Projektarbete i Arbetsplatsoptometri
|
|
- Fredrik Lind
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Projekt i Arbetsplatsoptometri Yrkeskategori: Socionom 1 Arbetstagarens bakgrundsfakta Dam 64 år och arbetar som socionom på heltid (100 %). Hon har haft samma arbetsgivare de senaste 17 åren, men de har bytt lokaler ett par gånger. Hon sitter mycket vid skrivbord och talar i telefon med sina klienter samt arbetar framför datorn. Hon tycker att arbetsmiljön på kontoret varit relativt lika under dessa år. Men hennes jobb som match maker, där hon ser till så att t.ex. ett barn med vissa behov hamnar i en lämplig värdfamilj, innefattar också hembesök runt om i landet. Detta innebär en del resor. Om det inte är alltför långt så åker hon bil och till mer avlägsna orter flyger hon. Hon uppskattar, sett över tid, fördelningen av tid på kontoret och hembesök till ungefär 50/50. Dagar på kontoret arbetar hon Mesta tiden tillbringar hon vid sitt skrivbord men sitter också med sina kollegor runt ett bord vid arbetsmöten. På kontoret finns även ett konferensrum där klienter tas emot för samtal. 1.1 Psykosocial arbetsmiljö Hon var med i företagets uppstartningsskede då de var tvungna att skaffa tillräckligt med klienter för att firman skulle gå runt o.s.v. Nu, då personalen har utökats har arbetsbördan avtagit och därmed stressen. Resorna i jobbet och hanteringen av vissa av hennes klienter upplever hon som stressande, men hon trivs ändå på det hela taget. Bland kollegorna råder en bra sammanhållning, så även fast kraven på henne är höga tycker hon att det fungerar tack vare ett gott sam med kamraterna och möjlighet till handledande hjälp med patientfall av utomstående psykolog. Hon tycker vidare att hon blivit bättre på att inte ta jobbet med sig hem jämfört med för några år sedan. Hon tycker inte att möjligheterna att påverka sitt jobb är så jättestora utan hon har anpassat sig till jobbet efterhand. Hon ser mycket elände i sitt, men detta vägs upp av att hon stundom ser ungdomar, som varit väldigt illa ute, ta tag i sina liv och må bättre. Beskrivning av personens psykosociala arbetsmiljösituation med hjälp av Theorells/Karaseks krav-kontroll-modell. Psykologiska krav Låga Höga Behovsutrymme (påverkbarhet) Stort Avspänt Aktivt Lärande, motivation Litet Passivt Spänt Risk för upplevelse av spänd situation och sjukdom Figur 1. Krav-kontroll-modell (Karasek 1979)
2 1.2 Arbetsplatsen utseende 1.3 Belastningsergonomi Arbetssituationen är ganska varierande då hon reser mycket och ofta har olika möten och handledningar, vilket gör att hon inte behöver sitta på samma ställe hela tiden. Ibland vid långvarigt datoranvändande upplever hon smärta i nacke och axlar. Hon sitter på en kontorsstol som är höj och sänkbar och med justerbart ryggstöd. Stolen är inställd så att hon når golvet med fötterna. Detta innebär däremot att bordet blir för högt så att hon får lyfta armar/axlar då hon arbetar vid datorn. Ibland använder hon en fotpall för att sitta behagligare. Bordet är höj och sänkbart. Bordet sänktes i samråd med henne för att få en mer avslappnad arbetsställning. Detta medförde även en mer nedåtriktad blick. Hon upplevde genast att arbetsställningen blev mer bekväm. Hon får även ont i handlederna ibland. För att avhjälpa henne med detta informerades om placering av tangentbordet och tipsade om att det finns stöd för handlederna att placera vid tangentbordet. 1.4 Synergonomisk status Allmän information Arbete vid datorn där hon bland annat skriver in journaler. När hon har anteckningar, på papper, som ska skrivas in i datorn så har hon dessa liggande till vänster om tangentbordet. Avståndet till skärmen är ca 50 cm och översta delen av skärmen var, innan bordssänkningen, ungefär i ögonhöjd. Skärmens ram är matt grå och orsakar inget blänk. Teckenstorleken på skärmen är normal, ca 3 mm Belysning Rapporten Praktisk tillämpning av belysning arbetsplatsbesöket Belysningsstyrka I rummet finns två takarmaturer i form av lysrör, en uplight med en 75W lampa samt en arbetsbelysning bestående av ett kompaktlysrör. Belysningen i taket är placerad i samma riktning som hennes skrivbord, den ena långt bakom henne medan den andra sitter lite förskjuten till vänster i höjd med skrivbordets bakkant. Denna belysning är
