Han visar konst för jubilarer Bo Ek målar för att det är roligt

AVESTA/NORBERG Vecka 41 10 oktober 2011 www.annonsbladet.com DALARNA Oktober är bröstcancermånaden Vi stödjer cancerforskningen Han visar konst för jubilarer Bo Ek målar för att det är roligt Jubilarens val i Dalarna arrangeras just nu för femte året. I år deltar 53 dalakonstnärer, en av dem är Bo Ek från Grytnäs. Inspiration får han från livet i allmänhet, ute i naturen, i samhället, och i möten med folk. Jag mår bättre om jag målar, det går inte att komma ifrån. SIDORNA 11-12 Mammografi minskar antalet döda SIDAN 6-7 DALAPROFILEN Erik firar 40 år som musiker SIDAN 18 Omsorgspersonal får nya kunskaper SIDAN 5 Bo Ek målar främst med olja vilket också märks i hans ateljé. FOTO: REBECCA LINDER Delade åsikter om ny vårdcentral SIDAN 13 Vi är kanske inte riktigt lika unga, men vi är PUNKTLIGA! Ritarg. 6, BOidé 0243-421 000 www.rustabo.se

2 ANNONSBLADET MELLAN RADERNA 2011 vecka 41 Hälsan är väl värd en kraftansträngning Kvinnor över 51 år äter frukost på morgonen och tackar oftast nej till sötsaker, visar två olika undersökningar som Previa har gjort bland 55 000 anställda. Det ger mig hopp. Jag är ingen frukostmänniska, hur gärna jag än önskar att jag var det. Jag har svårt att trycka i mig mackor eller en kladdig gröt när jag knappt har fått upp ögonen på morgonen. Det är som att min kropp och magsäck vaknar till först vid 10-tiden, då känner jag mig hungrig och tillräckligt pigg. Men ingen regel utan undantag: En uppdukad hotellfrukost av klass säger jag inte nej till. Däremot är jag en sliskråtta, en som älskar sötsaker. Och då känns det skönt att veta att sockersuget verkar avta efter det magiska 50-strecket. Undersökningen visar att fler än sex av tio anställda i Dalarna, som är över 51 år, säger nej till godis, kaffebröd och läsk. En vacker dag, ganska många år kvar, kommer jag förhoppningsvis att vara mogen nog att tacka nej till slisk. Men jag har insikt och förstår att jag måste pina i mig någonting till frukost. Problemet löser jag med en smoothie gjord på yoghurt, bär, frukt och apelsinjuice. Jag förstår också att hur mycket jag än njuter av att känna smaken av en chokladbit som smälter i munnen så måste jag sansa mig. Det är viktigt att må bra, att hitta en balans i livet. Det kan vara lite trixigt att få ihop det; att hitta motivationen och tiden till att komma iväg på ett träningspass eller åtminstone på en kort promenad. Det kan vara svårt att ta kroppens signaler på allvar, att förstå vad roten till det onda egentligen handlar om. Och det är en jobbig insikt att komma fram till att det ibland är så enkelt som att välja sina egna tankar. Men det är så värt att göra en kraftansträngning ute i motionsspåret eller» Det är en underbar känsla att må bra. «inne i huvudet. För det är en underbar känsla att må bra. Både kroppsligt och själsligt. I veckan har Annonsbladet ett må bra-tema. Och vi tänker fortsätta i samma anda varje vecka. Vi kallar det Hälsa & motion. Hoppas att du tycker att det är intressant och att du skickar ett mejl och tipsar om vad som ger dig bra hälsa. Inte nog med det vi låter Sofia inspirera och tipsa om god mat som du själv kan laga till. Även det tänker vi återkomma med varje vecka. Hoppas att det ska smaka. Trevlig helg! JOHANNA SANDBERG KEHREIN johanna@annonsbladet.com PS: Du har väl inte missat vår insamling till Cancerfonden? På sidan 7 får du information om hur du kan stödja cancerforskningen. Gör det att göra gott får dig att må bra. Avestabladet 36 år, Kling & Co Reklam VD: Ola Kling, 0243-921 22, ola@annonsbladet.com Huvudkontor: Östra Flintgatan 3, 784 40 Borlänge Telefon: 0243-921 00 Telefax: 0243-830 47 Upplaga: 15 700 ex. Total upplaga: 121 700 ex. Formgivning: Kling & Co Reklam Tryck: MittMedia Print Distribution: Distribueras som Gruppförsändelse av Svensk Direktreklam till hushåll i Avesta och Norbergs kommun. Vid utebliven tidning, ring SDR, 0226-858 50 Utgivningsdag: Lördag/söndag Chefredaktör/ansvarig utgivare: Johanna Sandberg Kehrein, 0243-921 04, 070-229 47 22, johanna@annonsbladet.com Lokalredaktör: Rebecca Linder, 0225-59 63 32, 076-843 66 92, rebecca@annonsbladet.com Mediasäljare: Patrik Lederud, 0225-59 63 31, 070-746 51 46, patrik@annonsbladet.com Jens Wikholm, 0225-59 63 34, 070-746 61 24, jens@annonsbladet.com Gunnar Lenneskog, 0225-59 63 30, 070-600 20 60, gunnar@annonsbladet.com Lokalkontor: Åsgatan 62, 776 31 Hedemora Telefon: 0225-59 63 35 Telefax: 0225-59 63 33 Miljömärkt trycksak 341 673 DET HÄR MEDIET ÄR RS-KONTROLLERAT Eftertryck av text och illustrationer förbjudes. Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej. Annonsbladet Dalarna tar ej ansvar för inskickat ej beställt material. KIROPRAKTOR- HÄLSAN Nyrenoverade lokaler! KIROPRAKTIK KINESIOLOGI AKUPUNKTUR Behandlar även barn & ungdomar SÄLJER ÄVEN PRESENT- KORT Vi tar även betalkort! Skogsbovägen 11, Avesta 070-562 37 82 0226-58230 Lars Örum www.kiropraktorhalsan.com EXTRAJOBB! www.delareklam.nu Allergibesvär? Ring Allergikliniken Beg. hushållsmaskiner Tvätt fr. 500:- Kyl fr. 400:- Frys fr. 500:- Disk fr. 500:- Tvättmask.service Avesta 070-374 67 11 0226-517 28 Öppet: vardagar 09.00-17.00 0225-711 719 Berit s Kök Hallå killar, män & pojkar! Dags för fredagsmys med grabbarna eller ska ni ha möte med klubben? Ring oss! 0226-199 70 Öppet mån-fre 9-15 Bergslagsvägen 29 Dalarnas största gratistidning DALARNA JENS Vi tar hand om bilen Butik Kupévärmare från 199:- BILDELAR TILLBEHÖR VERKTYG LÅGPRISALTERNATIV & ORIGINALKVALITÉ HÄSTBACKAS BILDELAR 0226-545 77 Skogsbo industirområde, Avesta Vard 8-18, lör 10-13 Upp till 24 mån RÄNTE- FRI avbetalning i butik & verkstad www.bds.se Verkstad Motorvärmare 20% rabatt Passa på att serva bilen inför vintersäsongen! ORIGINALSERVICE TILL LÄGRE PRIS PÅ ALLA BILAR. LASSE 0226-611 78 KRYLBO MOTORCENTER Fabriksgatan 5, Krylbo Vard. 8-17, lunch 12-13 El-centralen Centrumvägen 2 Fagersta 0223-711 50 månd-fred 9.00-18.00 lörd 10.00-14.00

ANNONSBLADET 2011 vecka 41 VI ANVÄNDER ENDAST SVENSKA KVALITETSPRODUKTER Milano Pizzeria inkl. dricka NU pizza 1-30 inkl. dricka, sallad, sås, kaffe & bröd BJUDER PÅ: DRICKA 33cl, SALLAD & SÅS Beställ via nätet och få det hemkört direkt till dörren. Nu finns vi på Gäller sön 9/10-sön 16/10 Kebab med bröd & 33 cl dricka 39:- Vi hälsar alla kunder hjärtligt välkomna! Datorservice fr. 295 kr (gäller privatpersoner) Markusgatan 9 Avesta 0226-532 09 Höstmöte Vi kommer till dig! Ring 0226-17 07 87 "Hällre bättre Avestaän störst" www.dataproffsen.com Box 22, 775 25 Krylbo 55:Vi tar betalkor t! Enkelt & bekvämt! när ni beställer något ur vår meny 0226-597 70 Jour 070-600 95 05 Dagens lunch mån-lör 11-15 DAGENS LUNCH 50:- Serkan av dricksvattenbrunnar m.m. 11-22 Luncherbjudande mån-fre 11-14 Corneliusgatan 48 Avesta Högtrycksspolning Slamsugning TV-inspektion Rotskärning Rengöring 150gr med 33cl dricka & strips 49:- 0226-508 18 AVLOPPSPROBLEM? Hamburgermeny öppet alla da gar 3 SKPF avd. 109 Avesta/Hedemora Inbjuder alla medlemmar Onsdag 26 oktober kl 13.00 Plats: Avesta församlingsgård (invid kyrkan) Sedvanliga mötesförhandlingar, budget, verksamhet & cirklar. Gäst: Wilma Flood-Hases, sång. Lotteri, soppa, smörgås, kaffe o kaka 40:-/per person. Anmälan: senast 21 oktober till Maj-Britt, 0226-580 52, Inga-Lill 0225-71 17 47 Välkomna! Styrelsen m e l b o r p t k u F i källaren? ring utföres. Dränering/isole R, SANLÄGGNINGA P P O L V A a d il k s Utför en ANN. certifierad av F Med rotavdrag får du 50% ing. Allt inom grävn Vi kan ta emot nya patienter! Vår målsättning är att skapa en bättre munhälsa med minskat tandvårdsbehov som följd www.tandvaardsgruppen.nu 070-395 72 12 Bjurfors 19 774 Avesta 121.700 hushåll DA L A R N A POTATIS Beställ vid fd Amis kiosk, Norberg King Edward & Folva (gul fast) 25-100 kg 4,80:-/kg 125 kg och mer 4,60:-/kg Stor potatis 3,80:-/kg 2.00-14.00 Lev. lördag 22/10 kl.1 Info: 0223-232 51 0225-432 07 Sjöns, Stora Skedvi Vi har varit framgångsrika och kan nu hjälpa fler bli friskare! Du är välkommen att boka tid! Team Avesta 0226-538 20 Team Norberg 0223-224 24 Tdl. Jens Bengtsson Tdl. Lars Hedkvist Tdl. Mikaela Nordin NDS ÄRNSU KIOSKEN STJ Vard 10-18 Lörd-Sönd 10-17 LOPPIS LIVSMEDEL TUNNBRÖDRULLE KORV MED MOS Ombud för: 0225-800 80

GRYTNÄS FÖRSAMLING söndag 9 oktober....................................tacksägelsedagen 11.00 Tacksägelsegudstjänst i kyrkan. Christer Beijer, Eldar Levgran, OBS! Tiden! Grytnäs kyrkokör. Tema: I välsignan och fröjd en folkmusikmässa av Alf Hambe och Hans Kennermark. Solister: Maria Georgsson, sång. Johan Engström, gitarr. Ola Söderberg, bas. Efter gudstjänsten sopplunch och auktion i församlingshemmet. Centerkvinnorna uppmanar ALLA att ta med skördealster till kyrkan måndag 10 oktober................................................... 09.30 Öppet hus för daglediga, en träffpunkt för att prata och fika samt boule, biljard, data. onsdag 12 oktober................................................... 09.30 Café, Team Gideon sjunger och spelar torsdag 13 oktober................................................... 10.30 Vardagsgudstjänst i församlingshemmet Karin Hammermo, Eldar Levgran, Malin Kåll, Sonja Tärneborg 11.30 Musikandakt på Skogsgläntan 18.30 Veckomässa i församlingshemmet, Karin Hammermo, Eldar Levgran, Wojje sönsdag 16 oktober................................ 17 efter Trefaldighet 11.00 Söndagsmässa i församlingshemmet, Karin Hammermo, Eldar Levgran 18.00 Musikgudstjänst i kyrkan, musikskolans flickkör med sångare från Avesta och Hedemora samt musikskolans nya vuxenkör under ledning av Karin Higberg. Karin Hammermo, präst. www.grytnasforsamling.se Kyrktaxi 804 00 FOLKÄRNA FÖRSAMLING lördag 8 oktober..................................................... 9.30-11 Miljöfrukost i Krylbo församlingsgård. Ekologisk frukost (30 kr) och medverkan av Eva Thoresen från Mats Persgården i Bår, Möklinta. Provsmakning och försäljning av gårdens produkter. 14.00 Önskekonsert i Krylbo kyrka. Bakom fönstrets välvda ram Medverkan av Heléne Thunberg och Beata Fedorenko. Efteråt kaffe i församlingsgården. söndag 9 oktober...................................... Tacksägelsedagen 14.30 Söndagsmålet i Krylbo församlingsgård och kyrka. Gudstjänstförberedelser, pyssel och gemenskap för alla åldrar. 16.00 Familjemässa i Krylbo kyrka, Tommy von Knorring, Heléne Thunberg, ungdomskören Hey Baberiba m fl. Avslutande måltid i församlingsgården. Centerkvinnorna serverar kaffe med dopp och ordnar skördeauktion tillsammans med Internationella gruppen. Behållningen till Svenska kyrkans internationella arbete.. måndag 10 oktober................................................... 09.30 Morgonpromenad från Krylbo församlingsgård. Efteråt fika. tisdag 11 oktober................................................... 13-15 Café Ponsbach i f.d. terapilokalen på Ponsbachs väg 10 B i samverkan med Avesta Kommun. 13.30 Åsgarns kyrkliga arbetskrets i Kolarbo skola. 18-20 Samtalsgrupp om moral, etik och livsfrågor i Krylbo f:g torsdag 13 oktober................................................... 10-14 Öppet hus i Fors församlingsgård-bengtsons. lördag 15 oktober................................................... 9-16 Retreat - en dag i stillhet i Pellbo lägergård. Tema: Att bara vara. Medverkande präst: Joel Lundgren. Föranmälan till expeditionen. söndag 16 oktober..................................17 efter Trefaldighet 14.30 Söndagsmässa i Folkärna kyrka, Jörgen Eriksson, Majt Bengts och tjejkören Online. Kyrkkaffe. www.svenskakyrkan.se/folkarna Kyrktaxi 804 00 AVESTA FÖRSAMLING söndag 9 oktober...................................... Tacksägelsedagen 11.00 Gudstjänst De äldres dag i församlingsgården. Madeleine Ingmarstedt, Inga Lundgren-Mähler, Ensemble ur Cantores, Maria Helmér. Efter gudstjänsten serveras kyrklunch. måndag 10 oktober................................................... 10.00 Andakt på Balders servicehus. Efter andakten bjuder vi på kaffe med dopp. tisdag 11 oktober................................................... 09.30 Biståndsgruppen träffas i Klockargården. 12.00 TISDAGSLUNCH i församlingsgården. 13.00 Avesta kyrkliga syförening i församlingsgården. onsdag 12 oktober................................................... 19.00 Välkommen till en TJEJKVÄLL i församlingsgården. Kvällens NYHET! tema: 7 steg mot en ny och bättre hälsa. Föreläsare: Stefan Dahlin, utbildad sjuksköterska, personlig hälsocoach och personlig fysfriskanläggare. På programmet: Sång av Vilma Flood-Hases, demonstration av hälsoprodukter. Inträde: 50 kr, priset inkluderar sallad, bröd, kaffe och kaka samt deltagande i ett lotteri på inträdesbiljetten lördag 15 oktober................................................... 16.00 Orgelfrossa Orgelkonsert tillsammans med Avesta Orkesterföreningens Stråkorkester Maria Helmér, orgel, Krister Yngvesson, klarinett, Inge Hällkvist, dirigent. söndag 16 oktober..................................17 efter Trefaldighet 18.00 Guds andedräkt Mässa i Irländsk folkton. Jörgen Eriksson. Cantores, Maria Helmér. måndag 17 oktober................................................... 14.00 Café Koppen i församlingsgården. För er som deltagit i våra samtalsgrupper erbjuder vi en gemenskaps stund tillsammans. Värd: Inga Lundgren-Mähler. www.avestaforsamling.se Kyrktaxi 804 00 Tjejkväll! Onsdagen den 12 oktober Kl. 19.00 i Avesta församlingsgård Kvällens tema: 7 steg mot en ny och bättre lisvsstil. Föreläsare: Stefan Dahlin är utbildad sjuksköterska, personlig hälsocoach och personlig fysfriskanläggare. Sång av Vilma Flood-Hases. Inträde 50 kr, sallad m.m ingår. BY FÖRSAMLING söndag 9 oktober............. 11.00 Träd in i dansen En mässa med sång, dans och musik i By kyrka. Jubilatekören, musiker och dansare. Helene Thunberg, Tommy von Knorring och Ingrid Öberg Hägg. Kyrklunch. tisdag 11 oktober........... 11.00 Gubbträff Horndals församlingshem. 14.30 Samtal över en kaffekopp Horndals församlingshem. onsdag 12 oktober........... 11.00 Sånggudstjänst och sopplunch i Horndals kyrka. torsdag 13 oktober........... 13.00 Syförening Sockenstugan By 19.00 Ukuleleträff Horndals församlingshem. söndag 16 oktober........... 17.00 Söndagsmässa i Horndals kyrka. Ingrid Öberg Hägg och Beata Fedorenko. www.svenskakyrkan.se/by 17 SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET DEN 16 OKT Dagens rubrik: Rik inför Gud I kyrkorna läser vi följande texter: Gammaltestamentlig läsning: Predikaren 12:1-7 Epistel: Första Johannesbrevet 4:16-21 Evangelium: Lukasevangeliet 16:19-31 Psaltarpsalm: Psaltaren 49:6-12 Bön: Gud, du ger oss livet som en gåva. Hjälp oss att inse gränserna för vårt liv. Öppna våra hjärtan så att din fullkomliga kärlek tar rädslans plats och gör oss angelägna om att dela med oss av det vi har. Amen Grytnäs församling 0226-671 40 Folkärna församling 0226-77979 Avesta församling 0226-504 45 By församling 0226-702 00 Jourhavande präst 112

