Välkommen våren PRO är partipolitiskt och religiöst obundet. Foto: I-L Andersson

Relevanta dokument
Välkommen till PRO Katarina vårprogrammet 2018

Program för Fältjägarresa till Wien,Bratislava och Salzburg 27 april - 4 maj 2015

Välkommen våren PRO är partipolitiskt och religiöst obundet. Våren bjuder på färgrika tulpaner. Foto: I-L Andersson

Ordförande Magnus Brattström Monica Hellkvist

Välkommen våren PRO är politiskt och religiöst obunden. Foto: Gun Gustafsson

Välkommen ombord! Under våren 2017 erbjuder vi fyra olika turer, som presenteras i bifogade blad.

Välkommen hösten 2015

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist

PRO Sofia VERKSAMHETEN FÖR GEMENSKAP, PÅVERKAN, HÄLSA OCH LIVSKVALITET

Välkommen hösten 2018

Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00. Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00

Katarina Välkommen till PRO Katarina våren 2014

Välkommen våren PRO är politiskt och religiöst obunden. Foto: Ulla Ericsson

Konsthallen ARTIPELAG och Nacka Forum

VERKSAMHETEN SOFIA FÖR GEMENSKAP, PÅVERKAN, HÄLSA OCH LIVSKVALITET

Östersjön runt Baltikum och Polen

Författarträffar m/s Rosella 3 st våren 2019

IRLAND. Välkomna med på Borås Släktforskares traditionella vårresa! Denna gång reser vi till Irland 1-8 maj 2018!

BALTIKUM. med Estland, Lettland och Litauen. Tid: 2-8 juni Avresa: 2 juni kl från: Träffpunkten i Färjestaden

Gemensamma resor våren 2017, innerstadsföreningar och Årsta

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Välkommen hösten 2019

Program för våren 2018

Katarina Välkommen till PRO Katarina våren 2015

VERKSAMHETEN SOFIA FÖR GEMENSKAP, PÅVERKAN, HÄLSA OCH LIVSKVALITET

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

SPF Freja inbjuder i samarbete med Ena Operations till "Temaresa Vin 2017". Resmålet blir Budapest och Balatonsjön, Ungern 12/9 18/

Cirklar och övrig verksamhet

Vallebygden. RESE- OCH PROGRAMBLAD Mars 2018 Augusti 2018

Res till Bratislava/ Brno och Wien en kultur och vin-/ matresa september 2019.

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

Ordförande Magnus Brattström Kassör Christina Dahlqvist

Program hösten Jeepläkare i Kenya berättar. Pegasus spelar miniteater. Grannarna underhåller på höstens fest. Lucia ger oss adventskänsla

PROGRAM FÖR VÅREN SOMMAREN 2016

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

PRO Sofia VERKSAMHETEN 2016

Program Hösten SPF Lundby Höstprogram 2018

KULTUR VÄRMLAND VÅRENS PROGRAM 2019

Kungsör. Program Välkommen till våra aktiviteter.

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

Program våren 2016 Föreningen präglas av nyckelorden GLÄDJE KVALITET GEMENSKAP Gamla som nya medlemmar är välkomna!

Program våren Fängslande Berättelser. Vårupptakt. Årsmöte till Klassiska toner. Deckare i Gävlemiljö av Mikael Ressem

Konsertresa för Filharmonikernas Vänner Bryssel 23 november - 26 november, 2018

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!

Årets vinresa med Nordiska Gästabudsgruppen

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Programblad Hösten 2019

VACKRA PRAG. Vi bor fint och centralt, och har med oss svensktalande guide/reseledare under vistelsen.

Styrelsemedlemmar. Aktiviteter på Lerums Bibliotek

Arrangörer: Postens IF, Borlänge Postens Idrottsförbund Domnarvets GoIF, Borlänge

Weekend i Washington DC

Konsertresa för Filharmonikernas Vänner Bryssel 23 november - 26 november, 2018

Höstprogram Boule med SPF Almtuna måndagar och onsdagar kl på Fålhagens idrottsplats. Torsdag- Fredag 14-15/8

!!!!!!Följ med på vår nästa Kunskapsresa till Berlin april 2013

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl Entrébiljett 30 kr (inkl kaffe med dopp), 35 kr (när smörgås serveras).

Republiken Serbien - kort vårresa till okänd europé april 2019 Reseledare Ingvar Björk & Jan Hedberg

RESOR Buss avgår från Brukslagarvägen i Nyköping Anmälan om deltagande Telefonnumret är Obs

I Martin Luthers spår

WIEN MUSIK & KULTUR. Upplev våren med oss i musikens huvudstad!

Reseprogram Moheda SPF Seniorerna Budapest med Pusztan, Ungern 6-11 september 2017

Polen runt - 8 dagar 12 augusti

Alsace Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

Weekend i Washington DC

KULLABYGDENS PENSIONÄRSFÖRENING SPF 176 HÖGANÄS MEDLEMSBLAD

Östersjön runt Baltikum och Polen

Öppet hus Varje onsdag är det öppet hus på Klippgatan 8 mellan kl Entrébiljett 25 kr (inkl kaffe med dopp), 30 kr (när smörgås serveras).

