Medlemstidning för SPF Kungsholmen - S:t Göran Nr 4-29 Detta julnummer ägnas traditionellt bland annat åt vad Kungsholmens församlingar Frälsningsarmén erbjuder från advent till trettonhelgen. Läs även reportagen om Kungsholmens Seniordag SPFs boule-dm. Välkommen till Öppet hus med glögg 10/12 till vår Jubileums-jullunch 16/12!!!Viktig information om hemförsäkringar sidan 18!!
Julkryssningar Vill du ha mycket kul i jul till lockande priser? Börja med julbord, serveras t o m 26/12 samtliga fartyg. Sedan kan du kryssa med Cinderella till Tallinn den 21/12. I Tallinn möter du en pittoresk julmarknad små butiker som säljer charmiga julsaker. Passa att köpa julklappar till nära kära. Välkommen! Priserna gäller del i C4-hytt, om inget annat anges. Reservation för ändringar. Anslutningsbussar finns från ett flertal orter. Åldersgräns. Ta med ID-handling. Boka www.vikingline.se eller ring 08-452 40. Julbordskryssning Pris 302 kr/person Dagskryssning Stockholm Mariehamn kaffe Bokningskod SKMAT. Julmarknadskryssning Tallinn 21/12 Pris från 963 kr/person Del i C4-hytt Viking Buffet-middag inkl vin, öl, läsk kaffe ut- hemresan En Viking Buffet-frukost utresan En brunch hemresan Bokningskod TALL. Julaftonskryssning med Cinderella Pris 834 kr/person Dygnskryssning Stockholm Mariehamn Del i C4-hytt Välkomstglögg kaffe Bokningskod JULKRY. www.vikingline.se 09-292 JUL_170_127_SPF.indd 1 09-11-02 12.32.05 SPF S:t Göran-Kungsholmen reser i samarbete med ReseSkaparna Medlemsresa Operahuset i Oslo med Ariadne från Naxos Besök det nybyggda operahuset upplev operan Ariadne från Naxos. Hugo von Hofmannsthals Richard Strauss enastående opera i Martin Duncans regi med den ryska sopranstjärnan Valeria Stenkina i titelrollen. Upplev Norges härliga huvudstad med kultur, nöjen den vackra Oslofjorden. Tillsammans med vår reseledare som också är operasångerska besöker vi Munch museet Holmenkollen. Vi reser bekvämt miljövanligt med SJ. 8-9 FEB PRIS: 4 890 KR ORD PRIS: 5 590 KR SPF RABATT: 7 KR I PRISET INGÅR: Tåg Stockholm - Oslo t/r, musikkunnig reseledare, del i dubbelrum med frukost, tvårättersmiddag Operan med ett glas vin, operaföreställning - bra platser parkett, stadsrundtur, visning av operahuset & besök enligt program Jul i Åre med spa, samekultur Fira en stämningsfull jul i Åre Holiday Club, vackert beläget med fin utsikt över fjällen & trevlig badanläggning. Julotta i Åre Gamla kyrka, kulturella utfärder & ett minnesvärt möte med Maud, en fascinerande kvinna som ger oss en inblick i den samiska kulturen. Vi reser bekvämt med tåg. Enkelrumstillägg totalt 390 kr. Fira Nyår i Istanbul eller Köpenhamn I år erbjuder vi två nyårsresor; Istanbul - tillsammans med vår kunnige guide Serhat eller Köpenhamn tillsammans med operacabaretgruppen The Diamonds. SPF Rabatt: Istanbul 6 kr p.p. FLER RESOR 2010 - ring för vår nya katalog: Rundresor i Indien, Egypten, Jordanien, Italien, Irland, Skottland, Baltikum & Flodkryssning i Ryssland, storstäderna Barcelona & Istanbul samt musikresor i Norden. BOKA TIDIGT RABATTER: 2-12 kr p.p. resa Fira sk Malta med stor traditionell fest, en riktig upp- levelse.1-8 april. SPF Rabatt: 1 0 kr Spendera vintern Malta som har ett behagligt klimat. Vi erbjuder längre vistelser med centralt boende i Sliema. Vinterfesten 19-21 feb Följ med den omtyckta förstklassiga kammarmusikfestivalen i Dalarna. DalaSinfoniettan & Vinterfests konstnärlige ledare Martin Fröst världsartister bjuder in till nya musikäventyr. BOKNING & INFORMATION 08-94 40 40 www.reseskaparna.se
DRAKEN ******************************************************** 3 Ordföranden har ordet Jubileumsåret 29 närmar sig en av höjdpunkterna - Jullunchen. I år extra kostad subventionerad. Ett begränsat antal platser finns kvar när detta skrivs. Jag skrev i förra årets Julnummer att vi ville ha såväl fortsatt som utökat samarbete med våra mesta bästa researrangörer till både välkända nya resmål. Många åkte under 29 med Langley Travel till Korsika, några till Samarkand med Iventus, flera med Vikingline till Finland Baltikum. Allra flest med AKKA kortresor inom Sverige. Inför 2010 lägger vi ribban ännu högre. Utöver ovan nämnda återknyter vi samarbetet med Reseskaparna - tidigare Kulturresor - för bl a en nyårsresa till Köpenhamn en Osloresa med opera i vår samt med Breyer Touring som lockar med Polen i maj. Vi hoppas därmed kunna tillgodose varierande önskemål. Nytt är också att vi, som en följd av det mångåriga goda samarbetet om Kungsholmens Seniordag med övriga pensionärsföreningar Kungsholmen, nu vill samarbeta med dem om just resor. Något som inte bara blir trevligt ger nya kontakter utan även bidrar till att vi lättare säkrare fyller bussar flygstolar så att planerade resor kan genomföras. Även om att resa är en aktivitet med intresse långt upp i åren, är det viktigt att också andra sätt skapa möjligheter för flertalet medlemmar att göra något gemensamt inom pensionärsföreningens nya nätverk. I Kungsholmen-S:t Göran försöker vi leva upp till detta genom att arbeta för att våra aktiviteter ska ha flera ben att stå. Ett sådant är