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 5 Guds andedräkt i Avesta kyrka Sön. 16 okt. kl. 18.00 Mässa i irländsk folkton Cantores Solister ur kören Kristoffer Björklund gitarr Lene Kristjansen Edström kontrabas Maria Helmér piano, dirigent Jörgen Eriksson, präst AVESTA FÖRSAMLING Övre raden från vänster: Mona Isaksson, Pia Larsson, Marianne Hedberg, Bengta Skogsmark, Marianne Åhn, Eva Berg. Nedre raden från vänster: Maud Ericsson, Susanne Ekdahl, Katarina Sjöblom, Monika Sundlöf och Berit Engberg är alla nöjda med den första delen av utbildning som omsorgspersonalen nu får. FOTO: REBECCA LINDER ORGEL i Avesta kyrka Lör. 15 okt. kl. 16.00 Tillsammans med Avesta Orkesterförenings stråkorkester G F Händel Orgelkonsert nr. 3 g-moll L-E Larsson Concertino T Albinoni Adagio C Franck Final Krister Yngvesson, klarinett Maria Helmér, orgel Inge Hällkvist, dirigent Kollekt Avesta Orkesterförening FROSSA AVESTA FÖRSAMLING PINGSTKYRKAN AVESTA v. 41 Måndag 10/10 17.30 KOLAN - fritidsgård på Kolgillaregatan Tisdag 11/10 Kyrkan öppen för bön 12.00 & 20.00 18.45 Andlig fördjupning 1 Johannesbrevet kapitel 3 Onsdag 12/10 10.00 Lp-kontakten öppen Torsdag 13/10 16.00 Bloc One Chill - fritidsgård i ungdomslokalerna Avesta LP-kontakten öppen Onsdagar 10.00-12.00 Fredag 14/10 17.00 Vox och Shalom 17.45 Royal Rangers 19.45 Bloc One Night med Jakob Freiman Lördag 15/10 17.00 Församlingsforum med nattvardsfirande, fika Söndag 16/10 11.00 SÖNDAGSKUL - en gudstjänst för alla åldrar! Redaktion Heta Nyheter, Vox och Shalom medverkar, drama, tävlingar mm, kyrkfika Du är alltid välkommen till oss! Myrgatan 29, Avesta 0226-503 68 www.avesta.pingst.se Omsorgspersonal får nya kunskaper Ny fas i projektet 100 procent stolt och kompetent AVESTA Under ett och ett halvt år kommer nästan all personal inom omsorgsförvaltningen på Avesta kommun att genomgå en internatutbildning. Nu har de första grupperna gått utbildningen. Målet med utbildningen är bland annat att skapa en riktigt bra anda, som i slutändan ska leda till ett ännu bättre bemötande i omsorgsverksamheterna, säger projektledaren Lena Hellström. Utbildningen ingår i projektet 100 procent stolt och kompetent, ett projekt som finansieras av Europeiska Fors Missionsförsamling Söndag 9/10 11:00 Gudstjänst, Team Gideon, offer till Gideoniterna Måndag 10/10 11:00 Dagträff (Obs måndag denna vecka) Torsdag 13/10 19:00 Bön o bibelsamtal. Söndag 16/10 18:00 Gudstjänst med nattvard, Sören Johansson socialfonden och som pågår februari 2011-juni 2013. Totalt har projektet beviljats 10,5 miljoner kronor. Utbildningarna är en stor del av kostnaderna, säger projektledaren Lena Hellström. Den första utbildningsdelen är lika för alla och genomförs i internatform och omfattar två kursdagar. Varje grupp består av cirka 10-12 personer, från olika arbetsplatser. När alla genomgått utbildningen, kommer drygt 700 personer att ha fått nya kunskaper och insikter att använda i sin yrkesroll. Vi träffade en grupp som gått utbildningen, det var personal från både äldreomsorgen och socialtjänsten. De berättar att utbildningen handlade mycket om hur de kommunicerar både med sina kollegor och med sina klienter och hur de kan bli bättre på att kommunicera. Andra saker som togs upp var jämställdhet, tillgänglighet och vikten av att anpassa verksamheten utifrån behov. Vara rörliga Det har varit nyttigt att få höra och lära av varandra. Det är mycket förändringar på gång nu när hela kommunen blir vår arbetsplats och vi måste vara rörliga. Detta har skapat lite oro men efter den här utbildningen så känns det mycket bättre, säger Monika Sundlöf och får medhåll från de andra i gruppen som varit iväg på utbildning. Ett exempel på förändringar som ställer nya krav på medarbetarna, är ju att Avesta Kommun har övergått till att enbart ha heltidstjänster för fast anställd personal inom omsorgsförvaltningen. Denna förändring ställer större krav Centrumkyrkan, Kungsg. 23 TISDAG 11/10 10:00 Bön och samtal. SÖNDAG16/10 11:00 Gudstjänst med Sören Johansson Avesta Ekumeniska församling www.kyrktorget.se/centrumkyrkan.avesta DALARNAS STÖRSTA GRATISTIDNING på flexibilitet och förmåga att arbeta på flera arbetsplatser. Jag som arbetar inom hemtjänsten i Avesta kan nu även få jobba i Horndal, berättar Katarina Sjöblom.» Det har varit nyttigt att få höra och lära av varandra. «Våra yrken förändras, och alla måste vara delaktiga i den förändringen, vi måste hela tiden lära. Det är det som utbildningen handlar om, säger projektledaren Lena Hellström. REBECCA LINDER rebecca@annonsbladet.com Församlingen Vinträdet v.41 Onsdag 19.00 Bön Söndag 18.00 Gunhild Änstgård H.H.N. Åsgårdsvägen 15, Skogsbo www.vintradet.se DALARNA

BRÖSTCANCER för dem som lever med spridd bröstcancer, och för första riksorganisation. Det är ovanligt att få bröstcancer när man är så här ung, men det är större risk att få tillbaka det, berättar Tanja Näsström, som är en av dem anför Mora och träffa andra i samma situation. Jag var höggravid och 28 år när jag fick min första diagnos. De fick ta ut min dotter tio veckor tidigare. Att göra ett tidigt kejsarsnitt för att ta ut barnet var nämligen nödvändigt för att kunna påbörja behandlingen. Nu har cancern kommit tillbaka, och Tanja har börjat skriva ner sin livsberättelse för att hennes barn ska kunna ta del av den längre fram. Hon berättar om allt ifrån sin bakgrund till guldringarna hon fick av sin mormor och som dottern ska få en dag. Anses obotlig norna går på cellgifter, några äter hormontabletter, beroende på vilken form av bröstcancer de har. skulle vi dö, konstaterar 30-åriga Karin Forsberg, som är den yngsta i gruppen. Karin ammade sin dotter när hon tyckte att brösten kändes konstiga, och trodde att det var bröstmjölken som förändrat dem. När dottern var runt nio månader fick hon sin diagnos, och då var cancern redan spridd. Likadant var det för Kajsa Bergman Fällén, vars cancer redan täcker något. Jag tycker det är skönt att man inte vet varför bröstcancer uppkommer. Då behöver jag inte tänka att om jag bara gjort si eller så. Det de ska forska på är en bot, inte orsaken, säger Jenny Clegg. framtiden med tillförsikt, då läkaren förklarade henne Hon har också spridd bröstcancer idag. Första gången kunde man hoppas att bli frisk, säger Helena Andersson. Men idag vet alla kvinnorna i rummet att behandlingen de får aldrig kan bota dem helt, bara hålla cancern tillbaka ett tag. Ändå vill de inte Försöker göra allt Det är så läskigt när vi är så unga, vi är mitt i livet. Istället för att planera långsiktigt planerar jag för min begravning, säger Kajsa Wennman som gifte sig i somras, strax men inte så snart. Dagen innan giftermålet passade hon på att hoppa fallskärm. men på kortare tid. På bröllopet låg hennes ena och måste gå vidare. Här i gruppen kan jag känns så orättvist. FAKTA Merparten av dem som drabbas av bröstcancer är över 60 år. Men ungefär en tiondel av alla drabbade i Sverige är under 45 år när de får diagnosen, det vill säga runt 700 personer om året. Ett tjugotal varje år är under 30 år. Några få så unga som 20 år. Bland unga är det vanligare med ärftlig bröstcancer och så kallad HER2-positiv bröstcancer. HER2 är en förkortning för Human epidermal tillväxtfaktor receptor 2. Det är ett protein som har betydelse för cellernas tillväxt och överlevnad. De kvinnor som drabbas av HER2-positiv bröstcancer har en mycket stor mängd HER2 på sina tumörceller, vilket gör det till en aggressiv form av cancer. Ärftlig cancer utgör mellan fem och tio procent av cancerfallen i Sverige. Bröstcancer med metastaser till andra delar av kroppen, vanligtvis skelett och lungor, anses i dagsläget obotlig. Däremot har forskningen kommit långt med att förlänga livet för de drabbade. Källa: ungochbrostcancer.se Yngsta dottern var åtta år. Beslutet att bli kontaktperson för unga med bröstcancer var lätt: upp. Sedan några år tillbaka finns det aktiviteter som rik- hur man orkar med familjen under behandlingar, säger Yvonne. Hela familjen blir ju drabbad, sedan reagerar de olika på det. Rädd för posten vad de innehöll, förklarar Yvonne. Hennes strålbehandling avslutades 2007 men eftersom hennes cancer är av en typ som är hormonberoende äter hon fortfarande tabletter för att hämma de kvinnliga könshormonerna i kroppen. Jag ville bli kontaktperson eftersom jag tyckland är det informella fikaträffar för dem som vill träffas. Varje år försöker hon också ordna så att de som vill kan åka iväg med Unga Eva. Nu senast var de till Tällberg, gick på spa, åt gott och tog en tur med häst och vagn. Det blir mycket prat och mycket skratt också. Det är prat av både posi- FAKTA Bor: Borlänge Familj: Man och fem barn mellan 13 och 24 år gamla. Gör: Är kontaktperson hos Bröstcancerföreningen Dalarna och håller i underavdelningen Unga Eva, för personer under 55 år som upptäcks tidigare har chansen Micael Vestlund Ingrid Wedin Rita Wiklund Peter Lindqvist Eleonor Dammfors Marie Lindgren Ulla Wikström Veronica Rigtorp Varje vecka pu anon Pengarna går till Cancerfon 6 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 BRÖSTCANCER Varje år drabbas över 200 personer i Dalarna av bröstcancer. Under oktober är Annonsbladet rosa för att uppmärksamma Cancerfondens fem delar. Faluns mammografi avdelning är internationellt känd för att ligga i framkant vad gäller forskning och diagnostisering. Mammografin har minskat Tidig upptäckt är viktig för att bota bröstcancer FALUN Trots att hon har cancer i sitt ena bröst är kvinnan lugn när hon kommer till mammografikliniken. Jag överlämnar det här i era händer, säger hon till överläkare Mats Ingvarsson, som försiktigt för in två markörer i det angripna bröstet för att markera vilken del kirurgen ska ta bort. Patienten är en av de drygt 250 personer i länet som får en bröstcancerdiagnos varje år. Innan operation kommer bröstcancerpatienterna till mammografiavdelningen igen för att genom ultraljud eller mammografiröntgen få markörer i form av smala metalltrådar runt det angripna området. Själva området märktes ut redan vid den första provtagningen. Runt 60 procent av alla operationerna är bröstbevarande, det vill säga det tas bara en bit av bröstet. I det här fallet är det bara en smal så kallad tårtbit som ska tas bort, från bröstvårtan och i en kil uppåt. Hade inte den här patienten kommit på hälsokontrollen hade vi inte haft en chans att upptäcka det här, det var en förtätning på bara 3 till 4 millimeter som visade sig vara cancer som annars hade vuxit till en knöl. Sannolikt har större delen av cancerförändringen avlägsnats redan vid provtagningen, men det är kutym att kirurgen tar en bit runt området för säkerhets skull, berättar Mats, som är en av två läkare på mammografin i Falun. Celler utan spärr Kvinnan har redan varit nere på kirurgen och fått ett speciellt medel insprutat vid vårtgården. Det avslöjar för kirurgen vilken lymfkörtel som en eventuell spridning av cancercellerna skulle komma till först, och då kan den plockas ut för analys. Lymfkörtlarna i armhålan är det vanliga sättet för bröstcancer att sprida sig. En tidig upptäckt är viktig. En cancer har ingen FAKTA Bröstcancer i vården» Orsakerna till bröstcancer är till största delen okända. «spärr utan fortsätter bara att växa till sig. När det gäller metastaser pratar vi generellt om att det spridit sig till skelett, lever, lungor och hjärna. Numera kan man ändå hålla den i schack i många år, säger Mats. Bland alla de tusentals kvinnor som undersöks med mammografi varje år är det ett par procent som blir återkallade för en närmare undersökning. Långt ifrån alla av dem visar sig ha cancer, de allra flesta har bara ofarliga förändringar. Får tid direkt Av de som kommer in med knölar i bröstet utanför den reguljära hälsokontrollen med mammografi är det ungefär fem procent som visar sig ha cancer. I över hälften av de fallen växer cancern på flera ställen. Om det är en klar cancer så försöker vi göra allt på en gång. Då ordnar vi både tid till magnetröntgen och till kirurgen någon vecka senare, för ser vi klart att det är bröstcancer så slipper vi onödig fördröjning. Väntan på kirurgen behövs för att provsvaren ska hinna bli klara, förklarar Mats. Det här kan förstås bli väldigt omtumlande för kvinnan som kommer in för en 6 ANNONSBLADET 2011 vecka 40 2011 vecka 40 Varje år drabbas över 200 personer i Dalarna av bröstcancer. Under oktober månad är Annonsbladet rosa för att De lever livet och planerar döden Unga kvinnor med obotlig bröstcancer berättar MORA Sju unga kvinnor sitter och pratar framför en sprakande brasa. De befinner sig mitt i livet med familjer och barn, men det som har fört dem samman är en annan sak de har gemensamt: De bär på en obotlig cancer och vet att de snart kommer att dö. Man vill lämna något efter sig, sätta ett avtryck, säger Birgitte Sundqvist. För fem, tio år sedan hade de förmodligen inte levt ens så här länge efter diagnosen. Idag går det att förlänga livet gången har det anordnats en träff för unga bröstcancerpatienter med metastaser i regi av Bröstcancerföreningarnas som har åkt längst för att komma till bygdegården ut- Idag finns ingen bot mot bröstcancer med metastaser, det vill säga med spridning till andra organ. Det enda som finns är livsuppehållande behandlingar. Några av kvin- Vi är alla under behandling. Skulle vi inte vara det lar i brösten, och de uppmanar alla kvinnor att undersöka sina bröst ofta och att söka läkare omedelbart om de upp- Hon var friskförklarad i sex månader och började se cancerfri. Man tror att man har hela livet framför sig. Idag har hon metastaser. Birgitte Sundqvist fick beskedet att behandlingen hon fick var så effektiv att hon inte hade någon cancer längre. att någon ska tycka synd om dem. De vill ha ett normalt liv, fast med lite extra guldkant i vardagen. efter att hon fått beskedet att hennes bröstcancer kommit tillbaka. Vi hade tänkt gifta oss, Jag försöker att göra allt jag hade tänkt göra i livet, syster i hennes knä och grät. Eftersom hon har tre yngre systrar var Kajsa snabb att testa sig för att se om bröstcancern var ärftlig, men det fanns inget som tydde på det. Kajsa berättar att hon känner skuld för att hon kommer att lämna sin familj. När hon har dött är det de som finns kvar prata om min dödsångest. Jag behöver inte förklara allting, för alla vet. Men gråten lurar i bakgrunden hela tiden. Det Bröstcancer hos unga Birgitte Sundqvist, Jenny Clegg, Kajsa Wennman, Kajsa Bergman Fällén, Tanja Näsström, Helena Andersson och Karin Forsberg träffades under en helg i Mora för att dela sina erfarenheter. De lider alla av obotlig bröstcancer och delade både tankar om döden och dödsångest men även många skratt och lite morbid humor om att sluta spara till pensionen. FOTO: NINA KÄLLMODIN "Jag undrade om jag var den enda unga med bröstcancer" BORLÄNGE När Yvonne Nygårds fick bröstcancer var hon 42 år gammal med fem barn. När jag satt där på strålningsbussen och medelåldern var runt 65 så undrade jag om jag var uppmärksamma Cancerfondens kampanj Rosa bandet. I en artikelserie på fem delar får du möta personer som på olika tar sig mot just yngre med bröstcancer, genom den länsomfattande föreningen Unga Eva. När jag kom in i BCF, alltså den lokala Bröstcancerföreningen i Dalarna, var Unga Eva i princip vilande. Det var ingen aktivitet överhuvudtaget för det var ing- de ställs inför en helt annan Yvonne berättar om när hon var i slutet av sin behandling och gick och hämtade post. Hon kunde inte förstå var- kontroll och går hem med tider bokade. Magnetröntgen görs för att ge kirurgen en så omfattande dokumentation som möjligt. I vissa fall används även ultraljud som komplement. Ultraljud är också den vanligaste metoden för att placera markörer inför operation, men exempelvis vid förkalkningar är det lättare att använda röntgen. Kvinnan som åkte ner till kirurgen denna morgon ligger kvar på operationsbordet medan vävnaden som opererats bort skickas upp på mammografiavdelningen igen. Där röntgas den för att se om tillräckligt mycket vävnad tagits med, innan Mats ringer ner till operationssalen och ger klartecken att förändringen är borttagen med god marginal. Patologen har dock sista ordet efter en mikroskopisk analys av vävnaden. Det ska vara minst tio millimeter marginal från markören till ytterkant, berättar Mats när han mäter på röntgenbilden som han får upp på datorskärmen. Varje mammografibild får han och hans kollega upp på sina datorer och granskar med så kallad dubbelgranskning, vilket innebär att två läkare tittar på varje bild. Det är ovanligt. Hundratals bilder granskas varje dag. Riskfaktorer Förutom de undersökningar som görs i Falun finns en mammografistation i Mora och två i Borlänge. Där görs vanliga hälsokontroller, medan avdelningen i Falun också svarar för mammografiundersökningar av tidigare cancerpatienter och av de som löper förhöjd risk för ärftlig bröstcancer. Dessa kontrolleras oftare. Orsakerna till bröstcancer är till största delen okända. Den största risken är naturligtvis att vara kvinna. Det ger också en förhöjd risk att ha många fall på en sida av släkten och att vara över 45 år och äta östrogen i mer än fyra till fem år i följd. Annars är det enda som med säkerhet konstaterats orsaka cancer så kallad joniserande strålning, men den strålningsdos som röntgen ger är väldigt låg. NINA KÄLLMODIN Det vanligaste tecknet på bröstcancer är en knuta eller en knöl i eller omkring bröstet. Tidig upptäckt ökar möjligheten att bota sjukdomen. Många bröstcancertumörer som upptäcks vid reguljär mammografi är så små att de ännu inte hunnit ge upphov till kännbara knölar. Den som tidigare haft bröstcancer kallas till årliga kontroller i fem eller tio år efteråt, normalintervallet för mammografiundersökning är annars mellan 18 och 24 månader beroende på ålder. Bröstcancer är egentligen ett samlingsnamn för flera olika sjukdomar, det finns ungefär 25 olika varianter. Olika former behandlas på olika sätt. Grundbehandlingen vid bröstcancer är alltid kirurgi. Ibland används cytostatika, det vill säga cellgifter, för att krympa tumören före ingreppet. Ibland tas hela bröstet bort, ibland delar. Lymfkörtlar från armhålan tas också bort för att kunna kontrollera om cancern har spridit sig. Med hjälp av strålning kan kvarvarande cancerceller slås ut efter en operation. Av samma anledning behandlas en del av patienterna också med cellgift efter operation. I Sverige finns runt 50 olika sorter av cellgift. Källa: cancerfonden.se, bro.org. se, 1177.se» Man blir att känna sig lite som att man hamnat på en annan planet. «Annonsbladet förra veckan. sätt är berörda av bröstcancer. Några av dem, unga som drabbats, hittar du här. Yvonne Nygårds Okt kam Visa ditt Mellan 15-20 kvinnor insjuknar kvinnor bröstcancer. Men tac Via en insamling, Cancerfonden, vil Hittills har Annonsblad Cancerfonden. Målet ä 30 000 kronor innan o Vi stödjer c gör d För att stödja insam SMS:a BESEGRA 558 till 72988 www.cancerfonden.s för att skänka 50 kr till ins Om du skriver in ditt namn eft idnummer kommer det att syn Annars blir din gåva presenter Exempel: BESEGRA 5580 J Överläkare Mats Ingvarsson och hans kollega på mammografikliniken i Falun granskar alla bröströntgenbilder från länet och återkallar forskning kring diagnostisering med ultraljud, och det är också på den kliniken som tidigare cancerpatienter följs upp. Dit kommer bete med patolog och kirurg. Internationellt känt för FALUN Över 30 000 kvinnor i länet blir kallade till mammografi varje år. Verksamheten i Dalarna är bland de främsta i världen när det gäller forskning och diagnostisering. På det hela taget tycker jag att man ska vara väldigt tacksam om man är kvinna att man bor i Dalarna. Ute i världen är vi sjukhuset med stor S när det gäller bröstcancer, säger Marie Sjölund, platschef i Falun. Professor László Tabár rekryterades från Ungern i slutet på 1970-talet till den dåvarande bröstkliniken i Falun. Hans uppdrag var att hålla i en studie som genomfördes i Dalarna och Östergötland, WE-studien. Den har legat till grund för den mammografi som finns i Sverige idag, och mammografikliniken i Falun bär i dag hans namn: László Tabár-kliniken. Han är mammografins fader, kan man säga. Han är oerhört stor ute i världen och han är en fantastisk eldsjäl, säger Marie. Sedan den reguljära mammografin infördes på 1980-talet har dödligheten i bröstcancer i länet minskat med ungefär 50 procent. I grannlandet Danmark däremot är dödligheten bland de Marie Sjölund är platschef på mammografiavdelningen i Falun, som numera bär namnet László Tabár-kliniken efter den professor som införde den. högsta i Europa. Där införde de först nyligen regelbunden bröströntgen.

