Lära känna övningar. Namnståupp. Ta utrymme i rummet. Kräfta krabba. (från studiedagen den 24 april)

Transkript

1 Lära känna övningar (från studiedagen den 24 april) Namnståupp Gruppen sitter i cirkel. Först reser sig var och en i tur och ordning och i lugnt takt och säger sitt förnamn. Därefter går man ett varv till, men den här gången säger gruppen namnet på den person som reser sig. Upprepa någon gång och därefter ta varvet åt andra hållet. Ta utrymme i rummet 1. Gruppen går runt i rummet oplanerat och utan bestämt mål. Gruppledaren säger stopp och ber deltagarna observera att alla tar ett litet utrymme runt sig i rummet. 2. Gruppen går runt och en av deltagarna som känner för det, stannar. Hela gruppen skall nu stanna. När en annan deltagare tycker det är dags att gå igen går hela gruppen. Gruppledaren ber deltagarna vara observanta på samspelet i gruppen, så att gruppen blir som en helhet. 3. Nu är det en person som skall börja gå. När gruppen stannat och det är dags att börja gå igen är det två personer som skall starta, men inte fler, därefter tre personer osv. Detta kräver att man är mycket samspelta och koncentrerade i gruppen. När det blir fler än det skulle vara börjar man om från början. Kräfta krabba Gruppen delas i två hälfter. Den ena är krabbor, den andra kräftor. I mitten av rummet går skiljelinjen mellan dessa. Grupperna uppmanas att se hotfulla ut och försöka skrämma den andra gruppen. Ledaren säger krrrrr. Och när ordet krabbor kommer, så skall dessa springa över och försöka nypa varsin kräfta. De som blir nupna går över till motståndarlaget. Kortleken Gruppen sitter på stolar i en cirkel. Ledaren går runt och visar i tur och ordning varje deltagare en färg ur en kortlek hjärter, ruter osv. Deltagarna skall nu komma ihåg sin färg. När alla fått en färg ropar ledaren upp färgen i den ordning de kommer i en blandad kortlek. Om man får sin färg uppropad flyttar man ett steg åt vänster. Om stolen där är upptagen sätter man sig i knäet på den som redan sitter där. Om den som har en sittande i knäet får sin färg uppropad kan han/hon inte flytta. Övningen pågår tills den förste gått ett varv runt. Några ytterligare som vi inte gjorde just på vår studiedag 24 april: 1 (6)

2 Här kommer vi Dela gruppen i två halvor. Varje halva bestämmer hur den skall gestalta ett gemensamt tema, t.ex. en barnbok. Grupperna får en stund på sig att fundera och diskutera hur de skall göra. Därefter börjar gestaltningen. En av grupperna får börja, de tar armkrok i varandra och marscherar över golvet här kommer vi, har kommer vi... Den mottagande gruppen säger stopp när de är på lagom betraktningsavstånd. Gestaltningen börjar och stoppgruppen får börja gissa. När de gissat rätt, får gestaltningsgruppen börja springa tillbaka till sitt bo, men först då. Om stoppgruppen lyckas tafatt några blir de med i deras grupp istället. Därefter är det den andra gruppens tur att gestalta. Övningen underlättas av om lokalen är rymlig och ledaren i början delar ut uppgifter till gruppen. Stå i ordning Dela gruppen om den är stor i två grupper. Be gruppen att under total tystnad lösa en uppgift som i det här fallet är att inordna gruppen i ordning med den som har ljusaste håret längst fram och mörkaste längst bak. Man kan också använda skostorlek, ålder, födelsedag inkl. månad, ögonfärg, längd, som variabel. Kasta flaskor Deltagarna står i ring och gruppledaren har tre-fyra flaskor i beredskap. Flaskorna kan vara av PET-typ (plast) ca 50 cl är en lämplig storlek. Gruppledaren börjar med säger mottagarens namn och kasta en flaska till denne. Denne säger näste mottagares namn och kastar vidare. Gå ett varv till alla haft flaskan. Därefter tar gruppledaren flaskan igen, säger namn och kastar till samma person igen. Efter en stund kan man lägga till en flaska till och en flaska till efter hur många gruppen klarar att hålla igång samtidigt. Be gruppen vara observanta på att det krävs koncentration och gärna någon slags gemensam grupprytm för att detta skall fungera. Övningar könsroller Värderingsövningar Gör först några vär4deringsövningar på temat. Förslag på frågor: Jag tycker att killar ofta spelar tuffare än vad dom är. Jag tror att killar och tjejer tänker väldigt olika. Jag tror att tjejer ofta har sämre självförtroende än killar. Jag tror att många killar skulle vilja gråta oftare. Jag tycker att killar är bättre på att hålla hemligheter än tjejer. Jag tycker att killar håller ihop mer än tjejer. Jag tycker att killar är mer tekniska än tjejer. 2 (6)

