MEDLEMSUTSKICK. September 2013. Februari 2014. Sök också ny information via: http://www.spf.se/havsörnen (lägg sidan som favorit!)



Relevanta dokument
Medlemsbladet. februari - augusti. kalendarium årsmötet månadsmöten Havsbris caféer resor friskvård studier födelsedagar kontaktuppgifter

Medlemsbladet. februari - augusti. kalendarium årsmötet månadsmöten Havsbris caféer resor friskvård studier födelsedagar kontaktuppgifter

Nu går vi mot slutet av en ovanligt

Öregrund Medlemsbladet

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR

MÅNADSPROGRAM JULI OCH AUGUSTI Malmabergs Mötesplats. Släggargatan Västerås Telefon:

Salemveteranen Avdelning 267 av SPF

Programblad Vår - Sommar 2015

Vad händer i Färgelanda? Oktober

Våren fester, auktion, bingo, boule, Möten, dans, resor, studier, gymnastik, påverkan

Ordförande Magnus Brattström Monica Hellkvist

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras).

Öregrund. Medlemsbladet sept feb. månadsmöten caféer resor friskvård studier.

Medlemsbladet september 2015 till februari 2016

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!

KULLABYGDENS PENSIONÄRSFÖRENING SPF 176 HÖGANÄS MEDLEMSBLAD

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

Program för Våren 2015

MÅNADSBLAD NOVEMBER-16. Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

FÖRENINGSNYTT Allt för att få vara tillsammans

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

Furulund. Höst 2015 / Vår 2016 PENSIONÄRERNA HAR SIN EGEN FOLKRÖRELSE VÄLKOMMEN DU OCKSÅ MÖTEN PÅ LIGUSTERN 2015 / 2016

Hösten Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, gymnastik, påverkan m.m. Spara programmet!

MÅNADSBLAD SEPTEMBER-16. Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga

Våren Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet

PROGRAM 485 BJÖRKEN 2016

PRO-Skellefteå. Program hösten 2013 och våren Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d.

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

Mötesplats Rönnby. En mötesplats för alla åldrar. Månadsbladet riktar sig till Seniorer

Programblad Vår - Sommar 2014

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum

Aktiviteter juli december juli Bussresa i Pitebygden

PROGRAM ÅGÅRDEN. Öppet Hus och telefontid: Telefon måndagar

Program Hösten 2014 S I D.1

Kom med och forma framtiden för pensionärer. Medlemsmöten-Cirklar-Friskvård-Utflykter med buss o bil. Motionsdanser-Temakvällar

Föreningen omfattar medlemmar från Lund, Staffanstorp, Burlöv, Kävlinge och Lomma/Bjärred kommuner

Tomelilla och Simrishamn i maj 2010

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet.

MÅNADSBLAD DECEMBER-16. Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

Aktiviteter i Eslövs kommun Vår och sommar 2008

Programblad Höst och vinter 2018

VÅRPROGRAMMET Elisabet Brolin berättar om sina spännande resor i Ecuador och Galapagos öarna.

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Program våren 2016 Föreningen präglas av nyckelorden GLÄDJE KVALITET GEMENSKAP Gamla som nya medlemmar är välkomna!

Mötesplats Rönnby. En mötesplats för alla åldrar. Månadsbladet riktar sig till Seniorer

Mötesplats Rönnby En mötesplats för alla åldrar

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet.

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019

Programblad Höst och vinter 2017

Program våren Egons Kvartett inleder vårsäsongen. Tolvan, Basen och Ukulisten spelar och sjunger. Men var är Egon? Lira Stråkkvartett

MÅNADSBLAD DECEMBER Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

Programblad Hösten 2015

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

KARLSLUNDS MÖTESPLATS. MÅNADSPROGRAM December Västerås stad Västerås

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

VARMT VÄLKOMNA I VÅR GEMENSKAP!

Mötesplatser i Norr December 2015

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Medlemsavgiften betalas från och med nu in till Riksförbundet. Därför får du ingen PlusGiro-avi med programmet i fortsättningen.

