OBS! Ny hemsida på www.rååbladet.se VECKANS VAROR 10/6 16/6 Helsingborg, Landskronavägen 16 VECKANS VAROR 10/6 16/6 Innehåll v 6 Sid 1 Coop, Landskronavägen STORHANDLA BILLIGT PÅ STORHANDLA BILLIGT PÅCOOP COOPFORUM FORUM LANDSKRONA HELSINGBORG LANDSKRONA HELSINGBORG Öppet alla dagar 8-22 HANDLAVAROR ANDRA VAROR HANDLA ANDRA FÖR FÖR 200:-DU SÅKÖPA: FÅR DU KÖPA: 200:- SÅ FÅR CF_v24_LandskronaHelsingborg_s1-14 Utkommer varje måndag 45 gånger om året! Annonser mottages i mån av utrymme till onsdagar kl. 10. CF_v24_LandskronaHelsingborg_s1-14 Nummer 4 3 februari 2014 Årgång 10 NÖTFÄRS NÖTFÄRS Sverige Sverige Sid 2 Friskoteket Sid 3 Råå IF Årsmöte Sid 4-5 Råå-/Rydebäcksbladet Grillad kyckling 29 90 /st FLINTASTEK Sverige/Scan Max 1FLINTASTEK köp/hushåll Välj mellan original, tex mex och örter. Ca 900 g. Sid 6 Vi Två på Råå Länsförsäkringar Barnkör Sångfåglarna Sverige/Scan Välj mellan original, tex mex och örter. Ca 900 g. För dig som handlar med SHOP EXPRES S För dig som handlar med 20kSSHOP Sid 7 Vad händer på Råå EXPRES Sid 8 Kökscentrum 12)= S 12)= S 49)= K Nya öppettider på Medlemspris Rååbadarna Medlemspris Måndagar, Tisdagar, Onsdagar och Fredagar öppet 13-20 K kupongen Använd och ni får köpa Lördagar 08-16 Grillad kyckling 49)= Söndagar 08-20 OST Torsdagar stängt. Alla tider gäller för både herrar och damer. Både nya och gamla medlemmar hälsas välkomna till Helsingborgs nyaste bastuarena! 39)= KK 39)= 39)= K 39)= K Butiksmald. Fetthalt 10-12%. Butiksmald. Fetthalt 10-12%. Förpackning 1000 g. Förpackning 1000 Maxg. 1 st/hushåll. Max 1 st/hushåll. Arla 29 Välj mellan Grevé 28%, Präst 31%, Svecia 28% och Herrgård 28%. I bit. Ca 500-1500 g. OST Arla 90 20kS S GRÄDDGLASS Sia Glass Välj mellan gräddglass, ekologisk och laktosfri. 75-150 cl, jfr-pris 13:33-26:67/liter. Max 2 st/medlem. GRÄDDGLASS Sia Glass ALLT KAN GRILLAS Välj mellan gräddglass, ekologisk och laktosfri. 75-150 cl, jfr-pris 13:33-26:67/liter. Max 2 st/medlem. ALLT KAN GRILLAS AVOKADO 5-PACK Peru/Sydafrika I nät. Ca 700 g, jfr-pris 18:43/kg. Klass 1. /st...och DESSUTOM UPP TILL 5% ÅTERBÄRING. 1302 PLU Välj mellan Grevé 28%, Präst 31%, Svecia 28% och Herrgård 28%. I bit. Ca 500-1500 g. AVOKADO 5-PACK Peru/Sydafrika I nät. Ca 700 g, jfr-pris 18:43/kg. Klass 1....OCH DESSUTOM UPP TILL 5% ÅTERBÄRING. Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB, Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se. Telefon 042-26 25 35
Gör du det du egentligen vill? KONSTRUKTIV COACHING UTVECKLA: Insikt och styrka för att följa din inre kompass Din initiativförmåga till förändring Samspelet med andra och förbättra relationer DU FÅR: Utmaning, uppmuntran och stöd på vägen av Agneta Andersson, internationellt certifierad coach (ICC) Friskoteket arbetar behovs- och resultatinriktat på olika sätt: AVDRAGSGILL FRISKVÅRD Ledarskap i hälsoperspektiv Individ-, par- & grupputveckling Fler möjligheter är: Avspänning - stresskontroll - massage Tel: 0708-725488. Mail: info@friskoteket.se www.friskoteket.se
Årsmöte Torsdagen 6 februari kl 19.00 i klubbstugan, Råå IP Fotbollsskola 2013 Råå Idrottsförening Mer info på Råå if:s hemsida www.raaif.se Litta bättre - mycke R ååare Vill du ha jobb... San Siro Cup 2013...och dryga ut veckopengen! Här fostras framtidens spelare Du kan tjäna en extrapeng under helgen (fre-sön)! Vi har inget område som är ledigt just nu, men vill gärna ha in dig i vår kö för framtiden. Hör av dig så berättar vi mer. Du bör ha fyllt 13 år. Joachim 070-768 81 90 Bengt 070-330 43 99 prepress@pingvinpress.se
