FRITIDSPROGRAM 2015 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTADS OCH HAMMARÖ KOMMUN OCH HAR BEHOV EXRTA STÖD JULI AUGUSTI SEPTEMBER 1 KARLSTAD.SE
KARLSTAD KOMMUNS FRITIDSVERKSAMHET LSS Vad är fritidsverksamheten Karlstad kommuns Fritidsverksamhet på Funktionsstöd jobbar med kultur och fritidsaktiviteter för personer med olika funktionsnedsättningar enligt lagen om stöd och service - LSS. Vi erbjuder ett stort utbud av aktiviter och mötesplatser. Verksamheten är till för dig Fritidsverksamheten vänder sig till dig som är ungdom och äldre och bor i Karlstad eller Hammarö kommun och behöver extra stöd. Vårt uppdrag och hur vi jobbar Vi hjälper dig att finna dina intressen. Målsättningen är att du ska ha en bra och meningsfull fritid. Vi samarbetar med kultur- och fritidsförvaltningen, studieförbund och föreningar för att hjälpa dig att hitta den aktivitet du är intresserad av. För dig som behöver särskild anpassad fritid kompletterar vi det allmänna kultur och fritidsutbudet med egna aktiviteter. Det kan vara alltifrån sportaktiviteter till disco, utflykter med mera. Fritidsprogrammet Fritidsprogrammet är vårt eget programblad som ges ut fyra gånger per år. Varje upplaga innehåller tre månaders aktivitetsprogram. KUPAN Fritidsverksamhetens mötesplats Vad är Kupan Kupan är en mötesplats med ett café där du kan träffa vänner och umgås. Där finns det olika sorters spel, Tv-spel, pingisbord samt biljardbord och darttavla. Ibland ordnar vi disco och danskvällar och mycket annat. Lugna timmen Varje onsdag mellan klockan 17.30-18.30 har vi öppet för dig som har behov av att besöka Kupan under lugnare former med färre besökare. "Lugna Timmen" är för dig som har svårt att vara på Kupan under våra andra öppettider när det är mycket folk. Adress: Tage Erlandergatan 4, 652 20 Karlstad 2
Elenor Sivefäldt Fritidskonsulent 054-540 56 02 elenor.sivefaldt@karlstad.se Sofie Lindén Fritidskonsulent 054-540 56 01 sofie.linden@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidskonsulent 054-540 57 05 emma.gustavsson2@karlstad.se Telefon vid aktiviteter: 070-001 58 94 vo.fh.fritidsavdelningen@karlstad.se ANMÄLNINGAR Bindandeanmälan Du får ett svar direkt, till exempel vid länsdans och vid bokning av mat. Bokad plats är betald plats. Intresseanmälan Vi återkommer med besked om du kom med eller ej efter att anmälningstiden gått ut. Symbol för anmälning Aktiviteter märkta med en stjärna behöver du anmäla dig till Du mejlar till våran gemensamma adress: vo.fh.fritidsavdelningen@karlstad.se eller så ringer du direkt till någon av oss när du vill anmäla dig. BESÖK VÅR FACEBOOKSIDA www.facebook.com/karlstadsfritidlss Adress på facebook: Karlstad kommuns fritidsverksamhet (LSS) LADDA NER FRITIDSPROGRAMMET VIA VÅR HEMSIDA karlstad.se/fritidenlss 3
KONTAKTER Tips på några föreningar och studieförbund som har verksamhet för personer med funktionsnedsättning: Föreningar: Idrotts Klubben Carlstad Fotboll / Innebandy Kontakt: Christian Alexandersson 070 518 19 50 alex_a83@hotmail.com Karlstad Ridklubb - Ridning Kontakt: kansli 054-83 54 75 Friskis & Svettis - Enkelgympa Kontakt: kansli 054-19 04 97 Solstadens Basket - Basket (downs syndrom) Kontakt: Magnus Skoglund 076 184 50 75 Passalen - Fritidsklubb Kontakt: Annika Nordin 070 798 39 51 annika@passalen.se Karlstad Dansförening - Dans Kontakt: Ia Pettersson 070 566 14 19 ia.p@hotmail.com Studieförbund: Sensus - Teater Kontakt: 054-13 71 00 varmland@sensus.se Vuxenskolan - Träslöjd Kontakt: 054-22 15 40 varmland@sv.se Studiefrämjandet - Musik Kontakt: Johan Carlsson 054-17 29 75 johan.carlsson@studiefrämjandet.se Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening 4
