Din fritid Augusti - december

Din fritid Augusti - december 2017 1

Innehåll Vad behöver jag veta?...4 Kvällsträffen...6 Bas-gympa på Actic...8 Seniorlunch...9 Naturslinga i Jordbodalen...10 Fiskekurs...11 Matglädjespridarna...12 Paddla kanot Rönne Å...13 Ullared...14 Talangjakten 2017...15 Skånerock...16 Julläger 2017...18 Julfest med musik och sång...19 Kryssning till Helsingfors...20 Disco...21 Vill du musicera?...22 Halloweenläger i Stenestad...26 2

Fritidsverksamheten i Helsingborg Vad är Fritidsverksamheten? Verksamheten riktar sig till dig som är 18 år och uppåt och som tillhör personkrets 1, 2 och 3 enligt LSS, och som är bosatt i Helsingborgs stad eller Bjuvs kommun. Målet är att du ska få en aktiv fritid. Behöver jag ha personal med mig? Personalen inom fritidsverksamheten är till för hela gruppen när vi har aktiviteter. Det innebär att de inte har tid eller möjlighet att hjälpa en enskild deltagare. Den som behöver mer omfattande hjälp med personlig omvårdnad/ hygien, hjälp med att äta eller annat omfattande stödbehov ska ha boendepersonal, ledsagare eller personlig assistent med sig. Vill du ha snabb information om aktiviteterna vi har så kan du gå in på www.facebook.se/fritidochkulturlss 3

Vad behöver jag veta? Anmälan Du kan anmäla dig via e-post till lars.palmgren@helsingborg.se. Du kan också anmäla dig genom att skicka in talongen som finns på sista sidan, eller via telefon, 0723-83 45 04. Kom ihåg att meddela om du har rullstol och eventuella allergier. Din anmälan bekräftas inte vid anmälningstillfället. Du får ett meddelande bara om något är oklart. I anmälan anger du ditt fullständiga namn, personnummer, fakturaadress och telefonnummer där jag kan få tag på dig. Avbokning Det är viktigt att du meddelar om du inte kan följa med på aktiviteten. Ring Lars Palmgren på 0723-83 45 04 (telefonsvarare finns). Deltagare som inte kommer och inte har avbokat sin plats får betala ändå. Om du avbokar dig efter sista anmälningsdag får du också betala. Kontakt Lars Palmgren, kultur- och fritidsledare E-post: lars.palmgren@helsingborg.se Telefon: 0723-83 45 04 Inställda aktiviteter Aktiviteter kan ställas in på grund av sådant som vi inte kan styra över eller för få anmälda deltagare. Om det blir så, får alla anmälda besked per telefon. Begränsat antal platser och rullstolar En del aktiviteter har ett begränsat antal platser. När anmälningstiden har gått ut får du besked om du kommit med på dessa aktiviteter eller inte. Beskedet skickas hem med brev, e-post eller via telefon. Aktiviteter där det inte står begränsat antal platser kommer alla med på. Detta gäller om du anmält dig i tid. Fritidsverksamheten kan inte transportera elrullstol. Taxitider OBS! Beställ taxi till sluttiden som står för varje aktivitet. Om du inte får taxi till den tiden ska du meddela fritidsverksamheten. Kostnader Priserna på aktiviteter utanför Helsingborg är inklusive resa. Åker du på egen hand till aktiviteten blir priset ett annat. Deltagare som inte dyker upp och som inte har avbokat sig får betala ändå. Avbokar du efter sista anmälningsdag får du betala ändå. 4 Nästa fritidsprogram kommer ut januari 2018