RTP MALMÖ Verksamheten tredje kvartalet 2006

Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00. Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00

Medlemsblad NR:

VÅREN SPF Seniorerna Grangärdebygden

PROGRAM HÖSTEN 2015 VÄLKOMNA!

Hösten Möten, dans, resor, studier, fester, bridge, bowling, bingo, boule, gymnastik, PRO Påverkar m.m. Spar programmet!

Linje 9 SPF Avd Månadsmeddelande december 2012

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

ÖSTRA BLEKINGE. Program hösten Foto: KEA. Hemsida: V i samarbetar med

HÖSTENS PROGRAM 2013.

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Humlorna från Veberöd underhåller den 12 maj kl Maj 2014

Kulturcenter Oxbackens mötesplats Oxbacksgatan 5, Västerås. Öppettider måndag fredag kl.09:00 16:00 Telefon ,

Vårprogram seniorer väst

Program våren Foto: Britt Tellow

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Aktiviteter i Eslövs kommun

ÖSTRA BLEKINGE Program vår och höst 2019

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Herrgärdets servicehus

Föreningen omfattar medlemmar från Lund, Staffanstorp, Burlöv, Kävlinge och Lomma/Bjärred kommuner

Aktiviteter augusti 2018-februari aug SPF Häggens golftävling

Nyhetsbrev Nr

Furulund / Våren 2019 PENSIONÄRERNA HAR SIN EGEN FOLKRÖRELSE VÄLKOMMEN DU OCKSÅ. Öppet hus torsdagar mellan

Ordflorande V ordforande. Sekreterare Kassör Ledamöter. Friskvård AivY Häll Boule Hörsel KPR. Program Arne Hag Resor Studier Syn.

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Grillning den 25/6 kl föranmälans krav Juni-juli 2014

Herrgärdets servicehus

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist

PROGRAM CLUB FREJA. Vår och höst 2014 Våren För deltagande i aktivitet krävs medlemskap i SPF Club Freja

Programblad Hösten 2019

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

VARMT VÄLKOMNA I VÅR GEMENSKAP!

Program för hösten 2018

Vad händer i Färgelanda? Juli 2015

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

Transkript:

MEDLEMSUTSKICK September 2013 Februari 2014 Sök också ny information via: http://www.spf.se/havsörnen (lägg sidan som favorit!)

Ordförande har ordet : Välkomna till höstens aktiviteter i SPF Havsörnen! Det sägs a havslu en i Roslagen gör a många av oss blir friska och pigga. Det verkar fak skt vara sant. I vår förening har vi många som snart når 90-årsstrecket. Den 3 augus hade vi förmånen a få gratulera Margit Ahlinder, en pigg och alert 100-åring. I höst stänger Socitetshuset för ombyggnad. Därför kommer vi a f.o.m. 9 oktober lls ombyggnad är färdig i mars, a fly a vår verksamhet. Månadsmötet kommer a hållas i Församlingshemmet på Gräsö och Caféet kommer a vara i Rådhussalen ovanpå Biblioteket. Höstens månadsmöten bjuder bl.a. på Modevisning och e kåserande föredrag om Det normala åldrandet. E er de a kommer vi a känna oss mycket piggare. Caféverksamheten, som är varje onsdag, har vi i höst, förutom det goda fikat, fyllt med både allvar och underhållning. Innan Caféet kan man ta en promenad med eller utan stavar. Vid Caféet har vi ibland också frågesport. De a har le ll a vi kommer a deltag med 2 lag i SPF:s riksomfa ande frågesportstävling. För våra äldsta medlemmar finns Mötesplats Havsbris en gång i månaden. Dessa träffar arrangerar vi llsammans med bl.a. PRO. På mångas begäran ordnas en Vinprovningskväll på Socitetshuset. Vi får testa olika röda viner. Sedan får vi en tallrik med lite delikatesser och e glas vin. Det har sa s upp Hjärtstartare i Öregrund, med vars hjälp vem som helst vid nödsitua on kan rädda liv. I slutet av september anordnar vi kurs i Hjärt- och lungräddning för Er. Vik gt!!! Studieverksamheten rullar på med Li eraturoch Läs och res -cirklar. Om intresse finns även data. Om Ni har förslag på några andra cirklat, så hör av Er. I höst blir det två resor. En dubbelresa ll Sko land och en ll Nora-Grythy an. Är Ni snabba, så finns det kanske plats kvar ll 2:a Sko landsresan i början av september. Vi är duk ga i vår förening a hålla igång med friskvård. Gym- och gymnas kverksamheten fortsä er. Boule har, tack vare a vi har en egen boulehall, blivit en mycket livak g verksamhet. Förutom a vi spelar varje sdag, har vi också olika turneringar. Öregrundskulan är en uppska ad tävling som vi arrangerar för flera olika föreningar. Det är fantas skt s mulerande a få vara ordförande, i en så livak g SPF förening som Havsörnen. Jag ser fram mot höstens alla roliga och intressanta ak viteter och a få träffa många av Er! Göran Pilström

