TIDNINGEN FÖR DIG MELLAN 7 OCH 25 ÅR I STOCKHOLMS LÄNS BLÅBANDSUNGDOM ÄR DU VÅR NYA MEDARBETARE? HÄNG MED PÅ UNG I ALMUNGE roundabout DANS FÖR KROPP OCH SJÄL
Ledaren Det Blåmärke du nu håller i din hand är den första egna tidningen på länge. Då vi tidigare knåpade ihop ett nummer, gjorde vi allt för hand. Ja, skrivmaskinen fanns förstås till vår hjälp (även om min son emellanåt vill påskina att jag är mer än 100 år!). Vi satt några stycken, oftast sent på natten innan den gick i tryck. Men oj, vad skojigt vi hade! Just för att vi var några stycken som jobbade för att nå ett mål, som vi till slut lyckades med. Nu har precis ett nytt år börjat och jag vill att vi ska vara flera som jobbar. Varför? Jo; för Delad glädje ÄR verkligen dubbel glädje! I Blå Bandet jobbar vi för nykterhet och mot droger. Men vägen dit, med metoder och arbetssätt, är olika. Det finns många avdelningar i Stockholms län, så skriv och berätta vad ni gör på era möten. I hela landet finns det ännu fler avdelningar. Många av de ungdomarna där kan du möta om du åker på UNG-lägret. Läs mer om det i separat artikel. Jag hoppas att jag kommer få möta er alla, ute i avdelningen, i ett reportage eller t o m på SLBU:s årsmöte 8 mars, hälsar Marie Eriksson, Ordförande i SLBU Vi står bakom tidningen SLBU, Stockholms Läns Blåbandsungdom är ett av Sveriges Blåbandsungdoms distrikt och har ca 400 medlemmar i åldern 7-25 år. Vi tycker att det är viktigt att erbjuda barn och ungdomar en trygg alkoholfri uppväxt. I våra avdelningar pågår en massa olika aktiviteter och vi ordnar även en hel del i distriktet, t ex läger, konserter och kurser. Vi håller oss också uppdaterade i drogfrågan, så att vi tillsammans med andra kan påverka samhället. Vi på redaktionen Ingalill Söderberg SLBU:s kassör och en riktig S(L)BU- och Blå Bandetveteran, både som anställd och ideell. Redaktionens enda utbildade journalist. Karin Eklund Åhm SLBU:s ungdomskonsulent och Blåmärketredaktör på halvtid, som gärna tar emot era samtal på kansliet och redigerar Blåmärket. Marie Eriksson SLBU:s ordförande och tidningens ansvariga utgivare. Har en viss förkärlek för Åland och har varit med förr och kämpat med Blåmärket. Sofie Söderberg Redaktionens juniorreporter - och den som ger oss de ungdomliga vibbarna och de nya idéerna. Och, visst finns ett släktskap med henne ovan. 2 Blåmärket jan 2008
UNG-08 i Almunge 15-17 februari UNG-lägret är SBU:s årliga läger för dig som är 13-25 år (född 1995 och tidigare). Kom med och träffa nya och gamla vänner. Kostnad: 500 kr för logi på hårt underlag och sista anmälningsdag är 28 januari. Samling fredag från kl. 18 med drop-in mat och avslutning söndag med lunch kl. 12 På programmet: rockkonsert - dansuppvisning - singstar - idrott & lek för alla - verkstäder (du väljer 3 st): Skapa med händerna (batik, pärlor m.m.) - Fixa häftiga drinkar (alkoholfritt förstås) - Gott & Blandat (Mat & annat mumsigt) - Massage för idrott & avslappning - Manga teckning - Hip Hop Dans - Klättervägg - Data Lan Upplysningar: Elisabet Andersson, 070-6555900, elisabet.andersson@blabandet.se Anmälan senast 28 januari till: Per-Olof Svensson, 070-5682320 eller per-olof.svensson@blabandet.se Arrangör: Almunge SBU & Uppsala SBU-distrikt Deppigt värre? Vad gör man en fredagskväll när alla andra är ute och super skallen av sig? Sitter hemma och möglar framför tv:n i en sunkig soffa? Ja, ibland känns det totalt meningslöst att gå ut och göra någonting, men den här gången tänkte jag tipsa om evenemang som finns i Fryshuset i Stockholm. - För dem som gillar att dansa eller bara festa loss utan alkohol brukar