Vandra i Spanien. Via de la Plata, 5 nätter Mérida Cáceres, 4 vandringsdagar

Relevanta dokument
Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Mérida Cáceres, 5 nätter

Vandra i Spanien. Via de la Plata, 6 nätter A Gudiña Ourense, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Finisterre, 5 nätter Santiago de Compostela Fisterra, 4 vandringsdagar

Silvervägen, A Gudiña Ourense, 6 nätter 1(6) Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 6 nätter A Gudiña Ourense, 5 vandringsdagar

Vandra i England. Hadrian s Wall Path, 4 nätter Corbridge Gilsland, 3 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Fife Coastal Path, 4 nätter Kirkcaldy - Crail, 3 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino del Norte, 7 nätter San Sebastián Bilbao, 6 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Sörmlandsleden, 4 nätter Handen Stockholm, 2-3 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar

Vandra i England. Hadrian s Wall Path, 5 nätter Corbridge Brampton, 4 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, 4 nätter Bridge of Orchy Fort William, 3 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Rob Roy Way, 7 nätter Drymen Pitlochry, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 4 nätter Saint Jean Pied de Port Pamplona, 3 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, 6 nätter Inverarnan Fort William, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Vandra i England. Dales Way, 7 nätter Ilkley Bowness-on-Windermere, 6 vandringsdagar

Vandra i England. Hadrian s Wall Path, 6 nätter Corbridge Carlisle, 5 vandringsdagar

Vandra på Irland. Wicklow Way, 4 nätter Glendalough Marlay Park och Dublin, 3 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Muxia, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Mallorca, 6 nätter Valldemossa Pollença, 5 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Across Isle of Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Camino Portugués da Central, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Kullaleden, 5 nätter Ängelholm - Helsingborg

Vandra i Skottland. Speyside Way, 6 nätter Buckie Aviemore, 5 vandringsdagar

Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 7 nätter Rieti Rom, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 5 nätter Santiago de Compostela Fisterra, 4 vandringsdagar

Amalfikusten och Capri, Sorrento Amalfi, 7 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Italien. Amalfikusten & Capri, 7 nätter Sorrento Amalfi, 6 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Speyside Way, 7 nätter Buckie Aviemore, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Utsikt över San Sebastían från Igueldo. Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter San Sebastían Bilbao, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Fife Coastal Path, 4 nätter Kirkcaldy - Crail, 3 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 5 nätter Pamplona Logroño, 4 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 7 nätter Ourense Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Alentejokusten, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 7 nätter León O Cebreiro, 6 vandringsdagar

Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 5 nätter Città di Castello Assisi, 4 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Rota Vicentina, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 4-5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Porriño Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Vandra i Italien. Bästa av Barbaresco al Barolo, 7 nätter Alba Alba, 6 vandringsdagar

Hadrian s Wall Path, 5 nätter Corbridge Brampton, 4 vandringsdagar

Vandra i England. Hadrian s Wall Path, 8 nätter Newcastle Bowness, 7 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Fife Coastal Path, 7 nätter North Queensferry Newport-on-Tay, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Cáceres Salamanca, 10 nätter

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Rob Roy Way, 7 nätter Drymen Pitlochry, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino de Santiago Silvervägen/Via de la Plata Cáceres Salamanca, 10 nätter

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 6 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Utsikt över San Sebastían från Igueldo. Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter San Sebastían Bilbao, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 8 nätter Fort William Inverness, 7 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Speyside Way, 7 nätter Buckie Aviemore, 6 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Penzance - Falmouth, 5 vandringsdagar

Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 6 nätter Spoleto Rieti, 5 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Bjärehalvön, 3 nätter Båstad Torekov, 2 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, norra delen, 6 nätter Inverarnan Fort William, 5 vandringsdagar

Mallorca, Valldemossa Pollença, 6 nätter 1(6) Vandra i Spanien. Mallorca, 6 nätter Valldemossa Pollença, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Porriño Den portugisiska vägen, 8 nätter Tui Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Barbaresco