PRO Husie till Bourgogne maj 2015

Kassör Christina Dahlqvist Åsa Kårhammar

Natur och Nöje. 6-7 maj Följ med ut på en bussfärd fullproppad med intryck och upplevelser!


På gång i Växjö PRO. OBS! Till de evenemang som kräver anmälan är det viktigt att du också avanmäler om du skulle få förhinder att vara med.

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

VIMIL till Ischia, 8 dagar 25 oktober 1 november 2018

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

Konstresa Berlin april 2019

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR

Veckobrev nr 37 (10 september - 16 september) 2018

Personalresan till Amsterdam

Musik. Gudstjänster. Café. Utflykter

Program för hösten 2018

VÄLKOMMEN TILL NORDISKT MÖTE FÖR IDROTTSLEDARVETERANER

Konst- och kulturresa till Split & Dubrovnik sep 2017

KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem

Resa med Moheda SPF till Gdansk med Vargskansen 8/5 11/

INBJUDAN TILL SAAB AKTIV ÅRSMÖTE

VÄLKOMMEN TILL VÅREN 2013 MED SPF FYRIS

Program våren Egons Kvartett inleder vårsäsongen. Tolvan, Basen och Ukulisten spelar och sjunger. Men var är Egon? Lira Stråkkvartett

Salemveteranen Avdelning 267 av SPF

Magnifika Kroatien till havs med SPF Munka-Ljungby

Program och utställningar januari juli 2016

Kom med och forma framtiden för pensionärer. Medlemsmöten-Cirklar-Friskvård-Utflykter med buss o bil. Motionsdanser-Temakvällar

påer Medlems-tidning för PRO Märsta Program för våren 2016

Österrike Wien Salzburg - 9 dagar

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

ENSKEDE PROGRAM. Foto: fotoakuten.se

DALABULLEN. Kalendarium

Reseledare Nina Holmlund och Folke West

Transkript:

Sofia Välkommen våren 2018 PRO Sofia, där även Sjöstaden ingår, ordnar möten och aktiviteter för dig samt arbetar för att förbättra villkoren för oss äldre. PRO är partipolitiskt och religiöst obundet. Foto: I-L Andersson Gamla och nya medlemmar hälsas välkomna till våra möten och aktiviteter. Du måste inte bo i Sofia eller Sjöstaden för att vara medlem hos oss. Vi hoppas att du hittar något som passar dig. 1

Medlemsmöten och träffar! Du är välkommen från kl 12.30 för att umgås och köpa kaffebiljett, 30 kr, samt lotter. Mötet börjar 13.00. Våra möten äger rum på Borgmästargatan 11. Kaffekommitté och värdar: Ulla Ericsson, Pia Axell, Bo Mellbin och Rune Gustafsson. 9 januari: Vi startar upp efter jul- och nyårshelgerna som vi brukar kring vårt nya program för våren. Monika Lilja underhåller med sång och musik, Om Edith Piaf och hennes liv, som en berg- och dalbana i glädje och sorg. 13 februari: Musik och sång när TRIO ME` BUMBA möter Dansbandskungen. 13 mars: Årsmöte med verksamhetsberättelse och ekonomisk berättelse för medlemmarna att ta ställning till samt val av styrelse, revisorer och valberedning. Tove Altvall från Viljan berättar om en uppskattad mötesplats för äldre på Södermalm. 10 april: Jan Forsell, Sofiabo sedan länge, berättar om stadsdelen Sofia ur ett historiskt perspektiv. 8 maj: Ruperts orkester underhåller med musik och sång och vi får tillfälle att sjunga med. Samtal kring borden med kaffe och smörgås vid varje möte! Du välkommen att ta upp frågor du tycker är viktiga och styrelsen informerar om vad som händer i PRO. (Program i samverkan med ABF) Obs! Reservation för ändringar. Varmt välkommen! Sommartisdagarna i Vita bergen på kafé Kajsas i Parken fortsätter med start 26/6 tom14/8. Vi ses kl. 14.00! Aktuell information hittar du på vår hemsida www.pro.se/sofia! 2

