PROGRAM FÖR VÅREN 2019

PROGRAM FÖR VÅREN 2019 PROGRAM FÖR MARS, APRIL OCH MAJ

FRITIDSKNUTEN Fritidsknuten är en mötesplats inom Karlstad kommuns öppna fritidsverksamhet där verksamheten riktar sig till dig som har någon form av funktionsvariation. Fritidsledarna som jobbar här har erfarenhet av funktionsvariationer och har stor förståelse för detta. Här finns ett café där du kan träffa vänner och umgås. Här kan du spela spel, Tv-spel, pingis, dart och biljard. Vi har också matrial om du vill pyssla, måla, skapa med mera. Ibland ordnar vi dans, musikunderhållning, karaoke, filmkvällar och andra aktiviteter. Vi ser gärna att du som besökare är med och påverkar verksamhetens innehåll med idéer och egna initiativ. r 2 Fritidsknutens program våren 2019 s-

FRITIDSPROGRAMMET Fritidsprogrammet som du håller i din hand är vårt eget programblad som visar våra aktiviteter 3 månader framåt. Du kan också läsa eller ladda ned Fritidsprogrammet via Karlstads kommuns webbplats: karlstad.se/fritidsknuten Vill du få fritidsprogrammet skickat på posten, meddela oss det kostar inget! Du kan också hitta mer information om fritidsaktiviteter på Karlstad kommuns webbplats. Adress till Fritidsknuten: Tage Erlandergatan 4, 652 20 Karlstad fritidsknuten@karlstad.se Följ oss gärna på Facebook karlstadfritidsknuten Fritidsknutens program våren 2019 3

INFORMATION VARJE ONSDAG HAR VI LUGNA TIMMEN OCH MOTIONSTIMMEN. LUGNA TIMMEN: 17.00 18.00 Denna timme är Fritidsknuten öppet för dig som inte klarar av att komma hit när det är många besökare här. Prata med personalen om du har några funderingar om denna timme. MOTIONSTIMMEN: 17.00 18.00 Vi träffas 17.00 vid entrén till Fritidsknuten och går en promenad tillsammans. Vi vill redan nu påminna om Kom igång- tävlingen som drar igång i maj! Fritidsknuten är en helt alkohol- och drogfri mötesplats. 4 Fritidsknutens program våren 2019

MARS Datum Dag Aktivitet på Fritidsknuten 1 FREDAG 2 LÖRDAG 3 SÖNDAG 4 MÅNDAG CAFEKVÄLL/PINGIS 5 TISDAG 6 ONSDAG CAFEKVÄLL 7 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / FILMVISNING 8 FREDAG FILMKVÄLL 9 LÖRDAG 10 SÖNDAG 11 MÅNDAG CAFEKVÄLL 12 TISDAG 13 ONSDAG CAFÉKVÄLL / MUSIKUNDERHÅLLNING 14 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / ÖPPEN SCEN 15 FREDAG 16 LÖRDAG LÄNSDANS I SKOGHALL 17 SÖNDAG 18 MÅNDAG CAFEKVÄLL / SJUNG I MIKROFONEN 19 TISDAG 20 ONSDAG CAFEKVÄLL 21 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / BAKA CHOKLADBOLLAR 22 FREDAG SINGSTARKVÄLL 23 LÖRDAG 24 SÖNDAG 25 MÅNDAG CAFÉKVÄLL 26 TISDAG 27 ONSDAG CAFEKVÄLL / BINGO 28 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / FEMKAMP 29 FREDAG AFTERWORK / DANS 30 LÖRDAG 31 SÖNDAG Fritidsknutens program våren 2019 5

MARS MÅNDAGAR CAFÉKVÄLL 17.00 20.30 Cafèet är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 4 MARS: CAFÉKVÄLL / PINGIS Vi ställer upp pingisbordet i bollrummet. 11 MARS: CAFÉKVÄLL I dag säljer vi toast i cafét för 15 kronor styck. 18 MARS: CAFÉKVÄLL/SJUNG I MIKROFON Du anmäler dig när du kommer. 25 MARS CAFÉKVÄLL I dag säljer vi våfflor i caféet för 10 kronor styck. 6 Fritidsknutens program våren 2019

