Höst 2018 Vår 2019 Vårt eget café Körsång Bad Spela i band Målning Ridning Bara må bra grupp för oss äldre Hälsokörkortet Cirkusträning Musikcafé Filmklubb Gott & blandat Gymträning GÅ NER I VIKT - TILLSAMMANS Hoppas du hittar någon aktivitet där du kan delta. Fritid för personer med funktionsnedsättning 1
Innehållsförteckning Sid 20. Anmälan Sid 3. Bad / simning Sid 4. Sid 5. Sid 6. Sid 7. Sid 8. Sid 9. Sid 10. Sid 11. Sid 12. Sid 13. Sid 14. Sid 15. Sid 16. Sid 17. Bad / vattenlek Bara må bra grupp Bowling Bågskytte Cirkusträning Filmklubb Spela i band Gott & blandat Hälsokörkort Motionera tillsammans Körsång Rullstolsdans Karate Konfirmation Spela sällskapsspel Musikcafé Ridning Skytte Vårt eget café Söndagar Sid 18. NPF Café Sid 19. Nyheter Kontaktuppgifter 2
Bad / simning Måndagskvällar samlas vi i bassängen. Var och en simmar, badar och rör sig efter sin egen förmåga. Familjebadet besöker vi ibland, oftast i slutet av bad tiden. Har du egen assistent eller personal med dig så kan du givetvis bada där när du vill. Entrén till familjebadet ingår i badpriset. Badet Startar Höstterminen start måndag 27 augusti, slut måndag 17 december, dessa måndagar finns fritidsledare på plats i och vid bassängen. Vårterminen, startar måndag 7 januari till måndag 15 april. Du får givetvis bada alla andra måndagar som badet är öppet men då utan fritidsledare. När det är skollov försöker vi hitta på något extra skoj i bassängen. Dag, tid och plats Måndagar kl. 18.00 19.00 i Ludvika sporthall. Samling i foajén 20 minuter före badtiden. Antal deltagare Alla deltagare får plats. Ingen anmälan behövs, kom och bada de måndagar som du vill. Fritidsledare finns på plats kl. 17.30 20.00 Ulf Persson, Frank Pedersen och Britt Pedersen. Obs! Betalning sker i kassan vid varje badtillfälle. 45 kr/badtillfälle eller köp ett klippkort med 10 bad för 400 kr. Med reservation för sporthallens prisökningar. Betalning görs i badkassan innan badtid. Assistenter/ledsagare med Ludvika kommun som arbetsgivare ska visa sina aktivitetskort i badkassan. Frågor Yvonne Wallin 860 43, Badkassan 862 83, Simhallen 860 45 3
Bad / vattenlek Bad för de med behov av extra varmt vatten Mellanbassängens vattentemperatur är på söndagar mellan 32-34 På denna badtid finns inga fritidsledare utan man badar med egna assistenter eller familj i mellanbassängen Dag, tid och plats Söndagar, kl 13.00-14.00. Startar 2 september. Mellanbassängen, Sporthallen, Ludvika Obs! Vi har inte denna tid bokad bara för oss utan andra kan också bada. Oftast är det väldigt få besökare denna badtid. Ring gärna badet innan ni åker dit för att kolla att det är öppet. Telefon till badkassan 862 83, Simhallen 860 45 Hjälpmedel Duschstol, duschbrits och taklyft till bassäng finns. Tyvärr ingen lyft i omklädningsrummet. 45 kr/badtillfälle (med reservation för sporthallens prisökningar). Betalning görs i badkassan innan bad. Assistenter/ledsagare med Ludvika kommun som arbetsgivare ska visa sina aktivitetskort i badkassan. Övriga assistenter ska uppge vilket bolag de arbetar för (en förälder eller en assistent badar gratis). Frågor Yvonne Wallin, Omsorgsfritiden, Ludvika kommun tfn. 0240-860 43 eller mail yvonne.wallin@ludvika.se. 4
Bara må bra grupp För dig som inte har daglig verksamhet Vi träffas och har det bra och trevligt tillsammans. Vi har ofta högläsning, den som vill kan handarbeta, vi kan spela memory eller andra spel och givetvis pratar vi och fikar tillsammans. Onsdagar kl. 13.15 15.00 Startar Onsdag 5 september t o m 12 december Obs! ingen träff 31 oktober, V 44 höstlov. Vårt eget café, Folkets hus vån 2 Höstterminen 2018 är gratis Fika kan köpas i caféet. OBS! För att gruppen ska starta behövs 5 deltagare. (vi är redan minst 5 deltagare) 5
