AKTIVITETER HÖSTEN 2018 PROGRAM FÖR SEPTEMBER, OKTOBER OCH NOVEMBER

AKTIVITETER HÖSTEN 2018 PROGRAM FÖR SEPTEMBER, OKTOBER OCH NOVEMBER

VAD ÄR FRITIDSVERKSAMHETEN EXTRA STÖD? Karlstad kommuns Fritidsverksamhet extra stöd jobbar med kultur- och fritidsaktiviteter för personer med olika funktionsvariationer, autism och autismliknande tillstånd enligt lagen om stöd och service LSS. Vi hjälper dig att hitta aktiviteter utifrån dina intressen. Målsättningen är att du ska ha en bra och meningsfull fritid. Vi samarbetar med olika studieförbund och föreningar för att hjälpa dig att hitta den aktivitet du är intresserad av. FRITIDSPROGRAMMET Fritidsprogrammet som du håller i din hand är vårt eget programblad som ges ut fyra gånger per år. Varje program innehåller aktiviteter för tre månader. Du kan också läsa eller ladda ned Fritidsprogrammet via Karlstads kommuns webbplats: karlstad.se/fritidenlss Vill du få fritidsprogrammet skickat på posten, meddela oss det kostar inget! Du kan också hitta mer information om fritidsaktiviteter på Karlstad kommuns webbplats. 2 Fritidsknutens program hösten 2018

FRITIDSKNUTEN Fritidsverksamhetens mötesplats heter Fritidsknuten. Det är en mötesplats med ett café där du kan träffa vänner och umgås. Här finns det olika sorters spel, tv-spel, pingisbord samt biljardbord och darttavla. Då och då ordnar vi disco, danskvällar och andra aktiviteter. Gör så här: 1.v Gå in på karlstad.se 2.v Klicka på fliken Uppleva och göra 3.v Klicka på Fritid för dig som behöver extra stöd 4.v Klicka på rutan fritidsverksamhet för dig med lss-stöd Adress till Fritidsknuten: Tage Erlandergatan 4, 652 20 Karlstad fritidsknuten@karlstad.se Följ oss gärna på Facebook för ytterligare information, Karlstad kommuns fritidsverksamhet (LSS). Fritidsknutens program hösten 2018 3

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET 17.00 20.30 3 SEPTEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 10 SEPTEMBER: UNGDOMSCAFÉ SJUNGA I MIKROFON 17.30 19.30 kan ni sjunga i mikrofon på scenen. Du anmäler dig när du kommer, vi hjälper dig hitta musik att sjunga till om du vill. 17 SEPTEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 24 SEPTEMBER: UNGDOMSCAFÉ TIPSPROMENAD 17.00 19.30 sitter frågorna uppe. 19.30 rättas svaren och en vinnare dras. Vid fint väder sätts frågorna upp ute runt huset, vid dåligt väder sätter vi upp dem inne. 4 Fritidsknutens program hösten 2018

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET 17.00 20.30 1 OKTOBER: UNGDOMSCAFÉ BILJARD 18.00 19.00. Vi arrangerar en enkel biljardtävling för er som vill. Anmäl dig när du kommer. 8 OKTOBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 15 OKTOBER: UNGDOMSCAFÉ FILMVISNING 18.00 visas en svensktalande film. Det blir ett drama eller en komedi. Vi informerar veckan innan på vår Facebooksida och på Fritidsknuten vilken film som kommer visas. 22 OKTOBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 29 OKTOBER: UNGDOMSCAFÉ FRÅGESPORT 18.00 19.00 arrangerar vi en enkel frågesport för de som vill vara med. Fritidsknutens program hösten 2018 5

MÅNDAGAR UNGDOMSCAFÉ FÖR UNGDOM OCH UNGA VUXNA ÖPPET 17.00 20.30 5 NOVEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 12 NOVEMBER: UNGDOMSCAFÉ DISCO 18.00 20.00 blir det disco i bollrummet. 20 NOVEMBER: UNGDOMSCAFÉ Här kan du träffa vänner, spela spel, biljard, pingis, tv-spel, pyssla, fika med mera. 26 NOVEMBER: UNGDOMSCAFÉ PYSSELKVÄLL 18.00 20.00 finns ett pysselbord uppdukat för dig som vill pyssla. 6 Fritidsknutens program hösten 2018

ONSDAGAR VARJE ONSDAG LUGNA TIMMEN 17.00 18.00 Denna timme är fritidsknutens café öppet för dig som föredrar att komma hit när det inte är många besökare här. Prata med personalen om du har några funderingar om denna timme. PROMENAD MOTIONSTIMMEN 17.00 18.00 Vi träffas 17.00 vid entrén till Fritidsknuten och går en promenad tillsammans. Vid dåligt väder gör vi någon fysisk aktivitet tillsammans i bollrummet. Duschmöjlighet finns om du blir svettig, men ta då med handduk, duschtvål och rena kläder. Fritidsknutens program hösten 2018 7

