Stomprogram 202 Stomprogrammet finns som pdf-fil på hemsidan för de som vill ladda ner den www.denseln.se
Bruket Lövhagen Vånga v.,2,5,6,29,30,43,44 v.3,4,7,8,3,32,45,46 v.5,6,9,20,33,34,47,48 Olle Kalered Joakim Pettersson Christer Broström Ronny Sandström Susanne Karlsson Maria Broström Agneta Sandström Stefan Karlsson Göran Wallentinsson Simon Sandström Nina Karlsson Erik Ivarsson-Sandberg Anders Lilja Björn Karlsson Linnéa Ivarsson-Sandberg Ingmarie Lilja Stig Karlsson Jan Berggren Christer Lilja Kristina Karlsson Anneli Berggren Peter Lindebring Thomas Persson Hanna Berggren Anita Lindebring Malin Petersson Henrik Berggren Veronica Lindebring Peter Ericsson Max Berggren Anna-Greta Johansson Emma Ericsson Arne Hultqvist Bengt Andersson Mattias Ericsson Björn Sedell Magnus Strömbäck Gunno Hermansson Cecilia Strömbäck Ingeborg Nilsson Sigge Lundedal Jensen Anders Nilsson Emil Folino Nielsen Hanna Nilsson Anders Kleist Therese Nyström Kullerstad Norsholm Alhagen v.7,8,2,22,35,36,49,50 v.9,0,23,24,37,38,5,52 v.,2,25,26,39,40 Per Brolund Henrik Peterson Arne Andersson Caroline Lidebjer Johanna Peterson Solvei Svärd Jonny Karlsson Carin Andersson Pontus Andersson Margareta Karlsson Jan-Åke Andersson Bibbi Sjöberg Edvin Karlsson Per Kempe Fredrik Engman Lotta Olsson Anna Andersson Eva Engman Tore Pettersson Erik Andersson Oskar Engman Kerstin Pettersson Kenneth Leo Martin Engman Mattias E Pettersson Åsa Braam Gustav Engman Per Lindgren Jonas Braam Nils-Erik Holgersson Erik Nyberg Kerstin Pettersson Bengt Johansson Hans Brolund Keijo Pettersson Jan Johansson Hanna Kaiser Catharina Forsén Fredrik Malmfors Oleksandr Starov Johanna Pettersson Thomas Lilja Kimstad v.3,4,27,28,4,42 Karl Mollén Agneta Mollén August Mollén Curt Andersson Boel Jonsson Elias Andersson Rune Ardell Nils-Göran Kempe Inger Kempe Fredrik Kempe Xavier Crispin Annica Crispin Erik Pettersson Jan Kalered Carina Kalered Arbetsuppgifter som grupperna skall göra under sina veckor är: -Städa klubbstugan, omklädningsrum och extra städuppgift -Eldning i pannan till fredag (Kvällstid), lördagar och söndagar samt bastu gör varje arbetsgrupp. -Vid träningar fixa närvaro och tidtagning -På söndagar fixa fika i klubbstugan -Tävlingsvärd (Ansvara så att alla kommer med till tävlingar, ta med tält och vimpel) Ansvariga för eldning i pannan till fredag (Dagtid) är enligt detta schema: Stig Karlsson V4, V8, V2 Bertil Skagerström V, V5, V9, V3 Lennart Sjöberg V2, V6, V0 Kjell Karlsson V3, V7, V
