Där njutningen står i centrum ART GARDEN SPA

Där njutningen står i centrum ART GARDEN SPA

Låt tiden stanna en stund Tänk otämjd natur men ändå närhet till stadens utbud. Tänk energi, inspiration och aktivitet men ändå avkopplande, exklusiva och sköna upplevelser i en rofylld värld. Arken Hotel & Art Garden Spa är just så. Vi har gjort vårt allra yttersta för att skapa en plats där det är gott att bara vara. Där du som gäst ska kunna få energi och livskraft av både naturen och konsten. Art Garden Spa 4 Restaurang 14 Rum 16 Konferens 17 restaurang konferens hotell Galleri Arken 18 English 19 2 varma källor Miljö och säkerhet 20

Art Garden Spa En egen värld som förför Fria ytor, havet som fond och en egen värld av njutning. Låt dig förföras av känslan i vår underbara spavärld. Konsten och naturen är närvarande in i minsta detalj. Art Garden Spa är platsen där ditt välbefinnande står i fokus. Här kan du njuta av bad i varma källor, bubbelpool, bastubad och vilsamma oaser såväl inom hus som utomhus. Naturen, årstiderna och de fem elementen influerar för att ge balans och harmoni. Eteriska oljor förhöjer upplevelsen och lyfter sinnet. Och i vårt ljusterapirum laddar du energi med hjälp av ljusets kraft. Fria ytor, havet som fond och en hel värld av njutning. 4 aktivitet stillhet utomhusbastu varma källor utomhus 5

Art Garden Spa Energi, vila och välgörande vatten Stillhet blandat med intensiv aktivitet. På Art Garden Spa finner du flera rogivande och energigivande oaser. Varje rum har fått namn efter årstiderna eller de fem elementen. Tanken är att du ska följa din egen rytm och välja det som passar just dig. Här är det tillåtet att stanna upp och bara vara. Vi har flera sköna vattenterapier till hands till exempel varma och kalla källor, bubbelpool och upplevelseduschar. På japanskt vis inleder du ditt besök hos oss i ett av våra vackra tvagningsrum, där du skrubbar dig ren under en stunds meditativt lugn. Tillsammans med vår underbara bastuoas och utomhuspool ger det dig oändliga möjligheter att njuta av välgörande vatten och varma ångor. fotbad behandling bastu 6 varma källor utomhus bubbelpool trädgård 7

Art Garden Spa De fem elementen visar vägen På Art Garden Spa hämtar vi inspirationen från de österländska lärorna. Om årstidernas inverkan och de fem elementen trä, eld, jord, metall och vatten. Enligt Ayurveda är det dessa livsenergier som världsalltet består av. Varje element finns i årstidernas växlingar i naturen och i våra kroppar och var och en har unika karaktärsdrag. trä vecka 11 22 Trä är vårens element och representerar allt som växer. Det står för kreativitet och fokus. Kroppen kan behöva en rening vid den här tiden på året. Försök att dra ner på alkohol, kaffe och mat som innehåller mycket fett. Ät vårgrönt eftersom lever och gallblåsa, som är kopplade till träelementet, älskar frisk och fräsch mat. Hos oss finner du träelementet i våra himmelsängar. eld vecka 23 32 Elden föds ur trä och representerar höjdpunkten av allt. Mitt på dagen är energin på topp och vi är som mest produktiva. Just då jobbar hjärtat som hårdast och påverkas av eldelementet. Även tunntarmen berörs. Ät gärna färsk och vattenbaserad mat som håller dig kall och aktiv. Och drick massor av friskt vatten till. Lite beskare smaker har en lugnande och kylande effekt. Besök bastuoasen, som representerar eldelementet hos oss. jord vecka 32 41 Föda, luft och vatten allt kommer från Moder Jord. Och ur elden föds just jorden. Med ett starkt jordelement är vi lojala och välbalanserade. Mjälten och magen är kopplade till jordelementet. Njut därför av maten i långsam takt och ät lagom stora portioner. Sensommaren är en fuktig tid på året så undvik högraffinerad, förädlad eller gammal mat och passa istället på att äta närodlat. Jordelementet finner du i vårt vackra aktivitetsrum. metall vecka 42 51 Metallen symboliserar höstens årstid. Dess energi tar vara på näringen i kroppen och rustar den för klimatets förändringar. En person med ett starkare metallelement gillar organisation och löser problem systematiskt. Lungor och tjocktarm är metallelementets organ. Därför är kvaliteten på det vi äter viktig för att bevara energin. Det är även en god idé att förbereda maten väl och göra långkok. Metallelementet finner du i vårt gym. vatten vecka 52 10 Vatten berikas av metall och är vinterns element. I vatten elementet finns en övergångsperiod i form av vila och återhämtning. Med ett starkare vattenelement håller vi inne med känslor, dras till kunskap och vill veta varför saker är som de är. Ett starkt vattenelement reflekteras med stark viljekraft. Vattenelementet påverkar blåsan och njurarna. Ät varm mat, gärna starka och värmande soppor. Vattenelementet är beläget i våra bad både inomhus och utomhus. jord vatten 8 eld trä metall 9

