RÖDA TRÅDEN Sportsliga riktlinjer för ungdomsverksamheten i Rönnängs IK Säsong 2016/2017 (Version 1.1, aug 2016)
Innehållsförteckning Inledning... 2 Generella mål i ungdomsverksamheten... 4 Att spela hockey i Rönnängs IK... 5 Nybörjare... 5 Träning/match uppåt och nedåt... 5 Träning... 5 Tränarna och ledarnas roll... 7 Spelarnas roll... 8 Föräldrarnas roll... 9 Ålder/träningsgrupper... 10 Hockeyskolan... 11 RIK U9 och U10... 12 RIK U11 och U12... 14 RIK U13 och U14... 16 RIK U15 och U16... 18 SPELIDÉ... 20
Inledning Detta dokument är ett styrdokument för RIK:s ungdomsverksamhet. Vi kallar detta dokument för DEN RÖDA TRÅDEN. Syftet med dokumentet är att det ska finnas till stöd för alla som på något sätt är inblandade i föreningen vad gäller hur verksamheten ska bedrivas. Ledare/tränare i varje ungdomslag ska använda dokumentet som underlag vid föräldramöten och innehållet skall hållas levande. Den röda tråden uppdateras inför varje säsong. Om det uppstår frågor kring innehåll eller tolkning av den röda tråden tas detta upp med ledare i första hand, om problem kvarstår kontaktas ungdomsansvarig som vid behov lyfter ärendet vidare till styrelsen. DEN RÖDA TRÅDEN ÄR TILL FÖR ALLA I FÖRENINGEN
Föreningens ledord Stolthet Vi är stolta, positiva och framåtriktade i vår verksamhet. Engagemang Vi lyssnar på varandra och tar tillvara på den kunskap och engagemang som finns i föreningen, detta gör vi genom att ha ett öppet och tillåtande klimat. Vi lyssnar även på hur andra föreningar jobbar med sina verksamheter och hur de utvecklar sin ishockey och sprider denna kunskap i klubben. Respekt Vi har respekt för alla i föreningen, vilket bidrar till tydlighet samt en grundläggande trygghet för barn som vuxen. Ödmjukhet Vi är ödmjuka inför våra uppgifter och känner personligt ansvar i dessa. Dessa ledord handlar ytterst om relationer människor emellan. Föreningens ledord reglerar hur alla i och omkring ett lag skall uppträda på och utanför isen. Alla som är medlemmar i RIK:s förening är på ett eller annat sätt representanter för föreningen.
Generella mål i ungdomsverksamheten Vara en konkurrenskraftig klubb som skall mäta sig med regionens övriga klubbar Föreningens interna dokument som exempelvis den röda tråden och verksamhetsplanen är viktiga styrdokument att följa Vi ska följa Svenska Ishockeyförbundets utbildningsmaterial som till exempel ABC-pärm, träningslära med flera Vi skall följa upp så att respektive lags tränare har rätt utbildningsnivå, (Svenska Ishockeyförbundets utbildningsstege). Detta ansvarar tränare tillsammans med utbildningsansvariga för. Ishockey skall vara stimulerande och utvecklande Vi skall fostra och utveckla spelare med tyngdpunkten på LAGANDA Vi ska verka för en drogfri miljö Föreningen ska ha ett väl fungerande samarbete ledare/tränare emellan, genom kontinuerliga ledarträffar med en tydlig agenda Ungdomsverksamheten ska jobba för bredd och respektera att barn utvecklas i olika takt Vi ska tillsammans verka för att skapa en positiv bild av RIK:s förening Utbilda spelare i att följa vår spelidé i ungdomslagen för att de på sikt ska få en gemensam väg in i våra junior/seniorlag På sikt verka för att föreningen får tillbaka spelare i annan form som exempelvis tränare, ledare, domare mm Alla skall följa/jobba med samma spelidé, såväl spelare, tränare, ledare, styrelse som föräldrar Vi skall ta upp frågan inom klubben innan vi diskuterar med andra klubbar om delad serie (snedstreckslag) vid brist på spelare Varje lag skall föra protokoll vid föräldramöten Vi skall ha roligt och trivas tillsammans