Välkommen till våra aktiviteter! Biogrupp för att se kvalitetsfilm på Viktoria, Götgatan, den tredje torsdagen i varje månad med start den 18 januari. Ledare: Britt Rydberg, 070-734 02 18, b.rydberg@bredband.net. Boule: Onsdagar kl. 10.30-12.30. Startar igen den 4 april och pågår till den 13 juni i Anna Linds Park. Ledare: Rune Gustafsson, 070-978 18 00, guru425@comhem.se. Bridge: Onsdagar kl. 10.00-ca 13.30 på Barnängsgatan 44 A. Pågår 17/1-13/6. Deltagarna bör ha grundkunskaper. Ledare: Per Isaksson, 08-642 15 52, pelle.isaksson@stosn.com. Kostnad 120 kr. Canasta: Fredagar kl. 13.30-17.30. Pågår hela året. Lokal: Nytorgsträffen, Nytorgsgatan 44. Ledare: Maria Roos, 076-831 74 46. Kostnad: 120 kr. Intresserad av samtidskonst? Följ med till Vernissage i Gallerierna på Hornsgatan, i gång/månad lördagar kl 12.00. Anmäl dig till Margita Karlsson, 070-339 62 56. Senior Qi-Gong: Varje torsdag kl. 11.00 12.00 med start torsdag den 1 februari, totalt 10 tillfällen. Lokal: Borgmästargatan 11. Ledare: Maj-Britt Hammar, 08-641 36 86. Kostnad 120 kr. Stavgång: Onsdagar kl 10.30-ca 12.00. Samling vid Barnängsbryggan med eller utan stavar. Pågår året om! Ledare: Anne-Christine Viljanen, 070-378 38 79, ac.viljanen@telia.com. Vinprovning: Vi genomför provningen under ledning av Marita Lohmander onsdagen den 21 februari kl. 16.00 18.00 i Pumpan, sal Katarina, Färgargårdstorget 1. Kostnad 250 kr/person lämnas kontant i 3

entrén. Frågor och anmälan till studieorganisatör Ulla Wihlman, 070-482 94 84, ulla.wihlman@gmail.com senast den 14 februari. Vårcafé på Kupan: Vi träffas på Röda Korsets Mötesplats Kupan Södermalm, Östgötagatan 67 C den sista tisdagen i varje månad kl 14.00 med start den 30 januari tom maj. Var och en köper själv det han/hon vill ha. Vid ev. frågor kontakta Beda Jonsson, 073-744 03 06, b.i.e,jonsson@gmail.com. En historisk vandring runt Barnängen med perspektiv på den trehundraåriga textilindustrin. Max 12 personer från PRO Sofia så först till kvarn Vandringen kommer att äga rum torsdagen den 26 april och torsdagen den 3 maj, med samling 10.30 på kajen vid färjeläget. Ev. gemensam lunch efteråt. Anmäla dig till Margita Karlsson, 070-339 62 56. Cirkeldans för livsglädje och bra balans fredagar 10.30 12.00. 19 jan, 2 och 16 febr, 23 mars, 6 och 13 april, samt 4, 11 och 25 maj. Lokal: Svärdet, Rosenlundsgatan 44 A. Ledare Gunilla Stjernberg. Kostnad 150 kr för 10 gånger. Betalas vid första mötet. Första gången prova på! Anmälan till Robert James, r.williamjames@gmail.com, 073-981 7664. Vill du bli cirkelledare? Du kan utgå från egen kunskap eller använda dig av studiematerial från PRO och ABF. Vi erbjuder dig utbildning och stöd i uppdraget, om du så önskar. Intresserad? Hör av dig till studieorganisatör Ulla Wihlman, ulla.wihlman@gmail.com eller 070-482 94 84. Anmälan aktiviteter görs till ledaren. Inbetalning av avgifter sker till pg 84 13 73-4, PRO Sofia om inget annat angivits. Märk talongen med aktiviteten du valt och ditt namn. 4

Foto: I-L Andersson Kulturträffar! Obs! Första anmälningsdag för kulturträffarna är den 19 januari. Onsdag 14 februari kl. 12.30 Spritmuseet, Djurgårdsvägen 38-40. Följ med på en spännande tur till spritlandet Sverige, förr och nu. kl.13.00 Visning av Spritlandet Sverige & Champagne ; kl.15.00 Konstvisning av utställningen Under ytan - Bertil Vallien, glaskonst. Inträde 80 kr plus 40 kr för guidad visning(du kan se utställningen på egen hand). Anmälan senast 7 febr. till Robert James, r.williamjames@gmail.com, tel: 073-981 76 64. Måndag den 19 februari kl. 13.00 Fenixpalatset (Citykyrkan), Adolf Fredriks Kyrkogata 10. Fenixpalatset var en restaurang och ett nöjesetablissemang, vilket under första halvan av 1900-talet hade en ledande ställning i Stockholms musik, dans och nöjesliv, där bl.a. Ernst Rolf spelade Cabaré. Vi får en guidad visning i de vackra lokalerna och vi avslutar med kaffe för den som vill, ingår ej i priset. Pris 50 kr. Anmälan till Ulla Ericsson larsochulla@hotmail.com eller 076-237 88 61, inbetalning senast 7 febr. till PRO Sofia pg 841373-4. Onsdag den 21 februari kl. 14.00 Sweet Demon ett bluegrassband, Själagårdsgatan 13 i Gamla Stan. Snabba låtar med 5