Art Garden Spa Paket som lyfter din upplevelse Ibland är det skönt att slippa skräddarsy sin vistelse själv. Med en paketlösning blir din upplevelse en väl sammansatt helhet. Vi har satt samman ett antal härliga spapaket där vi har kombinerat spa med behandlingar, måltider och övernattningar. Det gör det enkelt att hitta det som passar just dig och din vistelse bäst. Stora Art Garden Spa I paketet ingår två övernattningar, frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa (från kl. 14 ankomstdagen till kl. 11 avresedagen), en lunchbuffé samt två trerättersmiddagar med förbestämd meny. Åldersgräns 15 år. Art Garden Spa LYX I paketet ingår en övernattning i svit med frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa (från kl. 14 ankomstdagen till kl. 11 avrese dagen), Champagne och kökets val av tapas vid ankomst, en fyrarättersmiddag med förbestämd meny, valfri 60 minuters behandling samt en gåva på rummet. Åldersgräns 15 år. Lilla Art Garden Spa I paketet ingår en övernattning, frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa (från kl. 14 ankomstdagen till kl. 11 avresedagen) samt en trerättersmiddag med förbestämd meny. Åldersgräns 15 år. Art Garden Spa Tjejmys & Grabbkväll Samla vännerna! När ni är minst fyra tjejer eller grabbar, har vi ett specialpaket för er. I paketet ingår en övernattning i enkel rum med vår stora frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa (från kl. 14 ankomst dagen till kl. 11 avresedagen), tapas med passande dryck vid ankomst samt en trerättersmiddag med förbestämd meny. Åldersgräns 15 år. Dagspa Art Garden Njuta halvdag 4 timmar I paketet ingår fri tillgång till Art Garden Spa samt till vårt aktivitetsutbud och gym. Åldersgräns 15 år. Art Garden Njuta Lyx halvdag 4 timmar I paketet ingår fri tillgång till Art Garden Spa samt till vårt aktivitetsutbud och gym. 25 minuter valfri behandling. Åldersgräns 15 år. Art Garden Hela Dagen I paketet ingår fri tillgång till Art Garden Spa samt till vårt aktivitetsutbud och gym. 25 minuter valfri behandling. Lunchbuffé. Gäller månd fred. Åldersgräns 15 år. Art Garden Hela Dagen Lyx I paketet ingår fri tillgång till Art Garden Spa samt till vårt aktivitetsutbud och gym. 60 minuter valfri behandling. Lunchbuffé. Gäller månd fred. Åldersgräns 15 år. Art Garden Spa Sköna fredag Tjuvstarta helgen med vår fantastiska frukostbuffé som ser veras kl. 06.30 09.30. Njut därefter av en rogivande vistelse på Art Garden Spa kl. 09.00 13.00 och avsluta vistelsen med vår stora lunchbuffé kl. 12.30 14.00. Sen har du hela helgen framför dig att njuta av vad du vill! Åldersgräns 15 år. Skapa mervärde till ovan paket med 25 minuters valfri behandling. Art Garden Spa Söndagsbrunch Förläng helgen och få ut så mycket av din söndag som möjligt. Njut av en rofylld spavistelse och börja eller avsluta vistelsen med vår härliga brunchbuffé. I paketet ingår vår stora brunchbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa och dess aktivitetsutbud och gym. Skapa mervärde till ovan paket med 25 minuters valfri behandling. Bokningsbara sittningar: Kl. 11.30 med spa mellan kl: 12.30 16.30. Kl. 13.00 med spa mellan kl: 09.00 13.00. Kl. 13.00 med spa mellan kl: 14.00 18.00. Åldersgräns 15 år. Alla spapaket måste förbokas. Guldkant med sköna behandlingar En skön behandling ger ditt spabesök den berömda pricken över i. På Art Garden Spa har du flera skickliga och välutbildade hudterapeuter, massörer och spaterapeuter till hands. För att hålla högsta klass genomgår de också en sex veckor lång internutbildning där vi varvar teori, praktik och uppföljning. Miljötänk och naturliga ingredienser är en självklarhet. Därför använder vi bara produkter med organiskt innehåll. Flertalet är ecocertifierade. Ansikte Art Garden Ansikte Mini 25 min Uppfräschande ansiktsbehandling bestående av rengöring följt av peeling, ansiktsmassage, mask och dagcreme. Art Garden Anti Age 40 min En åldersförebyggande och återfuktande behandling med rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask och ett kraftfullt serum samt en dag- och ögoncreme. Art Garden Classic Face 60 min En klassisk ansiktsbehandling med Phytobiodermies produkter. Önskar du komplettera med färgning av frans och/eller bryn eller plock av bryn får du 10 % rabatt på dessa. Art Garden Classic Face Lyx 90 min En extra lyxig klassisk ansiktsbehandling med Phytobiodermies produkter. Du får dessutom