Syns du? Priserna här nedan gäller fr.o.m den 7 februari 2013 1610:- exkl reklamskatt (161:-) och moms Helsida Halvsida 870:- exkl reklamskatt (87:-) och moms Fjärdedelssida 620:- exkl reklamskatt (62:-) och moms Priserna avser färdig annons i pdf-format eller annat liknande bildformat. För tillverkning av annonser debiteras 350:-/timme. Vill ni vara med i både Rååbladet och Rydebäcksbladet så går det också bra! *När ni vid samma bokningstillfälle bokar en annons i varje tidning får ni 20% rabatt på den ena annonsen (1610 + 1290 = 2900:- exkl skatter). Ni når ut med er annons till ca 5400 hushåll om ni är med i båda! för andra annonsen* Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB, Rååvägen 39, 252 70 Råå Telefon 042-26 25 35. Joachim Bergdahl 070-768 81 90. Bengt Wehlin 070-330 43 99 E-mail: prepress@pingvinpress.se Hemsidor: www.raabladet.nu www.rydebacksbladet.nu Vänd!
Rydebäcksbladet som funnits i 44 år, är mycket omtyckt och välläst av hushållen i Rydebäck och Glumslöv med omnejd. Rydebäcksbladet har en upplaga på 2.750 ex och delas ut onsdagar. Annonsstopp måndagar kl. 10.00. Rååbladet är nu inne på sitt 10:e år! Detta firas lite längre fram i vår. Det delas ut lördag/söndag till 2.700 företag och hushåll på Råå, Pålstorp, Högasten, Raus Södra/Vång. Annonsstopp onsdagar kl. 10.00. Vi vet att vi ligger bra till prismässigt mot vad övriga medier gör. Se prislista på andra sidan. Ni kan även få eget material inbladat i eller utdelat tillsammans med tidningarna. Intresserad? Ring oss för offert. Glöm inte våra tidningar, går ut i alla brevlådor, eftersom de är klassade som samhällsinformation! Bra & Billigt Direkt hem till kunden! Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB, Rååvägen 39, 252 70 Råå Telefon 042-26 25 35. Joachim Bergdahl 070-768 81 90. Bengt Wehlin 070-330 43 99 E-mail: prepress@pingvinpress.se Hemsidor: www.raabladet.nu www.rydebacksbladet.nu Vänd!
Vi Två på Råå Vecka 6 Råås kvarterskrog för husmanskonst Dagens lunch 85:- Varje vardag 11.30-14.30 serverar vi dagens lunch i vår restaurang. Vi serverar svensk husmanskost där vi lägger fokus på fisken som vi serverar tre dagar i veckan. Övriga dagar kompletterar vi med annan mat, t.ex. en god köttbit eller en mör fin kyckling. Vi använder alltid färska råvaror. Måndag Färsk fylld strömming, potatismos, lingon, smörsky Tisdag Stekt kyckling i currysås, kokt ris eller potatis Onsdag Stekt flundrafilé, kokt potatiss och vitvinssås Torsdag Sjömansbiff Fredag Stekt torsk, kokt potatis och hummersås Lördag Köttfärslimpa... 98:- Söndag Köttgryta... 98:- Veckans alt: Äggakaga...98:- Schnitzel... 139:- Enbart salladsbuffé... 69:- Sallad, hembakat bröd, vatten och kaffe ingår i priset. Vi Två på råå Kaptensgatan 24 (vid biblioteket) 042-301 10 95 www.vitvaparaa.se Jag hjälper dig till en riktigt, riktigt, riktigt trygg och klok affär. Länsförsäkringar har bank, försäkring och fastighetsförmedling under samma tak. Det innebär att vi förutom att hjälpa dig sälja din bostad på ett tryggt sätt dessutom kan ge dig goda råd om försäkringar, placeringar, sparande och pensionslösningar. Och ska du köpa en bostad hjälper vi dig hela vägen genom affären. Från lånelöfte, via finansiering till ett fullt försäkrat boende. Nu startar en ny barnkör på Råå!!! SÅNGFÅGLARNA Ålder: 6-12 år Vi kallar det heltäckande fastighetsförmedling. Välkommen att slå mig en signal på 0703-46 57 62 Kristoffer Bergdahl Registrerad Fastighetsmäklare Tisdag kl.16-16.45 i församlingshemmet, Allhelgonakyrkan, Kielergatan 25 Körledare: Åsa Arvidsson asa.arvidsson@svenskakyrkan.se 0705-336069