ös varvas med vacker stämsång som berör, traditionella bluegrass låtar blandas med humor och berättelser. En kvartett sjunger och spelar gitarr, banjo, mandolin och fiol. Sker i samarbete med ABF och övriga PRO föreningar på Södermalm och Gamla Stan. Pris 75 kr. Anmälan till maj.loven@comhem.se tel 073-3929721 och betalning till PRO Katarina pg 797746-5. Onsdag den 28 februari kl. 10.30 Nordiska Muséet, Djurgården. 50- tals mode En guidad visning som ger oss en fördjupad framställning om mode, livsstil och kvinnosyn på 1950 talet. Pris 100 kr för visning betalas till PRO Katarina pg 797746-5 + 50 kr inträde, betalas i entrén. På Nordiska Muséet finns flera andra utställningar t.ex. Nordiskt ljus. Anmälan till Lisbeth Gustad, ligust@icloud.com tel 070-3479056. Måndag den 5 mars kl.13.00 Muséet Vikingaliv, Djurgårdsvägen 48. Vikingaliv är ett nytt museum som visar vikingarnas historia via en unik vikingafärd, utställning, fantasi, illusioner och spännande berättelser! Pris 120 kr. Anmälan till Ulla Ericsson larsochulla@hotmail.com eller 076 2378861, inbetalning senast 21 febr. till PRO Sofia pg 841373-4. Torsdag den 22 mars kl. 10.00 11.30 Hertha Hillfon, Skeppsholmen, Svensksundsvägen 21. Vi får en guidad visning av Hertha Hillfons utställning, inklusive ett bildspel. Där visas också Julia Bondessons skulpturer. Vi bjuds på flädersaft och mandelskorpor. Buss 65 till ändhållplatsen eller Djurgårdsfärjan, Skeppsholmen. Pris 150 kr. Anmälan till kerstinstromnielsen@hotmail.com, eller 073-2040038, inbet. senast 28 febr. till PRO Högalid bankgiro 399-7129. Onsdag den 11 april kl. 14.00 Reimers Swing Band, Själagårdsgatan 13, Gamla Stan. Gladjazz från första halvan av 1900-talet. Sker i samarbete med ABF och övriga PRO föreningar på Södermalm och Gamla Stan. Pris 75 kr. Anmälan till maj.loven@comhem.se tel 073-3929721, betalning senast 26 mars till PRO Katarina pg 797746-5. Måndag 16 april kl. 13.00 Strindbergsmuséet, Drottninggatan 85. August Strindberg bodde i Blå Tornet de 4 sista åren av sitt liv 1908-1912. Vi får en guidad visning på 1 timme av bostaden och biblioteket, 6

med en intro av Strindbergs liv och verk. Museet är nyrenoverat, pris 100 kr. Anmälan till Ulla Ericsson larsochulla@hotmail.com eller 076-2378861, betalning senast 6 april till PRO Sofia pg 841373-4. Onsdag den 26 april kl. 10.00 Ersta Muséum, Erstagatan 1M. Visning av museet som år 2016 har utvecklat och omarbetat utställningen. Här visas en okänd del av Stockholms historia om hur kvinnliga pionjärer startade sjukhus, utbildning och diakoni på 1850- talet. Utställningen innehåller historiska bilder, autentiska föremål, m.m. Fri entré. Anmälan till Gerd, gerd.lagergren@gmail.com eller 070-8811490. Måndag den 7 maj kl. 12.00 Haga Fjärils- och Oceanhus, Solna. Njut av känslan att vandra bland fritt flygande fjärilar, fler än 700, i stora tropiska växthus. Vattenfall och fiskedammar omges av frodig växtlighet, med papegojor, ödlor, koifiskar och i Haga Ocean kan vi se revhajar och havets verkliga rovfisk, vithajen. Entré 135 kr. Samling T- banestation Odenplan vid buss 515 kl. 12.00. Anmälan till Ulla Ericsson larsochulla@hotmail.com tel 076-2378861. Onsdag den 9 maj kl. 11.00 Skogskyrkogården, Sockenvägen. Världsarvet Skogskyrkogården räknas till en av den moderna arkitekturens viktigaste skapelser. Vi gör en vandring i ett hänförande landskapsrum med flera mindre kapell i vackert samspel med naturen. Vi samlas innanför huvudingångens grindar vid Sockenvägen och slutar på Visitors Center, ett mindre museum som också har café. 1 dryg timmes vandring i lätt terräng. Pris 100 kr. Anmälan till Åsa Sohlman sasohlman@outlook.com tel 070 6569603 och betalning senast 27 april till PRO Högalid bankgiro 399-7129. Torsdag den 17 maj kl.13.00 Vårpromenad Skeppsholmen runt. Vi ses vid parksofforna utanför Grand Hotel. Spontana aktiviteter efter deltagarnas önskan, möjlighet till vila, fika m.m. finns på flera ställen. Anmälan till Lisbeth Gustad, ligust@icloud.com tel070-3479056. Inställs vid regn och blåst! Fredag den 1 juni kl. 12.00 Marabouparken, Löfströms allé 7-9, Sundbyberg. Följ med till Marabouparken och njut av den blommande Rhododendronträdgården och se skulpturerna i parken. På museet 7