hand- och ansiktsmassage samt läppeeling och närande läppbalsam. Önskar du komplettera med färgning av frans och/eller bryn eller plock av bryn får du 10 % rabatt på dessa. Colorlift 60 min En ansiktsbehandling som ger ett snabbt och naturligt ansiktslyft. Behandlingen inleds med rengöring och peeling följt av lymfdränage med glaskoppor. Därefter appliceras mask, serum och dagcreme. Bäst och mest långvarig effekt uppnås vid kur. Se Colorlift Kur. Colorlift Lyx 90 min En ansiktsbehandling som ger ett snabbt och naturligt ansiktslyft. I denna behandling arbetar vi längre med kopporna samt att en avslappnande och rogivande ansiktsmassage ingår. Bäst och mest långvarig effekt uppnås vid kur. Se Colorlift Kur. Colorlift Kur 5 behandlingar En kur bestående av fem colorliftbehandlingar. Kuren ger långvarig effekt. Eye Lift 25 min En behandling som med vår apparatur ger ögonen ett snabbt lyft och linjer reduceras. Fransar & Bryn Färgning av ögonfransar och bryn samt plock 30 min Plock av bryn 15 min Färgning av fransar eller bryn 15 min Kroppsbehandlingar Art Garden Rygg- och Nackmassage 25 min Behandlingen lindrar stela och spända muskler i rygg och nacke som ger en skön och avslappnande känsla i kroppen. Art Garden Kroppsskrubb 25 min En skön och stimulerande kroppsskrubb som sätter igång blodcirkulationen och verkar återfuktande. Art Garden Sköna Fötter 25 min Behandlingen inleds med fotbad och fotskrubb och avslutningsvis massage på fötter och underben. Art Garden Aromamassage 50 min En mjuk och rogivande helkroppsmassage inkl. ansikte med varm aromatisk olja. Art Garden Aromamassage Lyx 70 min Behandlingen inleds med jetbad och därefter en rogivande helkroppsmassage inkl. ansikte med aromatisk olja. Under behandling bjuds du på smoothie. Ej för gravid. Art Garden Signum 60 min Du får en helkroppsmassage (spamassage) som lindrar stela och spända muskler. Art Garden Njuta 60 min Behandlingen inleds med en återfuktande kroppsskrubb. Avslutningsvis får du en ansiktsrengöring, peeling, mask och en ansiktsmassage. Art Garden Duo Få en behandling tillsammans med någon du tycker om. Ni ligger på varsin säng bredvid varandra och får samma behandling av varsin terapeut. Art Garden You & Me 40 min Massage på rygg och baksida ben samt en ljuvlig ansiktsmassage. Efter behandlingen bjuds ni på färskpressad juice och tryffel. Art Garden Aromamassage Duo 50 min En rogivande helkroppsmassage inkl. ansikte med varm aromatisk olja. Efter behandlingen bjuds ni på färskpressad juice och tryffel. Art Garden Lovely Lotus 60 min Behandlingen inleds med en återfuktande kroppsskrubb och därefter en halvkroppsmassage, välj mellan fram- eller baksida. Vid val av framsida ingår ansikte. Under behandlingen bjuds ni på färskpressad juice och tryffel. Inpackningar Art Garden Detox 60 min Behandlingen inleds med torrborstning följt av en utrensande lerinpackning. Du får en ansiktsrengöring, peeling, vävnadsdränage samt mask och en dagcreme. Art Garden Detox Lyx 90 min Behandlingen inleds med torrborstning följt av en utrensande lerinpackning. Du får en ansiktsrengöring, peeling, vävnadsdränage, mask och dagcreme. Behandlingen avslutas med en helkroppsmassage. Efter behandlingen bjuds du på detoxdryck. Art Garden Vitality 60 min Du får en vitaliserande lerinpackning samt en hårbotten- och ansiktsmassage och avslutningsvis en massage på rygg och baksida ben. Wu Xing Zensation 70 min Behandlingen inleds med torrborstning följt av lerinpackning anpassad efter rådande årstid och element samt 5 olika ansiktslermasker. Behandlingen avslutas med en kinesisk ryggmassage. Enligt kinesisk filosofi står Wu Xing för de fem faserna eller fem elementen; trä, eld, jord, vatten och metall. Kurbad Art Garden Color Relax 25 min Ett muskelavslappnade bad för dig med trötta och stela muskler. Sjunk ner i ett skönt bad med masserande jetstrålar och inbyggd färgterapi. Under behandlingen bjuds du på smoothie. Art Garden Stilla Kurbad 25 min Våra aromatiska kurbad är en njutning för både kropp och sinne som anpassas efter rådande årstid och element. Baden verkar återmineraliserande och fuktgivande. Efter ditt bad bjuds du på en kopp te. Till dig som är gravid Vi vill att du har passerat v.13 och att du vid bokning av vissa behandlingar kan ligga på rygg samt mage. Vi rekommenderar följande behandlingar: Ansiktsbehandling (ej Colorlift) Art Garden Aromamassage 50 min 10 11

