En handbok för lagledare Korpen Tierp Innebandy 2016/2017
Vad ska jag med den här handboken till? Den här lagledarhandboken riktar sig främst till dig som är lagledare. Detta då du är en av våra mest värdefulla spelare och som bär ett stort ansvar. Handboken ska även funka som information och stöd för dig och dina lagkompisar men även visa på vad som förväntas av alla korplag. Reflektera gärna över dom gulmarkerade frågorna i ert korplag. Frågorna är tänkta att vara ett stöd för att vi tillsammans ska skapa en bra stämning på och runt planen under säsongen. Vad är Korpen? Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet är ett av Sveriges största idrottsförbund och finns från norr till söder. Ni är ett av de nästan 10 000 korplag som gillar att sporta och ha kul tillsammans! Korpföreningen i Xxxxxxxxx Tierp är en ideell är en förening ideell förening med ca med 200 XX medlemmar och Vi vi har ca drygt 8-10st xx korplag. i Förutom innebandy lagidrott och har har tidigare vi även även följande spelat verksamheter: fotboll på sommaren. xxxxxxxxxxxx, xxxxxxxxxxx, xxxxxxxxxxx. Du är medlem, på riktigt Korpen Tierp är en ideell förening där vår förening Du är skapas medlem, och drivs på av riktigt våra medlemmar. Hos oss är du alltså medlem på riktigt Korpen eftersom XX är en du ideell kan vara förening med och där påverka du är medlem föreningens på riktigt. verksamhet. Att vara Vill du vara medlem och innebär hjälpa till att eller du kan har påverka idéer tveka beslut inte och att ta engagera kontakt. dig Även i korpföreningens några verksamhet timmars hjälp genom kan årsmötet. göra stor Medlemsavgiften skillnad för vår gemensamma är XXX kr/ år. de små ideerna eller upplevelse. Kommunikation mellan Korpen Tierp och lagledaren Kommunikation mellan Korpen Xxxxxx och lagledaren Varje korplag har en lagledare. Det är du som tar emot all information och snackar med dina lagkompisar och är ansvarig för att de får informationen. Information från din förening skickas främst ut via e-post, så kolla din mejl med jämna mellanrum. Varje korplag har en lagledare. Det är du som tar emot all information och snackar med dina lagkompisar men även med Korpen Xxxxxxxxx Informationen från din förening skickas främst ut via e-post, så kolla din mejl med jämna mellanrum. 2 Korpens handbok för lagledare
Har du många åsikter och vill förändra? Vi blir glada om du som medlem berättar det för oss. Reflektera! Hur kan vi som lag agera mot våra motståndare för att våra matcher ska bli så roliga som möjligt? Hur kan vi som lag agera för att domarna ska få möjlighet att vara så bra som möjligt? Korpens handbok för lagledare 3
Lagledarens checklista före säsongsstart Registrera Registrera samtliga samtliga i laget i laget på med vår hemsida, personnummer du behöver (tio siffror). personnummer [tio siffror], adress, Låt alla telefonnummer i laget läsa igenom och mail reglerna. för att kunna slutföra registreringen - Låt alla i laget Dessa läsa finns igenom att läsa reglerna. på www.xxxxxxxxxxxxx.se. Dessa finns att läsa på www.korpen-tierp.se. - Meddela laget Meddela var de laget vänder var sig de vid vänder frågor sig om vid du frågor inte är om tillgänglig. du inte är tillgänglig. Om ni inte kan spela match Om ditt lag inte kan spela en match och blir tvungen att att lämna walk-over over det (WO) meddelas så ska i det så god meddelas tid som i god möjligt tid till till domaren, motståndarlaget och Korpen [WO] så ska Tierps och Korpen Innebandysektion. Xxxxxxx