Årsavgiften 2018 Innehåll Medlemsförteckning Adresser Bankkonto

Transkript

1 1

2 Årsavgiften 2018 Per person 240 kr. Inbetalningskort skickas från SPF centralt under januari. Medlem i annan SPF-förening som vill vara vänmedlem hos oss kontaktar Marie-Louise Israelsson Medlemsförteckning Beställs hos Marie-Louise Israelsson, tel alt. ml.israelsson@telia.com Datafil (pdf) är gratis (via e-post) och papperskopia kostar 25 kr Adresser SPF Seniorerna Gottsunda c/o Inger Pålbrant Hösträngsvägen Uppsala E-post: spf.gottsunda@live.se Hemsida: Bankkonto Plusgiro: Innehåll Sida Styrelsen 3 SPF på nätet 3 Kallelse till årsmötet Äldrestöd 4 Vuxenskolan 4 Fixare, Röda korset 5 Träffpunkter 5 Läsecirkel 6 Seniorsång 6 Boule 6 Bridge 7 Friskvårdsdag 8 Resor 8 Program Våren 9 Teater Bokbordet 11 Information A-Ö Väganvisning 14 Funktionärer 15 hittaut.nu medlemmar november

3 God Jul och Gott Nytt År Styrelsen önskar alla medlemmar en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År På återseende den 17 januari. Styrelsen ******************************************************* Styrelsen 2017 Fr v. Marie-Louise Israelsson, Göran Levin, Inger Pålbrant, Karl-Gunnar Örenius, Per-Olov Andersson, Ann-Sofie Siilakka, Sylvie Eurenius, Kristina Karlsson. På bilden saknas Gunhild Westerstrand ******************************************************* SPF Seniorerna på nätet Besök gärna föreningens hemsida regelbundet för att få aktuell information om kommande medlemsmöten, resor, aktiviteter och andra upplysningar. OBS! Glöm inte att meddela ny eller ändrad e-postadress till Marie-Louise Israelsson, e-post: Information från Upplandsdistriktet hittar Du här: Information från förbundet får Du på deras hemsida: Du kan också logga in på Mina sidor. Tidningen hittar Du på adress: 3

4 Kallelse till årsmöte 2018 Medlemmarna i SPF Seniorerna Gottsunda kallas härmed till årsmöte onsdagen den 21 februari 2018 kl i Orangeriet, Valthornsvägen 28. Motioner skall vara styrelsen tillhanda senast onsdag 10 januari Dagordning enligt stadgarna. Årsmöteshandlingarna kommer att finnas tillgängliga på föreningens hemsida. Du som inte har tillgång till dator och som i förväg önskar ta del av handlingar uppmanas ta kontakt med ordföranden. Handlingarna finns tillgängliga från 14 februari. Välkomna Styrelsen ************************************************************************ Äldrestöd Som medlem i SPF Seniorerna Gottsunda kan Du kontakta mig, Sylvie, för upplysningar om frågor som rör äldre, exempelvis syn- och hörselfrågor, äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel, bostadsanpassning, bostadstillägg mm. Sylvie Eurenius, tel ************************************************************************ SPF Seniorerna Gottsunda samarbetar med Studieförbundet Vuxenskolan Som medlem i SPF Seniorerna Gottsunda har du 15 % rabatt på alla Vuxenskolans kurser och cirklar! Se Studieförbundet Vuxenskolan Tel

5 Behöver Du praktisk hjälp? Har du en dörr som gnisslar? Vi fixar't. Fixarna kan ge dig ett handtag när Du behöver. Har du kanske en gardinstång som hänger snett? Eller en kärvande byrå? Oroa dig inte. Vi hjälper dig. Röda Korset i Uppsala har en alldeles egen fixargrupp. Tack vare ett par händiga män som gärna ställer upp erbjuder vi dig ett handtag Gratis med småsaker som behöver rättas till i ditt hem. Ring mån-fre, för bokning! ******************************************************** Träffpunkter för seniorer Träffpunkter i kommunal regi i samverkan med föreningar/frivilliga. Träffpunkt Treklangen Valthornsvägen 19 C. Ligger mitt emot boule-hallen, Gottsunda. Öppettider: måndag - fredag , var 4:e lördag För information: telefon eller hemsidan Träffpunkt Bozorgan, Valthornsvägen 41. Ligger bakom Gottsunda centrum Här pratar personalen svenska, persiska, turkiska och engelska. Öppettider: måndag fredag För information: telefon alt I Bozorgans Seniorgym erbjuds träning av styrka och balans. Boka tid för introduktion och tid med sjukgymnast Shahin Malekzadeh tel:

