Kallelse läger 4 Luleå Region kallar dig till läger 4 för pojkar & flickor födda -00 (U-15) och bjuder härmed in dig till Luleå och Sunderbyn 10-12 april 2015. Enligt tidigare utskick är detta den fjärde av fem helger med Region. Upptagningsområdet är distrikten Norrbotten, Västerbotten och Mellannorrland. Intresset för årets regionverksamhet har varit stort och ni ska vara stolta att just ni gått vidare till läger 4 i Luleå! Läger 4 Tid: 16,30 fredagen den 10 april ca 12.00 söndagen den 12 april. Plats: Sunderby sporthall samt Sunderby folkhögskola Kostnad: 650 kr som skall ha betalats in via bankgiro 269-2499, senast tisdagen den 31/1-2015. Märk betalningen med Läger 4 U-15-region norra-namn-klubb Alla spelare bor och äter gemensamt under samlingen. Spelarnas kostnad för lägren är till för att täcka mat, hallhyra och T-shirt. Det innebär att när man blir kallad till ett läger så måste man vara inställd på att betala sina utlägg samt resa till lägret själv. Vissa klubbar väljer att stötta sina spelare ekonomiskt och regionverksamheten skriver ut kvitton till dessa deltagare vid efterfrågan. Det är upp till den enskilde spelaren att ta reda på om hur ens klubb gör. OM man anmält & betalat in & får förhinder (skada, sjukdom, etc ) Kontakta Regionansvarige omedelbart så att det blir möjligt att boka av så att ni kan få del av eller allt av inbetalningen tillbaka. Hel återbetalning kan bara garanteras om avanmälan skett skriftligen till Regionansvarige Tommie Hansson senast 10 dagar före läger. Samtliga deltagare erhåller en regionlags t-shirt under första lägret och de som inte deltog på första lägret får sin denna helg. OBS! Tänk på att det endast serveras förstärkt kvällsmål på fredagen, ej varm middag. Schema Fre 16,30-16,50 Incheckning Sunderby Sporthall 17,00-19,00 Träning 1 pojkar 18,00-19,00 Styrketeknik flickor, styrkegrupp1 19,00-21,00 Träning 1 flickor 19,00-20,00 Styrketeknik pojkar styrkegrupp 1 21,15 Förstärkt kvällsmål (typ pastasallad och smörgås) 22.00 Läggdags Lör 07.30 Frukost flickor och pojkar 08,00-09,00 Styrketeknik flickor styrkegrupp 2 09.00-11.00 Träning 2, flickor 10,00-11,00 Styrketeknik pojkar, styrkegrupp 2 11.00-13.00 Träning 2, pojkar 11,30 Lunch flickor 13,15 Lunch pojkar
14,00-16,00 Träning 3 flickor, startar med Cooper-test utomhus 15,30-17,30 Träning 3 pojkar, startar med Cooper-test utomhus 18,00 Middag pojkar och flickor 20.00 Teori, Bli nyfiken 21.00 Kvällsfika 22.00 Läggdags Sön 07.00 Frukost flickor och pojkar 08,00 Utomhusjogg pojkar 08,30-10.00 Träning 4, pojkar 09.30 Utomhusjogg flickor 10,00-11,30 Träning 4 flickor 11,30 Gemensam avslutning, Sunderby Sporthall Obligatorisk utrustning - Boll - Kläder och skor för utomhusjogg - Anteckningsmaterial - Bok/läsmaterial vid vilopauser - Vattenflaska - Sovutrustning för övernattning på hårt underlag (luftmadrass, sovsäck, kudde eller likn.). - Träningskläder (Fyra träningar) & Hygienartiklar - Ditt ordinarie matchställ från Din klubb (ljus och mörk) - Utrustning vid skada: Elastisk binda ( Dauer-binda ), tejp ( Coachtape ), Skavsårsplåster Kommande program Läger 5 29-31 maj Miki Herkel Cup, Uppsala Kallade Flickor Pojkar Förnamn Efternamn Klubb Förnamn Efternamn Klubb Ellen Ek BK Gladan Aaron Grape BK Gladan Mathilda Strand BK Gladan Adam Segerlund BK Gladan Tova Fors BK Gladan Arvid Furmark ( Mattsson) BK Gladan Alexandra Eklund BK Höken Arvid Tornberg BK Gladan Alva Hellberg BK Höken Calvin Jägare BK Gladan Alva Lomakka BK Höken Gabriel Björkman BK Gladan Johanna Westman BK Höken Josef Elwan BK Gladan Miranda Öhman BK Vråken Ludvig Wennberg BK Gladan Anna Wiklund Gammelstads BBK Viktor Klingvall BK Gladan Ellen Tiensuu Gammelstads BBK Wille Bylin BK Gladan Emma Kröger Gammelstads BBK Michael Ignberg Böle Bulls
Emma Ström Gammelstads BBK Albin Jansson Gammelstads BBK Emmy Sundqvist Gammelstads BBK Joakim Westin Gammelstads BBK Jenny Södersten Gammelstads BBK Johan Enström Gammelstads BBK Linn Styrman Gammelstads BBK Tony Jonsson KFUM Neptunus Sara Lomgren Gammelstads BBK Alexander Sjöström Sundsvall Dragons Frida Kågström KFUM Sundsvall Fabian Kvist Sundsvall Dragons Hanna Kågström KFUM Sundsvall Gabriel Ågren Sundsvall Dragons Julia Granat KFUM Sundsvall Hugo Anderzon Sundsvall Dragons Moa Dellbro KFUM Umeå Jens Forslin Sundsvall Dragons Agnes Hall Östersund Basket Mattias Hämäläinen Sundsvall Dragons Elin Furborg Östersund Basket Adam Johansson Östersund Basket Elise Mattsson Östersund Basket Anton Kolak Östersund Basket Emma Jonsson Östersund Basket Botvid Nilbert Östersund Basket Isabelle Aronsson Östersund Basket Hugo Danielsson Östersund Basket Julia Vikström Östersund Basket Linus Nilsson Östersund Basket Mika Vågström Östersund Basket Wilma Lilliesköld Östersund Basket
Kontaktinformation Regionansvarig Landslag Tommie Hansson tommie.hansson@basket.se 070-632 32 16 Ledarstab Pojkar 00 norra
Robin Sandberg Farkhad Jamaldinov Christian Zahr Västerbottens BDF Mellannorrlands BDF Ledarstab Flickor 99 norra Lasse Mikkelsson Ulrika Hortlund Aneta Tomic Caroline Bagenda-Muzito Västerbottens BDF Fysioansvarig Rickard Carnerud (fysio) riche23@hotmail.com 070-545 54 84