin. Deltagarkort löses på vårt kansli eller hos cirkelledare. Välkommen att anmäla Dig. Tel Akvarellmålning, forts. Östra Kyrkogatan 3 Valborg Berggren Start: ons. 16/9 kl Varje vecka Opera, Musiklyssning 2 grp Östra Kyrkogatan 3 Gemensam start grp 1 blå och 2 gul Start: fred. 28/8 kl Carl Bertil Carlsson Varannan vecka Stickcafé Östra Kyrkogatan 3 Sy, sticka, prata, fika Start: tors. 17/9 kl Eva Hörberg Varannan vecka Bokpärlor Östra Kyrkogatan 3 Vi läser gemensamt gammalt och nytt, Start: mån. 21/9 kl känt och okänt, diskuterar författare Varannan vecka och delger varandra boktips Elisabeth Lindberg Data, nybörjarkurs Östra Kyrkogatan 3 Inga förkunskaper behövs Start: tors. 3/9 kl Eric Ahlström Varannan vecka Data fortsättning Östra Kyrkogatan 3 repetition och fördjupning av Start: tors. 10/9 kl nybörjarkursen. Även för nya Varannan vecka deltagare med viss datorvana Eric Ahlström Engelsk konversation Östra Kyrkogatan 3 Marie-Louise Wikse Start: ons. 9 /9 kl Varannan vecka Fransk konversation Östra Kyrkogatan 3 Matt Matele Start: ons. 23/9 kl Varannan vecka 13

14 Friskvårdsaktiviteter SPF Seniorerna Rudbeckius erbjuder många olika aktiviteter för motion och friskvård. Aktiviteterna genomförs i allmänhet i vår egen regi och med duktiga ledare från våra medlemmar, men i vissa fall samarbetar vi med andra motionsanordnare i Västerås. På de följande sidorna finns en förteckning över våra olika friskvårdsaktiviter, med lokal, tid och ledare. Normalt kör vi 15 gånger per termin. Anmäl dig på telefon Avgifterna för hösten 2015/våren 2016 är Boule Bowling Bridge Canasta Golf Gymnastik Körsång Mattcurling Stavgång Yoga Vandringar med innehåll Vattengymnastik, Eriksborg Vattengymnastik, Lögarängen 40 kr/gång 50 kr/gång 375 kr/häfte (15 gånger) 200 kr/termin Greenfee på aktuell bana (med viss rabatt) 200 kr/termin 200 kr/termin 30 kr/gång Ingen avgift 300 kr/termin 20 kr/gång, om inte annat angivits 750 kr/termin (14 gånger) 900 kr/termin (direkt till Lögarängen) Våra aktiviteter står öppna också för medlemmar från andra föreningar inom SPF Seniorerna. Om en aktivitet är fulltecknad har dock våra egna medlemmar, och vänmedlemmar i vår förening, företräde. Vänmedlemsskap kostar 90 kr/år. För golf, kontakta direkt endera Ulf Gideonsson, tel eller Göran Eriksson, tel För mattcurling har vi nyligen skaffat två nya mattor och har nu totalt fyra mattor. I stavgång utökar vi till två grupper, där det kan vara viss skillnad i ansträngning mellan grupperna. Fråga respektive ledare. Vattengymnastiken på Eriksborg sker i varm bassäng (32 grad) under 60 min. Yoga är en alltmer populär träningsform. Vi kör en form av yoga där vi tränar andning, rörlighet, balans, styrka och hållning. Deltagarna har med sig egen yoga-matta. För träning på gym rekommenderas Actic (Kristiansborg och Lögarängen, hemsida eller Bellevue (hemsida där vi har vissa rabatter. 14