MARS ONSDAGAR CAFÉKVÄLL 18.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 6 MARS: CAFÉKVÄLL I kväll säljer vi semlor för 15 kronor styck. 13 MARS: CAFÉKVÄLL / MUSIKUNDERHÅLLNING 18.30-19.30 Underhållning av bandet The Satchel Kid som spelar folkmusik och country 20 MARS: CAFÉKVÄLL I kväll säljer vi korv med bröd för 15 kronor styck 27 MARS: CAFÉKVÄLL/BINGO 18.30 spelar vi bingo. Vi kommer förklara hur det går till innan vi börjar och du bestämmer själv om du vill vara med. Fritidsknutens program våren 2019 7

MARS TORSDAGAR UNGDOMSKVÄLL 17.00 20.30 Denna kväll är cafét endast öppet för ungdomar som går i gymnasiet och upp till och med 25 år år. Cafét är öppet med lättare försäljning av fika och godsaker. 7 MARS: UNGDOMSKVÄLL/FILMSVISNING 17.30 visas en film på filmduken och vi bjuder på popcorn till er som vill titta 14 MARS: UNGDOMSKVÄLL/ÖPPEN SCEN 17.30-19.30 Sjung, spela eller dansa på scenen. Anmäl dig på plats. 21 MARS: UNGDOMSKVÄLL/BAKA CHOKLADBOLLAR Baka dina egna chokladbollar, du får äta upp dem eller ta med dem hem. 28 MARS: UNGDOMSKVÄLL/FEMKAMP 17.30-19.00 arrangerar vi Femkamp. Det kommer finnas fem olika stationer med aktiviteter du kan tävla i. 8 Fritidsknutens program våren 2019

MARS FREDAGAR FREDAGSKVÄLL 17.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning. Träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 8 MARS: UNGDOMSKVÄLL/FILMSVISNING 17.30 visar vi film på filmduken i cafét. En rolig komedi med svenskt tal. Caféet är öppet med försäljning. 22 MARS: SINGSTARKVÄLL Ikväll kan du sjunga Singstar hos oss. Singstar är ett TV-spel som vi kopplar upp på filmduken i cafét. Caféet är öppet med försäljning. 29 MARS: AFTERWORK / DANS En DJ spelar musik. Kom, umgås och dansa. Caféet är öppet, där kan du bland annat kan köpa en vegetarisk nachotallrik. Fritidsknutens program våren 2019 9

TIPS VEM TILLHÖR KULTUREN? En inspirationsdag kring musik och kultur med Share Music TID: 30 MARS 2019 13:00 18:00 PLATS: UNO Ungdomens Hus, Västra Torggatan 16, Karlstad 13:00-14:00 FÖRELÄSNING Föreläsning med fokus på vidgat deltagande, inkludering och mångfald inom kulturen. Öppen för alla. Ingen anmälan. 14:30-16:30 INTERAKTIV DEMOWORKSHOP Utforska nya tekniska möjligheter och upptäck spännande instrument under Share musics prova-på workshop. För att delta i workshopen krävs föranmälan till Ia Öberg: senast 18 mars ia.oberg@studieframjandet.se 0766 771976 Ia Öberg, Studiefrämjandet Örebro/Värmland 17:00-18:00 PÅ SCEN: UNIQUE & PROUD och STJÄRNORNA & SOLARNA Dagen vänder sig främst till personer med olika funktionsvariationer som vill inspireras kring musik och kultur, men alla är välkomna att delta. Fritidsknuten kommer att finnas i foajén och informera om vår verksamhet under arrangemanget. 10 Fritidsknutens program vintern 2018/2019

