AKTIVITETER VINTERN 2017/2018 PROGRAM FÖR DECEMBER, JANUARI OCH FEBRUARI

AKTIVITETER VINTERN 2017/2018 PROGRAM FÖR DECEMBER, JANUARI OCH FEBRUARI

VAD ÄR FRITIDSVERKSAMHETEN EXTRA STÖD? Karlstad kommuns Fritidsverksamhet extra stöd jobbar med kultur- och fritidsaktiviteter för personer med olika funktionsvariationer, autism och autismliknande tillstånd enligt lagen om stöd och service LSS. Vi hjälper dig att hitta aktiviteter utifrån dina intressen. Målsättningen är att du ska ha en bra och meningsfull fritid. Vi samarbetar med olika studieförbund och föreningar för att hjälpa dig att hitta den aktivitet du är intresserad av. FRITIDSPROGRAMMET Fritidsprogrammet som du håller i din hand är vårt eget programblad som ges ut fyra gånger per år. Varje program innehåller aktiviteter för tre månader. Du kan också läsa eller ladda ned Fritidsprogrammet via Karlstads kommuns webbplats: karlstad.se/fritidenlss Vill du få fritidsprogrammet skickat på posten, meddela oss det kostar inget! Du kan också hitta mer information om fritidsaktiviteter på Karlstad kommuns webbplats. 2

FRITIDSKNUTEN Fritidsverksamhetens mötesplats heter Fritidsknuten. Det är en mötesplats med ett café där du kan träffa vänner och umgås. Här finns det olika sorters spel, tv-spel, pingisbord samt biljardbord och darttavla. Då och då ordnar vi disco, danskvällar och andra aktiviteter. Gör så här: 1. Gå in på karlstad.se 2. Klicka på fliken Uppleva och göra 3. Klicka på Fritid för dig som behöver extra stöd 4. Klicka på rutan fritidsverksamhet för dig med lss-stöd Adress till Fritidsknuten: Tage Erlandergatan 4 652 20 Karlstad fritidsknuten@karlstad.se 3

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET KLOCKAN 17.00 20.30 VARJE MÅNDAG 4 DECEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 11 DECEMBER: FUNKIZFESTIVALEN PÅ ARENAN KLOCKAN 18.30 21.00 Mer information på sidan 24. 18 DECEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 25 DECEMBER: STÄNGT, JULDAGEN 4

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET KLOCKAN 17.00 20.30 VARJE MÅNDAG 1 JANUARI: STÄNGT PÅ FRITIDSKNUTEN 8 JANUARI: UNGDOMSCAFÉ MED DISCO I kväll blir det disco i bollrummet. DJ Alexander. 15 JANUARI: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 22 JANUARI: UNGDOMSCAFÉ PINGIS Vi arrangerar en enkel pingistävling. Anmäl dig när du kommer om du vill vara med. Tid: Klockan 18.00 19.00 29 JANUARI: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 5

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET KLOCKAN 17.00 20.30 VARJE MÅNDAG 5 FEBRUARI: UNGDOMSCAFÉ SJUNGA I MIKROFON Sjung i mikrofon på scenen. Du anmäler dig när du kommer, vi hjälper dig att hitta musik att sjunga till om du vill. Tid: Klockan 17.30 19.30 12 FEBRUARI: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 19 FEBRUARI: UNGDOMSCAFÉ DISCO I kväll blir det disco i bollrummet. 26 FEBRUARI: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, pyssla, fika med mera. 6

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET KLOCKAN 18.00 20.30 VARJE ONSDAG TYSTA TIMMEN KLOCKAN 17.00 18.00 VARJE ONSDAG: TYSTA TIMMEN Tysta timmen är endast för dig som har svårt med höga eller plötsliga ljud. Övriga besökare är välkomna till Fritidsknuten klockan 18.00. Mer information om Tysta timmen kommer i veckobrevet, vecka 48. Tid: Klockan 17.00 18.00 6 DECEMBER: CAFÉKVÄLL MED INFORMATION OM FÖRENINGEN BARA VANLIG Ledaren Elin Jonsson berättar om deras verksamhet, där de joggar och promenerar med det sociala umgänget i fokus. 13 DECEMBER: STÄNGT PÅ KNUTEN På grund av Luciadans på Holken klockan 18.00 22.00. 20 DECEMBER: JULFEST Vi säljer juliga skinkmackor, juliga vegetariska smörgåsar, lussekatter och annat gott. Musikunderhållning med julstämning av bandet Uniqe And Proud. Ingen tysta timmen denna dag! 27 DECEMBER: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 7