Vandra i England. Cotswold Way (södra delen), 6 nätter Painswick - Bath, 5 vandringsdagar

Hadrian s Wall Path, 6 nätter Corbridge Carlisle, 5 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar

Vandra på Irland. Wicklow Way, 4 nätter Glendalough Marlay Park och Dublin, 3 vandringsdagar

Vandra i England. Lake District Trail, 6 nätter Ambleside Keswick, 5 vandringsdagar

Vandra i Österrike. Via Sacra, 3 nätter Wien Kaumberg, 2 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 7 nätter Sarria Santiago de Compostela, 5 vandringsdagar

Vandra i Österrike. Via Maria, 4 nätter Salzburg St Wolfgang, 3 vandringsdagar

Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 6 nätter Chiusi della Verna - Città di Castello, 5 vandringsdagar

Cammino di Francesco, Rieti - Rom, 7 nätter 1(6) Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 7 nätter Rieti - Rom 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Skye, 7 nätter Armadale Portree, 6 vandringsdagar

Vandra i Frankrike. Provence - från Alperna till Franska Rivieran, 4 nätter Breil-sur-Roya - Menton, 3 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Världens ände/camino Finisterre, 7 nätter Santiago de Compostela Fisterra Muxia, 6 vandringsdagar

Vandra i Frankrike. Det bästa av Provence, 4 nätter Isle sur la Sorgue Buoux, 3 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 8 nätter Sarria Santiago de Compostela, 6 vandringsdagar

Vandra i England. Dales Way, 7 nätter Ilkley - Bowness on Windemere, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 6 nätter Melrose Lindisfarne, 5 vandringsdagar

Vandra i Italien. Cammino di Francesco, 6 nätter Assisi Spoleto, 5 vandringsdagar

Vandra i Italien. Via Francigena, 6 nätter Fidenza - Pontremoli, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Kullaleden, 5 nätter Ängelholm Helsingborg

Vandra i Österrike. Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Speyside Way, 6 nätter Buckie Aviemore, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Granada & Las Alpujarras, 7 nätter Capileira Bérchules, 3 6 vandringsdagar

Cammino di Francesco, Citta di Castello - Assisi, 5 nätter 1(6) Vandra i Italien

Vandra i Wales. The Best of Pembrokeshire, 7 nätter Dale St David s, 6 vandringsdagar

Vandra i Italien. Alpe-Adria Trail, 4 nätter Cividale del Friuli - Cormóns, 3 vandringsdagar

Vandra i Frankrike. Provence - från Alperna till Franska Rivieran, 5 nätter Breil-sur-Roya - Menton, 4 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Iglesia de San Pedro i Gijón. Den norra vägen/camino del Norte, 7 nätter Gijón Ribadeo, 6 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Österlenleden, 3 nätter Simrishamn Brösarp, 2 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 5 nätter St Ives Penzance, 4 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Rota Vicentina, 6 nätter Odeceixe Cabo de San Vicente, Sagres, 5 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter St Ives Penzance, 5 vandringsdagar

Vandra i Spanien. Camino Francés, 6 nätter Logroño Burgos, 5 vandringsdagar

Hadrian s Wall Path, 8 nätter Newcastle Bowness, 7 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar

Transkript:

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 1(6) Vandra i Spanien Foto: Kjell Bäckvall Via de la Plata, 5 nätter Mérida Cáceres, 4 vandringsdagar Via de la Plata (Silvervägen) startar i Sevilla och sträcker sig 1 000 kilometer från söder till norr genom Spanien och vidare västerut till slutmålet Santiago de Compostela. Vägen användes ursprungligen av Romarna som handelsväg och för att sprida kunskap om Romarrikets kultur. En stor del av Via de la Plata går längs den gamla romerska vägen och på flera platser kan man se den romerska stenläggningen. Landskapet längs leden bjuder på långsträckta åsar, högplatåer och bergsområden och grönskande floddalar. Detta vandringspaket är ett av de kortare längs Via de la Plata och utgörs av lätta medelsvåra vandringar. Här kan vara mycket varmt på sommaren, särskilt som du vandrar genom ett mycket öppet landskap. Vackra vidsträckta vyer följer dig under vandringen på högplatån. Du kommer att passera förbi flera lämningar som vittnar om den imponerande romerska ingenjörskonsten. Vandringen avslutas i Cáceres där du inte ska missa den gamla staden med sina vackert utsmyckade palats och kyrkor. Höjdpunkter Staden Mérida med romerska byggnader och ruiner Parken El Cornalvo Kyrkan Ermita de Lucía Vinodlingar Milstolpen strax utanför byn Casas de Don Antonio Världsarvsstaden Cáceres