visas en utställning med målningar av Hilding Linnqvist. Entré 50 kr. Anmälan senast 21 maj till Robert James r.williamjames@gmail.com tel 073-981 76 64. Vårens resor med innerstadsgruppen! Tisdagen 6 mars författarträff på Rosella med Christina Sandberg. Buss från Cityterminalen kl. 08.00. Kl. 09.45 går vi ombord på m/s Rosella. Kl. 10.15 berättar dagens författare om sitt författarskap. Kl. 12.00 avgår båten och vi äter Bistro buffé inkl. dryck och kaffe. Kl. 17.30 åter i Kapellskär, buss till Stockholm ankomst kl. 19.15. Pris 326 kr. Intresseanmälan görs till Maj Lovén senast 2 februari, maj.loven@comhem.se. eller 0733-929 721. Researrangör: Björcks resor fakturerar varje person för resan. Tisdagen 6 mars besöker vi Birgittasystrarna i Djursholm. Vi reser till klostret i Djursholm och möts av en syster. Vi äter lunch kl. 12. En syster berättar om verksamheten och guidar oss. Åter ca 14.30. I Stockholm ca 15.30. Samling 1 Gullmarsvägen 9 kl. 10.30. Samling 2 Cityterminalen. Avresa kl. 11.00. Pris 350 kr betalas in till Årsta PRO på pg 49 55 87-8 senast 23/2. Intresse-anmälan till Annika Andersson, 070-430 83 21 senast 16/2. I samarbete med Viatour. Tisdagen 10 april författarträff på Rosella med Kjell Johansson. Buss från Cityterminalen kl. 08.00. Kl. 09.45 går vi ombord på m/s Rosella. Kl. 10.15 berättar dagens författare om sitt författarskap. Kl. 12.00 avgår båten och vi äter Bistro buffé inkl. dryck och kaffe. Kl. 17.30 åter i Kapellskär, buss till Stockholm ankomst kl. 19.15. Pris 326 kr. Intresseanmälan görs till Maj Lovén senast 8 mars, 0733 929 721 eller maj.loven@comhem.se. Researrangör Björcks resor fakturerar varje person för resan. Lördagen 14 april tisdagen 17 april Wien Musikens och kaféernas stad. Den stad där Mozart, Beethoven m.fl. skapade sina mest berömda verk. Wien är känt för sina kaféer I priset ingår: Svensktalande lokalguide enl. program, flyg Arlanda Wien t/r, transfer flygplats hotell t/r, del i dubbelrum med frukost, 1 lunch, 2 middagar, Stadsrundtur dag 2, utfärd till Schönbrunn, besök till Mozarts hus, alla 8

transporter på resmålet, övriga besök enligt program. Pris 9 450 kr. Intresseanmälan görs till Kim Åsberg, kimasb@hotmail.com eller 0708-510 625 senast 31 januari. Researrangör ReseSkaparna Torsdagen 19 april reser vi ut på Mälaröarna. Start med Adelsö, dags för kaffe och smörgås. Kalle Runristare berättar om kungsgårdens historia. Sen till Färingsö, vi passerar Barnbyn Skå. Till Svartsjö slott för lunch kl. 13.30. Sen hemåt. Ev. stopp vid Drottningholm. Samling kl. 08.15 på Hjälmarsvägen vid Apoteket. Åter i Årsta ca 16.30. Pris 695 kr. Betalas in till Årsta PRO på pg 49 55 87-8 senast 22 mars. Intresseanmälan till Annika Andersson 070-430 83 21 senast 22 mars. Researrangör Högbergs buss Onsdagen 25 april En sång- och musikresa till "Nils Ferlin i Roslagen". Monika Lilja berättar om Nils Ferlin. Besök i Länna By där han bodde. Kaffe i församlingshemmet. Besök i Norrtälje. Lunch på Svanberga gästgiveri. Avresa Cityterminalen kl 09.00 och åter i Stockholm ca 17.30. Pris 750 kr. Intresseanmälan till Birgit Skoglund senast 10 mars, birgitskoglund@hotmail.com eller 0709-955 939. Researrangör Viatour Group och betalning till BG 835-0928, ange namn och faktnr. 1003861 senast 20 mars. Torsdagen 3 maj besöker vi Samstorps gård och reser med m/s Rosella. Vi åker till Gräddö och Samstorps gård. Kaffe och smörgås. I vagnar för guidad tur genom hägnen där vildsvin, mufflon, visent och kron- och dovhjortar. I gårdsbutiken finns kött. Kl. 11.00 åker vi till Kapellskär; går ombord; intar Bistro Buffet med mat och dryck. Åter i Kapellskär kl. 17.30 mot Cityterminalen ankomst ca 19.00. Medtag giltig legitimation! Avresa kl. 07.35 från Cityterminalen. Pris 675 kr faktureras av Björcks resor i slutet av mars Intresseanmälan med namn, adress, personnummer (ÅÅMMDD) till Annika Andersson 070-430 83 21 senast 19 mars. Researrangör Björcks Resor Fredagen 11 maj fredagen 18 maj Må-bra-resa till Italien, ön Ischia med termalbad, lättare vandring. Ischia nås med kort båtfärd från Neapel. Pris 12 950 kr, enkelrum 1 100 kr. Dryckespaket Ischia 6 dgr 500 kr (vin, vatten till middag, 2 espresso/dag) I priset ingår: svensk reseledare Anna Rudh Meo, flyg t/r Stockholm-Rom, transfer till och 9