RESOR Fredag 2/10 - Söndag 4/10 Resa till Sunna på Tjörn Vi åker minibuss från Kupan på fredag eftermiddag och kommer tillbaka på söndag eftermiddag. Vi kommer bo tillsammans på ett vandrarhem med fyra bäddar i varje rum och dela kök och badrum. Det blir promenader på både klippor och inne i Skärhamn, där vi även kan besöka Nordiska akvarellmuseet och ta en fika. Vi kommer ha kul och umgås, laga mat och äta tillsammans. Vill du följa med? Kostnad: Boende 500kr för 2 nätter + ca 1000kr för mat och resa. Samt fickpengar. Tider meddelas senare till er som kommer med. Intressanmälan senast: Torsdag 17/9 INFORMATION SPELA TEATER I studieförbundet Sensus regi kommer det vara en kurs i teater under hösten med start 14/9. Lär dig spela teater - för dig som har en funktionsnedsättning Ålder: 16 år och uppåt Kursstart: Måndag 14/9 kl.18.30-20.00 Omfattning: 12 tillfällen Antal: Max 10 deltagare Kostnad: 590kr Ledare: Eva Edberg Lokal: UNO, Västra Torggatan 16, Karlstad För anmälan och övriga frågor kontakta: Sensus studieförbund 054 13 71 00, varmland@sensus.se Anmälan senast 1 september 5
INFORMATION DANSA Dansprojektet Alla Kan Dansa kommer starta i höst. De planerar att starta upp flera nya grupper: * en fortsättningskurs för de som redan dansat med Ia. Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening * några olika nybörjargrupper - för både ungdom, vuxna och äldre. Kursernas innefattar: 5 kurstillfällen. Lokal: Dansstudion - Kungsgatan 6 1tr. Hiss finns. Kostnad: Gratis Prova-på-dans: 3st tillfällen på Kupan, måndag 31/8, onsdag 9/9 och måndag 14/9 För anmälan och övriga frågor kontakata: Studiefrämjandet/ Kristina Carling 054 17 29 73, kristina.carling@studiefrämjandet.se eller Ia Pettersson Testouri 070-566 14 19, ia.p@hotmail.com FOTOKURS Kooperativet Mediagruppen i Karlstad vill starta upp en fotokurs för er som är intresserade. Du kommer lära känna din kamera, fotografera en kompis, leka med blixt med mera. De anpassar innehållet utifrån vad kursdeltagarna vill lära sig. Du behöver ha en egen systemkamera eller pocketkamera. Kursen omfattning: 5 tillfällen,1timma/tillfälle. Kostnad: 500kr Prova-på foto: 2st tillfällen på Kupan. Onsdag 23/9 och måndag 28/9 LÄSA EN BERÄTTELSE AV EN KÄND FÖRFATTARE Kooperativet Mediagruppen i Karlstad vill hålla i en läsgrupp. Kursledaren kommer läsa ett stycke av en känd författare vid varje träff som ni sedan pratar om. Vad tyckte ni det handlade om, vad tror ni författaren menar och så vidare. Kurs en omfattning: 3 tillfällen, 1timma /tillfälle Kostnad: 300kr Prova-på-läsgrupp: 2st tillfällen på Kupan. En måndag och en onsdag i oktober. Mer information kommer länger fram. 6