APRIL Datum Dag Aktivitet på Fritidsknuten 1 MÅNDAG CAFEKVÄLL / HAMBURGERFÖRSÄLJNING 2 TISDAG 3 ONSDAG CAFÉKVÄLL / SÅ KAN DET LÅTA 4 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / FRÅGESPORT OCH VÄRDERINGSÖVNINGAR 5 FREDAG FILMKVÄLL 6 LÖRDAG 7 SÖNDAG 8 MÅNDAG CAFÉKVÄLL / TIPSPROMENAD OCH AKTIVITETER 9 TISDAG 10 ONSDAG CAFÉKVÄLL 11 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / SINGSTAR 12 FREDAG 13 LÖRDAG LÄNSDANS I KRISTINEHAMN 14 SÖNDAG 15 MÅNDAG CAFÉKVÄLL / PÅSKPYSSEL 16 TISDAG 17 ONSDAG CAFÉKVÄLL / PÅSKFEST MED DANS 18 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / FILMVISNING 19 FREDAG STÄNGT, LÅNGFREDAGEN 20 LÖRDAG 21 SÖNDAG PÅSKDAGEN 22 MÅNDAG STÄNGT, ANNANDAG PÅSK 23 TISDAG 24 ONSDAG CAFÉKVÄLL / DART 25 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / BAKA MUFFINS 26 FREDAG AFTERWORK / DANS 27 LÖRDAG 28 SÖNDAG 29 MÅNDAG CAFÉKVÄLL / KÖRSÅNG 30 TISDAG Fritidsknutens Fritidsknutens program program vintern våren 2018/2019 2019 11

APRIL MÅNDAGAR CAFÉKVÄLL 17.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 1 APRIL: CAFÉKVÄLL Vi säljer hamburgare i cafét för 25 kronor styck. 8 APRIL: CAFÉKVÄLL / TIPSPROMENAD OCH AKTIVITETER 17.00 19.00 Tipspromenad med aktivitetsstationer. Cirka 19.45 presenteras vinnarna. 15 ARPIL: CAFÉKVÄLL / PÅSKPYSSEL Flera olika sorters pysselmaterial plockas fram och vi pysslar tillsammans. 22 APRIL: STÄNGT ANNANDAG PÅSK 29 APRIL: CAFÉKVÄLL / KÖRSÅNG 18.30 får vi besök av en kör som sjunger in våren. 12 Fritidsknutens program våren 2019

APRIL ONSDAGAR CAFÉKVÄLL 18.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 3 APRIL: CAFÉKVÄLL/ SÅ KAN DET LÅTA 18.30-19.30 Per Larsson och håller i en rolig musiklek/tävling. 10 APRIL: CAFÉKVÄLL Ikväll säljer vi hamburgare i cafét för 25 kronor styck 17 ARPIL: CAFÉKVÄLL / PÅSKFEST MED DANS Vi säljer påskmackor och påskbakelser. 24 APRIL: CAFÉKVÄLL/DARTKVÄLL 18.30 arrangeras en darttävling, anmälan på plats. Fritidsknutens program våren 2019 13

APRIL TORSDAGAR UNGDOMSKVÄLL 17.00 20.30 Denna kväll är cafét endast öppet för ungdomar som går i gymnasiet och upp till och med 25 år år. Cafét är öppet med lättare försäljning av fika och godsaker. 4 APRIL: UNGDOMSKVÄLL / FRÅGESPORT OCH VÄRDERINGSÖVNINGAR 18.30-19.30 arrangerar vi en frågesport. Vi kommer även förbereda några värderingsövningar där du får tänka till och ta ställning till olika påståenden. 11 APRIL: UNGDOMSKVÄLL / SINGSTAR 17.30 19.30 Sjunger vi Singstar. Singstar är ett TV-spel vi kopplar till filmduken i cafét. 18 APRIL: UNGDOMSKVÄLL / FILMVISNING 17.30 Visas en film på filmduken och vi bjuder på popcorn till er som vill titta. 25 APRIL: UNGDOMSKVÄLL / BAKA MUFFINS Ikväll kan du komma och baka dina egna muffins, du får äta upp dem eller ta dem med hem. 14 Fritidsknutens program våren 2019

