Odla din hälsa, både inne och ute I

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Odla din hälsa, både inne och ute I"

Transkript

1

2 Odla din hälsa, både inne och ute I ntresset för vår hälsa och miljö gör att vi vill veta vad vi får i oss med den mat vi äter. Vi har en önskan att undvika onödiga gifter och få så näringsrik kost som möjligt. Då är det bra att odla lite och laga sin egen mat från grunden, så att man vet vad man får i sig. Särskilt när det gäller våra barn! I vår erbjuder Hälsofrämjandet flera tillfällen till påfyllning av kunskap, såväl teoretisk som praktisk. Vi börjar terminen med träffar inomhus där vi lär oss odla näringsrikt hemma i köket och lär oss att baka glutenfritt. Vi har även en inspirationskväll för att våra barn ska må bra och äta mer grön och hälsosam mat. Ett studiebesök med information om ekologisk mat ordnar vi, något som alltid brukar vara givande. Att göra livsstilsförändringar är inte helt lätt utan vi kan behöva vägledning och inspiration till att verkligen gå från ord till handling. Detta har vi har en föreläsning om. Sedan kan man vidmakthålla sin förändring genom stöd av vänner eller en förening, så som denna, och fortsätta fylla på med motivation. Vi avslutar terminen med mer utomhusfokus. Hur kan vi odla våra egna vitaminer även mitt i stan? En vandring där vi plockar våra egna örter berikar vårt vitaminförråd. Passa på att börja röra på dig och gå gärna med stavar, så kan du sporra dig till att delta på vårens STAVMIL (eller 5 km)! Ett trevligt arrangemang med uppvärmning med Zumba, medveten andning, picknick, gemenskap och utlottning av fina priser, bland annat en weekend till Masesgården! Föreningen erbjuder ett brett program som vi hoppas kan inspirera och bidra till glädje och till ditt välmående. Vi hoppas få se dig på någon av våra föreläsningar, vandringar, olika kurser och vår avslutning med den traditionella Djurgårdsvandringen! Ta gärna med dig en vän! Boka in i almanackan redan nu och anmäl dig! Varmt välkommen! Vi ses! Lisa Danåsen Wikström ordförande Sid. 2

3 FEBRUARI Söndag 16 februari kl Stockholmsavdelningens ÅRSMÖTE Välkommen till gemenskap och årsmöte i Hälsans Hus. Efter våra årsmötesförhandlingar bjuder föreningen på te och något matigt tilltugg. Motioner ska vara föreningen tillhanda senast fredagen den 31 januari. Plats: Hälsans Hus, Fjällgat. 23 B, Terrassen n.b. till vänster. Varmt välkomna hälsar styrelsen! Söndag 2 februari kl Andningens dag, konferens Varmt välkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse för vår hälsa! På konferensen kombineras aktuell forskning med enkla övningar för vardagen. Evenemanget riktar sig till dig som vill få inspiration, praktiska tips och kunskap om andning för att stärka hälsan. Anmäl dig snarast på Läs mer på och Onsdag 19 febr kl Smarrigt, gott och glutenfritt Visst kan du baka ett naturligt gluten- och mjölkfritt bröd så att det blir både näringsriktigt och gott! Här får du både smakprov, praktiska tips med demonstrationer, teori och näringsinnehåll allt serverat av Nilla Gunnarsson, uppskattad matbloggare, kock och kost- & näringsrådgivare. Plats: Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm. Avgift: 220 kr, medlem 200 kr. Meddela medlemskap vid anmälan för rabatt. Föranmälan: Senast onsdag 5 febr på (sök på Kultur & Föreläsningar) eller till eller Välkommen! Sid. 3

4 MARS Onsdag 5 mars kl Från ord till handling fyra nycklar till förändring Önskar du en livsstilsförändring som att sluta röka eller börja träna? Eller hitta modet att byta jobb, bryta upp och börja om? Vi vet ofta vad vi ska göra men inte hur. Hur skapar man förändring i sitt liv på sina egna villkor och varför räcker inte målbilder och positivt tänkande till? Här får du prova på nya redskap för förändring som bygger på acceptance and commitment therapy, motiverande intervju, mindfulness och kognitiv beteendeterapi. Titti Holmer, psykolog, föreläsare och författare som utvecklat modellen, leder kvällen. Plats: Eriksbergsgatan 8 B, Östermalm. Avgift: 190 kr, medlem 171 kr. Meddela medlemskap vid anmälan för rabatt. Föranmälan: Senast onsdag 19 febr på (sök på Kultur & Föreläsningar) eller till eller Välkommen! Tisdag 11 mars kl Lär dig grodda hemma Danuta Z Bieler lär oss hur man enkelt kan grodda och odla bland annat krasse hemma. Vilka groddar är godast och hur lång tid tar det? Varför är det så hälsosamt med groddar? Du får provsmaka och du får svar på många praktiska frågor. Kom och lär dig grunderna så är det lätt att fortsätta hemma på egen hand! Danuta är utbildad naturmedicinare och har levt vegetariskt i stort sett hela sitt liv. Plats: NBV, Bergsunds Str. 43, 3 tr. Resväg: T-bana till Hornstull, uppgång Bergsunds Strand. Avgift: 140 kr, medlem 100 kr. Välkommen till en praktisk och lärorik kväll! Erbjudande Medlem bjuder med en vän (ej medlem) till halva ordinarie priset! Torsdag 20 söndag 23 mars Trädgårdsmässan års tema är Urban fägring. Stad och trädgårdar möter växtliv och grönska. Du kommer att få möta vårens spirande grönska i full prakt. Sid. 4

