Kontakta oss Ordförande Björn Ehlin

Transkript

1 Nr 4 / 2013 Sockerfritt ges ut av Diabetesföreningen Norra Älvsborg. Organisationsnummer: Om Sockerfritt Sockerfritt är Diabetesföreningen Norra Älvsborgs medlemsblad. Kontakta oss Ordförande Björn Ehlin bjorn.ehlin@sockerfritt.com Postadress till kansliet Österlånggatan Trollhättan Telefon E-post till kansliet kansli@sockerfritt.com E-post till Sockerfritt sockerfritt@sockerfritt.com Hemsida Medlemsregistret Vårt medlemsregister hanteras av Svenska Diabetesförbundets kansli. Ni når dem via: E-post medlem@diabetes.se Telefon Adress Svenska Diabetesförbundet Medlemsregistret Box Sundbyberg Höstbad på Vattenpalatset Datum: 13 oktober 2013 Tid: 17:00-20:00 Plats: Vattenpalatset i Vänersborg. Ankomst (16:45-17:20) Vid ankomst anmäler ni er hos styrelsen, som skriver upp er på deltagarlistan och ger er en fikabiljett per person. Badhuset släpper in oss i omklädningsrummen klockan 17. Fika För fikabiljetten får ni en korv med bröd samt en dricka eller en kopp kaffe. Det går även att köpa fika i badhusets café, och det finns möjlighet äta medhavd matsäck. Aktiviteter Ni kan bada i bassäng, bubbelpol, åka rutschbana och vara med på vattengympa samt passa på att byta ord med gamla och nya vänner. Gratis inträde för medlemmar med familj. Välkomna! Världsdiabetesdagen Datum: 14 november 2013 Tid: 18:00-20:00 Plats: Föreningslokalen, Österlånggatan 17, Trollhättan. Många som har haft diabetes länge eller nyss fått längtar efter erfarenhetsutbyte. Det kan gälla dig själv eller att du har barn eller någon i din närhet som har diabetes. Kom och var med på denna träff och fråga samt dela med dig av erfarenhet. Hur hanterar jag? Hur gör jag då jag skall? Vi har alla funderingar kring saker som vi gör och upplever dagligen, och det är också vi som lever med diabetes som bäst kan ge varandra tips och dela med oss av våra egna erfarenheter. Det är många av våra medlemmar som vill ha träffar där vi bara pratar med varandra, så snälla ställ upp och kom till en givande kväll med mycket prat. Telefonsamtal från styrelsen I slutet av oktober kommer styrelsen att slumpmässigt ringa upp några av er medlemmar och påminna om denna träff. Välkomna till Världsdiabetesdagen! 1

2 Kalendarium 2013 Bowling Söndagen den 3 februari. Föreläsning med Stig Attvall Söndagen den 10 mars. Årsmöte Söndagen den 10 mars. Minigolf Söndagen den 26 maj. Öppet Hus Lördagen den 24 augusti. Lisebergsresan Söndagen den 25 augusti. Föräldragruppsträff Söndagen den 15 september. Vattenpalatset Söndagen den 13 oktober, klockan Vattenpalatset, Vänersborg. Läs mer på sidan 1. Sittgymnastik - veckoträffar Måndagen den 28 oktober, klockan 14:00-15:30. Föreningslokalen, Trollhättan. Läs mer här intill. Världsdiabetesdagen Torsdagen den 14 november, klockan 18:00-20:00. Föreningslokalen, Trollhättan. Läs mer på sidan 1. Föräldragruppsträff Söndagen den 24 november, klockan 15:00-17:00. Föreningslokalen, Trollhättan. Läs mer här intill. Mer om aktiviteterna På vår hemsida kan ni läsa mer om aktiviteterna. Sittgymnastik veckoträffar Tid: Måndagar klockan 14:00-15:30 (startar ) Plats: Föreningslokalen, Österlånggatan 17, Trollhättan. Ledare: Birgitta Eriksson (tel / ) Det är många som har svårt att klara vanlig gymnastik, man kanske är äldre och har besvär med t.ex. ont i höft eller knä. Här är sittgymnastik ett alternativ. Birgitta berättar: Vi kan inte delta i Friskis & Svettis men vi behöver röra på oss. Sittgympa är ett program med rörelser för de som inte orkar så mycket, men det gör mycket för personer som har svårt att röra sig. Genom olika rörelser kan vi kompensera stillasittandet med gymnastik sittande på stolar. Gymnastik i grupp där vi har trevligt tillsammans och avslutar med lite information och dricker en kopp kaffe tillsammans. Välkomna! Föräldragruppsträff Datum: anmälan senast 20 november Tid: 15:00-17:00 Plats: Föreningslokalen, Österlånggatan 17, Trollhättan. Träffarna riktar sig till er som är föräldrar till barn med diabetes. Här kan ni knyta kontakt med andra föräldrar, diskutera saker ni funderar över, få tips och dela med er av era erfarenheter. Vi planerar att ha träffar med föräldragruppen varannan månad. Till denna träff sker anmälan via vår hemsida senast den 20 november. Välkomna! Vad skall vi göra nästa år? Det börjar bli dags för oss i styrelsen att planera nästa års aktiviteter, och vi vill gärna få tips och förslag från er. Därför har vi skapat ett formulär där ni lätt kan kryssa för vad ni är intresserade av. Vi får då ett underlag utifrån vilket vi kan planera nästa års verksamhet. Formuläret går att fylla i direkt på webben, ni kan även kontakta kansliet så skickar vi hem ett formulär till er. Hjälp oss genom att fylla i formuläret på: 2