15 AKTIVITETER HÖSTEN 2015 och VÅREN 2016 MÅNDAGAR Kl Mattcurling, Westinghouse Arena, Kungsängsg. 8. Start 7 sep resp 11 jan. Karl-Ivar Skarf, Kl Boule utomhus, Lövudden, under tiden maj aug Karl-Ivar Skarf, Kl Stavgång, Samling parkeringen vid Karlslunds servicehus. Start 7 sep resp 22 feb. Lena Louise Neikter, Kl Vattengymnastik, Eriksborg. Start 7 sep resp 11 jan. Annika Junkrans, TISDAGAR Kl Gymnastik, Blåsbogården. Start 1 sep resp 12 jan. Bengt Björk, Kl Körsång (Rudbeckii Sångare), Mötesplats Herrgärdet. Start 8 sep resp 19 jan. Marianne Elofson, , Ulla Lagergren Kl Yoga, Blåsbogården. Start 1 sep. resp 12 jan Annika Junkrans, Kl Gymnastik, Oxbacken, Mötesplats Oxbacken. Start 18 aug. resp 12 jan. Elisabeth Lindberg, Kl Bowling, Bellevuehallen. Start 8 sep. resp 12 jan Solveig Löf, , Göran Eriksson Yvonne Åström, Kl Boule, Westinghouse Arena, Kungsängsg. 8. Start 8 sep. resp 12 jan. Marianne Stenkvist, ONSDAGAR Kl Vattengymnastik, Lögarängen (45 min, blandad grupp) Instruktör från Lögarängen, Start 26 aug. resp 13 jan. Kl Yoga, Blåsbogården. Start 2 sep. resp 13 jan. Annika Junkrans, Kl Boule, Westinghouse Arena, Kungsängsg. 8. Start 9 sep. resp 13 jan. Karl-Ivar Skarf, Kl Bridge, Rådjursg. 3 (gamla ICA Grytan). Start 9 sep. resp 13 jan. Siv Sandberg, , Yngve Svensson Kl Canasta, IOGT-NTO, Slottsgatan 6. Start 2 sep resp 13 jan. Berit Eriksson, , Inger Sääv TORSDAGAR Kl Vattengymnastik, Eriksborg. Start 10 sep. resp 14 jan. Annika Junkrans, Kl Stavgång, Samling Rocklunda. Start 3 sep resp 25 feb. Ing-Britt Näs,

16 Vi har hjälpt västeråsare med boende i över 50 år! Korsängen Fågelvik, el någonstans Sedan 1956 har vi på Aroseken gjort människor hemmastadda Oavsett i Västerås. vilken del av vår fantas Med en stark lokal dit. närvaro Vi på Aroseken och som Mäklarna ka stadens bredaste bostadsleverantör Och du, är du i flyttartagen har vi hjäl funnits med sedan fri det värdering första boendet inom 24 hos timmar. V många infödda och lokala inflyttade mäklarbyrå västeråsare. - vi gör det e Badhusgatan 5, Västerås Tel:

17 , Blåsbo, ler kanske däremellan? deklarationen. Trygghet, ordning på skatt och hjälp med Via våra kompetenta samarbetspartners tiska stad hjälper du älskar vi dig även tar vi med dig testamenten, n Västerås bouppteckningar, utan och innan. äktenskapsförord, per vi dig samboavtal med lånelöfte och att och deklarera och att älkommen placera till dina Västerås pengar mest på ett bra och nkelt för förnuftigt dig. sätt. Aroseken Mäklarna, Badhusgatan 5, Västerås Tel: Fax: Fax:

18 RESOR FÖR SPF SENIORERNA RUDBECKIUS VÄSTERÅS 2015 De fyra SPF föreningarna i Västerås har efter ett gemensamt möte beslutat att samordna sina resor. Det innebär att alla medlemmar kan boka plats till alla fyra föreningars resor. Du kan alltså som medlem gå in på de andra föreningarnas hemsidor och boka plats på deras förutsättningar. THIELSKA GALLERIET samt RIDDARHOLMSKYRKAN, STOCKHOLM Datum: Onsdagen den 5 augusti. Avresa: kl från Västerås Resecentrum. Anmälan senast 10 juli till kansliet via e-post kansliet@spfmail.se eller tel Samtidig inbetalning till SPF resekonto senast 22 juli. Hemkomst kl Kostnad 740 kr/person, baserat på 35 personer. STJÄRNSUNDS SLOTT OCH SKOMUSEET I KUMLA Datum: Tisdagen den 25 augusti. Avresa kl från Västerås resecentrum. Anmälan senast den 10 juli till kansliet via e-post kansliet@spfmail.se eller tel Samtidig inbetalning till SPF resekonto plusgiro före 25 juli. Hemkomst Kostnad 540 kr/person Pris beräknat på grupp om 35 pers. Information: Marianne Kjellberg, tel , marianne-kjellberg@tele2.se Majvor Olsson, tel , majvor.arne@tele2.se SVEN HARRYS konsthall samt SKOGSKYRKOGÅRDEN, STOCKHOLM Datum: Torsdagen den 24 september. Avresa kl från Västerås Resecentrum. Anmälan senast den 21 augusti till kansliet via e-post kansliet@spfmail.se eller tel och samtidig inbetalning till SPF resekonto senast 24 aug. Hemkomst kl Kostnad 785 kronor/person. 18