3 sällan tänd, de tänder den bara då det är mörkt ute. Arbetsbelysningen sitter till vänster om henne och är ganska lågt placerad. Den ger ett bra ljus över arbetsplatsen och tack vare sin placering ger den ingen bländning. Den är oftast tänd då hon sitter vid skrivbordet. Uplighten är placerad till höger snett bakom skrivbordet och den ger ett bländfritt och inte så starkt ljus. Med all belysning i rummet tänd uppmättes 1300 lux under skrivbordslampan, 530 lux vid tangentbordet och 340 lux på golvet. 5:3:1-regeln uppfylls med undantag för den något starkare belysningen på golvet. Om man släckte takbelysningen och endast lät uplighten och arbetsbelysningen lysa visade istället luxmätaren på 740 lux, 250 lux respektive 20 lux (samma mätställen som tidigare), vilket inte uppfyller 5:3:1-regeln. Belysningen på golvet är låg, därför rekommenderade vi en till ljuskälla. De har oftast inte lysrören i taket tända. Enligt rekommendationer i Ljuskulturs bok Ljus & Rum så bör denna typ av arbetsplats (presbyop framför datorskärm) ha 750 lux på den direkta arbetsytan (två A4-papper stort). Detta stämde bra överens med hennes arbetssituation. Datorskärmen är placerad så att hon sitter vänd mot rummets fönster. Detta är inte optimalt med tanke på att fönstret då kan orsaka en del bländning. Det finns persienner i fönstret som kan dras ned då det är soligt ute. I konferensrummet fanns en klotformad armatur över bordet, en golv- och en fönsterarmatur. Dessa gav alla ett behagligt och bländfritt ljus. Mitt på bordet uppmättes 810 lux och vid bordets kanter (där mötesdeltagarna eventuellt sitter och antecknar) visade luxmätaren 650 lux. Detta är en ljusnivå som fungerar bra för ändamålet Direkt bländning/reflexbländning(indirekt)/blänk/störande skuggor Det finns inte problem med blänk i någon av arbetssituationerna. Det är även fritt från störande skuggor. En lätt bländning orsakas av det lysrör som sitter ovanför skrivbordet. Detta skulle kunna avhjälpas genom att flytta skrivbordet framåt för att få lysröret placerat i linje med skrivbordets främre kant. 2 Tillpassning av arbetsglas 2.1 Anamnes och refraktion Anamnes: Patienten använder sina läsglasögon vid sin arbetsplats, både vid läsning och vid dator. Hon tycker att hon ser bra men har dock problem såsom astenopi och huvudvärk frontalt. Symptomen uppkommer efter en arbetsdag. Patienten tycker inte att hennes progressiva glasögon fungerar särskilt bra. Därför använder hon dem i princip bara när hon tittar på tv. Hon tror själv att det beror på bågens låga höjd. Anmärkningsvärt är att patienten, trots sin höga grad av presbyopi, använder enkelslipade läsglas vid både dator och läsning. Dessa är utprovade vid samma tillfälle som de progressiva glasögonen. Refraktion: Refraktionen skiljer sig ganska mycket från hennes habituella glasögon, både när det gäller sfär, cylinder och axelläge. Visus är däremot ungefär samma som
4 med hennes progressiva glasögon. Vad är det då som gör att hon upplever sämre syn med de progressiva? Det kan kanske vara skillnaden i styrkor och axelläge, den progressiva designen eller bågens låga höjd. Fri visus: H: 0,7 V: 0,6+ bino 0,7 Habituella glasögon (progressiva): H: +2,00-1, Add +2,50 1,0+ V: +1,25 0, Add +2,50 1,0+ Korrektionsvärden: H: +1,75 0,75 65 Add +2,25 1,0+ V: +2,25 0, Add +2,25 1, Glas- och bågval Glasinformation Ett närprogressivt glas valdes, från Zeiss som heter Business 15. Det ger henne ett skärpedjup på drygt en meter vilket är betydligt bättre än hennes enkelslipade läsglas. Dessa glasögon kommer att fungera när hon läser och arbetar vid dator. Hon har själv sagt att hon i första hand måste se skarpt på nära håll. När hon tittar på avstånd får hon som tidigare ta av sig glasögonen. Business 15 är ett lämpligt glas till vår patient av flera anledningar. Det har en längre progressionslängd än motsvarande glas hos andra leverantörer, vilket gör det lättare att hitta de olika styrkeområdena i glaset samt ger mindre felteckningar. Glaset ger ett stort och stabilt närområde samt har en enkel tillvänjning. Business 15 har dessutom större styrkereduktion än många andra närprogressiva glas vilket är idealiskt för additioner över +2,0 D. Figur 1. Synområden Eftersom degressionslängden är så pass lång krävs en båge med stor skivhöjd, rekommenderat mm. Den båge som vi har valt har en höjd på 30 mm Optisk design Business 15 är ett asfäriskt närprogressivt glas. Det resulterar i ett tunt och lätt glas med flackare kurvor. Glaset beställs efter närkorrektion som återfinns längst ner i glaset. Under en degressionlängd på 24 mm sker sedan en styrkereduktion på 1,5 D uppåt i glaset. Vid monteringskorset är styrkan reducerad med 50 %, d.v.s. 0,75 D, vilket ger ett synavstånd på cm. 12 mm ovanför monteringskorset är styrkan fullt reducerad. Det gör att hon som längst kan se skarpt på ca 1,2 m. Den ovanligt långa degressionslängden ger minimala felteckningar och komfortabla övergångar mellan styrkorna.