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET KLOCKAN 18.00 20.30 VARJE ONSDAG TYSTA TIMMEN KLOCKAN 17.00 18.00 3 JANUARI: CAFÉKVÄLL DART Vi arrangerar en enkel darttävling. Du anmäler dig när du kommer om du vill vara med. Tid: Klockan 19.00 20.00 10 JANUARI: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 17 JANUARI: CAFÉKVÄLL SJUNGA I MIKROFON Sjung i mikrofon på scenen. Du anmäler dig när du kommer, vi hjälper dig att hitta musik att sjunga till om du vill. Tid: Klockan 19.00 20.30 24 JANUARI: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 31 JANUARI: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 8

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET KLOCKAN 18.00 20.30 VARJE ONSDAG TYSTA TIMMEN KLOCKAN 17.00 18.00 7 FEBRUARI: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 14 FEBRUARI: CAFÉKVÄLL DART Vi arrangerar en enkel darttävling. Du anmäler dig när du kommer om du vill vara med. Tid: Klockan 19.00 20.00 21 FEBRUARI: CAFÉKVÄLL Caféet är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 28 FEBRUARI: CAFÉKVÄLL DISCO I kväll blir det disco i bollrummet. 9

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET Denna månad blir det inga prova på tillfällen och gruppverksamheter, utan ett jul-tema alla torsdagar. Caféet är öppet med enkel fikaförsäljning. 7 DECEMBER: SKAPANDE MED JUL-TEMA Ingen anmälan krävs. Alla är välkommna. Tid: Klockan 17.00 20.30 14 DECEMBER: SKAPANDE MED JUL-TEMA Ingen anmälan krävs. Alla är välkommna. Tid: Klockan 17.00 20.30 21 DECEMBER: SKAPANDE MED JUL-TEMA Ingen anmälan krävs. Alla är välkommna. Tid: Klockan 17.00 20.30 28 DECEMBER: VI VISAR TVÅ JULFILMER Filmvisning klockan 17.00 och klockan 19.00. Ingen anmälan krävs. Alla är välkommna. 10

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE På torsdagar träffas vi för att utöva olika aktiviteter i mindre grupper. Ingen fikaförsäljning, de som deltar i verksamhet bjuds på frukt. 4 JANUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET SKAPANDE VERKSAMHET För dig som ingår i en av träningsskolorna och är i behov av tydliggörande pedagogik. Ålder: 16 20 år. Fritidens personal finns behjälpliga för dig och din ledsagare. Tid: Klockan 17.00 19.00 Anmälan: Senast 29/12 på 054-540 25 36 11 JANUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET SKAPANDE VERKSAMHET För dig som ingår i en av träningsskolorna och är i behov av tydliggörande pedagogik. Ålder: 16 20 år. Fritidens personal finns behjälpliga för dig och din ledsagare. Tid: Klockan 17.00 19.00 Anmälan: Senast 5/1 på 054-540 25 36 11 JANUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET DRAMA/TEATER I kväll är du välkommen att komma och prova några enkla roliga dramaövningar med Medborgarskolans dramaledare Ingmari. Kursen som pågick i höstas kommer fortsätta, det finns möjlighet att anmäla dig även om du inte var med i höstas. Kursen startar den 18 januari. Tid: Klockan 17.00 18.00 11

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 18 JANUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET SNICKERI En personal från Fritidsknuten finns på plats och vi provar att snickra, slipa, såga och måla på trä. Tid: Klockan 17.00 20.00 Plats: Orrholmens Aktivitetshus. Anmälan: Senast 17/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 18 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS I kväll startar en yogakurs i Yogaskolans regi. Tid: Klockan 17.00 18.00. Anmälan: Senast 17/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 18 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Ylva kommer leda deltagarna i olika skapande aktiviteter. Tid: Klockan 18.30 20.00 Anmälan: Senast 24/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 18 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Innehållet formas utifrån deltagarnas kunskaper och önskemål. Inga förkunskaper krävs. Tid: Klockan 18.30 20.30 Kostnad: 300 kronor för 10 gånger Anmälan: Senast 17/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 12

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 25 JANUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET SNICKERI En personal från Fritidsknuten finns på plats och vi provar att snickra, slipa, såga och måla på trä. Tid: Klockan 17.00 20.00 Plats: Orrholmens Aktivitetshus. Anmälan: Senast 24/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 25 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 17.00 18.00 25 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.00 25 JANUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.30 13

