Vitamin D. Olof Axler. Klinisk kemi, Malmö
|
|
- Rune Andreasson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Vitamin D Olof Axler Klinisk kemi, Malmö
2 1822 Starkt och tydligt är solljusets effekt på rakit och med vilken hög frekvens som sjukdomen förekommer i tätbefolkade städer där gatorna är smala och dåligt belysta Jedrzej Sniadecki, Krakow
3 1908 Skotten Lionel Findlay framkallar rakit hos hundar genom att enbart ge dem havre Daglig promenad skyddar mot sjukdomen
4 1919 Engelsmannen Edward Mellanby upptäcker att rakithundar kan skyddas genom att få vitamin A, d v s torskleverolja Vitamin B och C hjälper ej Konflikt mellan England och Skottland: promenader eller vitamin A?
5 1919 Huldchinsky i Berlin rapporterar att UV-ljus skyddar mot rakit Konfirmeras av Chick som är först med att konstatera att såväl sol som animaliskt fett kan förhindra sjukdomen
6 1922 McCollum förstör vitamin A genom uppvärmning och oxidation Denna torskleverolja kan fortfarande förhindra rakit (men inte ögonsymtom) Det nya vitaminet får namnet D
7 1924 Råttor som fått UV-ljus skyddade mot rakit Detta gällde dock även råttor som inte alls varit i buren vid strålningstillfället (?!) Steenbock finner att UVstrålningen omvandlat en inaktiv lipid till en verksam substans
8
9 Hud D 3 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3
10 Hud D 3 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3
11 Vilket vitamin D skall analyseras? Sol Hud D 3 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3
12 Vilket vitamin D skall analyseras? D 3 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3
13 Vilket vitamin D skall analyseras? D 3 Kort halveringstid (24 h), speglar bara de senaste dagarnas produktion/intag 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3
14 Vilket vitamin D skall analyseras? D 3 Kort halveringstid (24 h), speglar bara de senaste dagarnas produktion/intag 25(OH)D 3 1,25(OH) 2 D 3 Kort halveringstid (4h), regleras hårt, sjunker därför sent
15 Vilket vitamin D skall analyseras? D 3 Kort halveringstid (24 h), speglar bara de senaste dagarnas produktion/intag 25(OH)D 3 Lång halveringstid (3 v), regleras knappt, speglar därför tillgången väl 1,25(OH) 2 D 3 Kort halveringstid (4h), regleras hårt, sjunker därför sent
16 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer?
17 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? 30 ng/ml motsvarar 75 nmol/l ng/ml motsvarar nmol/l M.F. Holick, J Clin Endocrinol Metab 90 (2005), p. 210.
18 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? När kalciumabsorptionen från tarmen är maximal?
19 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? När kalciumabsorptionen från tarmen är maximal? J Steroid Biochem Mol Biol 2005; 97: 13 9.
20 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? När kalciumabsorptionen från tarmen är maximal? Muskelstyrka?
21 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? När kalciumabsorptionen från tarmen är maximal? Muskelstyrka? Bischoff-Ferrari et al, Am J Clin Nutr. Vol. 80, No. 3,
22 När föreligger egentligen brist? När PTH inte sjunker mer? När kalciumabsorptionen från tarmen är maximal? Muskelstyrka? Vad har andra grupper?
23 Målvärde > 75 nmol/l Majoriteten av svenskar ligger under detta värde Konventionella referensintervall därför meningslösa Speciell risk för mörkhyade med mycket kläder
24 Riskgrupp... I en dansk primärvårdsstudie hade slöjbärande arabiska kvinnor i genomsnitt 7,1 nmol/l (danska kontrollgruppen 47 nmol/l) Även stora skillnader i PTH (16 mot 2,7 pmol/l) och värkanamnes i studien J Intern Med Feb; 247(2):
25 Vitamin D förekommer i få livsmedel Fet fisk Mejeriprodukter Kantareller (D 2 )
26 Livsmedel Strömming Äggula Margarin (berikat) Lättmjölk (berikad) Smör Standardmjölk Portionsstorlek 125 g 19 g 10 g 2 dl 10g 2 dl Vitamin D (µg) ,8 0,1 0,04
27 Rekommenderat dagligt intag (NNR) 10 mikrogram för barn under två år 7,5 mikrogram för barn över två år och vuxna 10 mikrogram för gravida och ammande 10 mikrogram för personer över 60 år
28 Dagens RDI är ofta för lågt Om man inte exponeras för sol tycks åtminstone µg ( IE) behövas minuters solning på underarmar och ansikte ger ca 50 µg vitamin D Att sola i baddräkt tills man blir lätt röd ger ca µg Mycket låg risk för överdosering av vitamin D (ses i princip bara vid 1,25-medicinering)
29 US Institute of Medicine mikrogram per dag för barn över 1 års ålder och vuxna 20 mikrogram per dag för äldre över 70 år Rekommendationerna är enbart baserade på benhälsa, övriga effekter anses ofullständigt belagda Rekommenderat målvärde: 50 nmol/l