3 Sockerfritt 2013 Årets nummer av Sockerfritt kommer att ges ut i: Januari, Februari, Juni, September, och December. Vill du bli påmind om kommande aktiviteter? Vi har många aktiviteter under ett år, och Sockerfritt kommer ofta ut långt innan aktiviteterna äger rum. Hur vill du bli påmind om kommande aktiviteter? Är det via e-post, SMS, eller något helt annat? Tipsa oss! Sockerfritt via e-post Det finns möjlighet att få Sockerfritt skickad till sin e- postadress som en PDF-fil. Är du intresserad av att få Sockerfritt via e-post? Anmäl ditt intresse via: De som prenumererar på Sockerfritt via e-post får även påminnelser om kommande aktiviteter. H Ä N T S E D A N F Ö R R A N U M R E T 24 augusti Öppet Hus Årets Allianslopp gick av stapeln den 24 augusti, och vi passade då på att ha öppet hus i vår föreningslokal mellan klockan 12 och 14. Det var en solig och fin dag, och vi från styrelsen som deltog hade en trevlig stund i föreningslokalen. 25 augusti Lisebergsresan Årets Lisebergsresa ägde precis som vanligt rum den sista söndagen i augusti. I år var det 52 personer som samlades vid Nils Ericsonsgymnasiet i Trollhättan för bussfärd ned till Liseberg. Dagen på Liseberg bjöd på solsken och värme, åk i attraktionerna och vinster i lyckohjulen. För de som var musikintresserade så arrangerades finalen av Svensktoppen Nästa på Stora Scenen under eftermiddagen. Lisebergshjulet. Efter en härlig och trevlig dag var vi flera som halvsov på bussen tillbaka till Trollhättan. Förälder till barn med diabetes? Missa inte vårt Lisebergstips på sidan 4! Vad tycker ni om årets Lisebergsresa? Vi hade i år både nya regler kring deltagande och nya rutiner för anmälan. Ni får gärna dela med er av era åsikter kring reglerna och/eller anmälningsförfarandet. Skicka era åsikter till kansliet via post eller e-post, adresser finns på sidan september Föräldragruppsträff På höstens första föräldragruppsträff samlades ett antal föräldrar i föreningslokalen. Under ett par timmar satt vi och diskuterade olika saker, bland annat hur det fungerar på olika skolor och fritids, hur blodsockret reagerar på olika saker och hur vi hanterar olika situationer. Det finns så mycket att prata om och olika erfarenheter att dela med sig av. Tiden bara flög förbi, och vi har därför tänkt att föräldragruppen skall träffas varannan månad. På sidan 2 kan ni läsa mer om vår nästa träff i november. Mer om föräldragruppen 3

