FRITIDSPROGRAM 2016 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTAD OCH HAMMARÖ KOMMUN OCH HAR BEHOV AV EXTRA STÖD OKTOBER NOVEMBER DECEMBER 1 KARLSTAD.SE
KARLSTAD KOMMUNS FRITIDSVERKSAMHET LSS Vad är fritidsverksamheten Karlstad kommuns Fritidsverksamhet på Funktionsstöd jobbar med kultur och fritidsaktiviteter för personer med utvecklingsstörning, autism och autismliknande tillstånd enligt lagen om stöd och service - LSS. Vi erbjuder ett stort utbud av aktiviter och mötesplatser. Verksamheten är till för dig Fritidsverksamheten vänder sig till dig som är ungdom och äldre och bor i Karlstad eller Hammarö kommun och behöver extra stöd. Vårt uppdrag och hur vi jobbar Vi hjälper dig att finna dina intressen. Målsättningen är att du ska ha en bra och meningsfull fritid. Vi samarbetar med kultur- och fritidsförvaltningen, studieförbund och föreningar för att hjälpa dig att hitta den aktivitet du är intresserad av. För dig som behöver särskild anpassad fritid kompletterar vi det allmänna kultur och fritidsutbudet med egna aktiviteter. Det kan vara alltifrån sportaktiviteter till disco, utflykter med mera. Fritidsprogrammet Fritidsprogrammet är vårt eget programblad som ges ut fyra gånger per år. Varje upplaga innehåller tre månaders aktivitetsprogram. KUPAN Fritidsverksamhetens mötesplats Vad är Kupan Kupan är en mötesplats med ett café där du kan träffa vänner och umgås. Där finns det olika sorters spel, Tv-spel, pingisbord samt biljardbord och darttavla. Ibland ordnar vi disco och danskvällar och mycket annat. Lugna timmen Varje onsdag mellan klockan 17.30-18.30 har vi öppet för dig som har behov av att besöka Kupan under lugnare former med färre besökare. "Lugna Timmen" är för dig som har svårt att vara på Kupan under våra andra öppettider när det är mycket folk. Adress: Tage Erlandergatan 4, 652 20 Karlstad 2
KONTAKTA OSS VID ANMÄLNINGAR OCH FRÅGOR Elenor Sivefäldt Fritidskonsulent 054-540 56 02 elenor.sivefaldt@karlstad.se Sofie Lindén Fritidskonsulent 054-540 56 01 sofie.linden@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidskonsulent 054-540 57 05 emma.gustavsson2@karlstad.se NYTT NUMMER: när du vill nå oss under pågående aktivitet 070 020 84 60 @ vo.fh.fritidsavdelningen@karlstad.se Karlstad kommuns fritidsverksamhet (LSS) Hitta mer information på Karlstad kommuns hemsida Fritidsaktiviteter för dig med behov av extra stöd Gör så här: 1. Gå in på www.karlstad.se 2. Tryck på fliken Uppleva och göra 3. Tryck på > Fritid för dig som behöver extra stöd. Läs eller ladda ner Fritidsprogrammet via vår hemsida: www.karlstad.se/fritidenlss Vill du få fritidsprogrammet skickat på posten meddelar du oss - det kostar inget! 3
Tävling - Namnbyte Vad ska Mötesplatsen heta? Namnet Kupan är lite missvisande då Rödakorsets mötesplatser heter Kupan över hela landet. Ett namnbyte på mötesplatsen har länge funnits med i tankarna, men vi måste få till ett bra och passande namn. Önskan är ett namn som verkligen blir tydligt och visar vad för slags verksamhet som bedrivs här och vilka möten som sker här. Vi hoppas att det namnbytet kan ske vid årsskiftet 2016/2017 Därför behöver vi din hjälp! Vi vet att du som besökare har många bra idéer och vi vill ha namnförslag som just du tycker skulle passa. Alla förslag är välkomna. Namnförslagen lämnas senast 1/12 till: vo.fh.fritidsavdelningen@karlstad.se Skicka som meddelande på vår facebooksida - Karlstad kommuns fritidsverksamhet (LSS) Lägga lappar i vår Tips och Idélåda på Kupan eller prata med oss. Bästa namn vinner! MÖTESPLATSEN? 4