30 Det tar månader att höja D-vitamin 600 IE/dag (=15 ug) Osteoporos Int (2008) 19:
31 Olika plasmanivåer av samma dos Ann. Intern. Med. 2011, Vol 155 No 12.
32 Olika plasmanivåer av samma dos Ann. Intern. Med. March 22, 2012
33 BMI har viss betydelse Ann. Intern. Med. March 22, 2012
34 Högre risk för vitamin D-brist hos äldre Mindre exponerade för sol Huden har sämre kapacitet att tillverka vitamin D (en 70- åring har bara ca 25% av en 20-årings kapacitet) Sämre upptag av vitamin D och sämre aktivering i njuren Färre vitamin D-receptorer i vävnaden
35 Frakturprevention Få interventionsstudier med enbart D-vitamin Fler och bättre studier med kombination av D-vitamin + calcium En metaanalys av dessa visade en 12%- procentig reduktion av fall totalt, med störst effekt hos äldre på institutionaliserat boende (29%) Däremot ingen säker påvisbar effekt som sekundärprevention efter fraktur
36 Högre risk för vitamin D-brist hos Falltendens och vitamin D hos äldre äldre Vid en dos på IE/dag (ca ug) eller D- vitaminnivå över 60 nmol/l sågs 19% färre fall Vid lägre doser eller blodkoncentration på under 60 nmol/l sågs ingen effekt Liknande resultat för muskelstyrka och balans BMJ 2009; 339: b3692. JAGS 2011; 59:
37
38 Vitamin D och muskelstyrka Positiva effekter på muskelceller och muskelstyrka väl belagda i både human-, djur- och cellstudier Effekter på kalciumhomeostas, cellproliferation, celldifferentiering m m. Sannolikt flera signalvägar, mekanismerna fortfarande rätt oklara
39 Högre dödlighet på högre breddgrader för flera cancerformer Koloncancer Bröstcancer Prostatacancer Ovarialcancer
40 Prematur dödlighet i cancer hos vita kvinnor (A) och män (B) Holick, MF, Am J Clin Nutr 2004; 79:
41 Bröstcancer och solnivåer Dödlighet i bröstcancer (per ) rate per 100, New York Chicago Lynn, Cleveland MA Washington D.C. Boston Cambridge Columbus Pittsburgh Los Angeles New Orleans Seattle Long Brookhav Island en Omaha Atlanta Indianapolis San DiegoOmaha Lincoln Nashville 20 u Solstrålning (kalorier per cm2) Salt Lake City Miami Albequerque San Antonio El Paso Las Vegas Ft. Worth Tampa Phoenix Honolul Oklahoma City Lexington Garland, F.C. et al. (1990) Prev. Med. 19:
42 25-OH-vitamin D och bröstcancer 38 ng/ml = 95 nmol/l J Steroid Biochem Mol Biol. 2007; 103:
43 25-OH-vitamin D och tjocktarmscancer 38 ng/ml = 95 nmol/l Am J Prev Med. 2007; 32:
44 Mer komplex bild om man sammanställer flera studier D-vitaminnivåer före diagnos för (från ovan) Kolorektalcancer Prostatacancer Bröstcancer Högre D-vitamin tycks skydda mot kolorektalcancer (p < 0,001 för ökning med 10 nmol/l, övriga ej signifikanta) Ann Intern Med Dec 20;155(12):
45 Vitamin D och kardiovaskulär sjukdom Flera studier har sett ett samband mellan vitamin D-nivåer och risk för insjuknande i hjärt-kärlsjukdom Största studien hittills är från Framingham Offspring 1739 individer Medelålder 59 år Ingen tidigare känd sjukdom
46 Circulation. 2008; 117:
47 Tveksam effekt av behandling Interventionsstudier mindre övertygande En metaanalys från 2011 av 51 interventionstudier visade ingen effekt alls på död, infarkt eller stroke Vitamin D snarare en markör för allmänt hälsosamt leverne? J Clin Endocrinol Metab. 2011; 96:
48
49 Sammanfattning Vitamin D-brist medför ökad risk för såväl frakturer som fall Bäst effekt av supplement hos institutionaliserade äldre, vilka även har stor risk att utveckla brist Dagens rekommenderade intag sannolikt väl lågt satt, och få kommer ens upp i det sol viktigast En översyn över rekommendationerna planeras från Livsmedelsverket i juni 2012 Förutom koloncancer ännu dåliga belägg för effekter av supplement utöver det muskuloskeletala
Vitamin D-receptorn (VDR)
D-vitamin Anne Björk Distriktsläkare Svartbäckens vårdcentral, Uppsala Norrländska läkemedelsdagar Umeå 2013-01-29 Anne Björk 2013-01-29 Anne Björk 2013-01-29 Hur får man i sig D-vitamin? Solen Maten Vitamintillskott
Läs merperspektiv Endokrinsektionen Göteborg
Vitamin D i ett bredare perspektiv p Anna G. Nilsson, Docent, Överläkare Endokrinsektionen Sahlgrenska Universitetssjukhuset Göteborg D 3 D 2 + D 3 Fauci et al, Harrison s Principles of Internal Medicine,
Läs merFallprevention. Dietist Magnus Eriksson Tel:
Fallprevention Dietist Magnus Eriksson Magnus.Eriksson9@Eskilstuna.se Tel: 016-710 51 11 Vem är jag? 33 år Karlstad Vof- Eskilstuna Legitimerad dietist Motorcross Hur mycket mat äter vi under en livstid?