Att spela hockey i Rönnängs IK Skall i första hand vara roligt och stimulerande. Utgångspunkten när det gäller lagtillhörighet är att alla tillhör sin åldersgrupp. Bredd gäller och alla får vara med och alla ska spela lika mycket vid matcher både i serier/träning samt vid deltagande i cuper och DM (a-pojk får matcha sitt lag till DM). Nybörjare När det börjar nya spelare skall det ges möjlighet att få komma ikapp. Bra sätt att göra detta på är att i dialog med huvudtränare, spelare och förälder komma fram till det som passar spelaren bäst i första hand. Bra sätt att göra detta på är till exempel att vara med på skridskoteknik, allmänhetensåkning, träna med åldersgruppen under samt eventuellt tipsa om sommarläger. Träning/match uppåt och nedåt Spelare ska ges möjlighet att spela i yngre eller äldre lag för att stimulera spelarens utveckling på en nivå som passar denne. Spelare som kommit längre i sin hockeyutveckling än sina jämnåriga ska ges möjlighet att träna och spela med äldre åldersgrupp, 2-3 st spelare ser vi gärna är med på träningarna åldersgruppen över. Spelarens huvudtränare ska utgå ifrån spelarens utveckling/kunskapsnivå samt stämma av med förälder. Då vi vet att barn utvecklas i olika takt så ska det ges möjlighet för de som behöver komma ikapp att vara med på samma delar som nybörjare erbjuds. I det ovan nämnda så är det huvudtränare i respektive lag som har en gemensam dialog oavsett det gäller uppåt, nedåt, träning/match att fördela det så rättvist som det är möjligt. Vid match lånar vi i första hand från åldersgruppen under. Träning Tränare skall planera sina träningar så att man som spelare får största möjliga behållning och utveckling som hockeyspelare/människa. Tränare ska ha våran spelidé som grund i sin planering som också baseras på Svenska Ishockeyförbundets utbildningsmaterial. Spelare skall komma i god tid och vara
positivt inställda till träning. Som vi tränar spelar vi match. Spelare skall vara medvetna om vad vår gemensamma spelidé innehåller.
Tränarna och ledarnas roll Som tränare/ledare inom RIK:s ungdomsverksamhet förväntas du att: Följa föreningens interna dokument som till exempel den röda tråden Följa Svenska Ishockeyförbundets utbildningsstege Att aktivt jobba med föreningens spelidé och den röda tråden Kontinuerligt informera och engagera föräldrar i laget till exempel genom lagträffar, föräldramöten Göra en säsongsplanering som redovisas vid första träffen efter sommaruppehållet inför ny säsong (lagets ledare/tränare, spelartrupp, övriga positioner, antal matcher, spelar/lag mål) Vara väl förberedd inför träning och match Behandla spelaren med respekt och visa engagemang för varje individ Tydliggöra målet och syftet med varje övningsmoment Uppträda lugnt och sportsligt i alla situationer Alltid lägga stor vikt på att förklara och motivera beslut för spelarna och i vissa fall även föräldrarna Anpassa antal ledare i båset vid match Inte övervärdera matchens betydelse i ungdomsåren Hälsa motståndare och domare välkomna vid match Se till att någon ledare alltid finns i eller i direkt anslutning till omklädningsrummet, träning som match Ansvara för att lokaler, bussar med mera lämnas i det skick du själv vill finna det Låta den som vill prova på att vara lagkapten Vara medveten att du är en förebild och uppträda som en sådan Visa engagemang för din uppgift och att vara där för alla i laget Se till att ha tydlig rollfördelning ledare emellan (vem är huvudtränare, assisterande tränare, lagledare) och vem gör vad, detta står beskrivet i verksamhetsplanen Kontinuerligt hålla avstämnings- och planeringsträffar i ditt ledarteam (huvudtränare kallar till detta) Ge möjlighet för spelare att hålla på med fler aktiviteter Ha en dialog med andra sporters tränare så att det går att kombinera så långt upp i åldrarna som det är möjligt (huvudtränares uppgift) Alltid sätta laget före jaget