5 Clarlet Business Figur 2. Glasets optiska design Eftersom glaset är anpassat för när är felteckningarna uppflyttade i glaset så att området för när- och mellanavstånd blir bredare och stabilare. Glasets optiska design är också optimal för dator ur ergonomisk synvinkel. Både kropps- och huvudhållningen blir mer fysiologisk än med progressiva eller enkelslipade glas Specifik tillpassningsinformation Business 15 ska beställas efter pupillhöjd men med en sänkning på 3-5 mm beroende på inklinationsvinkeln. Sänkningen ska vara hälften så stor som inklinationsvinkeln. Om inklinationsvinkeln är 10 grader, vilket är normalt, blir sänkning 5 mm. Man anger alltså höjden från bågens nederkant till 3-5 mm under pupill. Pupillhöjden på vår patient prickades upp med en tuschpenna. Inklinationsvinkeln uppskattades till något mindre än 10 grader vilket gav en sänkning på 3 mm från pupillen. Vår höjd, efter sänkning, blev 16 mm. Glaset beställs efter monokulärt avstånds-pd och närkorrektion. Ingen modifiering av styrkor eller höjd är gjord. 3 Resultat 3.1 Utlämningstillfället Innan glasögonen blivit korrekt justerade och innan hon riktigt förstått de olika zonerna i glaset upplevde hon att hon såg suddigt. Efter förklaring hur hon skulle titta i glaset beroende på om hon skulle läsa eller se på dataskärmen blev hon väldigt positiv. Hon upplevde då bra skärpa på alla avstånd, även på 4 meter! Så första intrycket var att hon kanske även skulle kunna gå omkring med de på jobbet trots att glaset ej är anpassat för detta. Nu kvarstår att hon testar glasögonen i hennes riktiga arbetsmiljö och får in en rutin på hur de fungerar. Detta tror vi ska gå bra med tanke på en positiv första upplevelse av glasögonen!
Projektarbete i Arbetsplatsoptometri
Yrkeskategori: Socionom Projektarbete i Arbetsplatsoptometri 1 Arbetstagarens bakgrundsfakta. Lokförare på Roslagståg AB, 56 år med arbetstid 100 %. I 36 år har han jobbat på banan och han trivs bra på
Läs merTove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.
Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck
Läs mer2. Inställningshöjder samt placering av bildskärm, tangentbord och datormus
Verktygslådan SMART Titel Utgåva Skyddsrond för datorarbetsplatsen 2011-12-05 Riskbedömningen kan användas som en egenkontroll för arbete vid bildskärm. Den kan även användas vid skyddsronder där man går
Läs merDetaljerad checklista belysning/synergonomi, i första hand för ergonomer/arbetsmiljöingenjörer och andra specialister
Detaljerad checklista belysning/synergonomi, i första hand för ergonomer/arbetsmiljöingenjörer och andra specialister Bilaga 3 till Prevents skrift Syn och belysning i arbetslivet (sidhänvisningar till
Läs merERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar
ERGONOMI Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar Ergonomin kan ses i tre delar: 1. Belastningsergonomi ( Gamla ergonomin ) Arbetsställning Ensidig belastning
Läs merArbets - Rums - Närprogressiva
3AO1AO Progressiv Mineral Made in Rättvik Rekommenderad ca prislista 4a Material Mineral 1.5 Mineral 1.6 Mineral 1.7 Mineral 1.8 Mineral 1.9 Standard behandling Obeh Obeh Max diameter (1) 7 7 7 65 65 Guideomfång
Läs merOptik Synen och ögats behov. Hillevi Hemphälä Leg Optiker, licentiat, doktorand hillevi.hemphala@design.lth.se
Optik Synen och ögats behov Hillevi Hemphälä Leg Optiker, licentiat, doktorand hillevi.hemphala@design.lth.se Ögats synfält -50 o 2 o 30 o Syngropen Gula fläcken, centrala seendet Synnerven -70 o Sidled-
Läs merTänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer!
Tänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer! Lyft blicken! Sitt rätt & se tydligt! Ett unikt koncept för
Läs merEnheten för optometri Tentamen i Arbetsplatsoptometri VT 2014 Torsdag 24 /4 2014
Sida1/x Optikerprogrammet Institutionen för klinisk neurovetenskap Enheten för optometri Tentamen i Arbetsplatsoptometri VT 2014 Torsdag 24 /4 2014 Vid inlämning lämnas samtliga papper in, även anteckningsblad
Läs merAnders Giörloff Leg. Optiker
Anders Giörloff Leg. Optiker www.visuellergonomi.se www.foretagsoptikern.se Ögat Ögat Emmetropi - rättsynthet Hyperopi översynthet Myopi - närsynthet 1 Ögat Astigmatism Två fokuspunkter Enkelslipade Bifokala
Läs merCHECKLISTA FÖR BILDSKÄRMSARBETSPLATSER I KONTORSMILJÖ
CHECKLISTA FÖR BILDSKÄRMSARBETSPLATSER I KONTORSMILJÖ ANVÄND CHECKLISTAN SÅ HÄR Besvara frågorna med ja eller nej. Svarar ni med kryss i högra svarsrutan, fortsätt fylla i de tre följande kolumnerna. Det
Läs merObservera också att det inte går att både se kanten på fönstret och det där ute tydligt samtidigt.