Art Garden Spa Balans och ny kraft med träning Fysisk aktivitet och avkoppling går hand i hand. Våra aktivitetspass är inspirerade av de österländska filosofierna och lägger olika tonvikt energi, kraft, balans och vila. Våga prova och vinn nya krafter med till exempel yoga, Qigong och meditation. På Art Garden Spa kan du också ge hela kroppen en ordentlig genomgång i vårt välutrustade gym, med maskiner från välkända Techno Gym. Kombinera gärna träningen med ett pass eller använd aktivitetsrummet för en stunds vila och skön stretch. Presentkort på njutning Varför inte överraska med sköna upplevelser till jul, födelsedag eller fest? Det är alltid en uppskattad gåva. Våra presentkort gäller inte endast på Art Garden Spa utan kan användas på hela hotellet restaurang, boende och spabesök. gym aktivitetsrum yoga aktivitetsrum Art Garden Spa Shop Förläng din spavistelse med sköna inslag i vardagen. Art Garden Spa Shop erbjuder dig massor av produkter som förgyller och ger härliga återblickar till din spavistelse. Här finner du till exempel hudvårdsprodukter, träningskläder, smycken, böcker, musik och rökelse. Varmt välkommen in! 12 13

restaurang De godaste recepten börjar i trädgården Precis som i gamla tider är trädgårdens örter och matnyttiga växter ett viktigt inslag i vårt kök. För att kunna ge dig genuina smakupplevelser använder vi bara naturliga råvaror, från väl utvalda producenter i regionen. Målet är att alltid använda det bästa som årstiden har att erbjuda. Vi längtar helt enkelt tillbaka till tider då maten smakade som den skulle och då den egna örtagården stod för den bästa aromen. Lika viktigt är det förstås med miljödimensionen. På menyn hittar du till exempel grönlistad fisk, kravmärkt kött och närodlade grönsaker. Välj från en varierad meny året runt Hos oss startar alltid dagen med en riklig frukostbuffé. Efter årstid kan du även njuta av mustiga höstmenyer, grillbufféer och klassiska julbord. Och vill du ha något gott att dricka saknas inte heller kunskap och utbud. Våra kunniga medarbetare hjälper dig hitta den perfekta drycken till din måltid. restaurang närproducerat terrass 14 15