Helsingborgs kamratkort Namn: Helsingborgs kamratkort Med kamratkortet kan du ta med dig en kamrat till olika aktiviteter som sport, bio och museum utan extra kostnad. Det kan vara ett bra och roligt sätt att prova nya aktiviteter när ni är två som delar på upplevelsen! Kortet gäller i de verksamheter som har anslutit sig och ibland kan särskilda regler eller tider gälla för aktiviteterna. Du betalar för aktiviteten eller medlemskapet i föreningen som vanligt och din kamrat följer med som stöd utan extra kostnad. På helsingborg.se/kamratkortet kan du se var kamratkortet gäller. Kamratkortet är ett samarbete med Fritid Helsingborg som också står för utbudet för verksamheterna knutna till kortet. Själva kortet är gratis och du beställer det genom att fylla i uppgifterna på hemsidan eller höra av dig till Lars Palmgren: lars.palmgren@helsingborg.se eller på telefon 042-10 79 22. Kom ihåg att använda ditt kulturkort! 5

Kvällsträffen Kom till fritid och kulturs kvällsträffar på Omtumlaren och var med på våra aktiviteter eller kom bara dit för att umgås med dina kompisar. Det finns ett café där du kan handla fika till självkostnadspris. När: Uppstart för höstens kvällsträffar med grillning och spelkväll vecka 34. Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp på Omtumlaren. Pris: Se vid varje vecka om aktiviteten kostar något extra om inget är utskrivet så är det enbart fika till självkostnadspris. Ledare: Chaterina Andersson 6

Kvällsträffen Kalender Vecka 34... Uppstart, grillning och spelkväll Vecka 35... Vi spelar Bingo Vecka 36... Allsång, vi sjunger tillsammans Vecka 37... Filmkväll, medtag 20 kronor, popcorn och saft serveras Vecka 38... Musikquiz Vecka 39... Karaoke Vecka 40... Önskekväll, ni önskar veckan innan vilket tema vi ska ha Vecka 41... Spelkväll Vecka 42... Vi spelar Bingo! Vecka 43... Allsång, vi sjunger tillsammans Vecka 44... Halloween disco! Pris till bästa kostym! Vecka 45... Spakväll Vecka 46... Dekorerar ljus, medtag 20 kronor Vecka 47... Filmkväll, medtag 20 kronor, popcorn och saft serveras Vecka 48... Karaoke Vecka 49... Julpyssel, medtag 20 kronor Vecka 50... Disco Vecka 51... Julavslutning, glögg och pepparkakor, medtag 20 kronor. 7

Bas-gympa på Actic Kom och var med på vår gympa i grupp med utbildad ledare på Actic gym på Södergatan. Vi rör oss till musik och gör enkla rörelser som får oss att må bra. Häng med och testa! När: Tisdagar 16:15-17:00 Var: Actic simhallsbadet, Södergatan 60 Start: 12 september Slut: 12 december Pris: De två första gångerna är det gratis att prova på, därefter är kostnaden 395 kronor per termin. Kostnaden faktureras. Anmälan senast den 10 september. Obs, begränsat med platser. Se sidan 4 för hur du anmäler dig. 8

Seniorlunch För dig som är 50+ och tycker om musik och mat! Varannan månad så har vi samarbete med Träffpunkt söder där det arrangeras musiklunch för dig som är senior inom LSS. När: Lördagar 12:00-14:00 Var: Träffpunkt Söder, Nedre Holländaregatan 24 Datum: Lördag 23 september och lördag 25 november Pris: 70 kronor per gång, lunch, kaffe och kaka ingår. Anmälan senast: den 18 september och 20 november. Anmälan görs till lars.palmgren@helsingborg.se eller på telefonnummer 042-10 79 22. Foto: David G Lundin 9

