Budkavlen Innehåll Periodplan från TRUNK TRUNK - datum för januari Månadslotteriet Inbjudan Vinternattcup 2/12 Inbjudan Tårt-KM Bemanning av motionsgården december 2009 Resultat och reportage Medlemstytt Saxat från skvallersidan Välkommen med Ditt bidrag till nästa nummer senast 27/12 på e-post budkavlen@gmail.com
TRUNK december 2009 Må 30 Nov Gymnastik + innebandy 19.00 Ängssskolan Vinterns inneträning, passar HD14 uppåt. Ti 1 Löpträning 18.15 Ursvik Löpträning för hela klubben Ons 2 Nattcup 18.00 samling, 18.30 start SIK arrangerar, anmäöl senast 30 Nov till Bengt Ursvik Lö 5 Mentor träning 11.00 Enebybergs IP Främst för ungdomar 13-20 år. Jajja arrangerar, anmäl er senast to 3 Dec Må 7 Gymnastik + innebandy 19.00 Ängssskolan Vinterns inneträning, passar HD14 uppåt. Ti 8 Löpträning 18.15 Ursvik Löpträning för hela klubben Ons 9 Mila By Night Lilljanssksogen, Skarpnäck OL To 10 Tårt KM 18.00 Ursvik Baka tårta och specialtävling före Lö 12 Lunkens och Bengts första vinterrogaine 10.00 samling Åkeshovs slott, start ca 10.15 det. Blandad väg och skogslöpning. Välj antingen 2 timmars eller 1 timmars Rogaine. Anmäl senast 10 Dec Må 14 Gymnastik + innebandy 19.00 Ängssskolan Vinterns inneträning, passar HD14 uppåt. Ti 15 Löpträning 18.15 Ursvik Löpträning för hela klubben To 17 Hemma-hos träning 18.15 Spångahallen StadsOL i Spånga med omgivning, arrangerat av Mellins m fl. Föranmälan, se mer info på skvallersidan Lö 19 Långdistans 10.00 Ursvik Långpass, se skvallersidan. JULLOV! Kör många långa hårda pass och ät mycket julmat! JANUARI Ons 6 Glassträning 10.00 Östermalms IP Lång OL under Magnus Asplunds ledning. Banor som pasar alla. Efteråt geminsam (glass)måltid på stockholms glass och pasta hus på Valhallavägen. Föranmälan Lö 9 Mentorträning 11.00 Främst för ungdomar 13-20 år. Jajja arrangerar. Se info på skvallersidan. Föranmälan Nytt proram kommer i Januari. Några fler höjdpunkter Julgransplundring Föräldramöte Tisdag 19 Jan nattcup gympa, tisdagsträning, långpass, bengt&lunkens rogaine, mm StOF HD14 träff, StOF 15-16 träff (24 Jan)
FÖRÄLDRAMÖTE Föräldrar till orienterande ungdomar i alla åldrar inbjuds till möte i Ursviks motionsgård. Tisdag 19 Januari 2010 19.30 Följande ämnen kommer att behandlas Filosofi och målsättning med ungdomsverksamheten Planering för 2010 Mentorverksamhet och Fadderfamiljer Hur kan man stödja verksamheten? Orienteringsutbildning för vuxna Övriga frågor och praktiska detaljer om orientering Vinnare i sektionens lotteri november 2009 vinst nr lottnr vinnare belopp 1 74 John Östlund 250 kr 2 32 Linda Lövhammer 150 kr 3 56 Åke Linderoth 100 kr STORT GRATTIS!! Dragningen har gjorts på SIK:s kansli av Ylva Wastesson, tel. 08 28 11 15. Nästa dragning i december. / Lisa
Sundbybergs IK inbjuder till andra etappen i Vinternattcupen 09-10 Ursvik Onsdag 2 December Samling: Ursviks Motionsgård, Sundbyberg. Använd parkering vid motionsspåren Start & Mål: 18.30. Gemensam start för alla klasser. 500m till start. Mål i anslsutning till motionsgården. Banor: Lång ca 7.9 km (blå/svart) Medel ca 6.1 km (blå/svart) Kort 3.2 km (orange) Vid snö kan ett flertal skidspår förekomma i terrängen vilka banorna passerar. Det är absolut förbjudet att trampa i skidspåren och överträdelse medför diskvalifikation. Karta: Färgutskrift Ursvik, 1:10000. Området är flitigt använt fritisdområden och ett flertal nya stigar har tillkommit de senaste åren. Södra delen är delvis reviderad hösten 2009. I norra delen förekommer många vägarbeten, dessa är markerade som förbjudna områden på kartan. Anmälan: Anmäl till Bengt.Svensson at agilent.com senast Måndag 30 Nov. Ange: namn, klubb, bana och SI-nummer. Admin: SportIdent., Resultat: Redovisads på SIKs hemsida och via mail till klubbkontakter. Dusch: i Ursviks motionsgård. Kostnad 10SEK för icke medlemmar i Sundbybergs IK. VÄLKOMNA!
