PM Sum-Sim Region 2017!

PM Sum-Sim Region 2017! 11-12 november. Nu är den här, tävlingen vi alla väntat på. Det har varit mycket blod, svett och tårar men det här gör allt värt det! Tro på er själva! Ni är snabba, starka och duktiga, men allt det här kvittar om ni inte tror på er själva! Arrangör: VSSF. Plats: Valhallabadet, Göteborg. Datum: 11-12 november, 2017. Mat: Mat till alla som deltar på två pass under samma dag. Godis, kakor, läsk, druvsocker, glass och liknande produkter räknas inte som matsäck eller återhämtning. Samma gäller energibars, de innehåller mycket socker, försök att köpa de utan tillsats socker, finns get raw och rawbars samt paleo crunch. Kom ihåg vattenflaskan! Resa: Transport löser man själv, samåk gärna. Samling på läktaren 10minuter innan insimmet startar. Tävlingstider Insim Tävling Pass 1 Lördag 07.30 09.00 Pass 2 Lördag 14.30 16.00 Pass 3 Söndag 07.30 09.00 Pass 4 Söndag 14.30 16.00 Obs! Vi samlas alltid 15 minuter innan tävlingsstart för snack och hejaramsa! Det är varje simmares ansvar att planera sin tävling för att hinna med insim och förberedelser inför samling och tävlingsstart. Obs! Alla pristagare ska ha klubbtröja på prispallen! Tränare Ansvarig tränare: Christian Svensson 0735-400880 Övriga tränare: Pierre Johansson, Anna Kvorning, Marlene Almqvist. Lagkapten/Hejjaklacksledare: Erik Josefson Packlista Flera par badkläder/tävlingsdräkter, handdukar, klubbadmössa(grön), simglasögon (gärna ett extra par att ha med sig framme vid startpallen), klubbtröjor/klubbshorts/klubboverall, bra inomhusskor, vattenflaska och återhämtning. Hopprep. Foamroller och boll. Samt ett glatt och taggat humör!

Eventuella strykningar Strykningar fram till och med fredag 10 november klockan 10.00 görs till christian@varbergssim.se. Strykningar därefter meddelas till Christian per telefon. Övrigt Medaljer delas ut till de tre bästa i respektive åldersklass och gren. De 16bästa (24 i äldsta åldersklassen) i landet går vidare till Riks finalen som går i Eskilstuna 8-10 december! Tagga och ha kul!! Lagkappslag, de är preliminära, bästa laget ska simma. (Läggs ut på hemsidan under veckan). Sum-Sim Klassindelning och grenar för både pojkar och flickor GRENORDNING & TÄVLINGSTIDER Sum-Sim Region 2017 Pass 1 lördag, 11/11 Pass 2 lördag, 11/11 Insim: 07.30-08.45 Start: 09.00 Insim: 14.30-15.45 Start: 16.00 1. 200 m medley Pojkar 15-16 15. 200 m medley Flickor 15-16 2. 200 m fjärilsim Flickor 15-16 16. 200 m fjärilsim Pojkar 15-16 Prisutdelning gren 1 Prisutdelning gren 15 3. 200 m frisim Pojkar 14 17. 100 m frisim Flickor 13 o.y. 4. 200 m frisim Flickor 14 18. 100 m ryggsim Pojkar 13 o.y. Prisutdelning gren 2-3 Prisutdelning gren 16-17 5. 1500 m frisim Pojkar 15-16 19. 200 m bröstsim Flickor 15-16 6. 200 m frisim Flickor 15-16 20. 200 m frisim Pojkar 15-16 Prisutdelning gren 4-5 Prisutdelning gren 18-19 7. 400 m frisim Pojkar 13 o.y. 21. 400 m medley Flickor 14 8. 200 m medley Flickor 13 o.y. 22. 400 m medley Pojkar 14 Prisutdelning gren 6-7 Prisutdelning gren 20-21 9. 200 m bröstsim Pojkar 15-16 23. 100 m fjärilsim Flickor 13 o.y. 10. 100 m ryggsim Flickor 15-16 24. 100 m bröstsim Pojkar 13 o.y. Prisutdelning gren 8-9 Prisutdelning gren 22-23 11. 100 m fjärilsim Pojkar 14 25. 1500 m frisim Flickor 15-16 12. 100 m fjärilsim Flickor 14 26. 100 m ryggsim Pojkar 15-16 Prisutdelning gren 10-11 Prisutdelning gren 24-25 13. 4x100 m medley Pojkar 16 o.y. 27. 4x100 m frisim Flickor 14 o.y. 14. 4x100 m frisim Flickor 16 o.y. 28. 4x100 m medley Pojkar 14 o.y. Prisutdelning gren 12-14 Prisutdelning gren 26-28 Pass 3 söndag, 12/11 Pass 4 söndag, 12/11 Insim: 07.30-08.45 Start: 09.00 Insim: 14.30-15.45 Start: 16.00 29. 400 m frisim Flickor 15-16 43. 400 m frisim Pojkar 15-16 30. 100 m frisim Pojkar 15-16 44. 100 m frisim Flickor 15-16 Prisutdelning 29 Prisutdelning 43