Vecka Grupp Extra städområden Klubbstugan 202 Extra städområde -2 Bruket Storstäda dusch och bastu 3-4 Lövhagen Torka ur skåpsraden över diskbänk och spis. 5-6 Vånga Torka ur lådor och underskåp i diskbänksraden. 7-8 Kullerstad Torka ur lådor och skåp på bardisk sidan. 9-0 Norsholm Damma och torka av i styrelserummet -2 Alhagen Damma och torka av i biljardrummet 3-4 Kimstad Skyffla bort ogräs på parkeringen. 5-6 Bruket Städa och skyffla vid grillplatsen. 7-8 Lövhagen Dammsuga madrasser och vädra sängkläder i sovrummet. 9-20 Vånga Putsa fönstren i sovrummet, styrelserummet och köket. 2-22 Kullerstad Putsa fönstren ut mot grillplatsen i samlingsrummet. 23-24 Norsholm Putsa fönstren ut mot parkeringen i samlingsrummet. 25-26 Alhagen Skyffla bort ogräs på parkeringen. 27-28 Kimstad Städa och skyffla vid grillplatsen. 29-30 Bruket Putsa fönstren i omklädningsrummen och hallen utanför. 3-32 Lövhagen Putsa fönstren gymnastikhallen. 33-34 Vånga Skyffla bort ogräs på parkeringen. 35-36 Kullerstad Städa och skyffla vid grillplatsen. 37-38 Norsholm Putsa fönstren i biljardrummet. 39-40 Alhagen Storstäda dusch och bastu 4-42 Kimstad Torka ur kylskåpen och frysarna. 43-44 Bruket Torka ur skåpsraden över diskbänk och spis. 45-46 Lövhagen Torka ur lådor och underskåp i diskbänksraden. 47-48 Vånga Torka ur lådor och skåp på bardisk sidan. 49-50 Kullerstad Damma och torka av i styrelserummet 5-52 Norsholm Damma och torka av i biljardrummet
2 Januari V52 söndag V5 onsdag V 2 torsdag 3 tisdag Löpning Mårn 8:00 Pannlampa 3 fredag 4 onsdag 4 lördag 5 torsdag 5 söndag 6 fredag 6 V6 7 lördag 7 tisdag Februari Mat efter träning 8:30-20:30 Hemlängtan Mårn 0:00 Fika i stugan -4 Nattcup, Torstorp 8 söndag 8 onsdag 9 V2 9 torsdag 0 tisdag Nattcup, Torstorp 8:00 0 fredag Mat efter trän.8:30-20:30 Elitkommöte 9:30 onsdag Samordningsmöte 8:00 Mårn lördag 2 torsdag Elitkommöte 9:30 Ungdomsmöte 9:30 3 fredag 3 2 söndag V7 4 lördag 4 tisdag 5 söndag Hemlängtan Mårn 0:00 Fika i stugan -4 5 onsdag 6 V3 7 tisdag Night Extreme, Dammbroängen (OK Hällen) 6 torsdag 7 fredag 8 onsdag Tekniskamöte 9:30 8 lördag 9 torsdag Mat efter träning 8:30-20:30 20 fredag 20 9 söndag V8 2 lördag 2 tisdag 22 söndag 22 onsdag Madiera-läger 23 V4 24 tisdag Nattcup, Mårn (Karl Mollén) 8:00 24 fredag Madiera-läger 25 onsdag 25 lördag Madiera-läger 26 torsdag Mat efter träning 8:30-20:30 27 fredag Elitläger på hemmaplan med LOK 27 28 lördag Elitläger på hemmaplan med LOK 28 tisdag 29 söndag 29 onsdag Madiera-läger 30 V5 3 tisdag Löpning Mårn 8:00 Pannlampa NOK-Årsmöte Night Extreme (LOK) Mat efter trän.8:30-20:30 Ungdomsmöte9:30 Löpning Mårn 8:00 Pannlampa 23 torsdag Madiera-läger 26 söndag Madiera-läger V9 Madiera-läger Löpning Mårn 8:00 Pannlampa Madiera-läger
