Våren 2010 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i SPF, Sveriges Pensionärsförbund

Våren 2010 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i SPF, Sveriges Pensionärsförbund

STYRELSE OCH FUNKTIONÄRER Styrelse från årsmötet 2009 Telefon Elsa Fogelberg Ordförande 97 10 74 elsa.fogelberg@telia.com studieombud Eric Sydmo Vice ordförande 88 74 77 eric.sydmo@gmail.com Eva Mårtensson Kassör 88 91 26 eva.martensson@bahnhof.se medlemssekreterare Britt-Marie Johansson Sekreterare 646 50 10 bmby@comhem.se Rune Axelsson Vice sekreterare 710 87 97 runeaxelsson@telia.com Anita Hedbom Friskvårdsombud 710 55 77 anita.hedbom@telia.com Margot Hedlin Ledamot 18 80 41 margot.hedlin@bredband.net Bengt Judén Reseombud 740 19 23 bengt.juden@telia.com Rolf Lindeborg Trafiksäkerhetsombud 710 17 31 konsumentombud Lokala Pensionärsrådet (SPR) Elsa Fogelberg Ordförande 97 10 74 Britt-Marie Johansson Ledamot 646 50 10 Rune Axelsson Ersättare 710 87 97 Funktionärer Lena Axelsson Kaffevärdinna 710 87 97 Ragnhild Ericson Kaffevärdinna 740 10 57 Karin Judén Kaffevärdinna 740 19 23 Karin Sörlin Synombud 549 028 40 Ann-Charlotte Åkerblom Webbmaster 710 16 77 ann-charlotte@akerblom.se Ulla Kollberg Webbmaster 646 68 98 ullakoll@telia.com Revisorer Ulla Maria Jonasson Revisor 710 66 17 Gun Bengtsson Revisorssuppleant 646 61 64 Valberedning Ann-Charlotte Åkerblom Sammankallande 710 16 77 Synnöve Alverstam 710 81 67 synnove.alverstam@telia.com Birgit Hurtta 740 47 25 2

VÄLKOMNA till vårens verksamhet 2010! Programkommittén består av Eric Sydmo, Synnöve Alverstam och Margot Hedlin. 3 MÅNADSTRÄFFAR Vi ses i Svenska kyrkans församlingssal i Skärholmen (nära T-baneuppgången) med början kl.13.00. Kaffe med hembakat bröd och aktuell information står på programmet. Vi avslutar med någon form av underhållning och lotteri. Allt till en blygsam entréavgift, för närvarande 20kr. Som Du förstår planeras programmet ganska långt i förväg, så vi reserverar oss för eventuella ändringar. 19 januari kl. 13.00 Swing it! En musikalisk kabaré om Alice Babs och Charlie Norman. Karin Frölén och Eric Skarby sjunger och spelar och berättar om hur Alice Babs och Charlie Norman blev svenska favoriter. 16 februari kl. 13.00 16 mars kl. 13.00 20 april kl. 13.00 Årsmöte med sedvanliga förhandlingar Pianisten Maurice Anton, välkänd från pianobaren på båten Cinderella, är född och musikutbildad i Argentina. Han underhåller oss med jazz, bossa nova och country. Alexanders kurir Journalisten Stig Fredriksson berättar om hur han lyckades föra ut viktiga Solzjenitsyn-texter ur Sovjet. Mia Poppe kåserar och sjunger till pianoackompanjemang om sin far Nils Poppes liv. 18 maj kl. 13.00 Musikgruppen RAA Stellan Sagvik och Kaj Magnusson spelar och sjunger världsmusik. Två röster med akustiska instrument förmedlar kunskap, humor och berättarglädje. SPF SKÄRHOLMENS POSTADRESS m.m. SPF Skärholmen, c/o Fogelberg, Aspsätravägen 29, 127 37 Skärholmen Plusgiro: 33 14 90-3. Hemsida www.spfpension.se/skarholmen