Läs merLivmodercancer, solvanor och vitamin-d. Elisabeth Epstein KK, Skånes Universitessjukhus, Lund
Livmodercancer, solvanor och vitamin-d Elisabeth Epstein KK, Skånes Universitessjukhus, Lund Översikt Resultat från stor sydsvensk kohortstudie Risk att utveckla livmodercancer i relation till solvanor,
Läs merT och D de dyraste bokstäverna?
T och D de dyraste bokstäverna? Anna Nilsson Docent, överläkare Endokrinsektionen, SU/Sahlgrenska Årets huvudbudskap Testosteronförskrivningen ökade med 70 % mellan 2013 och 2018 trots att det vetenskapliga
Läs merJakob Skov Endokrinolog Medicinkliniken. D-vitamin
Jakob Skov Endokrinolog Medicinkliniken D-vitamin Källor D-vitamin Endocrine Society Institute of Medicine Sundhedsstyrelsen (Danmark) (Socialstyrelsen) UpToDate Hyperkalcemi Internationella guidelines
Läs merD-vitaminbrist hos äldre på särskilt boende. Maria Samefors 2012-09-13
D-vitaminbrist hos äldre på särskilt boende Maria Samefors 2012-09-13 D-vitamin Ett fettlösligt vitamin med hormonella egenskaper. 2 källor till D-vitamin: kost och solljus, varav solljus svarar för 90%
Läs merVitamin D Hur ska vi förhålla oss till D? Anne-Li Isaxon, leg Dietist Folkhälsocentrum NLL Piteå Primärvård
Vitamin D Hur ska vi förhålla oss till D? Anne-Li Isaxon, leg Dietist Folkhälsocentrum NLL Piteå Primärvård Innehåll Hur ser våra matvanor ut, intag av vitamin D Vitaminer NNR 2012 Referensvärden Källor
Läs merVitamin D brist. Spelar det någon roll? Ylva Pernow Endokrinkliniken Karolinska Universitetssjukhuset
Vitamin D brist Spelar det någon roll? Ylva Pernow Endokrinkliniken Karolinska Universitetssjukhuset Vitamin D Vitamin D fysiologi Vitamin D & Immunsystemet Vad är optimal serum nivå? Vad är brist? Hur
Läs merD-vitamin. Näringsrekommendationer
THE SAHLGRENSKA ACADEMY UNIVERSITY OF GOTHENBURG D-vitamin Näringsrekommendationer Elisabet Rothenberg, docent, dietist adjungerad lektor avdelningen för klinisk näringslära, Sahlgrenska universitetssjukhuset,
Läs merApotekets råd om. Vitaminer och mineraler
Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och
Läs merVitamin D Lc-Ms/Ms. Benny Larsson Laboratorie Medicin Skåne Klinisk Kemi Malmö
Vitamin D Lc-Ms/Ms Benny Larsson Laboratorie Medicin Skåne Klinisk Kemi Malmö 25-OH-Vitamin D3 + D2 3-epi-25-OH-Vitamin D3 + D2 1,25-di-hydroxy-Vitamin D3+D2 25-OH-Vitamin D3 + D2 3-epi-25-OH-Vitamin D3
Läs merVitamin D och Immunförsvaret. Linda Björkhem Bergman Överläkare ASIH Långbro Park Docent i Klinisk Farmakologi
Vitamin D och Immunförsvaret Linda Björkhem Bergman Överläkare ASIH Långbro Park Docent i Klinisk Farmakologi Linda Björkhem Bergman Överläkare ASIH Långbro Park Docent i Klinisk Farmakologi CV Forskning
Läs merMat för att hålla sig frisk på äldre dar
Mat för att hålla sig frisk på äldre dar vad säger forskningen och vilka rekommendationer finns? Anja Saletti, leg dietist, PhD anja.saletti@pubcare.uu.se Innehåll Rekommendationer skillnader frisk, skör,
Läs merD-vitaminbrist när ska vi behandla?
D-vitaminbrist när ska vi behandla? Mattias Lorentzon, Professor, specialistläkare Ordf. i Terapigrupp Osteoporos Enheten för geriatrik och Centrum för ben- och artritforskning, Sahlgrenska Akademin, Göteborgs
Läs merTarmflorabakterier och D-vitamin viktiga byggstenar för vår hälsa
Tarmflorabakterier och D-vitamin viktiga byggstenar för vår hälsa Mjölksyrabakterierna Lactobacillus acidophilus NCFM och Bifidobacterium Lactis Bi-7 utgör tillsammans med D-vitamin viktiga beståndsdelar
Läs merBarn och ungdomars Vitamin D-status
Barn och ungdomars Vitamin D-status vid inskrivning på Rikscentrum Barnobesitas Kerstin Ekbom Leg ssk, Med Dr Kort sammanfattning vitamin D Vitamin-D D2 (ergokalciferol, förekommer i vissa svampar) D3
Läs merCalcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures NEJM 354;7 Feb 16, 2006
Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures NEJM 354;7 Feb 16, 2006 Women s Health Initiatve(WHI)-studien (primärpreventionsstudie) 36.282 friska postmenopausala kvinnor medelålder
Läs merAtt förebygga brott Nationella riktlinjer för osteoporos
Att förebygga brott Nationella riktlinjer för osteoporos Mellansvenskt läkemedelsforum Västerås 2014 02 06 Mats Palmér Endokrinologiska kliniken KS Huddinge alternativ rubrik Vådan av att halka på ett
Läs merVitamin D. Martin Carlsson Växjö 4e februari 2014
Vitamin D Martin Carlsson Växjö 4e februari 2014 Åsikter och fakta om D-vitamin S-25(OH)D är den laboratorieanalys som ökar mest Halva USA s befolkning tar vitamin D. Vitamin D preparat är storsäljare
Läs mera. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?
Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får
Läs merBenskörhet hur påverkar sol, hormoner och läkemedel? Britt-Marie Nyhäll-Wåhlin Osteoporosenheten Kliniken för reumatologi Falu lasarett 2011-02-02
Benskörhet hur påverkar sol, hormoner och läkemedel? Britt-Marie Nyhäll-Wåhlin Osteoporosenheten Kliniken för reumatologi Falu lasarett 2011-02-02 DEFINITIONER AV OSTEOPOROS En reducerad mängd ben som
Läs merNytt år, nytt liv! Dags för ett nyårslöfte? Här kommer några tips, stryk det som inte passar dig.
Nyhetsbrev januari 2007 Hej! Ett nytt år, 2007. Efter den långa ledigheten och helgernas trevliga samvaro med familj och vänner är du kanske utvilad och redo att ta dig an nya utmaningar. Kanske är du
Läs merYttrande över Livsmedelsverkets förslag till föreskrifter om berikning av vissa livsmedel
Regelrådet är ett särskilt beslutsorgan inom Tillväxtverket vars ledamöter utses av regeringen. Regelrådet ansvarar för sina egna beslut. Regelrådets uppgifter är att granska och yttra sig över kvaliteten
Läs merD-vitaminbrist när ska vi behandla?
D-vitaminbrist när ska vi behandla? Engelska sjukan-rakit Mattias Lorentzon, Professor, specialistläkare Ordf. i Terapigrupp Osteoporos Osteoporosmottagningen, Geriatriska kliniken, Sahlgrenska universitetssjukhuset,
Läs merBakom våra råd om bra matvanor
Bakom våra råd om bra matvanor Nordiska Näringsrekommendationer Bra matvanor Riskanalysens principer Externa experter Andra internationella rekommendationer Nutrition Experimentella studier Folkhälsa Studiekvalitet
Läs merD-vitamin och benhälsa
D-vitamin och benhälsa Mattias Lorentzon, docent, specialistläkare Centrum för ben- och artritforskning, Sahlgrenska Akademin, Göteborgs Universitet & Osteoporosmottagningen, Geriatriska kliniken, Sahlgrenska
Läs merVarför ska jag träna som senior
Varför ska jag träna som senior Men vad är det egentligen som händer med kroppen när vi blir äldre? Hjärtat, cirkulation och andning Slagvolymen sjunker Vilopulsen stiger Den maximala hjärtfrekvensen sjunker,
Läs merTräning, näring, funktion och välbefinnande. Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum
Träning, näring, funktion och välbefinnande Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum Vad kommer jag prata om? Betydelsen av att kombinera träning med rätt näring Vad säger senaste
Läs merFör barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.
Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra
Läs merNutrition och fall. Innehåll. - spelar maten någon roll?
Nutrition och fall - spelar maten någon roll? Anja Saletti, leg dietist, PhD, anja.saletti@pubcare.uu.se Innehåll Bakgrund Energi och Näringsintag allmänt Vad säger forskningen? Protein D-vitamin Kalcium
Läs merDistriktssköterskan och Socialstyrelsens nya Riktlinjer gällande Levnadsvanor!
Distriktssköterskan och Socialstyrelsens nya Riktlinjer gällande Levnadsvanor! Trender i livsstil och hälsa 50-åriga män, Göteborg, Sverige, 1963-2003 1963 2003 Rökning % 56 22 Regelbunden FA % 32 24 Stress
Läs merVitamin D - intag och status hos personer med inflammatorisk tarmsjukdom
Examensarbete D-uppsats, avancerad nivå 15hp vt 2014 Vitamin D - intag och status hos personer med inflammatorisk tarmsjukdom EVA CHRISTOFFERSON Institutionen för kostvetenskap Box 560 Besöksadress: BMC,
Läs mer2015-12-08. Träning under cancerbehandling. Forskningsprojektet Phys-Can. Vad vet vi om fysisk träning vid cancer?
Träning under cancerbehandling Forskningsprojektet Phys-Can Genomförs i Uppsala, Linköping, Lund Samarbeten i Norge, Danmark och Holland Finansieras av Cancerfonden, Vetenskapsrådet Nordisk Cancerunion
Läs merNSAID är diklofenak farligare?
NSAID är diklofenak farligare? Christer Lundin 2012-05-02 Ja! Ja Disposition Bakgrund Aktuella studier Mekanismer Konsumtion i ÖLL Rekommendationer Bakgrund Det är känt att behandling med specifika cox
Läs merKan motion orsaka hälsa?
