Tips för din fritid För dig som har en funktionsnedsättning Våren 2014
Dans på Trombon Fredag 24 januari Fredag 7 februari Fredag 21 februari Fredag 7 mars Fredag 21 mars Fredag 4 april Fredag 25 april Fredag 9 maj Lennix Effect Reminders Music Men Hans Rytterströms Take Five Edwings Extas Entré 120:- KL 19-22 PLATS: Campusgatan 26 Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn, Studieförbundet Vuxenskolan Discokvällar 5 fredagskvällar under våren 19:00-21:00 Fika och snacks finns att köpa Entré 75:- Fredagen den 31 januari Fredagen den 28 februari Fredagen den 28 mars Fredagen den 11 april Fredagen den 23 maj PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn, Studieförbundet Vuxenskolan
Lottas MusikCafé Allsång och musik för alla Söndag 23 februari kl. 13:30-15:00 Söndag 23 mars kl. 13:30-15:00 Söndag 13 april kl. 13:30-15:00 Café med enklare fikabröd. Kom i god tid och köp ditt fika, du slipper då köa när vi drar igång. PLATS: ABF-huset, Nedre Torekällgatan 7 Arrangör: ABF, Södertälje OnsdagsCafé Klockan 18:00 20:30 22/1 29/1 5/2 12/2 19/2 26/2 5/3 12/3 19/3 Julgransplundring Egna uppträdanden Fem Kamp med Besök av SSK Bingo/Disco Karaoke med Jacob OBS! Inget Café Danskväll Tema: FÖRR - NU Besök av Friskis o Svettis 26/3 2/4 9/4 16/4 23/4 30/4 7/5 14/5 21/5 Disco med DJ Nicklas Besök av Broteatern Påsk pyssel OBS! Inget Café Musik med inbjuden gäst OBS! Inget Café Bingo/Disco Tipspromenad Karaoke med Jacob Förslag till aktiviteter på OnsdagsCafé lämnas till FUB:s kansli. PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn Linamässa i Lina kyrka Välkomna till gudstjänst då vi bland annat sjunger olika psalmer. Efter gudstjänsten, kyrkkaffe. (Gudstjänst + kyrkkaffe tar ca. 1,5 tim.) Söndagen den 2 februari kl 10:00 - ca 11:30 Livets ljus Söndagen den 2 mars kl 10:00 - ca 11:30 Kärlekens väg Söndagen den 6 april kl 10:00 - ca 11:30 Räddaren Jesus Torsdagen den 17 april kl 18:00 - ca 19:30 Det nya löftet Söndagen den 4 maj kl 10:00 - ca 11:30 Den gode herden Söndagen den 1 juni kl 10:00 - ca 11:30 KONFIRMATION! PLATS: Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6 Arrangör: Svensk kyrkan Södertälje församling
Friskis&Svettis Södertälje Testa att träna med oss, gratis första gången Testa gratis den första gången Enkeljympa - jympapass med enkla rörelser och mycket glädje. Onsdagar kl 16:30-17:30 med start den 22 januari Träningskurs för vuxna I vår kurs på 10 gånger får du testa olika former av träning. Vi kommer testa jympa, spinning och gymträning med mera. Lördagar kl 16:00-17:00 med start den 8 februari Kostnad Enkeljympa: 200 kr/termin + medlemskap 100 kr/kalenderår. Kostnad träningskurs: 275 kr/termin + medlemskap 100 kr/kalenderår. Ledsagare, assistent eller anhörig uppmuntras att följa med och delta i träningen (utan kostnad). PLATS: Svalängsvägen 1, Södertälje Arrangör: Friskis&Svettis Södertälje Prova simträning med SSS Söndagen den 19 januari klockan 16:30-18:00 Här möter du Södertälje simsällskap med tränare. Ombytta till klockan 17.00 för att kliva i vattnet PLATS: Sydpoolen, SSS-entrén. Entrén vid rondellen. SSS-flagga utanför. Arrangör: Södertälje simsällskap Vinterkul Söndagen den 2 februari klockan 13:00-15:00 Friluftsfrämjandet tänder grillen och det blir en mängd olika vinteraktiviteter. Ta med matsäck och fika. PLATS: Gillberga friluftsgård Arrangör: Friluftsfrämjandet Vintersport på Tveta Friluftsgård Söndagen den 16 februari klockan 11:00-15:00 En dag för alla Södertäljebor. Flera föreningar finns på plats med massor av vinteraktiviteter! FUB är på plats och Friluftsfrämjandet medverkar med bl.a sittande skridskoåkning och snölek. PLATS: Tveta friluftsgård Arrangör: SNO i samarbete med föreningslivet i Södertälje.