5 Lördag 22 mars kl Odla dina egna vitaminer! Även den som bor i staden kan odla en del av sin egen mat. Idag kommer allt fler forskningsresultat som pekar på nyttan av olika ämnen i frukt och grönt. Ofta rekommenderas näringstillskott men ännu mer effektivt och mångsidigt är att äta det som du själv odlar. Värdefulla vitminer, mineraler och antioxidanter kan du få genom att odla inomhus, i kruka på balkongen, i den egna trädgården eller kolonitäppan. Lär dig enkla odlingsknep och vilka växter som ger värdefull näring! Karin Jansson är frilansande journalist och redaktör för tidskriften Odlaren Ekologisk Trädgård. Under tjugo års tid har hon bedrivit ekologisk odling i hemträdgården. Karin har studerat medicin och näringslära vid Lunds universitet och har tidigare arbetat med kostrådgivning. Plats: NBV, Bergsunds Str. 43, 3 tr. Resväg: T-bana till Hornstull, uppgång Bergsunds Strand. Avgift: 140 kr, medlem 100 kr. Välkommen till en inspirerande och praktisk föreläsning! Lördag 8 mars Seminarium om Integrativ medicin Seminariet är en fortsättning på förra årets uppskattade seminarium med många experter inom området. Hälsofrämjandet, Läkarföreningen för integrativ medicin och Föreningen för integrativ medicin arrangerar. Mer information kommer på Tips/Medlemsförmån! Lördag 29 mars lördag 5 april Hälsoresa till Polen Till alla som önskar friskvård och avkoppling samt för dig med specifika behandlingsbehov. Specialistläkare Katarina Andevid och Masesgårdens grundare och ägare under 25 år Christer Andevid arrangerar en unik resa till den högklassiga kurortsanläggningen Pod Tezniami i Polen. Pris: SEK inkl. helpension, mindfulnesskurs, aktivitetsprogram och transfer till/från hotellet. Medlem i Hälsofrämjandet erhåller 300 kr i rabatt. Flyg på bra dagtider från Skavsta tar dig på 90 minuter till Warszawa där transferbussen väntar. Flygpris: Ca 750 SEK T/R (Wizzair). Läs mer på eller ring för mer info! Sid. 5

6 APRIL Tisdag 8 april kl Inspirerande, god och nyttig mat för barn Vad ska barn och ungdomar äta om de vill äta vegetariskt och/eller hälsosamt? Vad behöver de äta för att få i sig den näring de behöver? Hur motiveras barn att äta mer grönt? Det finns många frågor och man kan känna sig osäker. Lina Lanestrand, Lisa Danåsen Wikström, Danuta Bieler och Chantal Ekström, som har barn i spridda åldrar från 2 år till vuxen, berättar ur sin erfarenhet. De delar med sig av enkla, praktiska tips och visar några produkter och smakprover. Gruppen har kompetens inom bland annat näringslära och naturmedicin Plats: NBV, Bergsunds Str. 43, 3 tr. Resväg: T-bana till Hornstull, uppgång Bergsunds Strand. Avgift: 140 kr, medlem 100 kr. Välkommen till en matnyttig och praktisk föreläsning! I samverkan med Hela barn, Torsdag 3 april kl Vegan Vegetarian Varmt välkommen till infoträff hos Helhetshälsa i samverkan med Veganföreningen och Svenska vegetariska föreningen. Träffen är kostnadsfri. Vi inleder med en föreläsning av Eva Bladh från Helhetshälsa. Ur innehållet: - Hur kan jag veta att en produkt verkligen är fri från animaliska ingredienser? - Vad är det för skillnad på olika sorters Omega 3 som AlgOmega3, linfröolja och fiskolja? - Vilka kosttillskott är viktigast för oss som äter vegetariskt? - Vad gör jag om magen krånglar när jag går över till vego-kost? Möjlighet ges att provsmaka och ställa frågor. Anmäl dig senast den 18 mars till Veganföreningen: Söndag 6 april Förbundsmöte RHF Riksförbundet Hälsofrämjandet inbjuder till förbundsmöte i Hälsans hus i Stockholm. Läs mer på Sid. 6