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 1 FEBRUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET HANTVERK MED CHRISTOFFER OCH VIKTOR Christoffer och Viktor kommer att starta upp en studiecirkel i hantverk. Är du intresserad av att till exempel sticka, virka eller brodera? De kommer visa er olika tekniker i bland annat stickning. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.00 1 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 17.00 18.00 1 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.00 1 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.30 14

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 1 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET LÄSPROJEKT HÖGLÄSNING OCH WORKSHOP Vi läser korta texter, med normbrytande innehåll. Till exempel om kön, sexualitet och värdegrunder. Efter läsningen bearbetar vi våra läsupplevelser genom teater och skapande verkstad. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.30 8 FEBRUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET HANTVERK MED CHRISTOFFER OCH VIKTOR Christoffer och Viktor kommer att starta upp en studiecirkel i hantverk. Är du intresserad av att till exempel sticka, virka eller brodera? De kommer visa er olika tekniker i bland annat stickning. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.00 8 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 17.00 18.00 15

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 8 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET LÄSPROJEKT HÖGLÄSNING OCH WORKSHOP Vi läser korta texter, med normbrytande innehåll. Till exempel om kön, sexualitet och värdegrunder. Efter läsningen bearbetar vi våra läsupplevelser genom teater och skapande verkstad. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.30 8 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.00 8 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.30 15 FEBRUARI: PROVA PÅ-AKTIVITET HANTVERK MED CHRISTOFFER OCH VIKTOR Christoffer och Viktor kommer att starta upp en studiecirkel i hantverk. Är du intresserad av att till exempel sticka, virka eller brodera? De kommer visa er olika tekniker i bland annat stickning. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.00 16

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 15 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET LÄSPROJEKT HÖGLÄSNING OCH WORKSHOP Vi läser korta texter, med normbrytande innehåll. Till exempel om kön, sexualitet och värdegrunder. Efter läsningen bearbetar vi våra läsupplevelser genom teater och skapande verkstad. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.30 15 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 17.00 18.00 15 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.00 15 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.30 17

TORSDAGAR PROVA PÅ-TIMME OCH GRUPPVERKSAMHET FÖR ALLA INTRESSERADE 22 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET LÄSPROJEKT HÖGLÄSNING OCH WORKSHOP Vi läser korta texter, med normbrytande innehåll. Till exempel om kön, sexualitet och värdegrunder. Efter läsningen bearbetar vi våra läsupplevelser genom teater och skapande verkstad. Ingen anmälan krävs. Tid: Klockan 17.00 18.30 22 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YOGAKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 17.00 18.00 22 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET YLVAS SKAPANDECIRKEL Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.00 22 FEBRUARI: GRUPPVERKSAMHET MEDBORGARSKOLANS DRAMA- OCH TEATERKURS Fortsätter för föranmälda. Tid: Klockan 18.30 20.30 18

SÖNDAGAR SÖNDAGSCAFÉ FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR 17 DECEMBER: SKAPANDE MED JUL-TEMA Caféet är öppet med enkel fikaförsäljning. Ingen föranmälan krävs. Alla är välkomna. Tid: Klockan 14.00 17.00 31 DECEMBER: NYÅRSFIRANDE PÅ FRITIDSKNUTEN Läs mer på sida 25. 19

SÖNDAGAR SÖNDAGSCAFÉ FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR 14 JANUARI: VI GÅR PÅ CAT WALK Lär dig att visa upp modekläder som en riktig modell. Kläder får du låna av oss. Tid: Klockan 14.00 17.00 Plats: UNO ungdomens hus Anmälan: Senast 7/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 28 JANUARI: SÖNDAGSCAFÉ Caféet är öppet med enkel fikaförsäljning. Vi delar upp oss i två grupper; skapandegrupp och samtalsgrupp. Alla är välkomna. Tid: Klockan 14.00 17.00 Plats: UNO ungdomens hus 20

SÖNDAGAR SÖNDAGSCAFÉ FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR 11 FEBRUARI: VI GÅR PÅ CAT WALK Lär dig att visa upp modekläder som en riktig modell. Kläder får du låna av oss. Tid: Klockan 14.00 17.00 Plats: UNO ungdomens hus Anmälan: Senast 7/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 25 FEBRUARI: SÖNDAGSCAFÉ Caféet är öppet med enkel fikaförsäljning. Vi delar upp oss i två grupper; skapandegrupp och samtalsgrupp. Alla är välkomna. Tid: Klockan 14.00 17.00 Plats: UNO ungdomens hus 21