Kalendarium Tips för din fritid, våren 2014 Januari Tid Aktivitet Plats Söndag 5 Söndag 19 Onsdag 22 Onsdag 22 Fredag 24 Onsdag 29 Fredag 31 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka 16:30-18:00 Prova simning Sydpoolen 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 16:30-17:30 Testa Friskis&Svettis Friskis&Svettis 19:00-22:00 Dans Trombon 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 19:00-21:00 Disco Allhuset Februari Söndag 2 Söndag 2 Onsdag 5 Fredag 7 Lördag 8 Onsdag 12 Söndag 16 Onsdag 19 Fredag 21 Söndag 23 Fredag 28 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka 13:00-15:00 VinterKul Gillberga friluftsgård 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 19:00-22:00 Dans Trombon 16:00-17:00 Testa Friskis&Svettis Friskis&Svettis 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 11:00-15:00 Vintersport Tveta friluftsgård 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 19:00-21:00 Dans Trombon 13:30-15:00 MusikCafé ABF-huset 19:00-21:00 Disco Allhuset
Mars Söndag 2 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 5 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 7 19:00-22:00 Dans Trombon Lördag 8 Invigning av Kul för dej å mej Luna kulturhus Måndag 10 Vernissage Kul för dej å mej Södertälje stadshus Onsdag 12 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Onsdag 19 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 21 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 23 13:30-15:00 MusikCafé ABF-huset Onsdag 26 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 28 19:00-21:00 Disco Allhuset April Onsdag 2 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 4 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 6 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 9 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 11 19:00-21:00 Disco Allhuset Söndag 13 13:30-15:00 MusikCafé ABF-huset Söndag 17 18:00-19:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 23 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 25 19:00-22:00 Dans Trombon
Maj Lördag 3 10:00-11:00 Prova fotboll Södertälje IP Söndag 4 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 7 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 9 19:00-22:00 Dans Trombon Lördag 10 10:00-11:00 Prova fotboll Södertälje IP Onsdag 14 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 16 Special GöteborgsVarvet Göteborg Lördag 17 10:00-11:00 Prova fotboll Södertälje IP Söndag 18 15:00-16:30 Prova på golf Järna golf Onsdag 21 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 23 19:00-21:00 Disco Allhuset Söndag 25 15:00-16:30 Fotbollsfest Södertälje IP Onsdag 28 18:00-20:00 Onsdagskväll Gillberga friluftsgård Juni Söndag 1 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 4 18:00-20:00 Onsdagskväll Gillberga friluftsgård Onsdag 11 18:00-20:00 Onsdagskväll Gillberga friluftsgård Fredag 13 18:30-21:30 Dans på Berget Torekällberget September Söndag 7 11:00-15:30 Äventyrsdag Eklundsnäs
Kulturfestivalen Kul för dej å mej Perioden 8-16 mars Årets tema: Förr - Nu Invigning: lördagen den 8 mars i Luna kulturhus Vernissage: konstutställningen Förr - Nu Måndag 10 mars i Södertälje stadshus Hela veckan fylls av massor av kulturupplevelser! Programmet kommer i februari. VÄLKOMNA! Prova på fotboll Vi träffas på Södertälje IP där vi provar på fotboll. Alla kan vara med. Vi delar upp oss i olika grupper utifrån åldrar och tidigare erfarenhet av fotboll. Lördagen den 3 maj 10:00-11:00 Lördagen den 10 maj 10:00-11:00 Lördagen den 17 maj 10:00-11:00 PLATS: Södertälje IP, Bakom Rosenborgsskolan Arrangör: Södertälje FK Fotbollsfest 2014 Söndagen den 25 maj anordnas den stora fotbollsfesten, i Södertälje. Alla kan vara med på sina villkor. Det viktigaste är inte att vinna utan ha roligt tillsammans. Fotboll, bollekar, musik, dans och underhållning. PLATS: Södertälje IP, Södertälje Arrangör: Södertälje FK 20 FOTBOLLSFESTEN 14 Prova på Golf Söndagen den 18 maj klockan 15:00-16:30 Testa hur det är att slå, putta, chippa. Golf är ett fantastiskt sätt att umgås där alla kan möta varandra på ett naturligt sätt. PLATS: Järna pay and play bana Arrangör: Kallfors golfklubb