7 Torsdag 24 april kl Ekodirekt Ekodirekt är Sveriges första KRAVcertifierade nätbutik och finns nu som en fullsorterad ekologisk livsmedelsbutik. Alla våra produkter är ekologiskt certifierade och/eller miljömärkta. Vad är skillnaden mellan ekologiska och konventionella varor? Hur ser livsmedelsmarknaden ut och hur kan vi utveckla den i en mer hållbar riktning? Vi bjuder på något matigt att äta. Om du har en allergi eller särskild kost så går det bra att meddela detta när du anmäler dig. I samband med besöket får du 10 procent rabatt på hela sortimentet. Plats: Gamla Tyresövägen 374, Enskededalen. Resväg: T-bana till Kärrtorp, därifrån ca 600 meters promenad västerut längs Kärrtorpsvägen. Butiken ligger i korsningen Gamla Tyresövägen och Sockenvägen. Anmälan: Senast tisdag 22 april till Carina eller Avgift: 60 kr, medlem 40 kr. Välkommen till ett inspirerande studiebesök! MAJ Lördag 10 maj kl ca Örtvandring och rörelser Följ med på en naturskön vandring där vi njuter i den vårskira grönskan och örtbotaniserar i Sätraskogens naturreservat. Hela promenaden är en så kallad "Hälsans stig". Promenaden är ca 6 km och går på parkvägar längs ängar, genom ekbackar och gammal granskog och längs stränder med en badplats. Lisa Danåsen Wikström, leg. sjukgymnast, leder vandringen och även en stund med enkla och egenvårdande rörelser. Kläder efter väder. Ta med matsäck, gärna en Flora och en påse för örter. Plats och resväg: Ta T-bana till Bredäng. Vi träffas utanför T-banespärrarna. Anmälan: Senast torsdag 8 maj till Lisa Danåsen Wikström, eller Välkommen! Sid. 7

8 Lördag 24 maj kl Stavmilen och picknick Kom med i rörelseglädjens tecken! Vi värmer upp med Zumba, en introduktion till medveten andning och stavgångsteknik. Vi stavar tillsammans 5 km eller 1 mil från Gärdet på Djurgården. Ta gärna med picknick! Välkommen att delta även om du inte går med! Picknick från ca En rad fina priser kommer att lottas ut, bland annat en weekend till Masesgården! Samlingsplats: Gärdet utanför Sandhamnsgatan 63 A. Avgift: 130 kr, medlem 100 kr. Betala in avgiften på PG Ange avsändare och Stavmilen på avin. Info och anmälan: Elba, eller Välkommen till rörelse i gemenskap! I samarbete med Form och Hälsa och Medveten andning. Samarbete med NBV Samtliga aktiviteter i detta program sker i samarbete med NBV om inte annat anges. Flera lördagar i maj och juni kl Passa på att besöka vårmarknaden och handla närproducerat och nyskördat. Marknaden finns på Katarina Bangata, Söder Tessinparken, Gärdet Lilla Sjödalstorget, Huddinge Läs mer på Sid. 8

9 JUNI Tisdag 10 juni kl Traditionell Djurgårdsvandring Enligt föreningens mer än 50-åriga tradition planerar vi även i år en härlig avslutningsvandring. Vi promenerar ca en timme i normal gångtakt på vackra gångvägar på Djurgården där vi kan njuta av försommarprakten. Vi avslutar vår vandring vid ett trevligt ställe för en lugn stund med smörgås och te, musik och allsång. Plats: Samling vid Nordiska Museets trappa kl Avgift: 150 kr, medlem 130 kr (betalas på plats). Ev. frågor: Mejla till eller ring Välkommen till avspänd motion i den vackra försommaren! Vecka 32, den 3 9 augusti Ungdomsläger vid havet, nära Strömstad Ett 30-tal ungdomar (ca år) har kul med olika sommaraktiviteter: bad, paddling, volleyboll, qigong, yoga, vegetarisk matlagning etc. Pris: 1950 kr. Info och anmälan: Lisa Danåsen Wikström, eller Läs mer på Tänkvärt! Lyckan kommer när man går. I samarbete med Gullnäsgården. Sid. 9