SOCIALA VERKSAMHETEN Månadsmöten SEPTEMBER: Måndag 16 september kl 13.00 Lunch Pris 80 kr.modevisning. Edblads och Whåghals visar sina höstkollektioner. Lokal: Socitetshuset OKTOBER: Måndag 21 oktober kl 18.00. Middag Pris: 100 kr. Lotteri. Anna Rubertsson från Östhammar sjunger och spelar gamla schlagers. OBS! Ny lokal: Församlingshemmet på Gräsö ( vid färjeläget) varje månadsträff t o m februari 2014. NOVEMBER: Måndag 18 november kl 13.00 Lunch. Ärtsoppa med punsch (även annan soppa finns) Pris 80:- Dr Ingegerd Alvén: Det normala åldrandet. OBS! MISSA INTE detta. DECEMBER: OBS FREDAG 6 december kl 18.00 Julmiddag. Pris: 180:-.Lotteri. Lucia samt underhållning av Gertove Nilsson och Sune Selander. JANUARI 2014: Måndag 20 januari Lunch kl 13.00 Pris 80 kr. Underhållning: Melodikryss. FEBRUARI: Måndag 17 februari kl 13.00. ÅRSMÖTE. Därefter serveras lättare förtäring. Ingen anmälan. Vid varje möte serveras måltidsdryck (vatten, öl) kaffe och kaka. Om så önskas medtag egen dryck. ANMÄLAN om deltagande görs senast FREDAG före måndagsmötet till: Elly Axelsson 0173-31541, 0702-916567 eller Maud Pilström 0173-30997, 0702-581574 Caféverksamheten Café varje onsdag kl 13.00 under september 2013 februari 2014. Vi serverar skaffe, smörgås och kaka för 30:-. I Societetshuset under september. Fr o m 9 oktober i Rådhussalen på Biblioteket. Onsd. 4 sept.: Lars och Margareta Toppe berättar om biodling. Onsd. 11 sept.: Dr Carola Johansson talar om olika hjärtproblem för män och kvinnor. Ons. 18 sept.: Örjan Swing från Humanjuristerna i Uppsala. Arvstvister bra men för vem? Onsd. 25 sept.:information om sjöräddning av Göran Egemalm. Onsd. 2 okt.: Gun-Britt Sundby berättar om Skottlandsresan. Onsd. 9 okt.: Kultursekr. Unn Torell berättar om Gösta Knutsson. Karl för sin katt. OBS! I rådhussalen på Biblioteket. Onsd. 16 okt.: Hörsam berättar om hörhjälpmedel. Onsd. 23 okt.: Lars Molin Sällskapet presenteras av ordf. Iréne Holmgren. Onsd. 30 okt.: Frågesport med Göran Pilström. Onsd. 6 nov.: Viktoria Sjömar berättar om behandlingar på Stilla Vrå i Öregrund. Onsd. 13 nov.: Stig Unge berättar skrönor. Onsd. 20 nov.: Blomstershopen i Östhammar visar hur man gör enklare advents- o juldekorationer. Onsd. 27 nov.: Carina Sandqvist talar om gårdsproducerad mat från Öregrunds Skafferi Onsd. 4 dec.: Julmat förr och nu. Onsd. 11 dec.: Julfika Onsd. 8 jan 2014: Anna Göransson berättar om yoga för äldre. Onsd. 15 jan.: Brita Westerberg berättar om ullhantering. Onsd. 22 jan.: Nyheter på Biblioteket Onsd. 29 jan.: Frågesport med Göran Pilström Onsdag 5 feb.: Kåseri med Jajje Onsd.12 feb.: Gamla tider i Öregrund. Tag med bilder (kort) och minnen. Onsd. 19 feb.: Surprise. Onsd. 26 feb.: Frågesport med Göran Pilström

