Här kommer fler erbjudanden från Personalklubben

Transkript

1 Är du anställd i någon av följande förvaltningar är du automatiskt medlem i Landstingets Personalklubb via din arbetsgivare. NU-sjukvården, Folktandvården, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Habilitering&Hälsa Gbg&FyrBoDal, Västfastigheter Gbg&FyrBoDal, Bohusläns Museum, Västarvet, Hälsan&Arbetslivet, Regionarkivet, Regionkansliet, Dalslands Folkhögskola, MedPro, Naturbruksgymnasiet i Nuntorp, VGR-IT Gbg&FyrBoDal, Sjukhuskyrkan på NÄL, Frölunda Specialistsjukhus Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal 8/15 19 november Här kommer fler erbjudanden från Personalklubben Motion och Hälsa DNHL Reykjavik Skidresa Skeikampen Långberget GYM 1 Blankett motionsrabatt Gott & Blandat Buddys Julbord & Bowling Hotell Hehrne Resa och Bo Clarion Hotel Odin Weekend vid havet Hyra takbox av LPK Sparlunds Kultur och Nöje Filmis våren 2016 Ljungskilerevyn Jul på Liseberg Rabatt på Teater, musik, film Övrigt Jultider hos LPK Jultider i Personalbutiken på NÄL Motionera Mera, tert.1

2 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland E-post Personalklubben erbjuder Nordiska sjukhusspelen Reykjavik 9-12 juni 2016 Nu är det dags för alla intresserade att föranmäla sig inför 2016 års Nordiska mästerskap för sjukvårdsanställda på Island. Du kan tävla i följande grenar: Badminton Beachvolley Bordtennis Bowling Boule Dart Fitness Fotboll Golf Handboll Innebandy Löpning Skytte Tennis Vollyboll singel, dubbel 2-mannalag, damer, herrar singel, lag: 3-manna, 2-manna samt mixed 2-manna singel, lag 2-manna singel, dubbel, trippel spelform 501, singel damer och herrar damer, herrar, mixed, old boys singel, lag 3-manna damer, herrar damer, herrar åldersklasser, damer och herrar singel, lag 3-manna singel, dubbel, mixed damer, herrar och mixed Kostnad för medlemmar i LPK är kr (golf kr). I resans pris ingår: Flyg Gbg Reykjavik t.o.r, logi i dubbelrum 3 nätter inkl frukost. Arrangemangsavgift inkl invigning och avslutningsbankett. Startavgift i resp. tävling. Vi landar i Reykjavik torsd. morgon och åker tillbaka till Göteborg måndag morgon13/6, landar på Landvetter Flygtiderna ger oss möjlighet att upptäcka Island på egen hand hela torsdagen och hela söndagen, ev. kostnader för detta tillkommer. Intresseanmälan till Per senast måndag 7/12 på telefon Läs mer på: OBS! Nordiska Sjukhusspelen är en tävling som vänder sig både till den glade amatören som den mer tävlingsinriktade deltagaren. Den sociala gemenskapen är minst lika viktig som själva tävlingen! Frågor till Per på LPK tel: e-post: per.svensson@vgregion.se Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice Habilitering & Hälsa, Västfastigheter, Bohusläns museum, Regionens Hus, Regionstyrelsen, Västarvet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Med Pro, Sjukhuskyrkan på NÄL samt NTF FyrBoDal

3 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Skidresa till Skeikampen, Norge I samarbete med Personalklubben på Ryhov i Jönköping inbjuds du till en skidresa till Skeikampen och Thon Hotel. Skeikampen ligger ca 6 mil nordväst om Lillehammer i Gudbrandsdalen. Med gångavstånd från hotellet finns ett liftsystem med 21 pister i olika svårighetsgrad och utanför hotelldörren startar längdspåren som ger dig tillgång till 220 km preparerade längdspår både på högfjäll och i skogsterräng. Datum: mars 2016 avresa från Vbg tisd. 15/3 kl hemkomst sönd. 20/3 ca kl Kostnad: kr - ej anställd kr enkelrumstillägg 200 Skr/dygn OBS! Begränsat antal platser Ingår: Bussresa: Bussresa, logi onsdag - söndag, frukost, lunchpaket & middag. Bussen hämtar 15/3 jvstn Vbg kl , Thn resecentrum ca:00.15 och Museet Uddevalla Påstigning utefter E6 norrut efter överenskommelse. Anmälan: Till LPK senast 30/ tfn mail: per.svensson@vgregion.se Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

