Grindslanten. Lokalavdelning i Sollentuna inom Sverige Pensionärsförbund. Medlemsblad nr 1/2013



Relevanta dokument
SPF Grindslanten Sollentuna

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Program hösten Jeepläkare i Kenya berättar. Pegasus spelar miniteater. Grannarna underhåller på höstens fest. Lucia ger oss adventskänsla

Program våren Fängslande Berättelser. Vårupptakt. Årsmöte till Klassiska toner. Deckare i Gävlemiljö av Mikael Ressem

Grindslanten. Lokalavdelning i Sollentuna inom Sveriges Pensionärsförbund. Medlemsblad nr 4/2013

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

Program våren Foto: Britt Tellow

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist

Program Våren SPF Seniorerna Lundby Vårprogram 2019

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

Program Högalid. Våren Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program våren Egons Kvartett inleder vårsäsongen. Tolvan, Basen och Ukulisten spelar och sjunger. Men var är Egon? Lira Stråkkvartett

PROGRAM 485 BJÖRKEN 2016

Vill Du studera - resa uppleva?

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

Program våren I vår inbjuder vi till: Studiebesök hos Charkmans Besök på Spårvagnsmuséet Sommaravslutning på Kronhjortsgården

Medlemsavgiften betalas från och med nu in till Riksförbundet. Därför får du ingen PlusGiro-avi med programmet i fortsättningen.

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016

PROGRAM HÖSTEN Foto Sia Magnusson

Program för Våren 2015

Norsjö kommunblad april 2013

Afasiföreningens Höstprogram 2015

Veckobrev nr 14 (2 april-8 april) Bowling

ANHÖRIGÅRET Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019

Veckobrev nr 14 (2 april-8 april) Bowling

Föreningsuppgifter sid 3. Månadsmöten sid 4. Aktiviteter o Studiebesök sid 5-9. Annonser och sponsorer sid 10. Medlemansökan Sid 11.

Program Anhörigcenter

Veckobrev nr 15 (9 april-15 april) 2018

Alla medlemmar önskas GOTT NYTT ÅR! Ni är alla HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår och sommar! För styrelsen Ingvar

Program Hösten SPF Lundby Höstprogram 2018

DHR Ängelholm NR

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET. Foto Bengt Backström

Resor och Läger Sommaren 2013

Veckobrev nr 38 (18 september-24 september) Då var det dags igen. Månadsmöte/ Grödinge Bygdegård

RTP MALMÖ Verksamheten första kvartalet 2008

Program för våren 2018

Grindslanten. Lokalavdelning i Sollentuna inom Sveriges Pensionärsförbund. Medlemsblad nr 1/2014

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

ORDFÖRANDE HAR ORDET

Program våren Foto: Britt Tellow

Programblad Vår - Sommar 2015

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Humlorna från Veberöd underhåller den 12 maj kl Maj 2014

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Program för hösten 2019

Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00. Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00

Stockholm Nordost Nyhetsbrev Februari 2015

Några ord från er ordförande

Veckobrev nr 35 (27 augusti - 2 september) 2018

ÖSTRA BLEKINGE. Program hösten Foto: KEA. Hemsida: V i samarbetar med

VÅRPROGRAMMET Elisabet Brolin berättar om sina spännande resor i Ecuador och Galapagos öarna.

Riksmöte november - Nässjö

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall

Programblad Hösten 2015

PROGRAM HUDIKSVALL RPG

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Varifrån kommer Spillkråkan och var vill vi vara om några år?

Seniorträffar i Partille. Program våren 2016

ENSKEDE PROGRAM. Foto: fotoakuten.se

DHR Ängelholm NR

PROGRAM FÖR VÅREN SOMMAREN 2016

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

HL-bladet. Vi tar vid där sjukvården slutar! Januari Medlemsblad nr 26

Program för hösten 2018

Vallebygden. RESE- OCH PROGRAMBLAD Mars 2018 Augusti 2018

Kära medlemmar! Månadsträffar Tegeraluncher. Ändringar i programmet och nya händelser IT-kunskap

MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum

Skeppsposten 2015:4 Programblad

Program våren 2016 Föreningen präglas av nyckelorden GLÄDJE KVALITET GEMENSKAP Gamla som nya medlemmar är välkomna!

