MORA GYMNASIUM - ELITIDROTT Längdskidor Skidorientering Mountainbikeorientering
https://www.youtube.com/watch?v=xig8mmw HPv8
Tränarteamet Tränarteamet Annlouise Almqvist Linus Mood David Frisk Håkan Löfström Kalle Björkman Sara Nordahl Krister Åkärbjär
MÅL RIG- Riksidrottsgymnasium Genom våra RIG vill vi ge dig som är lovande talang en möjlighet att kombinera idrott och studier med målsättning att bli elitidrottare på internationell nivå. NIU- nationellt godkänd idrottsutbildning Syftet med NIU, är att ungdomar ska kunna kombinera elitinriktad idrottsträning med studier på gymnasienivå. Idrottsutbildningen ska ha en tydlig elitidrottskaraktär där målet är att uttagna elever på sikt ska kunna nå nationell elit.
FAKTA MORA GYMNASIUM 1200 elever Nationella gyprogram, Gysär, Vuxenutbildning Ca 750 elever på nationella program varav 300 idrottselever 11 nationella program 7 valbara program BA, BF, EE, EK, NA, SA, TE Elitidrott- ca 300elever Skidgymnasiet Längd RIG+ NIU SKIDO RIG+ NIU MTBO NIU Innebandy NIU + LIU Fotboll NIU + LIU Ishockey NIU + LIU Idrottsutbildning LIU Friskvårdsprofil + PT
Studieplan- specialidrottsämnet Ämnet specialidrott mo jliggo r en utveckling av den idrottsliga fo rma gan mot elitniva inom en vald idrott. Det behandlar metoder och teorier fo r prestationsutveckling mot elitniva. Specialidrott 700p Idrottsspecialisering 1-3 300 p Tränings- och tävlingslära 1-3 300 p Idrottsledarskap 100 p (3år -500p)
Studieplan Naturvetenskapsprogrammet NIU/RIG 4 år Skidor eller skidorientering Skapad: 2015-03-05 Gäller from ht 2015 ÄMNEN KURSER KODER POÄNG Åk 1 Åk 2 Åk 3 Åk 4 Summa Gymnasiegemensamma ämnen HT VT HT VT HT VT HT VT Engelska Engelska 5 ENGENG05 100 50 50 100 Engelska Engelska 6 ENGENG06 100 50 50 100 Historia Historia 1b HISHIS01b 100 50 50 100 Idrott och hälsa Idrott och hälsa 1 IDRIDR01 100 25 25 25 25 100 Matematik Matematik 1 MATMAT01c 100 100 100 Matematik Matematik 2 MATMAT02c 100 100 100 Matematik Matematik 3 MATMAT03c 100 100 100 Religionskunskap Religionskunskap 1 RELREL01 50 25 25 50 Samhällskunskap Samhällskunskap 1b SAMSAM01b 100 50 50 100 Svenska Svenska 1 SVESVE01 100 50 50 100 Svenska Svenska 2 SVESVE02 100 50 50 100 Svenska Svenska 3 SVESVE03 100 50 50 100 Svenska som andra språk Svenska som andra sp SVASVA01 [100] [50] [50] 0 Svenska som andra språk Svenska som andra sp SVASVA02 [100] [50] [50] 0 Svenska som andra språk Svenska som andra sp SVASVA03 [100] [50] [50] 0 SUMMA 1150 225 225 225 125 50 50 125 125 1150 Programgemensamma ämnen Biologi Biologi 1 BIOBIO01 100 50 50 100 Fysik Fysik 1 FYSFYS01a 150 50 50 50 150 Kemi Kemi 1 KEMKEM01 100 50 50 100 Moderna språk Moderna språk, steg 3 MODXXX03 100 50 50 100 Moderna språk Moderna språk, steg 1 MODXXX01 [100] [50] [50] 0 SUMMA 450 100 150 100 100 0 0 0 0 450 Gymnasiearbete GYARNA 100 50 50 100 Inriktning 400 poäng Naturvetenskap NANAT Biologi Biologi 2 BIOBIO02 100 50 50 100 Fysik Fysik 2 FYSFYS02 100 50 50 100 Kemi Kemi 2 KEMKEM02 100 50 50 100 Matematik Matematik 4 MATMAT04 100 100 100 SUMMA 400 0 0 0 100 100 100 50 50 400 Programfördjupningar 200 poäng Specialidrott Idrottsspecialisering 1 SPEIDS01 100 33 34 33 100 Specialidrott Idrottsspecialisering 2 SPEIDS02 100 33 34 33 100 SUMMA 200 33 34 33 33 34 33 0 0 200 INDIVIDUELLT VAL 200 200 Specialidrott Tränings- och tävlingsspeträ01 100 33 33 34 100 Specialidrott Tränings- och tävlingsspeträ02 100 33 33 34 100 TOTALT 2500 391 442 392 391 267 267 175 175 2500 LÄSÅR 833 783 534 350 2500 Utökade kurser 200 5000 Specialidrott Tränings- och tävlingsspeträ03 100 50 50 100 Specialidrott Idrottsspecialisering 3 SPEIDS03 100 50 50 100 Specialidrott Idrottsledarskap SPEIDT01 100 25 25 25 25 100 66 67 67 66 92 92 125 125 700
Schema-åk 1 Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag fm Skola Träning åk 1 Alla grenar Skola Skola Träning åk 1 Alla grenar lunch lunch lunch lunch lunch em Skola skola Träning åk 1 Längd SKIDO/ MTBO Skola Skola 15:45 Teori- specialidrott OL-barmark 17:45 Styrka Åk 1-4 Matbuss Ica Maxi Middag snö 16:30 middag MTBObarmark Middagbarmark
Mer info om skolan Hemsida http://www.moragymnasium.se
ELITIDROTT KOMPETENS FÖR FRAMTIDS SEGRAR! TRYGGHET RESPEKT ENGAGEMANG - KVALITET
Träningsfilosofi Idrottsglädje Utveckling Variation Hela människan
Varför Mora? Vad säger eleverna? Nära till allt Skidgym Skola Boende Träningsmiljö Träningskompisar Sparring Kul! Träningsmiljön Bra tränare Fleridrottare Kommunikationer Hem Tävlingar Här kan du bli bra!!