det anordnas discon - The Wave. Väldigt populärt. Biljetterna köper man på ticnet.se och åldersgränsen är 15-20 år, så det är bra om man har med sig pass eller annat id-kort för att bevisa sin ålder. - Det finns även en Skateboardhall, där det kostar 100 kr för 1 års medlemskap, plus 40 kr i inträde för varje tillfälle. Det finns också en streethall, en hall med två pooler och en stor ramp. Jag kan tycka att det är för mycket folk där ibland, men då brukar det vara tjejskejt på måndagar från kl 19.00. Så det är ju bara en fördel om man är tjej... - För alla musikintresserade så anordnar Fryshuset konserter, med för det mesta ganska stora band och artister. Hoppas det var några lockande tips. Till nästa nummer kanske du har något tips om kul saker man kan göra utan alkohol. Var då med och tävla på sidan 7. Text: Sofie Söderberg Foto: Daniel Eklund Blåmärket jan 2008 3
roundabout - mer än bara dans Kanske har du redan hört talas om det roundabout, hiphop dansprojektet som startade hos Blå Kors i Schweiz för snart 7 år sedan. Under sommaren 2006 startade det även hos SBU i Sverige och idag finns det 12 roundaboutgrupper och ett antal utbildade ledare som dansar varje vecka. Dessutom är några grupper på väg att startas upp. Fysiskt och psykiskt välmående Alla tjejer, 12-20 år, är välkomna att vara med att dansa, med eller utan erfarenhet av att dansa hip hop. Alla får vara med och lära. Gemenskapen är dessutom viktig och eftersom man alltid fikar och har tid för att ta det lugnt och samtala efter dansträningen finns det utrymme för mycket mer än dans - det finns tid att diskutera livet också. Målet för roundabout är att man ska må bättre både fysiskt och psykiskt, dels genom träningen och genom att få bättre tilltro till 4 Blåmärket jan 2008 sig själv och sin kropp och dels genom gemenskapen som får bli en trygg plats där man helt vågar vara sig själv, tas på allvar och där man uppmuntras till att se sig själv med mer positiva ögon. Hela projektet utgår från hälsobefrämjande tankar kring kost, motion och avslappning. Allt det här får man liksom på köpet med dansen. Toppen, eller hur? Snabba framsteg Det roliga med roundabout är att man inte behöver dansa så länge för redan kunna uppträda inför andra. Det är nämligen lätt att göra snabba framsteg. I Härnösand startades t ex en roundaboutgrupp 11 november förra året och de hade sin första dansuppvisning redan 3 december i ett fullproppat Stora Teatern med ca 500 människor! Visst är det häftigt? Och tänk vilken fantastisk känsla att dansa samspelta med varandra... Ledarutbildning Roundabout söker ständigt nya ledare som tar hand om de deltagare som vill börja dansa och håller speciella utbildningar för dem. Där får man lära sig både dans och korreografier men även hur man kan få sina deltagare att tänka ur ett må-bra-perspektiv och hur man uppmuntrar och ser varje person och får dem att bli trygga och sammansvetsade. Man rustas för hur man som ledare kan möta de samtalsämnen om livet som kan
komma upp under fikastunderna. Dessutom letar roundabout också efter samarbetspartners som man kan arbeta tillsammans med på olika sätt för att roundabout ska kunna starta på nya platser över landet. Det kan t ex vara ett studieförbund, en skola, en fritidsgård eller en kyrka som vill starta verksamheten tillsammans med roundabout. Nyfiken? Skulle du vilja vara med att dansa eller är du nyfiken på att försöka leda en roundaboutgrupp? Vi vill jättegärna få kontakt med dig! Det är nämligen så att roundabouts två nationellt anställda projektledare Emmilie Bard och Lisa Hamrin vill försöka få igång en