KULLABYGDENS PENSIONÄRSFÖRENING SPF 176 HÖGANÄS MEDLEMSBLAD

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING

Fritidsnytt. Nr 2/2013

NYHETSBREV NR 1. januari - juni 2016

MEDLEMSBLAD 2016 april, maj, juni, juli, augusti, september

RTP MALMÖ Verksamheten tredje kvartalet 2006

HEMSLÖJDSBLADET Nr 1 Februari 2013

SPF Seniorerna Norrmalm Stockholm

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Hösten 2011

Kassör Christina Dahlqvist Åsa Kårhammar

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Programblad Hösten 2019

2/ GEMENSAM SOLBUSSRESA TILL

Lasse Haag. Sigtuna MEDLEMSBLAD April av yngre medlemmar. De är mer insatta och på hugget.

Sommarsemester. Arrangeras av Fritidsverksamheten Stöd- och serviceenheten

SILLUNCH FREDAG 17 JUNI KL PÅ ELGENTORP VIKTIGA DATUM OCH HÄNDELSER

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

Programblad Hösten 2016

Mötesplatser i Norr December 2015

Program för våra månadsmöten

FUB verksamhet Våren 2014

Afasiföreningens Vårprogram 2016

Veckobrev nr 37 (10 september - 16 september) 2018

KULTUR VÄRMLAND VÅRENS PROGRAM 2019

Välkommen till Seniorträffar

Transkript:

Grindslanten Lokalavdelning i Sollentuna inom Sverige Pensionärsförbund Medlemsblad nr 1/2013 Med program våren 2013

Innehåll Ordföranden har ordet Sid. 4 Rapport från Äldrerådet Sid. 5 Månadsmöten Sid. 6 Studiebesök Sid. 8 Resor Sid. 11 Internetcafé Sid. 15 Boulehall Sid. 16 Friskvård och motion Sid. 17 Kamratcirklar och kurser Sid. 19 Sollentuna Bio Sid. 20 SPF Grindslanten (Adresser, styrelse, funktionärer m.m.) Sid. 22 2

Hörsam Inga köer till nya hörapparater för dig som bor i Stockholmsområdet Landstinget i Stockholm har sedan den 1 december 2011 infört ett Vårdval för alla som ska genomgå hörselrehabilitering eller redan har hörapparater. Vårdvalet innebär bland annat du som har hörapparat eller bara vill kontrollera din hörsel kan välja vilken klinik du ska gå till. HÖRSAM är godkänd hörselklinik av Stockholms läns Landsting: Inga köer för hörselkontroll och utprovning av hörapparater. Skaffa nya moderna och bättre hörapparater. Service och reparation av dina befintliga hörapparater. Boka tid hos HÖRSAM för kostnadsfritt hörseltest, rådgivning eller för att skaffa nya hörapparater. Ring vårt gratisnummer på 0200-11 14 50 eller maila till audionom.stockholm@horsam.se Besök vår hemsida www.horsam.se Återupptäck ljudet 3

Ordföranden har ordet År 2012 ligger bakom oss. Jag vill tacka alla som besökt våra månadsmöten och därmed bidragit till att göra dem glada och trivsamma. Under det gångna året har styrelsen och övriga funktionärer i Grindslanten engagerat arbetat för att vi alla skall uppleva att det är stimulerande och meningsfullt att var medlemmar i vår förening. Vi har vid månadsmöten och genom medlemsbladet och hemsidan informerat bl.a. om vårt arbete gentemot kommunen i frågor som berör äldreomsorgen. Ni får mycket gärna hör av er med synpunkter på vårt arbete vid våra månadsmöten, via hemsidan, telefon eller e-post. Däremot tycker vi illa om anonyma insändare till tidningarna med angrepp på vår på vårt arbete. Som avgående ordförande vill jag framföra ett hjärtligt tack till styrelseledamöter och funktionärer för Era värdefulla arbetsinsatser. Vi har haft ett förtroendefullt och givande samarbete. Jag lovade valberedningen att vara ordförande endast under ett år och valdes av årsmötet 2012 för detta år och slutar därför nu, men kan tänka mig kvarstå i den nya styrelsen för att fortsätta att arbeta med de angelägna äldrefrågorna i kommunen. Den 4 februari 2013 kl. 13.00 i S:t Larsgården vid Sollentuna kyrka håller Grindslanten sitt årsmöte och jag hoppas att många medlemmar tar sig tid att delta i mötet för att välja en ny ordförande och styrelse. Dessutom kommer tidigare kommunalrådet Lennart Gabrielsson att berätta om sina många år som förtroendevald i Sollentuna kommun. Det blir säkert många intressanta och roande inblickar i kommunens många gånger vindlande arbete. Föreningen bjuder naturligtvis traditionsenligt på kaffe och mycket gott bröd. Med tillönskan om en god fortsättning på 2013 Olle Sandberg 4