JULI Tipssida! Torsdag - Lördag 2-4/7 PUTTE I PARKEN En gratis musikfestival i Mariebergsskogen som pågår i tre dagar/kvällar. Många band/artister kommer hit och uppträder. Läs mer om vilka på deras hemsida www.putteiparken.se Vårt tips är att ni går dit med kompisar, kontaktperson eller ledsagare! Lördag 11/ 7 KÄNDISMATCHEN I FOTBOLL Idrotts Klubben Carlstad möter Kändislaget På Ängevi idrottsplats i Forshaga kommer fotbollslaget IKC möta ett lag med kändisar i en svettig match. Vi tror att det kan var årets mest sevärda fotbollsmatch. Kändis Laget Vårt tips är att gå dit med kompisar, kontaktperson eller ledsagare och heja ordentligt på det rätta laget. För mer information kontakta: Christian Alexandresson IKC tel: 070 518 19 50 7
Välkomna på Sommar - DISCO För ungdom och unga vuxna PÅ MÖTESPLATSEN KUPAN I KARLSTAD Måndag 29 Juni kl. 18.00 22.00 8
Juli Vecka 27 Måndag 29/6 Sommar - disco på Kupan 18.00-22.00 Ikväll blir det disco för att fira att sommaren är här. Vi har även bjudit in Kristinehamns ungdomar. För ungdom och unga vuxna! Onsdag 1/7 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! Adresser till platser vi kommer vara på i sommar Tolvans Fritidsgård: Tolvmansgatan 2 Odlingsberg: Björkås 110 Kungsnäs: Skattkärr - Kungsnäsvägen under järnvägen till höger 9
Juli Vecka 28 Måndag 6/7 Sommardag på Odingsberg Öppet 11.30-14.30 Mellan 12.00-13.00 har vi grillen i gång. Hamburgare 20 kr och korv 10 kr. Vi säljer fika och glass. Du får gärna ta med dig egen mat till grillen! Alla är välkomna! Tisdag 7/7 Sommaröppet på Kungsnäs Öppet 11.30-14.30 Här kan man bada, slappa och bara mysa Ta med egen mat sallad eller något att grilla. Vi säljer kaffe, te, festis och fikabröd. Avresa: Kupan 10.30 Åter: Kupan 15.30 Vill du åka dit med oss från Kupan anmäl dig senast: Måndag 6/7 Onsdag 8/7 Fiske på Gubbholmen Vi träffas på Kupan och går till Gubbholmen där vi fiskar i älven. Vi har fiskespön att låna ut. Medtag eget fika om ni vill. Samling: Kupan 14.00 Avslut: Kupan 16.00 Ingen kostnad Intresseanmälan senast: Måndag 6/7 Onsdag 8/7 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! 10
Juli Vecka 28 Torsdag 9/7 Stadsträdgården Vi träffas och promenerar runt i parken, njuter av allt den kan erbjuda. Tag med pengar till fika. Samling: Entrén 14.00 Avslut: Entrén 16.00 Intresseanmälan senast: Tisdag 7/7 Torsdag 9/7 Bilträff på Slusscafét Vi börjar med att äta pizza på restaurang Napoli som ligger i Haga. Därefter går vi och ser på alla bilar och motorcyklar som samlats vid Slusscafét. Samling: Utanför Napoli 17.00 Avslut: Vid Slusscafét 20.00 Kostnad: Matpengar cirka 150kr Intresseanmälan senast: Tisdag 7/7 Fredag 10/7 Göteborgsudden Vi träffas vid Göteborgsudden och grillar. Var och en tar med det ni vill grilla och dricka. Samling: Vid stigen ut till Göteborgsudden 11.00 Avslut: Vid stigen ut till Göteborgsudden 14.00 Adress: Zakrisdal, Margårdsvägen ( stadsbuss nr 7 ) Om du vill cykla med oss från Kupan till Göteborgsudden meddelar du det vid anmälan. Du behöver i så fall ha en egen cykel och orka cykla fram och tillbaka. Intresseanmälan senast: Tisdag 7/7 11