Fysisk aktivitet skapar frisk personal Kan motion orsaka hälsa? Pia Hancke Leg. Sjukgymnast / ergonom Hälsoforum Växjö Var 4:e 5 % 1/4 > 45 1 20 % 30 % < 1/3, 1/3 800 000 100 117? 16.000.000.000 Var
Läs merNordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION
Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också
Läs merVad räknas till frukt och grönt?
Ät hälsosamt! Norrbottens läns landsting 2013-10-15 Frukt & grönt Vad räknas till frukt och grönt? 1 Frukt & grönt Vilka näringsämnen finns i frukt och grönt? Vitaminer Mineralämnen Kolhydrater Protein
Läs merÄr det bra att träna under pågående cancerbehandling?
Är det bra att träna under pågående cancerbehandling? Yvonne Wengström, Onkologisjuksköterska, Professor Karolinska Institutet, Karolinska Universitetssjukhuset Fysisk aktivitet och hälsa Allmänna positiva
Läs mer1. Förslaget sammanfattat. 3,8 5,0 µg/l (0,38 0,5. 2. Konsumtionsmjölk 1,5-3 % fetthalt. högst 3,0 % fetthalt 4. Motsvarande laktosfria produkter
1 (7) Förslag om nya föreskrifter om berikning av vissa livsmedel 1. Förslaget sammanfattat Kraven på obligatorisk berikning föreslås ändras enligt följande (se även bilagan med föreskriftsutkast). Livsmedel
Läs merBehandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott
Behandling av osteoporos (benskörhet) för att förebygga benbrott Sammanfattning Osteoporos kännetecknas av att skelettet blir skört och att skador i form av sprickor och brott (frakturer) lättare uppkommer.
Läs merFlygpriser med SAS. Bokningsklasser. Flygtillägg Go-priser samt skatter/bränsletillägg.
FLYGPRISER Alla våra arrangemang bygger på flyg med reguljära flygbolag. Den stora fördelen är att man själv kan välja reslängd (inom respektive biljetts villkor). Man kan även kombinera städer, dvs flyga
Läs merMatvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.
Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem
Läs merVad påverkar vår hälsa?
Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig
Läs merLev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.
Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst
Läs merMat och cancer -resultat från Malmö Kost Cancer studien
Mat och cancer -resultat från Malmö Kost Cancer studien Emily Sonestedt Ulrika Ericson Lunds Universitet Presentationens innehåll Vad är Malmö Kost Cancer? Exempel på vad vi har studerat Bröstcancer Prostatacancer
Läs merKosttillskott. Fotbollskonferens 2015 01 16. Professor em. Björn Ekblom Åstrandslaboratoriet GIH, Stockholm
1 Kosttillskott Fotbollskonferens 2015 01 16 Professor em. Björn Ekblom Åstrandslaboratoriet GIH, Stockholm Problembild Miljardindustri med intensiv marknadsföring Vetenskapliga underlaget? Känslor - kändisar
Läs merSolen är vår bästa vän
Solen är vår bästa vän D-vitaminets betydelse för hälsa och sjukdom EQUALIS användarmöte PNA 17e oktober 2014 Martin Carlsson, docent, överläkare Landstinget i Kalmar län Mer hype om D-vitamin Vitamin
Läs merVad är rätt fett i praktiken? Vad äter svenska folket? Fettskolan. Hanna Eneroth Åsa Brugård Konde. 19 mars 2013
Vad är rätt fett i praktiken? Vad äter svenska folket? Fettskolan 19 mars 2013 Hanna Eneroth Åsa Brugård Konde Dagens föreläsning Inledning Vetenskaplig bakgrund Resultat från Riksmaten Rätt fett i praktiken
Läs merFysisk aktivitet på Recept - FaR i Värmland. Kongsvinger 13 november 2009 Birgitta Sjökvist Friskvårdschef
Fysisk aktivitet på Recept - FaR i Värmland Kongsvinger 13 november 2009 Birgitta Sjökvist Friskvårdschef Friskvårdscentraler Friskvårdskonsulent Motionsledare Medicinsk styrgrupp Maths Wensmark - beteendevetare,
Läs merLäs noga igenom denna bipacksedel innan du börjar använda detta läkemedel. Den innehåller information som är viktig för dig.
BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN D-vitamin Olja ACO 80 IE/droppe, orala droppar, lösning kolekalciferol (vitamin D ) Läs noga igenom denna bipacksedel innan du börjar använda detta läkemedel. Den
Läs merFACIT. Facit till Tema Matematik Liber AB Får kopieras 1 8
FACIT Facit till Tema Matematik 6 Facit till Tema Matematik 6 47-08515-6 Liber AB Får kopieras 1 8 Nobelpriset Sidan 4 C 450 Sidan 5 40 min 16 personer 22 bord 36 personer Sidan 6 12 buketter 4 vita, 7
Läs merGod mat för äldre 140923. Elisabet Rothenberg, docent, biträdande professor Högskolan Kristianstad elisabet.rothenberg@hkr.se
God mat för äldre 140923 Elisabet Rothenberg, docent, biträdande professor Högskolan Kristianstad elisabet.rothenberg@hkr.se Allt fler äldre De närmaste 10 åren kommer 65+ att öka med 24% Till 2050 är
Läs merRisk för D-vitaminbrist bland vissa grupper i Sverige
klinisk översikt läs mer Fullständig referenslista och engelsk sammanfattning Läkartidningen.se Risk för D-vitaminbrist bland vissa grupper i Sverige Nya rekommendationer kan övervägas optimalt D-vitaminstatus
Läs merPå professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter
På professorns tallrik så ska vi äta enligt forskare och myndigheter Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset,
Läs merMat, måltider & hälsa. Årskurs 7
Mat, måltider & hälsa Årskurs 7 Med alla näringsämnen Det finns 6 stycken näringsämnen: - Kolhydrater - Protein Engerigivande. Vi behöver - Fett ganska mycket av dessa. - Vitaminer - Mineraler Ej engerigivande.
Läs merLivsviktiga och livsfarliga fettsyror!
TREE Livsstilsdesign Tree Livsstilsdesign 23 oktober 2014 Livsviktiga och livsfarliga fettsyror En guide till att välja bra fetter och omega3 tillskott Omega3 och omega6 är olika fleromättade fettsyror
Läs merTarmcancer en okänd sjukdom
Tarmcancer en okänd sjukdom Okänd sjukdom Tarmcancer är den tredje vanligaste cancerformen i Sverige (efter prostatacancer och bröstcancer). Det lever ungefär 40 000 personer i Sverige med tarmcancer.
Läs merVitamin D ett hett solskensvitamin
Vitamin D ett hett solskensvitamin Håkan Melhus, Prof/Öl Klinisk farmakologi Akademiska sjukhuset, Uppsala Norrländska läkemedelsdagarna 2019 02 06 NNR 2012: Rekommenderat intag 10 g (400 IE)/dag Arvet
Läs merKommentarer till utbildningsmaterial för vård- och omsorgspersonal.
Kommentarer till utbildningsmaterial för vård- och omsorgspersonal. Bild 2 Släng ut frågorna: Vad är det som gör att Per och Anna (de vanligaste namnen på personer över 65 år i Jämtland) inte faller? Vad
Läs merDestination Bokningsklass F 1 Bokningsklass F 2 Bokningsklass F 3 Bokningsklass R 1 Bokningsklass R 2 Bokningsklass R 3 Rabatt Flex Rabatt Rest.
Destination Bokningsklass F 1 Bokningsklass F 2 Bokningsklass F 3 Bokningsklass R 1 Bokningsklass R 2 Bokningsklass R 3 Rabatt Flex Rabatt Rest. Stockholm Arlanda - Amsterdam, Europa, PE Y S B P 10,0%
Läs merUPPSALA UNIVERSITET ht 2012 Institutionen för kostvetenskap Examensarbete C 15 hp, Grundnivå
UPPSALA UNIVERSITET ht 2012 Institutionen för kostvetenskap Examensarbete C 15 hp, Grundnivå Titel: Äldre och vitamin D: en undersökning om kunskap, solvistelse och supplementering Författare: Ulrika Nyman
Läs merNytt i Nya Nordiska Näringsrekommendationerna
Nytt i Nya Nordiska Näringsrekommendationerna Mikael Fogelholm, professor i näringslära Helsingfors universitet Institutionen för livsmedel- och miljövetenskaper Faculty of Agriculture and Forestry Department
Läs merMedelhavskost i Norden?
Medelhavskost i Norden? Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna vad är medelhavsmat? vetenskaplig evidens?
Läs merMaten och måltiden på äldre dar.indd 1
Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt
Läs merKoagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter
Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Warfarin(Waran) används av många patienter. Förmaksflimmer. Hjärtinfarkt. Lungemboli. DVT (djup venös trombos). APC (aktiv protein C), resistens.
Läs merRåd om D-vitamintillskott till riskgrupper Risk- och nyttohanteringsrapport
Råd om D-vitamintillskott till riskgrupper Risk- och nyttohanteringsrapport Åsa Brugård Konde Denna titel kan laddas ner från: www.livsmedelsverket.se/publicerat-material/. Citera gärna Livsmedelsverkets
Läs merUppföljning av patienter med nedsatt njurfunktion. Hur används Ferritin och PTH?