Rapport från Äldrerådet Pensionärsföreningarnas arbete med att utveckla äldreomsorgen Sollentuna pensionärsorganisationer har ett mycket aktivt arbete med att påverka utvecklingen av kommunens och landstingets insatser för äldre. På hemsidan kan du läsa om vad vi arbetar med, hur vi arbetar och är organiserade och vad vi tycker är viktigt att påverka. I varje informationsblad under de senaste åren har vi berättat om det som varit aktuellt. Vi brukar även ta upp aktuella saker på månadsmötena. Det som just nu är högaktuella frågor är: uppföljning av äldreboenden och utförare inom hemtjänsten utformning av bostäder och service på äldreboenden program för trygghetsboenden organisation av den kommunala äldreomsorgen Solom taxor och avgifter kommunens framtida inriktning av äldreomsorgen. Utöver ovanstående så kommer det ständigt upp nya frågor. Vår möjlighet att påverka den framtida äldreomsorgen bygger på att det finns personer från pensionärsorganisationerna som ställer upp i detta arbete. 1 Ignis 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 IGNIS Kundtjänst 08-15 16 60 IGNIS Juridik 08-15 16 70 IGNIS Försäkringar 08-673 15 40 IGNIS Blommor 08-21 90 80 IGNIS Jourtelefon 0703-69 69 69 Med 15 kontor i Storstockholm och egna avdelningar för såväl rådgivning och familjejuridik som för försäkringar, transporter och blommor kan vi erbjuda den lilla begravningsbyråns personliga engagemang med den stora byråns resurser. En trygghet för dig som kund. Läs mer på www.ignis.se Auktoriserad av Sveriges Begravningsbytåers Förbund IGNIS Personligt engagemang alltid nära dig IGNIS Begravningsbyråer Sollentuna Turebergs Torg 2, 08-96 26 25 5

Månadsmöten Måndag den 4 mars Alltid kl. 13.00 i S:t Larsgården, invid Sollentuna kyrka Från Beatles till Åsa-Nisse med Trio Me Bumba Nu är det dags för en riktig nostalgitripp tillsammans med Trio Me Bumba. Jan-Erik Lindqvist och två andra grabbar bestämde sig för att bilda en kvartett, och på den vägen är det.. Första skivan gjorde man 1962 men den första succén kom året efter: Spel-Olles gånglåt som låg hela 30 veckor på Svensktoppen. 1968 kom nästa långkörare: Man ska leva för varandra som låg på Svensktoppen i 25 veckor. Bakgrunden till rubriken Från Beatles till Åsa-Nisse får du veta den 4 mars. Måndag den 8 april Släktforskning Att leta sig bakåt i släkten har blivit väldigt populärt. Det märks inte minst på alla TVprogram på temat, t.ex. Spårlöst och Vem tror du att du är. Men vad är det som gör det så populärt? Hur kommer man igång och var letar man? Sollentuna Släktforskare kommer och berättar om detta och annat om släktforskning. De kommer också att berätta om föreningen och vad de gör. Måndag den 6 maj Ove Engström Livet och Sången Det har gått fyra år sedan trubaduren Ove Engström gästade oss senast. Nu kommer han tillbaka med ett program som han kallar Livet och Sången. I detta omväxlande och personliga program varvar Ove musikaliska minnen från ett långt sångarliv med de visor som har betytt mest för honom genom åren. Ove berättar också om de mest betydelsefulla ögonblicken i sin karriär, bl.a. om framträdandet i Rysslands största TV-kanal, och om somrarna på Fårö. 6