4 Längdskidparadis i Norra Värmland! Erbjudande till medlemmar i Landstingets Personalklubb! Kom 2 betala för 1! Bo i sportrum*) på hotellet inkl frukostbuffé, söndag- torsdag! Gäller vecka 53-13, Pris: 2 300,-/ 2 personer (ord pris 4 600,-) Spårkort för 2 personer under hela vistelsen 360,- (ord pris 720,-) Vi släpper 10 rum per vecka. *) Sportrum innebär att man tar med eget sänglinne och handdukar samt städar innan avresa. Det går även att köpa till dessa tjänster. Vid Bokning ange kod: LPK För bokning bokning@langberget.se

5 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Gym 1 Industrigatan 10, Vänersborg Topputrustad motionsanläggning för styrka, kondition och fitness. Gym 1 är stället för dig som trivs bäst på anläggningar av det mindre formatet. Öppet 04:00 24:00 alla dagar - hela året. Bemannad reception onsdagar kl Välutbildade instruktörer, låga medlemspriser. Pris för helår 1 900:-. Inga andra avgifter tillkommer! Medlemmar i LPK får 500:-/år i LPK rabatt. Ta med ifylld blankett motionsrabatt enkel samt ditt VGR-ID när du tecknar ditt årskort så får du rabatten av GYM 1. För mer info besök gärna: Tel: Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

6 Rabatt på träning för medlemmar i Landstingets Personalklubb N:V Götaland Lämna denna blankett när du köper ett kort så får du rabatten. (Gäller på halvårs- eller årskort). Legitimera dej med ditt VGR-id Arrangören skickar faktura till Personalklubben på lämnad rabatt. Datum:... Personnummer:... (ÅÅMMDD-XXXX) Namn:... Telefonnummer:... Arbetsplats:... Kvitteras:... (Underskrift av den anställde) Ovanstående person har av (anläggningens namn):... köpt ett träningskort och fått... kronor i rabatt. Rabatt Årskort Halvårskort 500 kronor 250 kronor OBS! Är avgiften för års resp. terminskort lägre än kr / 500 kr lämnas halva avgiften i rabatt. Ev. medlemsavgift får ej ingå i rabatten. Fakturaadress Landstingets Personalklubb NV Götaland NÄL Trollhättan Telefon: Fax: E-post: per.svensson@vgregion.se

7 Julbord MED EN AMERIKANSK TWIST FRÅN 395 KR* Alternativ jul 3-RÄTTERS 495 KR* *PRIS INKL BOWLING ELLER SHUFFLEBOARD 10% rabatt på notan* Visa ditt VGR-ID vid betalning *ej rabatt på alkohol Boka årets roligaste julbord med de bästa julrätterna från båda sidor Atlanten. JULBORDET STÅR DUKAT 21 NOV - 20 DEC