Juli Vecka 29 Måndag 13/7 Sommardag på Odlingsberg Öppet 11.30-14.30 Mellan 12.00-13.00 har vi grillen i gång. Hamburgare 20 kr och korv 10 kr. Vi säljer fika och glass. Du får gärna ta med dig egen mat till grillen! Alla välkomna! Tisdag 14/7 Hemlig resa I dag åker vi en tur med minibussen. Det är bara den som kör som vet vart vi ska. Samling: Kupan 10.00 Avslut: Kupan 17.30 Kostnad: Resa 150kr och mat 250kr + fickpengar Intresseanmälan: senast måndag 7/7 Onsdag 15/7 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans Fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! 12
Juli Vecka 29 Torsdag 16/7 Herrgårdskväll på Seniorernas hus 17.00-20.00 Välkomna till en härlig sommarkväll med underhållning och mat i vacker miljö. Det serveras en lätt sommarmeny med dryck. Vid fint väder är vi ute på den härliga altanen, är vädret sämre är vi inomhus. Underhållning av: Björn Edström Kostnad: 110 kr Bindandeanmälan senast: Torsdag 13/7 Fredag 17/7 Frisbeegolf på Skutberget och bada Frisbeegolf är när man kastar en frisbee i en korg. Man går en bana där det finns flera korgar och så ska man ha så få kast som möjligt. Vi äter lunch på Skutbergsgården. Är det varmt och skönt och du gillar att bada, tar du med dig badkläder och handduk. Samling: Motionscentralen 10.30 Avslut: Motionscentralen 14.30 Kostnad: Mat 150-200kr + frisbeegolf 30kr Buss 56 går till Skutberget. Intresseanmälan senast: Måndag 13/7 13
Juli Vecka 30 Måndag 20/7 Sommardag på Odlingsberg Öppet 11.30-14.30 Mellan 12.00-13.00 har vi grillen i gång. Hamburgare 20 kr och korv 10 kr. Vi säljer fika och glass. Du får gärna ta med dig egen mat till grillen! Alla är välkomna! Tisdag 21/7 Resa till Gammelvala Gammelvala betyder den gamla världen. Här träffar du karlar som kolar, bränner tjära, mal och smider. Kvinnorna visar upp hur man bereder lin, kardar ull, spinner och bakar. Samling: Kupan 10.00 Avslut: Kupan 15.00 Kostnad: Resa 80kr entré 100kr + fickpengar till mat och fika. Intresseanmälan senast: Måndag 13/7 14
Juli Vecka 30 Onsdag 22/7 Fiske på Gubbholmen Vi träffas på Kupan och går till Gubbholmen där vi fiskar i älven. Fritiden har fiskespön att låna ut. Medtag eget fika om ni vill. Samling: Kupan 14.00 Avslut: Kupan 16.00 Ingen kostnad Intresseanmälan senast: Måndag 20/7 Onsdag 22/7 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans Fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! Torsdag 23/7 Fryksdalsdansen Följ med på Värmlands stora dans och nöjesfestival i Sunne. Ikväll spelar Lasse Stefanz och Sven- Ingvars med flera. Vi åker dit och hem gemensamt i minibuss. Samling: Kupan 19.30 Avslut: Kupan 02.00 Kostnad: entré 410kr, buss 100kr + ca 150kr till mat och fika. Intresseanmälan senast: Måndag 13/7 15
Juli Vecka 31 Måndag 27/7 Sommardag på Odlingsberg Öppet 11.30-14.30 Mellan 12.00-13.00 har vi grillen i gång. Hamburgare 20 kr och korv 10 kr. Vi säljer fika och glass. Du får gärna ta med dig egen mat till grillen! Alla är välkomna! Tisdag 28/7 Båtbuss till Mariebergsskogen Vi åker båtbuss från Café Slussvakten till Mariebergsskogen. Där äter vi lunch, promenerar och tittar på djuren. Samling: Café Slussvakten 10.15 Avslut: Entrén / Mariebergsskogen 15.00 Kostnad: Båtbussbiljett 23kr ( eller reskort 19.70kr) + matpengar ca 150kr Intresseanmälan senast: Måndag 20/7 Onsdag 29/7 Stadsträdgården Vi träffas och promenerar runt i parken, njuter av allt den kan erbjuda. Ta med pengar till fika. Samling: Entrén 14.00 Avslut: Entrén 16.00 Intresseanmälan senast: Måndag27/7 16