DANSER I HÖST ENTRÉ TILL DANSERNA: 100 KRONOR 13 DECEMBER: KARLSTAD HOLKEN KLOCKAN 18.00 22.00 Vi möts på Holken, Mariebergsskogen. 13 JANUARI: ARVIKA PARKHALLEN KLOCKAN 18.00 22.00 Resan kostar 140 kronor. Avresa från Fritidsknuten klockan 17.00. Åter Fritidsknuten klockan 23.20. Anmälan: Senast 10/1 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 24 FEBRUARI: SUNNE LOGEN KOLSNÄS KLOCKAN 18.00 22.00 Resan kostar 140 kronor. Avresa från Fritidsknuten klockan 17.00. Åter Fritidsknuten klockan 23.20. Anmälan: Senast 21/2 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se 22

EXTRA VERKSAMHET 27 JANUARI: INFORMATIONSTRÄFF PÅ FRITIDSKNUTEN Du berättar för oss om vad du önskar kunna göra på din fritid. Vi presenterar vår verksamhet. Fika: Vi bjuder på tårta, kaffe och te. Tid: Klockan 16.00 20.00 Mer information med hålltider kommer i veckobrevet, vecka 4. 23

FUNKIZESTIVALEN MÅNDAG 11 DECEMBER KLOCKAN 18.30 21.00 ÖPPET FÖR ALLA INTRESSERADE MUSIKFESTIVAL PÅ ARENAN Nu är det dags för den tredje delen av Funkizfestivalen. Funkizfestivalen är en musikfestival i tre delar för och med personer med funktionsvariationer. Skapare och arrangör är Timmy Doverdal, i samarbete med Fritidsknuten, UNO Ungdomens hus och Karlstad Dansstudio. Gratis entré Vid frågor kontakta fritidsknuten@karlstad.se 24

NYÅRSAFTON PÅ FRITIDSKNUTEN LÖRDAG 31 DECEMBER 18.00 22.00 Musik & dans MATGÄSTER ENTRÉ OCH MAT: 250 kronor Välkommna klockan 18.00 MENY: Välkomstdrink Trerätters middag Dryck till maten ingår. Anmälan: Senast 21/12 på 054-540 25 36 eller via mejl, fritidsknuten@karlstad.se Bindande anmälan för matgäster. För er som inte bokat mat öppnar vi klockan 19.30. Gratis entré. Försäljning av fika för 20 kronor. 25

FÖRENINGAR KONTAKTER FLERA FÖRENINGAR I KARLSTAD BEDRIVER VERKSAMHET FÖR Några föreningar i Karlstad som bedriver verksamhet för personer med funktionsvariationer PERSONER MED FUNKTIONSVARIATIONER och som vi samarbetar eller har kontakt med. HÄR LISTAR VI NÅGRA Föreningar: AV DESSA FÖRENINGAR: Idrotts Klubben Carlstad Fotboll / Innebandy Kontakt: Christian Alexandersson alex_a83@hotmail.com Karlstad Ridklubb - Ridning Kontakt: kansli 054-83 54 47 Friskis & Svettis - Enkelgympa Kontakt: kansli 054-19 04 97 Solstadens Basket - Basket (downs syndrom) Kontakt: Magnus Skoglund 076 184 50 75 Passalen - Fritidsklubb Kontakt: Karin Brorson 070 79 83 951 Karlstad Dansförening - Dans Karlstad Dansförening Kontakt: Ia Pettersson 070 566 14 19, ia.p@hotmail.com Carlstad Hammarö idrottsförening - Bowling på Våxnäs Kontakt: Jeanette Larsson 054-56 05 57 Sweden Bowling - Bowling på Sundsta Kontakt: Mattias Lindblom 054-10 00 12, idrottshuset@swedenbowling.se Yogaskolan - Yoga Kontakt: 054-181183 karlstad@yogaskolan.se 26

EGNA ANTECKNINGAR 27

KONTAKT November 2017 Elenor Sivefäldt Fritidskonsulent Telefon: 054-540 25 38 E-post: elenor.sivefaldt@karlstad.se Sofie Lindén Fritidskonsulent Telefon: 054-540 25 39 E-post: sofie.linden@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidskonsulent Telefon: 054-540 26 01 E-post: emma.gustavsson2@karlstad.se Snjezana Marjanovic Socialpedagog Telefon: 054-540 25 36 E-post: snjezana.marjanovic@karlstad.se Karlstads kommun, kultur- och fritidsförvaltningen, 651 84 Karlstad. E-post: fritidsknuten@karlstad.se Webbplats: karlstad.se/extrastod