19 DAGSRESA TILL ALFRED NOBELS museum BJÖRKBORN och LARS LERINS KONSTHALL på SANDGRUND I KARLSTAD Datum: Onsdagen den 28 oktober. Avresa kl från Västerås Resecentrum. Anmälan senast den 20 september till kansliet via e-post kansliet@spfmail.se eller tel och samtidig inbetalning till SPF resekonto senast den 26 september. Hemkomst cirka kl Kostnad 795 kr/person. Priset räknat på minst 40 pers. AUGUST STRINDBERGS MUSEUM samt POLISMUSEÉT STOCKHOLM Datum: Onsdagen den 25 november. Avresa kl från Västerås Resecentrum. Anmälan senast den 10 oktober via e-post kansliet@spfmail.se eller tel och samtidig inbetalning till SPF resekonto senast den 5 november. Hemkomst cirka kl Kostnad 595 kr/person. JULBORDSKRYSSNING med m/s BIRKA söndagen den 6 december 2015 Avresa Söndagen den 6 december kl från Västerås Resecentrum. Hämtning även vid Bäckby kl och Hälla kl Meddela detta vid bokning. Anmälan till kansliet via e-post kansliet@spfmail.se eller tel Samtidig betalning till SPF resekonto senast den 4 november. Hemkomst måndagen den 7 november cirka kl Kostnad Seaview 2 bäddar inkl julbord kl & frukost 610 kr/person Kostnad Cabin standard insides 2-b inkl julbord & frukost 470 kr/person Tillägg enkelhytt insides 100 kr, utsides 170 kr. OBS!! Medtag ID-handlingar. Vi har egen buss vid minst 40 personer. 19

20 Dags för KONST, KULTUR o LITE ANNAT... 2 st FILMCIRKLAR kommer att starta under hösten på Elektrabiografen i Kopparlunden. Cirkel 1 börjar den 16 sep kl och fortsätter sedan varannan onsdag. Cirkel 2 börjar den 23 sep kl och fortsätter sedan varannan onsdag. Anders Eriksson, vår cirkelledare, väljer ut filmerna och samtalar med oss före och efter filmen. Kort-kostnad 375:- för 6 filmer. Vid förhinder får kortet användas för annan film (inom 3 månader). Anmälan till Kansliet, senast 30 aug. Betalning i Elektras kassa vid första filmvisningen. min/max 10/20 deltagare. KONSERTMUSIK får vi lyssna till i Konserthuset, då musikerna genrepar, utan kostnad! den 10 september kl 14.30, den 22 oktober kl och den 12 november kl Anmälan senast: 2 dagar före till Kansliet. Ingång vid Artistentrén (i gropen under huvudentrén). LIVE-OPEROR från Metropolitan i New York visas på Elektrabiografen. Vårt förmånliga pris är för SPF Rudbeckius-medlemmar 235:- per person och föreställning (normalpris = 260:-) BILJETTERNA (maxantal/gång är 12 st) delas ut på Elektra 30 min före operavisningen, vid våra pausreserverade bord alldeles vid Kafé Koppar. Förtäringen erläggs samtidigt kontant! Speltid När Vad okt TRUBADUREN kl okt OTELLO kl okt TANNHÄUSER kl nov LULU kl dec TROLLFLÖJTEN kl OBS! Ej live, bilj.pris endast 200: jan PÄRLFISKARNA kl jan TURANDOT kl Anmälan till och samtidigt betalning till bg OBS!!!! SENAST 40 DAGAR FÖRE FÖRESTÄLLNING. Besök på KOKPUNKTEN den 1 okt. kl , 1 timmes guidning kostnad 80:-. Anmälan till kansliet, , senast den 18 sept. och samtidigt betalning till bg JULLUNCH den 3 dec. kl på Tranellska KomVux-skolan på Sjöhagsvägen 4. Anmälan senast 12 nov. till , samtidigt betalning till bg Pris 180:-/person. 20