från flygplatsen, del i dubbelrum med frukost (6 nätter Ischia, 1 natt i Neapel), 3 lunch, 7 middag, 2 vinprovningar, fri tillgång till termalbadet på hotellet, ansiktsmask på hotellets spa, utfärd till Ponte med kastellet och vandringar, heldag på termalbadspark inkl. transfer, alla transporter på resmålet. Blad med dagsprogram kan fås. Information och intresseanmälan Lena Pettersson, PRO Norrmalm, 070-578 67 69 eller lena.i.pettersson@gmail.com. Researrangör ReseSkaparna Torsdag 17 maj lördag 19 maj. Trädgårdskryssning till Türi i Estland Medlemsresa till blomstermarknaden i Türi. Det kan ev. bli en bit att gå. Prisexempel 1 595 kr/per. I priset ingår del i B2-hytt, alla måltider inkl. dryck ombord, föreläsning, busstransfer i Estland, entrébiljett till marknaden. Boka direkt hos Tallink Silja på 08-666 33 33 och ange bokningskod TRÄDGÅRDSRESAN Researrangör Tallink Silja Söndagen 20 maj-onsdagen 23 maj Kulturmetropolen Berlin Anländer på kvällen till hotell Park Inn. Dag 2 rundtur, får vi se Berlins nya centrum, slottet Charlottenburg, shoppinggatan Kurfürstendamm. Resten av dag fri. Middag på restaurang. Dag 3 Buss med lokalguide visar Berlins historiska centrum. Em. är fri innan middag uppe i TVtornet. Dag 4 fm. ledig. Tidig em. hämtas vi med buss och guide för besök i Potsdam. Vi äter lunch och turen avslutas vid flygplatsen. Pris 6 450 kr, enkelrum 750 kr. I priset ingår: Flyg t/r, del i dubbelrum, 1 lunch, 2 middagar, inträden, reseledare, guide, transporter. Information och intresseanmälan, PDF-fil, christina.borr@telia.com eller 070-585 54 13. Researrangör ReseSkaparna fakturerar respektive resenär. Onsdagen 23 maj dagsutflykt till Åland via Grisslehamn för guidad rundtur av Åland. Avresa med buss, Cityterminalen kl. 07.30. Avgång Grisslehamn kl.10.00. Pris 820 kr/pers. (minst 30 pers.). I priset ingår buss, båtresa och guidad rundtur. Brunch inkl. dryck och kaffe. Lunch, kaffe m. Ålandspannkaka. Buffé på hemresan exkl. dryck. Ankomst Stockholm kl.19.30. Information om betalning mm samt intresseanmälan senast 25 april till Torbjörn Severin 0701 810 088 eller severin.torbjorn@gmail.com. Betalas senaste 27 april till pg 53 22 97-9 PRO Östermalm. Medtag giltigt pass alt internationellt IDkort. Researrangör Eckerö Linjen. 10