OKTOBER INFORMATION En friidrottstävling för dagligverksamhet i Värmland TID: 4 oktober 9.30 ca.14.00 PLATS: Våxnäshallen, Karlstad Arrangörer: Fritidsverksamheten Funktionsstöd Karlstad Kommun & Parasport Värmland MOTIONSTIMMEN Ingen kostnad, ingen anmälan. Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 i oktober. Vi promenerar har kul och rör på oss tillsammans. 5
Oktober Kupan Måndagar För Ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 3/10 5/10 Lugna timmen 17.30-18.30 Motionstimmen17.30-18.30 10/10 17.30-19.30 Trycka och måla på tyg. Ta med T-shirt eller tyg. 17/10 18.30 Prova på dans 24/10 18.30 Musikfrågesport med Jonas 31/10 Karlstad Dansförening Dansotek 12/10 Lugna timmen 17.30-18.30 Motionstimmen17.30-18.30 19/10 Lugna timmen 17.30-18.30 Motionstimmen17.30-18.30 19.00-20.00 Prova på Yoga 26/10 Lugna timmen 17.30-18.30 Motionstimmen17.30-18.30 19.00 Dart 6
Oktober Övrig verksamhet Lördag 8/10 Dans i Filipstad 18.00-22.00 Orkester: Patrasket Entré: 100 kr Resa: 130kr För dig som vill resa med oss startar bussen i Skoghall och åker sedan till Kupan för vidare transport till dansen. Avresa: Skoghall 16.45 Avresa: Kupan 17.00 Åter: Kupan cirka 23.15 Åter: Skoghall cirka 23.35 Bindande anmälan till bussen senast: onsdag 5/10 Lördag 22/10 Utflykt till I2 skogen 11.00-14.00 Vi promenerar i I2 skogens naturreservat/vandringsled och lagar mat över öppen eld. Du behöver ha på dig skor och kläder som är oömma och varma och sköna. Kostnad: 50kr för mat och kaffe/te. Samling: kl.11.00 vid fotbollsplanen bakom polisstation. Avslut: kl.14.00 vid fotbollsplanen bakom polisstation Intresseanmälan senast: måndag 17/10 7
Oktober Övrig verksamhet Söndag 23/10 Öppet på Kupan 14.00-16.00 Motionsdans för alla som gillar dansbandsmusik. Kom och umgås med vänner och njut av musik och dans! I cafét säljer vi gott fika som alltid. Alla är välkomna! Tisdag 25/10 Hockey 19.00 Färjestad BK möter Brynäs i en spännande ishockeymatch. Vill du följa med och titta? Mer information om exakta tider kommer senare! Sittplats: cirka 300kr Ståplats: cirka130kr Intresseanmälan senast: Tisdag 18/10 Fredag 28/10 Halloweenparty på Kupan 18.30-21.30 NP Event håller i Karaoken, kom och sjung på scenen i mikrofon tillsammans med Jan och Jessika eller själv. Det finns många låtar att välja på som ni kan hitta i pärmarna som läggs på borden. Kom gärna utklädda - bäst utklädd vinner ett pris! Vi säljer fika, mackor, halloweendrinkar med mera i cafét. Alla är välkomna! Fri entré! 8
NOVEMBER INFORMATION HÄLSOTIMMEN Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 Olika teman och innehåll som handlar om hälsa. Här är höstens program: 1. Onsdag 2/11 - Värderingsövning om vänskap och relationer 2. Onsdag 9/11 - Gympa till musik + stretching 3. Onsdag 16/11 - Vi ser på korta filmer som vi pratar om efteråt. 4. Onsdag 23/11 - Avslappning + ge varann massage 5. Onsdag 30/11 - Vi målar porträtt av varann på ett roligt sätt som avslutas med avslappning. Sista gången! Ingen kostnad, ingen anmälan. Kom och var med! I Musikschlagets riksfinal den 12 november i Sundsvall tävlar Anna Nyblom från Säffle som i våras vann deltävlingen på UNO i Karlstad. Vill ni se tävlingen visas den på Musikcshlagets hemsida, läs mer på www.musikschlaget.se. 9