eller flera hiphop grupper i Stockholmsområdet. Det är något som SLBU också vill satsa på och vi hoppas kunna bilda ett nätverk av olika grupper i Mälardalen, som kan träffas för gemensamma aktiviteter. Hör gärna av dig till oss på SLBU:s kansli (se adressuppgifter på sista sidan) om du vill ha mer information eller anmäla ditt intresse att vara med, så kanske vi får ihop en grupp eller kan se om det är något på gång i närheten av var du bor. Du kan också höra av dig till Lisa eller Emmilie direkt på roundabout@sbu.nu och gärna gå in på roundabouts egen webbsida på roundabout.sbu.nu Grupp i Söderhöjdskyrkan Bor du på Söder? I så fall vill vi berätta att efter den workshop som i skrivandes stund ska hållas 17 januari i Söderhöjdskyrkan, hoppas vi på att så många intresserade kommit att det går att bilda en ny roundaboutgrupp där. Du som känner dig nyfiken på roundabout i någon form och bor i närheten - hör gärna av dig till oss Karin Eklund Åhm Foto: roundabout Ledarutbildning 8-10 feb Välkommen på en utbildningshelg som troligen kommer att hållas i Västerås. Där får du bl a lära dig koreografin lyckebo, ledarskap, wellness, SBU-info mm. Läs mer inom kort på roundabout.sbu.nu
Hänt i Avdelningarna i Distriktet Det blomstrar i flera olika avdelningar runt om i vårt distrikt. Men, känner du till var alla våra avdelningar finns och vad de ägnar sig åt. Inte? Var lugn - det tänker vi råda bot på. I kommande nummer vill vi göra en presentation av en avdelning i taget. Vill du bidra med något från din? Välkommen med material till oss. Idag börjar vi i söder och med vår allra yngsta verksamhet - Barnens Hus i Södertälje Blåbandsförening. Trots att Södertälje Blåbandsförening egentligen hör till vuxenorganisationen (deras avdelningar benämns föreningar) så bedrivs verksamheten genom SLBU. I Barnes Hus, den gamla nedläggningshotade föreningslokalen, samlas nu dagligen en massa barn och deras föräldrar i öppen förskoleverksamhet. Barnens Hus i Södertälje sjuder idag av liv och glada barnröster hörs när man kliver in en vanlig dag i veckan. Så har det varit sedan hösten 2004 när den nyrenoverade lokalen stod klar. Då hade den varit ganska tom och oanvänd en längre tid. Men istället för att sälja huset ger idag SLBU möjligheten till Södertäljes enda öppna förskoleverksamhet genom verksamheten som bedrivs för barn och deras föräldrar under de två anställda Lena Linde och Maria Kjellmans ledning. Alla hemmavarande föräldrar med barn är välkomna till Barnens Hus för att träffa andra barn och föräldrar. Barnen har en underbar lekmiljö och föräldrarna kan koppla av en stund, fika och prata med andra i samma situation. Ibland kommer intressanta föreläsare. Om man vill kan man också anmäla sig till en grupp med babysång, småbarnssång eller babymassage. Som medlem i Blå Bandet får föräldrarna Blåmärket jan 2008 6 rabatt för de aktiviteter som bedrivs i Barnens Hus och och eftersom man försöker sprida budskapet om att barns trygghet är vuxnas ansvar vad gäller kontakten med alkohol, är det skönt att en del föräldrar väljer att vara helt nyktra under småbarnsåren. Vill du veta mer om Barnens Hus, ring på 08-550 154 01, maila till barnenshus@slbu.nu eller kika in på SLBU:s webbsida www.slbu.nu Vill du pyssla? I december hade Barnens Hus öppet en lördag för dig i åldern 7-14 år som ville julpyssla och titta på film under några timmar. Pepparkakor glacerades och många fina julgranskulor och värmesljus skapades bland annat. Nu vill vi fortsätta träffas! En lördag i månaden med start 26 januari kl 14.30-16.00 pysslar vi tillsammans. Välkommen till Dalbygatan 4.
