Alla Alla. Orientalen Orientalen. OVS Friidrottshallen Orientalen
|
|
|
- Amanda Lundström
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 52 Söndag (Nyårsdagen) Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 1 Måndag Tisdag Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag (Trettondedag jul) Lördag Söndag Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 2 Måndag Tisdag Stjärnnatt Soppkväll 19:15 Elin Dahlmark, Elsa Limbäck, Johanna Breivold, Klara Berglund Familjen Sandqvist Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Lördag Söndag Helgträning 10:00 grupp / Emma Helmersson 3 Måndag Tisdag Spikcup Vedbo 18:00 Carl Byman, Ola Torstensson Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Utbildning Intervaller, spänst, styrka Mental träning (ungdom, junior) Friidrottshallen 20:00 18:00 Johan Wändell Karin Åkerman Fredag Lördag Utbildning OL-Teknikutbildning (VOF) Skinnskatteberg VOF / Åke Larsson OK Hedströmmen Söndag Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 gruppssamling Teknik: Gillersklack Gillersklack samordnare / Gunilla Hamrefors grupp / Kalle Åkerman Sjöström 4 Måndag Tisdag Stjärnnatt Soppkväll 19:15 Markus Österlund, Noa Sjöstrand, Sixten Törnqvist Familjen Svensson-Thornell-Nordin Onsdag Möte Bonusträning VPT-möte (VOF) grupp / Klara Åkerman Sjöström VOF / Leif Wadman Torsdag Utbildning Intervaller, spänst, styrka Coachande ledarskap (ungdoms-, juniorledare) Friidrottshallen 20:00 18:00 Johan Wändell Karin Åkerman Fredag Lördag Söndag Helgträning 10:00 grupp / Fredrik Hamrefors 5 Måndag Tisdag Spikcup Surahammar 18:00 Surahammars SOK / Magnus Thornell Onsdag Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Socialt Pizzalunken OV 18:00 Elin Dahlmark, Elsa Limbäck, Fredrik Hamrefors, Johanna Breivold, Klara Berglund, Sixten Törnqvist Lördag Stockholm Indoor Cup Stockholms Inomhusorienterare Söndag Utbildning Helgträning Stockholm Indoor Cup Arrangemang- / Sprintutbildning (VOF) Surahammar 10:00 grupp / Sixten Törnqvist Stockholms Inomhusorienterare VOF / Åke Larsson OK Hedströmmen
2 Måndag Tisdag Stjärnnatt Soppkväll 19:15 Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Lördag Söndag Spontanträning (ej ledarledd) gruppssamling Teknik: 10:00 Andreas Näslund, Axel Tarkpea, Pontus Lindgren Familjerna Breivold och Berglund samordnare / Gunilla Hamrefors grupp / Klara Berglund Måndag Tisdag Spikcup Piltorp 18:00 Mikael Davidsson, Robert Palm Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Lördag Söndag Helgträning 10:00 grupp / Måndag Tisdag Stjärnnatt Soppkväll 19:15 Onsdag Bonusträning grupp / Elin Nallgård Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Lördag Söndag Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 Måndag (Sportlov) Emil Ahlström, Hugo Frisk, Kalle Åkerman Sjöström, Martin Sandqvist Familjerna Slagbrand och Hermann Tisdag (Sportlov) Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag (Sportlov) Bonusträning grupp / Klara Berglund Torsdag (Sportlov) Spontanträning (ej ledarledd) Fredag (Sportlov) Lördag Västmanlandsserien Arboga OK Söndag Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 Måndag Tisdag Stjärnnatt Soppkväll 19:15 Ida Larsson, Jennifer Svensson, Maja Holmgren, Sara Mouazzen Familjerna Wiklund och Åkerström Onsdag Bonusträning grupp / Sixten Törnqvist Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Viking Memorial - The Nightmare Lördag Söndag Västmanlandsserien Viking Memorial - The Hell Viking Memorial - The Timechase gruppssamling Helgträning Viking Memorial - The Hunt Västerås SOK samordnare / Gunilla Hamrefors 10:00 grupp / Elin Nallgård
3 Måndag Möte Arrangörsmöte (VOF) Skinnskatteberg VOF / Åke Larsson OK Hedströmmen Tisdag Distans med karta Magnus Larsson Onsdag Möte Bonusträning Årsmöte (VOF) Surahammar grupp / Andreas Näslund VOF / Magnus Thornell Surahammars SOK Torsdag Intervaller, spänst, styrka Friidrottshallen 20:00 Johan Wändell Fredag Lördag Västmanlandsserien OV-läger (tillsammans med OK Linné) gruppssamling gruppsläger (inför Tiomila) OV Uppsala Göteborg Göteborg Joakim Ahlström samordnare / Gunilla Hamrefors ledare / Per-Olov Sjöström Söndag Ärlaträffen medel OV-läger (tillsammans med OK Linné) gruppssamling gruppsläger (inför Tiomila) OV Uppsala Göteborg Göteborg Ärla IF Joakim Ahlström samordnare / Gunilla Hamrefors ledare / Per-Olov Sjöström Måndag Tisdag Intervaller Per Sundström Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Teknik: Kompass Stefan Törnqvist Fredag Nyköpingsnatten lång Nyköpings OK Lördag Västmanlandsserien Nyköpingsorienteringen lång OK Hedströmmen Nyköpings OK Söndag Måsenstafetten Buss till Måsenstafetten OK Måsen Joakim Ahlström Måndag Tisdag Backe Hans Näslund Onsdag Bonusträning grupp / Torsdag Teknik: Kurvbild /Piltorp Tore Nallgård Fredag Svartnatta stafett Katrineholms OK, Vingåkers OK Lördag Mälarmårdsdubbeln medel Upptaktsläger (VOF) OV Katrineholms OK, OK Tjärnen VOF / Arboga OK, Sala OK, Västerås SOK (Anders Sahlén, Malena Ahlström) Söndag Mälarmårdsdubbeln lång Upptaktsläger (VOF) OV Katrineholms OK, OK Tjärnen VOF / Arboga OK, Sala OK, Västerås SOK (Anders Sahlén, Malena Ahlström) Måndag Tisdag Intervaller Per Sundström Onsdag Torsdag Teknik: Hallstaberg Anders Sahlén Fredag Lördag Söndag Måndag (Påsklov) OK Tors ungdomstävling lång Swedish League #1 lång med Vårracet Lännamedeln Torfejden lång / sprint Swedish League #2 medel med Vårracet Rånässtafetten OK Tor OK Orion Länna IF OK Tor OK Orion Rånäs OK