Om förstoringsglaset Du kan göra mycket med bara ett förstoringsglas! I många sammanhang i det dagliga livet förekommer linser. Den vanligast förekommande typen är den konvexa linsen, den kallas också
Läs merSkellefteå kommun. Riktlinjer för arbete vid bildskärm
Skellefteå kommun Riktlinjer för arbete vid bildskärm Riktlinjerna baseras på Arbetsmiljöverkets föreskrifter för arbete vid bildskärm (AFS 1998:5) och syftar till att förtydliga dessa. 6:e utgåvan, september
Läs merErgonomi. (Ergon = arbete Nomia = Kunskap)
Ergonomi (Ergon = arbete Nomia = Kunskap) Ergonomi är läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar. Det är en kunskap som behövs för att människan ska ta hand om sin
Läs merAnateo PdM. Anateo. 74 % av optikerna anser att Digital Surfacing ger progressiva glas av högsta kvalitet
Att välja rätt PROGRESSIVDESIGN har aldrig varit enklare BBGR:s breda sortiment av progressiva glas har utformats för att passa olika behov och önskemål om pris och prestanda. För första gången har vi
Läs merEatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Läs mer3/19/13. Refraktionslära. Refraktionering. Kontrollera visus. Uppskatta felsynthet. Mätning av sfärisk felsynthet
Refraktionslära Refraktionering Maja Östlund 2013-03-20 Donders metod - Sfär Stråltavla - Korscylinder - Franciscus Cornelis Donders 1818-1889 Kontrollera visus Monokulärt och binokulärt Uppskatta felsynthet
Läs merRutin för anskaffning av arbetsglasögon
GÖTEBORGS UNIVERSITET Fastighetsavdelningen Skyddsingenjör Christina Svensson RUTIN uppdaterad 2009-12-11 Dnr F8 1/09 (ersätter anvisningar F8 60/07, 2007-02-26) Rutin för anskaffning av arbetsglasögon
Läs merVISUELLA FÖRHÅLLANDEN
VISUELLA FÖRHÅLLANDEN Hur man uppfattar ljuset i ett rum kan beskrivas med sju begrepp som kännetecknar de delar av synintrycken som man kan iaktta och beskriva ljusnivå, ljusfördelning, skuggor, bländning,
Läs merArbetsplatsoptometri, Optikerprogrammet, KI Sidan 1 av 6
Sidan 1 av 6 Uppgift En arbetsgivare som känner ett stort ansvar för sina anställdas hälsa är orolig för att ett antal av hans anställda har huvudvärk mm. Han ber Dig som konsult och optiker att utvärdera
Läs merProgressiva Plast. Made in Rättvik
Progressiva Plast Made in Rättvik Rekommenderad ca prislista 3a Material Plast 1.5 Plast 1.5 Trivex Plast 1.6 Tribrid Plast 1.67 Plast 1.74 Standard behandling Obeh Hård Hård Hård Hård Super G Super G
Läs merCHECKLISTA FÖR BILDSKÄRMSARBETSPLATSER I KONTORSMILJÖ
Telefon 08-402 02 20 CHECKLISTA FÖR BILDSKÄRMSARBETSPLATSER I KONTORSMILJÖ ANVÄND CHECKLISTAN SÅ HÄR Besvara frågorna med ja eller nej. Svarar ni med kryss i högra kolumnen, fortsätt fylla i de tre följande
Läs merMLBINO MLBINO BIFO. Binokulär läsning på kort avstånd. Bifocal ML Bino. Vår instegsmodell
MLBINO Binokulär läsning på kort avstånd ADDItionsomfång: +4 till +20 dioptrier Synfält: 70º total Vikt: 26 34 gram läsavstånd: 25 8 cm Genom att titta på något på kortare avstånd kommer bilden på näthinnan
Läs merArbetsmiljöarbete i trädgårdsföretag
IP ARBETSVILLKOR 3.2 Arbetsmiljöarbete i trädgårdsföretag Vad är systematiskt arbetsmiljöarbete? Arbetsmiljöarbete innebär att arbetsgivaren undersöker och åtgärdar de risker som finns på jobbet. De anställda
Läs merErgonomi - Uppgift 11
Arbetsplatsanalys av min dataplats hemma Arbetsplatsanalys Efter renoveringar hemma har kontoret fått flytta ut i hallen. Kontorsplatsen är inte fullständig ännu för hyllorna, som skall vara ovanför bordet,
Läs merArbete vid bildskärm. Arbetsmiljöverket 2013 1
Arbete vid bildskärm Arbetsmiljöverket 2013 1 Bra arbetsmiljö vid datorn arbetsgivarens ansvar Arbetsmiljöverket 2013 2 Reglerna gäller alla arbetsmiljöer Arbetsmiljöverket 2013 3 Se bra på skärmen Fritt
Läs merFallbeskrivning Portfolio - kontaktlinser
Fallbeskrivning Portfolio kontaktlinser Fall nummer: 20 Typ av fall: RGP Journalsystemets ID nummer: 41 548 Ålder:22 Kön: Kvinna Etnisk tillhörighet: Kaukasier Anledning till besöket: ill testa stabila
Läs merBelasta rätt vid bildskärmen och i den digitala miljön
Belasta rätt vid bildskärmen och i den digitala miljön 1 Idag använder fyra av fem yrkesverksamma i Sverige datorer i sitt arbete. Utvecklingen av det digitala arbetet fortsätter i en allt snabbare takt.
Läs merBra arbetsmiljö vid datorn. arbetsgivarens ansvar
Bra arbetsmiljö vid datorn arbetsgivarens ansvar 1 Reglerna gäller alla arbetsmiljöer 2 Se bra på skärmen fritt från flimmer tydliga tecken bra kontrast 3 Styr utan värk 4 Syna belysningen 5 Anpassa arbetsplatsen
Läs merExempelsamling i Ögats optik
Exempelsamling i Ögats optik 1. Ett reducerat öga har n =1.336, F=62 och längden 26,2 mm. Vilken av följande linser fungerar bäst för a) avståndsseende och b) närarbete (0,5 m)? (i) +2 D (ii) -9 D (iii)
Läs merDet är viktigt att planera och organisera bildskärmsarbetet så att det medger egen styrning, variation av arbetsuppgifter, återhämtning och pauser.
1 Av Sveriges drygt 4 miljoner arbetstagare är det nu cirka 2,5 miljoner som använder dator av något slag i sitt arbete. Utvecklingen går mot att allt fler arbetar mycket och länge vid bildskärm. Den här
Läs merThe wellness mouse. Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse!