4 Intervju med Birgitta Eriksson Hej Birgitta! Du är ny i styrelsen, och du är också en av föreningens nyaste medlemmar du blev medlem i början på året. Vad var det som lockade dig till vår förening? För det första ville jag som ganska nybliven diabetiker lära mig mer om sjukdomen och möjligheterna att få bra information. Tycker också att man skall stödja de föreningar som jobbar för att medlemmarna skall ha samma möjligheter som friska. Jag vill gärna se till att fler kommer i åtnjutande av den gemenskap som råder i alla föreningar som arbetar med olika funktionshinder. Du är ny i vår styrelse, men du har lång erfarenhet av föreningsverksamhet. Kan du berätta lite om dina tidigare engagemang? 1994 valdes jag som ordförande i Hjärt- och Lungsjukas förening i Trollhättan-Lilla Edet, ett uppdrag som jag hade lyckan att jobba med i många år. Under de år jag höll på med det valdes jag in som ledamot i Hjärt- och Lungsjukas Länsförening där jag så småningom blev ordförande. Under samma period invaldes jag dessutom i Hjärt- och Lungsjukas Riksförbunds förbundsstyrelse som jag lämnade i juni i år då mina mandatperioder var avslutade. Är dessutom med i HLR-rådet som är den organisation som jobbar med utbildningsprogrammet Hjärt-lungräddning i vårt land. Förutom detta så har jag varit engagerad i olika organisationer och föreningar inom nykterhetsrörelsen och idrotten. Din erfarenhet är ett tillskott till vår förening, och du tillför nya idéer till vår verksamhet. Att du är så van vid föreningsverksamhet gjorde även att du fick en rivstart i vår styrelse. I förra numret kunde vi läsa om att du representerade vår förening på flera möten under våren. Sedan dess har du även hunnit med att delta på Diabetesförbundets Ordförandekonferens, och du har fått en inblick i föreningens verksamhet. Nu har du suttit med i styrelsen ganska precis ett halvår, finns det något i föreningen som du saknar eller skulle vilja engagera dig med? Jag vill bredda det utbud som finns för våra medlemmar, och erbjuda lite mer träffar för de som är intresserade. Jag har jobbat i olika föreningar där jag fått utbildning inom bl.a. motion och kost. Föreningarna har även haft samtalsgrupper med siktet inställt på att lära sig mer om sin sjukdom och hur man på bästa sätt håller den i schack utöver den information man får inom vården. Jag skulle önska att få i gång grupper som rör på sig mera, lagar mat som är nyttig m.m. Jag är inte främmande för att jobba med lite av varje som kan berika allas "nya" liv. Du kommer nu under hösten att bredda vårt utbud genom att arrangera träffar där du leder pass i sittgymnastik. Kan du berätta lite mer om denna gymnastik? Jag vet att det behövs motion och att många har svårt att klara "vanlig" gymnastik. Man kanske är äldre och har besvär med t.ex. ont i höft eller knä. Vi kan inte delta i Friskis & Svettis men vi behöver röra på oss. Då kan man genom olika rörelser kompensera stillasittandet med gymnastik sittande på stolar. Gymnastik i grupp där vi har trevligt tillsammans och avslutar med lite information och dricker en kopp kaffe tillsammans. Intervjun fortsätter på sidan 5 4