10 Naturslinga i Jordbodalen Häng med på Fritid och kulturs naturslinga under fyra torsdagar i augusti och september. Vi gör olika sorters utomhusaktiviteter i natursköna Jordbodalen. Vi lär oss vad naturen har att erbjuda. När: Nedanstående datum, klockan 17:00-19:00. 31 augusti Vi promenerar, letar bär och gör olika sorters te. Medtag egen fika. 14 september Promenad, vi gör krabbelurer. Medtag dricka. 21 september Tipsrunda och känselpåsar. Medtag egen fika. 28 september Promenad, avslutning med korvgrillning. Samling: Jorbodalens utegym, Jordbogatan 1 Medtag: Matsäck samt kläder efter väder. Pris: Gratis Ledare: Elke Björnberg Anmälan senast den 30 augusti. För anmälan se sidan 4. Under aktiviteten så når du oss på telefonnr. 0723-83 45 04 Foto: Beatrice Stjernstedt

Foto: Anita Göransson Fiskekurs Häng med på fiskekurs med Peter C! Peter är en erfaren hobbyfiskare som har fiskat i många år. På kursen så lär du dig hur man knyter fiskelinor, vilka fiskar finns i hav/sjö, vilka drag man ska använda samt att vi tränar på att kasta. Kursen avslutas med att vi åker ut på Öresund och fiskar. När: Nedanstående datum klockan 16.30-18.30. Lätt fika serveras vid varje tillfälle. 11 september Vi pratar om vad för slags fiskar det finns i hav/insjö 25 september Vi bekantar oss med olika sorters drag 2 oktober Vi får lära oss knopar och hur man kastar. 7 oktober Vi åker ut med fiskebåt på Öresund och prövar fiskelyckan Var: Bollbrogatans café lokal, Bollbrogatan 10. Pris: 260 kronor för fiskebåten. 100 kronor om man behöver hyra fiskespö. Ledare: är Peter Christophersen som jobbar på Bruksgatan. Under aktiviteterna når du oss på telefon: 0723-83 45 04. Anmälan senast den 7 september. För anmälan se sidan 4. 11

Matglädjespridarna Vill du också bli en Matglädjespridare? Mat ska vara både roligt och gott! I denna kurs så pratar vi om kost, mat och lagar mat som vi sedan tillsaammans smakar på. Kursen hålls av måltidsutvecklare Zandra från MatOmsorg och Lars från Fritid och kultur. Vi avslutar med gemensam middag för deltagarna i kursen och deras inbjudna gäster. Kursen kan väljas i period 1 eller period 2. Pris: 250 kronor, allt ingår. Kostnaden faktureras. Anmälan till både period 1 och 2 senast den 1 september. Obs, begränsat antal med platser. Vid frågor och ev. kostrelaterade allergier kontakta Lars Palmgren 072-383 45 04, Zandra Mattsson, 073-20 83 412 Period 1 Period 2 Träff 1: 7 september 26 oktober När: Torsdagar, klockan15:30-18:30 Var: Bollbrogatans DV. Vi ses i cafélokalen på nedre våningen. Bollbrogatan 10, Helsingborg Träff 2: 14 september 2 november Träff 3: 28 september 16 november Träff 4: 5 oktober 23 november Att ta med: Något av följande; i-pad, androidplatta, bärbar dator, androidtelefon, smartphone, i-phone (inget krav) 12 Träff 5: 12 oktober 30 november

Paddla kanot Rönne Å För dig som gillar att vara ute i naturen! Häng med Fritid och kultur och paddla på Rönne Å. Vi åker till Stockamöllan och därifrån paddlar vi 12 km till Djupadalsmölla. Lunch lagar vi utomhus på Trangiakök. Upplev den vackra naturen mellan Stockamöllan-Djupadalsmölla. Ledare kommer att paddla före samt efter gruppen. När: söndagen 3 september Samling: klockan 8:00 utanför Stadsmotellet, Hantverkaregatan 11. Hemkomst: cirka 17:00 Pris: 215 kronor för hyra av kanot. Krav: Simkunnighet samt att kunna paddla självständigt. Medtag: Matsäck Ledare: Elke Björnberg Obs! Begränsat med antal platser! Anmälan senast den 30 augusti. För anmälan se sid 4 i detta program. 13