kansli. Varje Varje WO match WO match innebär innebär att matchresultatet att xxxxxxxxx blir 0-5 och att xxxx en xxx avgift xxxxxxx. betalas till Korpen Tierp för att täcka upp omkostnader. Korpen Tierp har Korpen som Xxxxxxxxx ambition att underlätta kan inte hjälpa för er till aktiva med så matchflytt att vi tillsammans under säsongen. skall hitta lösningar Prata med för dom att andra undvika lagen WO i serien i den mån om ni det önskar går. Prata flytta med en dom match andra eller lagen i serien om byta ni speltider önskar flytta med varandra. en match eller byta speltider med varandra. Det är dock viktigt att poängtera att detta förtroende inte missbrukas och att vi alltid strävar mot att spela På vår matchen hemsida enligt www.xxxxxxxxxxxxx.se ordinarie spelschema. under På vår fliken hemsida Lagidrott www.korpen-tierp.se hittar under du all fliken information Innebandy som hittar du behöver. du mer information kring våra regler. Ibland blir det fel Då är det tur att vi har en bedömningsnämnd som behandlar disciplin-ärenden. ärenden. emot anmälningar Den tar emot vid anmälningar händelser som vid händelser har skett på som eller har utanför skett på planen planen. i samband Den tar med Nämnden av korpen har då anordnad till uppgift aktivitet. att få Nämnden yttrande från har alla då till parter uppgift innan att få ett yttrande beslut från alla om en parter eventuell innan ett bestraffning beslut om tillämpas. en eventuell På bestraffning www.xxxxxxxxxxxxx.se tillämpas. Vi finns hoppas mer information och har som om mål detta att detta inte ska bli aktuellt. Inför match Matchstart Uppvärmda sker och på klara jämna finns klockslag det alltid och en uppvärmning välpumpad matchboll sker så snart i storlek föregående fem. match Laget har slutförts. sina numrerade Bollar till uppvärmningen matchtröjor med tillhandahålls benskydd på av matchen. korpen. Laglistor Har ni en ny spelare har lämnats i laget in är före det match. viktigt Har att medlemsavgiften ni en ny spelare i är laget betald har och denna att ni angivits fått ok på från innebandysektionen er laglista med fullständigt att starta personnummer matchen med denne samt markerats. nye spelare. Nytt för i år är även matchklockan och uppvärmningsmusik som vi har som mål att använda till varje match. 4 Korpens handbok för lagledare
Behöver ni utrustning? Du har väl inte missat att Korpen Tierp har samarbete med Klubbhuset i Uppsala. Läs mer på vår hemsida Korpen-tierp.se Reflektera! Vad är viktigt i vårt förhållningssätt mot varandra i laget för att årets säsong ska bli så rolig som möjligt? Vad kan jag bidra med för att hålla en positiv stämning i vårt lag? Korpens handbok för lagledare 5
Kalla laget och peppa inför matchen Det finns många sätt att informera och samla laget på. Ett hett tips är att du går in på www.bokat.se eller www.svenskalag.se där du kan bilda en grupp och på så sätt kalla laget till träningar och matcher. Ett annat tips för att förenkla kommunikationen mellan lagledare och spelare är att starta en Facebookgrupp med alla spelarna i laget. Där kan ni på ett enkelt sätt kommunicera med varandra och diskutera saker som berör träningar, matcher och laget i största allmänhet, och självklart laddar inför match! Om olyckan är framme Inom all idrott skadar man sig ibland, så även i Korpen. Om en spelare råkar göra illa sig på ett sätt som kräver läkarvård ska en skadeanmälan fyllas i. Skadeanmälan och mer information om försäkringen hittar du på www.korpen.se/utovare/forsakring samt på www.korpen-tierp.se Kontakta oss Mail till korpen Tierp info-mail (till Freddan, Tomas och Kristoffer) info@korpen-tierp.se Mattias Hök 070-670 02 96 Tomas Ström 070-686 49 22 strom@korpen-tierp.se "Freddan" Norrström 076-199 79 90 freddan@korpen-tierp.se Kristoffer Dannberg 076-424 87 23 stoffe@korpen-tierp.se Dommaransvarig Leif Ericsson 076-863 9 1 64