November Kupan Måndagar För ungdom och unga vuxna 7/11 18.00-20.00 Disco 14/11 17.30-19.30 Tvåltillverkning 21/11 28/11 2/11 Onsdagar För alla över 17 år Lugna timmen 17.30-18.30 Hälsotimmen 17.30-18.30 Värderingsövning om vänskap och relationer 19.00-19.30 Information om kurser och prova på dans 9/11 Lugna timmen 17.30-18.30 Hälsotimmen 17.30-18.30 Gympa + stretching 16/11 Lugna timmen 17.30-18.30 Hälsotimmen 17.30-18.30 Filmvisning och samtal Karlstad Dansförening Dart 23/11 Lugna timmen 17.30-18.30 Hälsotimmen 17.30-18.30 Avslappning och massage 30/11 Lugna timmen 17.30-18.30 Hälsotimmen 17.30-18.30 Måla porträtt + avslappning Karlstad Dansförening 10 19.00 Dansuppvisning av Stjärnorna & Solarna
November Övrig verksamhet Bindande anmälan till bussen senast: onsdg 10/8 Lördag 12/11 Dans i Grums 19.00-23.00 Orkester: Holidays Entré: 100kr Resa: 120kr För dig som vill resa med oss startar bussen i Skoghall och åker sedan till Kupan för vidare transport till dansen. Avresa: Skoghall 18.10 Avresa: Kupan 18.30 Åter: Kupan cirka 23.50 Åter: Skoghall cirka 00.10 Söndag 20/11 Teater på Arenan 16.00 Vi går och kollar på Snorkråkor & Öronproppar. Det är en musiksaga om utanförskap som spelas på Arenan. Vill du gå med oss? Nästor har alltid känt sig utanför och ensam, han är olik alla andra och blir retad för sin stora näsa. Göran är missförstådd och ledsen. Skäms över sina stora öron men vill så gärna vara en i gänget. Det är en förställning om utanförskap och ensamhet blandat med humor, värme, levade musik och sång. Kostnad: 50 kr Samling: 15.30 vid entrén på Bibliotekshuset Avslut: 17.30 vid entrén på Bibliotekshuset Intresseanmälan senast: måndag 14/11 11
November Övrig verksamhet AFTERWORK PÅ KUPAN Torsdag 24/11 15.00-18.00 Alla som har en plats på dagligverksamhet eller jobbar på externa arbetsplatser är välkomna! Vi bjuder på snacks och en alkoholfridrink. Trubaduren Lasse Jansson underhåller Cafét är öppet med försäljning av lättare mat och fika. Välkomna! Fritidsverksamheten i samarbete med studieförbundet Bilda 12
DECEMBER INFORMATION BOKTIMMEN Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 Böckernas värld är en värld för alla. Onsdag 7/12 - En person från biblioteket kommer till Kupan och visar och pratar om lättlästa böcker. Onsdag 14/12 - Vi promenerar gemensamt från Kupan till Biblioteket där personal från biblioteket visar oss runt. Ingen kostnad, ingen anmälan. Kom du med! 13
December Kupan Måndagar För ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 5/12 Måla på glas 12/12 18.00-20.00 Luciadisco 19/12 Julpyssel 26/12 STÄNGT 7/12 Lugna timmen 17.30-18.30 Boktimmen 17.30-18.30 Musikquizz med Lasse Jansson 14/12 Lugna timmen 17.30-18.30 Boktimmen 17.30-18.30 Luciafirande 21/12 Lugna timmen 17.30-18.30 Julpyssel 28/12 Lugna timmen 17.30-18.30 14
