Nya PLUMS Upsala Simsällskap Klubbtidning Nr 12 // Oktober 2015

Transkript

1 // Hej! PLUMS Ni har nu framför er det tolfte numret av Nya PLUMS Upsala Simsällskaps klubbtidning. Tanken är att tidningen skall komma ut med fyra nummer per år med utgivning under månaderna oktober / december / mars / maj. Om ni har missat något tidigare nummer av PLUMS, så finns de tillgängliga att ladda ned från hemsidan under fliken Om Upsala Simsällskap. Det skulle vara roligt att höra vad ni tycker. Om ni har synpunkter, förslag på förbättringar, idéer eller om ni vill vara med och skriva i tidningen, så tveka inte att höra av er (plums@upsalasim.nu). Tiden bara flyger förbi och det är redan höstlovstider! Vi har redan betat av flera av höstens tävlingar, och vi planerar för fullt inför Masters SM som kommer hållas i Uppsala helgen november. I detta nummer kan ni läsa en hel del om masterssimmning och även lite om hur det är att gå idrottsprofil med inriktning simning på Tiundaskolan. Jenny Fjärstedt, redaktör Morronbadarnas styrelse vid firandet av 40 års-jubiléet Fr. v. Kristina Eriksson, Sven-Olof Larsson, Lena Högling. Ingegerd Andersson, Barbro Lindahl, Ylva Nilsson och Göran Litsén

2 Sid 2 NYHETER & INFORMATION Fotografering av simmare I samband med terminsstart skall alla aktiva simmare ha fått ett meddelande som avser fotografering. US tycker att det både är roligt och viktigt att uppmärksamma våra simmare genom antingen artiklar i lokalpressen (främst UNT), men också på vår hemsida samt i vår nya klubbtidning - och vi tar därför regelbundet bilder av verksamheten. Om du eller dina barn INTE vill vara med på bild, så ber vi er kontakta kansliet omgående

3 Sid 3 US STYRELSE 2014/2015 Ordförande Jan-Olov Sjölund ordforande@upsalasim.nu Vice Ordförande Jan Mandahl Sekreterare Jenny Fjärstedt plums@upsalasim.nu Ledamot Johan Ulin Erik Leijonhufvud Suppleant Bo Andersson Kassör Joakim Bohman Ordinarie styrelsemöten för verksamhetsåret 2015 är planerade till den 19 maj, 15 september, 10 november samt den 8 mars 2016, årsmöte 29 mars 2016 ANSTÄLLDA & KOMMITTÉER Klubbdirektör Dan Andersen kansli@upsalasim.nu Huvudtränare Vitalik Gaponov Simskola Karolina Wiell simskola@upsalasim.nu Simkommittén Tobias Wallin webmaster@upsalasim.nu Tävlingskommittén Kicki Granelli US Support-kommitté Karin Salomonson Wohlin Trivselkommittén Ingegerd Andersson & Birgitta Björk Torsdagsdansarna Lars Ramström Morronbadarna Barbro Lindahl Nya PLUMS Ansvarig utgivare: Jenny Fjärstedt Tidningen är planerad att utkomma med fyra nummer per år Du hittar tidigare nummer på US hemsida under fliken Om Upsala Simsällskap Vill du bidra till tidningen eller har du frågor? Kontakta plums@upsalasim.nu

4 Sid 4 Kära US:are, ORDFÖRANDE HAR ORDET Efter en fullproppad kick off-helg med styrelse och ledare i Västerås den augusti känns det skönt att vara igång igen! Det närmaste årets tema är "Med ett US in i framtiden". Vad menar jag och vi i styrelsen med det? Vi jobbar tillsammans i en och samma riktning och mot samma mål Vi ställer lojalt upp på varandra och hjälper till för att lösa de uppgifter vi har framför oss Vi ska gemensamt återta den position vi en gång hade som en av Sveriges 20 bästa simföreningar Vi arbetar för att ständigt förbättra oss i allt vad vi gör Våra kunder dvs våra simmare och föräldrar ska känna att US är den bästa förening på att ta hand om deras barn och barnets individuella egenskaper Hur ska vi nu klara av detta? Vi har en superengagerad styrelse Vi har proffsiga medarbetare och ledare Vi kommunicerar med varandra Vi är lyhörda med vad våra simmande barn och ungdomar och deras föräldrar vill Vi når ständigt nya djärva mål Visst låter detta kul och spännande? Visst vill du som ledare och medarbetare vara med de närmaste åren för att förverkliga dessa planer och mål? Tack! Jag visste det! Ensam är jag stark, tillsammans är vi tusenfalt starkare! Nu önskar jag alla lycka till i din position under hösten Det blir en spännande höst med många tävlingar, inte minst Masters SM som går av stapeln den sista helgen i november! Till sist... Vi behöver alltid nya funktionärskrafter. Hör av dig till kansliet och Danne om du vill veta mer! Uppsala, 25 augusti 2015 Jan-Olov Sjölund Ordförande ordforande@upsalasim.nu