Svensk Fastighetsförmedling 7

Studiebesök Torsdag 28 februari kl. 14.00 Dagens Nyheter Dagens Nyheter grundades av Rudolf Wall år 1864 och är nu Sveriges största morgontidning. Tidningen är oberoende liberal. Vi är nu välkomna till Dagens Nyheter på ett studiebesök. I deras mediecenter får vi ta del av ett bildspel som bl.a. visar hur tidningen skapas idag. Vi får möjlighet att ställa frågor, och vi får också möjlighet att skapa en alldeles egen löpsedel. Dagens Nyheter ligger på Gjörwellsgatan 30. Med SL kan du åka buss linje 1 till hållplats Fyrverkarbacken. Därifrån återstår cirka 200 meters promenad. Avgift: 100 kr/deltagare. Betalas på plats. Samling kl. 13.45 i entréhallen. Min. 20 deltagare. Anmälan 18 januari-20 februari till Yvonne Johansson (754 64 23). Torsdag 21 mars kl. 11.00 Spritmuseum 1967 öppnade Vin- & Sprithistoriska Museet på Dalagatan. 2011 togs beslutet att skapa ett nytt museum. Nu inbjuder vi dig till en guidad visning av nya Spritmuseum som är inrymt i Galärskjulen på Djurgården. Visningen tar omkring 55 minuter. Tips: det finns en lunchrestaurang på museet som vi kan rekommendera. Med SL kan du åka antingen spårvagn linje 7, eller buss linje 44 till hållplats Liljevalchs/Gröna Lund. Från hållplatsen går du förbi Liljevalchs ner mot vattnet, svänger till höger mot Vasamuseet och gästhamnen. Avgift: 150 kr/deltagare. Betalas på plats. Samling kl. 10.50 vid entrén. Min. 30 deltagare. Anmälan 18 januari-4 mars till Lars Jacobsson (073-441 23 02, larjac@tele2.se). 8

Tisdagen Torsdag 14 maj kl. 14.00 Sagan om Confidencen Studiebesök Äntligen! Kjerstin Dellert berättar om Ulriksdals slottsteater Confidencens spännande historia. Från invigningen 1753 och hennes egen historia i teatern, från återupptäckten 1976 fram till idag. Berättelsen tar ungefär 1 timme och 15 minuter. Till Confidencen är det smidigast att ta bilen. Parkering finns utanför teatern. Med SL kan du åka med pendeltåget antingen till Ulriksdal eller Solna. Där åker du med buss linje 509 från Kolonnvägen vid Ulriksdals station eller från Solna station (i båda fallen riktning Danderyds sjukhus). I Bergshamra byte till buss linje 503 i riktning mot Ulriksdals wärdshus. Avgift: 100 kr/deltagare. Betalas på plats. Samling kl. 13.45 innanför entrén Max. 30 deltagare. Anmälan 18 januari-6 maj till Ulla-Bella Gylleus (754 20 21, ulla-bella@gylleus.se). Torsdag 23 maj kl. 11.00 Stadspromenad med Johan Haage Vi fortsätter våra populära stadspromenader med Johan Haage. Den här gången har vi inriktat oss på Södermalm och Maria Magdalena församling. Församlingen är inte så stor till ytan, trots att den är den äldsta församlingen på Södermalm. En speciell atmosfär finns inte minst uppe på det gamla kvarnberget, där Södra latin ligger numera. Nedanför bredde Fatburssjön ut sig över det som idag är Södra stationsområdet. Familjen Montelius hus vid S:t Paulsgatan är en välbevarad 1700- talsanläggning med ännu äldre ursprung. Avgift: 60 kr/deltagare. Betalas på plats. Samling kl. 11.00 på Mariatorgets västra sida, vid nr 6. 15-25 deltagare. Anmälan 18 januari-16 maj till Lars Jacobsson (073-441 23 02, larjac@tele2.se). 9

Studiebesök Regler för anmälan och avbokning: När du anmäler dig till studiebesök så är din anmälan bindande, och du blir betalningsansvarig för deltagaravgiften. Om du på grund av t.ex. sjukdom inte kan delta så måste du snarast möjligt kontakta ansvarig ledare. Då har denne möjlighet att erbjuda platsen till någon annan medlem. Mariannes hemklippning Hårvård för Seniorer i Norrort 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 både Dam & Herr Bli fin i håret till jul! Ring och boka tid för klippning i hemmet! Mariannes Hemklippning Telefon 0702-41 87 93 10

Resor i samarbete med SPF Tunasol Rutin när det gäller beställning av resor För att alla Grindslantare och Tunasolare skall få samma chans till resorna kommer vi att ha en tidigaste beställningsdag och det blir måndagen efter det att Tunasol distribuerat programmet, alltså den 28 januari 2013. Det går inte att boka tidigare. För att underlätta kassörernas arbete vänligen skriv Grindslanten eller Tunasol efter ditt namn vid inbetalningen. Beställ din resa genom reseombuden om inte annat anges: Eva Ölvestedt 768 79 27 Ulf Blanche 0760 16 23 07 Kungsör 19 mars Staden ligger vid Galten en vik av Mälaren och vi guidas av Irene Sangermark, revyprimadonna (hennes far var Kungsörs revykung). Vi får se en Minirevy med Irene på Thor Modénteatern. Vi trakteras med förmiddagskaffe, lunch och betalda entréavgifter. Läs mer i det bilagda programbladet. Senaste betal- och beställningsdag är fredagen den 15 februari. Resans pris är 690:- och för icke medlem 790:- (Tunasols PG är 411 90-0). Gripsholms Slott & Värdshus med den sjungande kocken 16 april Vi får en visning av slottet och introduktion av värdshuset, förmiddagskaffe, lunch, betalda entréavgifter och under bussresan underhåller den sjungande kocken. Läs mer i det bilagda programbladet. Senaste betal- och beställningsdag är fredagen den 15 mars. Resans pris är 840:- och för icke medlem 940:- (Tunasols PG är 411 90-0). 11