21 Shoppingresa till Stockholm lördagar 110:- T/R Avresa 09:00 Hemresa 17:00 Varje lördag året runt! Har du VLT kortet bjuder vi på kaffe & bulle Ta bussen till evenemanget endast 150:- T/R Konserter juli Paul McCartney 25 juli Roxette 19 juli AC/DC 16 september U2 Sportevenemang september Tjejmilen 14 juni Sverige - Montenegro 8 september Sverige - Österrike Bastborregatan 5, Västerås, Tel: , butik.axbuss.se 21

22 ICA Ettan kör festmaten och den vanliga maten till din dörr! Du sparar tid och värnar om miljön. FESTMAT SMÖRGÅSTÅRTOR PLANKOR tel: Mån-Lör Sön Vår nätbutik erbjuder samma breda sortiment och kunniga personal som i vår butik. Och som vanligt går det även att komma in och beställa utkörning över disk eller per telefon. 22

23 En bukett blommor. En ansiktsbehandling! Nya glasögon kanske? Vill du också ha rabatt? Väljer du Attendo som utförare av din hemtjänst så får du också ett förmånskort med rabatter hos Apoteket AB, Aroseken Mäklarna, Coop, Fot och skönhetsvård, Forsgrens skor, Interflora Blomhagen, Intersport (City, Erikslund och Hälla), Mickes Husman, Mormors restaurang, Specsavers Optik Stora Gatan 20, Salong Venus och WestAros Juridik AB. Vill du veta mer om Attendos hemtjänst i Västerås, ring oss på så berättar vi mer. Det ska löna sig att vara kund hos Attendo! 23

24 VANDRINGAR MED INNEHÅLL hösten 2015 I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan Fredagen den 4 september kl Framnäs och Hamre ett Rekreationsområde i förändring. Lättgången vandring. Samling vid Lidl, Hamre. Buss nr 2 eller parkering av bil vid Lidl. Tag med fika som vi intar på plats med utsikt över Mälaren. Fredagen den 18 september kl Vi vandrar vidare på Bjurhovda med Rolf Grahn. Han leder oss på senare bebyggda områden och miljöer. Det finns mycket som våra ögon inte ser. Buss nr 1. Samling vid Konsum Stjärnan vid Bjurhovda. Bilparkering finns där. Tag med fika. Fredagen den 2 oktober kl Vi åker lokalbuss till Tortuna-Björksta och upplever mer av vår rikliga historia. Samling vid centralstationen för resa med buss nr 23. Packa matsäck för förtäring i naturen. Fredagen den 16 oktober kl Stadsdelsvandring: Nybyggen från 1930-talet Hemdal Sundinska Vreten Skiljebo-centrum och Sanatoriet Skogsfjället. Buss nr 1 till Centrallasarettet Samling på parkeringen vid Centrallasarettet. Fredagen den 30 oktober kl Besök vid VAFAB. Det händer mycket med miljö och sanitet. Vi ser även BIOGASanläggningen. Vi får information och kaffe/te i det hus som byggts upp av material från fastigheter i Västerås som återskapats av VAFAB och används i verksamheten. Egen transport eller ring för samåkning från Blåsboplan. Fredagen den 13 november kl Vi planerar ett besök vid Vallby museum som också blir avslutning för hösten. Förtäring i kaféet eller egen grillning förhoppningsvis. Planering pågår. Samlingsplats vid BLÅSBOPLAN. Buss nr 2, 6, 21. Fri parkering längst norrut mot Blåsboskolan. Vi tar ut en avgift på 20 kr/gång där ej annat angivits. Om ni önskar åka direkt till besöksmålet, kontakta någon i vandrargänget. Välkomna önskar vandrargänget Arne och Majvor , , Åke och Ragnhild , Besök hemsidan ofta där finns bra och intressanta erbjudanden. 24