4 Tisdag (Påsklov) Spontanträning (ej ledarledd) gruppssamling Teknik: Natt (inför SM Natt) samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund Onsdag (Påsklov) Torsdag (Påsklov) Fredag (Långfredagen) Stigtomtakavlen OK Hällen Lördag Stigtomtakavlen OK Hällen Söndag (Påskdagen) Bruksdubbeln lång Kolmårdsdubbeln medel Hallstahammars OK, Surahammars SOK OK Kolmården Måndag (Annandag påsk) Bruksdubbeln medel Enenracet medel Kolmårdsdubbeln Kolmårdskavlen Hallstahammars OK, Surahammars SOK OK Enen OK Kolmården Tisdag Intervaller / Teknik: Keps-OL Anna Lindgren Onsdag Torsdag Teknik: USM-träning (VOF) OV(S) VOF / OK Hedströmmen Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Uppsala möte natt SM Natt med Swedish League #3 Rasbo IK, Upsala IF OK Tisaren Lördag Uppsala möte medel Tisarträffen medel OK Linné OK Tisaren Söndag Uppsala möte lång Swedish League #4 lång För-SM med publiktävling IF Thor IK Hakarpspojkarna Måndag Tisdag Teknik: Gillberga Malena Ahlström Onsdag Torsdag Teknik: Tortuna Östra Anders Sahlén Fredag Buss till Tiomila Lördag Tiomila Buss till Tiomila Göteborgs OF Söndag Tiomila Buss till Tiomila Göteborgs OF Måndag (Första maj) Silverjakten lång Gnestatrippeln medel + sprint + MtbO Sala OK OK Klemmingen Tisdag VPT 1 sprint Västerås SOK Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Teknik: USM-träning (VOF) OV(S) VOF / Surahammars SOK Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Lördag Dolkampen medel SM Ultralång med Närkedubbeln medel Dalaportens OL Hagaby GoIF, KFUM OK
5 Söndag Måndag Tisdag Dolkampen lång Närkedubbeln lång Kringelträffen lång PreO Uppland MtbO Tour de Stockholm Svenska Cupen VPT 2 sprint Spontanträning (ej ledarledd) Dalaportens OL Hagaby GoIF, KFUM OK Södertälje-Nykvarn OF Länna IF, Björklinge SOK Södertälje-Nykvarn OF OK Hedströmmen Onsdag Torsdag Teknik: Vedbo Per-Olov Sjöström Fredag Swedish League #5 sprint med Bollnästräffen Rehns BK, Segersta OK Lördag Fellingsbroträffen medel Swedish League #6 medel med Bollnästräffen Fellingsbro GOIF Rehns BK, Segersta OK Söndag Måndag Tisdag DM Ultralång Västmanland Garphytteträffen lång Swedish League #7 lång med Bollnästräffen VPT 3 sprint Spontanträning (ej ledarledd) Norbergs OK Garphyttans IF Rehns BK, Segersta OK Onsdag Torsdag Teknik: Anundshög Magnus Larsson Fredag Lördag Malmiafejden medel PreO DM Västmanland OK Malmia Surahammars SOK Söndag Måndag Tisdag IFK Hedemora OK medel PreO Hedströmmen gruppssamling Teknik: Sprint (inför SM Sprint) IFK Hedemora OK OK Hedströmmen samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund VPT 4 sprint Fagersta OK, Norbergs OK Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag World Orienteering Day Torsdag (Kristi himmelsfärdsdag) IFK Mora OK lång läger i Mora Faxeträffen lång USM-läger (VOF) V Mora Umeå Fredag Lördag (Skollov) läger i Mora Faxeträffen medel Västerbottens 3-dagars USM-läger (VOF) IFK Mora OK sprint läger i Mora Forsarännet lång Västerbottens 3-dagars USM-läger (VOF) V V Mora Umeå Mora Umeå IFK Mora OK Stefan Törnqvist Söderhamns OK VOF / Karin Åkerman, Per-Olov Sjöström Stefan Törnqvist Söderhamns OK Umeå OK VOF / Karin Åkerman, Per-Olov Sjöström IFK Mora OK Stefan Törnqvist Forsa OK Umeå OK VOF / Karin Åkerman, Per-Olov Sjöström
6 Söndag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Arrangemang Fredag Lördag Söndag Måndag Tisdag IFK Mora OK medel läger i Mora Forsarännet medel MtbO Svenska Cupen Västerbottens 3-dagars USM-läger (VOF) V Mora Umeå VPT 5 sprint Spontanträning (ej ledarledd) Västerås Power Trail Johan Ahlström Västerås Power Trail SM Sprint kval Almby IK SM Sprintstafett kval med publiktävling Almby IK Kinnekulledubbeln sprint * 2 OK Klyftamo Buss och boende Kinnekulle / Sommarland Ösaträffen lång Alfta-Ösa OK SM Sprintstafett final med publiktävling Almby IK (Pingstdagen) Sommarlandssprinten IK Gandvik Buss och boende Kinnekulle / Sommarland Ösaträffen medel Alfta-Ösa OK SM Sprint final med publiktävling Almby IK (Skollov) Ösaträffen medel Alfta-Ösa OK (Sveriges nationaldag) Ösaträffen medel Alfta-Ösa OK Onsdag Torsdag Teknik: Råby Magnus Limbäck Fredag Lördag Arrangemang Söndag VLT-loppet Trampen sprint + medel Slottssprinten ind. + stafett MtbO Svenska Cupen DM Sprint Västmanland DM Sprintstafett Västmanland MtbO Svenska Cupen IFK Mora OK Stefan Törnqvist Forsa OK Finspångs SOK Umeå OK VOF / Karin Åkerman, Per-Olov Sjöström Sala OK Ludvika OK Sigtuna OK Årsunda IF Arboga OK Arboga OK Årsunda IF Måndag Tisdag Intervaller / Backe Ungdomar / Onsdag Torsdag Teknik: Hässlö Södra Ungdomar / Fredag MtbO USM/JSM/SM/VSM/Svenska Cupen Ärla IF Lördag Arrangemang Västerås Sommarmedel Västerås Sommarmedel Jukola Resa till Jukola MtbO USM/JSM/SM/VSM/Svenska Cupen O Per Wadman Kalevan Rasti Ärla IF
7 Söndag Jukola Resa till Jukola MtbO USM/JSM/SM/VSM/Svenska Cupen Kalevan Rasti Södertälje-Nykvarn OF Måndag Möte Aktivitets- / träningsplanering 18:00 Anders Sahlén, Stefan Törnqvist Tisdag Intervaller / Backe Ungdomar / Onsdag Torsdag Fredag (Midsommarafton) Lördag (Midsommardagen) Söndag Idre Fjäll-O lång Idrefjällens OK Måndag Idresprinten Idrefjällens OK Tisdag Idre 3-dagars lång Idrefjällens OK Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Idre 3-dagars medel Idrefjällens OK Torsdag Idre 3-dagars lång Idrefjällens OK Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Eskilstuna Weekend medel 3+3 i Sälen medel IK Standard, Ärla IF Malungs OK Skogsmårdarna Lördag Eskilstuna Weekend lång 3+3 i Sälen lång IK Standard, Ärla IF Malungs OK Skogsmårdarna Söndag Eskilstuna Weekend lång 3+3 i Sälen medel IK Standard, Ärla IF Malungs OK Skogsmårdarna Måndag Tisdag Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Lördag Söndag Västerås Summer Meet Måndag Tisdag Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Lördag Söndag Måndag Tisdag Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Lördag AXA-stafetten (VOF) OV VOF / Joakim Ahlström, Malena Ahlström Söndag O-Ringen Värmland O-Ringen Måndag O-Ringen Värmland O-Ringen Tisdag O-Ringen Värmland O-Ringen Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag O-Ringen Värmland O-Ringen