Tisdag 5 juni- fredag 8 juni. Geiranger och Norges vackra fjordar. I resans pris, 5 450 kr. ingår: Svensk reseledare och guide, bussresa, del i dubbelrum med frukost, två nätter i Lillehammer, en natt i Ålesund, 1 lunch, 2 middagar, Hurtigruten Geiranger-Ålesund, rundtur i Ålesund, buss på Trollstigen, alla transporter på resmålet, färjekostnader och vägskatter samt övriga besök enligt program. Enkelrum 1 150 kr. Intresseanmälan till Maj Lovén maj.loven@comhem.se eller 0733 929 721. Anmälningsavgift betalas inom 10 dagar efter erhållet resebevis. Slutbetalning 45 dagar före avresa. PDF-fil med program kan fås av Maj Lovén. Researrangör: ReseSkaparna Tisdag 12 juni dagskryssning på Hjälmare kanal Med m/s Gustaf Lagerbjälke eller m/s Tor Arboga Rederi på Hjälmare kanal. Pris 830 kr. I priset ingår bussresa från Cityterminalen, kaffe inkl. smörgås i Arboga, båtresa på Hjälmare kanal, lunch ombord inkl. dryck och kaffe. Avresa från Cityterminalen kl 11.00. Hemkomst ca kl 19.30 Information och intresseanmälan senast 9 maj Lena Pettersson, PRO Norrmalm, tel 070 5786769 eller lena.i.pettersson@gmail.com. Researrangör ReseKompaniet, fakturerar varje resenär. Tisdag 3 juli-onsdag 4 juli Wij Trädgårdar & Högbo Brukshotell. Pris 3 899 kr, enkelrum 300 kr. I priset ingår: del i dubbelrum på Högbo Brukshotell, middag, frukost och 2 luncher. Entré och guidad visning av Wij Trädgårdar och Axmar Bruk, ångtåg, färdledare och buss. Avresa från Cityterminalen kl 08.00. Information, PDF-fil och intresseanmälan senast 28 maj, christina.borr@telia.com alt 070-585 54 13. Researrangör: EkmanResor fakturerar respektive resenär. Måndag 27 aug onsdag 29 aug. Kultur och arkitektur med Sightseeing i Riga. Dag 1: Avresa kl. 17.00 från Värtahamnen. Buffémiddag inkl. dryck. Dag 2: Sjöfrukost. Ankomst till Riga, buss med svensktalande guide möter för 2-timmars sightseeing. Em. fri. Kl. 17.30 avresa från Riga med á la carte-middag inkl. dryck. Dag 3: Sjöfrukost. Ankomst till Stockholm 10.30. Pris 1 450 kr/person (minst 20 personer) I priset ingår: del i dubbel B-hytt, sjöfrukost t/r, smörgåsbord inkl. dryck, 2-rätters a la cartemiddag inkl. dryck samt sightseeing. Enkelhytt 200 kr. Information Torbjörn Severin PRO Östermalm. Intresseanmälan senast 15 juni, severin.torbjorn@gmail.com alt 11

0701 810 088. Medtag giltigt pass alt internationellt ID-kort. Researrangör Tallink Silja som fakturerar respektive resenärer Tisdagen 4 september Trosa - med skärgårdstur. Stopp i Södertälje, Torekällbergets friluftsmuseum. Kaffe, sen mot Trosa och skärgårdsbåt M/S Storsand. Efter båtturen promenad längs Trosa ån till lunchen. Ev. en musikstund av reseledaren. Stadsvandring med guidning av reseledare. Samling i hamnen för resa mot Järna och antroposoferna. Besök på Saltå Kvarn och butik. Hemfärd. Pris 875 kr. I priset ingår: Bussresa, förmiddagskaffe, båttur i Trosa skärgård, lunch, guidad stadsvandring. Från Cityterminalen kl. 08.15 Åter ca kl 18.00. Intresseanmälan görs till Kim Åsberg 0708-510 625 eller kimasb@hotmail.com senast 31 juli. Researrangör Viatour Group AB Lördagen 22 sept. Skördefest på Åland Avresa från Nykvarn, busshpl. C kl. 05.55, Södertälje Torg kl. 06.15, Cityterminalen kl. 07.00 Buss till Kapellskär, Rosella, avgång kl. 09.00; brunch Viking Buffet. Lokalguide tar oss till några gårdar och hantverkare. Åter Mariehamn, Rosella avgång kl. 18.30. Dags för Viking Buffet och shopping i Taxfree. Kl. 19.45 åter i Kapellskär. Ankomst Cityterminalen ca 21.15, Södertälje ca 22.00 och Nykvarn ca 22.20. Pris 695 kr. I priset ingår: Bussresa, båtresa Kapellskär Mariehamn t/r, brunch på utresan, Bistro Buffet på hemresan, guidade besök till gårdarna på Skördefesten Intresseanmälan till Maj Lovén maj.loven@comhem.se eller 0733 929 721 senast 18 aug. Åldersgräns 21 år. Ta med giltig legitimation. Researrangör Björcks resor fakturerar varje person. Lördag 8 sept. fredag 14 sept. Amalfikusten med Sorrento & Capri. Pris 12 350 kr. I priset ingår: Svensk reseledare, flyg Arlanda- Rom t/r, del i dubbelrum med frukost, 2 luncher, 6 middagar varav en på bondgård, båtresa Sorrento-Capri-Neapel, Entré Villa San Michele, guidad tur Capri stad, Entré Villa Rufolo, entré Pompeji, svensktalande guide i Pompeji, alla transporter på resmålet, övriga besök enligt program. Intresseanmälan görs till Kim Åsberg kimasb@hotmail.com eller 0708-510 625 senast 8 april. Researrangör ReseSkaparna fakturerar respektive resenär. Mer information och fler resor hittar du på www.pro.se/sofia! 12