8 ERBJUDANDE TILL VINTERN 2016 Julbord varje fredag och lördag kväll i perioden 27/11-20/12 kl.18.00: Glöggmingel med pepparkaka, traditionellt julbord med stort gôttebord samt kaffe. Pris: 455:-/person ( ord. Pris: 495:-/person ) Se alla tider på Jullunch inkl. glöggmingel v kl för 245 kr pp ( Ett urval av det bästa från stora julbordet ) Nyårssupé 31/12 kl.18.00: Skål i champagne, 4 rätters supé inkl. vinpaket, kaffe/avec, mousserande vin vid tolvslaget samt dans till bandet 100%. Pris: 1200:-/person ( ord. Pris: 1295:-/person ) Ät 2 betala för 1, onsdag-lördag kväll från kl under jan-feb ( gäller ej 30/1, 12+13/2, 20/2. 27/2 ) * Kökets utvalda 2 rätters meny ( förrätt samt kött- el. fiskvarmrätt ) 295:-/ 2 personer ( ord. Pris: 590-/ 2 personer ) Spökmiddag 30 jan + 20 februari från kl Fackeltåg, historik samt en kuslig vandring i kulverten. (ca.1 timme) samt en 3 rätters hemskt god middag efter vandringen inkl. 1 glas vin/öl. (bra skor ett måste) Pris: 445:-/person ( ord. Pris: 510:-/person ) Alla Hjärtans Dag meny feb 3 rätters middag inkl. 1 glas vin/öl/läsk ( se menyn på vår hemsida ) Pris: 345:-/person ( Ord. Pris: 410 kr pp ) Afterski fest 27 feb kl Ta på er termobyxor, pjäxor och finaste skidmössan. Festen startar utomhus med en värmande dryck. Därefter serveras gulaschsoppa, bröd, smör samt 1 öl/vin. Musikunderhållning till levande musik som spelar värsta afterski musiken. Pris: 175:-/person ( Ord. Pris: 195 kr pp ) Äntligen fredag from 4 mars 2016 Triss i matupplevelse. 3 förrätter-3 varmrätter-3 desserter Pris: 225-/person ( Ord. Pris: 245 kr pp ) Irländsk Afton 12 mars från kl Irländsk musik med Dun Aengus samt Irländsk buffé inkl.1 glas vin/öl/läsk Pris: 345 kr pp // ( Ord. Pris: 410 kr pp ) Whiskymässa 19 mars kl Entré, 10 biljetter för provning samt föreläsning. Vi har över 200 sorters whisky och vi kommer även att ha rom, gin samt öl. Pris: 350:-/person ( ord. Pris: 375:-/person ) Köp gärna till vår 5 rätters whiskyinspirerande middag mot ett tillägg av 450 kr pp (ord. 475 kr pp ) Lägg till logi i dubbelrum inkl. frukostbuffé för 300-/person/natt Vårt stora utbud av aktiviteter både inom- och utomhus. Gå in på hemsidan för samtliga aktiviteter. Ni har 10 % Rabatt Priserna inkl. moms! För mer information om våra paket gå in på hemsidan Ring för bokning till Hotell Hehrne/Vänersborg Tel eller maila boka@hotellhehrne.se Uppge kod: LPK-Landstingets personalklubb vid bokning för att få rätt pris

9 Känn dig som hemma på Clarion Collection Hotel Odin Välkommen att bo på Göteborgs hemtrevligaste hotell - en lugn oas mitt i stan. Som medlemmar i Landstingets Personalklubb kan vi erbjuda dig: En övernattning i dubbelrum Superior Stor frukostbuffé Kaffe & hembakat vid ankomst kl. 15,00 Kvällsbuffé kl. 18,00 21,00 Shopping värdecheckar 575 kr/person (Singelrumstillägg 300 kr, extrabädd 300 kr) Erbjudandet gäller torsdagar söndagar i mån av plats Ange bokningskoden LPK vid bokningstillfället För bokning ring el. maila: reservation.cc.odin@choice.se

10 Weekend vid Havet Längst ute i havsbandet en mil norr om Smögen ligger lilla mysiga Ramsvik Stugby & Camping. Omgiven av hav, långgrund sandstrand och solvarma klippor är Ramsvik det allra bästa stället att njuta av Bohuslän. Här finns mysiga stugor alla inom 100 m från havet. Runt omkring finns ett vackert naturreservat (Ramsvikslandet) med 20 olika vandringsleder i varierande svårighetsgrad (häfte finns i vår reception). Missa inte bastun med havsutsikt! Erbjudandet gäller endast dig som är medlem i en personalklubb som har ett samarbete med Ramsvik! Gäller för boende i stuga 3 dygn under perioden 29 april 20 juni och 21 aug. 29 sep Stugtyp Ditt Pris Ordinarie pris Sjöbodstuga 7 bäddar Comfort kr/3 nätter kr/3 nätter Sjöbodstuga 6 bäddar Comfort kr/3 nätter kr/3 nätter Sjöbodstuga 5 bäddar kr/3 nätter kr/3 nätter Sjöbodstuga 2 bäddar 950 kr/3 nätter kr/3 nätter *För stugor med havsutsikt tillkommer kr/dygn. Hur bokar man? På vår hemsida Ange koden SAM i rutan för Meddelande till bokningen. Där kan du också ange vilka dygn du vill boka. Via telefon på Skriv att ni är medlem och ange vilken personalklubb ni tillhör! Ramsvik Stugby & Camping * *

11 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Hyra Takbox genom LPK Medlemmar i Landstingets Personalklubb har möjlighet att hyra takbox via LPK. Pris: 200 kronor/vecka LPK har 4 st takboxar, som är placerade på Näl. Takboxarna bokas genom LPK, tel: Takboxen skall lämnas tvättad och rengjord invändigt. Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