VÅRENS NYHET. Vi inbjuder under våren till två extra träffar inriktade på information i Svenska kyrkans församlingssal. Entré inklusive kaffe 20 kr. 4 2 februari kl 13.00 2 mars Kl 13.00 Sociala medier på Internet. Möjligheter och risker. Gunnar Björnvall informerar om Twitter, Facebook, Lunarstorm, Bilddagboken m.m. Vad är Google, RSS, Picasa? Hur använder man Skype, MSN m.m.? Vilka risker och upphovsrättsfrågor finns? Vägprojekt som berör Skärholmen Information av Vägverkets projektledning. CIRKLAR, MOTION OCH ANDRA AKTIVITETER Anmälningar till någon av aktiviteterna gör du lämpligen på en månadsträff eller direkt per telefon eller e-post till den person som står som ansvarig. Litteraturcirkeln fortsätter traditionsenligt, dock på torsdagar kl. 10 12 med start den 28 januari. Nya och gamla bokintresserade välkomnas. Ledare blir Britt-Marie Johansson, tel. 646 50 10, tillsammans med Anita Hedbom, tel. 710 55 77. Obs! Ny lokal Lilla Salen i Svenska Kyrkan. Terminsavgift inklusive kaffe 50 kr. De uppskattade tisdagsträffarna med fria aktiviteter fortsätter kl. 13.30 15.30 med början 26 januari. Ta gärna med sömnad, snickring eller liknande. Vill Du bara prata bort en stund, är Du lika välkommen! Kaffe serveras. Ansvarig är Barbro Gustafsson tel. 88 65 02. Lokal meddelas senare. Vi fortsätter med QiGong på tisdagar kl.9.30 med start 2 februari. OBS! 11 maj kl 15.00 15.30. Lokal: Danssalen i 2:a hemmet (Skärholmsgången 32). QiGong passar alla oavsett ålder och hälsotillstånd, eftersom rörelserna kan utföras såväl stående som sittande. Ledare är Birgit Hurtta, tel. 740 47 25 och Karin Judén, tel. 740 19 23. Att ta vara på sin hälsa var en av höstens cirklar. Deltagarna planerar att följa upp hur vardagen har utvecklats och kommer att träffas en gång i månaden med start 5 februari. Lokal meddelas inför varje tillfälle. Tid 11.00 13.00 under ledning av Margot Hedlin tel. 18 80 41.

Boule. Under vinterhalvåret spelas boule i Liljeholmens Idrottshall från den 15 januari t o m 16 april. Det finns nu plats för ett antal nya spelare med speltid 15.30 17.00. Från den 19 april återupptas spelet på Vårbergs Idrottsplats på måndagar kl 14.00 16.00 och där finns plats för många nya spelare. Boule är lätt att lära och en motionsform som inte belastar kroppen. Tag med egna klot och kaffetermos vi gör paus i halvtid. Kontakta Rune Axelsson, tel. 710 87 97 för mer information. Den plan vi använder är så bra att den används för elittävlingar. 5 Bowling Foto Jonas Haaland Pers. Bowling en sport för proffs eller amatörer, alla kan vara med. Vi är ett gäng glada amatörer och några proffs, som träffas varje helgfri måndag och spelar 3 serier som tar 1½ timme och kostar ca 70 kr. Du är välkommen att vara med! Har Du aldrig spelat får du hjälp att komma igång och lära dig hur man spelar. Vi startar vårsäsongen måndag den 11 januari klockan 11.00 i bowlinghallen Bowl4joy i Vårby Gård, Bäckgårdsvägen 47. Dit kommer du med buss 740, hållplats Svanholmsvägen. Vill du veta mera, kontakta Bengt Judén, tel. 740 19 23. Biljard Vi håller till vid Biljardpalatset på S:t Eriksgatan 52 till en kostnad av ca 15 kr i timmen. Torsdagar kl. 12.00 träffas vi i receptionen med början 14 januari. Kontakta gärna Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31. Bordtennis Nu börjar vi också med motion i form av bordtennis. Från den 17 februari spelar vi i 2:a Hemmet, Skärholmsgången 32. Onsdagar 10.00 12.00 Vi har plats för många spelare och inga krav på skicklighet. Racket bör medföras. Ring Rune Axelsson, tel. 710 87 97 för information. Bridge i form av partävling spelas på onsdagar mellan kl.13.00 och ca kl. 17.00. Spelet flyttas till 2:a Hemmet, Skärholmsgången 32 och pågår året runt varje helgfri onsdag. Årets första bridge blir redan tisdag 5 januari. Kontaktpersoner är Eric Sydmo, tel. 88 74 77, och Berith Jansson, tel. 88 98 51. Terminsavgift inklusive kaffe 150 kr.