rum Checka in i drömmarnas värld Oavsett vad du önskar av din hotellvistelse vill vi att du ska känna dig bekväm och välkommen när du bor hos oss. Är det något du behöver är vi nära till hands servicenivån och ambitionen ligger alltid på topp. Våra hotellrum är komfortabelt inredda i en harmonisk färgskala. Och i våra gemensamma utrymmen kan du njuta av utsikten, koppla av eller ta en god drink. Hittar du inget av intresse på TV är du välkommen att låna dvd-film och böcker. Det finns också en hel del att upptäcka runt om hotellet. Ta en promenad eller upptäck omgivningarna på två hjul. Cykeln lånar du av oss. Ge mötet ny energi På rätt plats och med rätt förutsättningar får konferensen ny energi. Hos oss finner du en inspirerande miljö med naturen precis utanför. Utsikten genom de stora panoramafönstren är rogivande och inredningen andas harmoni. Och det finns gott om trivsamma utrymmen för reflektion, både inne och ute. Allt som allt bidrar atmosfären till kreativitet och utbyte av tankar. Faktum är att vi också är en av Göteborgs största konferensanläggningar. Tack vare de generösa ytorna, vår flexibla service och ett rikt utbud av aktiviteter skapar vi enkelt ett arrangemang som lyfter din konferens till en ny nivå. konferens rum nedre lounge övre konferensrum Vinga Oceanen nedre lounge 16 17