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 7 kampanj Rosa bandet. Det här är andra delen i en artikelserie på dödligheten Oktoberkampanj Visa ditt stöd du också! Mellan 15-20 kvinnor insjuknar varje dag i den vanligaste cancerformen för kvinnor - bröstcancer. Men tack vare att forskningen går framåt och att sjukdomen upptäcks tidigare har chansen att bli botad från bröstcancer ökat de senaste åren. Via en insamling, där pengarna går direkt till Cancerfonden, vill vi hjälpa forskningen framåt. Hittills har Annonsbladets insamling gett 9 550 kronor till Cancerfonden. Målet är att invånarna i Dalarna ska ha skänkt 30 000 kronor innan oktober månad är slut. Vi är på god väg. Vi stödjer cancerforskningen, gör det du också! de patienter som uppvisar förtätningar som behöver kontrolleras noggrannare. Förutom vanlig mammografi bedrivs i Falun även även kvinnor som själv söker för knölar i bröstet och kvinnor med förhöjd risk för ärftlig bröstcancer. Kliniken har ett nära samar- FOTO: NINA KÄLLMODIN sin mammografi Sverige har ett mycket omfattande åldersintervall på sina mammografiundersökningar, då de kallar alla kvinnor från 40 år och upp till och med 74 år till hälsokontrollerna. Forskning på ultraljud Fortfarande, trots att han är pensionerad, bedriver professor Tabár forskning på kliniken bland annat kring tidig diagnostisering med tillägg av ultraljud. Visar studien positiva resultat finns det löften från politikerna att ultraljudsapparater ska köpas in både till Mora och Borlänge. I dagsläget används automatiserat ultraljud i Falun» Ute i världen är vi sjukhuset med stort S när det gäller bröstcancer. «i vissa fall som behöver undersökas närmare, men det skulle kunna ha stor betydelse för patienter med tät bröstkörtelvävnad där det är svårt att upptäcka tumörer med mammografiröntgen. Hans forskning har också visat att bröstcancer är många olika sjukdomar som ska behandlas på olika sätt. Här i Falun har vi ett fantastiskt samarbete med patologen, och läkarna kan i fall där det finns tveksamheter få preliminära provsvar på en timme, berättar Marie. På patologen undersöks vävnadsprover från brösten, samt bortopererad bröstvävnad, både för att konstatera om det är cancerceller i vävnaden men också för att se vilken behandling som kan vara effektiv i varje enskilt fall. NINA KÄLLMODIN nina@annonsbladet.com Eleonor Dammfors Ellinor Nordman Maria F Annica Larsson Lena Serenius Katarina Jonsson Anki R Anna Karin Margareta Flyckt Sussi Emil Östberg Ruth Wikström Anna Karin Ingela Floren Ala Al Bibi Andersson Marianne Hansson Marie Kajs Lena Albinsson AnnaKarin Erlandsson Stefan Blomkvist Mari Nilsen Anna M Ulla Karin Anna Thilas Bodil Eriksson Sofi e Nykvist Petra Lindström Mattias Eriksson Carita Eriksson Maggie Sjöström Sofi e Kindlund Yvonne Ahlin C Axelsson Agneta Halvarsson Nina Engström Mari Hedlund Eva Rapp Annika Gilen Anna Frida Katharina Bäckstedt Siv Haglund Jane Holst Anna Lang Chopra S Anne Lie Stina Grahn Essie Schönbeck Camilla Embretsén Ragnhild Susanne Sköld Annika Betsén Ulla Ryberg Birgitta Eriksson Evy Pajuste Grälls Cajsa Helene Sundgren Christina Nys Mathias Forsberg Veronica Östman Lisa Rosell Ewa Nilsson Julia Lissars Syren Johansson Veronica Ehn Inga Eskelinen Sanna Johansson Amir Rostam Charlotte Johansson Marianne Pelerskog Per Pelerskog Anette Frank För att stödja insamlingen via Cancerfondens hemsida: www.cancerfonden.se/sv/stod-oss/insamlingar/?collection=5580 Varje vecka publicerar vi namnen på givare, som inte väljer att vara anonyma, och den sammanlagda summan i insamlingen. Hit går pengarna: Pengarna går till Cancerfondens forskning, kunskapsspridning och opinionsarbete. Läs mer på www.cancerfonden.se/rosabandet SMS:a BESEGRA 5580 till 72988 för att skänka 50 kr till insamlingen. Om du skriver in ditt namn efter insamlingens idnummer kommer det att synas på gåvan. Annars blir din gåva presenterad som anonym. Exempel: BESEGRA 5580 Johan Ek Lena Ullström Lotta Noren Paula Masalin W Doerksen Gunnar Busk Carina Asplund Tommy Petersen Lena Lindberg Barbro Limberg Carina Larsson Timo Saapunki Marie Andersson Carina Wieweg Caroline Wahlgren Kjell Eriksson Maria A Tony Femtier Stina Lodin Anna Sjöblom Sara Lindsköld Elisabeth Björkman Anna Ahlen Kim Williamsson Birgitta Bodin Malin Magnusson Bengt Erik Josefi ne Olsson Katarina Olsson Gunel Bysell Linda Gunnarsson Isa Olsander Carina Päckos Yvonne Mattsson Kristina Svahn Malin Helmersson Marie Vikström Marianne Eriksson Lina Bennström Maria Fredriksson Eva Jonsson Arne Axelsson Annelie Sörslätt Lena Abrahamsson Beatrice Pejder Ulla Nylen Agneta J Sonja Forsberg Malin Nordin Michaela Tysk Katzon Linda Glomringer Anci Wadman Therese R Lars-Gunnar Wedérus Pär Tapper Christina Rose Ewa Hellbom Ursula Jonsén Åsa Hinders Ulrika Lundh ACM Pia Svahn Marianne Holmström Birgitta Wallstenius Annelie Bälter Therese Klahr Linda Gröning Anna Mårtensson Kosin Malin Sundstedt Thoms Bergström Karin Olars

8 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 BRÖSTCANCER Vi är med och stödjer Kupolen, Borlänge / Bergströms Galleria, Falun www.kuckelikana.se Borlänge & Falun 0243-106 00 www.cateringcompaniet.se Bragegallerian Borlänge centrum 0243-140 50 www.modeeva.se 073-022 50 03 www.pattystad.com pattystadservice@live.se BORLÄNGE Hantverkargatan 11 Tel. butik 0243-869 93 Stationsgatan 22 Borlänge Centrum Tel 0243-136 47 Älvgatan 54, Mora 0250-147 35 www.morabyggservice.se 0247-10848 www.ekmanresor.se Stöd insamlingen för bröstcancer Stigareg 3 (mitt emot FaluKuriren) Falun 023-182 20 www.blomsterdekoratoren.se Bastugatan 5, Mora 0250-167 03 Stöd insamlingen för bröstcancer 0250-71 000 Örjasvägen 10, Mora www.moralas.se www.pwc.se 0250-289 00 LEKKOMPANIET Lekland Café Kalas Events BJÖRLIN Motor AB Skolvägen 8, MORA 0250-126 80 0251-100 83 www.wasabedden.com Sandavägen 3, Gamla Lokstallarna, Mora Noret 070-540 54 10 www.lekkompaniet.se Vill du också vara med och annonsera och skänka pengar till cancerforskningen:

ANNONSBLADET 2011 vecka 41 cancerforskning! MATS KNUTS Väg 190, 784 54 BORLÄNGE 070-6638157 www.sangvaruhuset.se Älvgatan 58, Mora 0250-156 10 En del av kretsloppet 0243-697 00 Storgatan 14 A, Rättvik 0248-100 56 www.spaxes.se 073-037 25 50 EXPERTER LOKALT STÖRST TOTALT Dalarnas största gratistidning 121.700 hushåll CANAL DIGITAL, BOXER & VIASAT Borganäsvägen 7, Hedemora 0225-105 08 www.sluta.snarka.nu BORLÄNGE TUNABYGDENS Begravningsbyrå Häradsvägen 25, Borlänge 0243-880 85 AVESTA / HEDEMORA 0226-509 05 Stefan Nyberg 070 786 50 90 Stöd insamlingen för bröstcancer LÅNGSHYTTANS & SÄTERS Begravningsbyrå Hyttgatan 6, Långshyttan 0225-601 26 BLOMSTERSTUGAN I HEDEMORA Hedemora Säter Blommor Inredning Kläder Livstilsbutiken för dig och ditt hem. Ämbetsgatan 1, Hedemora 0225-144 50 www.hudokroppsboden.com Smedbyv 56, Dala-Husby www.dalahusbyhotell.com 0248-131 39 kontakta din lokala säljare, telefonnummer finns på sidan 2. 9

10 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 Bo visar sin konst för Mellan ljus och mörker visualiseras mina tankar GRYTNÄS Han beskriver sitt måleri som föreställande, men ibland låter han fantasin och känslorna få fritt spelrum. Med hjälp av kontrasten mellan ljus och mörker visualiseras mina tankar och upplevelser i motiven, berättar konstnären Bo Ek. Han har alltid målat och tecknat, så länge han kan minnas. Han visar mig runt i den nuvarande ateljén och lilla galleriet som han har på övervåningen i sitt hem. Han tar fram ett gammalt foto på sig själv där han är kanske drygt ett år gammal. Jag målade redan då tydligen och jag minns åtminstone att jag som sexåring hade ett stort intresse för att måla. Det var alltid kul. För Bo är måla den bästa avkopplingen och han tycker inte att det finns något annat som kan mätas med det.» Jag mår bättre om jag målar, det går inte att komma ifrån. «Att måla rensar huvudet. Då står jag helt i min egen värld. Det är så mycket som ska gå fort i dagens samhälle och alla känner vi nog av stress på olika vis. Mycket har han lärt sig själv när det kommer till konstnärskapet. Men för tjugo år sedan gick han också en tvåårig konstutbildning. Mycket av det han fick lära sig då blev som en aha-upplevelse, han fick saker bekräftade och han knöt kontakter med människor som delar hans intresse för måleri. Främst olja Han målar främst med olja vilket också märks i hans ateljé. På paletten tornar små berg av färg upp sig och högen med gamla färgtuber är stor. Jag tycker olja är enklare att hålla på med än till exempel akvarell. Olja kan man måla i princip hur många lager som helst med och fortsätta jobba med ljuset och höja upp det eller tona ner det. Med akvarell blir det helt annat. Färgerna flyter ihop på ett annat sätt. De senaste åren har jag även målat en hel del akvarell. Även om Bo inte är heltidskonstnär - han arbetar även som vaktmästare på Karlfeldtgymnasiet, så målar han ändå lite i stort sett varje dag. Fast nu när jag håller på och bygger en ny ateljé på gården så tar även det mycket tid. Det ska bli skönt FAKTA Bo Ek Ålder: 57 Bor: Hus i Grytnäs Familj: Frun Helena och sönerna Johan och Markus Sysselsättning: Konstnär, samt vaktmästare på Karlfeldtgymnasiet på halvtid Målar helst: Olja Favoritkonstnär: Claude Monet Inspireras av: Livet Aktuell med: Deltar i utställningen Jubilarens Val 2011 samt i Konstgåvan Avesta där utställningen äger rum på biblioteket 15/10-10/11 att få ett litet större utrymme att måla på, då kan jag även göra riktigt stora alster. Att bygga en egen ateljé är litet av en dröm. Inspiration Han känner att han har hittat sin egen stil, även fast han målar väldigt många olika saker. Bland alstren i galleriet ser vi allt från stilleben, till porträtt, vyer från Avesta och nakna kvinnor. Inspiration får han från livet i allmänhet, ute i naturen, i samhället, och i möten med folk. Jag mår bättre om jag målar, det går inte att komma ifrån. Han säger att han nog aldrig har upplevt att han fått målerikramp. Nej, inspiration finns det mycket av. Det gäller bara att få tiden att räcka till. Under åren har han hunnit med en hel del utställningar, både på hemmaplan och på andra platser. Till Avesta Art 2004 fick han till exempel i uppdrag av Kulturnämnden att gestalta livet vid Avesta Jernbrukshytta. Det resulterade i tre stora oljemålningar som nu hänger kvar permanent. När jag frågar om han har något speciellt utställningsminne dyker just ett minne från hemmaplan upp och en utställning som han hade på P O Nilssons Galleri Max. Då var jag ung och grön och jag minns att det var väldigt roligt. Sen sålde jag nästan allt som jag ställde ut också! Just nu är han aktuell med två utställningar. Dels Jubilarens Val 2011 som äger rum just nu i Säter. Och dels Konstgåvan i Avesta somhar lite samma upplägg, fast med konstnärer enbart från Avesta kommun. Den utställningen startar 15 oktober på biblioteket i Avesta. Det är trevliga utställningar, tycker Bo. REBECCA LINDER rebecca@annonsbladet.com Bo Ek lägger sista handen på ett av de alster som han visar upp på utställningen Jubilarens Val 2011. Jubilarer får första tjing på dalakonst DALARNA/SÄTER Jubilarens val i Dalarna arrangeras just nu för femte året. I år deltar 53 dalakonstnärer och totalt visar de upp drygt 300 konstverk på konstpaviljongen i Säter. Tidigare år har vi haft utställningen uppdelad på två platser, men i år är allt samlat på samma ställe, säger projektledare Peter Flinck. Anledningen till detta är för att många tyckte det var jobbigt att behöva åka till två ställen för att försäkra sig om att de valt rätt konstverk.» Många vill ha hjälp med vad de ska välja för konst. «En del får väl kanske lite långt att åka nu, men till nästa år siktar vi på att ha utställningen lite längre norrut, kanske i Rättvik, säger Peter Flinck, projektledare som även deltar med sin konst i år. Idén är hämtad från Umeå, där projektet startade på 90-talet. I Dalarna arrangeras utställningen i första hand för alla 25-års jubilarer runt om i länets kommuner samt inom landstinget som hellre väljer ett konstverk istället för den traditionella guldklockan eller kristallvasen. Alla kommuner har bjudits in att delta och i år är det endast Avesta, Hedemora och Falun som inte deltar. En del kommuner har egna utställningar med konstnärer enbart från den egna kommunen, så har de till exempel i Avesta, säger Peter Flinck. Många konstnärer I år deltar rekordmånga konstnärer och konsthantverkare från Dalarna, alla medlemmar i KiD (Konst i Dalarna). De visar allt från måleri till silversmide och keramik. Vernissagen hölls nu i lördags, 8 oktober, med invigningstal av Ann-Britt Grünewald. Under vernissagen så har jubilarerna förtur när det gäller att tinga på konstverken. Så efter vernissagen är det fritt fram även för allmänheten att köpa konsten, men jubilarerna brukar vara snabba med att visa vad de vill ha, säger Peter Flinck. Totalt rör det sig om runt 350 jubilarer runt om i länet som har chans att välja ett konstverk. Det brukar vara ett 50-tal jubilarer som väl-

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 11 jubilarer Löparintresset ökar i Avesta Att löparintresset har ökat under de senaste åren i Avesta vittnar Avesta OK om. Något som varit fantastiskt roligt och sporrande, säger Stefan Nyberg i Avesta OK. Under våren och sommaren har de kört gemensamma tempopass på tisdagarna. I april var de enormt uppskattade då runt 35 personer var med vid några tillfällen. Efter Karnevalsloppet dalade dock intresset men det har ändå varit 10-15 som varit med och kämpat. Trots att hösten och mörkret nalkas så kommer de att hålla igång hela vintern. Därför bjuder de nu in till en Kickoff nu på tisdag 11 oktober i Tråbacken. Klockan 18 samlas vi för en gemensam runda, lugnt så alla hänger med första 15 minuterna sedan delar vi upp oss i lämpliga rundor på 5-10 km. Efteråt bjuder de på fika i klubbstugan samt berättar om sin löpverksamhet. Vår förhoppning är att fånga alla som sprungit med oss tidigare under året och alla andra som vill ha sällskap på sina träningsrundor, säger Stefan Nyberg. Deras mål är att sporra varandra till löpning och träning. Det är i regel roligare att motionera och springa med sällskap. REBECCA LINDER Bystugeförening söker 30 000 kr i bidrag Solbacka Bystugeförening ansöker om kommunalt bidrag på totalt 30 000 kronor. Detta gör de inom ramen för Avesta kommuns program för lokalt utvecklingsarbete. Pengarna ska användas för att bygga om kök och installera diskmaskin i bystugan. I ansökan framhåller de att de använder köket vid alla sammankomster, att en upprustning av köket med diskmaskin skulle leda till mer uthyrning av lokalen, samt att det blir mera miljövänligt om de kan använda porslin istället för engångsmaterial som nu. Ombyggnaden planerar de att dra igång nu i oktober för att sedan vara klart till våren. Vill att kommunen förlänger älvpromenaden Socialdemokraterna i Grytnäs vill att kommunen ska se över och snygga till runt älvpromenaden i Avesta. De vill även att älvpromenaden förlängs uppströms från Kyrkbron, kanske ända upp till Strandbacken. Tillgången till älvpromenaden, dess frilufts och rekreations värde är ovärderligt, skriver Sten-Åke Mörk i Grytnäs S-förening. Kanonpriser på vinterdäck DÄCK FÄLGAR HJULINSTÄLLNING NITROGENGASFYLLNING FÄLGRIKTNINGG RÄNTEFRI KREDIT ÖPPET Vard 07-16.30» Efter vernissagen är det fritt fram även för allmänheten att köpa konsten. «jer konst, men i år är det många som har hört av sig så jag tror nog att det kan bli upp mot närmare 100 personer i år. En del kommuner erbjuder i år detta även till sina blivande pensionärer i avskedsgåva, säger Peter Flinck. Han berättar att det brukar komma ganska många som inte är vana att köpa konst i samband med dessa utställningar. Och många vill ha hjälp med vad de ska välja för konst, det är en rolig publik. FOTO: REBECCA LINDER Här på Skönviks konstpaviljong i Säter arrangeras årets utställning. FOTO: PRIVAT REBECCA LINDER rebecca@annonsbladet.com Mikael www.hedemoradackservice.se 0225-109 86 Brunnsjögatan 8 (G:a brandstation), 776 35 Hedemora Anneli Vi hjälper dig med begravning, gravsten, juridik och försäkringar. Varmt välkommen! Slaggatan 1, Avesta Tel. 0226-518 18 Jour dygnet runt Hembesök www.fonus.se

DU ÄR VIKTIG! Må bra på jobbet! Vi på Design & Ergonomi hjälper dig att skapa förutsättningar till god arbetsmiljö vilket resulterar i färre sjukskrivningar, gladare och effektivare personal. Aktiv på jobbet. Sitt eller stå. Viktigt att sitta rätt. Rätt miljö skapar harmoni. Vi vill upplysa dig om dataergonomi. Inredare Johnny Backlund. Oktoberfest! KÖP! INREDNING FRÅN ISKU 20 % rabatt KÖP! MOUSETRAPPER underarmsstöd på köpet. KÖP! NY ARBETSSTOL 1000:- för din gamla KÖP! HÖJ & SÄNKBART BORD arbetslampa på köpet. gäller tom 31 oktober Malmg 14 AVESTA, 0226-525 75 Öppet: Vard 10-17, lunch 12-13 www.designergonomi.se info@designergonomi.se

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 13 MÅ BRA M positiv till ny vårdcentral - S är tveksam AVESTA Landstingets oppositionsråd Claes Jacobsson (m) välkomnar den nya, privata vårdcentralen i Avesta. Han besökte nyligen informationskontoret för att prata med både personal och Avestabor. Landstingsrådet Sören Bertilsson är dock tveksam till privata initiativ. Enligt oppositionsråd Claes Jacobsson (m) är Dalarna det län med minst andel privata vårdcentraler. I dagsläget finns det tre, och snart förmodligen fyra med den nya i Avesta. Vi vill ju flytta makten från landstinget till vårdtagarna och få till regler som gör det lätt att som privat aktör etablera sig, säger Claes Jacobsson. I dag är vården offentligt finansierad vilket innebär att vårdcentralerna får bidrag per person som är listad. Det är Landstinget som ställer kraven och som är huvudman och det går inte att ansöka om man inte lever upp till kriterierna de ställer. Det är viktigt att vi ställer ordentliga krav. Jag är ingen älskare av privat vård. Jag tycker att alla skattepengar som läggs in i vården också ska gå tillbaka till vårdtagarna och medborgarna. Är det ett privat aktiebolag som driver vården så är det bolagets bästa som går först. Men de kan vara duktiga på att utföra vård, det måste vi skilja på, säger landstingsrådet Sören Bertilsson (s). Inte pilla i detaljer Politiker ska inte lägga sig i verksamheten. Vi ska ställa krav på vården, men inte pilla i detaljer, tycker Claes Jacobsson (m). Han menar att om det inte finns någon konkurrens inom vården så leder detta till en likriktning som inte främjar utvecklingen av vården. Vårdcentralerna kan kanske på sikt inrikta sig mot olika målgrupper såsom barnfamiljer, äldre, diabetiker, och så vidare. Det handlar om att kartlägga vilka behov patienterna har och vad de vill ha, tror Jacobsson. Tveksam till privat vård Landstingsrådet Sören Bertilsson (s) är mer tveksam till privat vård och vill påpeka att man i dagsläget listar sig på en vårdcentral i Hedemora och att verksamheten i Avesta än så länge betraktas som en filial.» Vi ska ställa krav på vården, men inte pilla i detaljer. «Det är inget bekymmer om man är villig att åka till Hedemora för att söka vård. Ska de starta upp en hel vårdcentral i Avesta lär de ansöka om det sedan, säger Sören Bertilsson. Om man väljer att lista sig på den nya privata vårdfilialen så innebär det i sin tur att landstingets vårdcentral tappar patienter. I slutändan så blir det vi som får stå för neddragningar och göra oss av med folk. Om vi tappar 3000 patienter så måste vi också skära ner i personal motsvarande detta. Under en övergångsperiod blir det dessutom dubbel Landstingets oppositionsråd Claes Jacobsson (m) på besök vid Vårdcentral Södra Dalarnas informationskontor i Avesta. FOTO: REBECCA LINDER verksamhet som måste finansieras. Vi slåss om samma patienter och på kort sikt får medborgarna betala extra. Det är framtiden som får utvisa det mesta. Några resultat om att privat vård skulle vara bättre finns inte ännu, men den behöver inte heller vara sämre. REBECCA LINDER rebecca@annonsbladet.com» Är det ett privat aktiebolag som driver vården så är det bolagets bästa som går först. «Hösterbjudande Manikyr Peeling, mask, Fisk-SPA (naturlig peeling för fötterna) 25 min. (ord. 350:-) Nu 200:- parafinbad, klippning och slipning. Nu 350:- Har Du... TENNISARMBÅGE, HUVUDVÄRK, RYGGSKOTT, ISCHIAS? DALARNAS STÖRSTA GRATISTIDNING Vänd dig med förtroende till oss så hjälper vi dig till rätta! Avesta 0226-568 48 Hedemora 0225-774261 DALARNA HEL METODEN - För ett friare liv Inituitiv Coaching Hälsa, relationer, ekonomi GÖR SKILLNAD 070-301 92 53 ceciliashalsosmedja.com Bergslagsvägen 3 Aaltohuset, Avesta 0226-516 26 www.margtas.se Nya öppettider mån-tis 9-18 ons 9-14 tor-fre 9-18 LIVSKRAFT erbjuder behandlingar och produkter för hälsa och välbefinnande Livsyoga och Medicinsk yoga - grupper och enskilt Ayurvedisk hälsorådgivning Ayurvedisk massage Klassisk massage Ansiktsbehandlingar Ekologiska hud-och kroppsvårdsprodukter Massageoljor Yogitéer m.m. Platser kvar i höstens yogagrupper! LIVSKRAFT Stora Torget 9, 776 30 Hedemora 0225-13101, 076-2339480, omlivskraft@live.se Butiksöppet/telefontid torsdagar 16.00-18.00, behandlingar enl ö.k.