December Övrig verksamhet Fredag 2/12 Bowling och restaurangbesök Vi träffas utanför entrén på Nöjesfabriken och börjar med att spela bowling. Därefter går vi till en närliggande restaurang och äter. Samling: 16.30 utanför entrén till Nöjesfabriken Avslut: cirka 20.30 ( plats meddelas senare ) Kostnad: cirka 70kr för bowling och 200 kr för mat. Intresseanmälan senast: måndag 28/11 Söndag 4/12 Öppet på Kupan 14.00-16.00 Kom och pyssla med Ylva. Hon visar oss vad luffarslöjd är. Gör fina saker att ge bort som julklappar till någon du tycker om. Slå in era julklappar här idag vi visar er några olika sätt att göra fina paket. Vi säljer glögg, pepparkakor och lussekatter i cafét. Alla är välkomna! 15
December Övrig verksamhet Tisdag 13/12 Luciadans på Holken 18.00-22.00 Orkester: Selex Inträde: 100kr Fritiden har två personal på länsdansen som kan hjälpa till med fika och färdtjänst hem. Ingen buss går från Kupan till dansen! Fredag 16/12 Julmys och underhållning 18.00-21.00 ( matgäster 18.00 ) Ikväll blir det musikunderhållning och vi serverar risgrynsgröt och skinksmörgåsar. Kom, umgås, ha det trevligt och känn att julen är på väg. Julgröt, smörgås och dryck: 50 kr Anmälan till maten senast: Måndag 12/12. ( Begränsat antal matgäster.) 16
NYÅRSAFTON PÅ FRITIDENS MÖTESPLATS PÅ KUPAN KUPAN Lördag 31 december 18.00-22.00 Lördag 31 december 18.00-22.00 Musik & dans MATGÄSTER: * Välkomstdrink Entré & mat: 350kr * Förrätt Välkomna 18.00 * Varmrätt Bindande anmälan för matgäster senast: 19/12 Begränsat antal portioner! Vill ni betala på faktura så meddela det vid anmälan. Meddela även eventuell specialkost vid anmälan. * Dessert Dryck till maten ingår För er som inte bokat mat öppnar vi 19.30 Entré: 100kr Försäljning av fika för 20kr 17
KONTAKTER Några föreningar i Karlstad som bedriver verksamhet för personer med funktionsnedsättning och som funktionsstöds fritidsverksamhet samarbetar eller har kontakt med. Föreningar: Idrotts Klubben Carlstad Fotboll / Innebandy Kontakt: Christian Alexandersson alex_a83@hotmail.com Karlstad Ridklubb - Ridning Kontakt: kansli 054-83 54 47 Friskis & Svettis - Enkelgympa Kontakt: kansli 054-19 04 97 Solstadens Basket - Basket (downs syndrom) Kontakt: Magnus Skoglund 076 184 50 75 Passalen - Fritidsklubb Kontakt: Moa Jönsson, 073-943 03 79 Karlstad Dansförening Karlstad Dans- Karlstad Dansförening - Dans Kontakt: Ia Pettersson 070 566 14 19, ia.p@hotmail.com Carlstad Hammarö idrottsförening - Bowling på Våxnäs Kontakt: Jeanette Larsson 054-56 05 57 Sweden Bowling - Bowling på Sundsta Kontakt: Mattias Lindblom 054-10 00 12, idrottshuset@swedenbowling.se Yogaskolan - Yoga Kontakt: 054-181183 karlstad@yogaskolan.se 18
KONTAKTER Några studieförbund i Karlstad som bedriver verksamhet för personer med funktionsnedsättning, och som funktionsstöds fritidsverksamhet samarbetar eller har kontakt med. Studieförbund: Bilda - Pågående samarbeten: Afterwork på Kupan och Musikschlaget Kontakter: Britta Stolpe 054-19 61 66 Webb: www.bilda.nu/svealand NBV - Planering om kommande samarbeten. Kontakt: Albana Morina 054-18 68 94 Webb: www.nbv.se/varmland Studiefrämjandet - Musik och Teater Kontakt: Johan Carlsson 054-17 29 75 Webb: www.studieframjandet.se Folkuniversitetet - Planering om kommande samarbeten. Kontakt: Kristina Carling 054-19 58 49, kristina.carling@folkuniversitetet.se Webb: www.folkuniversitetet.se 19
Postadress: Karlstad kommun, Vård- och omsorgsförvaltningen, 651 84 Karlstad, Tel: 054-540 00 00, Besöksadress: Drottninggatan 47 E-post: vardochomsorgsforvaltning@karlstad.se 20