Trygg omsorg på dina villkor Adela omsorg Hos oss på Adela Omsorg får Du Trygg Omsorg på Dina Villkor. Vi jobbar mot tydliga mål som återspeglar företagets vision. Vi arbetar ständigt för att kvalitetssäkra vårt arbete genom kundenkäter, uppföljningar, utvärderingar och kontinuerlig kontakt med våra kunder. Din röst är oerhört viktig för oss och för det arbete vi utför. Uppsatta mål i vårt dagliga arbete är: OMSORG Du ska känna dig Trygg med oss! OMSORG Du ska känna att vi ständigt finns tillgängliga för Dig! OMSORG Vår hjälp ska ge Dig hög Livskvalitet! Ledningen har fått ta del av pris för bästa kvalitet ur kundperspektiv. Denna kunskap och erfarenhet finns med oss i vårt dagliga arbete. Kontakta oss gärna för ytterligare information och vägledning. Du hittar våra kontaktuppgifter på baksidan av broschyren. Tele: 08 522 92 110 www.adelaomsorg.se OMSORG 12

Resor i samarbete med SPF Tunasol Salsta Slott och konstsamlingen på Gävleborgs Länsmuseum torsdagen den 16 maj Vi åker buss med guidning under färden till Salsta Slott norr om Uppsala. Därefter blir det kaffe med smörgås på Salsta slott, föredrag om och visning av barockslottet (byggt av Nils Bielke d.y. åren 1672-1678 efter ritningar av Nicodemus Tessin d. ä.), som nu ägs av staten. Vi fortsätter med buss till Gävle, där vi äter lunch på en trevlig äldre restaurang i gamla Gävle benämnd Söderhielmska Gården. Entré till Gävleborgs länsmuseum ingår med tillfälle att efter den timslånga guidningen av den förnämliga konstsamlingen på egen hand titta på samlingarna. Vi avgör själva när vi lämnar museet som naturligtvis bestäms av när vi senast vill vara hemma. Läs mer i det bilagda programbladet. Pris 750:- för medlemmar och 850:- för icke medlemmar. Avresa från Kommunhuset i Sollentuna C torsdagen den 16 maj kl 8:30. Anmälan och betalning (Grindslantens plusgiro 73 72 10-5) senast måndagen den 22 april. Anmäl dig till Ulla-Bella Gylleus, tel. 754 20 21 eller Olle Sandberg, tel. 631 90 32. Utflykt till S:t Annas skärgård, Capella Ecumenica, Zara Leander Nu gör vi en mindre repris av förra vårens mycket uppskattade utflykt. Ni som har internet kan gå in på Tunasols hemsida (www.spf.se/tunasol) och titta på ett reportage från resan. Färden går till Nyköping eller Söderköping där dagens guide möter. Resan går genom vackra landskap till Kungshällsudden där vår båt Lindskär en bekväm passagerarbåt möter och vi dricker kaffe med franska ombord eller i land. Vi åker ut till Västra Gärdsholmen med vackra och unika Capella Ecumenica. Denna kyrka är uppförd 1965 utan några som helst maskinell hjälp. Härefter går färden i Göta kanalbåtarnas farled till Arkösund. I Arkösund äter vi flundrelunch på det anrika hotellet med utsikt över havet och natursköna omgivningar. Därefter fortsätter vi till Häradshammars bygdegård där Zarah Leandermuseet finns och vi får höra Birgitte Pettersson Zarahs allt i allo såväl under tiden i Tyskland som under tiden på Lönö berätta om Zarah Leander. Därefter går färden via Vikbolandet och Norrköping till Abborrebergs vackra lustställe vid Bråvikens södra strand där vi dricker eftermiddagskaffe med berömd Saltängsbulle. 13