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 2(6) Dag 1 Ankomst till Mérida Under dagen ankommer du till Mérida, Extremaduras huvudstad. Staden grundades år 25 före Kristus och var huvudstad för i stort sett hela Spanien under västgotisk tid. Det finns vissa måsten i Mérida. De romerska byggnaderna och ruinerna som är spridda över staden bör verkligen beskådas. Méridas mest kända byggnad är dess romerska teater. Dag 2 Mérida Aljucén Alcuéscar Strax efter att du lämnar Mérida via den vackra romerska bron kommer du att stöta på Proserpinas dammområde. Hit kommer Méridas lokalbefolkning för att bada. Dammen är också av romerskt datum och fick namnet Proserpina efter helvetets gudinna. Kvinnor som tvättade i dammen önskade nämligen tvättjuvar ett snabbt och föga ljuvligt möte med denna gudinna. När du fortsätter mot Aljucén har du El Cornalvo-parken till höger. Här finns det också en romersk damm, och gott om rovfåglar, storkar och hägrar. Du tar dig igenom den lilla byn Carrascalejo, via ekskog och säkert förbi en eller två grisar. Byn har en medicinklinik, hästskosmedja och en bar där du kan få nytt vatten. Du tar dig förbi kyrkan och ut på vägen och vidare längs stora vinodlingar. Strax härefter kommer du fram till dagens slutmål, Aljucén. Här finns ett apotek, en butik, härbärge och två barer. Härifrån får du en transfer till Alcuéscar och ditt boende för natten. Dag 3 Alcuéscar Aljucén Alcuéscar Dagen börjar med en transfer tillbaka till Aljucén för att fortsätta din vandring längs Via de la Plata. Idag ska du ta dig tillbaka till Alcuéscar. Alcuéscar ligger i dalarna som Montes de Toledo formar i trakten. Byn har ett antal vackra och påkostade Casas Señoriales, privata hem, nästan palats, byggda under årens lopp av förmögna bybor. Men det man absolut inte ska missa ligger utanför byn. Ermita de Lucíakyrkan är den enda västgotiska byggnaden som fortfarande står kvar i södra delen av Spanien. De äldre delarna av kyrkan är alltså från 600-talet. Kyrkan är dessutom vackert beläget mellan berg och vattenkällor. I bergen omkring hittar man olika utsiktsplatser där man kan se både Tajo- och Guadianadalarna, skådeplats för många århundraden av både fredlig och krigisk kontakt mellan det kristna och det muslimska Spanien. Sammanlagd höjdmeter, stigning: 312 m, sänkning: 95 m. Medel vandring (grad 3) - 20 km Sammanlagd höjdmeter, stigning: 238 m, sänkning: 172 m. Lätt vandring (grad 2) - 16 km Dag 4 Alcuéscar Aldea del Cano Idag går vandringen flackt utan några större höjdskillnader. Du tar dig ut ur Alcuéscar och siktar på första anhalten åtta kilometer längre fram, byn Casas de Don Antonio. I byn finns en bar och två affärer där du kan köpa mat och dryck. Du tar dig vidare ut ur byn och strax kommer du fram till en välkänd milstolpe längs denna väg. På baksidan av den stora stenstolpen finns en bok och en penna där alla vandrare kan lämna en kommentar eller ett meddelande till kommande vandrare. Du fortsätter några kilometer till i öppna landskap. Här kan det bli ordentligt varmt och torrt vissa dagar. Slutligen kommer du fram till Aldea del Cano, där du spenderar