6 LÄSECIRKEL (max 12 deltagare) Läsecirkeln fortsätter i vår. Första träffen blir torsdagen den 18 januari kl Lokal Stövarvägen 1C. Buss 7 hållplats Svamptorget. Ledare är Kristina Karlsson och Sylvie Eurenius. Vi träffas varannan vecka vid 6 tillfällen. Kostnad 50 kr. Anmäl Dig till Sylvie Eurenius, (fulltecknad, väntelista). ********************************************************* SENIORSÅNG Vi fortsätter sjunga i seniorkören Tonetterna. Vi sjunger tillsammans med seniorer från Kyrkan, Träffpunkten, PRO mfl. Första träffen tisdagen den 30 januari kl i Gottsundakyrkan. Anmäl dig till Marie-Louise Israelsson tel om Du vill vara med. ******************************************************** BOULE Tisdagar spelar vi i Boulehallen i Gottsunda kl. 11,45-15,00, Kostnaden är för närvarande 30 kr per person. Kommunen har begärt en rejäl höjning av hyran för år Förhandlingar pågår, men utfallet och ny kostnad är inte klart när detta går i tryck. När vårsolen tittar fram och temperaturen tillåter det spelar vi utomhus, måndagar och torsdagar kl. 10,45-14,00 på Valsätraplan. Kontaktperson: Johnny Bonnevier tel , e-post: johnnybonnevier@gmail.com Vi ser gärna att det kommer nya spelare. Föreningen ställer upp med instruktörer för Er som inte har spelat boule förut. Kompletterande information om boulen kommer att lämnas på medlems-möten och på SPF Seniorernas Gottsundas hemsida, ******************************************************** 6

7 BRIDGE Hjärngymnastik för kortintresserade Våra spelare finns med i Pensionärernas Bridgeförening som vi har samarbetat med under lång tid. Spellokal är Bridgens Hus Vattholmavägen 18. Termin -3-kurs i bridge våren 2018 Anmälan och förkunskaper: För att delta bör man ha gått termin-2-kursen, men den som tror sig ha inhämtat lämpliga förkunskaper på annat sätt är också välkommen. Anmälan görs till Bengt Rosén via tel eller epost rosen.bm@gmail.com. Kursledare: Bengt Rosén och Paul Seeger. Kurstider och plats: Tisdagar ca i Bridgens Hus, Vattholmavägen 18. Totalt minst 13 kurstillfällen med första tillfälle tisdag 9:e januari. Kursmateriel: Svenska Bridgeförlagets paket "Spela Bridge 3". C:a 280 kr. Kursavgift: 500 kr. Spelträning i bridge våren 2018 Ledare: Martha Rosén, tel , epost rosen.bm@gmail.com, och Laima Rosén. Tider och plats: Tisdagar ca i Bridgens Hus, Vattholmavägen 18. Första tillfälle tisdag 9:e januari. Kursupplägg: Vid varje tillfälle genomförs en partävling, varvid ledarna finns tillstädes och ger råd och kommentarer till den som så önskar. Anmälan och pris: Den som är intresserad av att delta en viss tisdag bara infinner sig. Ledningen ser till att man får en partner om man kommer ensam. Ett tisdagsspel kostar 30 kr. Pensionärernas Bridgeförening i Uppsala ******************************************************** 7