Uppföljning av patienter med nedsatt njurfunktion. Hur används Ferritin och PTH? Anders Christensson Njur- och transplantationskliniken Skånes Universitetssjukhus SUS Malmö Kronisk njursjukdom (CKD) Stadieindelning
Läs merHögt blodtryck. Åderlåtning i Landeryd/Hylte
Högt blodtryck Åderlåtning i Landeryd/Hylte 2 Bra källor att läsa om hypertoni Läkemedelskommitténs Terapirekommendationer 2014 Nya riktlinjer från Läkemedelsverket 2014 som kommer senast i början av hösten,
Läs merFrån näring till måltid
Innehåll Från näring till måltid Anja Saletti Klinisk nutrition och metabolism, Uppsala Universitet anja.saletti@pubcare.uu.se MuMsprojektet i Uppsala Undernäring/felnäring - Orsak/konsekvens - Hur ser
Läs merViktigt med Vikten i Värmdö
Viktigt med Vikten i Värmdö Sammanfattning Övervikt/fetma är ett ökande folkhälsoproblem. Fetma har kommit att bli en folksjukdom. Övervikt och fetma i unga år ökar risken för fetma som vuxen. Fetma är
Läs merVitamin D - faktasammanställning
EN RAPPORT FRÅN SVENSK MJÖLK FORSKNING Rapport nr: 7086-I 2010-01-27 Vitamin D - faktasammanställning Annika Smedman Vitamin D - faktasammanställning Definition Vitamin D är ett fettlösligt vitamin. Vitamin
Läs merBlir vi friskare, lyckligare och lever längre. med mer Vitamin D
Blir vi friskare, lyckligare och lever längre med mer Vitamin D Martin Carlsson, docent, överläkare Endokrinolog, internmedicinare och klinisk kemist Kalmar The vitamin D epidemic Vitamin D brist beskrivs
Läs merSTARKA MARTIN CARLSSON, ÖVERLÄKARE OCH DOCENT: BRIST PÅ D-VITAMIN KAN GÖRA ATT ÄLDRE RAMLAR OCH BRYTER SIG
STARKA sidor ETT NYHETSBREV OM BENSKÖRHET #3 2014 RECEPT: Makalöst goda makrillmackor EXPERTER INTE ENIGA OM OPTIMALA D-VITAMINNIVÅER NU ÄR HÖSTEN HÄR: Håll reda på R-månaderna! N! CH VIN RE A TÄVLAIDO
Läs merKemiska ämnen som vi behöver
Kemiska ämnen som vi behöver Vatten Mineraler (t ex koksalt) Vitaminer Proteiner- kött, fisk, ägg, mjölk, baljväxter Kolhydrater- ris, pasta, potatis, bröd, socker Fetter- smör, olivolja osv Tallriksmodellen
Läs merAgenda. Näringslära Kosttillskott Frågor
Agenda Näringslära Kosttillskott Frågor Näringslära Vad behöver kroppen? Kolhydrater, kostfibrer Proteiner Fett Annat vi behöver Vatten, mineraler, vitaminer Kolhydrater Kolhydrater är gemensamt namn för
Läs merMaten under graviditeten
Maten under graviditeten Graviditet och mat I Sverige har vi goda möjligheter till bra mat och att äta väl under graviditeten behöver inte vara svårt. Den gravida bör liksom alla äta vanlig, varierad och
Läs merVad skulle vi kunna fråga om mat och måltider?
Vad skulle vi kunna fråga om mat och måltider? Anja Saletti, projektledare, Klinisk nutrition och metabolism, Uppsala universitet anja.saletti@pubcare.uu.se Faktorer som påverkar intag och ätande Funktion
Läs merHur Livsmedelsverket kan stötta skolsköterskan i arbetet med bra matvanor. Lena Björck Anette Jansson Anna-Karin Quetel
Hur Livsmedelsverket kan stötta skolsköterskan i arbetet med bra matvanor Lena Björck Anette Jansson Anna-Karin Quetel Matvanor Hälsa Miljö Inlärning Elevhälsan har en viktig roll i skolans hälsofrämjande
Läs merKostrekommendationer & evidens
Kostrekommendationer & evidens SEDS 16 maj 2019 Cecilia Pettersson Leg dietist Doktorand SEDS Höstmöte 2017 När svenska näringsrekommendationer krockar med den ätstörda verkligheten Gisela van der Ster
Läs merHypothalamisk amenorré. Angelica Lindén Hirschberg Gynekologi och Reproduktionsmedicin, Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm
Hypothalamisk amenorré Angelica Lindén Hirschberg Gynekologi och Reproduktionsmedicin, Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm Anna 27 år Remitterad pga sekundär amenorré Ensamstående, arbetar i hälsokostbutik,
Läs merAD-vitamin. Klinisk kemi och farmakologi Akademiska sjukhuset. EQUALIS Användarmöte Endokrinologi 26 september 2011
AD-vitamin - från torskleverolja till D-droppar Håkan Melhus Klinisk kemi och farmakologi Akademiska sjukhuset EQUALIS Användarmöte Endokrinologi 26 september 2011 Nattblindhet Xeroftalmi 1 portion = 30
Läs merVÄLKOMNA! Roland Laurent. rening. Sakkunnig SSF, Svensk Solarieförening. VD Ultra Tan AB, Sverige VD Alisun BV, Nederländerna
VÄLKOMNA! Roland Laurent Sakkunnig SSF, Svensk Solarieförening rening VD Ultra Tan AB, Sverige VD Alisun BV, Nederländerna Är r det farligt att sola? Nej, det är r farligt att inte sola! I decennier har
Läs merKOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL
KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL Vägen till att lyckas börjar med ett beslut om en förändring. Den här guiden är för dig som vill börja ta de första stegen. Hej och välkommen! Kroppen är fantastisk och vi har