10 Tidigt på hösten 2014, dagtid Bra mat för barn Åsa Strindlund, nutritionist, ger föreläsningen Bra mat för barn. Åsa informerar om hur du enkelt tillagar näringsrik mat från grunden och om barns behov av näring redan som små. Föreläsningen följs upp av en studiecirkel på dagtid då barnen/bebisarna är välkomna med. Intresseanmälan till Carina Lingman, eller Söndagar och onsdagar Vandringar Stockholms Vandrareförening ordnar varje söndag året om, samt onsdagar under mars oktober, en eller flera vandringar av olika längd i Stockholmstrakten. Läs mer på Följ oss på Facebook stockholm Missa inte vårt nyhetsmejl! Anmäl dig till vårt nyhetsmejl med tips och erbjudanden! Skicka din mejladress till Hör gärna av dig om du vill hjälpa till eller bidra med något i föreningen! Vår nya logga, som är under lansering, ser ut så här: qigong akupunktur örtmedicin qigongresa till Kina jana särman diplomerad akupunktör Sid. 10

11 Rabatter Som medlem i Hälsofrämjandet har du följande rabatter: Café och restauranger 10 % - Café Hängmatta, Södermannagatan 10, Hermans Höjdare, Fjällgatan 23 B, Legumes, Hornsgatan 80, Sattva Ekocafé, Fleminggatan 11, Seyhmus vegetariska, Varvsgatan 29, Butiker 5 10 % - Ekodirekt, Gamla Tyresövägen 374, Enskede, (5 %) - Gryningen, Folkungagatan 68, (5 %) - Gröna Hörnet, Nybrogatan 48, Herbamin Hälsobutik, Gullmarsplan 1, Hildes Hälsokost, Myggdalsvägen 28, Tyresö, (5 %) - Hälsa för alla, Högdalsgången 26, Bandhagen, Källan Ekobutik, Tunnlandsv. 58, Bromma, (7 % på livs) - Lemuria Hälsa & Skönhet, Nybrogatan 26, (ej lunch) - Life Hälsobutiken, Drottningg. 8, Östhammar, (5 %) - Lifeland AB, Norrtullsgatan 25 A, Naturbageriet Sattva, Stora Nygatan 6, och Krukmakargatan 27, Nyttadesign, Torögatan 20, Enskede, Primör, Timmermansgatan 19, Egenvård % - 4Wellness, Sjöbacken 34, Hässelby, Arnelöfs Massage, Friskvård o Rehab, Sirapsvägen 3, Hökarängen, och Jungfrugatan 18, (20 %, 10 % vid kortare beh.) - Carina Lingman, ansikts- och fotmassage, Havregatan 10, (20 %) - Lilian Sy, homeopati och zonterapi, Ekudden, Nacka, ZonSense (massage, koppning, zonterapi, ionithermie detox, sömnterapi, cellulitbehandling), Frejgatan 58, (20 %) - Åsökliniken (homeopati och zonterapi), Åsögatan 155, Hälsohem % - Levande Föda Kur- & Kursgård, Skolgat. 4 C, Märsta, Masesgården, Siljansnäsvägen 211, Grytnäs, Leksand, (30 % vissa veckor) Övrigt 5 10 % - FK Humlan, uthyrning av stuga vid Flatensjön, WI-Resor, Norrtullsgatan 12 A, (5 %) Sid. 11

12 Hälsofrämjandet i Stockholm H älsofrämjandet vill skapa balans mellan livsstil och miljö. Vår vision är en hållbar livsstil med helhetssyn. Hälsofrämjandet i Stockholm bildades 1945 och är Riksförbundet Hälsofrämjandets största avdelning med drygt 500 medlemmar. Vi arbetar tillsammans för att förverkliga föreningens vision och mål. Hälsofrämjandet i Stockholm arbetar inom länet med föreläsningar, kurser, studiecirklar, resor, vandringar och andra aktiviteter i hälsofrågor tillsammans med vårt studieförbund NBV. Vi samarbetar med Läkarföreningen för Integrativ Medicin, Föreningen för Integrativ Medicin, Svenska Vegetariska Föreningen med flera. Medlemskap Medlemskap i Hälsofrämjandet kostar per år 250 kr, 100 kr make/maka/sambo (maxbelopp för familj 350 kr) 125 kr för ungdom år med eget boende 225 kr för pensionär, 80 kr make/maka/sambo. Anmäl dig på eller En faktura på medlemsavgiften skickas sedan hem till dig. Förmåner I medlemskapet ingår bland annat Hälsofrämjandets program höst och vår fyra nummer av tidningen Hälsa rabatter på restauranger, butiker, hälsohem m m, se föregående sida. Bli gärna medlem och stöd vår vision! Hälsofrämjandet i Stockholm, Fjällgatan 23 B, Stockholm Tel , PG

Vi firar 70-års jubileum!

Vi firar 70-års jubileum! Vi firar 70-års jubileum! H älsofrämjandet är pionjärerer i Sverige för en hälsosam livsstil med en helhetssyn på individen och dess omgivning. Riksförbundet bildades av hälsoprofeten Arne Waerland fem

Läs mer

Gör det själv! Ta hand om dig!