Bowling Vi spelar bowling och har roligt tillsammans Bana 1 6 är bokad för omsorgsfritidens spelare Startar Terminen startar 30 augusti och slutar 20 december. V. 44. 1 november ingen bowling. De som vill får då delta i vår aktivitet, Kul tillsammans. Vi besöker Hong Kong City i Smedjebacken och äter buffé. Torsdagar kl 16.45 17.45 eller Torsdagar kl 17.45 18.45 Fritidsledare Britt Pedersen Sören Johansson Pris 60: - / bowlingtillfälle. Med reservation för bowlinghallens prisjusteringar. Betalas i bowlingkassan innan spel Bowlinghallen, Sporthallen Ludvika Anmälan Kan göras på plats till fritidsledarna eller via telefon 0240 860 43 eller mail till yvonne.wallin@ludvika.se Frågor Yvonne Wallin tfn 860 43 6
Bågskytte Bågskytte för alla. Vi är ett trevligt gäng skyttar från 6år och upp till 70+. Här finns både tjejer & killar och gubbar & tanter. Detta är en sport där inte armstyrka, snabbhet eller kön är avgörande. Anmäl om du vill komma och prova-på Ni som är intresserade att prova-på bågskytte är varmt välkomna under bågskytteklubbens ordinarie träningstider för att prova-på. Du måste kontakta klubben innan så att de kan se till att rätt ledare finns tillgänglig. Utrustning Du får låna klubbens utrustning under träningarna, dvs pilbåge, pilar, koger och skydd. Tisdagar och torsdagar kl. 18.00 20.00. Söndagar kl. 15.00 17.00 Under vinterhalvåret skjuter vi vid Barken Arena (fotbollshallen) i Smedjebacken Ledare Bågskyttar från klubben Pris Gratis att prova någon gång, sedan medlemskap i bågskytteklubben Anmälan/Kontakt/Frågor: BSK Smedpilen Thor-Björn Tomtlund tfn. 072 523 10 44 Göran Gullbro tfn. 070 399 21 20 Arrangör BSK Smedpilen 7
Cirkusträning Cirkusträning för barn och unga med funktionsnedsättning. Måndagar kl 16.00 17.00. Höstterminen startar 10 september och avslutas 2 december med cirkus uppvisning på Vårt eget café Inga lektioner den 29 oktober (v.44) Ludvika Minicirkus, Engelbrektsgatan 19, Ludvika Ledare Jenny Melin, Utbildad (för målgruppen) av SISU tfn 070-249 92 30 Pris 400 kr för höstterminen Anmälan snarast till Ludvika Minicirkus Jenny Melin, tfn 070-249 92 30 mail cirkusflikkan@me.com Cirkusuppvisning på Vårt eget café 2 december kl. 13.30-16.00 Folkets hus Ludvika, vån 2 Ludvika Minicirkus uppträder och efteråt får vi prova på cirkus. Fika finns att köpa. Fri entré. Cafévärdar Linnea & Chilli Alla hjärtligt välkomna! 8
FILMKLUBBEN, Film för alla. Se film tillsammans! Lördagar kl 15.00 Datum 22september 27 oktober 10 november 8 december Information om filmerna visas på hemsidan. www.ludvika.se Uppleva & göra Fritid för funktionshindrade Film för alla Smedjebackens Folkets Hus 70 kr /film + anmälan om medlemskap (gratis, görs på plats) Arrangör Smedjebackens Folkets hus, ABF, Ludvika och Smedjebackens kommuner Frågor Britt-Marie Hägerman, tfn 073-667 50 48 Funk - Spela i band Drömmer du om att spela musik? Vill du prova att spela bas, trummor och gitarr. Ni kanske är några kompisar som vill starta ett band. -Kom till Glashuset, där finns instrument och en ledare som hjälper er. : Glashuset, Eriksgatan 13 i Ludvika : Meddelas vid anmälan : 10 gånger/20 lektioner 400: - Anmälan/frågor: Medborgarskolan tfn 126 70
Gott & blandat En mix av olika verksamheter. T. ex rita o måla, trycka på tyg, klippa o klistra, bygga, plantera, spela spel, baka och givetvis sitta och prata. Kom och var med i vår gemenskap, du kommer alltid att ha något kul att se fram emot. Antal träffar 14 träffar/ termin Höstterminen startar 5 september och avslutas 12 december Obs! Ingen träff 31 oktober (höstlov) Vårterminen startar 9 januari och avslutas 17 april. Obs! Ingen träff 27 februari (sportlov) Antal deltagare Max 8 personer Dag, tid och plats Onsdagar kl 17.30 19.30 Folkets Hus, vån 2, Carlavägen 24, Ludvika Ledare Margareta Persson, tfn 070-228 76 94 Inger Johansson, tfn 070-321 91 73 500 kr / termin Fika till självkostnadspris. Frågor Yvonne Wallin, tfn 860 43 10