Spelarnas roll Som spelare i RIK:s förening förväntas du att: Inte ställa för höga krav på dig själv eller de som är runt dig Behandla dina kamrater som du själv vill bli behandlad Alltid komma väl förberedd till träning och match Alltid göra ditt bästa Respektera och träna efter vår gemensamma spelidé Stötta dina lagkamrater i såväl medgång som motgång. Vi vinner och förlorar tillsammans Respektera alla domslut oavsett om du uppfattar det som rätt eller fel Använda ett vårdat språk, att inte prata illa om någon eller uttrycka sig på ett kränkande sätt Sköta om och vara aktsam om såväl din egen utrustning som föreningens material och lokaler Städa efter dig själv Bra om man kan/hinner vara med i andra sporter (skolan går dock före) Lyssna på och respektera föreningens ledare och tränare Hjälpa och stötta yngre spelare du är en förebild för dem Vara medveten om att du representerar föreningen även utanför isen till exempel i skolan, på byn eller på läktaren Alltid ta konsekvenserna av ditt eget handlande Alltid sätta laget före jaget Komma ihåg att det inte finns någon som kan påverka din hockeyutveckling lika mycket som du själv
Föräldrarnas roll RIK:s ungdomsverksamhet bygger på ideellt arbete och föräldrarna har därför stort ansvar att hjälpa till och följa de åtaganden som lagen, föreningen och styrelsen beslutat om. Som förälder till barn som deltar i RIK:s verksamhet förväntas du att: Informera dig om RIK:s policy och respektera den Söka och ta del av interna dokument som den röda tråden Stötta ditt barn och ledare såväl i medgång som motgång Låta ungdomarna uppleva sin hockey på egen hand Respektera domarnas beslut och vara en förebild i detta Se till att ditt barn äter och vilar i tillräcklig mängd Respektera att vid träning och match sköts laget av tränare/ledare Lämna eventuell kritik mot verksamheten direkt till tränare/ledare då spelarna inte är närvarande Inte kommunicera med spelarna under träning och match Inse att beröm är den bästa motivationen i såväl medgång som motgång Uppskatta ditt barn som det är, utan krav på prestationer Respektera att under träning lär sig spelarna nya saker, under matcher praktiserar de kunskapen Inte övervärdera matchens betydelse under ungdomsåren Delta på föräldramöten och på RIK:s övriga informationsträffar Ställa upp på lagets och föreningens ideella insatser som till exempel i sekretariatet, cafeterian, webben med fler Kan man vara med på isträning vid behov är detta bra, då i dialog med huvudtränare (U12 och nedåt) I god tid meddela tränare vid frånvaro både på träning och match Uppträda föredömligt som den förebild du är
Ålder/träningsgrupper Hockeyskolan= Egen träningsgrupp U9 = D2, 8-9år U10 = D1, 9-10år U11 = C2, 10-11år U12 = C1, 11-12år U13 = B2, 12-13år U14 = B1, 13-14år A-pojk = 14-15år, 15-16år Skridskoteknik = En grupp för de som behöver extraträning för sin skridskoåkning. Har ingen uttalad ålder utan här är det huvudtränare tillsammans med spelare och förälder som avgör om det finns behov och intresse. Målvaktsträning = Här är det målvakter som är uttalade målvakter i sitt lag som är med (från U11). Finns det möjlighet så kan målvakter från U10 vara med, då i dialog tränare emellan. Målvaktstränarna skall ha genomgått den utbildning som krävs enligt Svenska Ishockeyförbundets utbildningsstege. Målvaktsträningarna bygger på fyra grundpelare: Blicken på pucken hela vägen (före, under och efter skottet) Vinkelrätt mot pucken, pucken i bröstet Boxkontroll Ha tålamod, stå upp tills skottet lämnat klubban
Hockeyskolan Allmänt Träningen bedrivs i syfte att ge barnen en grundläggande skridskoteknik och kunskap i att hantera klubba och puck under lekfulla former 1 ispass per vecka (helg) 1-2 gemensamma träningar med andra lag per säsong för de spelare som vill (inget krav) Träningen bedrivs i syfte att ge barnen en grundläggande skridskoteknik och kunskap i att hantera klubba och puck Spelaren ska ges möjlighet till ett livslångt intresse för ishockey Alla skall känna sig välkomna och få en positiv start på sin hockeykarriär Grundregler och ramar sätts upp (respekt & fairplay) Spelarna provar på alla positioner Tränare har genomgått: TKH Ledarutbildning Prioriterad träning Spel i smålagsform Lekar, tävlingar, stafetter Skridskoteknikens grunder Balans Motorik Puckföring Viktigt med många upprepningar Visa-öva-instruera-öva Skapa aktivitet undvika köer Spelidén som grund