The wellness mouse The wellness mouse Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse! Mousetrapper är ett hälsosamt musalternativ som förebygger musarm och andra problem som kan uppstå vid arbete med
Läs merPersonlig ergonomi OH-Serie
Personlig ergonomi OH-Serie Olika kroppsmått. Stående arbete Kvinnan är 159 cm. Mannen är 199 cm. 95% av kvinnorna är längre än kvinnan på bilden. 95% männen är kortare än mannen på bilden. Hon har bordet
Läs merUppgift. Laboration. Sidan 1 av 7
Sidan 1 av 7 Uppgift Ta med följande utrustning: Screenmaster, Linjal, boken Ljus och Rum och en digitalkamera/telefon med kamera samt (Användarnamn och lösenord till datorerna datorsalen som ska användas)
Läs merArbetsmiljöarbete. Lättläst version
Arbetsmiljöarbete Lättläst version Vad är systematiskt arbetsmiljöarbete? Arbetsmiljöarbete innebär att arbetsgivaren undersöker och åtgärdar de risker som finns på jobbet. De anställda ska inte skadas,
Läs merArbetsglasögon frågor & svar. företagshälsovården
Arbetsglasögon frågor & svar företagshälsovården Arbetsglasögon - frågor & svar Vad är Det är en typ av arbetsglasögon som används i arbetet för att kunna utföra sitt arbete på ett bra sätt utan risk för
Läs merBekväm design, hållbart byggd.
Bekväm design, hållbart byggd. Inter IKEA Systems B.V. 2015 Vi är många som tillbringar större delen av dagen vid ett skrivbord, vare sig vi arbetar på kontor eller hemma. Därför har en bekväm arbetsplats
Läs merSoundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn
Soundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn Där ljudet möter ljuset skapas komforten Utmaningarna för kontor Öppen kommunikation har förändrat hur vi arbetar. Kontoret är inte längre en plats man går
Läs merSTATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING
STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING Avtal 96-73-2014:017 Produktlista nr 1 Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING 1 Träna på kontoret Stå upp och jobba - må bättre!
Läs mer2015-04-01/hf Samlad åtgärdsinformation etapp 1 V- huset april 2015 Avdelningarna i V-huset har angett samlade önskemål om förbättringsåtgärder samt åtgärdande av befintliga fel avseende sex kategorier;
Läs merBelysningsplanering. SS-EN 12 464-1 Arbetsplatser inomhus Belysningsguide Ljus och Rum
Belysningsplanering SS-EN 12 464-1 Arbetsplatser inomhus Belysningsguide Ljus och Rum Planeringsstruktur Analysera Planera Granska Dokumentera Utvärdera Analysera Rummets användning Kapslingsklass Val
Läs merÖgonlaboration 1(1) ÖGONLABORATION
Ögonlaboration 1(1) Uppsala Universitet Institutionen för Neurovetenskap, Fysiologi VT 08 GS, LJ För Neural reglering och rörelse ÖGONLABORATION Avsikten med laborationen är att illustrera teoretisk bakgrund
Läs merBra belysning för bättre vård
Bra belysning för bättre vård Ta hand om dina ögon Under en arbetsdag måste ditt öga växla tusentals gånger mellan det starka operationsljuset vid patientens mun och belysningen i den omgivande miljön.
Läs merUppgift 14 Ergonomi. 1. Arbetsplatsanalys. Ljus. Ergonomiska riktlinjer för en optimal datorarbetsplats. Annika Lundin
Uppgift 14 Ergonomi 1. Arbetsplatsanalys Hjälp - vårt hus är för litet! Det har jag visserligen tänkt på enda sedan 3:e barnet föddes, men det blir extra påtagligt då jag nu ska försöka fotografera det
Läs merSkapa variation i arbetet vid datorn
Skapa variation i arbetet vid datorn Centrum för arbets- och miljömedicin Solnavägen 4, 113 65 Stockholm 08-123 400 00, camm@sll.se http://camm.sll.se Datorarbetsplatsen ska vara utformad så att du kan
Läs merFor more information please visit www.rollermouse.com
For more information please visit www.rollermouse.com Contour Design, Inc. 10 Industrial Drive Windham New Hampshire, 03087, USA Phone: 800-462-6678 E-mail: ergoinfo@contourdesign.com Contour Design Europe
Läs merArbetsbord Leverantör: Kinnarps
2015-08-31 Primärvårds- och rehabcentrum Ergonomiavdelningen Personalsjukgymnastiken Riktlinjer inköp utrustning datorarbetsplats Arbetsbord Leverantör: Kinnarps Alla arbetsbord skall vara reglerbara i
Läs merÖvning. Praktikfall - Arbetsmiljö. Praktikfall 1
Övning Praktikfall - Arbetsmiljö Praktikfall 1 Du är skyddsombud på administrativa funktionen. En dag kommer Stina till dig och berättar att hon utsätts för sexuella närmanden från Kenneth, som är biträdande
Läs merMätning av fokallängd hos okänd lins
Mätning av fokallängd hos okänd lins Syfte Labbens syfte är i första hand att lära sig hantera mätfel och uppnå god noggrannhet, även med systematiska fel. I andra hand är syftet att hantera linser och
Läs merArbetsplatsbelysning
Arbetsplatsbelysning Rätt belysning vid arbetsplatsen har mycket större betydelse för arbetsförhållandena än vad många tror, hälsan påverkas i hög grad. Bra ljusförhållande minskar risken för onödiga besvär
Läs merDisktrasan. Ett filmmanus av Agnieszka Jaff. Geijersgatan 12 3 november Västerås Version 3
Disktrasan Ett filmmanus av Agnieszka Jaff Agnieszka Jaff Skapelsedatum Geijersgatan 12 3 november 2015 723 35 Västerås Version 3 Tel: 707-709-975 Slutmanus DISKTRASAN 1. EXT. EN VÄG TILL ETT HÖGHUS DAG
Läs merBilaga: Andel anställda på riksnivå med besvär i nacke, skuldror och axlar
