FRITIDSPROGRAM 2016 FRITIDSAKTIVITETER FÖR DIG SOM BOR I KARLSTAD OCH HAMMARÖ KOMMUN OCH HAR BEHOV AV EXTRA STÖD JANUARI FEBRUARI MARS 1 KARLSTAD.SE
KARLSTAD KOMMUNS FRITIDSVERKSAMHET LSS Vad är fritidsverksamheten Karlstad kommuns Fritidsverksamhet på Funktionsstöd jobbar med kultur och fritidsaktiviteter för personer med utvecklingsstörning, autism och autismliknande tillstånd enligt lagen om stöd och service - LSS. Vi erbjuder ett stort utbud av aktiviter och mötesplatser. Verksamheten är till för dig Fritidsverksamheten vänder sig till dig som är ungdom och äldre och bor i Karlstad eller Hammarö kommun och behöver extra stöd. Vårt uppdrag och hur vi jobbar Vi hjälper dig att finna dina intressen. Målsättningen är att du ska ha en bra och meningsfull fritid. Vi samarbetar med kultur- och fritidsförvaltningen, studieförbund och föreningar för att hjälpa dig att hitta den aktivitet du är intresserad av. För dig som behöver särskild anpassad fritid kompletterar vi det allmänna kultur och fritidsutbudet med egna aktiviteter. Det kan vara alltifrån sportaktiviteter till disco, utflykter med mera. Fritidsprogrammet Fritidsprogrammet är vårt eget programblad som ges ut fyra gånger per år. Varje upplaga innehåller tre månaders aktivitetsprogram. KUPAN Fritidsverksamhetens mötesplats Vad är Kupan Kupan är en mötesplats med ett café där du kan träffa vänner och umgås. Där finns det olika sorters spel, Tv-spel, pingisbord samt biljardbord och darttavla. Ibland ordnar vi disco och danskvällar och mycket annat. Lugna timmen Varje onsdag mellan klockan 17.30-18.30 har vi öppet för dig som har behov av att besöka Kupan under lugnare former med färre besökare. "Lugna Timmen" är för dig som har svårt att vara på Kupan under våra andra öppettider när det är mycket folk. Adress: Tage Erlandergatan 4, 652 20 Karlstad 2
KONTAKTA OSS VID ANMÄLNINGAR OCH FRÅGOR Elenor Sivefäldt Fritidskonsulent 054-540 56 02 elenor.sivefaldt@karlstad.se Sofie Lindén Fritidskonsulent 054-540 56 01 sofie.linden@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidskonsulent 054-540 57 05 emma.gustavsson2@karlstad.se Vill du nå oss under pågående aktivitet: 070-001 58 94 @ vo.fh.fritidsavdelningen@karlstad.se Karlstad kommuns fritidsverksamhet (LSS) Hitta mer information på Karlstad kommuns hemsida Fritidsaktiviteter för dig med behov av extra stöd Gör så här: 1. Gå in på www.karlstad.se 2. Tryck på fliken Uppleva och göra 3. Tryck på > Fritid för dig som behöver extra stöd. Läs eller ladda ner Fritidsprogrammet via vår hemsida: www.karlstad.se/fritidenlss Vill du få fritidsprogrammet skickat på posten meddelar du oss - det kostar inget! 3
KONTAKTER Tips på några föreningar och studieförbund som har verksamhet för personer med funktionsnedsättning: Föreningar: Idrotts Klubben Carlstad Fotboll / Innebandy Kontakt: Christian Alexandersson 070 518 19 50, alex_a83@hotmail.com Karlstad Ridklubb - Ridning Kontakt: kansli 054-83 54 47 Friskis & Svettis - Enkelgympa Kontakt: kansli 054-19 04 97 Solstadens Basket - Basket (downs syndrom) Kontakt: Magnus Skoglund 076 184 50 75 Passalen - Fritidsklubb Kontakt: Annika Nordin 070 798 39 51 annika@passalen.se Karlstad Dansförening - Dans Kontakt: Ia Pettersson 070 566 14 19 ia.p@hotmail.com Carlstad Hammarö Idrottsförening - Bowling Kontakt: Jeanette Larsson 054-56 05 57 Sweden Bowling - Bowling på Sundsta Kontakt: Mattias Lindblom 054-10 00 12 idrottshuset@swedenbowling.se Yogaskolan - Yoga Kontakt: 054-181183 karlstad@yogaskolan.se Studieförbund: Sensus - Teater Kontakt: 054-13 71 00 varmland@sensus.se Vuxenskolan - Träslöjd Kontakt: 054-22 15 40 varmland@sv.se Studiefrämjandet - Musik Kontakt: Johan Carlsson 054-17 29 75 johan.carlsson@studiefrämjandet.se Alla Kan Dansa Karlstad Dansförening 4