RIK U9 och U10 Delta i Bohuslän/Dals poolspel (spel på halvplan) Finns möjlighet kan varje lag spela med två lag men då skall alla spela med alla och detta skall ungdomsansvarig vara informerad om 2 ispass per vecka Teori i samband med träning Målvakter i U10 är med på målvaktsträning i samråd med målvaktstränarna (detta gäller främst om någon speciellt brinner för att vara målvakt, max två stycken Arbeta med respekt & fairplay Målvakter som utespelare spelar lika mycket på matcher oavsett träning, serie, cup eller DM Matcher ska betraktas som utbildning, men inte förväxlas med träning Matchning av lagen är inte tillåtet Spelarna skall spela på olika positioner Spelarna ska lära sig att hantera både vinster och förluster Delta i 1-3 cuper i närområdet U10 har helplans cup i slutet av säsongen Jan Ovars Cup Föräldrar hör av sig i god tid vid frånvaro Bra om man kan ha någon aktivitet utanför hockeyn för samanhållningen Tränare har genomgått: Grundkurs och BU1 Alla skall få lov att prova på att stå i mål, även under match Den som skall stå i mål under kommande poolspel skall erbjudas att stå i mål på träning/träningar före poolspel. De spelare som vill stå i mål skall i huvudsak vara med och träna som utespelare för att främja skridskoåkning samt för att vi skall undvika att tappa spelare framöver på grund av att de missat för mycket av skridskoåkningen. Prioriterad träning Spelförståelse grunder smålagspel Skapa aktivitet och undvika köer Skridskoteknikens grunder
Tävlingsmomentet Klubba/puckföring (upp med blicken) Passning/mottagning (svep-passning) Skott (dragskott) Många repetitioner Visa-öva-instruera-öva Anpassad svårighetsgrad Regelträning Spelidén som grund
RIK U11 och U12 Allmänt U11 - Deltar i Bohuslän/Dal seriespel (minipoolspel) helplan U12 - Deltar i Bohuslän/Dal seriespel och Göteborgs seriespel om spelartruppen tillåter (antal spelare) samt att istider finns i samråd med ungdomsansvarig Finns det möjlighet kan varje lag spela med två lag men då skall alla spela med alla, istider skall till och detta i samråd med ungdomsansvarig U12 deltar i DM 2 ispass per vecka 1 off ice pass per vecka före eller efter isträning med fokus på styrka, smidighet, kordination och rörlighet Teoripass ska genomföras Målvakter deltar på målvaktsträningar Tränare har individuella samtal med spelare höst och vår Försäsongsträning 1-2 pass per vecka (de som har annan fysisk träning kan räkna denna som försäsongsträning efter överenskommelse med huvudtränare) Målvakter som utespelare spelar lika mycket oavsett träning, serie, cup eller DM matcher Matcher ska betraktas som utbildning, men inte förväxlas med träning Matchning av lagen är inte tillåtet Spelarna ska lära sig att hantera både vinster och förluster Delta i 2-4 cuper i närområdet Spelarna skall spela på olika positioner Föräldrar hör av sig i god tid vid frånvaro Bra om man kan ha någon aktivitet utanför hockeyn för samanhållningen Tränare ska genomgått: Grundkurs samt BU1 Två målvakter bör väljas ut till laget Om möjligt skall målvakterna fortfarande träna som utespelare för att främja skridskoteknik och spelförståelse. En avvägning görs beroende på antal spelare i laget samt hur mycket målvaktsträning som behövs. Prioriterad träning
Skapa aktivitet och undvika köer Skridskotekniken Tävlingsmomentet Klubba/puckföring (upp med blicken) Passning/mottagning (svep-passning) Skott (dragskott) Många repetitioner Spelförståelse grunder smålagspel Visa-öva-instruera-öva Närkampsspel Regelträning Anpassad svårighetsgrad Många repetitioner Spelidén som grund Ordinarie träning innehåller skridskoteknik för målvakt Målvakter tränar mycket positioner i målet Speciella målvaktsövningar skall hållas regelbundet under ordinarie träning, kombineras gärna med övningar kring spel framför mål. Dock med målvakt som fokus. Det är viktigt att man spelar klart varje moment så att det blir så likt match som möjligt