8 Friskvårdsdag vid OK Linnés klubbgård, Tallbacksvägen 68, i kanten av Hågadalen. Onsdag 23 maj kl (OBS tiden!) Läkaren Ove Andersson kommer och berättar om infektioner och bakterier. Det blir tipspromenad, och prova på att spela Boule. Efter aktiviteterna blir det prisutdelning samt kaffe med bröd till självkostnadspris. Hitta dit! Om du åker bil finns gratis parkering vid klubbgården. Ta buss 7 till Svamptorget, gå Tallbacksvägen ner mot klubbgården, eller avstigning hållplats Malma Bergsväg och gå ner. Om någon behöver skjuts, upphämtning vid Lidl parkering Gottsunda eller har frågor, hör av dig till Per-Olov Andersson Hjärtligt välkomna till Friskvårdsdagen!! ******************************************************** Resor Då intresset för de resor som vi själva arrangerat tidigare har varit mycket lågt, har vi inte planerat in några resor under våren Du kan delta i andra föreningars resor i mån av plats. Är du intresserad av någon av deras resor kontaktar du föreningen direkt eller någon av SPF Gottsundas reseombud. SPF seniorena har också avtal med ett antal researrangörer som lämnar rabatter till medlemmarna. Se distriktets hemsida: 8

9 17 jan onsdag kl feb onsdag kl mars onsdag kl april onsdag kl maj onsdag kl maj onsdag kl Program våren 2018 Medlemsmöte, upptaktsmöte Läget i Turkiet. Fd ambassadören i Turkiet, Michael Sahlin informerar. Information om vårens program Årsmöte Sedvanliga årsmötesförhandlingar. Efter mötet underhåller Matilda Källman och Jan Holst med sång och musik från jazzlegenderna Ella Fitzgerald, Monica Zetterlund och Alice Babs repertoarer. Medlemsmöte Temat för dagen är Säkerhet för äldre. 1. Försök inte lura mig. Sven Israelsson informerar om hur man som äldre kan skydda sig mot bedrägerier mm. 2. Balansera mera. Tips och råd för att förhindra fallolyckor. Per-Olov Andersson Medlemsmöte Eileen Rönnlund berättar om sin bok Fattigsverige-då bl a hennes farmor blev bortauktionerad. Friskvårdsdag vid OK Linnés klubbgård. Hälsodag med tipspromenad, prova på att spela boule och där läkaren Ove Andersson kommer och berättar om infektioner och bakterier. Läs mer på sidan 8. Medlemsmöte Avslutning i Gottsunda kyrka med underhållning av Tonetterna och därefter en lätt lunch i Orangeriet. Kostnad 120 kr. SPF Seniorerna Gottsundas höstprogram delas ut. Föranmälan till lunchen senast 15 maj genom inbetalning till Plusgiro Ange namn och vårlunch som meddelande. Kaffeservering vid medlemsmöten Kan Du hjälpa till med för- och efterarbete i samband med kaffeservering vid våra medlemsmöten, en eller flera gånger? Kontakta Birgitta Wallin tel eller tala direkt med henne vid våra möten. 9

10 TEATER Genom vårt teaterombud får vi möjlighet att besöka Stadsteatern till rabatterat pris. Nu finns biljetter till följande föreställningar (först till kvarn gäller): STORA SCENEN: Ett skri i natten. En hemsk komedi av Hans Marklund och Anders Lundin. Ett ensligt gods, en stormig natt Släktingarna samlas för att läsa godsägarens testamente. Ingen kan ta sig därifrån. Allt går fel! - Medverkande bl a Göran Engman, Anna Carlson, Linda Kulle, Gustav Levin och Mikaela Ramel. Biljetter till genrep fredag 16 februari kl kostar 200 kr eller till lördag 24 februari kl kostar 240 kr. Beställes och betalas senast 1 februari. Rickard III. Vanskapt samt oälskad som barn. Shakespeares drama är djupt narcissistiskt men handlar om en maktlysten charmör med förmåga att sätta sig in i andras känslor, vilka han själv aldrig upplevt. Huvudrollen spelas av Eva Melander. Biljetter till genrep tisdag 10 april kl för 200 kr. Beställs och betalas senast 26 mars. Föreställningen återkommer under hösten. Taube today. En teaterkonsert av Cederholm/Bjerkö. Upplev Taubes största hits som du aldrig gjort förut. De tolkas musikaliskt, dramatiskt och visuellt av fem sångare bl a Kayo, Niklas Hjulström och Axel Morisse samt fyra musiker i en praktfull show och musikupplevelse. Bl a Flickan i Havanna och Så länge skutan kan gå Biljetter till lördag 5 maj kl kostar 295 kr. Betalas senast 29 mars. LILLA SCENEN: Gyllene Draken. Någonstans i Europa ligger restaurangen Gyllene Draken där det råder full aktivitet i det trånga köket. När en ung, papperslös kines drabbas av tandvärk blir det upptakten till hur en rad människors öden flätas ihop. Medverkande bl a Lolo Elwin, Tomas Tjerneld och Emil Brulin. Biljetter dels till genrep fredag 9 februari kl för 160 kr eller lördag 17 februari kl för 195 kr. Beställs och betalas senast 29 januari. 10