Obs! Med reservation för eventuella ändringar och tryckfel i programmet! KATARINA SOFIA VÄNTJÄNST är en förening, där SPF-Seniorerna Sofia och Katarina, PRO Sofia och Katarina samt Röda Korset arbetar tillsammans med stadsdelens Väntjänst för boende på Södermalm. Mötesplatsen är Nytorgsträffen, Nytorgsgatan 44, för dig som vill träffa andra i närområdet. Du kan äta lunch varje dag och festlunch en fredag i månaden. Pris 70 kr! Anmäl dig på telefon 08-508 13 577. På Nytorgsträffen kan du också hitta aktiviteter av olika slag och träffar för anhöriga. Vår kontaktperson är Bosse Mellbin, 076-765 38 15. Volontärer behövs alltid. Hör gärna av dig och gör ett besök på Nytorgsträffen! Extramormor/extrafarfar! Har du tid över! Det är många barn, som behöver någon som lyssnar och ställer upp! Ring Solveig Svanbom, 23 år som morsa på stan, 070-339 06 10, så gör vi något tillsamman Röda korsets mötesplats Kupan Södermalm, Östgötagatan 67 C erbjuder olika kostnadsfria aktiviteter för seniorer, som t ex sittande yoga och handarbetscafé. För datum och tider se https:/www.facebook.com/motesplatskupansodermalm. Tellus fritidscenter, Lignagatan 8, är till för alla pensionärer i Stockholm. De bjuder på film och mycket annat. Tel. 08-410 712 80 eller se på http://www.tellusfritidscenter.se/ 13

Några av alla medlemsförmåner: Tidningen PRO pensionären kommer ut med 10 fullspäckade nr/år! Resor med Grand Tours och PRO Medlemsresor Teckna PRO olycksfallsförsäkring, endast 21 kr/månad. IT/Kurser Använd dig av PRO datasupport när du kör fast i ditt datajobb. Ring 0771-171 171, vard. 08.00-18.00, support@pro.se Du vet väl att PROs medlemsregister, Hjördis, har en medlemsportal. Där kan du kontrollera dina personuppgifter. På vår start-sida, www.pro.se/sofia, finns det, en bit ner, länk till portalen och information om hur du loggar in. Du kan kontakta SeniorNets IT-café, Kanelbullen, Rosenlundsgatan 44A, på 08-694 82 33 eller göra ett besök kl 13.00 16.00, till en låg kostnad, om du behöver datorstöd eller en kurs. Se www.sodermalm.seniornet.se/. På Tellus IT-café kan du få hjälp måndag-tisdag kl. 13-16. Ring 08-508 126 23 för att boka tid. Se www.tellusfritidscenter.se/bibliotek-och-itcafe. Här hittar du PROs Folkhögskola i Gysinge www.pro.se/pros-fhsk/ och i Solna www.pro.se/pros- Fhsk/prosfhsksolna/ PROsIT har cirklar i samarbete med ABF där PRO-medlem betalar ett lägre pris. Cirklarna finns i Stockholm och Skärholmen. Ring 08-453 41 80 för information. Se www.abf.se Kurser och cirklar, sök på PROs PRO-föreningarna Högalid, Katarian, Sofia, Maria och Gamla Stan bildar Framtidsgruppen Södermalm och Gamla Stan och samarbetar kring verksamheter och äldrefrågor. Föreningen samarbetar också med andra pensionärsföreningar i stadsdelens pensionärsråd, SPR och kommunens pensionärsråd KPR. Våra representanter är Britt Rydberg för SPR och Ulla Wihlman för KPR 14

Styrelse och funktionärer fram till årsmötet i mars: Gun Gustafsson Ordförande 070-956 64 30 gungus2630@comhem.se Anne-Christine Viljanen Kassör/Friskvård 070-378 38 79 ac.viljanen@telia.com Bela Repits Sekreterare 070-304 88 38 b.repits@ownit.nu Ulla Wihlman Studieorganisatör 070-482 94 84 ulla.wihlman@gmail.com Bo Mellbin Ledamot/V. ordf. 076-765 38 15 mamebo@telia.com Inga-Lill Andersson Ledamot/Hemsida 08-642 61 19 Siv Byqvist Medlemsansvarig 070-214 17 45 siv.byqvist@telia.com Britt Rydberg Ledamot 070-734 02 18 b.rydberg@bredband.net Gunnel Landberg Ersättare 070-289 14 08 gunnel.landberg@comhem.se Birgit Skoglund Ersättare 08-641 47 52 birgitskoglund@hotmail.com Lotteriansvarig: Elisabeth Andersson 070-772 63 67 Kulturansvarig: Ulla Ericsson 076-237 88 61 Konsumentfrågor: Pia Axell, 070-401 01 69 och Gun Sandquist, 070-940 69 75 Revisorer: Tomas Riben, Viking Lindberg och Lennart Pilarp Valberedning: Gun Sandquist, sammankallande, 070-940 69 75, Jan- Erik Wigren, 070-588 40 10 och Rune Gustafsson, 0709-781 800. 15

Adress: PRO Sofia c/o Gun Gustafsson, Tegelviksgatan 30, 116 41 Stockholm, sofia.stockholm@pro.se, Postgiro 84 13 73-4 I distriktets kommittéer ingår: Gun Sandquist Äldrepolitiska frågor 070-940 69 75 Gun Gustafsson Studiehandledning 070-956 64 30 Foto: Gun Gustafsson 16