Resor i samarbete med SPF Tunasol Vi har inte bokat så många platser och här gäller den berömda kvarnen. Tisdagen den 21 maj lämnar vi Kommunhuset kl. 08:00 och beräknas återkomma kl 19. Det facila priset för denna härliga heldagsutflykt inkluderande 2 kaffe och lunch är oförändrat 780:- och för icke medlem 880:-. Senaste anmälnings- och betaldag är 22 mars (Tunasols PG är 41190-0). Med båt till Riga, 4 dygn, 28 31 maj Denna intressanta resa (avresa tisdag eftermiddag) innehåller en dag i Riga och en övernattning samt besök på slottet Rundale (hemkomst fredag morgon). Sista dag för intresseanmälan är 13 april. Läs det bilagda programbladet för mer information. Innan vi reser kommer vi att få en information, på allmän begäran, om Lettland av Reet Frid, Tallink Silja. Detta görs på samma båt, Romantika (finns i Frihamnen), som vi senare skall åka med till Riga. Informationen blir tisdagen den 14 maj kl 14. Anmäl ditt deltagande till reseombuden senast den 7 maj. Till hösten Toscana 19-26 oktober, vem vill inte åka dit i höst? Resan börjar med två dagar i Florens, vi följer Chiantis berömda vinväg, bor två nätter på vingård, avslutar i Pisa. Jöran Nielsen är reseledare och Munskänk. 10 måltider, vinprovningar, olivprovningar samt ostprovning, alla utfärder, entréer och besök ingår i priset vilket är 13.950:- per person i dubbelrum. Enkelrumstillägg är 1.500:-. Det finns bara ett fåtal platser varför tidig bokning rekommenderas. Mer information och bokning hos Terese, Reseskaparna tel 94 40 40 och genom en PDF-fil finns som kan fås genom att skicka ett mejl till Ulf Blanche, kruthornet35@gmail.com. Boka senast 1 juli 2013 och uppge att du är medlem SPF Tunasol (gäller Grindslantare också). 14

Internetcafé Vill du surfa, mejla m.m. men vet inte hur? Då är SeniorNet rätt kontakt för dig. De finns tillgängliga på internetcaféet i Tors Backe, Turebergsvägen 12, ett stenkast från bussterminalen vid Sollentuna Station. Du behöver inte ha några förkunskaper. Alla är välkomna och det kostar inget. SeniorNets uppgift är att hjälpa seniorer i Sollentuna och för att göra det har de ett antal datorer som är kopplade till internet. Du kan också ta med egen bärbar dator om du vill. De har öppet vardagar 10.00 13.45 och 11.00 13.00 finns en värd som kan hjälpa dig att komma igång. Fredagar stängt. SeniorNet Sollentuna i samarbete med Vård- och omsorgsnämnden i Sollentuna Åsgårdsvägen 35 191 45 SOLLENTUNA Telefon 08-35 63 01 sollentuna.seniornet@gmail.com http://seniornetsollentuna.blogspot.com 15

Invigning av boulehall Ny inomhus boulebana invigd 29 november Till mångas glädje invigdes den nya inomhushallen för boule den 29 november 2012. Hallen ligger på andra våningen ovanför Wettergren på Kuskvägen 1, mittemot ICA Maxi i Häggvik. Det är samma ingång som till Wettergren. På fasaden sitter en belyst skylt. Arbetet med att få till stånd en dräglig inomhushall har pågått under många år. Spelandet började i ett ej uppvärmt annex till Edsviks konsthall där kloten och händerna värmdes vid en kamin när det var minusgrader både ute och inne. 2007 gjordes lokalen om till konstskola. Därefter följde en kort period i en manege i ett Ridhus och sedan i ett garage under jord och nu flyttar äntligen boulespelarna till nya och fräscha lokaler med tillbehör. Arbetet med att få en ny boulehall har drivits av en allians bestående av PRO, SPF Grindslanten och SPF Tunasol. I lokalen är allt i ett plan med ett stort utrymme för medhavd fika. Diskmöjligheter finns. Det är inte mindre än 4 banor av fullstorlek och en mindre. Här ovan kan vi se när den första bollen rullar ut. Mer information om hur man anmäler sig finns under rubriken Friskvård och motion. 16

Friskvård och motion Badminton Upplysningar lämnas av Ulla Jansson, tfn 35 74 93. Gymnastik Upplysningar lämnas av Rose-Marie Jansson, tfn 070-543 05 43. Vattengymnastik Onsdagar kl. 9.00 och kl. 11.00. Torsdagar kl. 10.00 Anmäl gärna ditt deltagande så snart som möjligt till Rose-Marie Jansson, tfn 070-543 05 43). Promenader Tisdagar kl. 9.00 Upplysningar lämnas av Rose-Marie Jansson, tfn 070-543 05 43. Fondkistan Järfälla 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 www.fondkistanjarfalla.se Tel 08 580 270 01 17