Juli Vecka 31 Onsdag 29/7 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! Torsdag 30/7 Badtur till Mörudden Följ med oss till härliga Hammarö och bada och ät lunch på mysiga Möruddens restaurang. Samling: Kupan 11.30 Avslut: Kupan 15.00 Kostnad: Resa 30kr + mat och glass - ca 150kr. Intresseanmälan senast: Måndag 27/7 Fredag 31/7 Café Översten Vi träffas vid entrén till Värmlandsoperan och promenerar längs Sandbäcksgatan till Café Översten. Där njuter vi i den stora härliga trädgården och köper lunch från cafét. Det säljs lättare lunch, bakad potatis och pajer, samt billigt hembakat fika. Ta med badkläder om du vill ta ett dopp i Älven vid den fina sandstranden. Samling: Värmlandsoperan 10.00 Avslut: Café Översten 13.30 Kostnad: ca 100kr Intresseanmälan: senast måndag 28/7 17
AUGUSTI Tipssida! Söndag 16/8 MARIEBERGSSKOGEN 90 ÅR Idag är det på dagen 90 år sedan Mariebergsskogen invigdes. Vårt tips är att ni går dit och firar! Ta med en kompis ledsagare eller kontaktperson. Det är fri entré. Dagens program presenteras på mariebergsskogen.se och på facebook.se/mariebergsskogen. Onsdag 26/8 RIX FM FESTIVAL Kl.14.00 börjar de bygga upp evenemanget som är på stora torget och kl.19.00 blir det konserter. Det är gratis. Ta med en kompis, ledsagare eller kontaktperson. Du kan även komma förbi på Kupan som är öppet denna kväll och ta en fika när du är i stan. 18
Augusti Vecka 32-33 Onsdag 5/8 Sommarkväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! Måndag 10/8 Kvällsöppet på Odlingsberg 17.00-20.30 Sista gången för i sommar som vi är på Odlingsberg, observera att vi har kvällsöppet! Mellan 18.00-19.00 har vi grillen i gång. Hamburgare 20 kr och korv 10 kr. Vi säljer fika. Du får gärna ta med dig egen mat till grillen! Alla är välkomna! Onsdag 12/8 Sommarens sista kväll på Tolvan 18.00-20.00 Under sommaren arbetar skolungdomar på Tolvans fritidsgård. De sköter grillen och underhåller på olika sätt i en mysig miljö. Här kan man köpa hamburgare, korv och fika. Personal från Kupan finns på plats. Alla är välkomna! 19
Augusti Kupan Måndagar För Ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 17/8 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 Måndagscafét öppnar ikväll efter sommaren. 19/8 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20. Vi startar på Kupan 24/8 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 Disco 31/8 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening Onsdagscafét öppnar ikväll efter sommaren. 26/8 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20. Vi startar på Kupan. 19.00-19.45 Prova-på-dans med Alla Kan Dansa -projektet 20
Augusti Övrig verksamhet Fredag 14/8 Länsdans i Skruvstad 19.00-23.00 Orkester: Poptimisterna Entré: 100 kr Resa: 110 kr Bussen startar i Skoghall och åker sedan till Kupan för vidare transport till länsdansen. Avresa: Skoghall 18.10 Avresa: Kupan 18.30 Åter: Kupan cirka 23.50 Åter: Skoghall cirka 00.10 Bindandeanmälan till läsdansbussen: senast onsdag 12/8 Fredag 21/8 Liljenäs café i Värmskog Följ med oss till Liljenäs café. Där kan du köpa deras goda räkmackor eller något annat gott. Avresa: Kupan 16.30 Åter: Kupan 20.00 Kostnad: Mat ca 200 kr + resa 100kr Söndag 23/8 Båtbuss till Långholmen Vi åker båtbuss till Västra Långholmen. Det är en mindre ö utanför Karlstad. Vi kan köpa fika på båten. Intresseanmälan: senast måndag 17/8 Samling: Inre Hamn 13.00 ( båten går 13.30 ) Avslut: Inre hamn 17.00 Kostnad: 92kr ( eller 78 med reskort ) + ca 50kr till fika. Intresseanmälan: senast måndag 17/8 21