8 Torsdag O-Ringen Värmland O-Ringen Spontanträning (ej ledarledd) Fredag O-Ringen Värmland O-Ringen Lördag Söndag Måndag Tisdag Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag Torsdag Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Ungdomens 10mila Buss till Ungdomens 10mila OK Tranan, Ulricehamns OK Anders Sahlén, Joakim Ahlström Lördag Ungdomens 10mila Buss till Ungdomens 10mila OK Tranan, Ulricehamns OK Anders Sahlén, Joakim Ahlström Söndag gruppssamling Teknik: (inför SM Medel Lång Stafett) samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund Måndag Tisdag Onsdag Distriktsmatchen OV Uppland Torsdag Distriktsmatchen OV Uppland Fredag Lördag Tuna Ting medel Stora Tuna OK Söndag Tuna Ting medel OK Rohden lång MtbO OK Rohden Stora Tuna OK OK Rohden OK Rohden Måndag Tisdag Onsdag Storviks natt lång Storviks IF Torsdag Teknik: USM-träning (VOF) OV(S) VOF / Sala OK Spontanträning (ej ledarledd) Fredag Lördag Söndag OL-rounden sprint individuell/stafett/rogaining Långhundradubbeln medel Stockenfejden medel OL-rounden medel Långhundradubbeln lång Ärlaträffen lång Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Golden Weekend medel Avestapropagandan medel MtbO Golden Weekend gruppssamling gruppsläger (inför SM Medel Lång Stafett) OK Hedströmmen Långhundra IF Strängnäs-Malmby OL OK Hedströmmen Långhundra IF Ärla IF Avesta OK samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund
9 Söndag Golden Weekend medel Avestapropagandan lång Linnéklassikern lång MtbO Golden Weekend gruppssamling gruppsläger (inför SM Medel Lång Stafett) Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Teknik: USM-träning (VOF) Spontanträning (ej ledarledd) OV(S) Avesta OK OK Linné samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund VOF / Fredag Lördag DM Medel Västmanland Vandrarringen Söndag DM Lång Västmanland Vandrarringen Måndag Tisdag gruppssamling Teknik: (inför SM Medel Lång Stafett) samordnare / Gunilla Hamrefors tränare / Hans Näslund Onsdag Torsdag Fredag DM Natt Västmanland Surahammars SOK Lördag Söndag DM Stafett Västmanland Läns OF, Västmanlands OF, Arboga OK Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Ungdoms-SM sprint Umeå OK Lördag Arrangemang Söndag Arrangemang Arosträffen medel Arosträffen medel Ungdoms-SM lång SM Lång kval med publiktävling MtbO Falun Arosträffen lång Arosträffen lång Ungdoms-SM stafett SM Lång final med publiktävling Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag SM Medel kval Veteran-SM Sprint O O Umeå OK KFUM OK OK Kåre Umeå OK KFUM OK OK Tisaren Tjällmo-Godegårds OK, Motala AIF OL
10 39 Lördag Söndag Bergslagsträffen Österåkerskavlen SM Medel final med publiktävling Veteran-SM Medel PreO Uppland NOK:s nationella SM Stafett Veteran-SM Lång PreO Uppland Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Arrangemang Fredag Ledningslöpet v.2 Ledningslöpet v.2 Fagersta OK OK Österåker OK Tisaren Tjällmo-Godegårds OK, Motala AIF OL OK Linné, Björklinge SOK Norbergs OK Hagaby GoIF Tjällmo-Godegårds OK, Motala AIF OL OK Linné, Björklinge SOK Johan Ahlström Lördag Skärmjakten lång HJS-Vansbro OK Söndag Skärmjakten medel Kjulaorienteringen HJS-Vansbro OK Kjula IF 40 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag manna Tullinge SK, IFK Tumba SOK Söndag mannakorten Tullinge SK, IFK Tumba SOK 41 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Daladubbeln stafett Buss och boende Daladubbeln Karlsbyhedens IK, Korsnäs IF OK Söndag Daladubbeln patrull ultralång Buss och boende Daladubbeln Karlsbyhedens IK, Korsnäs IF OK 42 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Oktoberracet medel OK Enen 43 Måndag Tisdag Onsdag Möte Utvärderingsträff (VOF) Västerås VOF / Vandrarringen Torsdag Fredag Lördag Smålandskavlen SOK Aneby, Eksjö OK
11 Söndag Smålandskavlen SOK Aneby, Eksjö OK Måndag (Höstlov) Tisdag (Höstlov) Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag (Höstlov) Torsdag (Höstlov) Spontanträning (ej ledarledd) Fredag (Höstlov) Lördag ( helgons dag) Rohdenloppet MtbO OK Rohden OK Rohden OK Rohden Söndag Höstlunken Snättringe SK Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag O-event Sprint by night Borås GIF Lördag O-event Downhill sprint Hestra IF Söndag O-event Zoorientering IK Ymer Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Fakiren ultralång MtbO Fakiren Söndag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Öppet KM Kortdistans natt Henrik Hamrefors, Jan-Olov Bergman Lördag Öppet KM Kortdistans dag Henrik Hamrefors, Jan-Olov Bergman Möte Planeringsdag (VOF) Hallstahammar VOF / Hallstahammars OK Söndag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Julserien Arboga OK Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
12 Lördag Söndag Julserien Arboga OK Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Julserien Arboga OK Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag (Julafton) Måndag (Juldagen) Tisdag (Annandag jul) Julserien Arboga OK Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag (Nyårsafton)
Alla Alla. Orientalen Orientalen Orientalen
52 Söndag 2017-01-01 (Nyårsdagen) Spontanträning (ej ledarledd) 10:00 1 Måndag 2017-01-02 Tisdag 2017-01-03 Spontanträning (ej ledarledd) Onsdag 2017-01-04 Torsdag 2017-01-05 Intervaller, spänst, styrka
Träning Alla Ungdom Junior och seniorelit Övrigt Trän.per v11 må 14-mar Backrunda+Styrkegympa Styrelsemöte grund ti 15-mar Hemma hos 17:
v11 må 14-mar Backrunda+Styrkegympa Styrelsemöte 18.30 grund ti 15-mar Hemma hos 17: Teknik, skog grund on 16-mar Nattugglan grund to 17-mar Torsdagsträning 17: Testbana grund fr 18-mar grund lö 19-mar