möten, besök, träffar utflykter som ska ha ett så varierat lustfyllt innehåll att det tilltalar flertalet. Ingen lätt uppgift för programkommittén under ledning av eldsjälen Gun-Ewa Weider, men uppenbarligen stimulerande eftersom idéerna fortsätter flöda. Ett annat är att verka för god hälsa det arbetet leds av vår ansvarige för friskvård Birger Redmo som gärna ser att fler engagerar sig som ledare medverkande. Huvudansvaret för sociala ekonomiska frågor ligger hos styrelsen. Tyngdpunkten är lagd kontakter med krav önskemål stadsdelsnämnd stadsdelsförvaltning. En viktig länk är vår förenings representanter i Kungsholmens Stadsdelsnämnds pensionärsråd, SPR där vi har tre representanter. Dessa är också verksamma inom vår arbetsgrupp för sociala frågor. Vår förening fortsätter att växa även om ökningstakten minskat något. Det skrivs sägs ju att nyblivna pensionärer inte vill känna sig som sådana bara för att födelseåret säger så. Det vill därför till att pensionärsföreningarna utökar sitt utbud av aktiviteter så att de passar alla de olika åldersgrupperna som ryms inom begreppet pensionär. Läste i dag att en svensk-brittisk undersökning visar att hälsan blir bättre efter pension! Citat: "De flesta känner sig åtta till tio år yngre efter pensionering. De pensionerade fortsatte att må bra under de sju år studien följde dem, vilket gällde både män kvinnor var oavsett yrkesmässig nivå. Ju sämre människor mådde före pensioneringen, desto bättre mådde de efter den." Hm, hm tro t dock! Och vilka ska sedan arbeta kvar rädda våra pensioner? Felix Eriksson
4 ******************************************************** DRAKEN SPF Kungsholmen-S:t Göran Styrelse Ordförande Felix Eriksson 656 04 40 felix.berit@comhem.se Vice ordf Birgitta Jonsson 654 39 45 frujonsson@gmail.com Vice ordf Gun-Ewa Weider 618 76 71 Kassör Ulf Hernestam 87 63 83 Medlemssekr Loolie Lind 751 05 69 loolie.lind@swipnet.se Bitr Ingrid Giby 654 25 02 Sekreterare Birgitta Borgström 656 25 58 bsaborgstrom@yahoo.se Friskvård Birger Redmo 599 990 72 birger.redmo@bredband.net Kansli Per Knutsgård 654 27 43 per.knutsgard@comhem.se Soc frågor Birgitta Borg 618 24 20 Kansli Baltzar von Platens gata 11, 112 42 Stockholm, Telefon 650 12 04 Telefon- besökstid torsdagar 10. - 12. Telefonsvarare inkopplad övriga tider Postmottagare Birgitta Jonsson frujonsson@gmail.com Norr Mälarstrand 26, 112 20 Stockholm Hemsida birgitta.althen@telia.com Birgitta Althén, 668 31 02 www.spfpension.se/kungsholmensanktgoran Valberedning Kjerstin Genell Andrén, 653 10 67 sammankallande Lars Roxtorp 646 91 30 Karl-Henrik Tour 650 60 56 Programgruppen Gun-Ewa Weider 618 76 71 Birgitta Borgström 656 25 58 Birgit Naeslund 653 13 47 Karin Schönauer 654 70 30 Berit Thorsell 619 02 08 Elisabeth Larsson 646 91 30 Birger Redmo 599 990 72 Bo Juthberg, klubbmästare 653 83 33 Resegruppen Felix Eriksson 656 04 40 Berit Eriksson 656 04 40 Lars Roxtorp 646 91 30 Per Knutsgård 654 27 43 Mötesgruppen Aina Svensson 30 34 68 Gun-Ewa Weider 618 76 71 Margareta Johansson Inger Pihl Ulla Ebertz Berit Thorsell Harriet Eriksson Ulla Tidblad Birgitta Junbrink Friskvård Birger Redmo 599 990 72 Kungsholmens Pensionärsråd, SPR Ordinarie ledamöter Kjerstin Genell Andrén 653 10 67 Birgitta Jonsson 654 39 45 Ersättare Inger Ridderstrandh-Linderoth 774 25 32 SPF:s Stockholmsdistrikt Hornsbruksgatan 28 2, 117 34 Stockholm Tel 720 77 30, må-to 9.30-11.30, 12.30-16. fre 9.30 14. spfstockholm@telia.com www.spfpension.se/stockholmsdistriktet SPF:s Förbundskansli Box 22574, 104 22 Stockholm Besöksadress: Kungsholms Hamnplan 3 5, Tel 692 32 50, fax 651 09 29 Öppet måndag - fredag 9. 16. www.spfpension.se info@spfpension.se SeniorDRAKEN Ansvarig utgivare Annonspriser: Felix Eriksson 656 04 40, felix.berit@comhem.se Fyrfärg: helsida 2.5:, halvsida 1.5:. Nockeby kyrkväg 60, 167 74 Bromma Svartvitt: helsida 2.0:, halvsida 1.250:. Redaktion Medskick av bilaga A4 80-1 g tryckt klar Felix Eriksson mot portobidrag 8:. Birgitta Jonsson 654 39 45, frujonsson@gmail.com Draken nr 1 2010 kommer ut i mitten av januari. Birgitta Althén 668 31 02, birgitta.althen@telia.com Manusstopp 4 december Tryck: Vällingby Tryckeri, tel. 89 21 31, e-post: tryckeri.vallingby@telia.com Omslagsbild Birgitta Jonsson
DRAKEN ******************************************************** 5 Vi välkomnar våra nya medlemmar 29 08 01-29 10 31 Allert, Mayli Bergelin Olinder, Maud Dähne, Majvor Eriksson, Morgan Fjällberg, Ulla Green, Ulla Hellström, Åke Ighe, Barbro Jansson, Maj-Britt Jällgård, Christina Lindén, Eva Lindén, Johan Lundquist, Barbro Nilsson, Bengt Orsuccy, Violet Rantzén, Hillevi Rantzén, Karl-Göran Sandberg, Birgitta Sandberg, Per Olof Sommar, Christer Stensnäs, Louise Bo Wemmergård De nya medlemmarna kommer att inbjudas till möte med styrelse funktionärer i vår. Medlemskap kostar 240 kr/år vänmedlemskap 60 kr. De ger rätt att mot särskild avgift delta i föreningens månadsmöten, Öppet Hus andra arrangemang. Man får också SeniorDRAKEN hemsänd fyra gånger om året, en satsning information som vi hoppas ska vara till glädje även