Pressmeddelande 2011-04-27 Inför arbetsmiljödagen den 28 april: Fyra av tio anställda i Stockholms län har besvär i nacke, skuldror och axlar Mer än fyra av tio anställda i Stockholms län, 42 procent,
Läs merBELYSNINGSFÖRSTÄRKANDE FÄRGSÄTTNING AV RUM (projektnr 34528-1)
OPTIMA2 BELYSNINGSFÖRSTÄRKANDE FÄRGSÄTTNING AV RUM (projektnr 34528-1) LÄGESRAPPORT 25 juli 2011 Tekn. Dr Cecilia Häggström (genomförandeansvarig) Docent Karin Fridell Anter (projektledare) Projektets
Läs merOptikerprogrammet Institutionen för klinisk neurovetenskap
Sida1/x Optikerprogrammet Institutionen för klinisk neurovetenskap Kod: Enheten för optometri Tentamen 1 Optometrisk refraktion 2 Ht 10 Måndag 29/11 10 För att bli godkänd krävs att alla delmoment når
Läs merL ö s n i n g a r f ö r d i n h ä l s a
L ö s n i n g a r f ö r d i n h ä l s a MINSKAR FILTRERAR BORT upp till 80 % ÖGONTRÖTTHETEN av REFLEXERNA 3M Reflexdämpande bordslampor Med 3M polariserande belysningsfilter Vikten av bra belysning Att
Läs merSoundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn
Soundlight Comfort Ceiling Inspirerande lugn Där ljudet möter ljuset skapas komforten Utmaningarna för kontor Öppen kommunikation har förändrat hur vi arbetar. Kontoret är inte längre en plats man går
Läs merKan utforskande av ljus och färg vara en del av språkarbetet på förskolan?
Kan utforskande av ljus och färg vara en del av språkarbetet på förskolan? Forskning visar att aspekter av begrepp om ljus i vardagstänkandet och inom naturvetenskapen skiljer sig åt. Vi vill utmana barnens
Läs merCOGAIN. Network of Excellence on Communication by Gaze Interaction. DART, Sweden 2007 1
COGAIN Network of Excellence on Communication by Gaze Interaction DART, Sweden 2007 1 Omgivning och ergonomi DART, Västra Götalands läns landsting, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Göteborg Eva Holmqvist
Läs merArbeta rätt vid bildskärmen
Arbeta rätt vid bildskärmen Av Sveriges drygt 4 miljoner arbetstagare är det nu närmare 3 miljoner som använder dator av något slag i sitt arbete. Utvecklingen går mot att allt fler arbetar mycket och
Läs merThe wellness mouse. Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse!
The wellness mouse The wellness mouse Ont i axlar eller nacke? Prova the wellness mouse! Mousetrapper är ett hälsosamt musalternativ som förebygger musarm och andra problem som kan uppstå vid arbete med
Läs merBelysning sida 1. Hur mycket ljus får vi från solen?
Belysning sida 1 I flera av de tidigare delkurserna har det varit tal om ljus. Du har fått klart för dig att växter behöver ljus, men du sitter säkert med en mängd frågor kring det här med ljus. Det blir
Läs merMå bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder.
Må bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder. Därför har vi utvecklat Jobmate en produktserie som låter dig arbeta
Läs merÅrstider ARKITEKTRITAT KONTOR FRÅN FRONT
Årstider ARKITEKTRITAT KONTOR FRÅN FRONT ARKITEKTRITADE KONTOR TILL ALLA Med Architection lanserar vi på Senab ett enklare sätt att förverkliga drömmen om ett arkitektritat kontor. Ett koncept som uppfyller
Läs merProjektarbete Belysning
Projektarbete Belysning Av: Victor Karlsson, Fredrik Patriksson Stjernspetz, Henrik Byström Handledare: Jörgen Lantz HT/VT -06/-07 1 Innehållsförteckning Projektarbete Belysning... 1 1 Inledning... 4 2
Läs merplay by the book PLAYBOOK
play by the book PLAYBOOK PLAYBOOK Vi har en aktivitetsbaserad arbetsplats. Det innebär att vi fritt väljer arbetsplats utifrån den arbetsuppgift, aktivitet eller sinnesstämning som vi har för dagen. Det
Läs merLJUS FRÅN NOBLE LIGHT
Noble Light..... the best for your sight! Elektromagnetisk strålning nm 10 13 MIL FUNK KM 10 11 MW KW 10 9 METER UKW 10 7 TV RADAR 10 5 IR-STRÅLNING 10 3 SYNLIGT LJUS 10 UV-STRÅLNING SOLEN 10-1 RÖNTGENSTRÅLNING
Läs merVägen till väggen. - Diskussionsmaterial
Pe rs on al Vägen till väggen - Diskussionsmaterial 1 Likgiltighet, irritation, ångest, trötthet, huvudvärk, magont, dåligt minne, sömnsvårigheter, minskad sexlust, dra sig undan sociala kontakter, negativa
Läs merMANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15
MANUAL BORDSMASSAGESET VÄLKOMMEN SOM ÄGARE TILL ETT TARSUS BORDSMASSAGESET! Vårt mål är att du som användare ska uppleva att Tarsus produkter underlättar ditt arbete och främjar en god arbetsmiljö. Om
Läs merErgonomisk Arkitektur. ECCO Kontor
Ergonomisk Arkitektur ECCO Kontor SPV Att sitta Långvarigt sittande Bristande träning av skelett, leder, muskler Bristande aktivering av hjärta, lungor, kärl Minskad energiåtgång Störningar i mage &
Läs mer5. GRUPPBILDER GRUPPBILDER 47
5. GRUPPBILDER När man poserar flera personer måste varje person i bilden se bra ut. Här har vi fångat ett roligt tillfälle med vår posering. A tt sammanföra en grupp personer i en bild innebär att posera
Läs merSkapa variation i arbetet vid datorn
Skapa variation i arbetet vid datorn På uppdrag av Stockholms läns landsting Datorarbetsplatsen ska vara utformad så att du kan arbeta bekvämt och få ett bra arbetsresultat, utan att få problem med nacke,
Läs merStå upp på jobbet - skjut undan stolen, res dig upp så mår du bättre.