Nära till allt! Sjukhuset Boende Gula huset Skidspår Skidgym Boende Stentorp Skola 1,5km Rececentrum Boende Mora Sport Campus Willys Ica maxi
Träningsmiljö Gym + Idhall Skidåkning 6 månader Många och Fina löprundorr Bra och kuperad rullskidterräng Skidgångsbackar
Träningsmiljö Bra O-terräng!
Våra superstars-skido/mtbo Martin Johansson Johan Edin Judith Wyder Helene Söderlund Linus Mood Erik Rost & Josefin Engström
Bilder från: Längdfolder 2017-2018 Svenska skidförbundet Våra superstars-längd
Vad erbjuder vi? Anpassat schema Minst 3 träningspass dagtid 1 kvällstid Personlig tränare Individuell träningsplan Kopplat mot mål Träningsbakgrund Boende Träningsmiljö
Ett år på Mora Gymnasium Skolstart Barmarks- Familjehelg Snöläger Läger Läger Påsktour Läger Skolavslutning Kick off Läger SKIDO Längd SEM MTBO IDH Augusti September Oktober November December Januari Februari Mars April Maj Juni Tester, Screening Träning Träningssamtal
Vad är det för skillnad/likheter på RIG och NIU? Riktlinjer RF- Skolverket Ansökan till program RIG första hand sökgrupp till program NIU andra hand sökgrupp till program. Om samverkansavtal första sökgrupp Inackorderingsbidrag RIG elever garanteras NIU elever hemkommunen avgör- samverkansavtal Hur ser det ut i Mora? RIG kvalitetssäkrar även NIU Tränar tillsammans Tränartäthet högre på RIG Tester skiljer något Boendefördelning RIG före NIU
Kostnader Boende 2600-3600kr per månad (11mån) Läger Ca 8000kr/läsår
Så här går antagningen till Antagningen till idrott och gymnasieprogram görs var för sig. Program söks som övriga elever info SYV på din Högstadieskola Specialförbunden är tillsammans med respektive skola ansvariga för det idrottsliga urvalet.
Antal platser RIG NIU Längd: 7 ca 5 SkidO: 4 ca 4 MTBO: 4 Fördelning mellan kön Riktlinjer RIG inom 40-60% över tre år.
Bedömningsområden- RF Idrottsspecifika kunskaper och fa rdigheter Träningsbakgrund Tidigare prestationer Relativ ålderseffekt Idrottsfysiologi Teknik Idrottspsykologiska fa rdigheter och fo rutsa ttningar Attityd, vilja, motivation och hängivenhet Sociala fa rdigheter och fo rutsaẗtningar Livskunskaper Organisatoriska fa rdigheter och fo rutsa ttningar Organisera och planera sin vardag Studieambition Behov och förutsättningar att kombinera elitidrott med studier HELHET
Ansökan SKIDO-MTBO Ansökningsperiod: RIG: 15 oktober NIU: 1 december Ansökningsprocess: Resultat (flera grenar) Intervju Observationer Ev: Prao, träningsdagar, samtal med tränare Ansökningsadress: http://www.svenskorientering.se/utbildning/or ienterings-gymnasier/
Ansökan längd Ansökningsperiod : 1 okt-1 dec http://www.skidor.com/ http://utbildning.skidor.com Antagning klar i slutet av Tävlingssäsongen mars/april. Antagningsprocess Antagningsdagar Intervjuer Träningar Tester Ev. Prao, träningsdagar, samtal tränare Tävlingar-observationer
Hemsida Info om skidgymnasiet www.moragymnasium.se Facebook www.facebook.com/moraskidgym Instagram #moraskidgym
Frågor?
Tränarteamet Sara Nordahl David Frisk Krister Åkärbjär Linus Mood Kalle Björkman Annlouise Almqvist Håkan Löfström