TIPS PÅ VAD SOM HÄNDER I APRIL Söndag 14/4 Snövit på Karlstad CCC Klockan 13.00-15.30 Följ med oss in i sagans värld och till slottet där den elaka drottningen bor. Hennes kamp för evig skönhet krossas snabbt av hennes styvdotter Snövit, som föds med rosenröda läppar och en hud som är vit som snö. Snövit tvingas bort från slottet och hamnar till slut i dvärgarnas hus. Deras möte med henne blir minst sagt en omtumlande och annorlunda upplevelse. Får prinsen kyssa Snövit och får sagan ett lyckligt slut? Vi har ett antal biljetter, vill du följa med fritiden anmäler du ditt intresse till oss. Kostnad: ca 450kr Intresseanmälan senast 6/4 Mer information kommer när gruppen är uttagen. 5
JANUARI INFORMATON HÄLSOTIMMEN FORSTSÄTTER Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 Hälsotimmen som påbörjades i slutet av 2015 kommer fortsätta under Januari -Mars. Innehållet anpassas utifrån gruppens önskemål och behov. Vi pratar om mat, vad som är nyttigt och bra och vi tittar bland annat i kokböcker tillsammans. Vi ger varandra tips och råd om hälsa och mat. Alla som är intresserade kan vara med. Ingen anmälan, det är bara att komma. Måndag 25/1 Dansföreställning på Arenan 18.30-21.00 Ikväll är det en dansföreställning på Arenan där Karlstad dansförening och projektet Alla kan dansa medverkar. Kostnad: 100kr Biljetter säljs i turistbyrån i Bibliotekshuset. Måndag 25/1 Titta på dansföreställningen på Arenan Vill du titta på dansföreställningen på Arenan tillsammans med oss från fritiden? Begränsat antal platser! Samling på Arenan: 18.00 Avslut på Arenan: 21.15 Kostnad: Gratis Intresseanmälan senast: onsdag 20/1 6
Januari Kupan Måndagar För Ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 4/1 11/1 6/1 Trettondagen Vi myser och har det lite juligt, med glögg och pepparkakor. Ingen lugna timmen eller hälsotimma idag. 18/1 18.00-20.00 Sjung i mikrofon 25/1 13/1 19.00 Prova på dans med Karlstad Dansförening Hälsotimmen 17.30-18.30 20/1 Hälsotimmen 17.30-18.30 27/1 Dart Hälsotimmen 17.30-18.30 7
Januari Övrig verksamhet Lördag 9/1 FUB s julfest på Kupan Kl 14.00-16.00 Det blir dans kring julgranen. Maud Mithander leder dansen. Den hemlige tomten kommer med gottpåsar till alla. Vi säljer korv och fika och lotter. Alla är välkomna! Lördag 16/1 Dans i Arvika 19.00-23.00 Orkester: Perry Band Entré: 100 kr Resa: 130kr För dig som vill resa med oss startar bussen i Skoghall och åker sedan till Kupan för vidare transport till dansen. Avresa: Skoghall 17.45 Avresa: Kupan 18.00 Åter: Kupan cirka 00.15 Åter: Skoghall cirka 00.35 Bindandeanmälan till bussen senast: onsdag 13/1 8
Januari Övrig verksamhet Fredag 22/1 Ungdomskväll på Odlingsberg För dig som vill träffas vi på Kupan och åker gemensamt till Odlingsberg. Du kan även åka direkt till Odlingsberg. Vi lagar pizza tillsammans, spelar spel, lyssnar på musik och umgås. Samling på Kupan: 17.00 Samling på Odlingsberg: 17.30 Avslut på Odlingsberg: 21.00 Avslut på Kupan: cirka 21.30 Kostnad: 40 kr för mat och 40 kr om du åker med oss i bussen till och från Kupan. Intresseanmälan senast: måndag 18/1 Söndag 24/1 Motionsdans på Kupan 14.00-16.00 Nyhet på Kupan! Motionsdans för alla som gillar dansbandsmusik. Kom och umgås med vänner och njut av musik och dans! I cafét säljer vi gott fika som alltid. Alla är välkomna! 9
FEBRUARI INFORMATON AFTERWORK PÅ KUPAN 15.00-18.00 26 Februari & 20 Maj I samarbete med studieförbundet Bilda kommer vi ordna två afterwork på Kupan i vår. Trubaduren Lasse Jansson kommer underhålla och vi bjuder alla på snacks och en drink. Cafét är öppet med försäljning av lättare mat och fika. PÅ KUPAN I FEBRUARI - YOGA-PROVA-PÅ Yogaskolan kommer till Kupan och har prova-på-verksamhet vid två tillfällen. Om det finns ett intresse hos er så kommer de starta en kurs som vänder sig till personer med funktionsnedsättning. Dessa dagar kommer de: Måndag 1 Februari klockan18.00 Onsdag 3 februari klockan19.00 Ingen anmälan bara att komma! HÄLSOTIMMEN - FEBRUARI Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 Innehållet anpassas utifrån gruppens önskemål och behov. Vi pratar om mat, vad som är nyttigt och bra och vi tittar bland annat i kokböcker tillsammans. Vi ger varandra tips och råd om hälsa och mat. Alla som är intresserade kan vara med. Ingen anmälan, det är bara att komma. 10