SOCIALA VERKSAMHETEN Mötesplats Havsbris. Denna populära verksamhet fortsätter som tidigare i samarbete med PRO, Öregrund/Gräsö församling, Hembygdsföreningen och Kommunala hemtjänsten. Du bjuds på underhållning och trevlig gemenskap över en kopp kaffe med bröd för endast 20 kr.. Behöver Du hjälp med transport eller har några frågor så hör av Dig till Birgitta Aggeborn på telefon 0173-13159 eller 076-5822025. Plats: Sven Persson hallen kl 13.30 vid samtliga tillfällen. Våra Sammankomster: Tisdag 3 september Tisdag 1 oktober Tisdag 5 november Tisdag 3 december Tisdag 4 februari 2014 VINPROVNING Tisdag den 1 oktober kl 19.00 i Socitetshuset Ansvariga: SPF Havsörnen Hembygdsföreningen Öregrund/Gräsö församling PRO SPF Havsörnen En kväll för trevlig samvaro med vin och lätt tilltugg Under ledning av Gerd Karlsson får vi testa ett antal olika röda viner. Vi avslutar med en lättare förtäring och ett glas rödvin. Pris : 100:- Anmälan senast 27 augusti till Maud Pilström, tel. 0173 30997 alt 070-2581574 HJÄRT- OCH LUNGRÄDDNING Måndag den 23 september kl 10 och kl 13 i Socitetshuset Tag chansen att lära Er Hjärt- och Lungräddning Karin Sandberg från Civilförsvarsförbundet informerar om Hjärtstartare och utbildar oss i Hjärt- och Lungräddning. Eftersom vi endast kan vara 15 personer, kommer vi att ha två pass med samma innehåll. Anmäler sig fler än 30 ordnar vi nya utbildningstillfällen.. Utbildningen är kostnadsfri. Obligatorisk anmälan senast 20 september till Göran Pilström, tel. 0173 30997 alt. 070-2581574

Reseverksamheten i Havsörnen 2013-2014 4-14 september Skottland resa nr 2. Flyg dit och buss hem. Se program i tidigare utskick. 24 oktober Nora Grythytten. Se nedan 9 april Konst och kulturresa till Stockholm 9 13 maj Utlandsresa Resa med egna bilar någon gång i maj 11 12 juni Hemlig resa 25 28 augusti Höstresa 23 24 oktober Eventuellt en teaterresa Program för resan till Nora och Grythyttan 24 oktober 2013 Avresa från Öregrund kl. 07.00 på morgonen, övriga tider se nedan. Via Västerås och Örebro kommer vi till Nora. Vi inleder med att dricka en kopp kaffe på Da Capo café centralt i Nora. När vi druckit vårt kaffe kommer en guide och tar oss med på en tur med bussen i Nora då vi får se den pittoreska träkåksstaden och höra en del om Noras mest kända person, Maria Lang. Resan går vidare till dagens huvudmål, Grythyttan. På det berömda gästgiveriet som en gång drevs av Karl Jan, den kände restauratören och vinkännaren, äter vi lunch. Efter en välsmakande lunch i hemtrevliga salonger gör vi ett besök på Måltidens hus som utgjorde den svenska paviljongen vid världsutställningen i Sevilla 1992. Huset flyttades till Grythyttan på initiativ av Karl-Jan, och fungerar idag som en av Sveriges ledande restaurangskolor. I huset finns även en gastronomisk teater, kokboksutställning med Tore Wretmans samling, butik med glas, porslin, keramik, delikatesser från området mm. När vi blivit visade runt av en guide tar vi åter plats i bussen för att åka vidare till Westerqwarn i Kolbäck. I den stilfullt rustade kvarnen dricker vi en kopp eftermiddagskaffe. Hemresan går sedan via Enköping och Uppsala mot hemorten med beräknad ankomst till Österbybruk ca. 20.30 och Öregrund ca. 21.30. Pris: 650:- per person. Inkl: Resa i turistbuss med toalett. Förm.kaffe, lunch, em.kaffe. Visning och entré enl. program. Information, anmälan till : Gun Britt Sundby Tel: 0173-46955 Mail : gb.sundby@telia.com Berit Rahm Tel: 0173 30315