Nolltollerans & Respekt Korpen Tierps värdegrund är att alla som vill skall kunna delta. Därför känns orden Nolltollerans och Respekt extra värdefulla. Två ord som för oss flesta är en självklarhet och vi behöver hjälp ifrån er medlemmar att leva upp till denna värdegrund. Framförallt vänder vi oss till dig som lagledare. Korpen riktar sig till oss som vill motionera och ha kul. Den som medverkar i våra arrangemang ska känna sig trygg och aldrig behöva vara rädd för att bli skadad varken fysiskt eller psykiskt. Vare sig det är på eller utanför planen. Vi ska alltid ha respekt för våra motspelare, medspelare, domare och publik. Vi är alla vuxna människor och skall därför också uppträda som förebilder. Vi tillämpar bl.a. "sila snacket", vilket innebär att man inte får svära eller uppträda osportsligt mot medspelare, motståndare, domare, publik eller funktionärer, detta kan resultera i utvisning 2 min. Gäller även svordomar åt sig själv vid t.ex. målmiss eller dyl. Nedvärderande ord, mobbing, rasism etc. har såklart ingen plats i vår förening. Vi ser fram emot ännu en säsong med mycket motion och nöje! Fotograf: Oskar Kullander
Innebandyregler i sin korthet 2016-08-28 Innebandyregler i sin korthet Vi följer svenska innebandyförbundets regler och här kommer ett utdrag över några regler som är bra att ha koll på. Det är otillåtet att stoppa eller föra med sig bollen med hand, arm eller huvud Utvisning att föra klubban över knähöjd vid farligt spel Frislag att föra klubban över midjehöjd vid farligt spel Utvisning att placera klubban mellan benen på motståndare Frislag att hoppa upp från golvet om du påverkar spelet Frislag att backa in i motståndare Frislag att liggande eller med två knän i golvet täcka passning eller skott (ej klubbförande hand i golvet räknas som liggande spel. Utvisning att dubbelsparka bollen till egen eller medspelares klubba Frislag att avsiktligt slå på, binda, trycka, haka, låsa eller lyfta motståndares klubba Frislag/Utvisning. att avsiktligt förpassa bollen över sarg eller slå bort den efter signal Frislag/Utvisning att bryta mot avståndsregeln vid inslag och frislag (3 meter) Frislag/Utvisning att vistas över motståndarens målvaktsområdet om det stör spelet Frislag att med någon kroppsdel vistas i/över egen målgård Straff att hindra målvakten ifrån att kasta bollen. Frislag/Utvisning att kroppstackla eller hålla fast motståndare Frislag/Utvisning att sätta krokben för motståndare Utvisning att sparka motståndare. Utvisning att avsiktligt fördröja spelet Utvisning att använda fler än angivet antal spelare på banan Utvisning att kasta klubban Frislag/Straff/Utv. att spela utan eller med trasig klubba Utvisning/Straff att avsiktligt rubba målburen Frislag/Straff att avsiktligt slå med klubba i sarg eller vägg Utvisning 2 minuter att slå sönder sin egen klubba mot golv eller annan interiör Utvisning 5 minuter Om en spelare blöder måste denne omedelbart byta och ej komma in förrän blodflödet är stoppat. Om det är dubbel utvisning (en från vardera lag) från exakt samma tid, så får båda sitta av utvisningen oavsett om det skulle bli mål för motståndarlaget.