5 Om Birgitta Eriksson Blev invald som ledamot i styrelsen den 10 mars i år. Birgitta föddes 1937 och bor i Trollhättan sedan 45 år. Diabetes Fick diabetes typ 2 år Aktuellt Kommer att leda träffar med sittgymnastik. Läs mer på sidan 2. Bakgrund Utbildad undersköterska, har jobbat på både Trollhättans och Vänersborgs lasarett. Jobbade på hjärtavdelning i Vänersborg. Varit engagerad i Scouterna (har Gilwellutbildning) Hjärt- och lungsjuka på lokal-, läns- & förbundsnivå. HLR-rådet Olika organisationer inom nykterhetsrörelsen och idrotten. Familjemedlemskap Ni vet väl att vi erbjuder familjemedlemskap? Bli familjemedlem för 60 kronor per år och ta del av våra medlemsförmåner. Läs mer Vem får vad? Vi och Diabetesförbundet gör ibland riktade utskick. Exempelvis skickar Ung Diabetes ut inbjudningar till de som är mellan 15 och 30 år. Om det exempelvis är du som förälder som står som medlem är det risk att ni går miste om information som är relevant för er och ert barn. fortsättning på intervjun När och hur ofta skall du arrangera dessa träffar? Jag har tänkt mig att ställa upp med sittgymnastik en dag i veckan med början den 28 oktober klockan 14:00. Vi håller på cirka 1,5 timme, och då är information och kaffe inräknat. Detta är en annan typ av aktivitet än de som vi tidigare arrangerat, och den kommer att bli ett bra komplement till vårt utbud. Jag har dessutom andra idéer som jag vill diskutera med våra medlemmar och jag ser verkligen fram emot att få tips från andra där vi kan bilda grupper med olika intresserade. Jag är villig att ställa upp helt ideellt och göra fina trevliga aktiviteter för medlemmarna i vår förening. Sittgymnastiken får bli en start och jag återkommer senare med vilka övriga aktiviteter som jag kan starta med hjälp av tips från er alla. Kanske något med kost eller dans t.ex. Vi ser med spänning fram emot hösten uppstarten av Sittgymnastiken samt att få ta del av de idéer som växer fram. Har ni frågor kan ni kontakta Birgitta, ni hittar hennes kontaktuppgifter på sidan 2. Nytt sätt att få diabeteshjälpmedel Västra Götalandsregionen har gått ut med information om förändringar gällande diabeteshjälpmedel. Läs utdrag: Från och med 30 september 2013 kommer dina diabeteshjälpmedel att levereras från Skövdedepån istället för att du hämtar dem på Apotek. Hjälpmedlen levereras till dig via ett utlämningsställe som du valt (t.ex. en butik eller liknande i din närhet) alternativt hem till din bostad. När produkterna finns att hämta på utlämningsstället får du ett SMS-meddelande i din mobiltelefon eller via brev. Insulin och övriga läkemedel hämtar du som tidigare på Apotek. Du vänder dig som vanligt till din diabetessköterska när du behöver få hjälpmedel utskrivet. Du kommer istället för hjälpmedelskortet få ett förskrivningskvitto på dina hjälpmedel och information om vart du ska vända dig när du önskar göra ett nytt uttag. När du gjort ett uttag/ beställning levereras dina produkter inom fem arbetsdagar. På föreningens hemsida har vi lagt upp en länk till Västra Götalandsregionen och informationen i sin helhet. Läs mer 5

6 Som ordförande tycker jag det är otroligt roligt med en levande förening. Med många mått är vi verkligen levande vi har god ekonomi, vi har en aktiv styrelse, vi arrangerar många aktiviteter, och vi är nu 459 medlemmar, en ökning med 15 personer sedan september förra året vi är en av få föreningar som ökar sitt medlemsantal. Sedan tidigare så arrangerar vi årligt återkommande aktiviteter, och nu under hösten börjar vi även med mer regelbundna träffar. Birgitta kommer med början i oktober att arrangera träffar en gång i veckan i föreningslokalen, och Föräldragruppen kommer att träffas varannan månad. Ni kan läsa mer om dessa och andra aktiviteter under hösten på sidorna 1 och 2. Jag hoppas få träffa er på våra aktiviteter under hösten! Lisebergstips! Besöker man Liseberg en varm sommardag brukar man få stå i kö ganska länge för att få åka en attraktion. Flera av er har säkert varit med om att ni/ert barn hunnit få en känning medan ni står i kön, och ni har fått få ur kön för att äta. Här kommer ett tips till er som är föräldrar till barn med diabetes! Ledsagare Eftersom barn med diabetes kan behöva stöd under åkturen av er som föräldrar, bl.a. vid känningar, så räknas diabetes hos barn som funktionshinder hos Liseberg. Detta innebär att barn med diabetes har Vi ses på höstens aktiviteter! möjlighet att ha med sig en förälder/vuxen som ledsagare. Kontakta Gästservice & Biljettcenter vid Huvudentrén eller Informationen vid Södra Entrén så får ledsagaren fri entré. Åkpass till ledsagare Som ledsagare kan du få ett ledsagarpass kostnadsfritt. Ledsagarpasset fungerar som ett åkpass, och gäller endast då ni åker/besöker attraktionerna tillsammans. Vissa attraktioner erbjuder även möjlighet att gå före i kön. Ledsagarpasset kan får på Gästservice som är beläget mitt i parken. Läs mer på Lisebergs hemsida: liseberg.se/sv/hem/nojesparken/praktiskinformation/handikappinfo/ /Styrelsen 6