OBS! TORSDAG 10 December Samling 18.00 för uteaktivitet med Pann/ el. ficklampa Sedan inomhus med lite förtäring och S E D A N! Samling kring tårtorna som skall bedömas av en jury. Så det är bara att börja fantisera, planera för Ditt bidrag till årets Tårt KM. Fantasi, smak, utseende bedöms. Avslutning med prisutdelning för årets KM, ungdom. Anmälan krävs före 8 December på Skvallret eller Bengt VÄLOMMEN TILL ÅRETS TÅRT KM.. Och prisutdelning.
Ursviks Motionsgård vintern 2009 / 2010 Det är dags för oss orienterare att bemanna receptionen i Motionsgården under tiden fram till och med 31 mars 2009. Vi skall betjäna våra kunder, gästerna på Motionsgården, på bästa möjliga sätt och säkerställa att vi tjänar så mycket pengar som möjligt på entréavgifter, förtäring och övrig försäljning i gården. Vi arbetar mellan 16.45 och 21.00 varje måndag till torsdag och mellan 08.45-14.00 varje lördag, söndag och helgdag. Sektionens styrelse har nu beslutat att normal ersättningen skall utgå tills vidare. Ersättningen är 230 kr för vardagkväll och 390 kr för en helgdag. Sektionens inkomster från Motionsgården ligger till stor del till grund för våra möjligheter att även i fortsättningen kunna stötta aktiva vid läger och resor. STÄLL UPP, anmäl dig till ett eller flera pass under perioden. Om vi blir många som delar behöver vi inte sitta många gånger per person. De som är under 17 år får gärna hjälpa till men då alltid tillsammans med en vuxen. Om du inte jobbat i Motionsgården förut får du instruktion av någon erfaren innan ditt arbetspass. Säg bara till så hjälper vi till! Boka dig på lista i receptionen på Motionsgården, ring 08/706 82 31 (oftast till Lillis i Motionsgården) eller ring direkt till någon av oss, se nedan. Vid sena återbud (inom tre dagar) ombeds du själv skaffa ersättare. Vid frågor eller synpunkter är du välkommen att kontakta Hans-Erik Persson (tel. 514 802 90) eller Jan Kihl (tel. 628 91 32). Mer information kommer via Skvallersidan. Ställ upp och hjälp till! Motionsgårdskommittén Hans-Erik, Anders & Janne
Resultat och reportage Medlemstytt Jag har nyligen slutat arbeta och nås i fortsättningen inte via min mail-adress på jobbet. Följande uppgifter gäller för mig och Jörgen: margareta.ahlqvist@telia.com mobil nr: 070-375 26 75 jorgen.ahlqvist@telia.com mobil nr: 070-578 20 33 Övriga adress- och telefonuppgifter ska vara som tidigare, Ribegatan 178, 164 45 KISTA Tel: 08-751 26 75 Margareta 60 år ung Saxat från skvallersidan Miljöstipendium till Motionsgården - Janne Kihl 2009-12-01 Sundbybergs IK - Motionsgården har erhållit ett miljöstipendium på 30 000 SEK för att städa i Ursviksskogen under 2010. Tanken är att ordna en städdag under våren och en under hösten. Pengarna får vi efter genomfört arbete och rapport. Någon som vill vara med och hjälpa till? Årets arrangör - Marita 2009-11-28 Har nu kommit hem från StOF:s klubbledarkonferens och kan meddela att vi tillsammans med Järfälla OK blev tilldelade priset som årets arrangör i Stockholm. Detta för vårat DMarrangemang. Prisutdelning sker på StOF:s årsmöte. Kul!