APRIL FREDAGAR FREDAGSKVÄLL 17.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 5 APRIL: FILMKVÄLL 17.30 visar vi film på filmduken i cafét. Ett drama med svenskt tal. Caféet är öppet med försäljning. 26 APRIL: AFTERWORK / DANS En DJ spelar musik. Kom, umgås och dansa. Caféet är öppet, du kan bland annat köpa pizzabitar i cafét för 25 kronor styck. Fritidsknutens program våren 2019 15

MAJ Datum Dag Aktivitet på Fritidsknuten 1 ONSDAG STÄNGT, 1 MAJ 2 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / BAKA PIZZA 3 FREDAG FILMKVÄLL 4 LÖRDAG 5 SÖNDAG 6 MÅNDAG CAFÉKVÄLL 7 TISDAG 8 ONSDAG CAFÉKVÄLL / MUSIKFRÅGESPORT 9 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / TIPSPROMENAD 10 FREDAG SINGSTARKVÄLL 11 LÖRDAG 12 SÖNDAG 13 MÅNDAG CAFÉKVÄLL / UTSTÄLLNING AV BESÖKARES KONSTVERK 14 TISDAG 15 ONSDAG CAFÉKVÄLL / UTSTÄLLNING AV BESÖKARES KONSTVERK 16 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / FILMVISNING 17 FREDAG 18 LÖRDAG LÄNSDANS I FORSHAGA 19 SÖNDAG 20 MÅNDAG CAFÉKVÄLL 21 TISDAG 22 ONSDAG CAFÉKVÄLL / KARAOKE 23 TORSDAG UNGDOMSKVÄLL / DISCO 24 FREDAG AFTERWORK / DANS 25 LÖRDAG 26 SÖNDAG 27 MÅNDAG CAFÉKVÄLL / SJUNG I MIKROFON 28 TISDAG 29 ONSDAG CAFÉKVÄLL 30 TORSDAG STÄNGT, KRISTI HIMMELSFÄRDSDAG 31 FREDAG AFTERWORK / DANS 16 Fritidsknutens program vintern 2018/2019

MAJ MÅNDAGAR CAFÉKVÄLL 18.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 6 MAJ: CAFÉKVÄLL Ikväll säljer vi toast i caféet för 15 kronor styck. 13 MAJ: CAFÉKVÄLL / UTSTÄLLNING AV BESÖKARES KONSTVERK Kom och se på konst som våra kreativa besökare skapat på Fritidsknuten. Vi bjuder på bubbel och salta pinnar. 20 MAJ: CAFÉKVÄLL Ikväll säljer vi våfflor i caféet för 10 kronor styck. 27 MAJ: CAFÉKVÄLL / SJUNG I MIKROFON 18.30 20.00 Kom du som vill sjunga på scenen. Anmäl dig till personalen när du kommer. Fritidsknutens program vintern 2018/2019 17

MAJ ONSDAGAR CAFÉKVÄLL 18.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 1 MAJ: STÄNGT 8 MAJ: CAFÉKVÄLL / MUSIKFRÅGESPORT 18.30-19.30 Kan du vara med och tävla i en musikfrågesport. 15 MAJ: - CAFÉKVÄLL / UTSTÄLLNING AV BESÖKARES KONSTVERK Kom och se på konst som våra kreativa besökare skapat på Fritidsknuten. Vi bjuder på bubbel och salta pinnar. 22 MAJ: CAFÉKVÄLL / KARAOKE Kon och sjung karaoke med NP Event. 29 MAJ: CAFÉKVÄLL Idag säljer vi korv med bröd för 15 kronor styck. 18 Fritidsknutens program vintern 2018/2019