5 Sid 5 Hej alla US:are! US KLUBBDIREKTÖR HAR ORDET Hösten är kommen och dagarna blir kortare och kortare, nu är det bara att vänta på den första snön. Men innan den faller så kommer ett förhoppningsvis skönt höstlov med både bra träning, men även tid över för andra aktiviteter tillsammans med familj och kompisar. Hösten har ju också rivstartat med ett antal tävlingar på hemmaplan, passar samtidigt på att tacka alla funktionärer som jobbar oförtrutet under våra arrangemang, utan er insats skulle det aldrig fungera. Tittar vi på våra simmares tävlingsresultat, ung som lite äldre så går utvecklingen framåt med en massa personliga rekord, vilket är mycket glädjande att se. Det är resultatet av ett mycket bra ledarjobb ute i alla våra grupper som lägger grunden för detta. Men för att kunna fortsätta hålla en hög kvalité under våra träningar så behöver vi bli fler, idag drar ett antal ledare ett väldigt tungt lass. Så du som känner att du vill hjälpa till eller känner någon som skulle passa in i någon av våra kommittéer eller i vår ledarstab, hör av er till undertecknad eller vår huvudtränare Vitalik. Vi har också kommit fram till höstens arbete med vår budget för 2016 vilket innebär ett pusslande för att få balans i hela föreningens ekonomi. Vi kommer att fortsätta att erbjuda våra ledare olika utbildningar under 2016 vilket kostar en hel del, men som vi ser som en nödvändig utgift för att fortsätta höja kvalitén bland våra ledare. Vi kommer även under 2016 att försöka starta ett föräldraråd som i samarbete med vår styrelse skall komma med idéer och lyfta frågor som gör att verksamheten blir ännu mer attraktiv för alla medlemmar i US. Mer info om detta kommer via e-posten. Väl mött runt någon bassängkant under året. Dan Andersen Klubbdirektör kansli@upsalasim.nu

6 Sid 6 SOMMARENS ÖPPET VATTENTÄVLINGAR - Text: Jan Mandahl - Intresset för att tävla i Öppet Vatten ökar allt mer. Fler och fler klubbar arrangerar lopp under sommarmånaderna. Störst av alla lopp är förstås Vansbrosimningen. Helgen lockar massor med simmare i de olika loppen. Huvudloppet över 3000 m har plats för 9000 deltagare av båda könen. I år var det 5152 herrar och 2750 damer som var anmälda till start. För Upsala Simsällskaps del blev de flera framskjutna placeringar. Jon Lundqvist tog en 10:e plats i herrklassen och damernas tävling kom Maria Larsson också på 10:e plats med Emelie Bränd på placeringen efter. I år startade inte Ulf Åkerman (fd. Ericsson) vilken brukar hålla sig i toppen av tävlingen varje år. Han hade valt att fokusera på SM i Öppet Vatten som avgjordes under SM veckan i Sundsvall. SM i Öppet Vatten Årets tävling var en kylslagen historia och simmades i Selångersån mitt i SM-staden Sundsvall. Det hade lockats en hel del publik till rundbanan i ån. Cirka 15 grader var den aktuella vattentemperaturen. Ulf Åkerman från Upsala Simsällskap gjorde en stark simning och kom på en 9:e plats i herrarnas 5000 m. Det gav förutom en bra placering fina SM-poäng till klubben. Samtidigt avgjordes Master SM Öppet Vatten där Jan Mandahl tog brons i klassen år över 2500 m. Head Open Water Trophy För tredje året simmades en serie med Öppet Vatten-lopp. Det är 10 deltävlingar och simmarna samlar poäng. Man får räkna de sex bästa resultaten. Först ut var i år den nya tävlingen i Hästveda utanför Hässleholm. Sedan är de Falun och Jönköping innan Vansbro. Det är bara simmare med giltig licens som får räkna in poängen. Cupen avslutas med Sveriges näst största tävling Göteborgssimmet. En av deltävlingarna avgörs i Sollefteå och årets upplaga blev en tuff tillställning. Vårfloden var sen och man släppte ut 750 kbm i sekunden från kraftverket. Under loppet drogs flödet ner till hälften men det gällde att hålla sin linje så man inte missade bojarna. Loppet simmas över distansen m runt Hågestaön vilken också är Skogsmulles hemort. Som kuriosa kan nämnas att strömmar påverkar. Ett av ramloppen som är 900 m tog 2014 för undertecknad att simma. I år gick det på Masters NM Öppet Vatten i Göteborg Sverige var i år värd för NM Öppet Vatten. Man valde att lägga tävlingen i samband med Göteborgssimmet i mitten av augusti. Det simmades både m och m för herrar och damer. Samtidigt var det Masters NM över distansen 2 500m. Från Upsala Simsällskap deltog Lena Brunnberg och Jan Mandahl. Bäst lyckades Lena som vann klassen år och kan titulera sig Nordisk Mästarinna i Öppet Vatten. I klassen år för herrar tog Jan Mandahl en silvermedalj.