Grupp Tävlingar 17-20 13-16 10-12 Nybörjare Anmärkning v1502 05-jan må 06-jan ti 07-jan on 08-jan to Löpgrupp "Light" 09-jan fr 10-jan lö 11-jan sö
Grupp Tävlingar 17-20 13-16 10-12 Nybörjare Anmärkning v1502 05-jan må 06-jan ti 07-jan on 08-jan to Löpgrupp "Light" 09-jan fr 10-jan lö 11-jan sö v1503 12-jan må 13-jan ti Löpgrupp "Light" 14-jan on
2013-08-26 JANUARI 2013
JANUARI 2013 Ti 1 Nyårsdagen Vecka 1 On 2 To 3 Fr 4 5 Sö 6 Trettondedag jul Må 7 Vecka 2 Ti 8 On 9 To 10 Fr 11 12 Sö 13 Må 14 Vecka 3 Ti 15 On 16 To 17 Fr 18 19 Sö 20 Må 21 Vecka 4 Ti 22 Träning Hellasgården
Träningsprogram Våren 2016 - GIF Orientering
Träningsprogram Våren 2016 - GIF Orientering Datum/grupp Aktivitet Plats Tid Tisdag 29 mars Träningsstart Grön (Stjärnorna på Vallen) Kilsbergsvallen 18.00-19.30 Tisdag 5 april Föräldrainformation och
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 Lördag 5 Söndag 6 Måndag 7 Tisdag Träning skidgruppen Dammekärr
för Filofax A av Joakim Hertze
Året för Filofax A av Joakim Hertze oktober december vecka denna vecka. måndag. tisdag. onsdag december januari Nyårsafton torsdag. Nyårsdagen fredag lördag söndag januari vecka denna vecka måndag tisdag.
Måsenstafetten 2012 sö :04 Resultat OS2003 Sverige Stephan Krämer Pl Lag Tid
Sida 1 H17 (73) 1 Malungs OK Skogsmårdarna 1 3:11:58 2 OK Linné 2 3:15:20 3 OK Linné 1 3:17:26 4 Södertälje-Nykvarn OF 2 3:17:34 5 Järla Orientering 1 3:21:28 6 Södertälje-Nykvarn OF 1 3:22:05 7 OK Denseln
PLANERING EKSJÖ SOK - OL SEKTIONEN 2014
PLANERING EKSJÖ SOK - OL SEKTIONEN 2014 Januari Elit, junior & senior Ungdom, 13-16 år Ungdom, yngre Vuxen Övrigt 1 01-jan 02-jan 03-jan 04-jan 05-jan Träningsdag Träningsdag 2 06-jan 07-jan 08-jan 09-jan
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2017 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6 Bilagor Resultatbudget 3 Verksamhetsplan
Stomprogram Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den
Stomprogram 207 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Hjortarna Björnarna Vildsvinen Mårdarna V.,2,5,6,29,30,43,44 V.3,4,7,8,3,32,45,46 V.5,6,9,20,33,34,47,48
Stomprogram Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den
Stomprogram 208 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Hundarna Katterna Hjortarna Björnarna V.,2,5,6,29,30,43,44 V.3,4,7,8,3,32,45,46 V.5,6,9,20,33,34,47,48
Endast långsiktig plan för 2009. För varje månad se: http://www.trosastadslopp.se/tboknytt.htm
Endast långsiktig plan för 2009. För varje månad se: http://www.trosastadslopp.se/tboknytt.htm JANUARI TbOK:s ÅRSPLANERING 2009 1 TORSDAG 2 FREDAG 3 LÖRDAG 4 SÖNDAG 5 MÅNDAG 6 TISDAG 7 ONSDAG 8 TORSDAG
Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017
Örebro 2017-03-08 Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017 Svensk orienterings vision är att vara världens bästa idrott. Med denna vision som grund vill orienteringsrörelsen växa och attrahera
Startlista VPT 2 Sida
Startlista VPT 2 Sida 1 D10 1080 meter 21 anmälda 1 100 7050311 Kajsa Hall Västerås SOK 18:30 101 2058291 Linnea Karlsson Surahammars SOK 18:32 102 Vakant vacant 18:34 103 207298 Tova Grönberg Arboga OK
TbOK Årsplan 2013 TbOK Januari
01-jan 02-jan 03-jan 04-jan 05-jan 06-jan TbOK Årsplan 2013 TbOK Januari tisdag 07-jan 08-jan tisdag 09-jan Tisdagsträning/Gympa/Innebandy Vitalisskolan. GTNC 3, OKK:s sportstuga Hagstumossen Gnesta 18:30
Barn- och ungdomsaktiviteter 2012 dat 120423
- och ungdomsaktiviteter 2012 dat 120423 Ungdomskalender från Skogslek till HD16 april-dec 2012 April 2012 1 Sön V 13 Skojardagen 2 V 14 Mån Internationella barnboksdagen, Studenternas dag 3 Tis 10.00
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2019 1 (7) Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 5 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6
MeOS :23:11, Fakiren, (1/9)
MeOS 2015-11-12 00:23:11, Fakiren, (1/9) Fakiren 17320 meter Start 1 11:15 Anders Österlund Västerås SOK 731123 11:15 Arvid Rinaldo OK Tor 7612020 11:15 Christian Rotviker Centrum OK 760129 11:15 Emil
MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010
MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010 v53 forts. 1 Fr GOTT NYTT ÅÅÅÅR 2 Lö 3 Sö Vinterserien, Manillaskolan, Djurgården, SOIK Hellas v1 4 Må 5 Ti SOLträning KIP 17.45, Löpträning - Linnépasset 6 On 7 To SOLträning
Startlista OL-rounden 2014, natt Sida
Startlista OL-rounden 2014, natt Sida 1 D21 6530 meter 14 anmälda 3 600211 Eva-Maj Erneby Surahammars SOK 21:32 870221 192 Elin Winblad Hagaby GOIF 21:34 259272 Sofie Wetter Arboga OK 21:36 713974 Karin
SOK Viljans resultat hösten 2012
SOK Viljans resultat hösten 2012 OK Dacke, lång 1/7 U 2 3 Theo Lövdahl 5 Tuva Lövdahl D 40 1 Anna Svensson H 40 2 Tony Lövdahl H 60 2 Hans Svenson 4 Göran Svenson Sälen, medel 1/7 D 16 68 Petra Olejnik
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016 AKTIVITETER UNDER SÄSONGEN 2016 12-13 mars Skogsröjarträff, Korsnäs IF OK 1 maj Information från DOF:u på Dalaportens tävling 27-29
Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa
Nr Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa 1 Veteranträffen 2014 05 04 Solveig Svahn D65 0,0 2 IFK Mora OK, medeldistans 2014 05 24 Solveig Svahn D65 0,0 3 Faxeträffen, långdistans
JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig 1 Söndag 2 Måndag 3 Tisdag 4 Onsdag 5 Torsdag 6 Fredag 7 Lördag 8 Söndag Vinterrace, 3-stad, E:1 Herrestads AIF 8
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2017 JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig 1 Söndag 2 Måndag 3 Tisdag 4 Onsdag 5 Torsdag 6 Fredag 7 Lördag 8 Söndag Vinterrace, 3-stad, E:1 Herrestads AIF 8 Söndag Vintercup, Göteborg???
måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag den 26 dec den 27 den 28 den 29 den 30 den 31 den 1 jan 17
januari 2017 januari 2017 52 1 1 2 3 4 5 6 7 8 2 9 10 11 12 13 14 15 3 16 17 18 19 20 21 22 4 23 24 25 26 27 28 29 5 30 31 februari 2017 5 1 2 3 4 5 6 6 7 8 9 10 11 12 7 13 14 15 16 17 18 19 8 20 21 22
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2015 AKTIVITETER UNDER SÄSONGEN 2015 21-22 mars Skogsröjarträff, Korsnäs IF OK 3 maj Information från DOF:u på Dalaportens tävling 14-17
Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari
Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari Eva och Karin E, Zuzanna M, Eva J, Elin, Linn, Petra och Karolina med Leif som ledare och matlagare tillbringade helgen i Olhansgården vid
Västmanlands Orienteringsförbunds. VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning Verksamhetsberättelse 1 Västmanlands Orienteringsförbund 2017
Västmanlands Orienteringsförbunds VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning 2017 2018-02-19 Verksamhetsberättelse 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 3 Verksamhetsberättelse 2017... 4 Styrelsen och verksamhetsområdena...
10 Träning Hellasgården Bastun, 18:00, Ungdomarna ansv Calle 11 Mila Stockholm By Night, Järla Orientering
JANUARI 2012 Sö 1 Nyårsdagen Vecka 52 Må 2 Vecka 1 Ti 3 On 4 To 5 Fr 6 Trettondedag jul Lö 7 Sö 8 Vinterserien Enskede IP Träningsplaneringsmöte i Granby kl 18:00 Må 9 Vecka 2 Ti On To 12 Fr 13 Lö 14 Sö
OK Denseln. Stomprogram. Mångfald ger styrka ger framgång
OK Denseln Mångfald ger styrka ger framgång Stomprogram 2008 Stomprogrammet kommer att finnas som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den. www.denseln.se Det kommer även att finnas exemplar i
Folkdansgillet Kedjans kalender för 2018
Folkdansgillet Kedjans kalender för 2018 Med reservation för ändringar Vecka Dag Månad Aktivitet Plats Ansvarig JANUARI Måndag 2018-01-01 1 Tisdag 2018-01-02 Onsdag 2018-01-03 Torsdag 2018-01-04 Fredag
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2019
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2019 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Föreningsledarkonferens Ånnaboda 25/ Tävling/Karta/Mark
Föreningsledarkonferens Ånnaboda 25/11 2017 Tävling/Karta/Mark Program Tävlingskommittén i Örebro Län 2017-18 Statistik och reflektioner från tävlingsåret 2017 SM Orientering 2017, Örebro, (kort summering)
Totalresultat 25manna 2013 Sida 1 2013-10-12
Totalresultat 25manna 2013 Sida 1 25manna 1 1 Halden SK 1 315:13 0:00 2 15 Stora Tuna OK 1 315:55 0:42 3 10 Tampereen Pyrintö 1 318:39 3:26 4 11 Hiidenkiertäjät 1 321:25 6:12 5 18 OK Tisaren 1 322:12 6:59
SÖDERMANLANDS OF:s ÅRSMÖTESHANDLINGAR Bilagor:
SÖDERMANLANDS OF:s ÅRSMÖTESHANDLINGAR 2016 Bilagor: Föredragningslista Röstlängd Motioner Verksamhetsplaner 2016-2018 Styrelsens ekonomiska förslag USM-läger och USM Budget för 2016 FÖREDRAGNINGSLISTA
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Västmanlands Orienteringsförbunds. VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning Verksamhetsberättelse 1 Västmanlands Orienteringsförbund 2016
Västmanlands Orienteringsförbunds VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning 2016 2017-03-09 Verksamhetsberättelse 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 3 Verksamhetsberättelse 2016... 4 Styrelsen och verksamhetsområdena...
HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18 HD-18. Ark1
1 Helsingin Suunnistajat 1 H 2 Tampereen Pyrintö 1 H 3 MS Parma 1 H 4 Rastikarhut 1 H 5 Hestra IF 1 H 6 Tullinge SK 1 H 7 IK Hakarpspojkarna 1 H 8 Eksjö SOK 1 H 9 OK Ravinen 1 H 10 Hiidenkiertäjät 1 H
Startlista OL-rounden, natt + DM, natt, Västmanland och Örebro Län Sida
Startlista OL-rounden, natt + DM, natt, Västmanland och Örebro Län Sida 1 D21 6350 meter 22 anmälda 1 942102 Hanna Hellsing Lindebygdens OK 22:14:00 9105040 285 Sofie Landqvist Köping-Kolsva OK 22:16:00
NORMARBETSTID. Tjänstgöringens omfattning 100% 90% 80% 75% 60% 50% 40% 7 On 8,00 7,20 6,40 6,00 4,80 4,00 3,20
JANUARI 1 To Nyårsdagen 2 Fr Klämdag 3 Lö 4 Sö 5 Må Klämdag 6 Ti Trettondagen 7 On 8,00 7,20 6,40 6,00 4,80 4,00 3,20 8 To 16,00 14,40 12,80 12,00 9,60 8,00 6,40 9 Fr 24,00 21,60 19,20 18,00 14,40 12,00
Tävlingskommittén. Örebro Läns Orienteringsförbund Karlsgatan Örebro. Sweden.