25 Golf Golf SPF RUDBECKIUS GOLF TOUR!!!! SP Rudbeckius Golftour fortsätter efter sommaruppehållet. Starttid är mellan kl 09,00 och 11,00. Tävlingsavgiften, som oavkortat går till priser, är 20:- per speltillfälle och betalas vid start. Speldagar och banor blir enligt följande: Speldatum - Plats - Greenfee Datum 13/8 20/8 3/9 Bana Sura Sala Västerås Greenfee 220:- 240:- 250:- Anmälan sker senast måndagen före speldag kl via mingolf.se (GIT-systemet). Du får då en bekräftelse på att du är anmäld via mail. Starttid och vilka kamrater du ska spela med kommer också via mail, senast onsdagen före speldagen. OBS: Antalet spelare är begränsat till 48, så det är först till kvarn som gäller. Spelform är slaggolf. Vi räknar poäng i varje deltävling. Segraren får 15 poäng, 2:an får 14 poäng osv ner till den som kommer på plats nr 15, som får 1 poäng. De 5 bästa resultaten från hela säsongen räknas. Spelet kommer att ske mixed men med dam- respektive herrklass. Alla spelar från röd tee. KM kommer att spelas under september. Inbjudan till den tävlingen kommer separat efter sommaruppehållet. Golfkommittén betår av Ulf Gideonsson, ordförande, , Per-Olof Fryklöf , Lennart Eriksson och Yvonne Åström Hoppas att vi ses på golfbanan! Med golfhälsningar Ulf, Per-Olof, Lennart och Yvonne 25

26 Vi hjälper dig med blommor i både glädje och sorg! Värdekupong Namn 25% rabatt på valfri vara! Tel Erbjudandet gäller en gång per person, kan ej kombineras med andra erbjudanden Välkommen att titta in! Föreningsgatan Västerås info@blasboblomman.com -vi gör dig starkare- SPECIALPRISER FÖR PENSIONÄRER VARDAGAR FÖRE KL BOWLING 100:- per bantimme GYM Kvartalskort 345:- TENNIS 100:- per bantimme Boka din bana på nätet!

27 Manuell butik Egen charktillverkning Egen styckning Öppettider Måndag-fredag Lördag Slakterigatan 7 Tel

28 28

29 Är det någon idé att bli äldre? Temadag den 6 oktober på Kyrkbacksgården SPF Rudbeckius, SPF 666, SPF Tomas och SPF Hamre i samarbete. Program Välkomsthälsning av Claes-Bertil Ytterberg Boende/äldreboende/trygghetsboende Mimers vd Anders Nordstrand Äldrefrågor med Sven Erik Henriksson VKL Lunch Daniel Yngwe underhåller. Medlem i The Fantastic Four, kryssningsvärd på Birka mm Datasäkerhet Avslutning Avgift:100 kr inkl. lunch eller 50 kr exkl. lunch. Rudbeckiussalen rymmer 240 personer men tyvärr kan Kyrkbacksgården endast ta 100 lunchgäster (sopplunch). Det är först till kvarn som gäller både för plats vid föreläsningarna och lunchen. För de deltagare som inte får plats vid lunchen måste vi hänvisa till andra lunchrestauranger. Anmälan till Kerstin Frykberg tel eller för att få veta vilket belopp du skall betala. Därefter betalning senast den 21 september till SPF Tomas konto Swedbank Vid fullbokning kommer väntelistor att föras. Välkommen! 29

30 HÄLLA VÄSTERÅS Maxi ICA Stormarknad Hälla i Västerås är till för dig som vill göra vardagen lite enklare! Öppet från till alla dagar! Brett sortiment, kvalitet och låga priser. I vår manuella delikatessdisk hittar du spännande ostar, charkuterier och färsk fisk från havets alla hörn. I vår manuella köttdisk kan Ni få kött efter eget önskemål. Våra 8 bagare förser dig med nybakat bröd och konditorivaror veckans alla dagar. Välkommen till oss! 30

31 Hur har du det egentligen med ordningen på mappar och filer? Kan du be din kollega snabbt plocka upp ett dokument ur din dator och det skulle behövas? Västerås Sluta leta, börja hitta! Börja jobba smartare med dokumentismen. En lära som utgår från hur vi människor beter oss i vardagen. Läs mer på: 31

32 Rudbeckius SVERIGES PENSIONÄRSFÖRBUND Östra Kyrkogatan 3, Västerås Tel: E-post: Hemsida: Bankgiro: , Plusgiro: Vårt kansli i Borgmästargården, är öppet måndag torsdag mellan kl och Vår kanslister hjälper dig med alla slag av frågor, anmälningar och avgifter. Du är alltid välkommen att besöka vårt kansli. Vårt kansli har sommarstängt från 22 juni och öppnar igen den 3 augusti Kansliet har även stängt från 21 december till den 7 januari 2016.