MAJ TORSDAG UNGDOMSKVÄLL 17.00 20.30 Denna kväll är cafét endast öppet för ungdomar som går i gymnasiet och upp till och med 25 år år. Cafét är öppet med lättare försäljning av fika och godsaker. 2 MAJ: UNGDOMSKVÄLL / BAKA PIZZA Ikväll kan du komma och baka en egen pizza och äta upp den. 9 MAJ: UNGDOMSKVÄLL / TIPSPROMENAD 18.30-19.30 Finns en tipspromenad uppsatt som ni kan gå. Vid fint väder sätts den upp ute annars sitter den inomhus. Cirka 20.00 dras vinnaren. 16 MAJ: UNGDOMSKVÄLL / FILMVISNING 17.30 Visar vi en film på filmduken. Ni som tittar bjuder vi på popcorn. 23 MAJ: UNGDOMSKVÄLL / DISCO Ikväll har vi disco i bollrummet. Fritidsknutens program våren 2019 19

MAJ FREDAGAR FREDAGSKVÄLL 18.00 20.30 Cafét är öppet med fikaförsäljning denna tid. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 3 MAJ: FILMKVÄLL 17.30 Vi visar film på filmduken i cafét. En äventyrsfilm med svenskt tal. 10 MAJ: SINGSTARKVÄLL Ikväll kan du sjunga Singstar hos oss. Singstar är ett TV-spel som vi kopplar upp på filmduken i cafét. 24 MAJ: AFTERWORK / DANS En DJ spelar musik. Kom, umgås och dansa. Caféet är öppet, du kan bland annat köpa piroger i cafét. 20 Fritidsknutens program våren 2019

DANSER I VÅR LÖRDAG 16 MARS Plats: Skoghalls folkets hus. Tid: 18.00 22.00. Entré: 100 kronor. Orkester: Björn Björklund band (dansband) OBS ingen resa arrangeras men två personal från Fritidsknuten finns på plats. LÖRDAG 13 APRIL Plats: Kristinehamn - Conference center. Tid: 18.00 22.00. Entré: 140 kronor. Orkester: Alvenfors (dansband) Bussresa med Fritidsknuten Kostnad: 140 kronor. Avresa plats Fritidsknuten: 17.30. Åter på Fritidsknuten: Cirka 22.45. Anmälan senast: onsdag 10 april till Fritidsknuten. Fritidsknutens program våren 2019 21

LÄNSDANSER I VÅR LÖRDAG 18 MAJ Plats: Forshaga Folkets hus. Tid: 18.00 22.00. Entré: 100 kronor. Orkester: Zero54 (80/90-tals rock) Bussresa med Fritidsknuten Kostnad: 140 kronor. Avresa plats Fritidsknuten: 18.40. Åter på Fritidsknuten: Cirka 22.40. Anmälan senast: onsdag 15 maj till Fritidsknuten. BUSS FRÅN SKOGHALL: Du som åker med bussen från Skoghall anmäler dig till Kultur och fritidsgruppen på Hammarö. Kontaktperson är Anette Morell, anette.morell@hammaro.se 22 Fritidsknutens program våren 2019

PRISLISTA CAFÉ Kaffe eller te... 10 kronor Dricka... 10 kronor Festis... 5 kronor Baguette... 20 kronor Smörgås... 15 kronor Yoghurt och bär... 10 kronor Grönsaker och dipp... 10 kronor Stor godbit... 10 kronor Liten gobit... 5 kronor Stor chokladbit... 10 kronor Liten chokladbit... 5 kronor Sandwich (hård knäckemacka)... 10 kronor Cookies... 10 kronor Chips/ostbågar...10 kronor Kola...1 krona Fritidsknutens program våren 2019 23

Februari 2019 KONTAKT Fredrik Andersson Fritidsledare Telefon: 054-540 25 38 E-post: fredrik.andersson@karlstad.se Annelie Karlsson Fritidsledare Telefon: 054-540 25 39 E-post: annelie.karlsson@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidsledare Telefon: 054-540 26 01 E-post: emma.gustavsson2@karlstad.se Karlstads kommun, kultur- och fritidsförvaltningen, 651 84 Karlstad. E-post: fritidsknuten@karlstad.se Webbplats: karlstad.se/extrastod