Reseberättelse: HEMLIGA RESAN Solig morgon den 11 juni avreste vi, 18 st. Havsörnar från Öregrund. Efter den sedvanliga rundresan Östhammar, Gimo och Österbybruk var Åke Sundbergs buss full och gissningarna startade på allvar. Norr eller söder? Det blev söder. Nästa fråga väster eller söder? Söder igen. Efter rask färd genom Stockholm var första stoppet Södertälje och Torekällsberget med Solbackens Café, där förmiddagskaffe med ostmacka och Södertäljekringla smakade bra. Torekällsberget är ett fint friluftsmuseum i 1800-tals stil med ditflyttade byggnader och en liten djurpark. Nästa etapp var ganska kort med gissningar hit och dit om nästa delmål. Det var dags för slottsbesök. Det kungliga slottet Tullgarn, beläget vid en stilla havsvik guidades vi igenom. Det var Gustaf V:s sommarnöje men uppfördes på 1720-talet och uppvisade flera olika inredningsstilar. Omgivningarna har ett tätt vildsvinsbestånd och menyn för lunchen, som intogs på Tullgarns värdshus, var därmed given. Hittills hade det ju varit lite dåligt med shoppingen men såväl gottegrisar som andra kunde nu tillfredsställa det behovet vid Cloettas fabriksförsäljning i Ljungsbro, nära Linköping. Besök på fabriker, som tillverkar någon form av livsmedel, är ju inte längre tillåtna därför bara butiksbesök. Kväll och natt tillbringade vi på Hotell City Scandic i Linköping. Då nästa morgons avfärd var ganska sen, spekulerades det om att en attraktion i närheten stod på tur. Jo då Berg var nästa anhalt och därmed var resten av dagens program givet. Göta Kanal- färd! Vi embarkerade M/S Wasa Lejon för färd till Borensberg en färd på tre och en halv timme med nio slussar och 20 meters nivåskillnad. Färden gick från Roxen till Boren. Det var en solig tur med god lunch ombord. Nu påbörjade vi vår hemfärd men på allmän begäran stannade vi någon timme i Friluftsmuseet Gamla Linköping. Tack Ni som hade arrangerat det var en lyckad resa. Annalena Aleblad Djursten