7 Sid 7 SOMMARENS ÖPPET VATTENTÄVLINGAR - Text: Jan Mandahl - Vi har ännu ingen egen officiell tävling i Uppsala. Men som ett genrep inför Vansbrosimningen arrangerar några entusiaster en tävling i Marielund. Den kallas Tärnholmssimmet och lockade i år många deltagare. Ulf Åkerman vann herrklassen och behåller pokalen ett år till efter en hård strid med Jon Lundqvist. I damklassen vann Maria Larsson. Några av US duktiga Öppet Vattensimmare efter Tärnholmsimmet. Fr v. Lena Brunnberg, Ulf Åkerman, Kenneth Nyman, Maria Larsson. Jon Lundqvist och Emelie Bränd. Ulf Åkerman närmast kameran kollar in medtävlarna innan start. Sollefteå Älvsim avgörs i Ångermanälven, ett varv runt Hågestaön En glad Lena efter loppet

8 Sid 8 ÖPPET VATTEN I BELGIEN - Text: Jan Mandahl - Helgen då vi har Vansbrosimningen så börjar man i Belgien att simma sin mästerskapsserie. Man tävlar fram till i september vid tretton deltävlingar runt om i landet. Under en tävlingsdag avgörs många lopp i olika åldersklasser. De flesta tävlingsdagarna har både långa distanser, 3000 och 5000 m, samt kortdistans vilken är 1000m. Under tävlingsserien samlar deltagarna poäng för att vinna mästerskapen. Det är flera mästerskap som står på spel. Belgisk Mästare på långa distanser, kort distans och Flanderns Öppet vatten-cup. I slutet av augusti avgör man också mästerskapet på m vid en deltävling. Först ut att arrangera deltävlingar är klubbarna i Lokeren, vilket ligger mellan Antwerpen och Gent. Klubben Swem har den första och för 38:onde gången arrangerar Lokerens Simförening (LZV) tävling i en liten sjö i samhället Wassmunster. Sjön är ett gammalt sandtag som fyllts med vatten. Den är c:a 20 m djup och används för segling och windsurfing. Normalt får man inte bada i sjön vilket framgår tydligt av skyltar som säger att det är förbjudet att simma i sjön. Klubben hyr anläggningen av segelklubben för 200 euro under tävlingsdagen. - Det här är den enda dagen man får simma här berättar Dany Saeys från LZV. - Annars tränar vi i en annan mindre sjö i området fortsätter han. - Den sjön där Swem har sin tävling Klubben LZV har 250 medlemmar och håller normalt till i en 25 m bassäng med sex banor. Man har samma problematik som i Sverige att många anläggningar är slitna och det är ont om plats. De har en kö till klubben med 60 personer idag och ordnar två tävlingar per år i hemmabassängen. - Vi försöker lära ut så mycket simning vi kan i klubben säger Saeys. - Öppet vatten är ett moment som är uppskattat på sommaren. Mycket funktionärer Tävlingarna har ett strikt reglemente och det är många funktionärer i gång. Dirk Van Slycken är ansvarig för sekretariatet. Till dagens tävling har det kommit 181 simmare för att göra lite mer än 200 starter. - Det är lite färre simmare än vanligt säger Van Slycken. - Men vi har fått lite mer internationell prägel i år fortsätter han. - Utöver våra belgiska simmare är det deltagare från Holland, Sverige och Australien med i dag. När jag säger att vi Sverige nästan alltid har våtdräkt vid Öppet Vatten tävlingar så berättar Dirk Van Slycken att i Belgien får man inte tävla i våtdräkt. Nedre temperaturgräns är 16 grader. Under den temperaturen tävlar man inte.