RIK U13 och U14 Allmänt Deltar i Bohuslän/Dal seriespel och Göteborgs seriespel om spelartruppen tillåter (antal spelare) samt att istider finns i samråd med ungdomsansvarig Deltar i DM 2-3 ispass per vecka 1-2 off ice pass per vecka i samband med isträning 1 fyspass per vecka, ok om man har annan fysisk träning som fotboll, simning med fler Särskilda teoripass ska genomföras Målvakter deltar på målvaktsträning Kostlära Försäsongsträning 2-3 pass/ vecka (de som har annan fysisk träning kan räkna denna som försäsongsträning efter överenskommelse med huvudtränare) Individuella samtal genomförs Matchning av lagen är inte tillåtet Spelarna ska lära sig att hantera både vinster och förluster Spelare alt förälder hör av sig i god tid vid frånvaro Bra om man kan ha någon aktivitet utanför hockeyn för samanhållningen Delta i 2-4 cuper utanför distriktet om inte det blir för många seriematcher vid spel i 2 serier Matcher sak betraktas som utbildning, men inte förväxlas med träning Tränare har genomgått: Grundkurs, BU1 samt Träningslära 1 Prioriterad träning Skapa aktivitet och undvika köer Skridskotekniken Tävlingsmomentet Klubba/puckföring (split vision) Passning/mottagning Skott
Spelförståelse smålagspel Högt tempo Spelövningar: 2-2, 3-2, 5-4,4-5 Närkampsspel (kamplust) Taktiskt spel offensivt/defensivt Anpassad svårighetsgrad Spelidén som grund Ordinarie träning innehåller skridskoteknik för målvakt Målvakter tränar mycket positioner i målet Speciella målvaktsövningar skall hållas regelbundet under ordinarie träning, kombineras gärna med övningar kring spel framför mål. Dock med målvakt som fokus. Det är viktigt att man spelar klart varje moment så att det blir så likt match som möjligt
RIK U15 och U16 Allmänt Deltar i Bohuslän/Dal alt Göteborgs seriespel Deltar i DM 3 ispass per vecka off ice pass i samband med isträning 1 fyspass per vecka Särskilda teoripass ska genomföras Det ska ges möjlighet för specifika pass för forward och backar Målvakter deltar på målvaktsträning Kostlära Försäsongsträning 2-3 pass per vecka (de som har annan fysisk träning kan räkna denna som försäsongsträning efter överenskommelse med huvudtränare) Individuella samtal genomförs samt individuella målsättningar Matchning av laget är tillåtet under den sista fjärdedelen av matchen Matcherna ska betraktas som utbildning, men inte förväxlas med träning Delta 1-2 cuper inom norden Spelare hör av sig i god tid vid frånvaro Tränare har genomgått: Grundkursen, BU1,BU2 samt träningslära 1 Prioriterad träning Skapa aktivitet och undvika köer Skridskoteknik Tävlingsmomentet Klubba/puckföring (individuell teknik split vision) Passning/mottagning Skott Spelförståelse (detalj) smålagspel Högt tempo Spelövningar även på helplan: 2-2, 3-2, 5-4,4-5 Närkampsspel (kamplust) Taktiskt spel offensivt/defensivt Hög svårighetsgrad Powerplay
Boxplay Spelidén som grund Ordinarie träning innehåller skridskoteknik för målvakt Målvakter tränar mycket positioner i målet Speciella målvaktsövningar skall hållas regelbundet under ordinarie träning, kombineras gärna med övningar kring spel framför mål. Dock med målvakt som fokus. Det är viktigt att man spelar klart varje moment så att det blir så likt match som möjligt
SPELIDÉ VI VILL Ha ett LEDARSKAP som präglas av positivitet mot ALLA Ha en SPELIDÉ som vi samlas kring Ha ett TRÄNINGSUPPLÄGG som är standardiserat Träna BETEENDE (inte övningar) SPELIDÉN VI VILL ALLTID PUCKKONTROLL äga puck spela oss ur alla situationer ATTACK ta pucken framåt i banan - mot mål PRESSPEL stressa puckföraren ta tillbaka pucken så fort som möjligt TRÄNINGSUPPLÄGG All träning kopplas samman till spelidén Hög aktivitet på isen Repetera övningar för att förstärka beteenden Spela smålagspel för att träna matchlika moment ofta Anpassat innehåll på träningen utifrån kunnande Hög ledartäthet och feedback Bygg på befintliga övningar i takt med spelarnas utveckling Noggrannhet skapar goda vanor Köra off ice träning i samband med ispass KONKRETA MÅL PÅ TRÄNINGAR 70 % aktivitetsgrad (vision) Minst 50 % smålagspel Minst 30 % av tiden ha en puck vid bladet Uppföljning sker kontinuerligt
Barn vill spela, vara aktiva och ha puckkontakt. Det skapar LUST och GLÄDJE. Vi vill alltid både UTVECKLA och BEHÅLLA våra barn i ishockeyn. Låt barnen vara barn.