Nordcup 5 Tureberg - alla kan vara med!!! - Bengt 2009-11-22 Hej, femte deltävlingen är på Lördag i Tureberg med efterföljande prisutdelning. Det blir sprint (skala 1:3000!!). OBS. anmälan denna gång till Kihls eftersom jag inte är här måndag-tisdag. Anmäl senast tisdag kväll. Fjärde deltävlingen i Ursvik var vår bästa någonsin i Nordcupens historia. Vi var den klubb som hade flest poäng (lika många som Järfälla). Fantastiskt bra gjort allihop. Vi hade en del topplaceringar; Malin vann D14!! Niclas tvåa i H10 och joel trea. Simon trea i H14 och Liisa trea i D16. och bra lopp av alla andra så nästa gång kan det vara er tur att vara i topp! Vår insats i Nordcupen går alldeles utmärkt och vi går mot ett högre poängantal än någonsin tidigare. Konkurrensen är dock hård men vi har en liten chans på en andraplats sammanlagt. Vi vill att så många som möjigt kommer med och springer på Lördag och samlar poäng (alla fullföljande deltagare ger 1 poäng). Kan t ex vara ett utmärkt tillfälle för syskon att pröva på. Klubbtävlingen ser ut så här efter fyra deltävlingar Turebergs IF 153 Täby OK 122 Järfälla OK 118 Sundbybergs IK 109 Rotebro IS OK 101 Bromma-Vällingby SOK 61 Waxholms OK 46 Väsby OK 41 OK Österåker 22 Enebybergs IF 4 (alla fullföjande ger 1 poäng, seger ger tvåpoäng extra och andraplats en poäng extra). De individuella resultaten kommer att finnas på BVSOK hemsida senare under veckan. Bengt MyClubutbildning KurtM 2009-11-12 Nu är det dags igen! Utbildning i MyClub, vårt webbaserade medlemsregister, sker lördag den 12 december 2009 i ABF:s lokaler på Esplanaden 3 C i Sundbyberg. Vi har bokat lokalen mellan klockan 10:00-14:00. Eftersom utbildningsbehovet ser olika ut i våra olika sektioner så är det svårt att tala om när respektive sektion får tid. Först när vi vet hur många från respektive sektion som kan komma så kommer vi att schemalägga dagen. Återkom snarast med hur många och vilka som behöver utbildas i just din sektion. Undertecknad har semester under tiden 19 november 6 december så det är tacksamt om anmälningarna kommer senast den 18 november. Med vänliga hälsningar Sundbybergs IK Kansli
Eld upphör!!? Åke L. 2009-11-02 Eld upphör - Patron ur! Är ett kommando som väl de flesta känner till. Nu tänker jag göra detta vad gäller OL-Skyttet, eftersom intresset i SIK för sporten är minimalt, för att inte säga obefintligt, så är mitt mål att avyttra vapnen och övrig utrustning som krävs. Om någon inom SIK är, eller blir intresserad, så kommer OK Täby att bli mer aktiva inom OL-skyttet de kommande åren. Vi hade i alla fall ett stafettlag med på SM för något år sedan, det får väl ses som SIK OL-skytte s största framgång. Eld Upphör!