Läs merTidig upptäckt. Marcela Ewing. Spec. allmänmedicin/onkologi Regional processägare Tidig upptäckt Regionalt cancercentrum väst
Tidig upptäckt Marcela Ewing Spec. allmänmedicin/onkologi Regional processägare Tidig upptäckt Regionalt cancercentrum väst Disposition av föreläsning Bakgrund Alarmsymtom och allmänna symtom Svårigheten
Läs merÖREBRO LÄNS LANDSTING. Nyheter inom smärtbehandling NSAID. Ragnar Bäckström Öl ANIVA kliniken
Nyheter inom smärtbehandling NSAID Ragnar Bäckström Öl ANIVA kliniken Nyheter inom smärtbehandling NSAID och COX 2 hämmare -Verkningsmekanism -Effekt -Biverkningar NSAID och COX-2 Hämmare -Verkningsmekanism
Läs merNoll fetma Ett projekt inom Vinnovas program Visionsdriven hälsa
Noll fetma 2040 Ett projekt inom Vinnovas program Visionsdriven hälsa Region Skåne, Lunds universitet, Aventure AB, Fazer bakeries Ltd & Orkla foods Sverige AB Utveckling av vision NOLL FETMA 2040 Utveckla
Läs merHälsoaspekter - mer än tallriksmodellen
Hälsoaspekter - mer än tallriksmodellen Mai-Lis Hellénius, professor, Karolinska Institutet Överläkare, Livsstilsenheten, Tema hjärta och kärl, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna Hälsoaspekter - mer
Läs merSocker och sjukdomsrisk. Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet
Socker och sjukdomsrisk Emily Sonestedt, PhD Lunds Universitet Aspekter att ta hänsyn till vid tolkning av forskningen! Vilken typ av socker har studerats?! Vilken typ av studiedesign har använts?! Har
Läs merNamn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31
Min Hälsorapport Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31 Grupp: Kroppsfett Andel kroppsfett: 19,8 % Din kroppsfettprocent är 19,8 % och faller inom intervallet Acceptabelt. En hälsosam nivå för en 39-årig
Läs merBaljväxtakademin. Lund 18 april 2012. Nutritionist Ulla Johansson www.idunmatochnaringskonsult.se
Baljväxtakademin Lund 18 april 2012 Nutritionist Ulla Johansson www.idunmatochnaringskonsult.se Baljväxter, värda sin vikt i guld? Johannesbrödsträdets grekiska namn keration har gett namn åt måttet carat,
Läs merÖVERVIKT OCH FETMA HOS UNGA
ÖVERVIKT OCH FETMA HOS UNGA LISELOTTE KUEHN KRYLBORN VÅRDUTVECKLINGSLEDARE AKADEMISKT PRIMÄRVÅRDSCENTRUM DISTRIKTSSKÖTERSKA, MSC, UTBILDAR I MI MEDLEM AV MINT - MOTIVATIONAL INTERVIEW NETWORK OF TRAINERS
Läs merXL-S Medical Fettbindare är ingen mirakelkur vid viktminskning
PRODUKTINFORMATION XL-S Medical Fettbindare är ingen mirakelkur vid viktminskning Det är ett komplement till kalorisnål kost och anpassad träning som ser till att patientens egen insats gör större skillnad
Läs merFinns det någon nytta med D- vitaminbehandling vad säger evidensen?
Finns det någon nytta med D- vitaminbehandling vad säger evidensen? Mattias Lorentzon, Professor, specialistläkare Ordf. i Terapigrupp Osteoporos Enheten för geriatrik och Centrum för ben- och artritforskning,
Läs merKol-14 - ett strålande spårämne! Några tillämpningar i medicin och klimatforskning.
Kol-14 - ett strålande spårämne! Några tillämpningar i medicin och klimatforskning. Kristina Eriksson Stenström Lunds universitet Fysiska institutionen Avd för kärnfysik By NHLBI [Public domain], via Wikimedia
Läs merVattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C
Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C B-vitamin (i B gruppen ingår flera vitaminer): B1, tiamin Muskelbyggaren FINNS I: Bröd, mjöl, gryn, spagetti, fläskkött, fisk, bönor, sparris
Läs merMAT OCH NÄRING ENERGI. Barns energi- och näringsbehov 2009-01-22. Dietist Jenny Stålhammar 1. Vitaminer Mineraler, spårämnen Vatten
MAT OCH NÄRING Kroppen består av samma saker som vi äter Protein Fett Kolhydrater Vitaminer Mineraler, spårämnen Vatten Hur ser rekommendationerna ut? Svenska Näringsrekommendationer 2005 (SNR) Nordiska
Läs merD vitamin 2014 08 26. Rakit hos barn, osteomalaci hos vuxna
D vitamin 2014 08 26 Mats Palmér, docent, överläkare, Kliniken för endokrinologi, metabolism, diabetes, Karolinska Universitetssjukhuset Expressen 13 januari 2013 Rakit hos barn, osteomalaci hos vuxna
Läs merAktuella kostrekommendationer för barn
Aktuella kostrekommendationer för barn Leg. Dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2007-05-23 Vad baseras kostrekommendationerna på? NNR = Nordiska Näringsrekommendationer 2004 SNR = Svenska Näringsrekommendationer
Läs merÄta för att prestera!
Äta för att prestera! Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 (*BMI 30, or ~ 30 lbs overweight for 5 4 woman) No Data
Läs mer