Gör det själv! Ta hand om dig! Gör det själv! Ta hand om dig! V em tar hand om dig om inte du gör det? Ett uttryck som du säkert hört tidigare. Det ligger mycket i det! Hälsofrämjandet vill bidra till att stödja dig och inspirera dig

Läs mer

Ta vara på. Varmt välkommen! Vi ses! Lisa Danåsen Wikström Ordförande

Ta vara på. Varmt välkommen! Vi ses! Lisa Danåsen Wikström Ordförande Ta vara på I höst finns mycket vi kan ta vara på. Dels kan vi ta vara på oss själva, hushålla med våra krafter och fylla på och ta hand om oss på bästa sätt, kanske genom att delta på vår introduktion

Läs mer

Hur bygger du din hälsa?

Hur bygger du din hälsa? Hur bygger du din hälsa? H älsan är icke den bygges, sa Hälsofrämjandets grundare Are Waerland. Hur gör man då? Are förespråkade en så naturnära livsstil som möjligt. Vår kropp behöver rörelser för att

Läs mer

Program Våren Mat, miljö, motion, mental hälsa

Program Våren Mat, miljö, motion, mental hälsa Program Våren 2016 Mat, miljö, motion, mental hälsa Förändringens tid D et enda som är säkert är att allt förändras Hälsa är inget unikt tema utan numer var mans egendom. Många av Hälsofrämjandets hälsofrågor

Läs mer

Program Hösten Mat Miljö Motion Mental hälsa

Program Hösten Mat Miljö Motion Mental hälsa Program Hösten 2016 Mat Miljö Motion Mental hälsa Samla kunskap och njut av naturens gåvor Hösten är en härlig tid, inte minst för oss hälsofrämjare! Med sina vackra färger inbjuder omgivningen till utflykter

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

MåBra läger. Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär och inte vill missa en ny upplevelse.

MåBra läger. Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär och inte vill missa en ny upplevelse. MåBra läger på Hornsjöns Pensionat 2013 4 dagar Se vårt detaljerade program Läger 1 22 26 maj För dig som inte vill gå miste om en bättre hälsa. Hur börjar jag? Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga JANUARI SPAKVÄLLAR på Bansai Spa Torsdag 30/1 18-20 Spakväll med make-up för bröllop och fest En riktigt make-up kväll den 30/1

Läs mer

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

www.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram! HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016

Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

FEBRUARI 9 Trädgård till tusen 18 Odla tidigt i egen varmbänk Föranmälan

FEBRUARI 9 Trädgård till tusen 18 Odla tidigt i egen varmbänk Föranmälan Vårprogram 2016 Innehåll FEBRUARI 9 Trädgård till tusen 18 Odla tidigt i egen varmbänk Föranmälan MARS 17 Årsmöte i Karlstads Trädgårdssällskap 1, 8, 12, 19 Beskär dina fruktträd Studiefrämjandet 12, 14

Läs mer

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

The Spirit of real Crete!!

The Spirit of real Crete!! The Spirit of real Crete!! Dag 1 Dag 2 Avgång från Malmö/sturup Airport den 26 maj-2016 kl. 16,40 med ankomst Chania flygplats kl. 20,55 Transfer till Sunny Bay Hotel, Kissamos på Västra Kreta för incheckning.

Läs mer

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti Följ med Equi Tours på mästerskapsresa till Aachen, Tyskland för ett spektakulärt Europamästerskap! Här väntas fantastiska

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Celiakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL

Läs mer

Redo att leda. ett nätverk för kvinnliga ledare inom Scouterna

Redo att leda. ett nätverk för kvinnliga ledare inom Scouterna Redo att leda ett nätverk för kvinnliga ledare inom Scouterna Kvinna, scout & ledare? Missa inte chansen att delta i Scouternas nystartade nätverk för kvinnliga ledare. Nätverket Redo Att Leda erbjuder

Läs mer

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

ANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg ANHÖRIGÅRET 2016 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2016 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd,

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Vi börjar med föreningens årsmöte och hoppas förstås att du har möjlighet att komma.