Hälsokörkortet Gruppträffar där man går igenom olika teman som alla är utarbetade för att förbättra den egna hälsan och det egna välbefinnandet. Alla vill vi må bra och genom gruppträffarna hoppas vi att man kan hitta olika vägar för att uppnå detta. Antal träffar 10 tematräffar. 1. God o nyttig frukost 2. Den skapande människan 3. Våra fem sinnen 4. Musikglädje 5. Massage 6. Fredagsmys 7. Känn på naturen 8. Främmande länder 9. Tipspromenad 10. Examensfesten Vardag kl 17.00-19.00 eller kl 18.00 20.00 Beroende på deltagarnas önskan Avgift 600 kr / termin Frågor/ Intresseanmälan (obs! minst 6 deltagare för att starta) Yvonne Wallin, tfn 860 43 Arrangör Studieförbundet Vuxenskolan och Ludvika kommun Motionera tillsammans Vi rör på oss tillsammans. Promenader, stavgång, dans. Vi pratar om vad som är bra mat/mellanmål m m Beroende på deltagarnas önskan. Ca 1 timme / tillfälle Vi utgår från Folkets hus, kan vara både ute och inomhus. Avgift Gratis Frågor/ Intresseanmälan (obs! minst 3 deltagare för att starta) Yvonne Wallin, tfn 860 43 11
Traskannans kör Känn musiken i hela kroppen! Kom med och sjung i vår kör, vi rör oss till musiken, klappar händerna och håller takten. Alla kan sjunga! Du får vara nybörjare men om du redan kan sjunga så är du också välkommen. Är ännu inte bokat men kommer vara i centrala Ludvika Meddelas senare 5 gånger 250: - Anmälan/frågor Medborgarskolan tfn 126 70 Rullstolsdans med häftig känsla Dansaktivitet för rullstolsburna. Vi dansar ca två timmar/tillfälle Vi tar emot anmälan där en av dansarna sitter i rullstol. Man anmäler sig alltså parvis. För den som önskar går det bra att ta med fika av något slag. Vi ordnar danstillfällen när vi fått in 5 pars intresseanmälan Intresseanmälan/frågor Medborgarskolan tfn 126 70 Yvonne Wallin tfn 860 43 12
Karate, Rullstolskarate & Kampsport för blinda Välkommen att börja träna karate, rullstolskarate eller kampsport för blinda. Vi utgår från varje individs egen förmåga till träning. Efter överenskommelse med tränare. I nuläget är det söndagar kl. 10.00 11.00 Vasaskola, Ludvika Prova på gratis, sedan medlemskap i Dala Karateklubb Ludvika Anmälan/Frågor Kennet, tfn 076 208 00 55 Konfirmation Konfirmationsläsning Lillkyrkan, Hällvägen 11 i Ludvika Bestäms tillsammans med deltagarna. (6 anmälda för att starta). Ålder 14 år och äldre Anmälan / Frågor Daniel Jansson, tfn 0240-66 90 37 daniel.jansson@svenskakyrkan.se Arrangör Svenska kyrkan 13
Spela sällskapsspel för NPF gruppen Vi träffas och spelar kort, sällskapsspel och fikar tillsammans. Folkets hus Ludvika Tisdagar eller torsdagar kl. 18.00-20.00 30: -/tillfälle. Då ingår fika. Frågor Yvonne Wallin 0240 860 43 Musikcafé Runda-bords-gemenskap med musikalisk underhållning. Näset, Biskopsvägen 20, Ludvika Tisdagar kl. 18.30-20.30 Entré och fika 20: - och medlemskap i FUB Frågor Berith Andersson, tfn 076 773 17 11 Föreningen FUB 14