för den som inte kan eller orkar delta i våra arrangemang. Vårt plusgironummer är 32 04 61-7. Loolie Lind, medlemssekreterare, 751 05 69 Ulf Hernestam, kassör, 87 63 83 Gruppförsäkringar De första tre månaderna som ny medlem i SPF omfattas du, om du är mellan 60 70 år, av ett premiefritt försäkringsskydd i Skandia du erbjuds att därefter teckna gruppförsäkringar (livförsäkring olycksfallsförsäkring) i Skandia. För att teckna livförsäkring måste du vara mellan 60 70 år vid inträdet. Men alla, oavsett ålder, kan teckna olycksfallsförsäkring som ersätter kostnader i samband med olycksfallet samt ger ersättning vid invaliditet. Mer information hos Skandia, 020-55 55 eller www.skandia.se/spf. Alla medlemmar är också genom SPF kostnadsfritt anslutna till en kollektiv olycksfallsförsäkring vid föreningsaktiviteter. Om du skadar dig under någon av våra aktiviteter eller väg till eller från dem - begär blankett från SPF:s Förbundskansli, 692 32 50. Ingrid Giby, biträdande medlemssekreterare kontaktperson för försäkringar, 654 25 02 Välkommen till vår hemsida www.spfpension.se/kungsholmensanktgoran E-post birgitta.althen@telia.com På vår hemsida finns information om vårt programutbud, om styrelse funktionärer, rapporter från våra aktiviteter samt aktuell information från förbund distrikt. Varje förening bestämmer över sitt eget innehåll, men förbundet resp distriktet kan publicera nyheter direkt vår hemsida. En levande aktuell hemsida är ovärderlig. Jag önskar synpunkter nya idéer från medlemmarna för både innehåll utformning av hemsidan. Det skulle också vara trevligt med flera reportage av er medlemmar från våra aktiviteter, både texter bilder. Skriv några rader maila till mig, så lägger jag in ditt bidrag hemsidan. Birgitta Althén
6 ******************************************************** DRAKEN För kropp själ Våra trevliga aktiviteter har fortsatt under hösten 29, aktiviteter som är både roliga välgörande. Förutom nöjet att delta bibehåller man andlig fysisk spänst får för det mesta även frisk luft. Bordtennis - torsdagar kl 10.-12. i parklekens lokaler i Kronobergsparken. Rune Malmsborg, 651 43 17 Boule onsdagar kl 09.30-12.30 i City Boule, som ligger i gången till T-banestationen Rådhuset mellan Hantverkargatan Kungsholmsgatan. Lennart Helge, 656 01 60 Bridge - torsdagar kl 14. Fyrverkarbacken 21. Lil Danielsson, 656 32 85 Mattcurling curling utan is varannan tisdag kl 15. En ny kul innesport, som flera är intresserade av. Varannan tisdag (Obs! jämna veckor) mellan 15 16 träffas vi Baltzar spelar "Mattcurling". Kom gärna ta en fika en stund innan vi startar. Birger Redmo, 599 990 72 Vandringar - tisdagar kl 10. Vi träffas vid T-banestationen Fridhemsplan, uppgången mot Drottningholmsvägen. Målet för dagen får bestämmas av väder vind. Under årens lopp har vi hunnit med många sevärda spännande mål, men det finns många fler ställen att upptäcka. Den viktiga fikarasten glömmer vi inte bort. OBS! Vid regn rusk stannar vi hemma. Hans Munkhammar, 618 67 39 Stavgång - onsdagar kl 10. Start från Oasen Bad & Motion, Gjörwellsgatan 30, för 1½ timmes motionspromenad till Långholmen eller delar av Kungsholmen runt. Pris: 2 kr för 10 gånger eller Oasenkort. Ulf Hernestam, 87 63 83 TEATERDAX Teaterintresserad? Ring Karin Schönauer, tel 654 70 30 (telefonsvarare finns). Inför julen föreslår jag att du tar med dig dina barn barnbarn (från 5 år) till Odenteaterns familjeföreställning med sång musik, tomtar troll. En sagokaramell om julen 2/12 kl 10. & 13. 5/12 kl 16. 6/12 kl 16. 8/12 kl 10. & 13. 9/12 kl 10. & 13. 12/12 kl 16. 13/12 kl 16. 15/12 kl 10. & 13. 16/12 kl 10. & 13. 17/12 kl 10. & 13. 19/12 kl 16. 20/12 kl 16. Medverkande: Börje Ahlstedt, Anna Collert, Erica Lernehav, Klas Ahlstedt samt fyra elever från Bergfotens skola. Ring i god tid så skaffar jag bra biljetter. Alla biljetter kostar 1 kr.
DRAKEN ******************************************************** 7 Återstående aktiviteter hösten 29 Obs! Har Du anmält Dig får förhinder, var snäll meddela oss så att någon som står väntelista kan få din plats. Onsdag 25 november kl 13. Årets sista månadsmöte. För 40 kr får du underhållning, kaffe med bröd en lott. Showart, Marina Carina spelar sjunger visor slagdängor i en salig blandning. Ett omtyckt program som rekommenderats av andra föreningar. Marina brukar sjunga med Niclas Strand Mia Poppe Carina Nilsson ackompanjerar bl a Mattias Enn Maria Möller - bara så ni vet vilka de är. Före showen informerar Lasse Roxtorp om praktiska hjälpmedel som gör vardagslivet lättare. Vem har inte retat sig burklock, som är svåra att öppna, stödstrumpor som är hopplösa att dra etc. Onsdag 26 november kl 15. Vandring i Gamla stan med Gunilla Lundin - På begäran återkommer denna aktivitet. OBS! Vandringen är redan fullbokad!! Vi samlas vid T-baneuppgången i Gamla stan, d v s Mälartorget. Där möter oss Gunilla Lundin vår guide värdinna. Vi går i smala gränder upptäcker "nya" sevärdheter vi avslutar vid Ahlströmers Jungfrubur, där det både spökar finns en skatt gömd "prästinnor i våningar tre bodde". Efter rundvandringen, som