Tävlingskommittén Program Återblick, tävlingar 2016 Tävlingsprogram 2017 och framåt Tävlingsansökan SOFT:s tävlingskonferens 19-20 nov. Södertälje Regler & anvisningar Kartfrågor Övrigt o 5-Mannastafetten
Hösten Skene SoIS
Hösten 2018 Skene SoIS Aktuellt Träning/Tävling Hur informerar vi? -hemsida, -facebook, -mail, -SMS. Nybörjarkurs Våra egna arrangemang -DM Sprint -DM Sprintstafett -DM Natt -DM Lång Naturpasset Träningsprogrammet
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan HOF 2018
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2018 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 4 Verksamhetsplan MTBO 4 Verksamhetsplan tekniska kommittén 5 10-årsplaner
Orientering 2018 med Gamleby OK
Orientering 2018 med Gamleby OK Upptaktsmöte 2017-03-20 kl. 19:00 Start yngsta barngrupp, 1 maj, kl. 18 GOK-stugan Heda. Grön grupp. Start ungdomsgrupper och vuxna, 27 Mars, kl. 18 GOK-stugan Heda. Vit
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
SOK Viljans resultat hösten 2014
SOK Viljans resultat hösten 2014 Tjust 2-dagars, etapp 1 lång 1/7 3 Lennart Kalén 4 Leif Carlsson Tjust 2-dagars, etapp 2 lång 2/7 U 2 1 Emma Rindstig 6 Gustav Eveborn 8 Emrik Eveborn D 12 7 Elin Rindstig
Informationsblad för Leksands Orienteringsklubb 1 april - 31 maj Målning Leksands strand
informations- KÄLLAN Informationsblad för Leksands Orienteringsklubb 1 april - 31 maj 2014 www.leksandsok.se, e-mail: info@leksandsok.se Nästa manusstopp 25 maj Huvudsponsorer Arbetsinsats 12-13/4: Målning
Västmanlands Orienteringsförbunds. VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning Verksamhetsberättelse 1 Västmanlands Orienteringsförbund 2015
Västmanlands Orienteringsförbunds VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning 2015 2015-02-24 Verksamhetsberättelse 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 3 Verksamhetsberättelse 2015... 4 Styrelsen och verksamhetsområdena...
Västmanlands Orienteringsförbunds. VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning Verksamhetsberättelse 1 Västmanlands Orienteringsförbund 2015
Västmanlands Orienteringsförbunds VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning 2015 2015-02-23 Verksamhetsberättelse 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 3 Verksamhetsberättelse 2015... 4 Styrelsen och verksamhetsområdena...
Stomprogram 2011. Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se
Stomprogram 20 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Norsholm Alhagen Kimstad v.5,6,9,20,33,34,47,48 v.7,8,2,22,35,36,49,50 v.9,0,23,24,37,38,5,52 Henrik
Västmanlands Orienteringsförbunds. VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning Verksamhetsberättelse 1 Västmanlands Orienteringsförbund 2014
Västmanlands Orienteringsförbunds VERKSAMHETSBERÄTTELSE med årsredovisning 2014 2015-03-03 Verksamhetsberättelse 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 3 Verksamhetsberättelse 2014... 4 Styrelsen och verksamhetsområdena...
Utvärdering Succéer (bra saker) Besvikelser (mindre bra saker)
Utvärdering 2018 Succéer (bra saker) Besvikelser (mindre bra saker) Klubbarnas utvärderingar Mark & Vilt Gemensamma arrangemang (räkningar?) Utvärderings-/ planeringsmöten VOFs anvisningar för DM och tävlingar
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2012
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2012 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012... 3 Styrelsen och verksamhetsområdena... 3 Ledarkonferenser... 4 Gåvor och poängpriser... 4
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2013
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Röstlängd... 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013... 3 Styrelsen och verksamhetsområdena... 3 Ledarkonferenser... 4 Gåvor och poängpriser... 4
SOK Viljans resultat hösten OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg H 75 1 Allan Håkansson. Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan
SOK Viljans resultat hösten 2010 OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan Gamleby OK, Tjust 2-dagars etapp 1, långdistans 6/7 H 12 29 Filip Johansson D 14
DATUM TÄVLING OCH ART FULL- EJ EJ FEL- EJ TOT- FÖLJT START GODK STÄMP FULLF ALT
TÄVLINGAR MARKBYGDENS OK DATUM TÄVLING OCH ART FULL- EJ EJ FEL- EJ TOT- FÖLJT START GODK STÄMP FULLF ALT 2006-03-03 Pan-Natten Natt 1 0 0 0 0 1 2006-03-04 OK Pan Kort 2 0 0 0 0 2 2006-04-08 Sävedalens
Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018
Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018 Detta brev är en inbjudan till dig som är aktiv, i åldern 15-35 år, som är beredd att lägga ner den träning som krävs för att elitsatsa på orienteringen och tävla i elitklass
Kalendarium Torpskolan Förutsättningar för Torpskolans kalendarium
Förutsättningar för Torpskolans kalendarium Hösttermin 2017 Utvecklingssamtal Åk 6, 9: Samtal v. 39-41 Åk 7,8: Samtal v. 43-46 Ped.-förmiddag, 08.00-11.15 Eleverna börjar enligt schema tidigast kl. 12.00.