14 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 MÅ BRA Visste du att......kvinnor som genomgått klimakteriet löper tre gånger så hög risk att drabbas av bröstcancer? Anledningen är de höjda hormonnivåerna. Men det går att påverka riskerna själv, enligt en brittisk studie påverkar fetma hormonnivåerna och tros vara den enskilt största orsaken till att bröstcancer ökar. TT SPEKTRA TRIGGERPUNKTSBEHANDLING & TEURAPEUTISK STRETCH Kvalitativ kurs 4 dagar 22-23/10 + 29-30/10 Vi håller även Massagekurs 18-20/11 + 25-27/11 Lärare verksamma som leg. sjukgymnast & leg. naprapat i Stockholm inom elitidrott. Mångårig erfarenhet av utbildning och pedagogik. Kursplats: Hedemora Kursen hålls om fler än 10 anmälda För mer info: www.fysiocare.se info@fysiocare.se 0709-57 02 57 EXTRAJOBB! www.delareklam.nu Övervikt är en riskfaktor för bröstcancer. FOTO: SHUTTERSTOCK DALARNAS STÖRSTA HÄLSOEVENT 2011! 29-30 OKTOBER FysioCare kunskap & resurs Arr: FAA/EMA INSPIRATIONSHELG - HÄLSOMÄSSA FÖR KROPP OCH SJÄL Om du deltar i en läkemedelsprövning Bidrar du till bättre läkemedel i framtiden för dig och andra Du blir regelbundet och noggrant kontrollerad Du får träffa samma läkare och sköterska under flera år Just nu startar vi flera långtidsstudier inom hjärta-kärl och diabetes. Du passar sannolikt för någon av våra studier om du Har diabetes typ II, oberoende av ålder och/eller Har högt blodtryck och är över 65 år och/eller Haft hjärtinfarkt eller stroke Är du intresserad av ytterligare information, sänd in talongen eller skicka email. Vi hör av oss inom 2 veckor. Dr Hans Larnefeldt, forskningssköterska Mia Björkman Larnefeldt Dalecarlia Klinisk Forsknings Center Sänd talongen till: Dr Hans Larnefeldt, Dalecarlia Klinisk Forskningscenter c/o Rättvikshälsan, Nordahls väg 4, 795 30 Rättvik eller email till drlarnefeldt@gmail.com Namn... Tel... Intresserad av att vara delaktig i framtida läkemedelsforskning? Vi söker dig som är 50 år eller äldre och har haft något av nedan: Hjärtinfarkt Stroke Perifer arteriell sjukdom eller har diabetes och angina pectoris (kärlkramp) UTSTÄLLARE FÖREDRAG WORKSHOPS SEANS Blodfetter är en känd riskfaktor. Vi vill nu undersöka om en höjning av det goda kolesterolet har en positiv effekt på hjärta och kärl. Studien kommer att pågå 4-5 år med besök var 6:e månad. Intresserad? Kontakta: Dr Hans Larnefeldt, forskningssköterska Mia Björkman Larnefeldt. Tenoren (vid Kupolen), Borlänge Lördag-Söndag kl. 10:00-18:00 Entrè För mer info: www.magiskafton.dinstudio.se Hitta oss på facebook. Sänd talongen till: Dr Hans Larnefeldt c/o Rättvikshälsan, Nordahls väg 4, 795 30 Rättvik eller skicka email till drlarnefeldt@gmail.com. Vi hör av oss inom 2 veckor. Namn... Tel... Studien är godkänd av Läkemedelsverket och etikprövningsnämnden. reveal

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 15 Hälsa &Motion» Det liv du lever är helt enkelt en återspegling av ditt tänkande. «Doug Firebaugh Kristin Henriksson och Sandra Söderman leder zumba för barn i Hedemora, något som är populärt. FOTO: REBECCA LINDER Här tränar barnen zumba Stort intresse för Sandra och Kristins kurser HEDEMORA Intresset för zumba har formligen exploderat de senaste åren och i dag kan man träna det i nästan varje stad. Men nu finns också en hel del olika typer av zumba med olika målgrupper. En av dessa målgrupper är barn. I Dalarna finns det kurser för barn i Hedemora och i Mora - än så länge. Gruppen är nästan fullsatt och vi har fått många förfrågningar om att starta en grupp även för yngre barn vilket vi hoppas kunna göra senare i höst, berättar Kristin Henriksson i Hedemora som nu har startat upp en klass för 8-12-åringar tillsammans med sin vän Sandra Söderman. De är precis hemkommen från en helg i Köpenhamn där de zumbat tillsammans med 2000 andra personer under ledning av träningsformens grundare Alberto Perez. Sandra och Kristin är numera utbildade zumbainstruktörer och det hela tog sin början ute i Vikmanshyttan när Sandra var gravid och hade foglossning. Jag kunde knappt gå och låg och tittade på tvshop där de marknadsförde en tränings-dvd med zumba. Det där ska jag träna sen när jag kan gå igen, tänkte jag, berättar Sandra.» Det är som ett zumbapass fast aningen förenklat. «Sagt och gjort. Men när hon stod och tränade själv framför tv:n insåg hon att det faktiskt vore roligare att träna tillsammans med andra. Det tyckte även hennes vän Kristin och snart hade de fått ihop ett litet gäng som tränade tillsammans på Folkets hus i Vikmanshyttan. Detta gav mersmak och snart hade de beslutat sig för att gå instruktörsutbildningen tillsammans. Roligaste de gjort Det var det roligaste som vi har gjort och efteråt blev efterfrågan stor. En period hade vi hela sex pass i veckan på Må Bättre i Hedemora. I våras startade de upp ett eget litet företag vid sidan av sina ordinarie jobb, Sandra som förskollärare och Kristin på en resebyrå. De har nu även gått utbildningen för Zumbatomic som riktar sig mot barn och startat upp en kurs. Det är som ett zumbapass fast aningen förenklat. Man tar bort vissa vridmoment eftersom barnen inte är färdigutvecklade och måste vara extra rädda om knän och rygg, berättar Kristin. Ett pass är 45 minuter och det handlar mycket om att man bara ska dansa på, låtarna igenom. En gång går de igenom stegen långsamt utan musik, sen kör man på. De är vetgiriga och det» Gruppen är nästan fullsatt och vi har fått många förfrågningar om att starta en grupp även för yngre barn. «handlar ju ändå om att de ska få upp pulsen och få motion. Barnen är ju här för att de själva vill och för att de tycker att det är roligt, säger Kristin. Flest tjejer Det är mest tjejer som deltar, men även en del killar och fler är välkomna. Att det finns ett stort intresse för denna dansträning råder det ingen tvekan om. Det står redan barn i kö till den andra gruppen för de yngre barnen som är 4-7 år. Detta innan vi ens gått ut med att vi ska starta upp den! Sandra och Kristin gör passen själva. Det enda kravet som finns är att passen ska innehålla 30 procent fitness som tränar muskler och kondition, resterande 70 procent har dansinslag från världsmusik. Det handlar alltså inte bara om latindanserna. Det kan vara allt från bollywoodinspirerat till country och afro. När vi nu ska göra pass för de yngre barnen kommer vi att lägga upp det som en berättelse och vi kommer även att lägga in mer lek och kanske några discostopp, berättar Kristin. FAKTA Zumbatomic Här kan barn träna zumba än så länge: Hedemora Musikskola, söndagar klockan 13:45. Mora Hälsan, söndagar klockan 15 och 16. REBECCA LINDER rebecca@annonsbladet.com FAKTA Zumba Zumba är ett träningsprogram baserat på dans och skapat av dansare och koreograf Alberto "Beto" Perez i Colombia under 1990-talet. Programmet kombinerar latinamerikansk musik och internationell musik med dans i ett försök att göra utövandet roligt. I dag finns många olika typer av träningspass med zumba: För barn kallas Zumbatomic Zumba Gold är för aktiva äldre eller gravida och innehåller inte lika mycket hopp, det finns till och med zumba som kan utövas sittande. Finns även med hantlar. Zumba toning använder även hantlar för att få in mer styrketräning Aqua Zumba, är zumba i vatten. Zumba in the Circuit kombinerar zumba med en serie styrkeövningar i intervaller.

16 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 Sofias mat Rödvinsbrässerad stek med himmelsk sås samt potatis- och palsternackspuré Fram med grytorna det är höst Det känns väldigt kul att kunna presentera Sofias mat min mat. Dels av rent egoistiska skäl, för jag kan inte tänka mig något roligare än att varje vecka få kåsera kring mitt favoritämne och dessutom dela med mig av min skaparglädje i köket. Och jag tror att det är många av er som är intresserade av just mat. Det är ju något som förenar oss. Alla ska vi äta. 6 personer 1 kg fransyska av nöt eller älg Flingsalt och nymalen svartpeppar Olja och smör till stekning 2 morötter 1 bit rotselleri 2 gula lökar 3 klyftor vitlök 6 dl gott rödvin 4 dl vatten 2 tärningar buljong, ox, kalv eller vilt 1 dl koncentrerad svartvinbärssaft 2 msk balsamvinäger 5 enbär 2 lagerblad 1 msk torkad timjan 1 msk torkad rosmarin 1,5 dl grädde Puré: 3 stora palsternackor Ca 6 stora potatisar 3 dl gräddmjölk 50 g smör Bönor: 100 g hericot vert, gärna färska 2 msk smör Flingsalt Gör så här: Köttet: Salta och peppra köttet runtom. Bryn i gryta runt om till köttet fått fin färg. Skala och skär rotsaker och lökar i bitar, låt fräsa med köttbiten några minuter. Slå på vin, vatten och övriga ingredienser i grytan, koka upp. Låt köttet koka på mycket svag värme under lock i ca 1-1,5 timme eller till innertemperaturen är 65-70 grader. Ta upp köttet och lägg i folie. Reducera sedan såsen genom att koka den kraftigt till ca 2-3 dl återstår och sila. Häll tillbaka i grytan, tillsätt grädden och smaka av med salt och peppar. Puré: Skala och dela potatis och palsternackor, koka mjuka i lättsaltat vatten. Slå av vattnet, tillsätt gräddmjölk, smör och vispa med elvisp till en puré, smaka av med salt och peppar. Koka hericot vertsen mjuka i lättsaltat vatten. Slå av vattnet och klicka i smör och flingsalt i kastrullen. Vid servering: Skär köttet i tunna skivor och servera med sås, puré och bönor. Ät gärna en klick lingonsylt eller svartvinbärsgelé till. En klassisk stek är underskattad För det är väldigt gott. Inte minst såsen som man gärna vill dricka direkt ur såskannan Lika kul som jag tycker att det är att tillbringa en ledig eftermiddag i köket och skapa en festmåltid för min familj och mina vänner, lika frustrerande kan jag tycka att det är en vardagseftermiddag under veckan när inspirationen tryter och alla i familjen är hungriga. Därför kommer Sofias mat att innehålla både festligare helgmat och lättfixat vardagsmat. Jag har nämligen lärt mig med åren att det går att skapa goda, snabblagade och nyttiga vardagsrätter som faktiskt kan smaka minst lika bra som en långlagad helgrätt. Just nu, när vi på allvar trätt in i höstmånaderna tycker jag att det är som allra roligast att laga mat. Dels för att tillgången till bra råvaror är stor och dels för att man med den nya årstiden får ett sug att stänga in sig i köket bland grytor och kastruller. Det här med grytor vill jag slå ett slag för. Min älskade gjutjärnsgryta är under hösten min bästa kompis i köket och den får jobba hårt. Oftast handlar det som klassiska långkok som trots sin långa tillagningstid ändå är lättfixade. Oftast är det nämligen bara att skära upp det som ska i och lägga det i grytan som sen sköter sig själv. Ni som inte redan gjort det, våga prova! SOFIA JEMTHANS sofia@annonsbladet.com SOFIA TIPSAR Mera halv åtta hos mig Förlag: Bonnier Fakta Över en miljon svenskar följer TV4:s Halv åtta hos mig och jag är en av dem som tittar troget. Nu kommer uppföljaren till den första kokboken som sålde i över 60 000 exemplar. Mera halv åtta hos mig bjuder på ett 30-tal vinnarmenyer från säsong fem och sex samt de mest besökta rättterna på recept.nu. En del rätter från Klockan åtta hos stjärnorna, som är enligt samma koncept som originalprogrammet fast med kända svenskar, finns också med. Den här boken innehåller rätter som de flesta kan göra. För mig är den extra speciell eftersom jag faktiskt är med i den. Halv åtta hos mig är ett av de roligaste äventyr jag varit med om och som extra bonus så blev det vinst och säsongsrekord. Kolla på sidorna 99-101 om ni vill laga mina vinnarrätter.

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 17 U-värde 0.7-0.9 Nöjd till 110% Låt oss byta dina fönster vi bjuder på montaget! Just nu får du en ny ytterdörr på köpet* monterat och klart! *gäller vid köp av minst 7 fönster. I ANNONSBLADET VECKA 43 Motor & snöskoter Passa på att synas i ett för hösten motorinriktat Tema. Det är dags att köpa nya vinterdäck, sätta på extraljus, serva bilen köpa drömskotern och mycket mer. Nu har du chansen att visa vad ditt företag kan erbjuda våra läsare. Välj att synas lokalt eller i hela vår upplaga! Utgivningsdag: 23 oktober Bokningsstopp: 17 oktober Kontakta din lokala säljare på sidan 2. 121.700 HUSHÅLL Du får 50% av arbetskostnaden tillbaka genom rotavdraget. Vi ger en rabatt motsvarande 50% av monteringen*och under samma period får du även 10% rabatt på valfritt tillbehör. Se där nöjd till 110%! Boka ett kostnadsfritt hembesök! * För dörrar/fönster i stenfasad rabatteras maximalt 770:-/enhet. Material för installationen ingår inte i erbjudandet. Gäller till och med 22/10 2011. Ring: 020-66 78 77, 023-315 50 Läs mer på: morups.se Truckar Nya Begagnade Service EFTER ATT VI BYTTE UT VÅR OLJEPANNA MOT EN VÄRMEPUMP SPAR VI NU TUSENLAPPAR VARJE ÅR VÄRMEPUMPEN JAG KÖPT ÄR MITT LIVS BÄSTA INVESTERING. NU HAR JAG RÅD ATT HÖJA VÄRMEN INOMHUS NÄR DET BLIR KALLT Det är svårt att se skillnad på en begagnad och ny truck från FH-tech Alla företag har inte behov av fabriksnya truckar. Många gånger räcker det med en helt genomgången begagnad till ett förnuftigt pris. Vi erbjuder alla typer och fabrikat av begagnade truckar. FH-tech har tillgång till ca 500 truckar och staplare Unik kompetens att kundanpassa och optimera trucken för dina behov. 8 dagars öppet köp Generösa garantier Vi erbjuder lämplig finansiering Service- och underhållsavtal 7 servicebilar i Dalarna Begär offert, det kostar inget! Vi levererar truckar över hela Sverige. Utbyggt nät av servicepartners över landet. Vi är återförsäljare för: Besök www.fhtech.se FH-tech AB Vasalidsvägen 16, Mora Tel 0250-16566 www.fhtech.se info@fhtech.se Stöd vår livsviktiga kamp för tropikskogen Båtstavägen 12, Borlänge 0243-21 70 70 www.masenskyl.se Visa ditt stöd. Pg 90 1974-6

18 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 DALAPROFILEN Erik Lihm gick från matematik till musik Firar 40 år som musiker i år varav 20 år i Vikingarna KARLSTAD Erik Lihm hade två favoritämnen i skolan: Matematik och musik. Eftersom han inte räknade med att kunna försörja sig på att spela musik började han läsa matematik i Uppsala. Men livet ville annorlunda och i år firar han 40 år som musiker, varav 20 år i Vikingarna. Musiken har funnits med sedan barnsben, och han var bara fjorton år när han började turnera med sitt första band, The Skintones från Malung. De hade till och med en egen fanclub och hängde ihop i drygt fem år innan de gick skilda vägar. Vi var så unga att någon förälder alltid fick vara med och skjutsa oss till spelningarna. Vi höll oss mest i Dalarna men gjorde även någon spelning i Norge, berättar Erik, och fortsätter med att beskriva de vådliga färderna till spelplatserna: Vi hade en gammal Opel Rekord, och den yngsta killen som bara var nio år när vi började fick sitta på en kudde framme mellan sätena för att vi alla skulle få plats. Instrumenten hade vi bak på en släpkärra. Det är nog inga musiker som färdas så idag.» Vi var så unga att någon förälder alltid fi ck vara med och skjutsa oss till spelningarna. «Under åren då de spelade tillsammans förflyttades deras repertoar från pop till mer dansband. Till slut växte bandmedlemmarna isär, flyttade och provade på andra saker. Erik släppte inte musiken helt, men såg den inte som någon karriärmöjlighet. Reste världen runt Från Skintones gick han vidare till bandet Bellstars i Rättvik, och med dem fick han sedan jobb som musiker på ett kryssningsfartyg i Svenska amerikalinjens regi. Han var då 22 år och började sin karriär som heltidsmusiker. Men att han kom med på kryssningarna var en ren slump, för han hade egentligen slutat i bandet men en av killarna ville inte följa med. Basisten tordes inte följa för han kunde inte läsa noter. Jag hade egentligen FAKTA Erik Lihm Ålder: 62 Bor: Karlstad. Uppvuxen i Malung, gick gymnasiet i Mora. Yrke: Musiker. Spelar i sitt eget band Erik Lihms orkester och uppträder i olika konstellationer med andra musiker, bland andra Christer Sjögren, Rayburn Anthony och Kerstin Forslund. Fritidsintressen: Matlagning, har varit med i programmet Halv åtta hos mig. Tycker också om trädgårdsarbete och att vara ute i skog och natur. Musikaliska förebilder: Amerikanen David Foster, en producent och låtskrivare som bland annat jobbat med Whitney Houston och andra stora namn. Kapellmästare Kjell Öhman som varit involverad i Skinnarspelet och även spelat i bandet Telstars. Favoritlåt: Whiter shade of pale. redan hoppat av för att läsa matematik i Uppsala, eftersom jag inte trodde att jag skulle kunna försörja mig på musiken, förklarar Erik, som fick hoppa in i basistens ställe. Vi åkte på jorden runtkryssningar och söderhavskryssningar. Det var en fantastisk tid. Längs vägen plockade han upp olika musikaliska influenser. Särskilt minns han Rio de Janeiro med sin samba och alla jazzklubbar i New York. Vi utgick alltid ifrån New York så där låg vi i några dagar och då hängde jag på jazzklubbarna. Musikalisk skola Resorna med kryssningsfartyget blev Eriks musikaliska skola, där han tränade upp sitt musiköra och lärde sig sådant som inte musikskolan lär ut. Jag har väl brister på andra sätt, jag läser lite noter men inte så mycket. Men jag har ett bra gehör, säger Erik. När han klev ombord första gången var han en av de minst erfarna musikerna ombord. Många hade också erfarenhet från helt andra musikstilar än den pop och senare dansbandsmusik som han spelat med The Skintones. Jag minns en polsk violinist som kom ombord, han hade bara spelat klassiskt och han pratade bara polska och franska. På kvällsunderhållningen skulle vi spela tillsammans och vi kunde varken förstå varandra eller spela samma musik. Men på något sätt klarade vi av den En gång i tiden valde Erik Lihm matematiken framför musiken, eftersom han inte trodde att han skulle kunna försörja sig på att spela. I år firar han fyrtio år som musiker och får se sig själv överbevisad många gånger om: Det gick alldeles utmärkt att leva på musiken. FOTO: NINA KÄLLMODIN halvtimmen, berättar Erik. Senare blev vi väldigt nära vänner. De andra medlemmarna i Bellstars klev av och åkte hem till Dalarna, men jag stannade på fartyget. Vikingarna ringde Till slut klev också Erik i land. På fast mark spelade han i olika orkestrar men hamnade till slut i Pelles, där Christer Sjögren var sångare på den tiden. När Christer bytte band till Vikingarna tog det några år, sedan behövde de en ny gitarrist och då blev Erik uppringd. Av någon anledning kom jag med i Vikingarna som gitarrist. Jag hade ju spelat både gitarr och piano i The Skintones men piano var mer mitt instrument, säger Erik. Efter några år slutade pianisten i Vikingarna och då tog Erik över den rollen. Tjugo år blev det med orkestern, ända fram tills det lades ner 2004. Då hade Erik redan börjat turnera med ett eget band vid sidan av, Erik Lihms orkester. De forna bandkamraterna Erik och Christer har turnerat tillsammans i sommar. Nu med Erik Lihms orkester och med Christer som gästsångare. Samtidigt spelar Erik i andra konstellationer och uppträder både i kyrkor och på äldreboenden. Någon plan på att gå i pension, det har han inte. Nej, det känns som att musiken håller en vid god vigör. Jag hoppas kunna hålla på i många år till, konstaterar han. NINA KÄLLMODIN nina@annonsbladet.com