Alla våra cirklar ordnas i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. 6 Vinprovning. Vi fortsätter med de populära vinprovningarna även i vår. Vi träffas fredagarna 12 februari, 12 mars och 9 april kl. 16.00 18.00. Lokal: Kungssätravägen 29A. T-bana Sätra. Pris ca 100 kr/gång inklusive vin och tilltugg. Begränsat antal deltagare. Bindande anmälan sker senast en vecka före till Eric Sydmo, tel. 88 74 77 eller till Bengt Judén, tel. 740 19 23. Man kan delta en eller flera gånger. STUDIEBESÖK OCH ANDRA KULTURELLA AKTIVITETER Bindande anmälan till arrangemangen sker på månadsträff eller till den som står som ansvarig. Vill du ha sällskap på resan, så träffas vi vid tunnelbanan i Skärholmen (uppgången närmast kyrkan). Våra studiebesök avslutas ofta med att vi tar en fika tillsammans. Måndag 1 februari kl.13.00 Fredag 19 februari kl. 11.45 23 februari kl. 18.00 Rosenbad. Vår guide berättar allmänt om regeringsarbetet och visar bland annat Bella Venezia i italiensk stil. Där hålls presskonferenser och allmänheten har normalt inte tillträde till lokalen. Ingen kostnad. Max. 25 personer. Anmälan senast 22 januari till Margot Hedlin, tel. 18 80 41 eller 0730 53 78 79. T-bana kl.12.03. Lunchkonsert. Konserthuset, Grünewaldsalen. Pianisten Stefan Lindgren spelar bl. a. Chopin och Schumann. Platserna ska vara intagna senast 11.45 då soppan serveras. Kostnad 165 kr inklusive sopplunch. Anmälan senast 8 februari till Eva Mårtensson, tel. 88 91 26. T-bana 10.53. Persisk afton ännu ett besök hos Kina Jacobssons Auktionshus. Vi blir informerade om olika typer av mattor, ursprungsland, knutarnas täthet och mycket mer. Tillfälle till inköp. Vi bjuds på iransk buffé med vin, kaffe och kaka för endast 100 kr. Minst 20 deltagare. Adress: Hornsgatan 94. Anmälan senast 29 januari till Elsa Fogelberg, tel. 97 10 74. T-bana kl.17.13.

7 Onsdag 24 mars kl. 13.00 Vi besöker Stadsbiblioteket, Sveavägen-Odengatan. Rundvandring med fokus på konst och arkitektur. Ca 1 1,5 timme. Kostnad 65 kr. Anmälan senast 16 mars till Synnöve Alverstam, tel. 710 81 67. T-bana kl. 12.03. Foto Wikipedia Torsdag 29 april kl.17.00 Operahuset. Vi besöker bl. a. Kungliga Foajén och får ta del av husets spännande historia. Vi får även komma in bakom scenen om föreställnings- och repetitionsarbetet så tillåter. Kostnad 75 kr. Anmälan senast 20 april till Synnöve Alverstam, tel. 710 81 67. T-bana kl 16.03. Foto Operan 25 maj kl. 11.30 arna 16 februari 23 mars 27 april Restaurang Terrassen, Restaurangskolan Arenavägen 60. Där serveras 3-rätters lunch inklusive vatten och kaffe. Pris 115 kr. Bindande anmälan till Elsa Fogelberg, tel. 97 10 74, senast den 19 maj. T-bana kl.10.43. SPFs Stockholmsdistrikt fortsätter med de populära eftermiddagsträffarna på Café Opera kl. 15.00 18.00. Du träffar SPFare från hela Stockholmsdistriktet. Entrén 50 kr, inkluderar underhållning och ett glas vin eller liknande.