Ullared Häng med Fritid och kultur till Ullared! Vi shoppar lite och har det trevligt, kanske träffar vi någon kändis. Vi åker med stor buss till Ullared. Häng med! När: Lördag den 23 september Foto: Tom Bengtsson Var: Samling 7:15 vid fontänen på Idrottens hus, Mellersta Stenbocksgatan 10 Hemkomst: cirka 17:30, Idrottens hus Kostnad: 150 kronor per person. Kostnaden faktureras. Anmälan senast den 15 september. Obs! Begränsat med platser. För anmälan se sidan 4. Under aktiviteten når du oss på telefonnummer 0723-83 45 04 14

Talangjakten 2017 Talangjakten fortsätter 2017. Brandsta City Släckers uppträder och är konferencier. Har du en talang du vill visa upp? Kan du sjunga? Dansa? Trolla? Ja vad som helst. Anmäl dig då till att vara med i årets show. När: Den 1 oktober klockan 13:30 17:00 På Sundspärlan, Helsingborg Kostnad: 100 kronor betalas i entrén (även medföljande betalar) Obs! Bara deltagare som vill medverka behöver anmäla sig. Begränsat antal uppträdanden. Finns att köpa kaffe/te, läsk, kakor, och korv med bröd till självkostnadspris Anmälan till talangjakten 2017 Skicka anmälan till lars.palmgren@helsingborg.se med följande uppgifter: Ditt namn Kontaktuppgifter (telefonnummer och e-post) Vad du ska göra Vad behöver du för bakgrundsmusik Vid frågor ring Lars, telefon 0723-83 45 04 15

Skånerock Vi åker med stor buss till Lund och Dammstorpsgården, där vi dansar och lyssnar på bra musik hela kvällen. Håkan Brinck och hans Rockers radio kommer att uppträda där tillsammans med andra bra band. Häng med på en trevlig kväll! När: Fredagen 20 oktober Samling: klockan 17:45 vid fontänen på Idrottens hus Hemkomst: cirka 24:00 Idrottens hus, Mellersta Stenbocksgatan 10 Pris: 200 kronor. Busskostnaden är 100 kronor och inträdet till Skånerock är 100 kronor. Busskostnaden faktureras i efterhand. Ta med fickpengar om ni vill handla något på Skånerock. Anmälan senast den fredagen den 13 oktober. För anmälan se sidan 4. Obs! begränsat med platser. Under aktiviteten så når du oss på telefon 0723-83 45 04. 16

Foto: Tivoli Julmarknad Tivoli i Köpenhamn Följ med och titta på den underbart vackra julmarknaden på Tivoli i Köpenhamn. Karusellerna är igång om ni vill åka en sväng eller om man bara vill gå och strosa omkring, eller varför inte lite shopping. Vi åker över med tåget till Danmark. Där finns restauranger så ni kan handla mat. När: Tisdagen den 28 november Pris: cirka 350 kronor för inträde och tur och retur med tåget. Betalas på plats. Ett åkpass kostar 199 kronor och ingår inte i priset ovan. Obs! Eftersom det blir mindre kostnad för alla kommer vi att åka i riktning Helsingborg-Helsingör-Köpenhamn. Samling: cirka 14:00 Slutid: cirka 22:30 Anmälan senast den 6 november. Anmälan se sidan 4. Obs! Begränsat antal platser. Under aktiviteten når man oss på telefon, 0723-83 45 04 17

Julläger 2017 Följ med på Fritid och kulturs julläger till vackra Skånes Fagerhults lägergård. Vi kommer bland annat att julpyssla och äta julmat. När: fredagen 8 december till söndagen 10 december. Samling: Fredagen 8 december klockan 15:00 vid Stadsmotellets parkering, Hantverkaregatan 11. Hemkomst: söndagen 10 december cirka 13:00 Pris: 500 kronor, Allt ingår såsom mat och logi. Kostnaden faktureras. Ta med fickpengar vi kommer att handla godis på vägen upp. Intresseanmälan senast den 3 november. Ob, begränsat antal platser. Besked om man har kommit med lämnas senast den 10 november. Anmälan och avbokning se sidan 4. Under aktiviteten så når du oss på telefon 0723-83 45 04. 18