* * * Kursprogram våren 2014 Bad, för dig som har en grav funktionsnedsättning. Lotsen, Södertälje sjukhus 10 ggr, 990 kr. Start den 11 februari Data, lätt grupp. 10 ggr, 990 kr. Start den 19 februari Rockkören, Tillsammans sjunger vi välkända rocklåtar, poplåtar och visor. 13 ggr, 990 kr. Start den 18 februari Kom i form (Annexet, gamla flickskolan) 12 ggr, 990 kr. Start den 20 februari Bowling (Södertälje bollhall) 11 ggr, 750 kr. Start den 12 februari Ban- och skohyra tillkommer varje gång. Rönnebergadansen, Järna Rönneberga Bygdegård, Järna 10 ggr, 900 kr Start den 28 januari För mer information och anmälan gå in på vår hemsida www.sv.se/stockholm eller ring 08-120 551 00. Kurserna hålls i SV:s lokaler på Vegagatan 1-3 i Södertälje, om inget annat anges. * * * PLATS: Vegagatan 1-3 Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Onsdagskväll på Gillberga Grillen tänds, tipspromenad, prova på olika aktiviteter samt en inbjuden gäst vid varje tillfälle. Onsdagen den 28 maj kl. 18:00-20:00 Onsdagen den 4 juni kl. 18:00-20:00 Onsdagen den 11 juni kl. 18:00-20:00 PLATS: Gillberga friluftsgård Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn Möt sommaren på Berget Allsång med Cay Löwqvist Dans till Häggarna Fika, läsk, korv m.m. Entré: 50:- Torekällberget, Råby Hage Fredagen den 13 juni, 18:30-21:00 Skulle vädrets makter inte vara med oss (regn och storm), lyssna av vår telefonsvarare från kl. 13:00. Tel: 08-523 014 01 Välkomna!
Föreningskontakt Södertälje kommun har ett rikt föreningsliv. Nedan följer några föreningar som annordnat aktiviteter för personer med funktionsnedsättning. Förening Aktivitet Kontakt: Hemsida Södertälje simsällskap Simträning Andreas Jonerholm 08-550 304 44 www.sss.se kansli@sss.se Södertälje bågskytteklubb Bågskytte Kaj Vinberg 070-566 87 78 www.sodertalje-bf.se bagskytte@sodertalje-bf.se Södertälje teateramatörer Teater Per Sörås 072-234 07 25 www.sta.nu per@natplats.se Tälje skog och ungdom Ridning Suzanne Normark 076-648 10 33 www.laget.se/bergtorp suzanne.normark@sodertalje.se Kallfors golfklubb Golf Per Sjöberg 0706-70 32 22 www.kallfors.com per.sjoberg@me.com Södertälje fotbollsklubb Fotboll Yusuf Besara 08-550 135 05 www.sodertaljefk.se kansli@sodertaljefk.se Södertälje Rockets, Yngre Innebandy Madeleine Ängefjord 076-315 49 99 www.rocketsinnebandy.se magu.68@hotmail.com Södertälje Rockets, Äldre Innebandy Gunnar Jutholm 073-770 61 77 stoltzgunnar@hotmail.com www.rocketsinnebandy.se Södertälje HIF Idrott Margareta Jonze 0739-13 00 61 www.sodertaljehif.se info@sodertaljehif.se FUB, Södertälje/Nykvarn Träffpunkt Kansli 08-550 352 69 www.sodertalje.fub.se fub.sodertalje@ebrevet.nu Friluftsfrämjandet Friluftsliv Kansli 08-550 657 97 www.friluftsframjandet. sodertalje@friluftsframjandet.se se/sodertalje Svenska kyrkan Ungdoms- Minna Johansson 08-550 913 03 www.svenskakyrkan.se/ grupper minna.johansson@svenskakyrkan.se sodertaljeforsamling Svenska kyrkan Körsång Barbro Dahlberg 070-773 23 01 www.svenskakyrkan.se/ barbror62@gmail.com jarna-vardinge Fritidsnätet Aktiviteter som funkar för dig med funktionsnedsättning www.fritidsnatet.se Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län. Ett samarbete mellan flera kommuner inklusive Södertälje, samt Habilitering & Hälsa i Stockholms län. På fritidsnätet kan du enkelt sortera fram de fritidsaktiviteter som just du är intresserad av, oavsett var du bor, vilka behov du har eller hur gammal du är. Besök www.fritidsnatet.se
Vill du ha fler fritidstips kan du ringa till: Christofer Martinson Kultur och fritidskontoret 08-523 014 01 E-post: christofer.martinson@sodertalje.se Andra telefonnummer 08-550 352 69 FUB 08-523 020 80 Stadsbiblioteket 08-523 030 80 Luna biljettcenter Foto/Layout: Christofer Martinson