V9 torsdag Mars Mårn (ansv. Stefan) Mat efter trän 8:30-20:30 2 fredag 2 3 lördag 3 tisdag 4 söndag Hemlängtan Mårn 0:00 Fika i stugan -4 4 onsdag 5 V0 April V3 söndag 0-mila träning, hela klubben V4 NOK-träning OK Denseln Tolskepp (Alex) 5 torsdag 6 tisdag Nattcup Final, Mårn (Martin, Gustav) 8:00 6 fredag 7 onsdag Elitkommöte Torsdag 9:30 7 lördag 8 torsdag Mårn (ansv. Anna) Mat efter trän 8:30-20:30 9 fredag 9 8 söndag V5 0 lördag 0 tisdag söndag 2 V 3 tisdag Långdistans-Ol Mårn 0:00 Årsmöte 5:00 Mårn Night Extreme Final, 8:00 OK Denseln (Hasse/Anneli) onsdag 2 torsdag 3 fredag 4 onsdag 4 lördag 5 torsdag Mårn (ansv. Annica) Mat efter trän 8:30-20:30 6 fredag Elitläger Västervik 6 7 lördag Elitläger Västervik 7 tisdag 8 söndag 8 onsdag 9 V2 Svartnatta, Vingåkers OK Påsk-OL lång, Kjula IF Finspångsorienteringen, FSOK Kolmårdsdubbeln, OK Kolmården Kolmårdskavlen, OK Kolmården 60+ Mårn 9.30 Elitkommöte 9:30 Teknikträning Gettorp 8:00 (Fredrik K) Silva League lång, Sävedalens AIK/Lerums SOK Mälarmårdsdubbeln, Katrineholm Silva League medel, Sävedalens AIK/Lerums SOK 5 söndag Mälarmårdsdubbeln, Katrineholm V6 NOK-träning OK Kolmården 9 torsdag 20 tisdag Löpning Mårn 8:00 Pannlampa 20 fredag Ungdomsmöte 9:30 Teknik/Ungdom Kalkbrottet 8 (Anders K) 2 onsdag 2 lördag Stigtomtakavlen, OK Hällen 22 torsdag 60+ Mårn 9.30 Reflex/ tempo/ungdom Mårn 8:00 (ansv. Stig) 23 fredag Nyköpingsnatten, Nyköpings OK 23 22 söndag V7 24 lördag Nyköpingsorienteringen lång, Nyköpings OK 24 tisdag 25 söndag Måsenstafetten, OK Måsen 25 onsdag 26 V3 27 tisdag NOK-Träning IFK Norrköping 26 torsdag 27 fredag 28 onsdag Tekniskamöte 9:30 28 lördag 29 torsdag 60+ Mårn 9.30 Teknik Tolskepp 8:00 (Karl M) Ungdomträning Mårn 8:00 (ansv. Johanna TL) 30 fredag 30 3 lördag OK Tor 29 söndag V8 Stigtomtakavlen, OK Hällen NOK-träning FSOK Teknik/Ungdom Veteklint Norra 8:00 (Peter L) Silva Leauge lång, Vallentuna-Össeby OL Silva Leauge medel, Vallentuna-Össeby OL Vårkampen, OK Skogströvarna
Maj V8 tisdag V22 fredag 2 onsdag 2 lördag 3 torsdag Ungdomträning Mårn 8:00 4 fredag Silva League sprint, Linköpings OK 4 3 söndag V23 5 lördag 0mila, Kvarn 5 tisdag Juni Jukola natt NAIS sprint, NAIS KM Dag/Jukola test 6 söndag 0mila, Kvarn 6 onsdag Grebyrundan 7 V9 7 torsdag 8 tisdag NOK-träning NAIS 8 fredag 9 onsdag Samordningsmöte 8:00 Mårn 9 lördag 0 torsdag Ljungsbrokampen medel, OK Skogsströvarna fredag 0 söndag V24 2 lördag Jukola natt 2 tisdag U-serie & NOK-träning Tjalve Jukola natt Sprintcup Folkets hus 8:00 (Edvin) Ungdomsläger Åtvidaberg Stefans Minne ungdomsstafett, OK Eken Ungdomsläger Åtvidaberg Styrelsemöte 8:00 Löpning Mårn 8:00 3 söndag 3 onsdag Grebyrundan 4 V20 4 torsdag 5 tisdag Vårruset 5 fredag 6 onsdag Avresa klubbresa Dalarna 6 lördag EOC publik lång, IFK Moras OK 7 torsdag K lubbresa Dalarna 8 fredag EOC publik