Julfest med musik och sång Kom och var med på Fritid och kulturs julfest på Omtumlaren. Vi äter julmat och har det trevligt! Sång och live musik utlovas! När: 21 december, klockan 18:00-20:00 Var: Daglig verksamhet, Omtumlaren. Malmögatan 25 C Pris: 100 kronor. Kostnaden faktureras. Anmälan senast den 30 november. Obs, begränsat med antal platser. För anmälan se sidan 4. 19

Foto: Tallink Silja Häng med på party! Kryssning till Helsingfors Följ med på en riktig rolig kryssning till Helsingfors. För tredje året så åker fritid och kultur på kryssning till Helsingfors. Kryssningen är speciellt gjord för dig och dina kompisar. Vi åker med M/S Silja Symphony. Det blir två sköna partykvällar ombord på båten och vi får även tillbringa en dag i Helsingfaors där man kan gå omkring och göra vad man vill. Du och dina kompisar kan dansa och sjunga och träffa dina idoler. Artisterna som uppträder på Häng med på party var inte klara när katalogen skulle tryckas. När: 12-14 mars 2018 Pris: cirka 2 500 kronor beroende på vilken hytt och hur många som sover i den. I priset ingår buss tur och retur samt två stycken bufféer och två stycken frukostar. Anmälan senast den 1 november. Obs! begränsat med platser. För anmälan, se sidan 4. 20

Disco 50 kronor, dricka, korv och snacks ingår. Ingen föranmälan eller medlemskap! Var: Ringstorpsgården, Kurirgatan 1, Helsingborg När: Fredag 15 september Fredag 24 november Tid: klockan 19:00-22:00 21

Vill du musicera? Är du tonåring eller lite äldre? Alla är välkomna - tjejer och killar oavsett vad ni har för musiksmak. Tillsammans lär vi oss att spela elgitarr, elbas, trummor, keyboard och att sjunga. Vi repar in några låtar som vi väljer tillsammans. Sedan är det dags för konsert! Plats: Jutan - på Västra Sandgatan 15 Start: Kontinuerligt - du kan välja måndagar eller onsdagar Pris: 200 kronor för en termin Anmälan: www.helsingborg.abf.se eller via telefon på telefon 042-17 64 00. Kontakta Niclas Kåse (ledare för projektet) för mer information, telefon: 0706-93 21 00 eller e-post: niclaskc@gmail.com. 22

Idrott för alla Idrott för Alla är Ramlösa Södra IFs sektion för barn och ungdomar med funktionsnedsättning. Här finns inga prestationskrav som ställer någon utanför och vår filosofi är att utgå från individens förutsättningar och förmåga. Det mesta byggs på lek och att ha roligt tillsammans. Idrott För Alla ansvarar för att fotboll och bowling bedrivs på bästa sätt. Ledarna ansvarar för att träning/aktivitet genomförs och att material finns tillhanda. Ledarna i Idrott För Alla är inte ledsagare/assistent till någon medlem före, under eller efter träningstillfälle/ aktivitet. Ledarna har ingen befogenhet att ge medicin/vård till någon deltagare. Som medlem och deltagare är du själv ansvarig för att klara av en träning/match/aktivitet, även din färdtjänst. Idrott För Alla ligger inte under kommunens LSS-verksamhet utan bedrivs som en självständig sektion och tillhör fotbollsföreningen Ramlösa Södra IF. Fotboll: Tisdagar och torsdagar Hedens IP - alltid utomhus. Klockan 16:00-17:00 Bowling: Måndagar och torsdagar, Olympia Bowlinghall klockan 16.30-17.30 Bowling: Mia Pihl, mia.pihl@ramlosasodra.se Fotboll: Bullen, stefan.carlsson@ramlosasodra.se HF Glimten Torsdagar klockan 16:00-19:00 spelar vi bordtennis och Boccia. Start 31/8. Vi håller till på Jutan. Läs mer på www.facebook/glimten 23