2 Stå upp på jobbet - skjut undan stolen, res dig upp så mår du bättre. Vi rör oss för lite. Vi sitter stilla framför datorn på jobbet, framför teven hemma och färdas stillasittande där emellan. Sittsjukan
Läs merKunskapsöversikt Syn och belysning för äldre i arbetslivet
Kunskapsöversikt Syn och belysning för äldre i arbetslivet ISSN 1650-3171 Rapport 2012:16 Susanne Glimne Universitetsadjunkt/Leg. Optiker/Doktorand Optikerprogrammet Karolinska Institutet 2012-10-15 susanne.glimne@ki.se
Läs merErgonomisk lathund för barn och ungdomar med synskada
Stockholms Syncentral Besök Fleminggatan 48, 3 tr 112 33 Stockholm Post Box 12184, 102 25 Stockholm Telefon 08 5788 7000 (växel) Ergonomisk lathund för barn och ungdomar med synskada Epost info.stockholmssyncentral.se@sodexo.com
Läs merInformation och praktiska tips vid synnedsättning
Information och praktiska tips vid synnedsättning Information från Syncentralen Habiliteringen Solvändan Åbovägen 14 351 88 Växjö 1 Innehåll Kort om Syncentralen... 3 Synnedsättningen förändrar vardagen...
Läs merProjektarbete i Arbetsplatsoptometri
Projektarbete i Arbetsplatsoptometri 1 Arbetstagarens bakgrundsfakta 1.1 Allmän information Arbetstagaren är kvinna och född 1967. Yrket är enhetschef på familjerätten och arbetstiden är 100% dagtid. Hon
Läs merERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice
ERGONOMI Rätt rörelser och belastning Ombordservice INLEDNING I din hand håller du en ergonomimanual som riktar sig till dig som arbetar inom Stena Lines ombordserviceverksamhet. Ergonomimanualen innehåller
Läs merUpp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå
Upp på tå Dagsatt ta armhävningarna till en högre nivå? Välkommen upp på tå!» Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå 1a Så här gör du en armhävning på tå Lägg
Läs merErgonomi och komfort för 2000-talets skolmiljöer
Ergonomi och komfort för 2000-talets skolmiljöer MOVE or BE INNOVATIVA SKOLMÖBLER Justerbart fotstöd Opti+ skolbänk är utrustad med ett höjdjusterbart fotstöd som flyttas längs mittstolpen. Det justerbara
Läs merEtt förebyggande, systematiskt arbetsmiljöarbete leder till en bra arbetsmiljö som gynnar alla.
Arbetsmiljö och SAM Arbetsmiljölagen I arbetsmiljölagen finns regler om skyldigheter för arbetsgivare om att förebygga ohälsa och olycksfall i arbetet. Det finns också regler om samverkan mellan arbetsgivare
Läs merFysik A A B C D. Sidan 1 av 9 henrik.gyllensten@tabyenskilda.se. www.tabyenskilda.se/fy
www.tabyenskilda.se/y ÖÖvvnni iinn ggssuuppppggi ii teer 1. Lars lyser med en icklampa mot ett prisma. Han kan då se ett spektrum på väggen bakom prismat. Spektrumet innehåller alla ärger. Vilken av dessa
Läs merNej, farfar. Det är en mus, inte en elefant! GRÅ STARR KATARAKT. Hindrar din grå starr dig från att se livets alla små underverk?
Nej, farfar. Det är en mus, inte en elefant! GRÅ STARR KATARAKT Hindrar din grå starr dig från att se livets alla små underverk? GRÅ STARR KATARAKT Ser du suddigt eller lider du av dimsyn? Ser du färger
Läs merSynsystemet. Synergonomi. Per Nylén 08-730 97 74 per.nylen@av.se. Visible stars. - ett uråldrigt organ i modern miljö
Gas station with hanging globe fixtures Synergonomi FTF Syd:s temadag belysning 2010-10-11 Per Nylén 08-730 97 74 per.nylen@av.se Gas station with hanging globe fixtures Visible stars In the future, seeing
Läs merLilla guiden till systematiskt arbetsmiljöarbete
Lilla guiden till systematiskt arbetsmiljöarbete Vad är systematiskt arbetsmiljöarbete? Systematiskt arbetsmiljöarbete innebär att man ska undersöka om det finns risker på jobbet. De anställda ska inte
Läs merDigital arbetsmiljö. Ansvarig chef och skyddsombud ska skriva på skyddsrondsprotokollet.