SEPTEMBER Tipssida! MOTIONSTIMMEN Kupan - onsdagar 17.30-18.30 Vi träffas på Kupan och tar en gemensam promenad på cirka 1 timma. Det är bara att komma och följa med. Sköna promenadskor är bra att ha på sig. Alla kan vara med!! Lördag 5/9 PROVA-PÅ-DAGEN i Museiparken 12.00-16.00 Syftet med dagen är att ge fler unga, oavsett funktionsskillnader, möjlighet att följa sina intressen och uppleva sin fritid som mer meningsfull. Under dagen visar utställare olika fritidsaktiviteter som besökarna erbjuds att prova på. I år kommer vi att vara utställare med fritidsverksameten och mötesplatsen Kupan. Vårt tips är att ni kommer dit med kompisar, kontaktpersoner, ledsagare! Lördag och söndag 12-13/9 ALSTERS HÖSTMARKNAD Lokala livsmedelsproducenter och hantverkare tillverkar och säljer sina produkter på plats. Fri entré Vårt tips är gå dit med en kompis, kontaktperson eller ledsagare! Fredag 18/9 KULTURNATTA 18.00-24.00 Kulturnatten är kvällen då dans, musik, teater, film, konst och nyskapande kreativitet lyser upp stadens höstmörker för såväl ung som gammal. Vårt tips är gå dit med en kompis, kontaktperson eller ledsagare! 22
Öppet hus på Fritidens Mötesplats Kupan Måndag 7 september 2015 17.00-20.30 För dig som vill veta mer om fritidsverksamheten Ikväll är alla välkomna hit! Gamla och nya besökare, anhöriga, personal, ledsagare och kontaktpersoner Kupan har öppet som vanligt Caféet Caféet är är öppet öppet Kupan På scenen har öppet blir det som underhållning vanligt och information På scenen blir det underhållning och in- formation 17.30 information och bildspel 17.30 18.00 information underhållning och bildspel 18.00 19.00 underhållning Vad som händer under hösten 19.00 Vad som händer under hösten VARMT VÄLKOMNA!! Fritidsverksamhet för personer som är i behov av extra stöd och bor i Karlstad och Hammarö kommun. 23
September Kupan Måndagar För ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 7/9 Ungdomscafé - Öppet Hus Öppet 17.00-20.30 Alla som vill är välkomna ikväll. Information och underhållning på scenen. Mer info sid 21. 14/9 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 19.00-19.45 Prova-på-dans med Alla kan Dansa -projektet 21/9 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 Sjung i mikrofon. 28/9 Ungdomscafé Öppet 17.00-20.30 18.30-19.30 Prova-på-foto med Mediagruppen Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening 2/9 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 Pingis Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20 9/9 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 19.00-19.45 Prova-på-dans med Alla Kan Dansa - projektet Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20 16/9 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 Dart Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20 23/9 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 19.00-20.00 Prova-på-foto med Mediagruppen Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20 30/9 Cafékväll Öppet 18.30-20.30 Lugna timmen 17.30 se sidan 2 Motionstimmen 17.30-18.30 se sid 20 24