11 Den talangfulle Mr Ripley. En rafflande psykologisk thriller om antihjälten och förbrytaren Tom Ripley som är en missanpassad ung man som är avundsjuk på dem med anseende och pengar. Medverkande bl a Yngve Dahlberg, Åsa Forssblad Morisse och Emelie Wallberg. Biljetter dels till genrep fredag 6 april kl för 160 kr eller till lördag 14 april kl för 195 kr. Beställs och betalas senast 22 mars. Biljetter beställs hos Britt-Marie Stålfors tel , (med Swish för betalning) eller e-post: bm.stalfors@gmail.com, som också kan lämna mer information om föreställningarna. Information om andra föreställningar, biljetter och datum lämnas på våra medlems-möten och på föreningens hemsida Se också Stadsteaterns hemsida ******************************************************** Låna böcker från Bokbordet Vid våra möten i Orangeriet är vårt frestande bokbord uppdukat! Passa på att låna. Obegränsad lånetid. Ta gärna med egna böcker i utbyte. Margaretha Almgren ansvarar för bokbordet 11

12 Information till medlemmarna Allergi Tänk på våra allergiker! Var försiktig med parfym/deodorant vid våra arrangemang. Anmälan Deltagande i våra möten behöver ibland föranmälas (Se programmet!). Resor/utflykter anmäls enligt program (finns alternativet lista så är denna förstahandsalternativ). Deltagande i aktivitet (ex: boule) kan behöva kollas med ansvarig. (tid och plats kan tillfälligt ändras). Bilparkering Parkering sker lämpligen på parkeringsplatsen vid Gottsunda Centrum. Ett fåtal platser finns på parkeringsdäck vid Orangeriet. Till dessa platser krävs parkeringstillstånd. Dessa tillstånd är avsedda för transporter m.m. samt för medlemmar, som har svårigheter att gå. Styrelsen fördelar tillstånden. Hörsel- synfrågor Sylvie Eurenius bevakar hörsel- och synfrågor. Har Du någon fråga eller idé? Ring Sylvie tel Medlemsförsäkringar Om medlem har SPF gruppförsäkring och drabbats av olycksfall eller att försäkringstagaren avlider, kontaktas Skandia Kundservice tel E-post: grupp@skandia.se. Gruppavtalet har nummer Medlemsmöten Hålls normalt i kvartersgården Orangeriet, Valthornsvägen 28 och börjar kl Om inte annat anges är entréavgiften 40 kr (kaffe ingår). Meddelande om program, ev. ändringar annonseras i UNT under Pensionärsnytt lördagen före mötet samt på föreningens hemsida. Mötesförsäkring Alla medlemmar är olycksfallsförsäkrade vid alla våra arrangemang samt vid resa till och från dessa. (Gäller inom Norden.) Kassören hjälper till vid ev. skadeanmälan. Mötesservice Alla medlemmar kan få vara med och ordna kaffeservering m.m. vid våra möten samt att ställa i ordning före och efter. Flera grupper delar på arbetet. Tala med Birgitta Wallin tel

13 Nya medlemmar Har Du några goda vänner, som vill bli medlemmar i vår förening? Ta gärna med dem till något arrangemang så att de får känna sig för i medlemskretsen! Marie-Louise Israelsson tar emot anmälningar och sänder ut information om föreningen, försäkringar mm. Marie-Louise har tel Nya uppslag Har Du någon idé som Du vill förverkliga i vår förening? Kontakta styrelsen! Pensionärsfrågor Har Du någon fråga som rör pensionärer och som Du vill få belyst? Finns det något som vi kan göra för att förbättra livssituationen för äldre? Har Du idéer och uppslag: Kontakta Sylvie Eurenius tel Se även sidan 4. Program Ge gärna styrelsen förslag på programpunkter och aktiviteter Resor Göran och Görel Levin tel tar gärna emot tips och förslag på resor och utflykter. Studiecirklar i Vuxenskolans regi När Du anmäler dig till utbildning på Vuxenskolan: Tala om att Du tillhör SPF Seniorerna Gottsunda! Du får då 15 % rabatt. Se sidan 5. Utfärder Vid våra utfärder stannar bussar och bilar vid Lidl i Gottsunda Centrum. Har andra hållplatser angivits i programmet, är det dessa som gäller. Styrelsesammanträden Våren 2018 har styrelsen sina sammanträden och arbetsmöten: 17/1, 31/1, 21/3, 18/4, 14/5, och 30/5. 13