3 Jag tror att killar har lättare att komma över olycklig kärlek än tjejer. Jag tror att tjejer är mer intresserade av att ha förhållanden än killar. Jag tycker att tejper är bättre på att lyssna än tjejer. Jag tror att killar är mer intresserade av vad kompisarna i gänget tycker än vad tjejerna är. Jag tror att tjejer ofta förväntar sig att killen skall bestämma. Jag tycker att fler män borde arbeta inom barnomsorgen. Jag tycker att det skulle vara fler kvinnor i politiken. Jag tycker att tjejer och killar behandlas olika i skolan. Jag tycker att kvinnor och män bör dela arbetet i hemmet lika. Jag tror att mammor är bättre på att ta hand om barn än pappor. Jag tycker att män skall ha högre lön än kvinnor. Jag tror att kvinnor är sämre på att reparera saker som går sönder än män. Jag tror att flickor och pojkar får samma uppfostran. Jag tror att flickor hjälper till mera hemma än pojkar. Jag tycker det är lätt att vara kompis med både pojkar och flickor. Jag tycker att pappor skall vara hemma med sina barn när de är små. Jag tror att man ser på olika sätt på killar som legat med många och på tjejer som gjort samma sak. Jag tycker att kvinnor och män bör arbeta lika mycket utom hemmet. Jagtycker att kvinnor och män bör uppvakta varann lika mycket. Jag tror att killar vågar mer än tjejer. 4- hörnsövningar ( från Jämo:s handbok mot könsmobbning i skolan) Du är på fest. Bl a finns Erik där. Han är mycket populär på skolan, både bland tjejer och killar. När det är dans kommer Erik och bjuder upp dig. Du förstår snart att han vill mer än bara dansa. Han tar första steget och börjar pussas och kramas. Du blir ställd eftersom du egentligen inte vill det, men du vet inte hur du ska bära dig åt för att avvisa honom på ett bra sätt. Samtidigt är du lite smickrad av att just Erik visar intresse för dig. Vad gör du/vad tycker du att tjejen i historien skall göra? 1. Du bestämmer dig för att dansa klart, sedan lämna situationen och gå hem. 2. Du går med på pussandet och tänker att det kan vara lite kul... Han är ju populär! 3 (6)