Lördag 5/9 Prova-på-dagen i Museiparken 12.00-16.00 September Övrig verksamhet Syftet med dagen är att ge fler unga, oavsett funktionsskillnader, möjlighet att följa sina intressen och uppleva sin fritid som mer meningsfull. Under dagen visar utställare olika fritidsaktiviteter som besökarna erbjuds att prova på. I år kommer vi att vara utställare med fritidsverksameten och mötesplatsen Kupan. Vi kommer att ha ett bord med information om vår verksamhet och lite aktiviteter av olika slag. Kom och besök oss och hela arrangemanget denna dag! Vill du vara med och presentera Kupan och fritidens verksamhet, stå med oss vid bordet och hjälpa till med någon aktivitet under dagen? Ett begränsat antal personer kan få denna möjlighet. Intresseanmälan senast: onsdag 26/8 Söndag 6/9 Öppet café på Kupan 13.00-16-00 Öppen scen mellan 13.30-15.00 Vi har scenen öppen för dig som vill komma och sjunga, spela, prata, dansa eller på något annat sätt underhålla besökarna. ÖPPEN SCEN... Max 10 minuter per person/ nummer på scenen. Anmälan om ditt uppträdande kräver förberedelser senast: onsdag 2/9 Annars anmäler du dig när du kommer! I cafét säljer vi extra gott helgfika! Alla är välkomna! 25
September Övrig verksamhet Lördag 12/9 Länsdans i Säffle 19.00-23.00 Orkester: Date Entré: 100 kr Resa: kr 130 kr Bussen startar i Skoghall och sedan till Kupan för vidare transport till länsdansen Avresa: Skoghall 17.45 Avresa: Kupan 18.00 Åter: Kupan cirka 00.20 Åter: Skoghall cirka 00.40 Bindandenmälan till länsdansbussen senast: 9/9 Lördag 26/9 Disco på Kupan Öppet 19.00-23.00 Ikväll blir det disco 20.00-22.30 Cafét är öppet med försäljning av fika och godis och mackor. För ungdom och unga vuxna! 26
Kommer i oktober Lördag 17/10 Söndag 18 /10 LÅTSKRIVARKURS PÅ KUPAN Är du intresserad av musik och nyfiken på hur man skriver egna låtar kanske detta är något för dig. Isabelle Ulfsdotter håller i kursen hon kommer från Örebro där hon haft liknande kurser förut. Under två heldagar kommer du få jobba med musik text och toner och med Isabelles hjälp kommer ni få göra en varsin låt som ni kommer spela in och få med er på en skiva hem. Det är som en inspirationsdag där ni jobbar både individuellt och i grupp. Inga förkunskaper krävs, bara ett intresse för sång och musik! Tid: 17-18 oktober 10.00-16.00 Plats: Mötesplats Kupan Kostnad: 800kr och då ingår mat och fika för två dagar. Intresseanmälan senast: Tisdag 22/9 Tisdag 6/10 SOLSTASPELEN För 16:e året arrangeras Solstaspelen en friidrottstävling för dagligaverksamheter i hela Värmland. Det är ett samarrangemang av Fritidsverksamheten Funktionsstöd och Parasport/Värmland före detta Värmlands handikappidrottsförbund. Vi hoppas på en fin dag och många deltagare! Information om anmälan kommer skickas ut till alla dagligaverksamheter i Värmland via mejl. Mer information i nästa fritidsprogram. 27
Postadress: Karlstad kommun, Vård- och omsorgsförvaltningen, 651 84 Karlstad, Tel: 054-540 00 00, Besöksadress: Åttkantsgatan 9 E-post: vardochomsorgsforvaltning@karlstad.se 28