Galleri Arken Konsten väntar på dig i foajén Konst är viktigt för oss. Så viktigt att vi till och med har ett eget välbesökt konstgalleri Galleri Arken. I den ljusa och luftiga foajén möts du alltid av spännande utställningar av intressanta konstnärer både etablerade namn och oprövade kort. Anna Riis, ansvarig Galleri Arken: Konst erbjuder en motvikt till dagens högteknologiska samhälle, där vi individer alltid förväntas vara online. Mitt konstintresse är genuint och sträcker sig långt bak i tiden. Idag utövar jag både måleri och skulptur på min fritid, men min passion för färg och form sträcker sig till fler områden än så till exempel design och inredning. Jag betraktar konst som något som kan få oss att reflektera, diskutera och må bra i själen. Och som alla vet den som mår bra i själen mår ofta bra i kroppen. A world of recreation Imagine being right in the midst of nature, yet close to the city. This is what Best Western Arken Hotel & Art Garden Spa offers, in a place where you can restore your energy and vitality. Art and nature guide your journey. Art Garden Spa A world of pleasure, with the sea as a backdrop. Let yourself be seduced by our wonderful and peaceful Art Garden Spa. Enjoy hot springs, revitalizing hydromassage, a natural rock sauna, a steam and salt sauna, an ice sauna and a dry sauna. Art Garden Spa combines the five elements with the four seasons. According to Ayurveda, these energies interact with each other. They make up the universe and can be found in our bodies as well. This approach means we will always have a holistic perspective, whether you prefer to be active or just relax. A wide range of treatments and activity sessions are available. You will also find a fully equipped gym and a peaceful phototherapy room. New energy for your conference Give your meeting the right setting and conditions. We offer all the necessary ingredients, with suitable premises whatever the size of your gathering. The settings are inspiring, with nature right on the door step. There are also plenty of pleasant areas for reflection and discussion. Be sure to combine your event with some time spent in our popular Art Garden Spa. Art at Gallery Arken Art is important to us. That s why we have our own art gallery Gallery Arken. In the bright and spacious foyer, you re always greeted by exciting exhibitions by interesting artists. Forget everyday life in our rooms Whatever you seek, we want you to feel welcome and comfortable. All of our 149 rooms are fully equipped with comfortable beds, wireless Internet and flat-screen TV. In our pleasant communal areas you can relax, admire the views or enjoy a good drink. If there is nothing of interest on TV there are DVDs and books to borrow. There is also plenty to explore in and around the hotel. Take a walk in our wildlife garden or borrow a bike from us. Delicious organic cuisine The garden is important in our cuisine. To assure you of a genuine taste experience, we only use natural ingredients and the finest local and seasonal produce. And the environmental aspect is just as important. For instance, our menu always includes non-endangered fish, organically certified meat and locally grown vegetables. We also have the talent and resources to satisfy your thirst. Our capable staff can help you find the perfect beverage. Som jorden runt, i ett hotell Ett unikt hotell med ett spännande asiatiskt spa. I Varberg mitt på den svenska västkusten. Best Western Varbergs Stadshotell & Asia Spa förenar de bästa av världar, i härlig kontrast. Charmigt sekelskifte möter modern komfort. Tusenåriga asiatiska spatraditioner får säll skap av den senaste konferenstekniken. Och män niskor ses i glädje, dynamik och avslappning. Tillsammans med våra unika rum och vår ombonade miljö skapar det precis rätt atmosfär för att övernatta, konferera eller njuta. Läs mer på varbergsstadshotell.com Stadshotell Asia Spa Restaurang Boutique-rum Konferens 18 utställning Galleri Arken 19

Bokning PRIVAT BOKNING: 031-726 25 08 eller bokning@arkenhotel.com KONFERENS: 031-726 25 05 eller konferens@arkenhotel.com ADRESS: Nordatlanten 100, 418 34 Göteborg HEMSIDA: arkenhotel.com Min 12 mm hög EN SKÖN OCH TRYGG MILJÖ PÅ FLER ÄN ETT SÄTT Hotellverksamhet och miljöarbete går absolut hand i hand. På Best Western Arken Hotel & Art Garden Spa sätter vi miljöfrågorna i centrum och anläggningen är Svanencertifierad sedan 2008. Målet är att verksamheten alltid ska bidra till en hållbar utveckling och minskad miljöbelastning. Att trygghet ger arbetsro och glädje är ett annat välkänt faktum. Vi tar säkerhetsfrågan på största allvar och vårt Premium-certifikat från Safe Hotels Alliance är ett tydligt bevis på att vi håller högsta säkerhetsnivå. Vi arbetar målmedvetet för att din vistelse hos oss ska bli så trygg som möjligt. För att minska vår miljöpåverkan är denna katalog tryckt på miljömärkt papper i ett ISO14001-certifierat och klimatneutralt tryckeri. PREMIUM ibiz reklambyrå ibiz.se Foto: Mikael Pilstrand, Peter Magnusson, ibiz reklambyrå, Kristin Lagerqvist Tryck: Billes Tryckeri AB art garden spa Vi reserverar oss för eventuella ändringar och tryckfel.