tar ca 1 ½ timme bjuder Gunilla en måltid bestående av paj, sallad vin samt kaffe kaka i sin privata bostad berättar om husets historia. Total tid ca 3 timmar Pris: 2 kr inkl guidning måltid Kontakt: Gun-Ewa Weider, 618 76 71 Torsdag 10 december kl 17.30-20. Öppet hus Baltzar med glögg, pepparkaka, ost vin för 50 kr. Vill du träffa S:t Görans representanter i Kungsholmens pensionärsråd är de tillgängliga för dina frågor 17. - 17.30 Onsdag 16 december kl 13. Jubileums-Jullunch Parmmätargatan 3 i kyrkans lokaler. Komplett julbord med måltidsdryck. Snaps vin till självkostnadspris. Glögg vid entrén mingel tills dörrarna öppnas kl 13.. Priset för den subventionerade jubileumsjullunchen är 3 kr. Överraskningar. Anmälan endast genom insättning av 3 kr pg 32 04 61-7 SPF avd 449 Kungsholmen-S:t Göran. Inbetalningskort finns Baltzar under kanslitid torsdagar kl 10-12 månadsmötena. Begränsat antal platser. Först till kvarn.. Kontakt: Birgitta Borgström, 656 25 58 Aktiviteter i januari 2010 Torsdag 14 januari kl 17.30 20. Öppet hus Baltzar med snittar, ost vin (alternativt alkoholfritt) för 50 kr. Måndagen den 18 januari kl 13. Guidad visning av Rosenbad Ta chansen att få se det hus där regeringen arbetar. Vi får bl a besöka de två salar där regeringens företrädare har presskonferenser dit endast journalister normalt har tillträde. Nuvarande pampiga byggnad är ritad av den legendariske arkitekten Ferdinand Boberg blev klar 1902. Här samsades bank (Nordiska Kreditbanken) med kontor, paradlägenheter, café restaurang (Rosenbads schweizeri). Regeringen flyttade in 1981. Mera om historia dagens utnyttjande får vi ta del av plats. Pris: 40 kr (inklusive kaffe wienerbröd). Maxantal: 25 personer Adress: Fredsgatan 6 Färdväg: Buss 62 till Tegelbacken eller T- bana till T-centralen - gå därefter Drottninggatan mot Gamla stan. Anmälan: senast 11/1 kl 12. till Birger Redmo, 599 990 72, 0708-83 28 75 birger.redmo@bredband.net eller Gun-Ewa Weider, 618 76 71
Ta en fika med oss så ger vi dig goda råd om allt som rör ditt boende. Kom förbi ett av våra kontor. Eller bjud hem en av våra mäklare en kopp kaffe en pratstund. Kungsholmen Helena Ullhag Reuterkloo T. 08-545 535 58 M. 0735-12 95 Kungsholmen Mats Uddare T. 08-545 535 51 M. 0707-36 38 66 Kungsholmen Ingrid Frygelius T. 08-545 535 54 M. 0707-77 02 20 Kungsholmen Daniel Bergared T. 08-545 535 57 M. 0707-987 987 Kungsholmen Eva Suua T. 08-545 535 53 M. 070-3 09 08 Essingeöarna Essingeöarna Kungsholmen Fredhäll Fredhäll Lena Stockenstrand T. 08-656 08 20 M. 0707-97 84 80 Catharina Lager T. 08-656 08 20 M. 0708-95 49 67 Jakob Jakobsson T. 08-545 535 58 M. 0707 69 21 Anna Sjöwall T. 08-656 08 36 M. 0704-58 41 63 Jenny Lindahl T. 08-656 08 36 M. 0707-77 89 28 www.karlssonuddare.se Kungsholmen - Essingeöarna - Sjöstaden - Liljeholmskajen - Fredhäll - Ekhagen - Södermalm
DRAKEN ******************************************************** 9 God Jul Gott Nytt År i kyrka kapell! S:t Görans församling Arbetargatan 21, tel 545 70 950, www.svenskakyrkan.se/sanktgoran Sankt Görans kyrka, Welanders väg 2, håller öppet alla dagar 11.-15. Kolumbariet har öppet tisdag-lördag 11.-16., sön- helgdag 12.-16. Regelbundna aktiviteter i kyrkan, Welanders väg 2 - Meditation (kort introduktion 11.) onsdagar 11.30 - Veckomässa med förbön onsdagar 12. - Kvällsmässa onsdagar 18.30 - Gudstjänst söndagar 11. Advent Söndag 29 nov 11. Gudstjänst, Jan Stenberg m fl, S:t Görans Motettkör, bleckblåsare Kyrkkaffe i S:t Göransvåningen efter gudstjänsten 15. Barnens Advent, Elisabeth Mannerberg, S:t Görans barn- ungdomskörer under ledning av Henrik Johansson Söndag 6 dec 11. Högmässa, Aron Telde, Anne Annerstedt. Solosång Söndag 13 dec 11. Högmässa, Elisabeth Mannerberg, Asta Gardell Sjöström. Ensemble ur Kammarkören Söndag 20 dec 11. Högmässa, Anne Annerstedt, Jan Stenberg, S:t Görans Röster Jul Nyår Torsdag 24 dec 11. Julbön med alla åldrar, Elisabeth Mannerberg, S:t Görans barnkörer. 17. Julbön, Asta Gardell Sjöström. 23.30 Midnattsmässa, Anne Annerstedt, Körsång Fredag 25 dec 07. Julotta, Aron Telde. Solosång. 11. Högmässa, Kristina Cyrus Hjern. Solosång Lördag 26 dec 11. Högmässa, Aron Telde. Solosång. Söndag 27 dec 11. Högmässa, Anne Annerstedt. Solosång. Torsdag 31 dec 17. Nyårsbön, Elisabeth Mannerberg. Solosång. Fredag 1 jan 11. Högmässa, Asta Gardell Sjöström, Solosång Musik S:t Görans kyrka, Welanders väg 2 Fredag 11 dec 07.30 Musikklasser från Adolf Fredrik, Fri entré Söndag 13 dec 15. S:t Görans barn- ungdomskörer under ledning av Henrik Johansson Efter Luciafirandet är det Julfest för hela familjen i ungdomslokalen, Arbetarg. 21. Dans kring granen förstärkt julfika. Vi sjunger in julen S:t Görans kyrka, Welanders väg 2 Söndag 20 dec 16. 18.. Entré 50 kr som tillfaller Stadsmissionen. Vi lyssnar till traditionell svensk engelsk julmusik samt sjunger julpsalmer tillsammans. S:t Görans Motett- Kammarkör, elever ur Tyresö musikklasser, Solist Karolina Andersson Capella Sine Nomine. Gabriella Sjöström, organist. Dirigenter Ingrid Risberg, Anne Aaltonen Samuelson Olov Risberg.