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET 18.00 20.30 5 SEPTEMBER: CAFÉKVÄLL DISCO 18.30 20.00 spelar en DJ dansvänlig musik från scenen i cafét. Vi kommer även sälja hamburgare med bröd i caféet. 12 SEPTEMBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 19 SEPTEMBER: CAFÉKVÄLL DART 19.00 20.00 arrangerar vi en enkel darttävling, du anmäler dig när du kommer om du vill vara med. 26 SEPTEMBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 8 Fritidsknutens program hösten 2018

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET 18.00 20.30 3 OKTOBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 10 OKTOBER: CAFÉKVÄLL MUSIKQUIZZ 19.00 kommer en trubadur att spela och hålla ett musikquiz från scenen. 17 OKTOBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 24 OKTOBER: CAFÉKVÄLL UNDERHÅLLNING 19.00 20.00 bjuds det på musikunderhållning. 31 OKTOBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. Fritidsknutens program hösten 2018 9

ONSDAGAR CAFÉKVÄLL FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET 18.00 20.30 7 NOVEMBER: CAFÉKVÄLL KARAOKE MED NP EVENT 18.30 20.30 kan ni sjunga karaoke. Du anmäler dig när du kommer, vi hjälper dig hitta musik att sjunga till om du vill. 14 NOVEMBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 21 NOVEMBER: CAFÉKVÄLL FRÅGESPORT 19.00 en lättsam frågesport från scenen. 28 NOVEMBER: CAFÉKVÄLL Cafét är öppet med fikaförsäljning. Kom och träffa vänner, fika, spela spel och umgås i vårt trevliga café. 10 Fritidsknutens program hösten 2018

TORSDAGAR TEMAKVÄLL FÖR ALLA INTRESSERADE ÖPPET 17.00 20.30 En temakväll med olika teman. Prova-på aktiviteter och information. 6 SEPTEMBER: TEMA DRAMA 18.00 19.00. Prova på drama med medborgarskolans dramagrupp. 13 SEPTEMBER: TEMA DRAMA 18.00 19.00. Prova på drama med medborgarskolans dramagrupp. 20 SEPTEMBER: TEMA IDROTT 18.00 19.00. Information om idrott med Idrotts Klubben Carlstad. Karlstad 27 SEPTEMBER: TEMA DANS 18.00 19.00. Prova på dans med Karlstad Dansförening. Därefter visar vi en dansfilm. Dansförening Fritidsknutens program hösten 2018 11

TORSDAGAR TEMAKVÄLL FÖR ALLA INTRESSERADE ÖPPET 17.00 20.30 En temakväll med olika teman. Prova-på aktiviteter och information. 4 OKTOBER: TEMA YOGA 18.00 19.00. Prova på yoga med Yogaskolan. Vi bjuder på yogi-te i caféet och både före och efter prova-på stunden. Karlstad 11 OKTOBER: TEMA DANS 18.00 19.00. Prova på dans med Karlstad Dansförening. Därefter visar vi en dansfilm. Dansförening 18 OKTOBER: TEMA YOGA 18.00 19.00. Prova på yoga med Yogaskolan. Vi bjuder på yogi-te i caféet och både före och efter prova-på stunden. 25 OKTOBER: TEMA ÅTERBRUK 18.00 19.00. Hanna Ankarstrand pratar om miljötänk och om att återanvända våra tillgångar som vi oftast har i våra hem. Hon ger oss tips och inspiration tills nästa torsdag. 12 Fritidsknutens program hösten 2018

TORSDAGAR TEMAKVÄLL FÖR ALLA INTRESSERADE ÖPPET 17.00 20.30 En temakväll med olika teman. Prova-på aktiviteter och information. 1 NOVEMBER: TEMA ÅTERBRUK 18.00 19.00. I dag fortsätter vi med att återbruka genom att pyssla med Hanna Ankarstrand. 8 NOVEMBER: TEMA BRANDSÄKERHET I VÅRA HEM 18.00 19.00. En representant från räddningstjänsten kommer och informerar oss om hur vi ska/kan förebygga från brand och hur vi gör vid en eventuell brand som uppstår. 15 NOVEMBER: TEMA HÄLSA OCH KOST 18.00 19.00. Enkel och tydlig information om vikten och betydelsen av vad vi äter. 22 NOVEMBER: TEMA HÄLSA OCH RÖRELSE/TRÄNING 18.00 19.00. Enkel och tydlig information om vikten och betydelsen av att vi rör på oss och tränar. 29 NOVEMBER: TEMA ADVENT I kväll gör vi adventspyssel och lyssnar på julmusik. Ett pysselbord kommer finnas uppdukat mellan 18.00 20.00. Fritidsknutens program hösten 2018 13