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 3(6) natten och samlar krafter inför den sista vandringsdagen imorgon. Sammanlagd höjdmeter, stigning: 62 m, sänkning: 143 m. Lätt vandring (grad 2) - 17 km Dag 5 Aldea del Cano Cáceres Efter en dryg mil av dagens etapp kommer du fram till en liten speciell by, Valdesalor. Valdesalor grundades för att omvandla det torra landskapet till ett odlingslandskap med majs, bomull och tobak. Byn byggdes upp och man flyttade dit familjer som fick boende, trädgård och egen odling. Idag bor det omkring 600 invånare i Valdesalor, och alla de 50-tal byggnader som tidigare användes i tobaksindustrin står fortfarande kvar här och där i byn, trots att de inte används längre. Du fortsätter din sista sträcka till Cáceres. Tyvärr kommer du få stå ut med ganska tråkiga omgivningar den här biten av vandringen, med industriområden och militärområden. Belöningen får du när kommer du fram till Cáceres, ett världsarv enligt UNESCO. Här finns boenden av alla de slag, restauranger och välkomnande invånare. En perfekt stad att avsluta din vandring i. Ta en tur och besök de olika kyrkorna i staden, som alla är unika på sitt sätt. Sammanlagd höjdmeter, stigning: 268 m, sänkning: 215 m. Medel vandring (grad 3) - 23 km Dag 6 Hemresa Om du inte valt att fortsätta ditt äventyr i Spanien är det dags att återvända hemåt. Pris och period Enligt information på vår hemsida www.vandra.se Antal deltagare Från en person och uppåt. Är ni 10 personer eller flera kontakta oss för offert. Svårighetsgrad Snittvärde svårighetsgrad: 2,5 / 5 Vandringen är lätt medel. Två vandringsdagar är lätta och två är medel. Leden varierar från vanliga stigar till mindre vägar och trafikerade landsvägar. Att följa leden innebär att du i regel har lunchen med dig, det är glest mellan byarna. Leden är markerad blå skyltar med den gula symbolen för Camino de Santiago. Total sträcka att vandra 76 km fördelat på 4 vandringsdagar Boende Du bor i första hand på små privatägda hotell längs Via de la Plata. Rummen har sängkläder, handduk och vanligtvis även badrum i rummet. Vi bokar dig i första hand på platserna som nämns i programmet men undantag kan finnas på grund av fullbokade hotell, då vi bokar dig på närliggande ort och om nödvändigt transporterar vi dig. Kostnad för transfern kan tillkomma. Är ni tre personer som vill bo i trippelrum bokar vi er i första hand enligt era önskemål. Om det någon eller några nätter inte är möjligt att boka trippelrum bokar vi er i ett dubbelrum och ett enkelrum den/de aktuella natten/nätterna. Det tillkommer då enkelrumstillägg för den/de aktuella natten/nätterna. Anslutningsresan I arrangemanget ingår inga anslutningsresor till och från vandringen. Kontakta oss så hjälper vi dig med tips och råd om hur du skall gå till väga för att lösa detta på bästa vis. Vi skickar gärna programförslag med information om dina anslutningsresor. Tåg Vill du resa med tåg till och från vandringen? Kontakta oss så hjälper vi dig vidare. Flyg Närmaste flygplatser till startplatsen Mérida är: Sevilla flygplats (196 km) Madrid flygplats (359 km) Málaga flygplats (404 km) Närmaste flygplatser till slutmålet Cáceres är: Sevilla flygplats (269 km) Madrid flygplats (317 km) Málaga flygplats (477 km)