10 ******************************************************** DRAKEN Kungsholms församling Parmmätargatan 1, tel 08-617 39 40, www.svenskakyrkan.se/kungsholm Kungsholms kyrka är öppen dagligen 12.-16. S:t Eriks kapell är öppet endast vid förrättningar Regelbundna aktiviteter SÖNDAGAR 11. Högmässa eller gudstjänst, Kungsholms kyrka 18. S:t Eriksmässa, S:t Eriks kapell TISDAGAR 12. Lunchmässa, kaffe smörgås serveras för 20 kr, Kungsholms kyrka ONSDAGAR 08.30 Morgonbön (sista onsdagen i månaden är det mässa), Kungsholms kyrka 15.30-17. Präst/diakon finns i kyrkan för själavårdssamtal, Kungsholms kyrka TORSDAGAR 18. Mässa (obs. endast sista torsdagen i månaden), Kungsholms kyrka Adventsgudstjänster SÖNDAG 29 NOVEMBER, 1 i advent 11. Högmässa, Anders Novak samt övriga präster diakoner i församlingen, Kungsholms kyrkokör, Kungsholms kyrka 17.30 Fackeltåg, procession från Kungsholms kyrka till S:t Eriks kapell, vi har facklor 18. Vi sjunger in Advent, AnnChristine Björk, Goss- flickkörerna, procession med fackeltåg från Kungsholms kyrka kl 17.30, vi har facklor, S:t Eriks kapell SÖNDAG 6 DECEMBER, 2 i advent 11. Högmässa, Jan Olov Fors, Kammarkören Cantate, Kungsholms kyrka 18. S:t Eriksmässa, Anders Novak, S:t Eriks kapell TORSDAG 10 DECEMBER 18. Rotarys julbön, Jan Olov Fors, Kungsholms kyrka SÖNDAG 13 DECEMBER, 3 i advent 11. Högmässa med Luciatåg, AnnChristine Björk, Miniorkörerna, Kungsholms kyrka 18. Taizémässa, Jan Olov Fors, S:t Eriks kapell SÖNDAG 20 DECEMBER, 4 i advent 11. Högmässa, Marianne Wiking, Karolinakören, Kungsholms kyrka 18. S:t Eriksmässa, S:t Eriks kapell Jul- nyårshelgen TORSDAG 24 DECEMBER, Julafton 11. Barnens julbön, Camilla Lif, Barnkörer, Kungsholms kyrka 14. Julbön, Camilla Lif, S:t Eriks kapell 17. Julbön Anders Novak, Kungsholms kyrka 23. Julnattsmässa, Jan Olov Fors, Kungsholms kyrka FREDAG 25 DECEMBER, Juldagen 07. Julotta, Marianne Wiking, Kungsholms kyrka LÖRDAG 26 december Annandag jul 15. Temamässa, Camilla Lif, Kungsholms kyrka SÖNDAG 27 DECEMBER, S. e. jul 11. Högmässa, Anders Novak, Kungsholms kyrka 18. S:t Eriksmässa, Marianne Wiking, S:t Eriks kapell TORSDAG 31 DECEMBER, Nyårsafton 17. Nyårsbön, Jan Olov Fors, Kungsholms kyrka FREDAG 1 JANUARI, Nyårsdagen 15. Temamässa, Marianne Wiking, Kungsholms kyrka
DRAKEN ******************************************************** 11 Essinge Församling Essinge Kyrka församlingsgård, Essinge Kyrkväg 15, öppen vard. 11-15, sönd. 10-15 Andrum, Strålgatan 3, Lilla Essingen Advent Jul Nyår Söndag 29 nov Första advent 11. Högmässa, församlingens präster, Essinge Kammarkör. Därefter Julmarknad i församlingsgården med glögg, lotterier, servering, sånger, tombola, fiskdamm m.m. Onsdag 2 dec 12. Sopplunch Andrum 12.45 Underhållning. Vintervisor med Birgit Norrman Lördag 5 dec 10. ca 15. Stilla dag inför julen Den goda vilan halvdagsretreat i Essinge kyrka Församlingsgård. Kostnad 1 kr. Lunch. Dagen äger rum i tystnad. Anmälan 441 39 90 Söndag 6 dec Andra advent 11. Högmässa, Dan Winander 15.30 Julkonsert. Damkören SALT 18. Julkonsert, Damkören SALT Onsdag 9 dec 12. Adventslunch Andrum 13. Luciatåg Söndag 13 dec 11. Söndagsgudstjänst, Ulla Örtberg 15. Kyrkklockorna slår 350 slag, vi deltar i världens miljömanifestation! Därefter Julkrubbe- Luciafest, Servering i Essingesalen Måndag 14 dec 8. Essingeskolan Luciafirande i Essinge kyrka Onsdag 16 dec 12. Julandakt i Essinge kyrka. Därefter församlingens Julbord i Essingesalen. Den sjungande tomten. Trivsam samvaro. (60 kr) Anmälan 441 39 90 Lördag 19 dec 10. 13. Julpyssel för stora små i Pelarsalen, under Essinge kyrka. Sångstund, julsaga. Birgit Norrman, Dan Winander Söndag 20 dec Fjärde advent 11. Mariamässa, Gunnel Wigg-Bergquist 18. Händels Messias, Essinge Kammarkör, Stefan Fred Onsdag 23 dec 12. Julgröt. Kyrkoherden läser julsaga Torsdag 24 dec Julafton 11. Barnens julbön, 17. Julbön, 23.30 Julnattsmässa Juldagen 25 dec 9. Julotta, därefter julgröt skinksmörgås i Brommarummet (30 kr) Annandag Jul 26 15. Julgudstjänst Andrum. Prosten Ulla Örtberg. Julkaffe (25 kr) Onsdag 30 dec 12. Nyårsbord Andrum (40 kr) Torsdag 31 dec Nyårsafton 16. Nyårsbön. Prosten Ulla Örtberg Fredag 1 jan Nyårsdagen 16. Nyårsdagens mässa, Gunnel Wigg-Bergquist, Jens Eriksson, sång av unga röster. Kyrkkaffe i kyrkoherdebostaden, Essinge kyrkväg 15, 1 tr. Söndag 3 jan 11. Högmässa. Dan Winander Onsdag 6 jan Trettondedag Jul 11. Högmässa Dan Winander Söndag 10 jan 11. Församlingens julfest med början i kyrkan, därefter dansar vi ut julen i församlingsgården
12 ******************************************************** DRAKEN Frälsningsarmén sjätte kåren S:t Göransgatan 61, 112 39 Stockholm, tel 08-653 70 76 November 29 Lördag 21 Söndag 22 Måndag 23 Söndag 29 Måndag 30 12. Julmässa 11. Gudstjänst City Brass 25-tal musikanter 13. Hemförbund/Dagträff Musik en väg till hälsa 11. Adventsgudstjänst Strängmusik 13. Hemförbund/Dagträff Inför Advent Else & Leif Andersson sjunger spelar December 29 Söndag 6 Måndag 7 Söndag 13 Söndag 20 16. Musikgudstjänst Strängmusik 13. Hemförbund/Dagträff Lucia med kaffe 11. Gudstjänst Luciakaffe 11. Gudstjänst Julen sjunges in, strängmusik Fredag 25 09. Juldagen, Julotta Söndag 27 11. Gudstjänst Januari 2010 Fredag 1 Söndag 3 16. Nyårsdagen, Gudstjänst 11. Gudstjänst Jul i gemenskap ett arrangemang i samverkan mellan Stockholms hjälporganisationer Svenska kyrkan i Immanuelskyrkan, Kungstensgatan 17 Onsdag 24/12 7. - 21. Julafton Torsdag 25/12 17. - 21. Juldagen Fredag 26/12 17. - 21. Annandagen Till Immanuelskyrkans alternativa julkalas i Stockholm kommer många gäster. Tack vare bidrag från både privatpersoner företag har man möjlighet att dela ut julklappar till gästerna servera julmat till tonerna av julsånger jazzmusik.