SKYDDSROND: Digital arbetsmiljö datum: chef: förvaltning eller motsvarande: skyddsombud: arbetsplats: övriga deltagare: En skyddsrond för den digitala arbetsmiljön genomförs som en vanlig skyddsrond, men
Läs merAktiv sittställning för alla. Justera efter dina behov
RH Mereo RH Mereo Nu lanserar RH en stol som också är ett arbetsredskap och ett affärsverktyg på samma gång. RH Mereo är konstruerad för att höja kapaciteten, både din egen och på hela arbetsplatsen. Den
Läs merErgonomi bedömningsexempel
Ergonomi bedömningsexempel Allmänt utan kommer till uttryck i olika fo. att delta. Nedan finner du de kunskapskrav i Idrott och hälsa 1 som är kopplade till ergonomi och arbetsmiljö. En kort förklaring
Läs merChecklista Belastningsergonomi
Checklista Belastningsergonomi Checklista för bedömning - utifrån föreskrifterna om belastningsergonomi, AFS 2012:2 h Augusti 2013 1 Checklista för bedömning utifrån föreskrifterna om belastningsergonomi,
Läs merBelysning. Projektet Helsingfors för alla, Handikappades samhällsplaneringstjänst (VYP) och Jyrki Heinonen
Belysning Belysningens betydelse för syn- och hörselskadade personer Bra belysning är speciellt viktig för personer med svag syn. Det beror på belysningens styrka och kvalitet och hur färger används hur
Läs mer2(5) Fula armaturer (d.v.s. belysningsanordningar) Bländande dagsljus eller armaturer 22% 26% 18% 20% 24% 24%
Utdrag ur arbetsmiljöundersökning November 2007 Om undersökningen Undersökningen genomfördes bland 1 801yrkesarbetande svenskar över 20 år under hösten 2007. Datainsamlingen gjordes i form av en e-postenkät.
Läs merMjölby kommun Ljusutredning Mantorptravet. Utredning av ljusstörningar för detaljplan Viby-olofstorp 4:4. (Östra Olofstorp vid riksvägen )
Mjölby kommun ÅF Infrastructure AB Linköping 20180829 Granskad av: Urban Schelin ÅF Infrastructure AB, Storgatan 13, 582 23 Linköping Telefon 0105052957. Säte i Stockholm. www.afconsult.com Org.nr 5561852103.
Läs merNaturliga reflektorer
Kapitel 6 Naturliga reflektorer V ad är egentligen en naturlig reflektor? Det är någon slags yta som reflekterar ljus. Det kan vara en husvägg, sanden på en strand, ett bilfönster eller den boksida du
Läs merUtskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen
BJÖRN L BERGLUND UTSKRIFT AV SAMTAL HOS AF 1 (9) Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen Samtalet ägde rum hos Arbetsförmedlingen i Sollentuna tisdag 13 juni 2006 kl. 11.00 Inspelningen är cirka
Läs merKontorsljus hos Innovation Skåne
Kontorsljus hos Innovation Skåne Projektägare: Innovation Skåne Partners Brainlit Installation LED plattor, konfigurering av ljusrecept, kunskap om ljus LTH Metod för utvärdering VERAM (Visual Ergonomics
Läs merInstrumentoptik, anteckningar för föreläsning 4 och 5 (CVO kap. 17 sid , ) Retinoskopet
Instrumentoptik, anteckningar för föreläsning 4 och 5 (CVO kap. 17 sid 345-353, 358-362) Retinoskopet Utvecklat från oftalmoskopi under slutet av 1800-talet. Objektiv metod för att bestämma patientens
Läs merHälsokontroll allmän/utökad
Hälsokontroll allmän/utökad Personuppgifter Personnummer: Namn: Adress: Postnummer: Telefon dagtid: Mobiltelefon: Mail: Civilstånd: Ort: Datum för besöket: Ansvarig SSK: (fylls i av Adocto) Företag/Privatperson:
Läs merU7/R7 Avancerad belysning i unik design
U7/R7 U7/R7 Avancerad belysning i unik design 2 ETAP U7/R7 U7 och R7 tar med sig morgondagens belysning till ditt hem. Båda armaturerna har med hjälp av LED+LENS -tekniken, utvecklats för allmänbelysning
Läs merFysik. Ämnesprov, läsår 2012/2013. Delprov C. Årskurs. Elevens namn och klass/grupp
Ämnesprov, läsår 2012/2013 Fysik Delprov C Årskurs 6 Elevens namn och klass/grupp Prov som återanvänds omfattas av sekretess enligt 17 kap. 4 offentlighets- och sekretesslagen. Detta prov återanvänds t.o.m.
Läs mer10 Ergonomiska tips. 3 Bordet
Ergonomiska tips 7 3 4 Variation Variation är ett nyckelord inom ergonomi. Undvik att sitta för länge i samma ställning. Gör det till en vana att växla mellan sittande och stående ställning. Ta små pauser,
Läs mer8. TRE- OCH FYRDUBBEL HUVUDBELYSNING
8. TRE- OCH FYRDUBBEL HUVUDBELYSNING TREDUBBEL HUVUDBELYSNING Letar du efter ett mjukt ljus med en del sting i? Du har kommit till rätt kapitel. Den här tekniken liknar på sätt och vis den med två ljuskällor
Läs mer