4 3. Du ber Erik att sluta, men säger också att du vill prata med honom, för att få tala om vad du känner. 4. Öppet hörn. Du är ihop med Kalle. Ni har varit tillsammans i snart fem veckor. En dag har du och din bästa kompis Lisa bestämt att ni ska plugga ihop. Det brukar ni göra ibland, och det vet Kalle. Men denna gång tycker han inte att det är någon bra idé att du ska plugga med Lisa hela dagen - i varje fall inte hemma hos henne! Det kryper fram så småningom att Kalle är svartsjuk på Per, Lisas bror, som haft många flickvänner. Kalle vill inte du ska träffa "den där casanovan" i onödan. Han säger att du och Lisa måste träffas och plugga någon annanstans. Om ni inte gör det kommer jag att göra slut, säger Kalle. Han kommer inte att lita på dig mer. Du förklarar för Kalle att du inte alls är intresserad av Per, men Kalle tror dig inte. Vad gör du? 1. Gör som Kalle säger. Du ringer Lisa och föreslår att ni ska ses på ett kafé, eller hemma hos dig i stället. 2. Säger till Kalle att ni ska plugga på ett kafé, men går hem till Lisa som vanligt. 3. Gör som Lisa och du kommit överens om, och pluggar hemma hos henne. Du vet att Kalle kan lita på dig. 4. Öppet hörn. Nisse och Sandra går i samma klass. Nisse är sedan lång tid intresserad av Sandra. Till skillnad från de tjejer killarna brukar bli kära i är hon inte speciellt snygg och vad han kan se har hon inga bröst. Hon har inte så många kompisar heller. Sitter ofta för sig själv. Nisse har ändå fastnat för henne. Hon "har" något speciellt, och han tänker ofta på henne. Deras blickar möts ibland och han tror att hon nog också är lite kär i honom... Han hoppas det, i alla fall. Nisse har inte berättat för någon om sin förälskelse. En dag tar han mod till sig och berättar, på väg hem från skolan, för sin bäste kompis Olle vad han känner för Sandra. Olle verkar inte tycka att det är så konstigt, och Nisse känner att det är skönt att ha berättat för Olle. Nästa dag i skolan ser han Sandra stå för sig själv i korridoren. Stärkt av snacket med Olle samlar han mod och stannar för att prata med henne. Hon ser ut att bli glad och alltihop känns jättebra! Då kommer Olle tillsammans med några andra killkompisar förbi. Med blickar, löjliga kommentarer om Sandra och diverse dåliga skämt trackar dom Nisse. Att han menat allvar med att vara i kär i "plankan" kunde dom inte förstå. Skrattande försvinner de bort i korridoren, och lämnar Nisse och Sandra ensamma kvar. Nisse känner sig dum och arg och besviken. Vad tycker du att Nisse ska göra? 1. Inte låta killkompisarna se någon reaktion, men stanna kvar hos Sandra och prata med henne om det som hände. 4 (6)

5 2. Säga åt killarna, på plats, att sluta upp med trakasserierna. 3. Efteråt söka upp Olle och prata med honom om att han svikit ett förtroende. 4. Öppet hörn. Vad tycker vi och vad tror vi att dom tycker? Du behöver Stora blad, två per grupp Tuschpennor Grupprum Gruppen delas i pojkgrupp och flickgrupp. Till pojkarna: Vad tycker vi om tjejer och vad tror vi att dom tycker om oss? Till flickorna: Vad tycker vi om killar och vad tror vi att dom tycker om oss? Låt varje grupp skriva ner på stora blad vad de kommer fram till. Samla grupperna och jämför vad de kommit fram till. Den här övningen är enkel att genomföra och diskussionerna brukar bli mycket bra! Frågor som vi tog upp i mansgruppen Pojkfrågor Hur stor är en normal? Hur skall en kille vara bra i sängen för en tjej? Vad är skönt för tjejer? Att älska med kondom är det som att äta kola med papper på? Kan man lära sig något av att se på porr? Hur vet man att man är bög? Kan man ligga med någon utan att vara kär? Vad väcker sex för känslor? Vad är killar rädda för när det gäller sex? Vad kan man göra åt för tidig utlösning? 5 (6)

6 Hur säker är en kondom? Är det säkert med avbrutet samlag? Varför har man sex? Hur gör man slut på ett schysst sätt? Hur blir man ihop? Vad gör man om kompisarna inte gillar ens tjej? Vad gör man om tjejen kräver för mycket? Hur säkra är p-piller? Är det skadligt att onanera mycket? Debutålder när är det vanligast att man har gjort det? Vad är sexualitet? Vad är ett förspel? Vad är analsex? Hur vet man att man är bra i sängen? Påverkar media vår syn på sex? 6 (6)