Boka-tidigt-rabatt många resor vid bokning före 31/12-09. DRAKEN ******************************************************** 13 Dopkläder Äldreboenden kläder burna Kungsholmen av dopbarn Du kan välja mellan Du kan välja att Du Du kan kan välja välja mellan mellan kommunal kommunal utförare utförare privat privat utförare utförare som som staden staden har har avtal avtal med. med. Du Du kan kan också också välja välja att att bo andra delar av Obs! att bo bo i andra i andra delar delar av av Stockholm. Stockholm. Obs! Obs! att att dessa dessa uppgifter uppgifter kan kan förändras. förändras. Mera Mera information information aktuella aktuella uppgifter kan du få av Äldre 80 65 65 uppgifter uppgifter kan kan du du få få av av Äldre Äldre Direkt, Direkt, 80 80 65 65 65 65 eller eller www.stockholm.se. www.stockholm.se. Vård- (för den som Vård- Vård omsorgsboenden omsorgsboenden (för (för den den som som behöver behöver vård vård dygnet dygnet runt) runt) 693 58 S:t 08 561 Alströmerhemmet, Alströmerhemmet, 693 693 58 58 S:t S:t Eriks Eriks vårdvård- omsorgsboende, omsorgsboende, 508 508 08 08 561 657 46 41 561 08 804 Mariebergs Mariebergs äldreboende, äldreboende, 657 657 46 46 41 41 Serafens Serafens vårdvård- omsorgsboende, omsorgsboende, 508 508 08 08 804 Herdens 660 09 80 804 45 70 Herdens Herdens Äldreboende, Äldreboende, 660 660 09 09 80 80 Solbackens Solbackens vård vård - omsorgsboende, omsorgsboende, 619 619 45 45 70 617 12 70 Stockholms Stockholms Sjukhem, Sjukhem, 617 617 12 12 Servicehus Servicehus 508 08 681 Fridhemmets Fridhemmets servicehus, servicehus, 508 508 08 08 681 681 Pilträdets Pilträdets servicehus, servicehus, ÄLDRE DIREKT 508 508 08 08 575 575 720 89 Borgargården, Borgargården, 720 720 89 89 Höstsol, Höstsol, 441 441 13 13 25 25 80 8065 65 65 720 89 dig svar alla frågor Kristinebergsgården, Kristinebergsgården, 720 720 89 89 Kungsholmsgården, Kungsholmsgården, 653 653 80 80 60 60 Ger Isaac Hirschs minne, 654 84 56 Ger dig dig svar svar alla alla frågor frågor om Isaac Isaac Hirschs Hirschs minne, minne, 654 654 84 84 56 56 Fredshällshusen, Fredshällshusen, 440 440 71 71 20 20 om 618 92 59 om äldreomsorg äldreomsorg S:t S:t Göransgården, Göransgården, 618 618 92 92 59 59 med för Fastighets- Fastighets byggföretag byggföretag med med boende boende för för äldre äldre sina sina program program AB, 22 35 Seniorgården Seniorgården AB, AB, 020-120 020-120 22 22 HSB, HSB, 785 785 35 35 Micasa, Micasa, 508 508 360 360 65+ 785 88 30 Förturslägenheter Förturslägenheter Seniorbostad Seniorbostad 65+ 65+ söker söker man man hos hos Bostad Bostad Stockholm Stockholm Kundtjänst, Kundtjänst, 785 785 88 88 30 30 Nyårsresa S:t Petersburg 31/12-3/1 fr. 3.985:- inkl flyg 3 n. hotell Nyårssupé, Eremitaget, stadsrundtur, Katarinapalatset med Bärnstensrummet m.m. Svensktalande guide. Konstresa S:t Petersburg fr. 5.985:- I priset ingår flyg t/r, alla transporter entréer, välkomstmiddag, halvpension, 4-stjärnigt hotell samt svensktalande guide. Avresor: 1/4, 22/4, 13/5, 15/7, 30/9 14/10 Weekendresor till S:t Petersburg fr. 3.285:- inkl flyg 3 n. hotell. Varje torsdag mars-november. Transsibiriska järnvägen fr. 29.850:- Gruppresor Transsibiriska med svensktalande reseledare, högklassiga hotell samt rundresor i Moskva, Mongoliet Kina. Helpension, alla shower, utflykter entréer etc. ingår i priset. Flyg med SAS till Moskva hem från Beijing. Vi har stort sortiment av Avresor: 10/4, 9/5, 13/6, 11/7, 1/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9 & 19/9 julblommor! Individuella resor med Transsibiriska: Vi har stort sortiment av Moskva-Beijing fr. 4.975:- 5-dagars paket i Beijing inkl Kinesiska Muren m.m. fr. 1.885:- julblommor! Välkommen till oss när det gäller Kryssning Kiev-Istanbul fr. 19.850:- blommor till goda vänner i jul! Längs floden Dnjepr med stopp hos kosackerna i Zaporoshe, Välkommen till oss när det gäller Gammalsvenskby (byn långt inne i Ukraina där man talar svenska), blommor till goda vänner i jul! Sevastopol, Jalta Odessa. Vidare till Rumänien med Donaudeltat, Bulgarien avslutning med ett par dagar i Istanbul. Rålambsvägen 19 Helpension, svensktalande reseledare. m.m ingår. 112 59 Stockholm Avresor: 5/5, 25/5, 22/6, 16/7, 5/8, 2/9 12/9 Rålambsvägen 19 Tel: 08-619 53 Rundresor i Iran, Uzbekistan, Kuba, Costa Rica, Panama, 112 59 Stockholm Armenien, Georgien, Ukraina, Turkiet, Kazakstan, Kirgizistan m.m. Tel: Fax: 08-619 08-657 83 53 30 Boka-tidigt-rabatt många resor vid bokning före 31/12-09. Fax: 08-657 83 30 IVENTUS, Box 22064, 104 22 Stockholm Tel: 08-651 45 23 Fax: 08-651 25 58 www.iventustravel.se Dopkläder kläder burna av dopbarn