medel, IFK Moras OK Klubbresa Dalarna 9 lördag EOC publik medel, OK Kåre Klubbresa Dalarna EOC publik lång, OK Kåre 20 söndag Klubbresa Dalarna 2 V2 7 söndag 8 V25 9 tisdag 60+ med kägel Finspång 09:30 Sprintcup Vickelbygården 8:00 (Per K) Jukola/Venla, Vantaa/Helsingfors Jukola/Venla, Vantaa/Helsingfors Sprint KM Kullen 8:00 20 onsdag Grebyrundan 2 torsdag 22 tisdag U-serie & NOK OK Denseln Mårn (Henrik P) 22 fredag 23 onsdag Sprint DM, Björkfors GOIF 23 lördag 24 torsdag Ungdomträning Mårn 8:00 25 fredag 25 Silva League medel, Alfta-Ösa OK 26 lördag Peking-Duon medel, Matteus SI Silva League lång, Alfta-Ösa OK 27 söndag Spårarbetsdag 0:00 Mårn V22 28 U-serie & NOK-träning Skogspojkarnas OK 29 tisdag 24 söndag V26 26 tisdag Löpning Mårn 8:00 27 onsdag Grebyrundan 28 torsdag 29 fredag 30 onsdag Grebyrundan 30 lördag 3 torsdag Ungdomsmöte 9:30 Sprintcup/Ungdom Vånga 8:00 (Per B) Mossträning fd Torpet 8:00
2 Juli V26 söndag V3 onsdag V27 2 torsdag 3 tisdag NM-Dag FSOK 3 fredag Augusti OK Hällens 3-dagars, OK Hällen Uppbyggnad inför tävling Stjärnorssprinten, OK Denseln Ungdomens 0mila 4 onsdag 4 lördag U0milamedeln 5 torsdag NOK-träning OK Kolmården 5 söndag U0milalången 6 fredag 6 V32 7 lördag Tjoget Sommarläger 7 tisdag 8 söndag Tjoget Sommarläger 8 onsdag V28 Sommarläger 9 Tjust 2-dagars, Ankarsrums OK 0 tisdag Sommarläger Tjust 2-dagars, Ankarsrums OK onsdag Sommarläger 9 torsdag 0 fredag lördag 2 torsdag NOK-träning OK Denseln (Lennart S) 2 söndag 3 fredag 3 V33 4 lördag 4 tisdag 5 söndag 5 onsdag 6 V29 6 torsdag 7 tisdag NOK-träning NAIS 7 fredag 8 onsdag 8 lördag 9 torsdag Mossträning fd Torpet 8:00 9 söndag 20 fredag 20 V34 2 lördag 2 tisdag 22 söndag O-ringen Halland 22 onsdag 23 V30 24 tisdag O-ringen Halland O-ringen Halland NOK-träning Hammarkind 23 torsdag 24 fredag 25 onsdag O-ringen Halland 25 lördag 26 torsdag O-ringen Halland 26 söndag 27 fredag O-ringen Halland 27 V35 28 lördag 28 tisdag 29 söndag 29 onsdag 30 V3 3 tisdag OK Hällens 3-dagars, OK Hällen OK Hällens 3-dagars, OK Hällen Uppbyggnad inför tävling 30 torsdag 3 fredag NOK-träning IFK Norrköping Teknikträning Olskeppetorp 8:00 (Björn) GM, Boxholms OK GM-stafett & Boxholmsloppet, Boxholms OK Samordningsmöte 7:00 Mårn NOK-träning Matteus SI Elitkommöte 9:30 Teknikträning Krokhagen 8:00 (Hanna N) H43, LOK/OK Eken H43, LOK/OK Eken U-serie & NOK-träning OK Kolmården Tekniskamöte 9:30 Ungdomsmöte 9:30 Teknikträning Mårn 8:00 (Eric N) Natt SM, Rehns BK Sprint SM kval, Gästriklands OF Sprint SM final, Gästriklands OF Kolmårdsträffen lång, GOIF Tjalve U-serie & NOK-träning FSOK Teknik/Ungdom Vickelbygården 8:00 (Hasse)