18 Mässa i Sundsgårdens krypta Cecilia Karlén 11:30 vad denna vecka? Vet ni något som händer i vår närhet meddela oss så tar vi med det i Rååbladet. Lämna meddelandet på e-post prepress@pingvinpress.se eller i brevinkastet på Pingvinpress senast 10 dagar innan. Matsedel för Måltidsservice vecka 6 Måndag Carbonara eller Tomatsås med sojafärs, makaroner. Tisdag Ugnsstekt fisk/rotfruktsmedaljong, dillmajonnäs, potatis Onsdag Fläskkött med rotfrukter, vitlök och tomat/grönsaksgryta Torsdag Hemlagad lasagne med nötfärs eller Grönsakslasagne Fredag Nötfärsbiff eller Grön ärtvegett, potatismos, lingonsylt Matsedel för Kärnhusets Montessori vecka 6 Måndag Spagetti Carbonara Tisdag Köttgryta med ris Onsdag Panerad kummel samt kall dillsås Torsdag Kålpudding med kokt potatis och lingonsylt Fredag Broccolisoppa samt hembakat bröd Lördag 1 Råå kallbadhus Damer + Herrar 08.00-16.00 1 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 1 Råå Bibliotek 10:00 13:00. Kaptensgatan 24. Tel 042-107685 1 Lions loppis, Rååv 36, in på gården, 10-13. Helgfria lördagar. 1 Dopudstjänst Raus kyrka kl: 14:00 1 Råå IF 08:00-09:30 P05» Träning Inomhus, Högastenshallen Råå IF 09:00-10:30 F99-01» Träning, Hedens Konstgräs Råå IF 10:00-11:00 PF09» Träning, Elinebergsskolan Råå IF 11:00-12:00 PF08» Träning, Elinebergsskolan Råå IF 11:00-13:00 Herrar» Träning, Hedens IP (Konstgräset) 1 Råå Jolleklubb kl 13:30 i ISHALLEN! Yes, vi ska åka skridskor!! Inträdet kostar 20kr för barn och 25kr för vuxna Söndag 2 Råå kallbadhus Damer + Herrar 08.00-20.00 2 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 2 Råå GF 10.30 11.30 Barngympa Från 3 år 2 Raus kyrka Ljusmässa med välkomnande av församlingsrådet kl: 18:00 2 EFS-Kyrkan 11.00 Gudstjänst, Robert Södertun. Måndag 3 Råå kallbadhus Damer + Herrar 13.00-20.00 3 Råå Bibliotek 14:00 19:00. Kaptensgatan 24. Tel 042-107685 3 Öppen förskola. Raus församling, Rååv 103, 9-14. 3 Råå GF 09.00-10.00 Stavgång, Klubbstugan Råå Hamnplan Råå GF 18.00-19.00 EFIT, Kemirahallen Råå GF 19.00-20.00 Medelgympa, Kemirahallen 3 Råå IF 17:00-18:30 P05» Träning Utomhus, Ättekulla IP Råå IF 17:00-18:30 P00» Utomhus, Hedens konstgräs Råå IF 19:10-21:00 Damer» Träning, Hedens KG Tisdag 4 Råå kallbadhus Damer + Herrar 13.00-20.00 4 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 4 Råå Bibliotek 14:00 19:00. Kaptensgatan 24. Tel 042-107685 4 Nordvästra Skånes scoutmuseum Raus församlingshus, västra sidan, 10-12 el enl ök 042-29 71 48. 