14 ******************************************************** DRAKEN KUNGSHOLMENS SENIORDAG 29 Kungsholmens Seniordag 29 i Bolinderssalen inleddes av Regina Kevius, ordförande i Kungsholmens stadsdelsnämnd. Därefter talade äldreborgarrådet Ewa Samuelsson engagerat om äldreboende redogjorde för Boendeutredningen. Hon följdes av stadsdelsdirektör Karin Norman biståndshandläggaren Annika Mandell-Pehrson som informerade om hur man väljer äldreboende. Under lunchpausen kunde man besöka utställarna i Gripenhielmska rummet, få information av det nya, mobila demensteamet lyssna musik av Sven Gustafssons trio. Efter lunchen talade Gunnila Masreliez-Steen om sina anhörigas erfarenheter av äldreomsorg gav råd tips utifrån dem, vilket var mycket uppskattat. Karin Norman Dagen avslutades lättsamt trevligt med att Stig Larsson Regina Kevius Thorgny Ström underhöll oss med Gamla Slagdängor. Vi fick många uppskattande ord om dagen av besökarna att detta var en mycket lyckad Seniordag tycker även vi från SPF PRO som planerade praktiskt genomförde dagen. Ett varmt tack till Kungsholmens stadsdelsnämnd som gjorde Seniordagen möjlig! Många deltog i Bolinderssalen Kungsholmens seniordag den 9 oktober
DRAKEN ******************************************************** 15 Sammanfattning av två anföranden under seniordagen Om äldreboende Äldreborgarrådet Ewa Samuelsson Äldreboendedelegationen är en statlig utredning som haft uppdraget att analysera boende för äldre. I december 28 överlämnades slutbetänkandet Bo bra hela livet. Det konstateras att det finns ett virrvarr av definitioner vad som är ett äldreboende vilka behov de olika boendeformerna kan tillgodose. Därför har fyra definitioner tagits fram: Ordinärt boende - är det boende vi haft under de år då vi bildat familj, Ewa Samuelsson varit verksamma i yrkeslivet eller annat sätt. Det är där många av oss drömmer om att få fortsätta att bo men där - för en del av oss - otryggheten blir för stor. Seniorbostäder - är ett samlingsbegrepp för andra former av ordinärt boende som upplåts med hyresrätt, bostadsrätt eller kooperativ hyresrätt. Viss uppnådd ålder krävs ofta för att få flytta in. De ingår i ett breddat utbud av bostäder tjänster inom den ordinarie bostadsmarknaden. Trygghetsbostäder - är hyresrätter för äldre, oftast de som passerat sin 80-årsdag, som känner sig oroliga otrygga i den ordinära bostaden. De ska uppfylla höga krav tillgänglighet, ha tillgång till gemensamhetslokaler, servicevärd/-värdinna eller motsvarande trygghetslarm. Vård- omsorgsboende - är boendeformen för dem som har rätt till bistånd enligt socialtjänstlagen (idag heter det särskilt boende ). Där erbjuds service, personlig omvårdnad hemsjukvård dygnet runt. Var inte rädd att ställa krav ett vård- omsorgsboende! Ur anförande av Gunnila Masreliez-Steen Gunnila Masreliez-Sten Det är den boendes behov, inte personalens, som ska stå i centrum! Basala behov - personlig hygien, mat, städning, promenader m.m. Empati människor som bryr sig om mig Trygghet att jag kan lita att hjälpen kommer när jag ber om den Säkerhet att jag inte är utsatt för fara att det är en säker miljö. Stimulans att jag har tillgång till tidningar, sällskap till måltiderna, fysisk träning andra aktiviteter som intresserar mig. All hjälp skall beslutas av biståndshandläggaren. Dessa beslut kan överklagas. Alla har rätt att själva välja hemtjänstföretag för beslutad tjänst. Man har också rätt att byta hemtjänstföretag om man är missböjd. Som anhörig - berätta gärna om din närståendes bakgrund. Det gör det lättare för personalen att engagera sig.
16 ******************************************************** DRAKEN DM i boule för SPF spelades den 8 september en fotbollsplan ute i Huvudsta där 21 lag från distriktet, från Södertälje i söder till Åkersberga i norr, möttes för årets gladaste match. Solrosen i Solna var värd allt var välordnat från perfekta banor till lotterier servering av hembakt varmkorv. Laddade med klot, matsäck termos samt stol, för dagen skulle bli lång, kom ett glatt gäng från SPF S:t Göran-Kungsholmen, ett lag som bestod av ett herrlag Göran Flyxe Henry Wickström, ett mixed-lag Carin Ordell Leif Bolander samt ett damlag Gunilla Backgård Margareta Nyberg. Och alla fick vi uppleva Boule när det är som bäst. Sol, lagom varmt en plan full av glada, förväntansfulla spelare, i allt 126 personer. Många har varit med flera gånger det var lite en känsla av att skolan börjat igen. Glada tillrop, kramar ett Lycka Till även om man sen skulle mötas som konkurrenter. Flera var vana tävlingsspelare men hos oss var det första gången för 4 av de 6 spelarna, Henry, Carin, Leif Gunilla. Och som de spelade, fulla av iver att vinna, kämpar allt igenom! Bäst gick det för Göran Henry som efter 3 vinster 1 oavgjord nådde semifinal sen hedersam förlust i finalen. Gunilla Margareta var snubblande nära med 3 vinster 1 förlust men förlorade sämre poängkvot Carin Leif kämpade tappert efter att i första matchen mött två riktiga gamla rävar. Men ingen ledsen här, inte heller vår lagledare, Göran, vi hade ju gjort vårt bästa. Vinnare i lagtävlingen blev Orlången, följt av Kvarnen Åkersberga. Nöjda glada drog vi så hemåt, kanske inte med en sång våra läppar men med känslan Vilken härlig sport vi ägnar oss åt! Margareta Nyberg Här ser du Gunilla, Margareta Carin Henry Leif Göran Nu spelar vi inomhus Cityboule i T-banegången, Rådhuset. Speltid onsdagar 09.30-12.30, Kostnad 50 kr/gång. Klot lånar du gratis. Välkommen!