Klassresultatlista VPT 1 Sida 1 2010-04-27
Klassresultatlista VPT 1 Sida 1 D10 950 meter 9 anmälda 1 Katja Dalén Sala OK 11:16 0:00 2 Ellen Ekerby Västerås SOK 11:26 0:10 3 Andrea Lamprecht Köping-Kolsva OK 11:46 0:30 4 Elsa Limbäck Västerås SOK
Fördelning av husbil, husvagn och tältplatser Klubb Ruta Plats Antal platser Tjänst Person-id Förnamn Efternamn Alvesta SOK 408 Sågverkstomten 1
Fördelning av husbil, husvagn och tältplatser Klubb Ruta Plats Antal platser Tjänst Person-id Förnamn Efternamn Alvesta SOK 408 Sågverkstomten 1 Husbil 8x8m Fre-Sön 27552 Bernt Petersson Annebergs GIF
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1 Herrar Bana A 21 anmälda 1 Hans-Ove Eriksson Nyköpings OK 79:22 0:00 2 Leo Johansson Vandrarringen 85:47 6:25 3 Kenneth Johansson Eskilstuna OL 86:33 7:11 4
Stomprogram 2016. Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se
Stomprogram 206 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Kullerstad Norsholm Alhagen Kimstad V.8,9,22,23,36,37,50,5 V.0,,24,25,38,39,52 V.2,3,26,27,40,4
Plats Klubb Hyrtält B122 25mannas personalplats D379 Alfta-Ösa OK D380 Alfta-Ösa OK D381 Andrarums IF D382 Andrarums IF B166 Angelniemen Ankkuri D383
Plats Klubb B122 25mannas personalplats D379 Alfta-Ösa OK D380 Alfta-Ösa OK D381 Andrarums IF D382 Andrarums IF B166 Angelniemen Ankkuri D383 Ankarsrums OK B161 Anttolan Urheilijat D384 Arboga OK D385
Verksamhetsplan 2008 (inkl. budgetförslag)
Verksamhetsplan 2008 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2008 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under flera år när vi nu går in i det 10:de verksamhetsåret i SNO:s färger. Utöver
Program Kils OKs ungdomar (och de vuxna som törs) 2015
Program Kils OKs ungdomar (och de vuxna som törs) 2015 April ti 14/4 on 15/4 13 16 gruppen Geparder Små- Killingar Vår Kick off! Vår Kick off! Vår Kick off! to 16/4 Motions OL Tuggelite Motions OL Tuggelite
Torfejden må :34 Startlista per klass OE2010 Stephan Krämer SportSoftware Nr-lapp Bricknr Namn Klubb Start
Sida 1 H80 (4) 3,0 km 10 K 25029 Claes Sjöberg Lindebygdens OK 10:04:00 40900 Lennart Stenberg OK Älvsjö-Örby 10:07:00 Vakans Vakans 10:10:00 259207 Göran Larsson Södertälje-Nykvarn OF 10:13:00 H75 (9)
SOK Viljans resultat hösten 2013
SOK Viljans resultat hösten 2013 Tjust 2-dagars Gamleby, dag 1 lång 2/7 U 1 8 Alfred Gabrielsson H 14 4 Benjamin Sturek H 16 8 Oskar Lind D 18 8 Petra Olejnik D 45 4 Åsa Bergfors H 55 1 Lennart Kalén 3
OK Denseln. Stomprogram. Mångfald ger styrka ger framgång
OK Denseln Mångfald ger styrka ger framgång Stomprogram 2007 Stomprogrammet kommer att finnas som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den. www.denseln.se Det kommer även att finnas exemplar i
Januari 2019 Februari 1 01-jan Tisdag Nyårsdagen 01-feb Fredag 02-jan Onsdag 02-feb Lördag 03-jan Torsdag 03-feb Söndag 04-jan Fredag 6 04-feb Måndag
Januari 2019 Februari 1 01-jan Tisdag Nyårsdagen 01-feb Fredag 02-jan Onsdag 02-feb Lördag 03-jan Torsdag 03-feb Söndag 04-jan Fredag 6 04-feb Måndag 05-jan Lördag 05-feb Tisdag HLR kurs i HFH 06-jan Söndag
Pl Nr-lapp Lag Totaltid Tid+
2013-10-12 Pl Nr-lapp Lag Totaltid Tid+ 1 1 Halden SK 1 315:13 0:00 2 15 Stora Tuna OK 1 315:55 0:42 3 10 Tampereen Pyrintö 1 318:39 3:26 4 11 Hiidenkiertäjät 1 321:25 6:12 5 18 OK Tisaren 1 322:12 6:59
FÖRSLAG PÅ TÄVLINGSKALENDER ÖSTRA MX Version
Månad Datum VeckoDag Vecka SM Solo JSM / Sverige Cup USM / Svemo Cup Östra MX Lagserie (6) Stockholmscrossen (11) Mälarfräsen (8) Januari 2017-01-28 Lördag 4 Februari 2017-02-25 Lördag 8 Mars 2017-03-25
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2017
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2017 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Klassresultatlista OL-rounden, natt + DM, natt, Västmanland och Örebro Län Sida
Klassresultatlista OL-rounden, natt + DM, natt, Västmanland och Örebro Län Sida 1 D21 6350 meter 20 anmälda 1 Rebecka Nylin OK Tisaren 49:48 0:00 12 2 Lovisa Persson OK Tisaren 52:17 2:29 12 3 Rebecka
Stomprogram Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den
Stomprogram 204 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Kullerstad Norsholm Alhagen Kimstad V.,2,5,6,29,30,43,44 V.3,4,7,8,3,32,45,46 V.5,6,9,20,33,34,47,48
SOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
En spännande orienteringssäsong väntar oss och som vanligt blir det säsongspremiär för de flesta av oss på långfredagen med Ärlas tävling.