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 19 Grundskoleelever lär sig driva egna företag Entreprenörskap ska främjas tidigt DALARNA Skolungdomar är vår framtid. Därför satsar föreningen Ung Företagsamhet på att främja entreprenörskap i tidig ålder. Hittills har UF arbetat med gymnasieelever, men nu sker en storsatsning också på grundskolan. I över 30 år har Ung Företagsamhet verkat för att främja skolungdomars intresse för entreprenörskap. Här i Dalarna har verksamheten pågått sedan början av 90-talet och hittills har den inneburet att gymnasieelever drivit egna så kallade UF-företag. Den delen av verksamheten kommer att fortsätta. Vad som är nytt är att Ung Företagsamhet har valt att satsa också på grundskolan. Här finns två olika koncept Vårt samhälle respektive Se möjligheterna. Båda konceptet handlar snarare om förhållningssättet till entreprenörskap än om själva företagandet i sig. Föreningen har anställt en grundskoleansvarig, Sigrid Kahr, för att kunna genomföra denna satsning fullt ut. Sigrid Kahr har tidigare arbetat som lärare i Leksand och med försäljning på Dalarnas Försäkringsbolag och Nordea. Hon arbetar nu heltid med att besöka rektorer och lärare på grundskolor över hela Dalarna så att alla barn kan få möjligheten att arbeta med just entreprenörskap. Jag åker runt till samtliga grundskolor i länet och presenterar materialet, vilket jag tycker är jätteroligt med tanke på att jag är utbildad lärare själv. Det är inspirerande att se hur andra lärare tänker. Entreprenörskap på gymnasiet handlar ju om att starta eget, medan i grundskolan handlar mer om att träna problemlösning, lära sig samarbeta och komma överens i grupp, berättar Sigrid Kahr. Förstärka egenskaper Ung Företagsamhet har mottagits väl i skolorna, då entreprenörskap numera ingår som delar i de nya läroplanerna på grundskolan. Enligt Lgr11 Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet 2011 är det en viktig uppgift för skolan att ge eleverna överblick och sammanhang så att de kan utveckla ett förhållningssätt som» Vi vill hjälpa eleverna att våga säga vad de tycker och kunna stå för sina egna åsikter. «främjar entreprenörskap. Konceptet Vårt samhälle riktar sig i första hand till barn i årskurserna 2-5 och handlar om hur samhället fungerar. Barnen får också praktiskt lära sig hur demokrati fungerar och om vårt skattesystem. Konceptet Se möjligheterna riktar sig till årskurs 6-9 och handlar om så kalllade entreprenöriella egenskaper. Vad är en entreprenör? Hur kommer man på idéer och hur presenterar man dem? Det handlar också om att eleverna ska hitta sina egna egenskaper och förstärka de egenskaper som är bra. Många gånger när man ställer en fråga till en elev får man svaret jag vet inte eller jag är osäker. Vi vill hjälpa eleverna att våga säga vad de tycker och kunna stå för sina egna åsikter, inte bara hålla med kompisarna. Det tror jag att eleverna verkligen behöver jobba med, säger Sigrid Kahr. Konferens Dessutom får ungdomarna lära sig mer om sig själva och sina entreprenöriella förmågor. Båda koncepten är färdigpackade med lärarhandledning och elevmaterial så att de går att använda direkt i undervisningen. Alla kan inte bli egna företagare och vi menar heller inte att alla ska bli det. Men man kan ändå ha nytta av de här kunskaperna på den arbetsplats där man så småningom hamnar. Som ett annat led i satsningen på grundskolan genomför Ung Företagsamhet Dalarna och Ung Entreprenörskap Hedmark en lärarkonferens om Entreprenörskap i skolan. Konferensen äger rum i Sälen i november och är öppen för alla lärare, både på grundskolan och på gymnasiet. DAVID GUSTAFSSON david@annonsbladet.com Sigrid Kahr på Ung Företagsamhet menar att dagens skolungdomar behöver bli trygga i sina åsikter. FOTO: PRIVAT BUSSRESOR Ullared 28/10, 26/11, 9/12 Hjalmar med supé 18/11 Pris 1150:- Symässa 5/11 Stockholmsmässan 300:- tur & retur. (inträde ingår ej) Gamex Kistamässan 5/11 300:- tur & retur. (inträde ingår ej) Nyhet! Flygbuss till Arlanda för tidiga avgångar. Ring för mer info. 0708-73 19 10 0243-22 88 55 www.borlangebuss.com info@borlangebuss.com Skoglig grundkurs 9 hp Att bruka Skogsteknik 9 hp en skogsfastighet Störst i Dalarna DALARNA EXTRA JOBB www.delareklam.nu PLATS Dags för en förändring i arbetslivet? Elinstallatörer i Dalarna AB anställer Elektriker med erfarenhet till Södra Dalarna och Stockholmsområdet Ett av Dalarnas ledande elinstallationsföretag söker nu förstärkning inom servicearbeten, entreprenad, installation, el, tele, data, larm mm. Läs mer på http://elinstallatorer.se Anställningsort är Långshyttan och B-körkort ett krav. Är Du den vi söker? Skicka Ditt CV till: conny.gossas@elinstallatorer.se Vi erbjuder under våren två kurser som handlar om skogens möjligheter. Den ena ger dig grunderna i skogsskötsel och den andra kunskaper om hur skogen avverkas och transporteras. Sök på www.studera.nu (ansökningskod HDA-V2G3J respektive HDA-V2G3K) För mer information: www.du.se eller ring vår studieadministratör, tel. 023-778812

20 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 KRYSSARKRYSSET v 41 HAR ETT RÖRLIGT INTELL- EKT Vinn lotter... Kryssets blå rutor (i nummerordning) bildar lösningskoden. Skicka in koden via mejl. Det är gratis. Skicka till: kryssvar@kryssochquiz.se Skriv din tidnings namn och kryssets veckonummer som ämnesrubrik (t ex Lokaltidningen v 18 ). Glöm inte ditt eget namn och adress. Har du inte tillgång till en dator kan du använda kupongen nedan. Glöm inte frimärke i så fall. Din tidning lottar ut lotter för 250 kronor varje vecka. 1:a pris: Fem Triss 2:a pris: Tre Triss 3:e pris: Två Triss. OBS! 18-årsgräns på lotter...och resor! SMS:a lösningskoden till 72672 och tävla om våra dyrare vinster. Skriv: kryssarkrysset (mellanslag) lösningskod (mellanslag) ditt namn och adress. (SMS-kostnad: 7 kr.) Alla lösare av Kryssarkrysset över hela landet tävlar varje vecka om resor och teknikprylar. 1:a pris: Presentkort à 1.000 kronor från Ving. 2:a pris: Presentkort à 500 kronor på Expert. Storvinst: Bland alla som SMS:at in svar en eller flera gånger under en tioveckorsperiod, så utses var tionde vecka en vinnare som får en lyxkryssning för två på Östersjön, värd cirka 7.500 kronor. Läs mer här bredvid. Storvinst dras efter tävlingsvecka 14, 24, 34 osv. OBS! SMS-inskickare kan även vinna lotter. Skatt på storvinst betalas av vinnaren Senast kommande fredag klockan 24.00 måste vi ha din lösning, oavsett svarssätt. Lösningen och vinnarna presenteras i den här tidningen om två veckor. Tävla om en 22-timmars-kryssning för två på Östersjön. Avgång klockan 18 varje kväll ni väljer resdag. Detta ingår: Lyxboende i stor svit med separat sovrum. Trerätters middag i à la carte-matsalen. Lyxig frukost, serverad i sviten. KROPPS- BYGG- NADEN KARVA VILL SNÄLL VARA TILL NATRIUM DRAR PÅ MUN- NEN HELGE- DOM KNOTIGA HÅLLA HYLLNINGS- TAL TILL FÖR- SLUT JOBBAS EN DEL DAGAR STOR MÄNGD 2 MITT I PRICK BLAND- NING AV RÖTT OCH BLÅTT HÄRMA EFTER MÅNE Kryss & Quiz AB www.kryssochquiz.se INFINI- TIV- MÄRKE LYXKRYSSNING FÖR TVÅ! Stor lunchbuffé. Tillgång till fartygets spa, samt valfri 50- minuters behandling. Underhållning och äkta taxfree. Anslutningsbuss från ett flertal orter i södra och mellersta Sverige. Resans värde: cirka 7.500 kr. GASTAR BLUFFA BÄR- ÖKÄND BUSKE IDI TOMMA PANTAS DATOR- ADRESS HÖJD- LÄGE OCH STAN- DARD Stoppa ej i kuvert. SNARAN 4 FÖDER MÅNGA DAM I ÖGAT NED- GÅNG STOPP- FÄRG PÅ FAST MARK STRÅL- NING MED FÄRG SKAL- RESTER OMÄTTLIGT VIDUNDER RIKTIGT KLOK SHOPPAR JAPANEN FÖR ÄTER AV DET MESTA VINGLAS MED STORA BOKSTÄVER UDDLÖST TURKISKT TILLHÖR HARANG- ER GALLRAR SPRIDER FOLKSLAG BLOM- PLATS PLOCK- MAT ATT BINDA MED SITTER GÄRNA STILL FÖRENING- AR FÖR KEMIST GÖR OST KOM FRÅN RYMDEN FISK- ÄGG IN- VÄNTAR KOPPAR- LEGERING Frågor runt sidan: Ring 0767 95 53 24 Ort: Adress:... Namn: LEDNING HAR RINGA VÄRDE FÖRE MOMS Lösningskod v 41 : DRÄNERA ÄR BRÄCK- LIGT Kryss & Quiz AB NOBILI- SERA PARDON EN NÅGOT ÄLDRE DAM 1 FORMAT FÖR ARK PÅ BILAR FRÅN ODENSE PRONO- MEN RENTVÅR HAR SAGT JA VISAR RESPEKT EFTER FLASK- MÅL SLÖSA RAPPORT- ERAR LÖPANDE AV IDAG FALLA I MASSOR 3 DE GER FÄRG ÅT BLOMMAN 5 LITEN I MUMIN- DALEN PAPPERS- SIDA VATTEN- VÄG ÄR INTE BEKANT SPINNANDE ROVDJUR AVVIK- ANDE Konstruktör Eva Ohlin Särman Frimärke Kryss & Quiz Box 138 439 23 ONSALA LÖSNING & VINNARE Krysset vecka 39 Rihanna i Globen Onsdag 2/11 Med dännu större och mer spektakulär scenshow kommer Loud -turnén bli Rihannas största och bästa konsertturné någonsin. Åldersgräns +13 Ståplats, parkett. Golden circle. Buss och biljett 1100:- frukost ingår. Krylbovägen 58 0226-58070 020-222300 Deep Purple Lördag 9/12 Hovet Stockholm Denna gång blir det lite speciellt eftersom de i år får sällskap på scen av en symfoniorkester. Buss och biljett 1100:- Myrgatan 3 C 0225-15535 Välkommen! 0243-81820 STÅR UT ÄR RÖD FRAMTILL KRÄFTA TRADITION GAMMAL GÖRA HERR- EN TÖJA FÖR- GJORDA SÅ OMEDEL- STUDERAR BRA DET GÅR BAR TELEPATI TILL- SMÖR- MÖBEL- GÅRD ÄGNA KNIVS- K ÄR PROME- K ARTIST- A LÄKAR- A T BESTÄMD O TÖRST- D EMBALL- P VIRKE NADER LÖN PRAKTIK ARTIKEL SLÄCKARE AGEVIKT TRÄ MED SKRIVNA MAHOGNY MÖDA MITT I VETE- NEDP L I T ADE AXET ÄR DEN SOM FÖR JOUR- L Ä K A R S E K R E T E R A R E N NALEN STRÄNG- 3 Kryss INSTRU- MENT A L T G I T A R R I M E R A D E & Quiz AB BÅT SOM SKALLAR ANTYDD GIRAFF- FALLA STÄM- DJUR SAMMAN E S S GREKISK E K A A I R NING HYLL- O K A P I MED FYRA NING IHOP LEK- FÖR LEDARE SKYNDAT SIG ÄR TID INTE HELT TILL MOLN- TA FRI SIG PÅ SPIK GÖR STATISTIK KRÄVS K O D K E O N T FÖR UTTAG I FOTEN GAR- S C B NERING OKEJ I 5 MOSKVA SIKTER UT- M U S E I S A L A R MITT I D A V Y E R SAMTAL GULSOT SAMLINGS- PÅ PLATSER FRÅN BIL UT SÅDANA MEDEL- SJUNGA OCH IN MÅTTIGA 1 L A L L A X UTAN ORD LIMA JÄMT ÄR LUTA M E D I O K R A AVLOPP EN LÅNGT HEL S A M T A L P Å L U T IFRÅN MASSA K L O A K FELFRIA FÄRG- BUR SOM GÅR ATT LAGD FLYGA I KLANG GEN- T A T U E R A D O T A L A SPEL- PLATSER DJUR PÅ LITEN OCH GÅRDEN BRÄKANDE A R E N O R D V Ä R G G E T RÄTT AV FALSKT ETT 2 ÄR BÄSTA DET BERÄTT- I T U S A ADE EVENTU- ELLT LOPP INVE- STERA S A T S A O M VASS PÅ UT- YTAN DRAGEN GER MORS- R A GRISEN HÖBUNT L Å N G GÖR DRÖM- D I MAR B A K A R KROPPS- SVÄNG- VARIANT DEL ÄR SOM SILVER- U A R N I VIT ELÄNDIG METALL RÄTT 4 I RIBBAN MÅ LM I SS FEM TRISSLOTTER: Bengt Arvids, BORLÄNGE TRE TRISSLOTTER: Inger Ståhl, LEKSAND TVÅ TRISSLOTTER: Jeanette Gudmundsson, RÄTTVIK RESEPRESENTKORT: Sigge Malm, LIDINGÖ EXPERTPRESENTKORT: Irene Persson, SKUTSKÄR Vinst levereras normalt inom två veckor från att vinnarna pbulicerats.

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 21 herlinwiderberg.com Vinst varje gång! Hos oss sparar du alltid pengar på dina bildelar i originalkvalitet, men nu trycker vi gasen i botten. Med hjälp av Bildelshjulet sänker vi priserna ytterligare på utvalda varor. På skruvat.se hittar Opel Corsa, från ca KR/mån CORSA MILJÖKLASSAD TUFFING. 1,95% fast ränta i 3 år. Vi bjuder på fri försäkring 6 månader vid köp av bil före 31 oktober. års nybilsgaranti Opel Corsa NUPnQ från 5d tillägg 5 000 kr. 3ULVIUnQFD NU Nya Opel Corsa finns med flera miljöklassade motorer. En nyhet är 1,2 l bensinmotorn med Start/stopp-teknik och låga 119g CO2/km. Pris från 128 900 kr. Du kan finansiera den till 1,95% fast ränta i 3 år. Upptäck nya Opel. Du kommer att bli imponerad. Falun: Matsarvsvägen 16, 023-934 00. Borlänge: Bygatan 37, 0243-21 34 00 Vi har öppet för dig: vardagar 9-18, lördagar 10-14 www.carliabil.se Bränsleförbrukning blandad körning 3,5-7,3 l/100 km, CO2 94-172 g/km. Miljöklass 2005. Bilen på bilden är extrautrustad. 5 års nybilsgaranti består av 2 års fabriksgaranti + 3 års förlängd garanti. Obegränsad körsträcka gäller de två första åren alternativt 10 000 mil på fem år. Exempel 3-årigt billån med 1,95% fast ränta för Opel Corsa 1,2, 85 hk 3d (kontantpris 128 900 kr) finansierad av GMAC Financial Services AB: kontantinsats/inbyte 38 670 kr (30%), kreditbelopp 90 230 kr, restskuld 52 849 kr, månadskostnad 1 156 kr, totalt belopp att betala 94 965 kr effektiv ränta 2,21% (april 2011). 0 kr aviavgift vid autogiro, 500 kr uppläggningsavgift. Individuell kredithantering tillämpas och lokala avvikelser kan förekomma. Erbjudandet gäller alla Opel personbilar t o m 31 december 2011. Läs mer om våra förmånliga garanti- och finansieringsvillkor på opel.se