24 Alla Kan Gympa Alla Kan Gympa är ett koncept inom Svenska Gymnastikförbundet där barn, ungdomar och vuxna med rörelsehinder och/eller speciella behov erbjuds gymnastik. Gymnastikföreningen Ling har valt att införa konceptet i sin förening. Hos Alla Kan Gympa kan alla gymnaster, oavsett funktionsnedsättning, träna för att nå sin fulla potential. Här får alla uppleva glädjen i att röra sig efter sin egna förmåga. Från grundläggande rörelseaktivitet till kullerbyttor och voltträning - Alla Kan Gympa har något spännande, roligt och engagerande för alla. Hos Alla Kan Gympa tränar vi kondition, styrka och balans. Vi rör oss till musik. Vi testar handredskap, bollar och band. Vi bygger redskapsbanor och leker lekar. Gymnastik ger många fysiska och sociala fördelar för deltagarna, till exempel att utveckla sociala förmågor, samspråka med andra och att bygga förtroende. Funktionsnedsättning ska aldrig få vara ett hinder utan en möjlighet i gymnastikens värld - så hjärtligt välkommen på ett prova på pass!

Plats: Gymnastikens hus A, Torbornavägen 4 Torsdagar: 16:00-17:00... Gympa utan musik, ålder cirka 4-10. 17:00-18:00... Barngruppen ålder cirka 2-10. 18:00-19:00... Ungdomsgruppen ca 9-15 år 19:15-20:15... Tonårs/Vuxengruppen från ca 15 år och uppåt Söndagar: 16:00-17:00... Alla Kan Gympa Parkour För anmälan och mer information kontakta Birgitta Green på 0736-20 36 17 eller via e-post: allakangympa@gmail.com ALLA KAN GYMPA 25

26 Halloweenläger i Stenestad 3 november - 5 november, 2017 Halloweenläger för åldrarna cirka 12-30 år Anmälan vill vi ha senast den 16 oktober på adress: FUB Kurirgatan 1, 254 53 Helsingborg eller per e-post: kansli@fubhbg.se Pris: 400 kronor När: Lägret börjar fredagen den 3 november klockan 17:00 och slutar söndagen den 5 november klockan 14:00. Plats: FUB:s lägergård i Stenestad

Program: Fredag: När vi packat upp och kommit i ordning blir det lekar, pyssel och middag! Lördag: Fem-kamp, tipsrund, med mera. Vi förbereder oss inför kvällens stora Halloweenfest. Ta gärna med dig maskeradkläder så du kan klä ut dig. Bästa kostym får pris! Söndag På söndagen ägnar vi oss åt aktiviteter efter väder. Vi äter lunch innan vi packar ihop och åker hem klockan två. OBS! Om du bor i Helsingborgs kommun behöver du inte söka LSS-insatser för att delta i detta läger! Bor du i annan kommun måste du söka LSS-insats hos din LSS-handläggare. Anmälan vill vi ha senast den 16 oktober på adress: FUB Kurirgatan 1, 254 53 Helsingborg eller per e-post: kansli@fubhbg.se Anmälningsblankett Halloweenläger 2017 Namn:... Ålder:... Adress:... Tel:... E-post:... Kontaktperson:... Jag behöver hjälp med:... Allergier/Övriga upplysningar:... 27

Avsändare: Vård- och omsorgsförvaltningen, 251 89 Helsingborg. Tryck: Holmbergs augusti 2017. Illustration skyline: Fredrik Andersson. Omsorg i Helsingborg en del av vård- och omsorgsförvaltningen i Helsingborgs stad 28