Tullinge SK - ungdom En spännande orienteringssäsong väntar oss och som vanligt blir det säsongspremiär för de flesta av oss på långfredagen med Ärlas tävling. Några viktiga milstolpar inför säsongen 2008:
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2009
VERKSAMHETSBERÄTTELSE MED ÅRSREDOVISNING 2009 INNEHÅLLSFÖRTECKNING RÖSTLÄNGD 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2009 3 STYRELSEN OCH VERKSAMHETSOMRÅDENA 3 LEDARKONFERENSER 4 GÅVOR OCH POÄNGPRISER 5 UNGDOM 6 FÖRENINGSUTVECKLING
OK Denseln Mångfald ger styrka ger framgång. Stomprogram 2005
OK Denseln Mångfald ger styrka ger framgång Stomprogram 2005 Tränings och städgrupper 2005 Uppgifter: Att sköta närvaro och anordna träningar efter träningsgruppens anvisningar. Ansvara för städning av
Stomprogram 2015. Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se
Stomprogram 205 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Kullerstad Norsholm Alhagen Kimstad V.5,6,9,20,33,34,47,48 V.7,8,2,22,35,36,49,50 V.9,0,23,24,37,38,5,52
Stomprogram Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den
Stomprogram 202 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se Bruket Lövhagen Vånga v.,2,5,6,29,30,43,44 v.3,4,7,8,3,32,45,46 v.5,6,9,20,33,34,47,48 Olle Kalered
Februari 08. Harsalägret 2008 20 FEBRUARI
Februari 08 Harsalägret 2008 20 FEBRUARI Nytt år, ny säsong dags att betala in medlemsavgiften för 2008 Avgifterna för 2008 är oförändrade: 100 kr för de som är 20 år eller yngre 200 kr för de som är 21
CK Masters Mountainbike Race
CK Masters Mountainbike Race Klass Pojkar 10-12 år. Distans: 2 varv x 3 km = 6 km. Start: 10:00:00. 231 ANDERSSON Carl IK Hakarpspojkarna 232 HELIN Mathias IK Ymer 233 JOHANSSON Jesper Hjo Velocipedklubb
Träningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2016 (Redigerat )
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2016 (Redigerat 2016-01-10) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Fredag 2 Lördag 3 Söndag Vinterrace 2016, etapp 1 Herrestads AIF 4 Måndag 5 Tisdag 6 Onsdag 7 Torsdag
Almanacka
Almanacka 2018 Asunden. Foto: Helena Duveborg 2018 JANUARI Vi kan 1 01 02 03 04 05 06 07 Nyårsdagen Trettondagsafton Trettondedag jul 2 Kaffikalas på Bottarvegården Premiär för Gotlandsrevyn 08 09 10 11
SiTimec :32 Resultatlista 10Mila 2010
Resultatlista 10Mila 2010 Damer 361 / 361 Plats Lag Land Omstart Totaltid Tid efter 1 IFK Lidingö SOK 1 SWE 3:51:57 2 Ulricehamns OK 1 SWE 3:53:03 +1:06 3 Halden Skiklubb 1 NOR 3:56:41 +4:44 4 Domnarvets
Verksamhetsberättelse. Upplands Orienteringsförbund
Verksamhetsberättelse Upplands Orienteringsförbund 2017 Introduktion Distriktsledaren Verksamhetsberättelse 2017 s styrelse avger härmed följande berättelse över verksamheten under förbundets 68:e verksamhetsår.
Återkomst Från skadeproblem till att återigen starta på SM och i elitklass på O-ringen Tillbaka i Hagaby-tröjan på riktigt!
Återkomst 2018 Från skadeproblem till att återigen starta på SM och i elitklass på O-ringen Tillbaka i Hagaby-tröjan på riktigt! Vem är Filip Dahlgren? 30 år Infödd Hagabyare Uppväxt i Glanshammar och
SEPTEMBER APL: 16BF: v må-on APL: 16VO: v må-fr APL: 16RL: v må-fr
AUGUSTI 2018 1 Onsdag V 31 17 Fredag F-prövning V 33 2 18 Lördag 3 19 Söndag 4 Lördag 20 V 34 5 Söndag 21 6 V 32 22 Skolstart åk 1 Uppstartsvecka 7 23 Skolstart åk 2-3 Uppstartsvecka 8 24 Uppstartsvecka
KONSTGRÄSPLAN FEBRUARI 2017 Vecka 7 MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG
KONSTGRÄSPLAN FEBRUARI 2017 Vecka 7 13 14 15 16 17 18 19 KONSTGRÄSPLAN FEBRUARI 2017 Vecka 8 20 21 22 23 24 25 26 KONSTGRÄSPLAN FEB/MARS 2017 Vecka 9 28 28 1 2 3 4 5 Ombyte Frykke IFK Sunne-Forshaga 14.00-16.00
AUGUSTI 2015. 1 Lördag V 31 17 Måndag Skolstart V 34. 2 Söndag 18 3 V 32 19. 6 22 Lördag. 7 23 Söndag. 8 Lördag 24 V 35.
AUGUSTI 2015 1 Lördag V 31 17 Måndag Skolstart V 34 2 Söndag 18 3 V 32 19 4 20 5 21 6 22 Lördag 7 23 Söndag 8 Lördag 24 V 35 9 Söndag 25 10 V 33 26 RL-dag, åk 1-3/ HAMD 11 27 12 28 13 F-prövning 29 Lördag
MeOS :21:59, Klass A, (1/5)
MeOS 2017-05-09 14:21:59, Klass A, (1/5) Klass A (29 / 29) Tid Efter 1. Hans-Ove Eriksson Nyköpings OK 38:30 2. Kenneth Johansson Eskilstuna OL 39:41 +1:11 3. Hans Aurell Gävle OK 40:14 +1:44 4. Anders
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Parken Zoo Cup Spelschema 2016
Parken Zoo Cup Spelschema 2016 P08, 5-manna Matcherna för P08 spelas lördag den 30 juli. Match Hemmalag VS Bortalag Tid Plan 1 IFK Mariefred Eskilstuna City FK Vit 09:00 1 2 IK Sturehov IK Viljan Blå 09:30
januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul
januari brysselkål, endive, grönkål, jordärtskocka, kålrot, gul lök, röd lök, morot, palsternacka, paprika, potatis, rotselleri, rättika, rödbeta, rödkål, svartrot, vitkål - pumpa, purjolök, salladskål,
Verksamhetsberättelse. Upplands Orienteringsförbund
Verksamhetsberättelse Upplands Orienteringsförbund 2016 Introduktion Distriktsledaren s styrelse avger härmed följande berättelse över verksamheten under förbundets 67: e verksamhetsår. Svensk orientering
Utvärdering Klubbarnas utvärderingar Ungdomsarrangemang Kursverksamhet IT-poolen. Övrigt. Succéer (bra saker) Besvikelser (mindre bra saker)
Utvärdering 2017 (bra saker) (mindre bra saker) Klubbarnas utvärderingar Ungdomsarrangemang Kursverksamhet IT-poolen Övrigt (vi vill men vet inte hur) Övrigt (idéer) Västerås SOK Bra genomförda arrangemang
Klassresultatlista MTB-O DM medel Dalarna Sida
Klassresultatlista MTB-O DM medel Dalarna Sida 1 D21 10510 meter 5 anmälda 1 Lenka Zatloukalova Tullinge SK 60:38 0:00 2 Zuzana Macuchova Domnarvets GOIF 64:32 3:54 3 Laura Csucs-Fenyvesi IFK Moras OK
Reservpool: Berndt Halvarsson
1 2017-10-16 Version 2 /Åke B Spårvägens Veteran BTK:s tränings- och tävlingsplanering 2017-2018 OBS! Kolla själva i StBTF:s spelschema om tid och lokal stämmer. V.v. meddela Åke B. ev. ändringar eller