12 Resor Sparlunds Buss SE HIT!! SUPERERBJUDANDE ULLARED Jan: 12,16,21,23,28,30 Feb: 4,6,10,13,18,20,25,27 Populära Ullared 21,26,28/11 1,5/12 Pris: 60: Pris: ENDAST 1: Ullared 2 dagar 28 29/5 Pris: 660: ink logi med frukost Stockholmsresor Weekend Mars: 12 13, April: 9 10,23 24,30 1/5 Maj: 14 15,21 22,24 25, Pris: 1 130:, Pris: 880: ink logi & frukost NYHET! Bara bussresa enkelväg: 300: Tur & retur: 600: Det påstrukna förklädet: 19 20/9, 31/10 1/11,21 22/11 Pris: 1 690: ink logi, frukost, biljett Niklas Strömstedt:20 21/2, 27 28/2, 12 13/3, 19 20/3 Pris: 1 900: ink 2 rätters meny American Idiot: 27 28/2, 19 20/3, 9 10/4 Pris: 1 240: Vid pianot med Lena Philipsson: 9 10/4 Pris: 1 700: Trädgårdsmässa Stockholm: 23 24/4 Pris: 1 010: ink entré The Phantom of the Opera: 22 23/10 Pris: 2 590: Malmö Weekend Nov: Maj: 12 13/5 Pris: 720: ink logi & frukost Göteborg Spargrisarna m. Galenskaparna & After shave: 18/2, 19/3 Pris: 680: Peter Jöback Jag kommer hem till jul: 12/12 Pris: 1 390: ink 3 rätters meny, fåtal kvar.. ViVa La pop Orup: 2/4 Pris: 1100: ink 2 rätters meny Bröllop i kikarn: 2/4 Pris: 650: Disney On ice: 9/ Pris: 450: för både vuxna och barn fåtal kvar.. Övrigt: Trädgårdsmässa Örebro: 19/3 Pris: 290: ink entré För bokning ring eller OBS! Vid ej avbokning debiteras hela kostnaden

13 Filmis - Uddevalla Filmstudio visar film på Bohusläns Museum, söndagar kl filmer för 350: -, 3-films kort 200: - Du blir medlem genom att lösa medlemskort för 350: -. Då får du se alla 12 filmerna vi visar. Du kan också lösa ett kort för tre valfria filmer för 200: -. Ungdomar år, medlemmar i landstingets personalklubb och medlemmar i Uddevalla kommuns personalförening får 50: - rabatt på 12-filmskortet. 17/1 Jimmy s Hall 24/1 Min lilla syster 31/1 Mandarinodlaren 7/2 Wild Tales 14/2 Miraklet I Viskan 21/2 Dheepan 28/2 Phoenix 6/3 Kvinnan i guld 13/3 Melbourne 20/3 Tjuvheder 27/3 Ingen film - Påskdagen 3/4 Violette 10/4 Under körsbärsträden Ditt kort är personligt och du betalar till BG: eller kontant på plats innan din första film. Lösa biljetter säljs ej! Läs mer om oss och se trailers mm på Kontakta oss på info@filmis.nu Ta gärna en filmfika på Café Kajkanten innan filmen! Vi samarbetar med:

14 Ljungskilerevyn 2016 LJUNGSKILE ÄR UTE OCH CYKLAR Sång, dans och skämt på Ljungskilegården januari februari 2016 En nummerrevy i två akter om hur tokigt allt kan bli och hur roligt det är att cykla. arkeringfinns i anslutning till Ljungskilegården Föreställningar på Ljungskilegården Biljettpris: Vuxna 190 kr Barn och ungdomar under 16 år 100 kr Barn under 7 år gratis i vuxens sällskap Smörgås, kaka och valfri dryck under pausen ingår. Biljetter köps via hemsidan eller i Personalbutiken på NÄL. Medlemmar i Landstingets Personalklubb får 50 kr i rabatt Fredag 29 jan Lördag 30 jan Söndag 31 jan Fredag 5febr19.00 Lördag 6febr16.00 Söndag 7 febr Varmt välkomna! Ljungskile Teatersällskap Studieförbundet Vuxenskolan