Innebandyregler i sin korthet 2016-08-28 Följande förseelser leder till matchstraff: Alla matchstraff leder till 5 min lagstraff. Vid ett matchstraff skall den berörda spelaren bege sig ifrån planen och dess närhet. En icke utvisad spelare sitter av lagstraffet. När en spelare attackerar en motståndare våldsamt och uppsåtligen är ute för att skada. När en spelare bryter sönder eller slår sönder klubban eller sin personliga utrustning. När en spelare en andra gång under matchen ådrar sig en 5 min utvisning. När en spelare deltar i handgemäng och slagsmål. Att fortsätta uppträda olämpligt. Kastar klubban så att det kan innebära fara för annan person. När en spelare tydligt bryter mot Korpen Tierps regler om Nolltolerans och respekt Observera att: Vid allvarligare företeelser kan straff komma att utdelas i efterhand oavsett om matchstraff utdelats eller ej under match. Detsamma gäller om spelare aggregat osportsligt utanför planen och brutit mot Korpen Tierps regler om Nolltolerans och respekt. Varning eller straff beslutas av Korpen Tierps innebandysektion efter att berörda spelare och lagledare har fått gett sin syn på händelsen. Lite mer regelinformation Avstånd Vid utkast, inslag, frislag, tekning och straff måste motståndarna hålla ett avstånd på 3 meter. Frislag/inslag Frislag utförs från den plats där förseelsen begåtts och bollen skall ligga still vid frislag Dock får avsteg göras från detta om domaren anser att laget inte vunnit någon fördel. Frislaget får gå direkt i mål. Bollen skall sättas i spel med tillslag, EJ fösning. Vid felaktigt frislag går frislaget över till motståndaren. Tilldelas frislag längs kortsargen eller i sarghörnen slås bollen från yttre kryssmarkeringarna i respektive sarghörn. I övriga fall sker inslag alltid 1meter från sarg vid punkten där bollen gått över sarg/förseelsen skett. Om ett lag eller målvakt slår bort bollen från nätet på sin egen målbur så att den hamnar utanför planen, då blir det frislag för motståndarlaget.
Innebandyregler i sin korthet 2016-08-28 Byten Den inbytte spelaren får inte gå in på planen förrän den utbytte hunnit ut. Byteszonen 0,5 m från sarg är ok. Byten ska dessutom ske på rätt sida av mittlinjen, den utbytte får t.ex. inte gå av planen på kortsidan medan den inbytte hoppar in på långsidan. Undantaget är givetvis om den utbytte spelaren är skadad och inte kan ta sig till långsidan, eller kommer in från en utvisning. Målvakt Målvakten får inte kasta bollen över halva plan utan att den rört spelare/sarg/golv. Åtgärd: motståndarna får då frislag från mittlinjen. Minst en kroppsdel måste vara i målområdet (golvkontakt) när målvakt vidrör bollen annars gäller samma regler som utespelare. Straff Straffslag utförs från mittlinjen, bollen måste hela tiden vara i rörelse och får endast föras framåt, inga returer. Bägge lagens spelare skall befinna sig utanför planen vid respektive lags avbytarbänk. Målvakt skall befinna sig i målområdet när straffslag påbörjas. Om bollen träffar ribba eller stolpe och därefter målvakten och går i mål godkänns målet. Då straffslag ej resulterat i mål sker tekning vid markerat hörnkryss. Tekning Vid tekning på mittplanen väljer bortalaget vilken sida de placerar klubban. Vid tekning inne i en zon väljer försvarande lag tekningssida först. Vid tekning ska spelarnas klubbor och fötter vara parallellt och bladspetsarna i anfallsriktningen. Klubborna får inte vidröra bollen. Bollen sätts i spel på domarens signal. Vid felaktig tekning byter man tekare. Vid fortsatt felaktig tekning bedöms ett frislag till motståndarna. Om bollen under spelets gång träffar domaren, avgör domaren om han väljer och att ta en tekning. Tekning får gå direkt i mål. Bortalag får välja på vilken sida de placerar klubban. Obs! Detta gäller ej vid tekning inne i en zon, där försvarande lag får välja sida först. Vid felaktig tekning 2 ggr från samma lag, får icke felande lag frislag från närmaste hörnpunkt eller mittlinje. Om bollen träffar domaren och ger något av lagen stor fördel, skall domaren blåsa för tekning, men detta avgör domaren själv. Smycken & dylikt Man får ej spela med smycken såsom halsband, örhängen eller ringar samt inte heller med keps. Domaren ska avvisa spelare som har något av detta på sig. Kommer spelaren in på planen igen utan att ha tagit av smyckena ska två minuters utvisning delas ut.