9 Sid 9 ÖPPET VATTEN I BELGIEN - Text: Jan Mandahl - Tävlingsdagens vattentemperatur är 24 grader så det verkar riktigt behagligt. Man har lagt en bana i kanten på sjön som är 1000 m fram och tillbaka. De längre loppen får man simma flera varv vilket gör att det går åt en del varvräknare. De blåser också en visselsignal när man ska ut på sista varvet. Efter att ha hämtat startinformationen, betalt startavgift vilken bara är 7 euro, och deltagar- PM så hänvisas jag till funktionärerna som ansvarar för badmössorna. Två herrar tittar strikt på en och begär 5 euro i pant för mössan. Beloppet får man tillbaka efter återlämning om mössan är ren och torkad. Även rena bröstsimslopp Man tävlar också i lopp där det bara är tillåtet att simma bröstsim. Numera får de inte ordna bröstsimslopp över 5000 m enligt reglementet. Men 3000 m simmas på förmiddagen och 1000 m distansen efter lunch. När tävlingarna kör igång så släpper man iväg de långa loppen med 15 min intervall. Det gör att det ligger simmare som simmar 5000m fritt och 3000 m fritt och bröstsim lite huller om buller m distansen fritt vinner australiensaren Robbie Dilissen född-99 på strax före Alexis Krug som får tiden m bröstsim simmar de snabbaste på minuter. Bägge de loppen körs som öppen klass medan 3000 m fritt även har mastersklasser. När alla är i mål är det dags för lunchpaus och man kan äta i ett stort tält som finns uppslaget på området. Där serveras soppa, varm korv mm. När lunchen är över så är det dags de korta distanserna, 1000m fritt och bröstsim. Här tävlar man i betydligt fler åldersklasser. Det finns både ungdomsklasser och mastersdito. Någon uppvärmning i vatten är inte tillåten. När det är dags för mitt lopp så samlas man på i land i ett tält för att prickas av. Det är första gren efter lunchuppehållet så tävlingsledaren går ner till vattenbrynet och doppar visselpipan. Så kommer signalen då vi får gå ner i vattnet och lägga oss på startlinjen. När funktionärerna tycker det ser bra ut kommer visselsignalen och det bär iväg. Jag tävlade i senior D vilket är år och lyckades ta mig in som trea i loppet. Segern gick till hemmasimmaren Francois Bockstaele. Fler svenskar på plats När det är dags att gå till de bestämda herrarna för att lämna igen badmössan och återfå panten träffar jag på Maria Degerman. Maria har ett förflutet som tävlingssimmare i Umeå och S 02. Numera bor hon I Belgien med sin familj. Mannen arbetar på Volvo i Gent och är med på tävlingen med familjens små barn. Maria tävlar för klubben MEGA från Gent

10 Sid 10 ÖPPET VATTEN I BELGIEN - Text: Jan Mandahl - - Jag var med i första deltävlingen förra helgen, säger Maria. - Det här är ett bra sätt att komma igång med träningen igen, fortsätter hon. - Förra veckan blev jag femma. Maria tävlar i klass senior B, år och lyckas simma in på sjunde plats denna dag. Lite sämre än vad hon hoppats på. Med kommer fler tävlingar. Tävlingsdagen avslutas med något man kallar Simjoggning. Man simmar en del av banan, c:a 300 m utan tidtagning och det är många anmälda. När man kommer i mål får den som vill gå till ett bord ta en pokal. Det är gamla priser som folk skänkt. Lite propaganda för simsporten. En trevlig tävlingsdag i Öppet Vatten är till ända och det är dags att ge sig av mot tågstationen för att ta sig hem till hotellet i Antwerpen. Många ville simjogga denna soliga dag