Vi börjar med föreningens årsmöte och hoppas förstås att du har möjlighet att komma. Vårprogram 2017 Äntligen vår! I väntan på att få sätta fingrarna i jorden vill Trädgårdssällskapet fresta med några aktiviteter. Vi ordnar egna, deltar i andras och tipsar om sådant vi tror att du är nyfiken

Läs mer

Göteborgs. Scoutdistrikts

Göteborgs. Scoutdistrikts Göteborgs Scoutdistrikts Arrangemang Hösten 2013 2 KALENDARIET September Oktober 1 S 1 T 2 M Mandalay kv.segl. 2 O 3 T 3 T 4 O 4 F Vandringen 2013 5 T 5 L Vandringen 2013 6 F Mandalay ny.segl. 6 S Vandringen

Läs mer

Rum för själen. 7-9 oktober 2014 i Växjö Peter

Rum för själen. 7-9 oktober 2014 i Växjö Peter Rum för själen 7-9 oktober 2014 i Växjö Peter Du är på helig mark. Ditt uppdrag är oändligt. Du är en bärare av Guds nåd. Den stund som man får dela vid en sjukhussäng, vid en dödsbädd eller i samtalsrummet

Läs mer

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet

Hösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan

Läs mer

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp

Läs mer

ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014

ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014 ÖPPEN FÖRSKOLA Vårterminen 2014 Kontakt: Öppna Förskolan KULAN Fäladstorget 1 226 44 Lund telefon: 046 35 64 38 Hemsida: www.lund.se/kulan E-post: kulansoppnaforskola@live.se Blogg : www.kulanbloggen.se

Läs mer

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK

Riksfotoutställningen. RIFO 2014 9 11 maj. på Fotografiska i Stockholm. Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Riksfotoutställningen RIFO 2014 9 11 maj på Fotografiska i Stockholm Arrangör: Enskede FK, Midsommargårdens FK och Stockholms FK Fotografiska En av världens främsta samlingsplatser för fotografi År 2010

Läs mer

Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm hösten 2011

Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm hösten 2011 Medlemsblad för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm År 2011 nr 3, Årgång 30 Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm hösten 2011 Augusti-september Torsdag 1 september Måndag 5 september Tisdag

Läs mer

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med

Läs mer

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Design för hållbar utveckling, kreativa gemenskaper och social innovation

Design för hållbar utveckling, kreativa gemenskaper och social innovation Anette Andersson anettan.andersson@bredband.net Elias Jakobsson elias.h.jakobsson@gmail.com Michelle Arnoldi a.michelle.arnoldi@gmail.com VT 2013 Design för hållbar utveckling, kreativa gemenskaper och

Läs mer

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program Högalid. Våren 2014. Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid Program Högalid Våren 2014 Välkommen till en ny säsong med Ciao Ciao är en italiensk restaurang som öppnade sina dörrar i hjärtat av Hornsgatan februari 2013. Det blev snabbt en mycket populär restaurang.

Läs mer

studieresa till Kina 2016

studieresa till Kina 2016 studieresa till Kina 2016 Akupunktur 9 21 oktober & Jian Dao Medicine 23-28 oktober Under de sista 30 åren har vi varje år organiserat en studieresa till Kina för att studenter från akupunktur utbildningar

Läs mer

Vattenfalls Veteraner i Stockholm PROGRAM FÖR HÖSTEN 2014 VINTERN 2015

Vattenfalls Veteraner i Stockholm PROGRAM FÖR HÖSTEN 2014 VINTERN 2015 Vattenfalls Veteraner i Stockholm PROGRAM FÖR HÖSTEN 2014 VINTERN 2015 Välkommen med! Torsdag 28 augusti kl. 11.00 Besök Kungliga slottet Följ med på en guidad visning av Representationsvåningarna på Kungliga

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Vecka 41 är Kulturvecka!

Vecka 41 är Kulturvecka! Vecka 41 är Kulturvecka! Begreppet kultur är inte alltid så lätt att förklara eftersom det har många betydelser, men mest tänker vi kanske på människans skapande och kreativitet såsom konst, litteratur,

Läs mer

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2016 Årgång 2

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2016 Årgång 2 Fyrbodals-Nytt Fyrbodals Fibromyalgiförening Nr 1, våren 2016 Årgång 2 Fyrbodals-Nytt nr 2 våren 2016 Hej alla medlemmar! Vi hoppas att ni alla har haft en bra höst och en skön och avkopplande julledighet!

Läs mer

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar!

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar! Uppsala Augusti 2012 Innehåll Kalendarium... sid 1 Höstens cafékvällar... sid 1 Inbjudan till kurs om brukarrevision... sid 2 Inbjudan till föräldrautbildning via VITS... sid 4 Kurser i NPHS:regi... sid

Läs mer

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! När vintermörkret har legat tungt över oss i månadsvis längtar både kropp och själ efter sol och rörelse! Då är en aktiv resa med oss till härliga Nerja på spanska

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013 Anhörigcenter Foto: Sofia Sabel Kartan är beskuren och lånad från broschyren Innerstaden Kungsbacka, smakfulla upplevelser Du är välkommen att kontakta oss. Telefon: 0300-83 42 29 E-post: anhorigstod-ao@kungsbacka.se