Friskvård och motion Qi Gong Qi Gong har tillämpats i Kina i tusentals år. Det bygger på enkla rörelser som man gör under koncentration och avslappning. Qi Gong förbättrar allmänhälsan, motverkar stress och spänning, förbättrar blodcirkulationen, stärker balansen och mycket mera. SPF har två grupper som tränar Qi Gong. Vi startar vårens träning onsdag 23 januari kl. 09.30 resp. 10.30. Adressen är Rotebrovägen 63. Nybörjare hänvisas till Kerstin Myrehed, tfn 754 26 55, som också svarar på frågor. Seniordans SPF Tunasol och PRO bjuder in till Seniordans i Klubben, Arena Satelliten, Sollentuna Centrum. Stora entrén från bussterminalsidan. Klubben till vänster och caféet till höger Vi dansar en eftermiddag i månaden till Cristina Taube med Pelle Olssons orkester. Tider. 22 januari, 19 februari, 19 mars, 16 april och 14 maj. Dansen pågår 13:00-15:30. Entré 60 kronor Fika finns att köpa i angränsande Café. Välkomna! Boule Boulealliansen i Sollentuna är en sammanslagning av medlemmar från PRO och SPF Tunasol och Grindslanten, som tycker om att spela boule. Gruppen kallas för "Mixern" och vi har tid avsatt för oss varje: Tisdag kl 1300-1600. Gruppen administreras av Rose-Marie Jansson, som tar emot anmälningar och informerar om lokalen. Telefon 070 543 05 43. 18

Kamratcirklar och kurser Jazz-cirkel Vi träffas, lyssnar på och diskuterar, jazz i olika former allt från New Orleansjazz, dixieland och swing till bebop, fri jazz och dagens jazzmusik vid en kopp kaffe/te på Almsätersvägen 23 i Rotebro. Syftet är att vi ska träna oss i att lyssna och förstå den musikform som kallas jazz. Vi träffas cirka åtta gånger under våren. Varannan onsdag kl. 13.00 14.45. Upplysningar lämnas av: Per-Olof Wikström, tfn 626 75 82. SeniorNet Internetcafé Upplysningar lämnas av ordförande Kenneth Andreasson, tfn 35 63 01. Se även sid 15 för mer information. Silversmide Medan många andra hobbies från gör det själv -epoken förlorat i aktualitet så har metallslöjd, och i synnerhet silversmide, försvarat sin plats bland de händigas fritidsintressen. Anledningen är säkerligen att denna hobby ger möjlighet att skapa ting av bestående värde. Upplysningar lämnas av Axel Rönnquist, tfn 754 25 11. Snickeri/träslöjd Upplysningar lämnas av Per Nilsson, tfn 35 37 05 och Jan-Erik Sund, tfn 754 16 70. Stickcafé Tisdagar kl. 14.00-16.00. Start tisdag 22 januari. Upplysningar lämnas av Gunilla Eguinoa, tfn 754 11 36 och Ragnhild Hellgren Stjärnström, tfn 626 92 39. 19

Kassan öppnar kl. 12.15. Biljettpris 50 kr Sollentuna bio bjuder på fika innan föreställningarna. En oväntad vänskap 21+28/1 Den franska megasuccén som berör människor över hela världen och som listas som en av världens bästa komedier. Driss, en ung kille från förorten som precis kommit ut från fängelset, anställs genom en händelse som personlig assistent till den oförskämt rike, men också mycket ensamme aristokraten Philippe som blivit förlamad efter en skärmflygolycka. Balladen om Marie Krøyer 4+11/2 Marie Krøyer lever ett privilegierat liv tillsammans med sin man, den firade danske konstnären P.S. Krøyer. Han är mer framgångsrik än någonsin och hon är en av Danmarks mest omtalade kvinnor. Men under ytan är livet och deras äktenskap allt annat än lyckligt. Palme 18/2 + 4/3 Den 28 februari 1986 sköts Olof Palme ihjäl på öppen gata i Stockholm. Mordet har i decennier överskuggat bilden av personen. Nu kommer filmen om Palme. En berättelse om en människa, en politiker och hans tid. Om en man som förändrade historien. Bröllop i Italien 11+18/3 Med Bröllop i Italien är Susanne Bier tillbaka igen med en härlig romantisk komedi, i samma anda som Fyra bröllop och en begravning. Det är en berättelse om en rad olika livsöden där alla söker kärleken. En film om passion och lycka, om svartsjuka och ensamhet. Men först och främst om att ha modet att göra livets stora val även fast man tror att det är försent. Blondie 25/3 + 8/4 De tre systrarna Elin, Katarina och Lova återvänder från sina helt olika liv till sitt barndomshem för att fira sin mamma Sigrid som fyller 70 år. Blondie är en film om glädjen och svårigheten över att leva i en familj. Jesper Ganslandt är tillbaka med varm och humanistisk film. 20