VANDRINGAR Någon gång i månaden går vi en promenad i lugn takt. Ledare är Birgit Hurtta, tel.740 47 25 och Lilian Ireby, tel.710 94 49. Vi samlas vid T-banan i Skärholmen (uppgången närmast kyrkan). Tider vid respektive dag. Tag gärna med kaffetermos och smörgåsar! 8 Foto Bengt Judén Torsdag 21 januari kl. 9.30 Torsdag 18 februari kl. 9.30 Torsdag 18 mars kl. 9.00 Torsdag 8 april kl. 9.00 Torsdag 20 maj kl. 9.00 Södermalm Under denna promenad uppmärksammas svenska företagskvinnor som Selma Lagerlöf och Greta Garbo. Ca 4 km. Waldemarsudde Blockhusudden De tre uddarna Waldemarsudde, Biskopsudden och Täcka udden binds ihop av den kanske vackraste av alla Stockholms promenader. Ca 4 km. Utefter Brunnsviken mot Lappkärrsberget SAS glashus, Lings grav, Tivoliberget och Pipers park med växlande naturscenerier. Ca 7 km. Norra Järvafältet Området karakteriseras av ett småskaligt odlingslandskap med omväxlande natur. Ca 5 km. Tyresö-Flaten och Nyfors Vi går i delvis kuperad terräng genom barrskog och utmed Tyresö- Flatens stränder. Ca 6 km.

RESOR Torsdag 6 maj. Bussresa till Järnvägsmuséet i Gävle och Laxön i Älvkarleby Avresa från busstorget i Skärholmen till Gävle. Förmiddagskaffe och visning av Järnvägsmuséet. Vi äter lunch på Älvkarleö Herrgård och får guidad visning av Älvkarleby kraftverk och vattenfallen. Eftermiddagskaffe före hemresan. Pris vid minst 35 deltagare 510 kr/person. Anmälan senast 6 april till Bengt Judén, tel. 740 10 23. Betalning senast 20 april till SPF Skärholmens plusgiro 33 14 90-3. 9 Augustiresa Vi planerar för en dag i Mariefred. Vi åker tåg till Läggesta och därifrån med ångtåg till Mariefred där vi beser Gripsholms slott. Återresa till Stockholm med ångbåten Mariefred. Detaljerad beskrivning, tid och pris kommer att lämnas vid månadsträff och på vår hemsida. SPF Skärholmen/Scandorama Bussresa 26 september till Italien Resan startar den 25 september med tåg till Malmö. Nästa dag åker vi buss från Malmö till Italien och vindistriktet Valpolicella strax norr om Verona. Resan är på 8 dagar med 2 resdagar ner och 2 dagar åter till Malmö. Vi bor 5 nätter på hotell i Parona di Valpolicella. Hemresa från Malmö 4 oktober. Vi bor 2 nätter på hotell i Malmö. Resans pris per person är 5 495 kr plus 750 kr för hotell i Malmö. Kostnader tillkommer för utflykter och tågresa t/r Malmö (kostnaden var c:a 500 kr hösten 2009). I resans pris ingår 7 övernattningar i dubbelrum med frukost samt 6 middagar. Enkelrumstillägg är 1 795. Information och anmälan till Bengt Judén tel. 740 19 23.