DRAKEN ******************************************************** 17 Baltzar Baltzar von Platens gata 11, n.b. Ingång från gården. Tel 508 08 503 Buss 3, 40, 62 69, hpl Kronobergsgatan Öppettider måndag - torsdag 10 15, fredagar 10-13 Obs! fr o m 11januari 2010 måndag torsdag 10 16, fredagar 10 15 Obs! Anhörigstödjarna har sin bas Baltzar. Information Annika Billing-Thorslund, 508 08 537. Råd träning till syn- hörselskadade. Ring Siw, 508 08 406 eller Åsa, 508 08 407 för hjälp. Aktiviteter varje vecka Baltzar Bussturer tisdag torsdag 10-13 Schack måndagar 10. - 12. Turen går till Stockholms ytterområden. Promenad tisdagar 10. - 11. Lunch servicehus eller billig restaurang Äta tillsammans tisdagar 13., Bussturen kostar inget men du betalar din en billig hemlagad lunch serveras lunch, ca 75 kr. Mattcurling tisdagar jämna veckor 15. Det går att ha med rullstol ledsagare Allsång sista tisdagen varje månad 14.. Ring 508 08 503 för information Mah Jong för nybörjare torsdagar 10.30 Torsdagssoppa 26/11, 12. 13. Onsdagen 2 december kl 13. Canasta fredagar 10. Violinisten Inge Thorsson 2-åringar säger det Pensionärer säger det: KAN SJÄLV!! Varför då? När nu alla vi som fyllt 75 år bor Kungsholmen-Essingeöarna har en så förnämlig hjälp i allas vår PENTTI. Han är inte hemhjälp, inte rörmokare eller elektriker åt oss även om han kan det mesta, men hans huvuduppgift är att vara vår Skyddsängel i vardagen hjälpa till att förhindra fallolyckor i hemmet. Han hjälper oss med trilskande ventil i badrummet, byta glödlampa i taklampan, kanske sätta upp nya gardiner inför kommande helger, som snabbt närmar sig. Dessutom ovanligt trevlig sympatisk det är GRATIS! Också Pentti har sin bas Baltzar. Du kan nå Pentti tel 076-825 40 56 som även har telefonsvarare. Pentti har legitimation så här ser han ut Så nästa gång, Duktiga Lisa Hurtige Kurt, när ni klättrar stegen för att hämta kartongen längst upp i skåpet, tänk om! För visst vore det snopet när du rasslar nedför stegen att tänka: varför ringde jag inte Pentti? Se TV i jul? Här har du TV-programmens textning Det är mycket lättare att följa med i TV-programmen, även de svenska, om du kan läsa texten. För det behöver du ha text-tv. Sätt programmet du ska se, tryck text-tv-knappen fjärrkontrollen skriv sidnumret: SVT 1, Kanal 5 Kanal 9 sidnr 199 SVT 2 sidnr 299 TV 4 sidnr 890 Kunskapskanalen sidnr 793 SVT 24 (repriser) sidnr 794
Viktig information om din hemförsäkring 18 ******************************************************** DRAKEN Vi är många som har larm, hemtjänst eller städhjälp eller som t ex lämnar nycklarna till en hantverkare över dagen. Du som då har en hemförsäkring utan all-risktillägg är då inte försäkrad mot Viktig stöld. information om din hemförsäkring Vi är många som har larm, hemtjänst eller städhjälp eller som t ex lämnar Det är alltså viktigt att du som lämnar din nyckel till någon nycklarna till en hantverkare över dagen. Du som då har annan än familjen har allriskförsäkring. en hemförsäkring utan all-risktillägg är då inte försäkrad mot stöld. Det är alltså viktigt att du som Ring lämnar helst din ditt försäkringsbolag nyckel till någon annan kontrollera än att familjen du är skyddad. har allriskförsäkring. Ring helst ditt försäkringsbolag kontrollera att du är skyddad. Stockholmsdistriktets medlemsförmåner Länsförsäkringar, Länsförsäkringar, 562 562 834 834,, rabatt rabatt Auktionshuset Auktionshuset Metropol, Metropol, 673 673 48 48 80, 80, bl bl a a hemförsäkring hemförsäkring årsavgifter årsavgifter rabatter rabatter kostnadsfria kostnadsfria värderingar värderingar www.lansforsakringar.se/stockholm www.lansforsakringar.se/stockholm www.metropol.se www.metropol.se Ortopedservice, Ortopedservice, 21 21 23 23 23, 23, Strömma Strömma Turism Turism & & Sjöfart Sjöfart AB, AB, 587 587 141 141 10 10 10 10 % rabatt rabatt skor skor www.ostockholm.se www.ostockholm.se 50 50 % rabatt rabatt vissa vissa tider tider vid vid köp köp i biljettkassan i biljettkassan www.strommakanalbolaget.com www.strommakanalbolaget.com Stockholm Stockholm Medical Medical Office, Office, 545 545 816 816 70, 70, www.ekoparken.com www.ekoparken.com rabatt rabatt åldersanpassad åldersanpassad hälsokontroll hälsokontroll www.stockholmmedicaloffice.se www.stockholmmedicaloffice.se Vi Vi har har också också samarbetsavtal samarbetsavtal med med Viking Viking Line Line Studieförbundet Studieförbundet Vuxenskolan. Vuxenskolan. Alfa, Alfa, 650 650 14 14 80 80 Ignis, Ignis, 15 15 16 16,, Mer Mer information information 10 10 % för för begravningstjänster begravningstjänster Stockholmsdistriktet, Stockholmsdistriktet, 720 720 77 77 30 30 www.ignis.se www.ignis.se www.spfpension.se/stockholmsdistriktet www.spfpension.se/stockholmsdistriktet G rönköpings V eckoblad GYNNA VÅRA ANNONSÖRER OCH SPONSORER! Le Chocolat de Juliette FARFAR PÄR T.I.S. Tand- o. Implantat Specialisten
Välkommen till HSB Omsorgs hemtjänst! Vi erbjuder hemtjänst hushållsnära tjänster här Kungsholmen. Vi vill ge dig den bästa omsorgen, därför prioriterar vi kontinuitet. Det innebär att det alltid är samma personer som kommer hem till dig. Det innebär också att vi kommer vid överenskommen tid. Ring gärna oss så berättar vi mer om hur vi utvecklar äldreomsorgen hur vi kan hjälpa dig. Våra tjänster är öppna för alla, inte bara HSB-medlemmar. Välkommen! HSB Omsorg www.hsbomsorg.se 650 71 70 650 71 74 3 BÄSTE KUND! Du handlar i en Svanenmärkt butik! Framtiden skapas nu tel Daglivs 692 56 Klippet 70, www.daglivs.se S:t Eriksgatan 34-38 112 34 Stockholm Tel: 08-692 56 70 Fax: 08-652 27 28 www.daglivs.se
******************** SENIOR-DRAKEN * NR 4 * 29 ******************** OASEN CITY OASEN TÄBY KYRKBY OASEN HÄLSORESOR OASEN SKÖNHET Vi har aktiviteterna för Dig som är Senior! Vi erbjuder Dig som är Senior träning i en inbjudande avkopplande miljö. Allt från vattengympa spinning till yoga qigong (vattengympa enbart i City). Nu finns vi också i TÄBY KYRKBY. I vår butik OASEN SKÖNHET hittar du kläder, skor smycken från välkända designers. Här erbjuder vi också ljuvliga ansiktsbehandlingar, fotvård, manikyr massage för dig som funderar över julklappar kan vi tipsa om våra presentkort behandlingar kläder. Vårens HÄLSORESA går till Italien. Bokar du före 31/12 ingår ett träningskort värt ca. 6.0:-. Boka telefon 08-545 609 82. VÄLKOMMEN! 08-545 609 80 oasenbadmotion.com Gjörwellsgatan 34 08-545 608 10 oasenskonhet.com Rålambsvägen 18 08-545 608 08 oasentabykyrkby.com Midgårdsvägen 4