22 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 FYNDA HOS OSS Med en annons i FYNDA HOS OSS når du 121 700 hushåll i kommunerna Mora, Orsa, Älvdalen, Malung/Sälen, Rättvik, Leksand, Falun, Borlänge, Gagnef, Avesta, Norberg, Hedemora och Säter. OBSERVERA! 'FYNDA HOS OSS' ÄR ENDAST TILL FÖR PRIVATPERSONER. Annonsbladet förbehåller sig rätten att utan förvarning ta bort annonser som kan liknas vid yrkesmässig verksamhet och avgörs av annonsens innehåll. Annonsbladet tillåter inte försäljning av kattungar yngre än 12 veckor och hundvalpar yngre än 8 veckor. Det måste stå i annonsen att djuren inte säljs yngre. Du kan skicka in din annons på www.annonsbladet.com. Mailade annonser tas med i mån av plats. Annonser skickas till Kling & Co, Box 171, 781 22 Borlänge. Kan även lämnas på kontoret på Östra Flintgatan 3, Borlänge. SÄLJES DIV SKOR Små storlekar 35-36. Borlänge. Skickas ej. 073-631 02 85 Kvällstid TJOCK-TV & STORT SKÅP Tv. br.64cm, h.60cm, + bänk 350:-, Skåp h 192cm, br 162cm -brunt 500:-, Bort+st 800:- 0225-158 55 SYMASKIN Säljer en äldre Husqvarna Zig-Zag. Nyrenoverad 1000:- Finns i Falun 023-324 88 KONSTNÄRER, FRITIDSLE- DARE O DYL Plastelina (modellera) i hög kvallitet 8 st 500gr/st. Olika färger. 14st Modelling Tools. Nat. Vaxer-oljor. 0225-158 55 RUMSMÖBLER M.M Soffgrupp 2-sits + 2 fåtöljer och bord. 800:-, Linneskåp mahognyfärgat 500:-, Köksbord 120cm diam, blått + furu med 4 stolar 600:- 073-219 55 31 el 070-580 88 41 JUSSI BJÖRLING Porträtt oljemålning med guldram i måtten 460x380mm. Säljes för 1000:- el högstbjudande. 0225-514 17 DUBBADE VINTERDÄCK Dubbade vinterhjul 175/70 R 14tum, 8mm mönsterdjup 700:- 070-312 75 98 GARNER ALPACKA OCH WÅLSTED A=1 kg vitt + 9 hg grått, W= 8,5 hg blåmel, samt 1 kg vit ull. Allt 1750:- el ök. Tel 023-631 33 SÄLJES Bandsåg, borrmaskin, verktyg, elhandhyvel 023-212 55 AKTUELLTBÖCKER Aktuelltböcker, grönt skinnband 1966-2004, 100:-/st säljes ej styckevis 0243-23 40 88 JUKEBOX ROCKOLA CAPRI Årsmodell 1960-1962, ca 300 skivor medföljer. 25000:- 070-23 23 566 DIVERSE 2 st spinnrockar, 200:-/st, 1 babysäng m gung, vit 200:-, 1 st massagedyna ny 250:-, 070-643 80 39 "TJOCK-TV" JVC Mkt bra bild och ljud, lite använd 250:- 070-286 72 06 RUNDTIMMERSTOMME 070-661 55 58 BARNKLÄDER Overaller och div flick och pojkkläder stl 104-116 Ring för övrig info. Tel. 0225-77 46 40 eft 18:00 CHARMIG BLANDRAS HUND (LITEN) Sigge är 4 år, trivs på landet. Van vid hästar och att gå ute ofta. Säljes pga ändrade arb.tider. Säljes till familj. 070-637 15 13 ARABISKT FULLBLODSSTO (ÄLDRE) Som sällskapshäst eller till lättare promenadridning. Endast till vuxna med god hästhållning. 070-637 15 13 THOMSON TV 28 Fin tv i 28. Pris 500. telefonnummer: 073-650 20 65 BÄDDSOFFA Jättefin 2 sits blå bäddsoffa framåtbäddad Ej Ikea Pris: 2000:- 070-533 95 19 Birgitta HUNDBUR Hundbur 2 hundar mellanvägg golv passar volvo 745 945 går att låsa Pris: 1800:- 070-533 95 19 Birgitta AKVARIUM litet 40 l akvarium komplett utan fisk tillhörande möbel Pris: 400:- MANGEL Mangel på stativ med korg under Pris: 500:- 070-533 95 19 Birgitta SOFFA & FÅTÖLJ Solna Möbler 70-tal. Säljes pga utrymmesbrist. Ev andra objekt. Gunnar 0225-108 98, 08-592 566 42 KÖPES ÄLDRE BÖCKER Tryckta före 1960. Bra betalt! 023-152 21 GULD & TANDGULD Allt i guld köpes privat. Kan även hämtas el postas. 0290-27 364 Rolf FYNDA HOS OSS METALL/HÅRDROCK KÖPES! Köper stora och små samlingar LP, CD och DVD. Mestadels Metal men även 60-70 tals grejer. 073-621 12 38 KOMPOSTKVARN //FLIS- MASIN köpes 070-534 51 29 CD SPELARE TILL BILEN 12 V, Köpes 070-534 51 29 SONAB CARLSSON Oa-116 högtalare. Inga fantasipriser. David 076-942 58 59 BILBATTERI/ BÅTBATTERI/ FRITIDSBATTERI Ö bilbatteri/ båtbatteri/fritidsbatteri önskas köpa minst 75amh. tel. 0243-238480, 073-7080091 TAKRÄCKE Som passar till Toyota RAV 4 före år 2001.(Hedemora) 070-456 50 71 MOTOR SÄLJES NYA VINTERDÄCK FYND Passar tex Ford Fiesta 165/70 13. 2500:- p.g.a. bilbyte. 023-697 65 SÄLJES FORD MONDEO Ford Mondeo 2,0i RS Hgv -96 i Avesta. Skattad & försäkrad. Pris 4000:- el högstbjudande. 073-675 67 09 GOLF 1986 Nedslipad för lack. Färg medföljer. Pris 1500:- 073-772 23 53 BMW 525I -89 Lite defekt (stötfångare), diamantsvart, magsfälgar, taklucka. 3000:- 073-772 23 53 TOYOTA COROLLA Toyota Corolla 1,6-95, 13673mil, Pris 14.000:- 073-831 62 41 HAYNES, SAAB 9000 Gör det själv handbok SAAB 9000 årsmodell 1985-1998. Nyskick 100kr Tomas tel 070-778 10 19 VOLVO-V70-2,5GLT-99/ PRISSÄNKT 37000mil långa gör det själv bil nu endast 15000kr.se blocket.se 076-408 55 03. OPEL VECTRA-97 1,8 16ventil,skattad o besikad, går på tre cylinder där av det låga priset 10500kr. se borlängetorget.se 076-408 55 03. FORD FOCUS FLEXIFUL - LÅGMILARE -03:a strax över 6000 mil Vinter o sommardäck AC M.M Pris : 55,000 Ring 070-211 68 81 MOTOR KÖPES TRAKTOR MED LASTARE Jordbrukstraktor, mindre modell, även baklastare, mindre lastmaskin mm. Mindre def. ej hinder. 0225-223 04, 070-745 83 94 HUSVAGN KÖPES 75-95, 0-5000kr. 95-11,0-10000kr. hämtar även husvagnar gratis. 076-408 55 03. BIL KÖPES 00- bensin eller disel bil oo till 2010 av intresse Tel 0243-12498 073-986 87 77 SKROTBIL Passa på och bli av med din skrotbil innan vintern. 076-403 17 91 BOST. SÄLJES/UTH. KEDJEHUS 120KVM UTHYRES Fint och bekvämt kedjehus, ett plan, uthyres till ansvarsfull, skötsam person/familj i Karlbo. 070-968 80 92 BOST. KÖPES/HYRES ÖNSKAS HYRA Skötsam medelålders man önskar hyra rum eller 1:a i Falun 073-029 33 29 ÖNSKAS HYRA Äldre man önskar hyra liten lägenhet 076-102 92 38 DIVERSE KATTUNGAR 2 Hanar 4 mån BORTSKÄNKES till djurvänner för att slippa avlivning. 0241-601 27, 073-786 59 50 SÄLJES KÖPES DIVERSE Bostäder: SÄLJES KÖPES Motor: SÄLJES KÖPES Rubrik:... Text:...... Tel:... Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Skickas till: Kling & Co, Box 171, 781 22 Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (OBS! TEXTA TYDLIGT! Glöm ej tel.nr och att lägga i pengar). Vi förbehåller oss rätten att korta ner de annonser som innehåller mer än 15 ord. Annonser utan betalning tas ej med. Vi tar ej emot annonser via telefon. LÄMNAS SENAST MÅNDAG KL 17.00 VECKAN FÖRE INFÖRANDE. HUNDPASSNING I SÄTER Våran älskade storpudel blir utan tillsyn ibalnd. Kan någon hundälskare hjälpa oss. 070-471 61 82 Bet. enl. ök SKROT HÄMTAS KOSTNADSFRITT! Slipp åka till återvinningen! Jag hämtar metall, bilbatterier, kablar, bildelar du inte vill ha! Ring! 076-025 83 09 SOLARIUM Äldre helkropps solarium Nya rör Bortskänkes mot bortforsling finnes i Hofors 070-533 95 19 Birgitta PERSONLIGT KVINNA, TA CHANSEN! Kvinna 40-55 år, slank, se bra ut, inga problem. Du flyttar hem till mig, vi delar lika 50/50. För pengar som blir över åker vi till ett land med upplevelser. 070-641 79 34 PERSONLIGT Jag söker en gubbe mellan 60-65 år. Jag är en dalkulla med många intressen, bland annat mysiga hemmakvällar m.m. 073-560 44 40 UNGDOMLIG KILLE Förtidspensionär 175/67 sandré Intr. djur, natur, bilar, mina barn & barnbarn. Bor i stort tvåvåningshus, fd. bondgård nära sjö mellan Hedemora och Falun. Söker smal ungdomlig kvinna 50-55år med gröna fingrar, humor, romantik, resa och kramgoa kvällar vid brasan.djur inget hinder. Ladugård finnes på gården 073-772 23 53 TULAVIPPAN Vi hyr ut hyllsektioner, ytor, platser för enstaka saker typ möbler etc. OBS! Ny adress! mån-fre 12-17 lör-sön 10-15 Östtjärna 110 (fd. Folkets Hus) 070-419 32 17 www.tulavippan.com Vi gör kostnadsfria hembesök Kontakta oss på 0241-23610 eller info@hembad.se Din badrumsrenoverare i Dalarna Vill du också SYNAS HÄR? Kontakta din Säljare på sidan 2 STORSEANS med Medium SARA ÖHMAN 23 okt 17.00 IOGT-NTO-lokalen Borlänge Inträde 150 kr. Föranmälan gäller! Tel: 073-955 38 62 se även www.mediumsara.net (Har även privatseanser, kurser & hembesök vid störning av andevärlden) Borlänge Dalälven Rv 71 Rv 70 Djurås Café Tulavippan Leksand mån-fre 10-18, Lör 10-14 www.hembad.se 0241-236 10 Bo ide, Ritargatan 6, Borlänge Försäljning Uthyrning Utbildning Service Reservdelar Vi servar Ljungby hjullastare. Utbildade servicetekniker. Reservdelar och reparationer. Arbetsområde är Dalarna och angränsande län ANNONSBLADET VECKA 42 121.700 HUSHÅLL Hem & Energi Här fokuserar vi på heminredning, energi och allt som har med hemmet att göra. Så ett frö hos era kunder genom att i detta temanummer marknadsföra era produkter och tjänster som når hela 121.700 hushåll. Utgivningsdag: söndag 16 oktober Bokningsstopp: måndag 10 oktober Kontakta din lokala säljare på sidan 2. Svensvägen 19 MORA 0250-59 23 30 www.giganticmaskin.se

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 23 Nu drar Rockskolan igång i Avesta Juniorer 9-12 år Ungdomar 13-19 år Elgitarr, bas, trummor och sång All utrustning finns på plats 8 lärarledda tisdagskvällar Start: 18 oktober Pris: 800 kr Information och anmälan: Emil Lantz 076-316 4666 info@thekingclub.se HÖSTREA HALVA PRISET på alla krukväxter! 30% rabatt på alla uteväxter & paketerade vårlökar (gäller ej fruktträd) OBS! SISTA ÖPPETDAGEN för denna säsong är lördag 22/10. Vi öppnar igen i mars. Tomater från egen odling, röda & gröna 20:-/kg www.dalamat.se dalarnas.se Nu inkommit! Fuskhisskappa vit med svart tryck 120x100 cm, per st 129:- 140x100 cm, per st 139:- 2-pack Öljettlängder vita med svart tryck 120x220 cm, per fpk 289:- 2-pack Öljettlängder enfärgade, svart, grått & plommon 130x220 cm, per fpk 289:- Bank, försäkring och fastighetsförmedling. Det hänger liksom ihop. Hos oss på Dalarnas får du hjälp med allt som rör din ekonomi. Här finns bank, försäkring och fastighetsförmedling under ett och samma tak. Det gör det hela mycket enklare. Välkommen in så hjälper vi dig! Vi finns i mobilen. Ladda ner vår app. Välkomna önskar Anna-Maj & Kerstin Hällsängsv. 3 Skogsbo Avesta 0226-590 66 öppet mån-fre 13-18 lör 10-13 STÖRST I DALARNA DALARNA Dags för ny olja ibil bilen!? Ex. 100% syntetisk motorolja av longlifetyp CarGo First 5W-40 Godkänd av bl.a. BMW/Jaguar/M-B/ Porsche (API SL /CF) 5 lit. (Ord. pris 895:-) Nu 399:- Vi har kvalitetsoljor från Cargo och Sweedex Racing Oil s till bra pris! Ex. Syntetisk motorolja 10W-40 förstärkt med polyalfaolefin. 5 lit. (Ord.pris 595:-) Nu 299:- Tel: 070-323 88 10 GH. Produkter S:a Industriområdet Horndal SALONG DIN OCH MIN Semesterstängt 31/10-14/11 Åsgårdsv. 13 Skogsbo, 0226-586 89 Öppet: mån 9-12 Tis-tor 9-18 Fre 9-12 Lunch 13-14 Drop in i mån av tid! VÄLKOMMEN! /Annelie Varje timma dör någon i Sverige av hjärtattack. Din minnesgåva ger forskarna möjlighet att en dag bota och stoppa hjärtsjukdomarna. Ring 0200-88 24 00 eller använd pg 90 91 92-7 FACKMANNEN Din guide till spetskompetens när det gäller För annonsering, kontakta din lokala säljare, se sid 2. mån 7 30-18 00 tis-fre 7 30-17 00 övr.tid ring Peter! VÄGHJÄLP Bilbärgning: 0226-541 00 070-234 50 50 RIKSTÄCKANDE LARM DYGNET RUNT 020-912 912 Urban Birgersson ALTANINGLASNING Egen tillverkning! Enkel- eller isolerglas. BILRUTOR AUKTORISERAD MONTÖR STENSKOTTSLAGNING MARKISER Horndal 0226-405 90 070-630 64 99 070-323 10 23 DIN TRYGGHET vi har 20 års erfarenhet av fönsterputs och fl yttstädning. 023-355 84, 070-48 98 109, 0226-518 17 SNICKERIARBETEN MATTLÄGGNING PLATTSÄTTNING VVS-ARBETEN MÅLNING VI ORDNAR MED ELEKTRIKER! FRÅN IDÉ TILL FÄRDIGT BADRUM! Utnyttja ROT-avdraget, vi hjälper er! Krylbovägen. 2 (bakom OKQ8 Avesta) O226-587 00 070-260 93 03 (Peter) FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA STEGET FÖRE SEDAN 1917 Specialister på vitvaror & dammsugare sedan 1917. Naturligtvis hittar du det mesta hos oss och lite till. ÖPPET: vard. 10-18 Lördagsstängt Åk till Folkärna - Det lönar sig! Tel. 0226-192 15 ELVARUHUSET Anderssons El FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA FOLKÄRNA Våtrum Plattsättning Mattläggning Golvslipning Utnyttja ROT-avdraget och spara 50% på arbetet! 070-6910791 Mattias, 070-6910790 Peter www.avestagolvteknik.se UTHYRNING AV: Minibussar Skåpbuss 9 personer för ex. flytt Mindre lastbil = B-körkort 070 555 26 24 eller 0226-545 50 STOLTZ MINIBUSS Lindsnäsvägen 2 774 41 AVESTA Endast B-körkort Skorstensrenovering Avesta Kakelugnservice 40 år i branschen Glidgjutning Rostfria insatsrör 10 års Garanti Kakelugnsrenov. Nya skorstenar Kaminer Spisinsatser m.m. Välkommen att kontakta oss! 076-800 51 43 070-676 62 78 Tel/fax 0226-408 00 ersson@kakelugnservice.se

24 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 FIRA DINA NÄRA Välkommen in till något av våra kontor eller skicka in ditt material till: Kling & Co, Box 171, 781 22 Borlänge, eller via www.annonsbladet.com. För frågor ring 0243-921 25. Veckans tårta kommer från Stationsgatan 35, Krylbo 0226-126 30 Veckans tårtvinnare: FELICIA NORLUND, Hedgårdarna Enviken, firas på 5-årsdagen den 5 oktober, med massor av Grattis-kramar & Grattis-hälsningar från farmor & farfar. Vi vill fira vår stora kille William Jansson Stenberg i Falun som fyller sju år den 3 Oktober! Stort Grattis från Mamma Madde och Pappa Björn. Vi vill fira vårt barnbarn Jonathan Jansson som fyller 5 år den 4 oktober. Från Mormor och Morfar Grattis Stort grattis till vårt lilla troll Ella som fyller 2 år den 3/10 Kramar från Mamma, Pappa, Viktor och Jesper. Här kommer ett stort grattis till bästa Gustav som fyller 2 år den 5e oktober. Stora kramar från Eira med familj Grattis hälsning till Max Forsell som fyllde en hel hand den 15 september! Puss och kram mamma, pappa och katten Folke Grattis Lasse Höglund, Färnäs på 60-års dagen 3/10 önskar Siv & Zack, Åsa & Thomas, Conny & Therese Våran bästa tjej Felicia Norlund fyller 5år den 5okt! Många grattiskramar från mamma & pappa. Många och stora grattiskramar till vår älskade Isac Hampfalls som äntligen fyllde 6 år den 29/9. Hoppas du får kul på ditt kalas. Önskar Jacob, pappa och mamma. Vi vill fira vår vackra prinsessa Kiira Ehlén som fyller 5 år den 30 september. Grattis hjärtat! Vi älskar dig. Mamma, pappa och lillebror Harry Vi vill fira vår underbara son och lillebror Gustaf Björndahl som fyller 4 år den 3 okt. Vi älskar dig! Många grattiskramar från mamma, pappa och storebror Joshua Grattis på 7års-dagen. den 7/10 vår skolflicka Elsa Söderlund i Borlänge. Hoppas du får många bra födelsedagsfirningar och fina presenter/ många kramar från Farmor och Farfar Den 29 september fyller Emil Stafås, Opsaheden, Äppelbo, 2 år. Mormor och morfar, hundarna och fåren vill gratulera honom. Många grattiskramar till Saga och Elias från farmor och farfar, farbror Tomas, faster Ullis på 1- resp. 4-årsdagen den 23 och 25 sept. Grattis på 2-årsdagen lilla godingen Walter önskar farmor. Grattis Neo på 4 års-dagen Vi älskar dig. Kramar från mamma,pappa,ida och dina djur. Vår kille blir stor 4 år i år. Super stora grattis kramar från mormor och morfar med familjer och kusiner. Vi vill fira vår underbara kille, Isak Efraimsson, som fyller 6 år den 29/9. Hoppas du får en rolig födelsedag. Kramar och pussar från mamma, pappa och Joel. Ett stort tack till Therese på Bäckans Ridcenter som hjälpte oss förgylla vår mammas/mormors fördelsedag! Och grattis igen i efterskott Mona-Lisa Persson som fyllde 2/10. Kram från oss. Grattis till världens bästa mormor som fyller år 9 oktober. Jag älskar dig! Kram Liam Undrar vad jag får i present när jag fyller 8 år den 15 oktober? Grattiskramar från mormor o Olle. Grattis världens bästa Liam på 6årsdagen den 8e oktober. Hoppas du får en jätterolig dag med många paket! Jag älskar dig massor! Puss o kram Mamma Grattis till Presthans Molly Svensson som fyller 8 år, den sjunde oktober! Kramar från mamma och storebror Svante Grattis till vår underbara kille Vilhelm Skogberg Venjan som fyller 2 år den 1 okt. Kramar från mormor & morfar och gammelmormor. Theo Kransholm firade sin första födelsedag den 6 september! Mamma, pappa och storebröderna Noah och Sam gratulerade! Vi vill gratulera vår älskade lilla Emmi Andersen, Rättvik, som fyller 1 år den 29 september! Puss & Kram från Mamma, Pappa, Jens & Elina Stora grattiskramar vill vi ge vår älskade, underbara bustjej Eira som fyller 2 år den 4e oktober. Vi älskar dig. Pussar och kramar från Mamma, Pappa & Disa Vi vill gratulera vår pappa/ farfar/svärfar Göran Karlsson som fyllde 70 år den 6:e oktober. Stort grattis från Staffan, Linnea, Mats, Erica, Axel, Maria och Ronnie Vi vill fira våran fina dotter och världensbästa storasyster Ida Gullstrand på hennes 6 årsdag den 5 oktober. Kramar Mamma, pappa & Noah Grattis Joline på din 6 - årsdag önskar Mamma, Jonny, Rasmus, mormor, morfar, Linda, Jimmy, Eva och Tommy. Älskar dig! Lysning för Susanne Eriksson & Mikael Berglin Hedemora 27/9-11 Lilla prinsessan Anna-Carin Paulsson fyller 6 år den 9 oktober och grattas med många kramar från mormor. Grattiskramar till Ida Holmberg på 4-årsdagen önskar Mormor och Morfar Grattis älskade Edvin 2 år söndag den 9 oktober! Önskar Mamma, Pappa & Noah Grattis Sune och Linus Hellström på 1 års dgen 8 september Kram från Farmor och Farfar Grattis älskade lillasyster på din 6-årsdag önskar Rasmus, mamma och Jonny. Vi tar med så mycket vi kan i mån av plats, men förbehåller oss rätten att korta ner gratulationen vid behov. Oss tillhanda senast måndag kl 17.00 veckan före införandet. Önskas bilden i retur, bofoga ett frankerat och adresserat kuvert.