Februari Kupan Måndagar För ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 1/2 18.00 Prova på yoga 8/2 18.00 Filmvisning - Rallybrudar 15/2 22/2 Pingis 29/2 3/2 19.00 Prova på yoga Hälsotimmen 17.30-18.30 10/2 Dart Hälsotimmen 17.30-18.30 17/2 Hälsotimmen 17.30-18.30 24/2 Pingis hälsotimmen 17.30-18.30 11
Februari Övrig verksamhet Fredag 12/2 Ungdomsdisco på Kupan 18.30-21.30 DJ: Patric och Magnus RALLY DISCO för ungdomar Vi har även bjudit in ungdomar från andra kommuner ikväll. Eftersom det är rally i stan denna helg så har vi ett rallytema på discot. Gratis entré, ungdomar är välkomna! Söndag 14/2 Alla hjärtans dag på Kupan Öppet 14.00-16.00 Idag är det öppet på Kupan och det blir även musikunderhållning. Du kan pyssla lite på vårt pysselbord eller bara fika och umgås. Ingen entré, alla är välkomna!! 12
Februari Övrig verksamhet Lördag 20/2 Dans i Sunne 18.00-22.00 Orkester: West Emters dansband Entré: 100 kr Resa: kr 130 kr För dig som vill resa med oss startar bussen i Skoghall och åker sedan till Kupan för vidare transport till dansen. Avresa: Skoghall 16.40 Avresa: Kupan 17.00 Åter: Kupan cirka 23.15 Åter: Skoghall cirka 23.35 Bindande anmälan till bussen senast: 17/2 Fredag 26/2 Afterwork på Kupan 15.00-18.00 AFTERWORK PÅ KUPAN Vi bjuder in alla er som är på dagligverksamhet eller jobbar på externa arbetsplatser till afterwork idag. Detta är i ett sammarbete med studieförbundet Bilda. Trubaduren Lasse Jansson underhåller och vi bjuder alla på snacks och en drink. Cafét är öppet med försäljning av lättare mat och fika. Välkomna! 13
MARS INFORMATON HÄLSOTIMMEN - MARS Plats: Kupan Tid: Onsdagar 17.30-18.30 Innehållet anpassas utifrån gruppens önskemål och behov. Vi pratar om mat, vad som är nyttigt och bra och vi tittar bland annat i kokböcker tillsammans. Vi ger varandra tips och råd om hälsa och mat. Alla som är intresserade kan vara med. Ingen anmälan, det är bara att komma. INFORMATION OM MUSIKSCHLAGET 2016 2016 Varje år arrangeras ett antal deltävlingar ute i landet och finalen på musiktävlingen går alltid i Sundsvall i november. Deltävling för regionvärmland TID: 23 April 15.00-18.00 Plats: UNO Sista anmälningsdatum: söndag 13 mars För att anmäla dig ska du filma ditt bidrag och skicka det till Sundsvall. Mer information hittar du på Musikschlagets hemsida - www.musikschlaget.se. Vill du ha hjälp av oss med att filma och skicka din anmälan måste du meddela oss på fritiden det senast: tisdag 1 mars. 14
Mars Kupan Måndagar För ungdom och unga vuxna Onsdagar För alla över 17 år 7/3 Pingis 14/3 21/3 18.00 Sjung i mikrofon 28/3 2/3 Lugna timmen 17.30 Hälsotimmen17.30-18.30 9/3 19.00 Underhållning av Mikael Persson Hälsotimmen 17.30-18.30 16/3 Hälsotimmen 17.30-18.30 23/3 Hälsotimmen 17.30-18.30 30/3 Musikfrågesport Hälsotimmen 17.30-18.30 15
Mars Övrig verksamhet Fredag18/3 Dans i Skoghall 19.00-23.00 Orkester: Holidays Inträde: 100 kr Ingen anmälan behövs till dansen! Ingen gemensam resa till dansen! Fritiden har två personal på dansen som kan hjälpa till med fika och färdtjänst hem. Långfredag 25/3 Karaokee på Kupan 18.30-21.30 Vi firar långfredagen med att sjunga för fullt. Kom och ha skoj med oss ikväll. Vi säljer påskiga mackor, både varma och kalla och gott fika fullt med ägg och överraskningar. Gratis entré, alla är välkomna! Läs mer på nästa sida. 16
KARAOKE PÅ KUPAN Långfredag 25 mars 18.30-21.30 NP - Events kommer till Kupan igen! Sjung på scen i mikrofon med texter på storbildsskärm och datorskärm. Välj mellan massor av olika sorters musik och artister. Du kan bläddra i deras pärmar och leta upp dina favoriter. Du anmäler dig på plats under kvällen. SCHLAGER ROCK POP DANSBAND GAMMALT & NYTT 17
Postadress: Karlstad kommun, Vård- och omsorgsförvaltningen, 651 84 Karlstad, Tel: 054-540 00 00, Besöksadress: Drottninggatan 47 E-post: vardochomsorgsforvaltning@karlstad.se 18