11 Sid 11 ÖPPET VATTEN I BELGIEN - Text: Jan Mandahl - Övre till vänster: Dags för start i ett av loppen Övre till höger: På väg för att hitta en Öppet vatten tävling Nedre till vänster: Maria Degerman med familj. Nedre till höger: Maria, nr 18, laddar i samlingstältet

12 Sid 12 MORRONBADARNA 40 ÅR - Text: Ingegerd Andersson - I år är det 40 år sedan US sektion Morronbadarna bildades. Jubiléet firades den 18 oktober i Fyrishovs restaurang, Loungen, med en härlig höstbuffé och kaffe. 35 personer hade hörsammat inbjudan och var med på jubiléet. Roligt att se några deltagare som varit med från starten av Morronbadarna.. Styrelsen hade gjort en utställning över de gångerna 40 åren som kunde beskådas av festdeltagarna. Även 24UNT:s film från Kärringarna mot strömmen visades. Under minglet underhöll orkestern Eva med fler. Morronbadarvisan som David Termén skrev till 30 års jubiléet var även med på denna fest. Bara ett ord i texten hade ändrats från 30 till 40, visan är lika aktuell idag som för 10 år sedan. Fyrishov uppmärksammade vårt jubileum och gratulerade med en fin blomstergrupp. Från vänster: Gully Norén, Lena Högling, Ylva Nilsson och barnbarn till Gully. Gully har varit medlem i 40 år. Olof Andrén Morronbadarnas äldste medlem, (100 år i jan.) vid utställningen, över 40 år.

13 Sid 13 MORRONBADARNA 40 ÅR - Text: Ingegerd Andersson - Över tv: Fyrishov uppvaktade med en härlig blomstergrupp. Kort från 40 år var med på utställningen. Över th: Gully Norén fick en delfin för sin 40 år som medlem och Barbro som varit ordförande i över 10 år fick en rosett med US klubbmärke. Mitten tv: Glad och pigga Morronbadare på fest Mitten th: Kaj Krokodil kom och gratulerade till 40 år. Nedre: Eva med flera stod för musikunderhållningen.

14 Sid 14 SIMNING PÅ SCHEMAT - Text: Karin Hoffner - På Tiundaskolan i Luthagen finns 13 idrottsprofiler för åk 6-9. En av dessa är simning och där finns förstås flera US-are. Plums har träffat Elsa Stjerna, som simmar i C2-gruppen, för att ta reda på hur det fungerar att ha simning på skolschemat. Hur kommer det sig att du valde simprofil på Tiundaskolan? Jag fick tips av en kompis som redan går där, som också simmar i US. Det verkade roligt att få simma på skoltid. Hur ser en vanlig vecka ut? I skolan simmar vi två 1 timmes pass, ett ligger på morgonen och ett på eftermiddagen. Min träningsgrupp i US tränar 4 gånger i veckan, så det blir 6 pass i veckan. Det blir ganska mycket simning, hur orkar du med? Även om jag får gå upp klockan 6 för att hinna med bussen in till stan, får man mycket energi när man simtränar så man orkar resten av skoldagen. Simprofilen bedrivs i skolans regi. Vad skiljer det från träningen med US? Alla som har simprofilen tränar ihop, alltså årskurs 6-9. Men sen är det vissa som inte tränar i US och en del har inte simtränat alls, så det är väldigt blandade nivåer. Man får sätta ett individuellt mål som man jobbar mot, vad man vill förbättra. Det brukar vara olika teman för varje träning, den här veckan har vi haft start och vändningar till exempel. Man lär känna fler utanför sin grupp när man simmar med skolan, det finns mer tid att prata med varandra i vattnet. Vi är en ganska liten grupp, stycken, som har valt simprofil så det blir en bra sammanhållning och stämning. Till sist, om det är någon US-are som vill söka sig till simprofilen, vad skulle du säga till dem? Att det är jätteroligt! Det är ett bra tillägg till träning med klubben. Även om man har Kompisar som inte simtränar så kan de vara med och testa på.