4 Gudstjänst Sundsgårdens krypta kl: 11:30 4 Middagsbön och sopplunch kl: 12:00 Allhelgonakyrkan 4 Råå GF 10.00-11.00 Sittgympa, Klubbstugan Råå Hamnplan 4 Råå GF 18.00-19.00 Medelgympa, Kemirahallen 4 Råå GF 19.00-20.00 Korgboll,grabbar, Kemirahallen 4 Råå GF 20.00-21.00 Innebandy 15-20 år, Kemirahallen 4 Råå GF 17.30 18.30 Barngympa Från 5 år 4 Råå IF 17:00-18:30 P02» Träning, Heden grus Råå IF 17:15-18:30 P03» Träning, Hedens Grusplan Råå IF 17:15-18:30 P04» Träning,, Heden Grusplan Råå IF 20:00-21:30 U-lag» Träning, Heden Onsdag 5 Råå kallbadhus Damer + Herrar 13.00-20.00 5 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 5 Morgonmässa i Allhelgona kl: 08:00 5 Baguettemusik, Allhelgonakyrkan kl: 12:15 5 Råå Bibliotek 10:00 13:00. Kaptensgatan 24. Tel 042-107685 5 Råå museum för fiske och sjöfart Museiplanen 1, Råå, 17-19 5 Råå GF 18.00-19.00 Pilates, Kemirahallen 5 Råå GF 17.30 19.00 Barngympa Från 7 år 5 Råå IF 17:00-18:30 F99-01» Träning, Hedens Konstgräs Råå IF 18:10-20:00 Damer» Träning, Hedens KG Torsdag 6 Råå kallbadhus stängt 6 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-14.00. Tel 070-201 00 83. 6 Råå Bibliotek 10:00 12:00, 13:00 17:00. Kaptensgatan 24. 6 EFS-Kyrkan 19.00 Kulturafton m Staffan Forssman En kosmisk resa i tid och rum 6 Råå GF 18.00-19.00 Pilates Flow tonic, Kemirahallen Råå GF 19.00-20.00 Step-up, Kemirahallen 6 Råå GF 17.30 18.30 Barngympa Från 4 år 6 Råå IF 17:00-18:30 P02» Träning, Heden grus Råå IF 17:00-18:30 P00» Utomhus, Hedens konstgräs Råå IF 17:15-18:30 P04» Träning, Heden Grusplan Råå IF 17:15-18:30 P03» Träning, Hedens Grusplan Råå IF 18:30-20:00 Herrar» Träning, Hedens IP (Konstgräset) Råå IF 18:55-20:30 Damer» Inomhusträning, Elinbergsskolans Råå IF 20:00-21:30 U-lag» Träning, Heden Fredag 7 Råå kallbadhus Damer + Herrar 13.00-20.00 7 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-14.00. Tel 070-201 00 83. Lördag 8 Råå kallbadhus Damer + Herrar 08.00-16.00 8 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 8 Råå Bibliotek 10:00 13:00. Kaptensgatan 24. Tel 042-107685 8 Lions loppis, Rååv 36, in på gården, 10-13. Helgfria lördagar. 8 Dopudstjänst Raus kyrka kl: 14:00 8 Råå IF 08:00-09:30 P05» Träning Inomhus, Högastenshallen Råå IF 09:00-10:30 F99-01» Träning, Hedens Konstgräs Råå IF 10:00-11:00 PF09» Träning, Elinebergsskolan Råå IF 11:00-12:00 PF08» Träning, Elinebergsskolan Råå IF 11:00-13:00 Herrar» Träning, Hedens IP (Konstgräset) Söndag 9 Råå kallbadhus Damer + Herrar 08.00-20.00 9 Fisketur med Rååbåtarna, 08.00-12.00. Tel 070-201 00 83. 9 Råå GF 10.30 11.30 Barngympa Från 3 år 9 EFS-Kyrkan 11.00 Gudstjänst, Robert Södertun.
t 1 :- Dessutom! installation endast* - på Electrolux mest kraftfulla luftvärmepump! Spar upp till l halva uppvärmningskostnaden med en ny luftvärmepump. 5:- 16995:-ord. pris 21995:- Kraftfull värmepump från Fuji! Spara 5000:- Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning. Vissa bilder är endast illustrationer. EXH12HL1NI 5000:- rabatt 12995:- 95: FRÅN Installation * RSA09LECN 1 :- Lägre priser Högre kvalitet Jämför med vem du vill! Vi har luftvärmepumpar från alla kända varumärken. Alla är anpassade för vårt kalla nordiska klimat. *Gäller standardinstallation och endast fastigheter med möjlighet till fullt ROT-avdrag. Mer information i butikerna. ÖPPET: MÅN FRE 9.30 18.00 LÖRDAG 9.30 14.00 www.kokscentrum.com LANDSKRONA Rattgatan 1 0418-595 00 HELSINGBORG-BERGA Bergavägen 5 042-2019 90 HELSINGBORG-RÅÅ Landskronavägen 14 042-27 1290 ÄNGELHOLM Klippanvägen 12 0431-143 73 LUND Öresundsvägen 14 046-211 30 97 MALMÖ Jägersrovägen 203 040-94 21 10 ÄNGELHOLM HALMSTAD HELSINGBORG-BERGA HELSINGBORG-RÅÅ LANDSKRONA LUND MALMÖ VARBERG