Läs mer

SEARCH2011. WE SEARCH WE FIND J.MALMQVIST TRAINING SPECIALISTS www.ptsweden.com

SEARCH2011. WE SEARCH WE FIND J.MALMQVIST TRAINING SPECIALISTS www.ptsweden.com SEARCH2011 Träningsresa S.E.A.R.C.H. 2011 J.Malmqvist training specialists Panorama Hotel Kalamaki Kreta 14-21 oktober 2011 Klassiskt förstaklasshotell högt beläget på en udde utanför byn Kalamaki. Till

Läs mer

Bli en ledare över ditt liv

Bli en ledare över ditt liv EN RESA FÖR KNOPP & KROPP TILL PALMA DE MALLORCA, 6 APRIL - 13 APRIL 2013 Bli en ledare över ditt liv FÖLJ MED PÅ EN UNIK RESA SOM KAN BLI STARTEN PÅ NÅGOT NYTT Vi har skräddarsytt ett program utifrån

Läs mer

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014!

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Gdj Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014! Datum: 17-18 maj 2014 Plats: IOGT-NTO, Vattentorget i Växjö Snart är det åter dags för lokalföreningar, distrikt och regionkontor att mötas

Läs mer

Vårprogram 2015 med tema Arbetets konst

Vårprogram 2015 med tema Arbetets konst Vårprogram 2015 med tema Arbetets konst Sveriges Konstföreningar har Arbetets konst som konstbildningstema för året. Vi i Göteborgsdistriktet har valt att följa detta tema för vårens aktiviteter. Vi ser

Läs mer

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna!

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna! NY I TOLGS SOCKEN? Bott här ett tag, men har inte riktigt koll på vad som finns och sker i Tolg? Välkommen på info-träff söndagen den 22 mars kl 15.00 i Föreningslokalen! Nummer 1 2015 På plats finns glada

Läs mer

Lördagsateljén. Anmäl dig på vår hemsida:

Lördagsateljén. Anmäl dig på vår hemsida: Anmäl dig på vår hemsida: www.krita.nu Lördagsateljén Öppen konstateljé där du självständigt kan skapa konst och vara kreativ. Erfarna ledare kan vid behov assistera dig. Välj om du vill måla, teckna,

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive Resa för kropp & själ Mat & motion, möten & motivation upplev härliga Turkiet och tänk bara dig själv! Träningsresa Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/

Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/ Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/10 2017. Saint- Rhémy- en Bosses är en magisk plats under sommar och höst. Här kommer vi att kunna njuta av de

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

organisation eller förening, möjligheten att utvecklas i din roll.

organisation eller förening, möjligheten att utvecklas i din roll. Ledarutveckling Du är viktig! Vi vill ge dig som arbetar med människor i grupp och dig som är aktiv i en organisation eller förening, möjligheten att utvecklas i din roll. Som cirkelledare, förtroendevald,

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014.

KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014. KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014. Njut en vecka i vårt otroligt vackra Nerja, Södra Spanien! Passar både dig som vill resa med familjen, och dig som reser själv eller annat sällskap.

Läs mer

Måltiderna i förskolan och skolan och hur vi ska göra dem bättre

Måltiderna i förskolan och skolan och hur vi ska göra dem bättre Måltiderna i förskolan och skolan och hur vi ska göra dem bättre Måltiden har betydelse Våra måltider har stor betydelse. Det är säkert alla överens om. Näringsriktig mat ger energi och hälsa. God och

Läs mer

Kurser i Parelli Natural Horsemanship sommarhalvåret 2016

Kurser i Parelli Natural Horsemanship sommarhalvåret 2016 Kurser i Parelli sommarhalvåret 2016 Maj Börja med Parelli 30 april-1 maj Vill du få en ännu bättre relation med din häst? Vill du känna dig säker i hanteringen av din häst? Vill du förbereda din unghäst

Läs mer

PIKs program våren 2011

PIKs program våren 2011 PIKs program våren 2011 Här kommer ännu ett späckat vårprogram. Hoppas att det är någon aktivitet som passar just dig. Förra året hade vi över 800 deltagare i olika evenemang, kurser och festligheter.

Läs mer

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre.

KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. KONFERENS, MÖTE & EVENT STÄMNING Lär känna varandra från en annan sida, och lite bättre. SAMMANHÅLLNING Vi ser fram emot att se er växa både som grupp och individ. ENTUSIASM Tillsammans skapar vi minnesvärda

Läs mer

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Du är varmt välkommen på höstens hälsoresa i att nå ditt bästa jag och fokus kommer att ligga på

Läs mer

Studentkåren. i Östersund!