VÄLKOMNA ATT DELTA I HAVSÖRNENS FRISKVÅRDSAKTIVITETER! Ansvarig för SPF Havsörnens aktiviteter för 2013 : Huvudansvarig: Lennart Berlin tel:0173 32320 mail: berlin.lennart@tele2.se mobil: 072-7409055 Medhjälpare: Hans Aleblad tel: 0173 3329 mail: alebladx@gmail.com mobil: 070-6322069 Medhjälpare: Göran Myrberg tel: 0173-30873 mail : goran.myhrberg@ebox.tninet.se mobil: 073-9706853 Kontaktpersoner för olika aktiviteter: Boule: Lieselotte Treusein tel: 0173-36061 mail: lieselotte37@msn.com Göran Myhrberg tel: 0173-30873 mail: goran.myhrberg@ebox.tninet.se mobil: 073-9706853 Gerd Karlsson Birger Andersson tel: 0173-30873 mail: goran.myhrberg@ebox.tninet.se mobil: 070931978 mail: birger.andersson@gmail.com Alla tisdagar kl 10:00 i Boulehallen Lottning sker på plats om vilka som skall spelar tillsammans. Kaffepaus sker efter två omgångar. Kostnad: 25:- per speldag. Spelresultat sammanställs och presenteras vid boulehallen anslagstavla. Normalt deltagande är 25-30 st. per gång. Promenad med eller utan stavar: Vi gör promenader varje onsdag kl. 12.00 från Västertorget. Efter promenaden är vårt Café öppet på Socitetshuset ( september ) och Rådhussalen på Biblioteket ( oktober- februari ).

Bridge: Lieselotte Treusein tel: 0173-36061 mail: lieselotte37@msn.com OBS!Aktiviteten bedrivs ej av SPF Havsörnen.De som har intresse av att dela kan kontakta Lieselotte. Aktiviteten kommer att hållas på söndagar kl. 17.00 20.30 i Sven Persson Hallen. Vi spelar sällskapsbridge, möjlighet finns också att delta i täv lingar i Östhammar. En nybörjarkurs startar i Östhammar nu i februari. Anmälan skall ske till Lennart Eriksson 0173 10873 eller Hans Roos 0173 10836. Gym: Intresserade kan kontakta Lennart Berlin för information och vägledning. Tfn. 0173-323 20 mail: berlin.lennart@tele2.se Gymmet finns i Öregrunds sporthall Öppettider: Mån-tors kl: 8.00-20.00 Fredag kl: 8.00-19.00 Lördag kl: 10.00-14.00 Söndag: Stängt Tillgång till bastu, solarium och massagestol finns. (mot avgift) Årskort för SPF medlem 750:- + 100:- i depositionsavgift för nyckel Halvårskort - - 550:- + 100:- - - Månadskort - - 250:- + 100:- - - I avgiften ingår en introduktion av redskapen Gymnastik: Margareta Eriksson Anmälan sker till: Birgitta Aggeborn tel: 0173-13159 mail: aggeborn@hotmail.com Rörelser för både leder och muskler, även pulshöjande. Kom och prova på GRATIS en gång. Kostnad: 100 kr per termin. Lokal: Sven Persson Hallen Start vårterminen 2013: 11 januari - 3 maj fredagar kl: 10.45 Start höstterminen: 2013 13 september -6 december fredagar kl: 10:45

Studieverksamheten SPF Havsörnen hösten 2013 - våren 2014 Studiecirkeln är en fantastisk arbetsform. Den ger stimulans och skapar gemenskap. Att träffas och att ha trevligt är det viktigaste för att vi skall må bra. Varje cirkel är olik den andra beroende av vilka som deltar och hur man lägger upp arbetet tillsammans. Ledaren är ingen lärare utan den som leder cirkelträffarna. Litteraturcirkel: Litteraturcirkel: Läs & Res: Nya Böcker med start onsdag den 11 sept. kl.14.30 på biblioteket Öregrund. Ledare Lena Löfstrand tel. 0173-31556 Start torsdag den 12sept. kl.09,30 på biblioteket Öregrund Ledare Ulla Stern tel. 0173-31432 Start torsdag den 19 sept. 09,30 på biblioteket Öregrund Ledare Inga-Britt Eriksson tel. 0173-30074 Matlagning Eventuellt kan cirkeln starta våren 2014 för herrar: Kontakta ledare Lennart Berlin för anmälan och information. Tel.0173-32320 072-7409055 e-mail berlin.lennart@tele2.se Datakurs : Påbyggnad eller grundkurs för dig som har använt dator lite grand. E-post, internet, enklare kalkylering och bildbehandling. Kontakta Inga-Britt Eriksson för information om Du är intresserad. Har du som medlem förslag till något ämne för en cirkel är du välkommen att kontakta någon av oss studieansvariga. Studieförbundet Vuxenskolan hjälper till med bl.a. ledare, lokaler och studiematerial. För information om cirklarna kan du kontakta respektive ledare eller föreningens studieansvariga Inga-Britt Eriksson tel.0173-30074 mail: hsd.eriksson@tele2.se Ingmarie Rahm tel 0173-30554 mail: imrahm@live.se Välkomna till Havsörnens studiecirklar!