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 25 Kasta penslar och färg. Egen tillverkning i Dalarna! Fabrikspriser. Karm och båge i underhållsfri kompositplast/stål. PLASTFÖNSTER Industrigatan 15, Avesta 0226-559 00, fax 0226-525 20 www.plastfonster.se 598:- Här finns över 300 m 2 med lampor, jag har kollat. LED MONSUN LED-armatur Abisko - 12V 50W 998:- - Dimbar i FALUN AB Fisktorget 023-280 30 www.lampshopenfalun.se Öppet: mån-fre 10-18 lör 10-15 998:- 598:- Din läslampsexpert! AVESTA / HEDEMORA 0226-509 05 DALARNAS STÖRSTA GRATISTIDNING DALARNA HEDEMORA - EMAUS HEDEMORA - 2:A GUSSARVET HARPSUND INSATSLÄGENHETER I AVESTA MYRGATAN Utgångspris: 650 000:- 5 rok, boarea: 96 kvm Adress: Kornvägen 11 Visas mån 10/10 18.30-19.15 Välplanerad villa med allt i ett plan. Köket rustat 2011, badrummet 2009 och taket är bytt 2005. Enbilsgarage med värme. Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12794. HEDEMORA - EMAUS Utgångspris: 89 000:- Boarea: 51 kvm, avgift: 2.290:-/mån inkl värme, VA Adress: Gussarvsgatan 26 A, 3 tr Visas ons 12/10 17.00-17.30 Trivsam 2:a där alla fönster vetter mot lugna Winqvist gata. Nära matvaruaffärer och bussförbindelser. Gratis boendeparkering. Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12877. AVESTA - BROVALLEN Lägenhet i mkt bra skick o. m. härlig planlösning, helrenov. 2003. 4 rok, duschrum m. WC o. sep. WC-rum, boyta c:a 119 kvm 3:e vån. av 4, hiss. Mån. avg. 4.577:--. Välskött förening. Pris: 850.000:- el. högstbj. Hörnlägenhet på 4 rok, 2:a vån, boyta c:a 101 kvm. Stort o. modernt kök fr. 2005. 2 duschrum m. WC. Inglasad balkong. Mån.avg. 4.471:- Pris: 295.000:- el. högstbj. MÄKLARFIRMAN PER HEDLUND Markusgatan 9, Avesta 0226-513 29 www.hemnet.se Utgångspris: 750 000:- 4 rok, boarea: 100 kvm och biarea: 128 kvm Adress: Kornvägen 8 Ring för visning! Enplanshus med källare på mycket barnvänligt område. Stor altan med sydläge intill entrén. Nya isolerglasfönster. Pelletsuppvärmning. Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12832. Utgångspris: 925 000:- 4 rok, boarea: 97 kvm och biarea: 97 kvm Adress: Igeltjärna 31 Visas tis 11/10 17.00-18.00 Renoverat hus på landet. Stor altan med soldäck och med utsikt över åkrar. Varmgarage för en bil samt friggebod och lekstuga på tomten. Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12882. AVESTA Vill du också sälja ditt hus? Kontakta oss för rätt pris och mer information AVESTA - SKOGSBO AVESTA - 3:A BERGSNÄS Utgångspris: 585 000:- 3 rok, boarea: 75 kvm och biarea: 134 kvm Adress: Grytnäsvägen 66 Visas ons 12/10 16.30-17.15 Trevlig villa intill Klockarskolan. Vidbyggt garage och fjärrvärme. Uppväxt trevlig trädgård med massor av frukträd och bärbuskar. Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12494. Utgångspris: 325 000:- Boarea: 74,5 kvm, 2.920:-/mån inkl el, p-plats Adress: Åsgatan 14, 2 tr Visas ons 12/10 18.45-19.45 Mycket trevlig 3:a med både dusch/wc-rum (renov 2008) och WC-rum. Balkong med markis. Parkeringsplats med motorvärmare ingår. Hiss! Tel: 0226-50905. Webbnr: 2010-12886. Fler bostäder finner du på fastighetsbyran.se BY KYRKBY - SÖDRA STRANDMORA Vackert och fridfullt läge. Jaktområde på 2 500 ha. 13 ha skog och 8 ha åkermark. 2 rum och kök. ADRESS STRANDMORA 71 PRIS 1 500 000 KR/HBJ TOMTAREA 218 844 M² FRIKÖPT VISNING RING FÖR BOKNING AV VISNING MÄKLARE LOUISE JONS 070-393 10 15 Avesta/Hedemora 0226-46 43 43 Mikael Thorsén 070-393 24 00 Louise Jons 070-393 10 15 SKOGSBO Mindre villa med hörntomt i mycket omtyckt område. Vändbara 3-glas fönster och fjärrvärme. Inglasad altan med kvällssol om vädret tillåter. ADRESS NORNASTIGEN 14 PRIS 550 000 KR/ HBJ BOAREA 78 M², 3 RUM. TOMTAREA 795 M² FRIKÖPT VISNING RING FÖR BOKNING AV VISNING MÄKLARE LOUISE JONS 070-393 10 15 mikael.thorsen@dalarnas.se louise.jons@dalarnas.se lansfast.se/avesta

26 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 DIN FRITID Håll koll på vad som händer! LÖPNING med Avesta OK Alla löpare och joggare (oavsett fart) som vill ha sällskap på motionsrundan välkomnas till höstens "kick-off". Tråbacken tisdag 11 oktober Kl. 18.00 Gemensam löpning samt fika och info. www.avestaok.se Lions vill ha portabel scen Varje stad med självaktning har en scen i en central park i centrum av staden. Det tycker Mattias Öberg i Lions Club Avesta. I Avesta fanns tidigare en fast scen i stadshusparken, men den är nu riven. I ett medborgarförslag skriver Öberg att kommunen nu borde investera i en portabel scen och administrerar den samt hyr ut den till föreningar och organisationer utan kostnad och till privatpersoner och företag för en rimlig summa. Scenen bör enligt Öberg vara minst 48 kvadrat samt att den bör gå att dra bakom bil då kan den användas på flera platser i kommunen såsom Holmen, stadshusparken, Näs, Bruksparken i Horndal, Krylbo IP, Avestavallen och Skogsbo centrum med mera. Den bör också ha tak för att skydda teknisk utrustning, skriver Öberg. Det vore bra om vägen asfalterades Området kring Horndals tågstation har fått sig en liten upprustning. Nu finns plats att parkera bilar och ett ordentligt tak att stå under när man väntar på tåget. Detta menar tågpendlaren Anna Haraldsson i Horndal. Det enda som saknas nu i skrivande stund tycker hon är ett cykelställ. Sen vore det bra om vägen till stationen asfalterades. Många av gymnasieeleverna blir skjutsade och hämtade vid stationen av sina föräldrar så belastningen av vägen är relativt stor, skriver Anna Haraldsson till Avesta kommun. REKORDMÅNGA TAR JÄGAREXAMEN Varför inte du också, vi har kurser ihop med vuxenskolan anmäl dig. Så träffas vi i skogen. Vi finns i Säter, Hedemora, Avesta Cinderellakryssning Avresa t o m 26/12 2011 Jägarnas Riksförbund avd Södra Dalarna och Studieförbundet Vuxenskolan i samarbete Anmälan Telefon: 0226-564 00 www.sv.se/sdalarna Onsdagar prisex 595 kr/person. Lördagar prisex 876 kr/person. I resan ingår: anslutningsbuss t/r, dygnskryssning Stockholm Mariehamn med del i B2-hytt, en Viking Buffet-middag inkl vin, öl, läsk och kaffe samt en frukost i Viking Buffet. Tillägg för julbord 18/11 26/12 med 30 kr/person. Skärgårdskryssa över dagen med Rosella Kapellskär Mariehamn. Avresa tis-, tors- samt söndagar Pris 60 kr/person. I resan ingår: anslutningsbuss t/r, dagskryssning Kapellskär Mariehamn. Förboka gärna Bistro Buffet för 219 kr/person. Under perioden 18/11 26/12 serveras julbord för 240 kr/person. Boka online på www.tobbesresor.se alt ring 0226-671 30. vikingline.se Söndag 16/10 Dans 18.00-22.00 Micke Ahlgrens Nästa dans 23/10: Jontez/Elisas Nu ännu större Välkommen till Café med andra bullar! Onsdag 12 oktober 18.00 i Horndals Församlingshem. Lyssna till Thomas & Zara Hallström DALARNA Smaka nytt och spännande kaffebröd från fjärran länder! Umgås med gamla och nya vänner! Arr. ABF & Connexion, Utbildarna Avesta Reumatikerförening Artros?! Välkomna till Avesta församlingsgård tisdag 18 oktober 18.30 Överläkare och ansvarig läkare för knäledsplastikguppen, Dan Rösmark, föreläser om Artros i stora leder med fokus på knäleder. Sjukgymnast Anders Silvermark föreläser om Artros i övriga delar och berättar om behandling av Artros. Arbetsterapeut visar och berättar om olika hjälpmedel. Tillfälle att ställa frågor. Inträde 40:- Vi bjuder på fika med hembakat bröd. Lotteri med mycket fina vinster. Välkomna till en lärorik kväll! Avesta Reumatikerförening i samarbete med Dalarnas Reumatikerdistrikt. kvällens sponsorer: LOPPIS med FILMVISNING Lördag 15 oktober 10-14 i Fornby Bystuga Hyr eget bord 100:-, ring 070-229 111 8 DVD n Arbetshästen då & nu, 2 tim. Hästnostalgi från skog till jord visas. Kaffeservering Fornby Bystugeförening i samarbete med Lilla Kören firar 25-årsjubileum! Vad gör vi om det brinner? Efter önskemål från föreningar, arrangörer och enskilda anordnar vi en Hem och Fritidsutbildning i samverkan med Räddningstjänsten. Välkommen till By sockenstuga tisdagen den 18 oktober kl. 18,30. By Utvecklingsgrupp. "Höstsalong i Verket" Kom och se en spännande Höstsalong med konst skapad av amatörer i Avesta! Vernissage torsdag 13 oktober 18.00-20.00 Mingel med soppa Fredag-söndag 14-16 oktober öppet kl. 12.00-16.00. Cafe & butik öppen. Kommande arrangemang: Konstföredrag 14 och 30 november i SV-lokalen i Avesta, Svante Rydberg i Konsthallen 3 dec - 3 jan, utställning i Verket på Tomtemarknaden 9-11 dec. Välkomna! Folkare Konstförening i samverkan med SV - Södra Dalarna & Kultur Avesta Södra Dalarna Folkare Konstförening Varmt välkomna alla ni som tidigare sjungit i vår kör. Vi har övningsdag i Krylbo församlingsgård lördag 29 okt. Inför kommande konsert i Avesta och Dala-Husby Lördag 12 november. Kom och sjung med oss! Frågor och anmälan: Maja 0226-30762 maja-lasse@telia.com