SÖNDAGAR SÖNDAGSÖPPET FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET 13.00 17.00 (två söndagar i månaden) 9 SEPTEMBER: SÖNDAGSCAFÉ MED ÖPPEN SCEN 14.00 16.00. Du anmäler dig när du kommer, du kan till exempel sjunga, spela, dansa, läsa, berätta eller visa något. Scenen är öppen för mycket men inte allt, prata med personalen om vad som är lämpligt. 23 SEPTEMBER: SÖNDAGSCAFÉ MED DANSOTEK 14.00 16.00. Vi spelar dansmusik i cafét och gör plats för dans. 14 OKTOBER: SÖNDAGSCAFÉ MED SKAPANDE VERKSAMHET 14.00 16.00. Det finns material uppdukat för dig som vill skapa och en personal/pedagog som hjälper till. 28 OKTOBER: SÖNDAGSCAFÉ MED TACOS Idag säljer vi tacos i caféet och har ett mexikanskt tema. 14 Fritidsknutens program hösten 2018

SÖNDAGAR SÖNDAGSÖPPET FÖR ALLA ÖVER 17 ÅR ÖPPET 13.00 17.00 (två söndagar i månaden) 11 NOVEMBER: SÖNDAGSCAFÉ BARA FÖR TJEJER En skön eftermiddag där du kan få prova massage, spikmatta, vila i vita rummet med mera. Idag säljer vi gott hälsosamt fika. 25 NOVEMBER: SÖNDAGSCAFÉ BARA FÖR KILLAR En skön eftermiddag där du kan få prova massage, spikmatta, vila i vita rummet med mera. Idag säljer vi gott hälsosamt fika. Fritidsknutens program hösten 2018 15

DANSER I HÖST LÖRDAG 8 SEPTEMBER: SÄFFLE, MEDBORGARHUSET KLOCKAN 18.00 22.00 Orkester: Date (Dansband). Resa med Fritidsknuten Avresa plats Fritidsknuten: Klockan 17.00. Åter på Fritidsknuten: Klockan 23.15. Anmälan: Senast onsdag 5 september till Fritidsknuten. KONTAKT UNDER DANSERNA: 070-020 84 60 DU SOM ÅKER FRÅN OCH TILL SKOGHALL FÅR SEPARAT INFORMATION OM BUSSRESAN FRÅN HAMMARÖ KOMMUNS FRITIDSPERSONAL. 16 Fritidsknutens program hösten 2018

DANSER I HÖST LÖRDAG 6 OKTOBER: FILIPSTAD, FOLKETS HUS KLOCKAN 18.00 22.00 Orkester: Patrasket (Dansband). Resa med Fritidsknuten Avresa plats Fritidsknuten: klockan 17.00. Åter på Fritidsknuten: 23.15. Anmälan senast: onsdag 3 oktober till Fritidsknuten. LÖRDAG 10 NOVEMBER: GRUMS, GRUVAN. KLOCKAN 19.00 23.00 Orkester: Sandins (Dansband). Resa med Fritidsknuten Avresa plats Fritidsknuten: Klockan 18.30. Åter på Fritidsknuten: Klockan 23.50. Anmälan senast: onsdag 7 november till Fritidsknuten. Fritidsknutens program hösten 2018 17

EXTRA VERKSAMHET SOLSTASPELEN TISDAG 2 OKTOBER 2018 Missa inte Solstaspelen i Våxnäshallen friidrottstävlingen för daglig verksamhet i hela Värmland! Tid: Tisdag den 2 oktober klockan 09.30 14.00 Plats: Våxnäshallen Anmälan: Senast 20 september till jan.thorin@varmland.rf.se Kontaktperson: Jan Thorin (Parasport Värmland), 010-476 47 73, jan.thorin@varmland.rf.se SOLSTASPELEN en friidrottstävling för Dagligverksamhet Värmland. Arrangeras av Fritidsverksamheten LSS /Karlstads kommun och Parasport. 18 Fritidsknutens program hösten 2018

FUNKA FÖR LIVET MÖTESPLATS OM FUNKTIONSNEDSÄTTNING KARLSTAD CCC 12/9: 12.00 18.00 13/9: 10.00 15.00 FRI ENTRÉ! Mässa och mötesplats om funktionsnedsättning, för privatpersoner med någon form av funktionsnedsättning, anhöriga samt hela professionen inom området. Kom och ta del av utställares produkter och tjänster, inspirerande föreläsningar och stand up, samt prova-på-aktiviteter. På grund av allergier uppskattas det om du som besökare kommer oparfymerad. Läs mer om alla programpunkter på funkaforlivet.se FUNKA FÖR LIVET är ett tips från oss på Fritidsknuten att gå på. Det är inte vårt arrangemang men vi kommer att vara med som utställare. Fritidsknutens program hösten 2018 19

KONTAKT Fredrik Andersson Fritidsledare Telefon: 054-540 25 38 E-post: fredrik.andersson@karlstad.se Annelie Karlsson Fritidsledare Telefon 054-540 25 39 E-post: annelie.karlsson@karlstad.se Emma Gustavsson Fritidsledare Telefon: 054-540 26 01 E-post: emma.gustavsson2@karlstad.se Ivan Cepenjor Fritidsledare E-post: ivan.cepenjor@karlstad.se Snjezana Marjanovic Socialpedagog Telefon: 054-540 25 36 E-post: snjezana.marjanovic@karlstad.se Karlstads kommun, kultur- och fritidsförvaltningen, 651 84 Karlstad. E-post: fritidsknuten@karlstad.se Webbplats: karlstad.se/extrastod