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 4(6) Lokala transporter, utresa Från Sevilla flygplats tar du bussen som går två gånger i timmen in till centrum. Härifrån går det sedan en direktbuss till Mérida. Flyger du till Madrid tar du tåg eller buss in till centralstationen. Det går sedan tåg till Mérida, ibland med ett byte på vägen. Från Málaga flygplats går det en direktbuss till Mérida, annars tar du buss eller tåg in till centrala Málaga. Härifrån tar du sedan tåget till Mérida, med ett byte på vägen. Lokala transporter, hemresa Från Cáceres går det direktbussar till Sevilla centrala station. Härifrån får du sedan ta buss ut till flygplatsen För att ta dig till Madrid flygplats tar du lämpligast tåget från Cáceres till Mérida. Härifrån tar du sedan tåg vidare till Madrid centralstation och slutligen buss eller tåg ut till flygplatsen. Till Málaga fungerar det på samma vis som till Madrid. Du tar tåget från Cáceres till Mérida och sedan tar du dig vidare med buss eller tåg Málaga. Slutligen tar du buss eller tåg ut till flygplatsen. Din resplan I samband med bokning av vandringspaket meddelar du oss vilka flyg eller tåg du planerar att boka så lägger vi in dem i din resplan och kompletterar med information om lämpliga anslutningsresor. Det är viktigt att vi stämmer av möjligheterna att resa vidare med buss/tåg eller taxi till startplatsen och från slutmålet innan vi startar bokningsprocessen. Tågeller flygbiljetter bokar du när landarrangemanget är klart. Vill du ha hjälp med att boka resan till och från Spanien hjälper vi på Vandra till med att boka flyg. Bokningsprocessen För att underlätta beslut om lämpligt startdatum och resväg e-postar vi gärna ett programförslag till dig. När startdatum är beslutat startar vi arbetet med att boka in dig längsmed leden. Bokningsprocessen tar cirka 5 arbetsdagar. När allt är bokat och klart meddelar vi dig via e-brev med program. Vi kan aldrig garantera att dina datum fungerar förrän allt är bokat och bekräftat. Vid ändring av datum utgår en ändringsavgift som varierar beroende på arbetets omfattning. Eget ansvar All vandring arrangerad av Vandra sker på egen risk. Varken Vandra, lokal arrangör, lokala turistbyråer eller hotell kan ställas till ansvar för olyckor under vandringarna. Det är viktigt att du har fullgott reseskydd/reseförsäkring och att du ser över ditt reseskydd. Försäkringar En förutsättning för att du skall få genomföra resan är att du har fullgott reseskydd. I Vandras researrangemang ingår inga försäkringar. Vill du ha hjälp med att komplettera ditt försäkringsskydd med avbeställningsförsäkring eller reseförsäkring hjälper vi dig via Gouda reseförsäkringar. Särskilda resevillkor För resor förmedlade av Vandra gäller Allmänna villkor för paketresor. Dessutom gäller Särskilda villkor. Bokning och information Vandra of Sweden AB Stora Strandvägen 2C 312 72 Skummeslövsstrand Tel. 0430 620 21 E - post: info@vandra.se www.vandra.se

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 5(6) Klimat Extremadura Extremadura och Mérida har inlandsklimat med mycket het sommar då temperaturen många dagar överskrider 40 C. Vintrarna är kalla och det kan nå temperturer under fryspunkten. Normalt regnar det cirka 460 500 mm per år, men liksom i de övriga södra centrala delarna av Spanien förekommer torrperioder som kan vara under långa perioder. För mer information se: www.yr.no

Via de la Plata, Mérida Cáceres, 5 nätter 6(6) Via de la Plata Via de la Plata (Silvervägen) startar i Sevilla och sträcker sig 1 000 kilometer från söder till norr genom Spanien och vidare öster ut till slutmålet Santiago de Compostela. Vägen användes ursprungligen av Romarna som handelsväg och för att sprida kunskap om Romarrikets kultur. Silvervägen går genom ett fascinerande landskap med storslagen natur och eftersom endast cirka 2 000 personer vart år vandrar vägen bjuds det på många möjligheter att komma den lokala befolkningen nära. Vägen har få faciliteter för pilgrimsvandrare vilket gör att det ställs högre krav på vandrarens erfarenheter. Vandra of Sweden AB Stora Strandvägen 2C 312 72 Skummeslövsstrand Tel. 0430 620 21 E -post: info@vandra.se www.vandra.se