2011 vecka 41 ANNONSBLADET 27 VECKANS TV-TABLÅ MÅNDAG 10/10 TISDAG 11/10 ONSDAG 12/10 TORSDAG 13/10 FREDAG 14/10 LÖRDAG 15/10 SÖNDAG 16/10 6.00 Gomorron Sverige 11.00 Världens barn med Anne Lundberg (R) 11.45 Sverige (R) 12.15 Sportspegeln (R) 12.45 12.55 Sångpärlor (R) 13.00 Nobelpriset i ekonomi 13.30 Från Lark Rise till Candleford 14.30 Film: Landstormens lilla argbigga 16.00 Rapport 16.05 Gomorron Sverige 16.55 Världens barn reportage 17.00 Engelska Antikrundan 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Fråga doktorn 19.00 Kulturnyheterna 19.15 Rapport 20.00 Barn till varje pris? 20.55 Flugor 21.00 Världens barn reportage 21.05 Lykke 22.00 Ensamkommande flyktingbarn 22.30 Skolfront 23.00 Damages 0.45 Starke man (R) 0.15 6.00 Nattsändningar 9.00 SVT Forum 12.00 Babel (R) 13.00 15.30 UR 16.35 Gudstjänst 17.20 Nyhetstecken 17.30 Oddasat 17.45 Uutiset 18.00 Seriestart: Knarkets väg 18.50 Trigger happy TV 19.00 Vem vet mest? 19.30 Trädgårdsfredag (R) 20.00 Vetenskapens värld 21.00 Aktuellt 21.30 Blågula drömmar vägen till landslaget 22.00 Sportnytt 22.15 apport 22.35 Kulturnyheterna 22.45 Keep Company live på Inkonst 2011 (R) 23.45 Agenda: Partiledardebatt (R) 1.30 1.35 Världens barn reportage 6.00 Adam live (R) 7.25 Nanny (R) 7.55 Alla älskar Raymond 8.25 I nöd och lust 8.55 Jims värld (R) 9.25 Rachael Ray 10.20 Våra bästa år 11.10 Top model 8 (R) 12.10 Project runway (R) 13.05 Oprah Winfrey show 14.00 Hot in Cleveland 14.30 Extreme home makeover (R) 15.30 Top model 8 (R) 16.30 Project runway (R) 17.30 Adam live 18.55 Keno 19.00 Sjukhuset 19.30 True talent 20.00 Ensam mamma söker 21.00 Svenska Hollywoodfruar 22.00 Navy CIS 23.00 Sex and the city (R) 23.35 The mentalist (R) 0.30 6.00 Nattsändningar 5.50 Nyhetsmorgon 10.00 Efter tio 11.50 Hem till gård... 12.50 Holby City 14.05 Nyheterna 14.10 Så mycket bättre (R) 15.30 That 70s show (R) 15.55 Supernanny 16.55 Film: Be kind rewind 19.00 Nyheterna 19.30 Halv åtta hos mig 20.00 Pengarna på bordet! 21.00 Seriestart: Den som dräper 22.00 Nyheterna 22.25 Ekonomi 22.30 Lokala nyheter 22.35 Sport 22.55 Nyheterna 23.00 Fotbollsmåndag 23.30 Las Vegas jailhouse 0.00 6.00 Nattsändningar 6.05 Entertainment now 6.30 9.00 Vakna 9.35 Unga mödrar (R) 10.00 Grey s anatomy (R) 10.50 Sjunde himlen 11.45 Frisörakuten (R) 12.45 Ellen DeGeneres show 13.40 Cougar town (R) 14.10 Rules of engagement 14.40 The Big bang theory (R) 15.10 One Tree Hill 16.05 Unga mödrar 16.35 Home videos 17.05 Grey s anatomy 18.00 Cougar town 18.30 Vänner 19.00 4 stjärnors middag 19.30 The Big bang theory 20.00 SOS västkust 21.00 CSI NY 21.55 Svärföräldrarna från helvetet 22.25 Lilla Al-Fadji show 22.55 Criminal minds 23.55 The Big bang theory (R) 0.20 6.00 Nattsändningar 6.00 Gomorron Sverige 11.00 Fråga doktorn (R) 11.45 Hundra procent bonde (R) 12.15 Moraeus med mera (R) 13.15 Skavlan (R) 14.15 Sångpärlor (R) 14.25 Världens barn reportage 14.30 Film: Gycklarnas afton 16.00 Rapport 16.05 Gomorron Sverige 16.30 Barn till varje pris? (R) 17.25 Flugor 17.30 Sverige idag 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Go kväll 19.00 Kulturnyheterna 19.15 Rapport 20.00 Vem tror du att du är? 21.00 Världens barn reportage 21.05 Landet Brunsås 21.35 Hübinette 22.05 Dox: Give up tomorrow 23.40 Stulen identitet (R) 0.30 6.00 Nattsändningar 9.00 SVT Forum 12.00 Trädgårdsfredag (R) 12.30 Vem vet mest? (R) 13.00 15.30 UR 15.50 Magnus och Petski (R) 16.20 Korrespondenterna (R) 16.50 Blågula drömmar vägen till landslaget (R) 17.20 Nyhetstecken 17.30 Oddasat 17.45 Uutiset 18.00 Knarkets väg 18.50 Trigger happy TV 19.00 Vem vet mest? 19.30 Ares andliga resa 20.00 Re:Orientfestival Vadstena 20.30 Nyhetsbyrån 21.00 Aktuellt 21.30 Kobra 22.00 Sportnytt 22.15 Rapport 22.35 Kulturnyheterna 22.45 2 steg från Håkan (R) 23.45 Trädgårdsfredag (R) 0.15 Anne mat i Spanien (R) 0.45 0.50 Världens barn reportage 6.00 Adam live (R) 7.25 Nanny (R) 7.55 Alla älskar Raymond 8.25 I nöd och lust (R) 8.55 Jims värld (R) 9.25 Rachael Ray 10.20 Våra bästa år 11.10 Top model 8 (R) 12.10 Project runway (R) 13.05 Oprah Winfrey show 14.00 Sjukhuset (R) 14.30 Extreme home makeover (R) 15.30 Top model 8 (R) 16.30 Project runway (R) 17.30 Adam live 18.55 Keno 19.00 Sjukhuset 19.30 True talent 20.00 Top model 16 21.00 Värsta pojkvänsakademien 22.00 Seriestart: Charlie s angels 23.00 Sex and the city (R) 23.35 The mentalist (R) 0.30 6.00 Nattsändningar 5.50 Nyhetsmorgon 10.00 Efter tio 11.50 Hem till gård... 12.50 Holby City 14.00 Nyheterna 14.05 Så mycket bättre (R) 15.30 Supernanny 16.25 Film: Birth 18.30 Halv åtta hos mig 19.00 Nyheterna 19.30 Direkt: Studio: EM-kval 19.50 Direkt: Fotboll: Sverige Holland 22.00 Nyheterna 22.25 Ekonomi 22.30 Lokala nyheter 22.35 Sport 22.50 Nyheterna 23.00 House (R) 23.55 Två pappor, två barn (R) 1.05 6.00 Nattsändningar 6.05 Home videos 6.30 9.00 Vakna 9.30 Unga mödrar (R) 9.55 Grey s anatomy 10.45 Sjunde himlen 11.40 Cougar town (R) 12.10 4 stjärnors middag (R) 12.40 Ellen DeGeneres show 13.35 Gordon Ramsay s the F-word 14.35 Vänner (R) 15.05 One Tree Hill 16.00 Unga mödrar 16.30 Home videos 17.00 Grey s anatomy 18.00 Cougar town 18.30 Vänner 19.00 4 stjärnors middag 19.30 The Big bang theory 20.00 Outsiders 21.00 Desperate housewives 21.55 Happy endings 22.25 Mike & Molly 22.55 Criminal minds 23.50 The Big bang theory (R) 0.15 6.00 Nattsändningar 6.00 Gomorron Sverige 11.00 Go kväll (R) 11.45 Hübinette (R) 12.15 Livet som hund (R) 13.00 14.00 Helt magiskt (R) 14.05 Sångpärlor (R) 14.15 Anslagstavlan 14.20 Världens barn reportage 14.25 Film: East is east 16.00 Rapport 16.05 Gomorron Sverige 16.30 Vem tror du att du är? (R) 17.30 Sverige idag 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Go kväll 19.00 Kulturnyheterna 19.15 Rapport 20.00 Uppdrag granskning 21.00 Världens barn reportage 21.05 Bron 22.05 True blood 22.55 Bored to death 23.20 John Adams (R) 0.30 6.00 Nattsändningar 9.00 SVT Forum 12.00 Ares andliga resa (R) 12.30 Vem vet mest? (R) 13.00 15.30 UR 15.35 Agenda: Partiledardebatt (R) 17.20 Nyhetstecken 17.30 Oddasat 17.45 Uutiset 18.00 Knarkets väg 18.50 Trigger happy TV 19.00 Vem vet mest? 19.30 Magnus och Petski 20.00 I Damernas detektivbyrås spår (R) 20.55 Världens barn reportage 21.00 Aktuellt 21.30 Korrespondenterna 22.00 Sportnytt 22.15 Regionala nyheter 22.25 Rapport 22.35 Kulturnyheterna 22.45 Världen: Du är registrerad (R) 23.45 Kobra (R) 0.15 Charles Lindberghs hemliga liv 1.10 1.15 Världens barn reportage 6.00 Adam live (R) 7.25 Nanny (R) 7.55 Alla älskar Raymond 8.25 I nöd och lust (R) 8.55 Jims värld (R) 9.25 Rachael Ray 10.20 Våra bästa år 11.10 Top model 8 (R) 12.10 Project runway (R) 13.05 Oprah Winfrey show 14.00 Sjukhuset (R) 14.30 Extreme home makeover (R) 15.30 Top model 8 (R) 16.30 Project runway (R) 17.30 Adam live 18.55 Keno 19.00 Sjukhuset 19.30 True talent 20.00 Sanning & konsekvens 21.00 Efterlyst 22.00 Säsongstart: The mentalist 23.00 Sex and the city (R) 23.40 The mentalist (R) 0.35 6.00 Nattsändningar 5.50 Nyhetsmorgon 10.00 Efter tio 11.50 Hem till gården 12.50 Holby City 14.00 Nyheterna 14.05 Så mycket bättre (R) 15.25 That 70s show (R) 15.55 Supernanny 16.55 Film: Allt eller inget 18.25 Lotto, Joker och Drömvinsten 18.30 Film: Allt eller inget, forts 19.00 Nyheterna 19.30 Halv åtta hos mig 20.00 Bonde söker fru 21.00 Hawaii five 0 22.00 Nyheterna 22.25 Ekonomi 22.30 Lokala nyheter 22.35 Sport 22.50 Nyheterna 23.00 House (R) 0.00 6.00 Nattsändningar 6.05 Home videos 6.30 9.00 Vakna med the Voice/Mix 9.30 Unga mödrar (R) 9.55 Grey s anatomy 10.45 Sjunde himlen 11.40 Cougar town (R) 12.10 4 stjärnors middag (R) 12.40 Ellen DeGeneres show 13.35 Gordon Ramsay s the F-word 14.35 Vänner (R) 15.05 One Tree Hill 16.00 Unga mödrar 16.30 Home videos 17.00 Grey s anatomy 18.00 Cougar town 18.30 Vänner 19.00 4 stjärnors middag 19.30 The Big bang theory 20.00 Arga snickaren 21.00 Grey s anatomy 21.55 Body of proof 22.50 Criminal minds 23.50 The Big bang theory (R) 0.15 6.00 Nattsändningar 6.00 Gomorron Sverige 11.00 Go kväll (R) 11.45 En andra chans (R) 12.15 Robins (R) 12.45 Sångpärlor (R) 12.55 Anslagstavlan 13.00 Uppdrag granskning (R) 14.00 Världens barn reportage 14.05 Niklas mat (R) 14.35 Minnenas television: Stardust 15.30 Skattjägarna 16.00 Rapport 16.05 Gomorron Sverige 16.30 Landet Brunsås (R) 17.00 Hübinette (R) 17.30 Sverige idag 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Go kväll 19.00 Kulturnyheterna 19.15 Rapport 20.00 Niklas mat 20.30 Mitt i naturen 21.00 Världens barn reportage 21.05 En andra chans 21.35 Hundra procent bonde 22.05 Debatt 22.50 Livet som hund 23.35 Programstart: En komikers arbetslivserfarenhet 0.05 6.00 Nattsändningar 9.00 SVT Forum 12.00 Magnus och Petski (R) 12.30 Vem vet mest? (R) 13.00 15.30 UR 15.50 Nyhetsbyrån (R) 16.20 Ångrarna (R) 17.20 Nyhetstecken 17.30 Oddasat 17.45 Uutiset 18.00 Knarkets väg 18.50 Trigger happy TV 19.00 Vem vet mest? 19.30 Korrespondenterna (R) 20.00 Babel 21.00 Aktuellt 21.30 Hockeykväll 22.00 Sportnytt 22.15 Rapport 22.35 Kulturnyheterna 22.45 Film: The 33 of San José 0.15 6.00 Nattsändningar 6.00 Adam live (R) 7.25 Nanny (R) 7.55 Alla älskar Raymond 8.25 I nöd och lust (R) 8.55 Jims värld (R) 9.25 Rachael Ray 10.20 Våra bästa år 11.10 Top model 8 (R) 12.10 Project runway (R) 13.05 Oprah Winfrey show 14.00 Sjukhuset (R) 14.30 Extreme home makeover (R) 15.30 Top model 8 (R) 16.30 Project runway (R) 17.30 Adam live 18.55 Keno 19.00 Sjukhuset 19.30 True talent 20.00 Drömmen om ett barn 21.00 Lyxfällan 22.00 Programstart: Unforgettable 23.00 Sex and the city (R) 23.35 The mentalist (R) 0.30 6.00 Nattsändningar 5.50 Nyhetsmorgon 10.00 Efter tio 11.50 Hem till gård... 12.50 Holby City 14.05 Nyheterna 14.10 Så mycket bättre (R) 15.30 That 70s show (R) 15.55 Supernanny 16.55 Film: Changing lanes 19.00 Nyheterna 19.30 Halv åtta hos mig 20.00 Robinson 21.25 Parlamentet 22.00 Nyheterna 22.25 Ekonomi 22.30 Lokala nyheter 22.35 Sport 22.50 Nyheterna 23.00 House (R) 0.00 6.00 Nattsändningar 6.05 Home videos 6.30 9.00 Vakna 9.35 Unga mödrar 10.00 Grey s anato... 10.50 Sjunde himlen 11.45 Cougar town (R) 12.15 4 stjärnors middag (R) 12.45 Ellen DeGeneres show 13.40 Gordon Ramsay s the F-word 14.40 Vänner (R) 15.10 One Tree Hill 16.05 Unga mödrar 16.35 Home videos 17.05 Grey s anatomy 18.00 Cougar town 18.30 Vänner 19.00 4 stjärnors middag 19.30 The Big bang theory 20.00 Sol, fest och oroliga föräldrar 21.00 CSI Miami 21.55 Fråga Olle-dokumentären 22.55 Criminal minds 23.55 The Big bang theory (R) 0.25 6.00 Nattsändningar 6.00 Gomorron Sverige 11.00 Go kväll (R) 11.45 Mitt i naturen 12.15 Debatt (R) 13.00 Landet Brunsås (R) 13.30 Från Lark Rise till Candleford 14.30 Friday night dinner (R) 14.55 Världens barn reportage 15.00 Moraeus med mera (R) 16.00 Rapport 16.05 Gomorron Sverige 16.55 Världens barn reportage 17.00 Bröderna Reyes 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Go kväll 19.00 Kulturnyheterna 19.15 Rapport 20.00 Tillsammans för Världens barn 22.00 Skavlan 23.00 Film: Smekmånad i Las Vegas 0.35 Rapport 0.40 Film: Maskernas mästare 2.00 6.00 Nattsändningar 9.00 SVT Forum 12.00 Korrespondenterna (R) 12.30 Vem vet mest? (R) 13.00 15.30 UR 16.20 Re:Orientfestival i Vadstena 16.50 Hockeykväll (R) 17.20 Nyhetstecken 17.30 Oddasat 17.45 Uutiset 18.00 Den nyttiga cannabisen? (R) 18.50 Trigger happy TV 19.00 Vem vet mest? 19.30 Anne mat i Spanien 20.00 Jan Guillou det sista jag gör i livet 21.00 Aktuellt 21.30 Trädgårdsfredag 22.00 Sportnytt 22.15 Rapport 22.35 Kulturnyheterna 22.45 Treme 23.45 Ares andliga resa (R) 0.15 Vetenskapens värld (R) 1.15 Nyhetsbyrån (R) 1.45 1.50 Världens barn reportage 6.00 Adam live (R) 7.25 Nanny (R) 7.55 Alla älskar Raymond 8.25 I nöd och lust (R) 8.55 Jims värld (R) 9.25 Rachael Ray 10.20 Våra bästa år 11.10 Top model 8 (R) 12.10 Project runway (R) 13.05 Oprah Winfrey show 14.00 Sjukhuset (R) 14.30 Extreme home makeover (R) 15.30 Top model 8 (R) 16.30 Project runway (R) 17.30 Adam live 18.55 Keno 19.00 Top model 16 (R) 20.00 Extra extra! (R) 20.30 Mad love 21.00 $#*! my dad says 21.30 2 1/2 män (R) 22.00 Film: Funny people 1.05 Film: Döden klär henne 3.05 Film: Sybil 4.35 Extreme home makeover (R) 5.25 7.00 Film: Sjutton igen 5.50 Nyhetsmorgon 10.00 Efter tio 11.50 Hem till gården 12.50 Holby City 14.00 Nyheterna 14.05 The real full monty 15.30 That 70s show (R) 16.00 Supernanny 17.00 Film: Down to earth 17.55 V75-klubben 18.05 Film: Down to earth, forts 19.00 Direkt: Nyheterna 19.30 Postkodmiljonären 20.00 Idol 2011 22.00 Nyheterna, sport och väder 22.25 Idol 2011, forts 22.40 Modern family 23.05 Castle 0.05 Film: Twisted 2.10 Film: Misstänkta förbindelser 4.30 Två pappor, två barn (R) 5.30 6.00 Parkeringskriget (R) 6.05 Home videos 6.30 9.00 Vakna 9.35 Rules of engagement (R) 10.00 Grey s anato... 10.50 Sjunde himlen 11.45 Cougar town (R) 12.15 4 stjärnors middag (R) 12.45 Ellen DeGeneres show 13.40 Gordon Ramsay s the F-word 14.40 Vänner (R) 15.10 One Tree Hill 16.05 Entertainment now 16.35 Home videos 17.05 Grey s anatomy 18.00 Cougar town 18.30 Vänner 19.00 Sol, fest och oroliga föräldrar 20.00 Home videos 21.00 Criminal minds 22.00 Film: Dödligt vapen 4 0.30 6.00 Nattsändningar 6.00 Fråga doktorn 6.45 Sverige (R) 7.15 Hundra procent bonde (R) 7.45 Mitt i naturen (R) 8.15 Go kväll (R) 9.00 Rapport 9.05 Uppdrag granskning (R) 10.05 Debatt (R) 10.50 Sångpärlor (R) 11.00 Vem tror du att du är? (R) 12.00 Rapport 12.05 Bröderna Reyes (R) 12.55 En andra chans (R) 13.25 Skavlan (R) 14.25 Landet Brunsås (R) 14.55 Lykke (R) 15.55 Rapport 16.00 Direkt: Simning 17.50 Helgmålsringning 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Go kväll lördag 19.00 Sverige 19.30 Rapport 19.45 Sportnytt 20.00 Helt magiskt 21.00 Robins 21.30 Friday night dinner 21.55 Världens barn reportage 22.00 Stulen identitet 22.50 Rapport 22.55 Jonathan Ross show 23.45 Bröderna Reyes (R) 0.35 Rapport 0.40 Film: Varannan vecka 2.15 6.00 Nattsändningar 9.00 9.55 Disneydags 10.10 Agenda: Partiledardebatt (R) 11.55 Kan inte läsa (R) 12.45 Vem vet mest? (R) 13.15 Anne mat i Spanien (R) 13.45 Vetenskapens värld (R) 14.45 Ångrarna (R) 15.45 Trädgårdsfredag (R) 16.15 Ares andliga resa (R) 16.45 Korrespondenterna (R) 17.15 Magnus och Petski (R) 17.45 Blågula drömmar vägen till landslaget (R) 18.15 Merlin 19.00 Wagner i Värmland 20.00 Birgit Nilsson-priset 2011 21.00 Film: Mellan väggarna 23.05 Kobra (R) 23.35 Treme (R) 0.35 Knarkets väg (R) 1.25 1.30 Världens barn reportage 7.00 Lois & Clark 8.00 Nanny (R) 8.30 Alla älskar Raymond 9.00 Cityakuten (R) 10.50 Hot in Cleveland (R) 11.25 Mad love (R) 11.55 $#*! my dad says (R) 12.25 Film: Unaccompanied minors 14.15 The marriage ref 15.15 Sanning & konsekvens (R) 16.20 Drömmen om ett barn (R) 17.25 Lyxfällan (R) 18.25 2 1/2 män (R) 18.55 Keno 19.00 Film: Bring it on 21.00 2 1/2 män (R) 21.30 Extra extra! 22.00 Film: The Bourne ultimatum 0.10 Film: Föräldraskap 2.40 Film: Ong Bak: The thai warrior 4.35 Prison break (R) 5.20 7.00 Film: Konserten i Sandy Bottom 6.00 Barnprogram 7.58 Nyhetsmorgon 11.30 Idol 2011 (R) 13.55 Pengarna på bordet (R) 14.55 Robinson (R) 16.25 Parlamentet (R) 16.55 Att växa till en jätte (R) 18.00 Direkt: Trav: Vinnare V75 19.00 Nyheterna och sport 19.30 Postkodmiljonären 19.55 Lotto, Joker och Drömvinsten 20.00 Fångarna på fortet 21.30 Film: GI Joe: The rise of Cobra 22.00 Nyheterna 22.15 Film: GI Joe: The rise of Cobra, forts 0.15 Film: Babel 3.05 Film: Loverboy 5.00 5.55 Parkeringskriget (R) 6.05 Home videos 6.30 Biggest loser 7.10 Brothers & sisters 8.00 Home videos 8.25 8.50 Sonnys chans 9.20 Gilmore girls 10.10 Lilla landet lagom 11.10 4 stjärnors middag (R) 13.10 Aliens in America 13.35 Vänner (R) 14.05 Top gear 15.10 Outsiders (R) 16.10 SOS västkust (R) 17.10 Sommarspelen 2011 (R) 18.10 Film: Linas kvällsbok 20.00 Home videos 21.00 Svärföräldrarna från helvetet 21.30 Film: Benknäckargänget 23.40 Partaj (R) 0.40 Film: Tango & cash 2.40 6.00 Nattsändningar 6.00 Vetenskapens värld (R) 7.00 Engelska Antikrundan (R) 7.55 Världens barn reportage 8.00 Minnenas television: Stardust 8.55 Anslagstavlan 9.00 Rapport 9.05 Go kväll lördag (R) 9.50 Skattjägarna (R) 10.20 Niklas mat (R) 10.50 Barn till varje pris? (R) 11.45 Flugor (R) 11.50 Rapport 11.55 Seriestart: Från Lark Rise till Candleford (R) 13.55 Starke man (R) 14.25 Robins (R) 14.55 Helt magiskt (R) 15.55 Rapport 16.00 Direkt: Simning 17.55 Sportnytt 18.00 Rapport 18.15 Världens barn med Anne Lundberg 19.00 Sportspegeln 19.30 Rapport 20.00 Moraeus med mera 21.00 Starke man 21.30 Seriestart: Brottsplats Edinburgh 23.25 Jo Brand rätt uppochner (R) 0.15 6.00 Nattsändningar 8.00 Barnprogram 9.00 9.55 Disneydags (R) 10.00 Gudstjänst 10.45 Örter naturens eget apotek 11.05 Charles Lindberghs hemliga liv (R) 12.00 Jan Guillou det sista jag gör i livet (R) 13.00 Vem vet mest? (R) 15.30 Kobra (R) 16.00 Wagner i Värmland (R) 17.00 UR 18.00 Babel (R) 19.00 Människans planet 20.00 För barnets skull 21.00 Aktuellt 21.15 Agenda 22.00 Dokument utifrån 22.55 Rapport 23.05 Blågula drömmar vägen till landslaget (R) 23.35 Korrespondenterna (R) 0.05 Magnus och Petski (R) 0.35 1.30 Den nyttiga cannabisen? 7.00 Lois & Clark 8.00 I nöd och lust (R) 8.30 Jims värld (R) 9.00 Eastwick (R) 9.55 Fab 5 (R) 10.55 True talent (R) 14.30 The real housewives of Washington DC 15.25 Pretty little liars 16.25 Värsta pojkvänsakademien 17.25 Svenska Hollywoodfruar (R) 18.25 Ensam mamma söker (R) 19.25 Keno 19.30 Direkt: True talent 21.00 Pan Am 22.00 Film: The dark knight 1.10 Efterlyst (R) 2.15 Film: Sex and lies in Sin City 3.50 Fab 5 (R) 4.45 Funniest pets and people (R) 5.15 6.00 Oprah Winfrey show (R) 5.55 Barnprogram 7.58 Nyhetsmorgon söndag 11.30 Fångarna på fortet (R) 12.55 Världens längsta man (R) 13.55 Film: Sweet nothing in my ear 15.55 Två pappor, två barn (R) 17.05 Vinnare söndag 18.00 Bonde söker fru (R) 19.00 Nyheterna 19.20 Väder 19.30 Sporten söndag 20.00 Gustafsson 3 tr 20.30 Time out 21.00 Film: The wedding crashers 22.00 Nyheterna 22.15 Film: The wedding crashers, forts 23.50 Fotbollskanalen Europa 0.30 Hawaii five 0 (R) 1.25 Den som dräper (R) 2.25 Ovanliga sjukdomar 3.30 6.00 Nattsändningar 6.05 Home videos 6.25 Biggest loser 7.10 Brothers & sisters 8.00 Home videos 8.25 8.50 Sonnys chans 9.05 Gilmore girls 9.55 Pineapple dance studios 10.55 The Bachelorette 12.40 Familjen Kardashian 13.40 Desperate housewives (R) 14.35 Body of proof (R) 15.35 Grey s anatomy (R) 16.30 Happy endings (R) 17.00 Frisörakuten 18.00 Gossip girl 19.00 Arga snickaren (R) 20.00 Sommarspelen 2011 21.00 Partaj 22.00 The Big bang theory 22.25 Fråga Olle-dokumentären (R) 23.25 CSI NY (R) 0.25 6.00 Nattsändningar

28 ANNONSBLADET 2011 vecka 41 Håll dig frisk Gratis vaccin till dig som fyllt 65 och till dig som tillhör någon av de andra riskgrupperna. Landstinget bjuder på vaccinering mot årets influensa och mot lunginflammation. Här ser du var och när du kan vaccinera dig För äldre, för kroniskt sjuka och övriga riskgrupper kan influensan vara livshotande. Vaccinet skyddar mot årets influensa och minskar risken för komplikationer som lunginflammation och hjärtsvikt. Välkommen! FAGERSTA MITT HJÄRTA FAMILJELÄKARMOTTAGNING Bergslagssjukhuset, plan 4 För dig som bor i Fagersta Datum: 18/10, 25/10 Kl: 14.00-19.00 För dig som bor i Västanfors Datum: 19/10, 26/10 Kl: 14.00-19.00 NORBERG NORBERGS FAMILJELÄKARMOTTAGNING* Borgvägen 3 Datum: 18/10, 25/10, 27/10, 1/11 Kl: 16.00-18.00 Läs mer om vaccineringen och riskgrupper på: www.ltv.se SKA DU GÖRA EN BOK? Ring oss! Avesta 0226-529 00 Mora 0250-59 33 44 Malung 0280-717 70 www.centrumtryck.se 65+ SKINNSKATTEBERG SKINNSKATTEBERG FAMILJELÄKARMOTTAGNING* Kyrkvägen 1 Datum: 12/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11 Kl: 13.00-16.00 Det går även att ringa och boka tid andra dagar. Öppet hus på alla landstingets familjeläkarmottagningar* Lördagen den 22 oktober mellan klockan 10-14 Influensavaccinering 10.30-13.00 VI GÖR DIN BIL FIN!!! Vi utför: Handtvätt av din bil Lackskydd Polering Invändig rengöring Vaxning Klädseltvätt Doftsanering Helrecond Mån-fre 8.30-17.00 Högboleden 24 Avesta. 0226-527 87 Saluhallen på landet FLÄSKDAG torsdag 13 okt Kotletter...59:-/kg Karréskivor...59:-/kg Sidfläsk...49:-/kg Lägg...22:-/kg Picnicbog...59:-/kg Skinkstek...59:-/kg Färdiga Matlådor prova på våra färdiga matlådor alla lådor 49:-/låda (komplett måltid lokala råvaror) VÅRA ÖPPETTIDER: tis t.o.m. fre 10-18 lör 10-15, sön 11-16 Innanlår i bit...79:-/kg Skinkschnitzel...99:-/kg Grytbitar...69:-/kg Revben...49:-/kg Fläskben...10:-/kg Fläskfärs...45:-/kg Dax att beställa gris! 39:-/kg Hel eller halv, styckning ingår Potatis i 25 säck...4.90/kg King Edward och gul fast sort Välkommen till en riktig köttaffär mer info på www.mattsjonsgarden.se Vid RV 70, Krylbo ca 5km söder om Dalahästen 0226-660 11 Nöjeshuset Gör som så många andra......prova vår nya, goda, prisvärda meny! Du får 10:- rabatt när du beställer något ur vår meny. (gäller avhämtning) Över 80 olika rätter att välja bland Lat fredag? Varje fredag After work inkl. dryck 95:- Förboka julbord redan idag, plats för 130 personer Varje vardag stor & varierande Lunchbuffé kl 10.30-15.00 Tips! Husets Nobis, fläsknoisette med räkor, bearmaisesås, grönsaker, valfri potatis. Nu 75:- Fetaostfyllda biffar, grekisk sallad, bröd tzatziki potatis eller ris, bulgur. Nu 79:- Grekisk bondsallad, sallad, gurka, tomat, lök, paprika, oliver, fetaost Nu 55:- BBQ burger 200gr grillad biff m cheddarost, bacon, sallad, coleslaw, klyftpot./pommes Nu 75:- Pasta carbonara Bacon, lök, grädde och äggula 60:- Gourmetpizzor: Cypern: kycklingfilé, soltorkade tomater, fetaost, oliver, tzatziki, ruccola Nu 65:- Husets special: Fläskfilé, kantareller, getost, bearnaisesås, röd mangold 65:- (ovanstående priser är hämtpriser) Kött - Fisk - Pasta - Grekiska rätter - Sallader Barnmeny - Vegetariskt - Gourmepizzor mm. Restaurang Kungsgatan 4 Avesta, 0226-172 917 Öppettider: Mån-Tor 10.30-21, Fre 10.30-22, Lör 12-22, Sön 12-21 ÖPPNAR ONSDAG 12/10 Vi erbjuder limousineservice för VIP-gäster Vi har lokaler och aktiviteter för de flesta tillfällen! Födelsedag Möhippa Svensexa Firmafest Släktträff Barnkalas Kompisgänget Vi ordnar 5- eller 10-kamp med bla Luftpistol/Gevär, Yxkastning, Bågskytte, Blåsrör och Grodkatapult Tävla med radiostyrda arbetsfordon eller stidsvagnar Biljard Fotbollsspel Diverse småspel och barspel Hyr lokal och fixa själv eller låt oss ta hand om hela festen. Vi ordnar mat och bokar tex trubadur eller discjockey. Det finns bra ljud- och ljusanläggning om ni vill spela egen musik. Varmt välkomna önskar Sören och Pen Vi finns på Skogsbovägen 9 två km utanför Avesta Info och bokningar Sören: 070-521 57 37, mail: nojeshuset@telia.com KLIPP UR & SPAR ANNONSEN