Studentkåren. i Östersund! Välkommen till studentlivet i Östersund! Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 www.studentostersund.se Besöksadress: Studentkåren i Östersund Studentplan 7 Mittuniversitetet 831

Läs mer

Läs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr 2 2013 maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald

Läs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr 2 2013 maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald Astma- och Allergiföreningen i Stockholm Nr 2 2013 maj Läs om Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald Niklas Olin, föreningens nye ordförande, intervjuas av

Läs mer

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise

Läs mer

Sommarprogram 2014. Sommarkurser för dig som går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad

Sommarprogram 2014. Sommarkurser för dig som går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad Sommarkurser för dig som går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad Yoga och vegetarisk matlagning Välkommen till denna härliga yoga vecka som kommer att

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2016 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. 4 nya

Läs mer

Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen

Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen Varje människa är en konstnär Endast konsten kan förändra världen Hur kan vi som

Läs mer

Djursjukvården en bransch i utveckling

Djursjukvården en bransch i utveckling Djursjukvården en bransch i utveckling Inbjudan till konferens i Stockholm den 8-9 september TALARE SLA Skogs- och Lantarbetsgivareförbundet Katarina Novák Regiondjursjukhuset Strömsholm Anders Thunberg

Läs mer

Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada

Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada Utbildar INBJUDAN till Utbildningsdag i Uppsala om förvärvad hjärnskada Tema: Konsekvenser vid förvärvad hjärnskada. Plats: Missionskyrkan i Uppsala. Tid: Tisdagen den 8 mars 2016 kl. 9.00 17.00 (registrering

Läs mer

Varmt Välkommen att följa med på en sju dagars kurs i personlig utveckling till Italien och Toscana!

Varmt Välkommen att följa med på en sju dagars kurs i personlig utveckling till Italien och Toscana! Varmt Välkommen att följa med på en sju dagars kurs i personlig utveckling till Italien och Toscana! Vi vill med denna yttre och inre resa bjuda in dig till att utforska dig själv och den kvinnliga sidan

Läs mer

Må bra på stranden. i Laholm sommaren 2012. Vandringar Stavgång Yoga Qi gong Meditation

Må bra på stranden. i Laholm sommaren 2012. Vandringar Stavgång Yoga Qi gong Meditation Må bra på stranden i Laholm sommaren 2012 Vandringar Stavgång Yoga Qi gong Meditation Varmt välkommen till Må bra på stranden i sommar! Att delta i en grupp vid stranden, bli ledd i hälsofrämjande rörelser,

Läs mer

Hälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans

Hälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans Hälsoresa med Maria & Anna - en resa full av energi, kraft & balans Kreta 11-18 maj Tillsammans med Anna Hallén och Maria Helander får du hjälp och inspiration att skapa balans i ditt liv, samla kraft

Läs mer

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 maj - 31 augusti 2015 Anhörigcenter Anhörigcenter är en informations- och mötesplats som vänder sig till dig som inom familjen, släkten eller vänkretsen stödjer en närstående

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Programblad Hösten 2015

Programblad Hösten 2015 Programblad Hösten 2015 INFLYTANDE VALFRIHET LIVSKVALITET ENSKEDE - ÅRSTA Ordföranden har ordet Hej igen och välkomna åter. Nu är det dags för höstens aktiviteter. Vår duktiga programkommitté: Ingrid,

Läs mer

Ayurvedaresa. till sydindiska Kerala. med Ayurvedacoachen Eva Forsberg Schinkler speciellt utformad för Hälsas läsare

Ayurvedaresa. till sydindiska Kerala. med Ayurvedacoachen Eva Forsberg Schinkler speciellt utformad för Hälsas läsare Ayurvedaresa till sydindiska Kerala med Ayurvedacoachen Eva Forsberg Schinkler speciellt utformad för Hälsas läsare 15 27 mars 2014 Kerala House Interiör Följ med på en välgörande resa för kropp och själ

Läs mer

Fest i AKC. AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte. Nr 115, november 2013. Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter,

Fest i AKC. AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte. Nr 115, november 2013. Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter, Nr 115, november 2013 AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter, Ni har tidigare fått information om att AKC:s hyresavtal har sagts upp av vår hyresvärd

Läs mer

Välkommen till Tingströms läktare!

Välkommen till Tingströms läktare! Välkommen till Tingströms läktare! Säsongen 2014 satsar Hammarby Fotboll vidare på att utöka supporterservicen till alla supportrar på våra hemmamatcher. En del i satsningen är Tingströms Läktare, ett

Läs mer

Vävresa till Kenya. Välkommen till en spännande resa genom vävarlandet Kenya.

Vävresa till Kenya. Välkommen till en spännande resa genom vävarlandet Kenya. Vävresa till Kenya 3-18 mars 2015 Välkommen till en spännande resa genom vävarlandet Kenya. Vi skickar dig förslag på flygavgångar som du själv betalar. Biljetten kommer att ligga på runt 5000 kr ToR till

Läs mer