RIDNING & pyssel i stallet. Bli vän med en häst Välkommen att börja rida eller om du hellre vill, vara uppe i stallet och bli vän med en häst, pyssla, borsta och ha det mysigt. Det finns möjlighet att rida i grupp tillsammans med andra, eller få en individuellt anpassad träning efter förmåga. Vi har lift och ramp. Det finns ridgrupper både dagtid och kvällstid. Individuell tid för ridning kan bokas dagtid före 16.00. Stallpyssel kan ordnas i grupp eller individuellt. Ludvika Ridklubb, Räfsnäs. Mittemot Räfsnäs Camping I ridgrupp kostar varje lektion (60 minuter) 170 kronor för juniorer för seniorer (från 19 år) kostar det 195 kronor Individuell träning och pyssel i stall / bli vän med en häst får ni kostnadsförslag på vid förfrågan. Klädsel Oömma kläder. Vid ridning bör skor med liten klack användas. Ridhjälm och säkerhetsväst finns att låna. 13 Anmälan/Frågor Ridklubben, personal 0240-801 79 info@ludvikaridklubb.se
Skytte Tisdagar kl 18.00-19.00 Hösttermin 11 september t o m 18 december. Skytte även på höstlovet. Vårtermin 8 januari t o m 16 april. Skytte även på sport och påsklov. Avslutning med prisutdelning på Gräsmossens skyttebana. Tid och datum meddelas på skyttet under våren. Ludvika Sporthall, F-hall Terminsavgift/medlemskap i skytteföreningen. (prova 1 gång gratis) Ledare Instruktörer från Ludvika skytteförening Frågor Roland Rolle Håkansson, tfn 070-625 17 26 Stefan Bengtsson 0709-292641 16
Söndagar, jämna veckor. Klockan 13.30-16.00 Vårt eget café Kom och var med!!! Du behövs! Var med och gör vårt café till en härlig mötesplats. Precis som du vill ha den. En mötesplats där du kan fika, lyssna på musik, spela spel/biljard, se film, sjunga karaoke, ta del av olika uppträdanden, besöka skaparrummet och givetvis umgås och träffa kompisar Gratis entré, men vill du ha fika eller frukt betalar du självkostnadspris för det. Anmälan Behövs inte, bara att komma när man vill under cafétiden Dag, tid och plats Söndagar, jämna veckor kl 13.30 16.00 Folkets hus, vån 2, Carlavägen 24 Ludvika Hösten startar 26 augusti, slutar 16 december Våren startar 13 januari, slutar 5 maj. Maj aug har vi sommarschema och caféet flyttar ut i det gröna eller till andra platser. Ledare/cafévärd Linnea, Yvonne, Chilli & Eleni Carlavägen 24, Folkets Hus, vån 2. Frågor Yvonne Wallin tfn 0240-860 43 Arrangör Enheten för fritid, Ludvika kommun
NPF CAFÉ (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning) Folkets Hus Ludvika vån. 2 Startar Söndag 2 september kl. 13.30-16.00 Öppet varannan söndag (ojämna veckor) Terminsavslutning söndag 9 december Det finns billigt och gott fika kaffe och bulle 10: - Vi spelar musik och Tv-spel, pysslar och handarbetar, eller bara träffas och pratar. Cafévärdar är Chilli och Lotta. Fri entré! Välkommen! 18
Eventuella Nyheter Om det kommer till någon extra aktivitet efter det att jag skrivit detta kommer det att Publiceras på hemsidan www.ludvika.se Sök under Uppleva och göra och sedan fritid för funktionshindrade. Finns också på Facebook, omsorgsfritiden. Sidan är inte öppen för alla utan du får kontakta mig för att bli medlem. Givetvis går det också bra att ringa eller besöka mig på kontoret. Yvonne Wallin tfn 0240 860 43 Folkets hus vån 1, Carlavägen 24, Ludvika Kom ihåg att anmäla dig till aktiviteterna så snart du kan. Om du inte anmäler dig kan aktiviteten ställas in pga. för få deltagare. Hoppas du hittar något du vill göra! Om du har förslag på andra aktiviteter som du tror skulle vara intressanta får du gärna höra av dig. Så kan vi kanske starta en ny grupp. 19
Anmälan till höstens & vårens fritidsutbud 2018-2019 Jag önskar delta i följande aktiviteter. Namn: Pers.nr: Har assistent med på aktiviteten: Vårdnadshavarens pers.nr om deltagaren är omyndig: Adress: Postnr: Postadress: Tfn: Mobil: E-mail OBS! Är du ny på aktiviteten önskar jag skriftligt svar på din anmälan om deltagande till aktiviteten. maila, posta eller sänd internpost. Mail: yvonne.wallin@ludvika.se Postadress: Kultur- och fritidsförvaltningen, Carlavägen 24, 771 82 Ludvika Frågor: Yvonne Wallin, tfn 0240-860 43 20