PROGRAM SEPTEMBER 2013 Sö 1 SPF Havsörnen Må 2 19.00 Vinprovning i Societetshuset. Ti 3 On 4 To 5 Fr 6 Lö 7 Sö 8 Må 9 Ti 10 10.00 Boule 13.00 Mötesplats Havsbris.. 15.00 Café. "Biodling" med makarna Toppe. 10.00 Boule On 11 To 12 9.30 13.00 Café. Info om hjärtproblem. 14.30 Cirkel "Nya böcker" Cirkel "Litteratur". Fr 13 10.45 Gymnastik Lö 14 Sö 15 Må 16 13.00 Månadsträff. Lunch m. modevisning. Ti 17 10.00 Boule On 18 13.00 Café. " Arv och testamente" To 19 Fr 20 10.45 Gymnastik Lö 21 Sö 22 9.30 Cirkel "Läs och res". 10.00 Boule. Seriespel i Alunda Må 23 10.00 Utbildning i hjärt- lungräddning i Societetshuset. Ti 24 10.00 Boule On 25 13.00 Café. "Info om Sjöräddningen" To 26 Fr 27 Lö 28 Sö 29 Må 30 9.30 Cirkel "Litteratur". 10.00 Boule. Seriespel i Alunda 10.45 Gymnastik

PROGRAM OKTOBER 2013 SPF Havsörnen Ti 1 10.00 Boule. 13.30 Mötesplats Havsbris 19.00 Vinprovning i Societetshuset. On 2 13.00 Café. Reseberättelser från Skottland. To 3 9.30 Cirkel " Läs och res". Fr 4 10.45 Gymnastik Lö 5 Sö 6 Må 7 Ti 8 10.00 Boule. On 9 13.00 Café. "Karl för sin katt" (om Gösta Knutsson) To 10 9.30 Cirkel: " Litteratur". Fr 11 10.45 Gymnastik Lö 12 Sö 13 Må 14 Ti 15 10.00 Boule. On 16 13.00 Café: " Info om hörhjälpmedel" To 17 9.30 Cirkel: "Läs och res". Fr 18 10.45 Gymnastik Lö 19 Sö 20 Må 21 18.00 Månadsmöte. Middag. Sång- och musikunderhållning. Ti 22 10.00 Boule. On 23 13.00 Café. Lars Molinsällskapet To 24 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 25 10.45 Gymnastik. Lö 26 Sö 27 Må 28 Ti 29 10.00 Boule. On 30 13.00 Café: Frågesport. To 31 9.30 Cirkel: "Läs och res".

PROGRAM NOVEMBER 2013 SPF Havsörnen Fr 1 10.45 Gymnastik Lö 2 SÖ 3 Må 4 Ti 5 10.00 Boule. 13.30 Mötesplats Havsbris On 6 13.00 Café: " Stilla Vrå" 14.30 Cirkel: "Nya böcker". To 7 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 8 10.45 Gymnastik Lö 9 Sö 10 Må 11 Ti 12 10.00 Boule. On 13 13.00 Café: Stig Unge berättar skrönor. To 14 9.30 Cirkel: "Läs och res". Fr 15 10.45 Gymnastik Lö 16 Sö 17 Må 18 13.00 Månadsmöte. Lunch. " Det normala åldrandet". Ti 19 10.00 Boule. On 20 13.00 Café. Blomsterarrangemang för advent och jul. To 21 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 22 10.45 Gymnastik Lö 23 Sö 24 Må 25 Ti 26 10.00 Boule. On 27 13.00 Café. Gårdsproducerad mat. To 28 9.30 Cirkel: " Res och läs". Fr 29 10.45 Gymnastik Lö 30