15 Sid 15 ARENA OPEN Uppsala, 6 september - Text: Karin Hoffner - - Bilder: Karin Hoffner och Celina Hoffner - Med 1000 starter och 97 US-simmare på plats genomfördes Arena Open på Fyrishov den 6 september. Det blev flera fina placeringar för klubbens simmare, och många personbästa slogs. På herrsidan simmade Carl Göransson bra och kammade hem förstaplats bland herrar år med nya personbästa på 100 meter fjäril med 1:03:48 samt 100 meter ryggsim med 1:07:63. Det gick även bra för Carl på 100 meter frisim där 58:60 räckte till en andra placering, och 50 meter fjäril som också resulterade i andraplats på tiden 29:40. En tredjeplats blev det på 100 bröstsim med 1:16:44. Bland damerna kammade Tova Franzén hem förstaplatsen på 100 meter fjäril damer 13 år och yngre, även hon med ett personbästa på tiden 1:12:98. Bra placeringar hade även Stina Byström i gruppen 13 år och yngre som kom etta på både 50 meter och 100 meter frisim med 30:82 respektive 1:05:94. En förstaplats blev det även på 50 m fjäril på 33:43. På 50 rygg slog Stina personbästa 50 m ryggsim och 36:00 gav henne en andraplats. I samma åldersgrupp fick Matilda Lantz förstaplatsen på 100 meter ryggsim med tiden 1:16:19 och 50 rygg på 35:89. Matildas tid på 100 meter bröstsim 1:26:37 räckte en tredjeplats. På lagkapperna 4 x 100 frisim simmade US-damerna i lag 1 in på en andra plats med tiden 4:29:17. I laget simmade Matilda Lantz, Stina Byström, Tove Franzén och Ani Helin Öncu. Herrarna lyckades ta förstaplatsen på samma distans på 3:58:90 där laget bestod av Johan Ljunggren, Philip Rosvall, Edmon Torosyan och Carl Göransson. Fler bilder från Arena Open hittar ni på sida 19

16 Sid 16 A-GRUPPEN SIMMAR LÅNGT... OCH LÄNGE - Text: Christer Söderberg - Under höstlovet hade Elit- och A-gruppen miniläger på Fyrishov med extra träningar. Bra närvaro och veckans höjdpunkt blev onsdagens Bob Bowman-pass om meter. Dryga tre timmars kraftfull simning som kröntes med buffélunch på Java. Vi hoppas att vi inte orsakat prishöjning framöver efter att vi lämnade stället med tomma fat.

17 Sid 17 DM/JDM Västerås, oktober - Text: Christer Söderberg - Elit- och A-gruppen representerades med 13 framgångsrika simmare under DM/JDM i Västerås oktober. Under en hård träningsperiod, där målet var SM och SUMSIM senare under hösten, noterade ändå många fina personrekord och höjdpunkten blev två medaljer. Carl Calle Göransson, JDM brons på 200 fjäril och Julia Rulle Norlin DM och JDM guld på 1500 meter GRATTIS till dem och Lycka till för alla framöver.

18 Sid 18 POÄNGSIM 1 Uppsala, 18 oktober - Text: Ingegerd Andersson - 18 oktober var det första poängsimmet för säsongen Roligt att se så många simmare i vattnet, det var 178 ungdomar anmälda, för många var det första tävlingen. Mycket att tänka på inför en tävling, glasögon ska sitt rätt, man ska vara på plats i rätt gren och heat. Allt detta gick riktigt mycket bra tack vare alla underbara US tränare. Efter Poängsim 1 ser toppen av jakten på pokalerna ut så här: Mästarpokal: Amanda Viksten 44 poäng Stor pokal: Celina Hoffner 41 poäng Kajsa Franzén 41 poäng Lisen Myrelid 35 poäng Matilda Holmström 35 poäng

19 Sid 19 Bilder från ARENA OPEN Foto: Karin och Celina Hoffner -

20 Sid 20 KOMMANDE AKTIVITETER Reservation för ev senare ändringar/uppdateringar - - UUM Uppsala Alla Poängsim 1 Uppsala Haj, T1, T2, T3, C 18 - DM/JDM Västerås B, A, E (Uttagna) November SM Helsingborg Uttagna SUM-SIM region Borlänge C, B, A, E (Uttagna) Höstsimiaden Uppsala T2, T3, C1, C2, B (2003 oy) 21 - Öppna Masters SM 50 m Uppsala Masters December Julklappsdoppet Stockholm C1, C2, B, A, E Poängsim 2 Uppsala Haj, T1, T2, T3, C 6 - SUM-SIM Riks Göteborg Kvalade KM Uppsala Alla 13