14 Väganvisning till Orangeriet SPF Gottsundas möteslokal Orangeriet Valthornsvägen 28, (röd envåningsbyggnad) Resande med bil: Parkering på Gottsunda Centrum kndparkering eller ett fåtal platser mellan Centrum och Boulehallen (kartan ovan). P I anslutning till Orangeriet finns några gästparkeringar som kräver parkeringstillstånd. Parkeringstillstånd, kan efter prövning, erhållas av styrelsen P Gottsunda centrum 7 Resande med bil: Orangeriet Valthornsvägen 28 Parkering på Gottsunda Centrum kundparkering eller ett fåtal platser mellan Centrum och Boulehallen (kartan ovan). I anslutning till Orangeriet finns några gästparkeringar som kräver parkeringstillstånd. Parkeringstillstånd, kan efter prövning, erhållas av styrelsen. Resande med buss: Buss 7 stannar vid hållplats Fiolbacken. Buss 11, och 31 stannar vid hållplats Gottsunda Centrum. P 7 = Gående från Gottsunda Centrum = Gående från buss nr 7 = Bilparkering = Hållplats för buss 14

15 Funktionärer SPF Seniorerna Gottsunda Styrelse Namn Telefon E-postadress Ordförande Inger Pålbrant V ordförande/ medlemsärenden Marie-Louise Israelsson Kassör Karl-Gunnar Örenius Sekreterare Ann-Sofie Siilakka Vice sekr Gunhild Westerstrand Studier Kristina Karlsson Syn/hörsel/ äldrefrågor Sylvie Eurenius Friskvård Per-Olov Andersson Resor/trafik Göran Levin Revisorer Revisor Sture Almquist Revisor Pekka Siilakka Revisorsersättare Ragnar Strömberg Valberedning Ordförande Gunilla Palm Ledamot Monica Modin Ledamot Birgitta Wallin Särskilda uppdrag Bokbordet Margaretha Almgren Boule Johnny Bonnevier Bridge Bengt Rosén Hemsida IT/AV Sven Israelsson Mötesservice Birgitta Wallin Program Inger Pålbrant Gunhild Westerstrand Margareta Spännare Resor (bitr) Görel Levin Seniorsång Marie-Louise Israelsson Teaterombud Britt-Marie Stålfors

16 Ut och leta checkpoints! Hittaut.nu är Uppsalas största friskvårdsprojekt. Målet är att få våra deltagare att upptäcka nya platser i sin närmiljö. Detta uppnås genom att så kallade checkpoints placeras ut på olika platser och markeras på en karta. Kartan trycks och publiceras på Den skickas ut till alla hushåll i Uppsala. Den finns också att hämta hos företag som finns angivna på hemsidan. Registrera Dig på deras hemsida, för att rapportera checkpointkoder och vara med i vinstutlottningen. Vid varje checkpoint finns en kod som deltagaren kan registrera på efter besök vid checkpointen. På hemsidan kan sedan deltagaren hålla reda på sina checkpoints och jämföra sig med andra användare som tagit checkpoints på samma ort. Deltagande i projektet är helt gratis och passar alla åldrar och ambitionsnivåer. Det finns ytterligare en utmaning i form av orientering som heter Naturpasset. Kartor finns att köpa på UNT`s citykontor och i en del ICA-affärer. Det hela går ut på att plocka kontroller i valfri ordning i områden som ligger nära Uppsala, exempelvis Hammarskog, Nåsten, Lunsen och Fjällnora. Det hela pågår maj t.o.m oktober. Alla kan vara med. Du som eventuellt inte fått någon karta eller vill ha mer information, hör av dig till friskvårdsansvarige Per-Olov Andersson tel eller e-post an.per-olov@telia.com. Lycka till! ******************************************************** 16