15 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Jul på Liseberg 20/11-30/12 Biljettpris 60 kr/st (95 kr/st) Hur köper jag biljetter? Biljetterna säljs i Personalbutiken på NÄL Regionens Hus, Östergatan i Vänersborg. Brinkåsen, receptionen Distriktssjukgymnastiken på Vänerparken Centralreceptionen, Uddevalla sjukhus Odontologen, Centralreceptionen, Göteborg, försäljning av biljetter kl. 07: , res. för ändrade öppettider, ring gärna innan du åker. OBS! Ta med ditt VGR-id för legitimering. Leverans till bostad eller arbete (3 dgr efter att betalningen registrerats) Sätt in summan på bankgiro Antal biljetter x 60 kronor Betalningsmottagare: Landstingets PK N:V Götaland Ange leveransadress och telefon eller mobilnummer samt att det gäller Lisebergsbiljetter. Program och öppettider hittar du på: Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

16 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Rabatt på teater, musik, film och dans Teater 50 kr rabatt vid föreställningar (även soppteater etc) eller 100 kr rabatt vid teaterresor arrangerade av: Du hittar de olika riksteaterföreningarnas program på /ortnamn Teaterföreningarna i Färgelanda, Uddevalla, Trollhättan, Vänersborg, Åmål, Regionteatern Väst, Uddevalla Scenen, Folkets hus i Uddevalla, Kulturbruket på Dal i Mellerud, Skövde Kulturhus. Göteborgsoperan 150 kr när du löser biljett i operans kassor. Dans Motionsdans och Motionsbugg 50 kr i rabatt på Motionsdansen på Träffen i Båberg. 20 kr i rabatt på Motionsbuggen på Träffen, i Båberg OBS! Rabatten på Motionsbuggen gäller ej när det är levande musik Musik 50 kr rabatt vid musikarrangemang eller 150 kr rabatt vid konsertresor arrangerade av: Trollhättans Jazzförening, Trollhättans Konsertförening, Collegium Musicum i Uddevalla, Vänersborgs Musikförening, L Jazz i Ljungskile, Kulturbruket på Dal i Mellerud samt Blue Chain vänersborg. Film Filmstudio i Trollhättan (Hebeteatern),Vänersborg (Stora Bio) Ljungskile Filmstudio på Folkhögskolan samt Filmis, Uddevalla Filmstudio (Bohusläns museum) 50 kr i rabatt på respektive filmstudio. Frågor: Tfn LPK , Mail: per.svensson@vgregion.se Medlemmar i Landstingets Personalklubb får 50 kr i rabatt vid entré över 100 kr eller halva priset i rabatt om entrépriset är 100 kr eller lägre vid samtliga föreställningar på Kulturbruket på Dal, Folkets Hus i Trollhättan och Vänersborg samt på Bohusläns museum. Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

17 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn E-post Personalklubben erbjuder Jultider hos LPK Jag är ledig 23 december 3 januari är tillbaka igen den 4 januari. Tänk på att beställa biobiljetter senast 11 december om du vill ha dom innan Jul Hälsningar Per, LPK Personalen i butiken och LPK önskar alla en God jul och ett Gott Nytt År 2016 Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal

18 Personalbutiken på NÄL Butiken är öppen följande tider under Jul & Nyårshelgen 23/12 kl /12 kl endast babyskydd (inventering) 4/1 kl /1 kl Vi önskar alla en: GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR 2016! Ann, Anette, Annica, och Per

19 Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn , E-post Motionera mera 2016 tertial 1 under perioden januari april minuter om dagen Alla vet att regelbunden motion är av största vikt för att uppnå en bra hälsa! De senaste rönen säger också att detta kan ske genom minst 30 minuter lågintensiv träning om dagen! Notera nedan med ett X de dagar under perioden januari-april 2016 som du motionerar i minst 30 minuter! Januari Antal motionsdgr.st Februari Antal motionsdgr st M Ti O To F L S M Ti O To F L S Mars Antal motionsdgr..st April Antal motionsdgr..st M Ti O To F L S M Ti O To F L S Antal dgr jag motionerade i minst 30 minuter under jan. april st Namn Arbetsplats Många fina stimulanspriser kommer att utlottas. Sänd in senast den 13 maj 2016 till: Personalklubben, NÄL, Trollhättan Fax Upplysningar: E-post: per.svensson@vgregion.se Telefon Fler motionsschema hittar du vid : Personalbutiken på NÄL (tidningsstället utanför entrén) Personalklubbens hemsida, under rubriken Motion och Hälsa,