PROGRAM DECEMBER 2013 SPF Havsörnen Sö 1 Må 2 Ti 3 10.00 Boule 13.30 Mötesplats Havsbris On 4 13.00 Café: "Julmat förr och nu". To 5 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 6 10.45 Gymnastik 18.00 Månadsträff. Julmiddag med underhållning. Lö 7 Sö 8 Må 9 Ti 10 10.00 Luciaboule. On 11 13.00 Café. Julfika. To 12 9.30 Cirkel " Läs och res". Fr 13 Lö 14 Sö 15 Må 16 Ti 17 10.00 Boule. On 18 To 19 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 20 Lö 21 Sö 22 Må 23 Ti 24 GOD JUL! On 25 To 26 Fr 27 Lö 28 Sö 29 Må 30 Ti 31

PROGRAM JANUARI 2014 SPF Havsörnen On 1 GOTT NYTT ÅR! To 2 Fr 3 Lö 4 Sö 5 Må 6 Ti 7 10.00 Boule On 8 13.00 Café: Info om yoga för äldre. To 9 Fr 10 10.45 Gymnastik Lö 11 Sö 12 Må 13 Ti 14 10.00 Boule. On 15 13.00 Café: Ullhantering 14.30 Cirkel: "Nya böcker". To 16 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 17 10.45 Gymnastik. Lö 18 Sö 19 Må 20 13.00 Månadsmöte. Lunch. Melodikrysset. Ti 21 10.00 Boule. On 22 13.00 Café: Nyheter på biblioteket. To 23 9.30 Cirkel: "Läs och res". Fr 24 10.45 Gymnastik. Lö 25 Sö 26 Må 27 Ti 28 10.00 Boule. On 29 13.00 Café: Frågesport. To 30 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 31 10.45 Gymnastik

PROGRAM FEBRUARI 2014 SPF Havsörnen Lö 1 Sö 2 Må 3 Ti 4 10.00 Boule 13.30 Mötesplats Havsbris On 5 13.00 Café: kåseri med Jaje To 6 9.30 Cirkel: "Läs och res". Fr 7 10.45 Gymnastik Lö 8 Sö 9 Må 10 Ti 11 10.00 Boule On 12 13.00 Café: "Gamla tider i Öregrund" To 13 9.30 Cirkel: "Litteratur". Fr 14 10.45 Gymnastik Lö 15 Sö 16 Må 17 13.00 ÅRSMÖTE, med lättare förtäring. Ti 18 10.00 Boule On 19 13.00 Café: Surprise. 14.30 Cirkel: "Nya böcker": To 20 9.30 Cirkel: "Läs och res". Fr 21 10.45 Gymnastik. Lö 22 Sö 23 Må 24 Ti 25 10.00 Boule On 26 13.00 Café: frågesport To 27 9.30 Cirkel: "Litteratur" Fr 28 10.45 Gymnastik.

FÖDELSEDAGSLISTAN! 2013-2014 Augusti: 3 100 år Margit Ahlinder 8 65 år Viveca af Ekenstam Oktober: 9 70 år Ulrika Olsson 19 70 år Britt Marie Persson 9 70 år Lennart Njurling 13 85 år Gunvor Jansson 13 70 år Britt-Marie Lodin December: 12 70 år Yvonne Evaldsson 16 80 år Eric Renström Januari: September: 7 75 år Gertove Nilsson 8 80 år Iris Hermansson 20 80 år Birgitta Aggeborn 21 75 år Ritva Henriksson 1 70 år Kenneth Rahm 10 90 år Birgit Ericsson 13 70 år Birgitta Christensson 16 70 år Lennart Berlin 20 70 år Bertil Lundström 22 90 år Ulla Sagrén 24 70 år Margareta Gustafsson Axén Februari 5 80 år Lars Toppe 6 70 år Göran Lodin