Tänkt Tyckt Tips Tävling 100 ord Varför alla dessa onödiga kommentarer? Det finns de människor som är så grymt bra på att dölja hur de egentligen mår. Jag gissar att det nog är en av människans mest effektivaste egenskap - att inte visa sig svag. Men ändå är det något som envist stampar på ditt självförtroende, allt för att få det så ynkligt och litet som möjligt. Onödiga kommentarer, ja de finns överallt. De kommenteras om kläder, utseende, dialekt, bakgrund precis allt. Ständigt massa småhugg som sedan växer sig allt större och du fortsätter acceptera det de säger, suger åt dig allt likt en svamp, tills du till slut blir den som de vill att du ska vara. Det är dags att stå emot och vara dig själv. Låt inte någon annan hindra dig från att vara den DU vill vara. Recepttips Äter du lite för mycket godis? Prova istället ett både gott och lite nyttigare mellanmål. Bärsmoothie för fyra - 1 liter blandade bär (500 gr), t ex blåbär, björnbär, hallon eller vinbär - 2 dl matyoghurt - 2 dl apelsinjuice - Strösocker efter behag Blanda de olika bären och häll sedan på matyoghurt och apelsinjuice. Mixa blandningen till en dryck, smaksätt med socker och häll upp i glas. Så här kan ett exempel på 100 ord se ut. Du är fri att skriva om vad du vill, fast så kortfattat som möjligt. Det behöver förstås inte vara exakt 100 ord, men en sådan kort text som ovanstående förslag ska det vara ungefär. Helst ska det finns något budskap i texten. Kanske är det något du är upprörd eller ledsen över? Eller så kanske du vill tacka någon? Eller bara skriva av dig om något som hänt? Skriv, bara skriv, för i nästa nummer kanske det blir just dina 100 ord som publiceras! Text: Sofie Söderberg Tävla med bästa tipset På sidan 3 gav Sofie oss lite tips på på saker man kan göra, där man inte behöver dricka alkohol fär att få toppenkväll eller ha roligt. Nu är vi nyfikna på dina bästa idéer! Hör av dig med dem till kansliet, så kan du vara med att tävla om en biobiljett. Adressen till oss finns på sista sidan. Paradisshake för två - 3 dl mjölk - 5 msk vanilj- eller choklad glass eller 1-2 bananer - Choklad eller kakao Blanda mjölken med glassen eller den mosade bananen. Vispa kraftigt och häll sedan upp i glas. Garnera till sist gärna med flisad choklad eller kakao. Jordgubbsdrink för två 2 dl naturell youghurt 1 dl mjölk 10 st jordgubbar 2 dl vaniljglass 1 msk socker Busenkelt recept! Blanda bara alla ingredienser och kör dem i en mixer. Servera! Blåmärket jan 2008 7
Blåmärket söker medarbetare Efter några års uppehåll kommer nu som sagt tidningen Blåmärket ut igen till dig mellan 7 och 25 år. För att den ska bli rolig att läsa, vill vi ha din hjälp. Kanske är du och dina kompisar duktiga att skriva berättelser, ta foton, rita rebusar eller göra korsord. Skicka bidragen till någon av våra adresser nedan. Skriv ditt namn och adress, så vi kan skicka en gåva för införda bidrag. Vi skulle även vilja veta vad du vill att vi tar upp i Blåmärket. Är det roliga reportage, en frågespalt om alkohol och andra droger eller ja, vad önskar du dig? Hör av dig till oss, så ska vi se vad vi kan ordna. SLBU har årsmöte Välkommen att göra din medlemsröst hörd på SLBU:s årsmöte, 8 mars klockan 17.00 på Princess Hall (Dag Hammarskjölds väg 14). Vi tycker att det skulle vara kul om just du kom - och ta gärna med dig en kompis från din avdelning. Vi bjuder på smörgåstårta, så det vore bra om du ringer och bokar en bit senast 3 mars på telefon 0705-32 69 75. Om ingen svarar går det jättebra att lämna ett meddelande. Har du funderat på hur vi i styrelsen jobbar? Kanske skulle du vilja prova att vara med själv eller känner att du vill hjälpa till med att skapa verksamhet av något slag. Kom till årsmötet, så kan vi prata mera! Hör av dig till oss: SLBU, Dag Hammarskjölds väg 14, 115 27 STOCKHOLM Telefon: 08-411 44 42 eller mobiltelefon 0705-32 69 75 E-mail: kansliet@slbu.nu och webbadress: www.slbu.nu Nästa nummer av Blåmärket: Välkommen med dina bidrag till tidningen via e-mail eller post. Manusstopp är 10 mars. Märk gärna dina brev med Blåmärket. Nästa nummer utkommer några veckor efter manusstopp.