31. 200 m ryggsim Flickor 14 45. 200 m ryggsim Pojkar 14 32. 200 m medley Pojkar 14 46. 200 m medley Flickor 14 Prisutdelning 30-31 Prisutdelning 44-45 33. 200 m ryggsim Flickor 15-16 47. 100 m frisim Pojkar 13 o.y. 34. 100 m bröstsim Pojkar 15-16 48. 100 m ryggsim Flickor 13 o.y. Prisutdelning 32-33 Prisutdelning 46-47 35. 400 m frisim Flickor 13 o.y. 49. 200 m ryggsim Pojkar 15-16 36. 200 m medley Pojkar 13 o.y. 50. 100 m bröstsim Flickor 15-16 Prisutdelning 34-35 Prisutdelning 48-49 37. 100 m fjärilsim Flickor 15-16 51. 200 m bröstsim Pojkar 14 38. 400 m medley Pojkar 15-16 52. 800 m frisim Flickor 14 Prisutdelning 36-37 Prisutdelning 50-51 39. 200 m bröstsim Flickor 14 53. 100 m fjärilsim Pojkar 13 o.y. 40. 800 m frisim Pojkar 14 54. 100 m bröstsim Flickor 13 o.y. Prisutdelning 38-39 Prisutdelning 52-53 41. 4x100 m medley Flickor 16 o.y. 55. 100 m fjärilsim Pojkar 15-16 42. 4x100 m frisim Pojkar 16 o.y. 56. 400 m medley Flickor 15-16 Prisutdelning 40-42 Prisutdelning 54-55 57. 4x100 m frisim Pojkar 14 o.y. 58. 4x100 m medley Flickor 14 o.y. Prisutdelning 56-58 416 Almqvist Cornelia 19 200m Bröstsim F 15-16 37 100m Fjärilsim F 15-16 50 100m Bröstsim F 15-16 417 Almqvist Malte 18 100m Ryggsim P 13 o y 24 100m Bröstsim P 13 o y 36 200m Medley P 13 o y 53 100m Fjärilsim P 13 o y 418 Andersson Julius 18 100m Ryggsim P 13 o y 24 100m Bröstsim P 13 o y

53 100m Fjärilsim P 13 o y 420 Balslev Clara 15 200m Medley F 15-16 37 100m Fjärilsim F 15-16 44 100m Frisim F 15-16 422 Berggren Nikki 23 100m Fjärilsim F 13 o y 54 100m Bröstsim F 13 o y 423 Berggren Ronja 4 200m Frisim F 14 12 100m Fjärilsim F 14 21 400m Medley F 14 31 200m Ryggsim F 14 39 200m Bröstsim F 14 46 200m Medley F 14 52 800m Frisim F 14 424 Carlenius Noa 1 200m Medley P 15-16 16 200m Fjärilsim P 15-16 30 100m Frisim P 15-16 55 100m Fjärilsim P 15-16 425 Carlsson Jonatan 1 200m Medley P 15-16

26 100m Ryggsim P 15-16 30 100m Frisim P 15-16 49 200m Ryggsim P 15-16 55 100m Fjärilsim P 15-16 426 Carlsson Thea 6 200m Frisim F 15-16 10 100m Ryggsim F 15-16 25 1500m Frisim F 15-16 33 200m Ryggsim F 15-16 427 Dahlgren Emmie 54 100m Bröstsim F 13 o y RES 428 Danielsson Edvin 429 Geigel Ellie 12 100m Fjärilsim F 14 21 400m Medley F 14 46 200m Medley F 14 430 Huldén Pelle 9 200m Bröstsim P 15-16 26 100m Ryggsim P 15-16 34 100m Bröstsim P 15-16 49 200m Ryggsim P 15-16 431 Jimenez Kailan 7 400m Frisim P 13 o y RES 18 100m Ryggsim P 13 o y

433 Josefson Viking 9 200m Bröstsim P 15-16 34 100m Bröstsim P 15-16 55 100m Fjärilsim P 15-16 434 Kuylenstjerna Johanna 12 100m Fjärilsim F 14 RES 435 Kvorning Arvid 7 400m Frisim P 13 o y 18 100m Ryggsim P 13 o y 53 100m Fjärilsim P 13 o y 437 Lövenklev Samuel 3 200m Frisim P 14 11 100m Fjärilsim P 14 45 200m Ryggsim P 14 438 Martinsson Moa 19 200m Bröstsim F 15-16 50 100m Bröstsim F 15-16 RES 439 Mravac Teo 18 100m Ryggsim P 13 o y 24 100m Bröstsim P 13 o y 36 200m Medley P 13 o y 53 100m Fjärilsim P 13 o y

440 Ornek Joseph 7 400m Frisim P 13 o y RES 18 100m Ryggsim P 13 o y 36 200m Medley P 13 o y RES 441 Tingstorp Alva 54 100m Bröstsim F 13 o y 442 Warborn Stella 4 200m Frisim F 14 39 200m Bröstsim F 14 46 200m Medley F 14 52 800m Frisim F 14 443 Westholm Sara 6 200m Frisim F 15-16 10 100m Ryggsim F 15-16 15 200m Medley F 15-16 19 200m Bröstsim F 15-16 33 200m Ryggsim F 15-16 44 100m Frisim F 15-16 50 100m Bröstsim F 15-16 444 Åkesson Alvin 445 Varberg Sim 14 4X100m Frisim F 16 o y 41 4X100m Medley F 16 o y 446 Varberg Sim 14 4X100m Frisim F 16 o y

41 4X100m Medley F 16 o y 447 Varberg Sim 27 4X100m Frisim F 14 o y 58 4X100m Medley F 14 o y 448 Varberg Sim 28 4X100m Medley P 14 o y 57 4X100m Frisim P 14 o y 449 Varberg Sim Lag 2 28 4X100m Medley P 14 o y 57 4X100m Frisim P 14 o y 450 Varberg Sim 13 4X100m Medley P 16 o y 42 4X100m Frisim P 16 o y