SPFs Stockholmsdistrikt och dess Reseklubb anordnar och inbjuder medlemmarna till följande resor. Kontakta Stockholmsdistriktets Kansli tel. 720 77 30 eller www.spfpension.se/stockholmsdistriktet för information. Bokning via respektive researrangör. 10 25 mars 1 april Malta. Pris 10 490 kr (Ordinarie pris 11 990 kr) 18 maj Utflykt till Länna Kyrka med Rosellakryssning. Pris 340 kr 5 9 september Barcelona. Pris 8 990 kr 17-21 oktober Istanbul. Pris 7 990 kr SPFs Stockholmsdistrikt har också tips om föreläsningar, resor med mera på sin hemsida, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet. Hemsidan Föreningen har en hemsida på Internet, www.spfpension.se/skarholmen. Där hittar du vårprogrammet samt information för de seniorer som ännu inte hunnit bli medlemmar i vår förening. Vi har lagt in allmännyttiga länkar och en sida för aktuell information och erbjudanden om teater, resor m.m. Första sidan uppdateras ofta och nya aktiviteter läggs in då och då. Titta gärna där om du får tillfälle! Hör av dig till Ulla Kollberg eller Ann-Charlotte Åkerblom om det är något du saknar på hemsidan. Du som vill ha tips om andra resor, teaterarrangemang, föreläsningar m.m. lämnar e-postadressen till Ann-Charlotte Åkerblom, telefon 710 16 77 eller med e-post till ann-charlotte@akerblom.se, så kommer du med på utskickslistan. Tipsen kommer ofta med kort varsel, men vi tar med dem också på månadsträffar och cirklar, så att även de som inte har tillgång till e-post kan ta del av dem! Nya medlemmar hösten 2009 Adler Elisabet Berggren Gunilla Berggren Håkan Cederstrand Göran Eriksson Else Hallander Barbro Jonsson Anita Jonsson Staffan Järn Sven Landin Margith Lindeborg Inger Lindén Eva Lindvall Monica Rönbäck Lars Sandell Jill Sandlin Ingrid Sterner Inga-Lill Westerling Kerstin Åkerman Barbro Öhman Birgitta Örnhjelm Ann-Charlotte

Fixartjänst/vaktmästarservice Är du över 75 år och vill ha något fixat hemma? Hjälp får du gratis av stadsdelens vaktmästare. Han kan hjälpa till med byte av glödlampor, sätta upp gardiner, sätta i proppar, byta batterier till trygghetslarm, fästa sladdar, hänga upp gardiner, spika upp tavlor, sätta upp brandvarnare m.m. Han hjälper till med sådant som inte ingår i fastighetsskötarens arbetsuppgifter eller som du har hemtjänstinsatser för. Detta gäller dig över 75 år som bor i Bredäng, Sätra, Skärholmen eller Vårberg. Du bokar honom på telefon 076-825 18 37 Ansvarig för fixartjänsten är Anna Werner tel. 508 24 544. Du vet väl att SPF har en gratis medlemsförsäkring! Det är en mötesförsäkring vid olycksfall då du deltar i SPF-träff och vid resa till eller från träff eller deltar i annat arrangemang som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening. Försäkringen gäller även vid oavlönad hjälp s.k. väntjänst förmedlad genom SPF-förening. Kolla gärna upp övriga försäkringsmöjligheter via SPF. Har du önskemål eller idéer om resor, studiecirklar m.m. så tala gärna om det för någon i styrelsen. Tänk också på våra allergiker och undvik att använda parfymer etc. på våra träffar så att alla kan delta! Vill du ha sällskap eller hjälp för att komma till en månadsträff, resa eller liknande, kontakta någon i styrelsen. /Styrelsen

12 KALENDARIUM Januari 5 Måndag 11 Torsdag 14 Fredag 15 19 Torsdag 21 26 Torsdag 28 Februari Måndag 1 2 2 Fredag 5 Fredag 12 16 Onsdag 17 Torsdag 18 Fredag 19 23 Mars 2 Fredag 12 16 Torsdag 18 Onsdag 24 April Torsdag 8 Fredag 9 Måndag 19 20 Torsdag 29 Maj Torsdag 6 18 Torsdag 20 25 Bridgen startar Bowlingen startar Biljarden startar Boule startar inomhus Månadsträff Swing it! Vandring Södermalm sträffarna startar Litteraturcirkeln startar Studiebesök Rosenbad QiGong startar Informationsträff om Internet Cirkelåterträff Att ta vara på sin hälsa Vinprovning Årsmöte Pianisten Maurice Anton Bordtennisen startar Vandring Blockhusudden Waldemarsudde Lunchkonsert Persisk afton med mattvisning Informationsträff Vägprojekt som berör Skärholmen Vinprovning Månadsträff Alexanders kurir Vandring Brunnsviken Lappkärrsberget Studiebesök Stadsbiblioteket Vandring norra Järvafältet Vinprovning Boulen flyttar utomhus Månadsträff Mia Poppe Studiebesök Operahuset Dagsresa Järnvägsmuséet i Gävle + Älvkarleö Månadsträff Musikgruppen RAA Vandring Tyresö Flaten Restaurang Terassen