Call girl 15+22/4 Det är valår 1976. Kvinnlig frigörelse och sexuell revolution går hand i hand med neutralitet, kärnkraft och trygghet för alla. I Stockholm ligger dagisen vägg i vägg med poseringsateléer, och sexklubbarna får kunder från det närliggande regeringskansliet. Dom över död man 29/4 + 6/5 Torgny Segerstedt utmanar Tyskland med sina kontroversiella tidningsartiklar och betraktas internationellt som en hjälte. Men den svenska kungen och regeringen fruktar konsekvenser. Fast i ett passionsdrama med tre kvinnor, tvingas Segerstedt ta konsekvenserna av sina handlingar både politiskt och privat. När Tredje Riket faller inser han att meningen med hans liv är borta och att bara döden återstår. Adela Omsorg Fondkistan Järfälla Handelsbanken i Rotebro Hörsam Ignis Mariannes Hemklippning Svensk Fastighetsförmedling 21

SPF Grindslanten SPF Grindslanten Postadress. Box 6007, 192 06 Sollentuna E-postadress: spf.grindslanten(@)hotmail.se Hemsida: www.spfgrindslanten.se PlusGiro: 73 72 10-5 Medlemsavgift: 250 kr/medlem Styrelse Ordförande: Olle Sandberg (tfn 631 90 32 eller 754 05 99) Vice ordförande: Anders Angervall (tfn 754 26 35) Sekreterare: Ragnhild Hellgren Stjärnström (tfn 626 92 39) Kassör: Uno Berglund (tfn 754 44 02) Medlemssekreterare: Kerstin Widén (tfn 072-252 07 65, e-post kerstin45@yahoo.se Programansvarig: Ulla-Bella Gylleus (tfn 754 20 21) Adjungerad styrelsemedlem: Margareta Eklund (tfn754 76 67) 22

SPF Grindslanten Revisorer Ordinarie: Inger Käck (tfn 754 28 41) Birgitta Segerström (tfn 754 23 12) Ersättare: Birgit Johansson (tfn 754 31 15) Repr. i kommunala pensionärsrådet Ordinarie: Gilbert Berglund (tfn 754 25 01) Ersättare: Olle Sandberg (tfn 631 90 32 eller 754 05 99) Valberedning Siv Ekman (tfn 594 736 39) Inger Holmborn (tfn 754 36 51) Rose-Marie Jansson (tfn 599 949 40) Bo Orre (tfn 754 25 96) Övriga funktionärer Program Lars Jacobsson (tfn 073-441 23 02) Yvonne Johansson (tfn 754 64 23) Ulla-Bella Gylleus (tfn 754 20 21) Arne Forsström (tfn 073-931 10 99) Redaktionskommittén Anders Angervall (tfn 0702-097540) Eskil Drougge (tfn 754 35 37) Olle Sandberg (tfn 631 90 32 eller 754 05 99) Hemsidan Thord Holst (tfn 754 30 81) Friskvård Rose-Marie Jansson (tfn 599 949 40) Kaffegruppen Birgit Mimmi Stigenberg (tfn 754 15 82) Lotterigruppen Anita Berglund (tfn 754 44 02) Margot Österlind (tfn 754 46 30) Värdskap Birgitta Khan (tfn 754 10 98) Kerstin Myrehed (tfn 754 26 55) 23

B - FÖRENINGSBREV Katarina Fridén Erik Nolerstedt Carina Wedholm Ewa Kramek Lennart Bergström Jessica Forsberg Åsa Dahlberg Maria Wahlström Ann-Sofie Sivander De som känner oss, gillar oss När du behöver hjälp att utföra dina vardagliga bankärenden och få goda råd av kunniga banktjänstemän. Då finns vi här nära dig. Den enda banken i Rotebro med komplett bankservice. Välkommen in! Rotebro, 08-594 822 30 Gillbostråket 4 www.handelsbanken.se/rotebro 20