September V35 lördag V40 2 söndag Lång DM OK64 Torpa 2 tisdag 3 V36 3 onsdag 4 tisdag U-serie & NOK-träning NAIS 4 torsdag 5 onsdag 5 fredag 6 torsdag Teknik/Ungdom Mosstorp 8:00 (Stefan) 6 lördag 7 fredag 7 söndag 8 lördag Medel DM, Mjölby OK 8 V4 9 söndag Stafett DM, Mjölby OK 9 tisdag 0 V37 tisdag Löpning Mårn 8:00 0 onsdag torsdag 2 onsdag 2 fredag 3 torsdag Teknik/Ungdom Mårn 8:00 (Thomas L) Oktober NOK-natt NAIS 25-mannaträning Mårn 8:00 (Fredrik E) 25-manna, Tumba NOK-natt OK Denseln (Sigge) Elitkommöte 9:30 3 lördag Daladubbeln 4 fredag USM sprint, Bredaryds SOK 4 söndag Daladubbeln Lång SM kval, Gästriklands OF U-seriekavle, 5 lördag USM lång, Bredaryds SOK Tjalve Lång SM final, Gästriklands OF 6 söndag USM distriktsbudkavle, Bredaryds SOK V38 7 5 V42 6 tisdag 7 onsdag 8 tisdag Löpning Mårn 8:00 8 torsdag 9 onsdag 9 fredag 20 torsdag Ungdomträning Mårn 8:00 20 lördag 2 fredag Medel SM kval, Gästriklands OF 2 söndag 22 lördag Medel SM final, Gästriklands OF 22 V43 23 söndag Stafett SM, Gästriklands OF 23 tisdag 24 V39 24 onsdag 25 tisdag Löpning Mårn 8:00 25 torsdag 26 onsdag 26 fredag 27 torsdag 25-mannaträning Vrinnevi 8:00 (Olle) 27 lördag 28 fredag Natt DM, NAIS 28 söndag 29 lördag Ultralång SM, ingen arrangör 29 V44 30 söndag Björkforskampen, Björkfors GOIF 30 tisdag 3 onsdag Älgfritt medel, OK Motala NOK-natt Tjalve Ungdomsmöte 9:30 Samordningsmöte 7:00 Mårn NM-Natt Skogspojkarnas OK Tekniskamöte 9:30 Smålandskavlen, Växjö Smålandskavlen, Växjö Löpning Mårn 8:00 Pannlampa
V44 torsdag November V48 lördag 2 fredag 2 söndag 3 lördag Svartåfejden medel, Mjölby OK 3 V49 4 söndag Novembersprinten, Mjölby OK 4 tisdag 5 V45 6 tisdag Night Extreme 7 onsdag Elitkommöte torsdag 9:30 7 fredag 8 torsdag Mårn (ansv.?) Mat efter trän 8:30-20:30 December Night Extreme 5 onsdag Elitkommöte torsdag 9:30 6 torsdag Mårn (ansv.?) Mat efter trän 8:30-20:30 8 lördag 9 fredag 9 söndag 0 lördag 0 V50 söndag tisdag 2 V46 2 onsdag 3 tisdag Nattcup 3 torsdag 4 onsdag 4 fredag 5 torsdag Mårn (ansv.?) Mat efter trän 8:30-20:30 5 lördag 6 fredag 6 söndag 7 lördag 7 8 söndag 9 V47 Distans Mårn 0:00 Fika i stugan -4 Höstmöte 2:00 Mårn V5 8 tisdag 9 onsdag 20 tisdag Night Extreme 20 torsdag 2 onsdag 2 fredag 22 torsdag Mårn (ansv. ) Mat efter trän 8:30-20:30 22 lördag 23 fredag 23 söndag 24 lördag Samordningsmöte 0:00 Mårn 24 V52 Nattcup 60+ Mårn 9.30 med gröt och skinka Reflex/ tempo 8:00 Mårn Löpning Mårn 8:00 Pannlampa Reflex/ tempo 8:00 Mårn Tomtelöp Mårn 09:00 (Stefan) 25 söndag 25 tisdag 26 V48 26 onsdag 27 tisdag Nattcup 27 torsdag 28 onsdag Tekniskamöte 9:30 28 fredag 29 torsdag 60+ Mårn 9.30 Reflex/ tempo / Ungdom 8 Mårn (ansv. ) Mat efter trän 8:30-20:30 29 lördag 30 fredag 30 söndag Löpning Mårn 8:00 Pannlampa 3 V