SUMPSKON. September /Anders. 4 Trisslotter 3 15 Anna-Lena Tynong 4 Trisslotter 4 23 Birger Eklund Pernilla Eriksson

Transkript

1 SUMPSKON September 2003 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan GÄVLE Telefonsvararen: Faxen: Klubblokalen: Anmälningar: Hemsidan: SUMPSKON: Mikael Berggren Skogsvägen GÄVLE Nästa manusstopp: 20 september Sumpskon finns även för utskrift från hemsidan Hör gärna av er om ni inte behöver Sumpskon i pappersformat i fortsättningen. Dragning medlemslotteri den 28 Juli 2003 Vinst nr Lott nr Vinnare Vinst 1 27 Sören Gunnarsson 2 1 Lisbeth Strömberg 3 11 Gösta Magnusson Albin Sjöhed 4 77 Bertil Holmgren Ture Westring 5 13 Anders Svensson Trisslotter 7 33 D Norin / M Nilsson 2 Trisslotter Ingvar Kindlundh 2 Trisslotter 8 65 Helena Jernberg 2 Trisslotter Maria Nilsson är från och med april månad kontaktperson för distribution av Sumpskon. Dragning medlemslotteri den 24 Juni 2003 Vinst Lott nr nr Vinnare Vinst 1 4 Lasse Öberg Christer Pettersson 2 9 Ulla-Britt Järledal Ulla Kindhlundh 3 15 Anna-Lena Tynong 4 23 Birger Eklund Pernilla Eriksson Trisslotter 7 34 Reie Forsberg Allan Haglund 2 Trisslotter 2 Trisslotter 8 69 Rolf Möller 2 Trisslotter Ännu finns det lediga andelar och några tidigare innehavare som inte har förnyat sina lotter, ni som vill fortsätta att vara med i lotteriet betala gärna in så fort som möjligt. Dragning medlemslotteri den 21 Augusti 2003 Vinst nr Lott nr Vinnare Vinst 1 74 Börje Lindvall August Tynong 2 60 Bo/Linnea Romin 3 63 Joakim Forsberg Gunnar Eriksson 4 89 Åke Lorestig Anton Tynong Sören Gunnarsson 2 Trisslotter 7 74 Börje Lindvall 2 Trisslotter August Tynong 2 Trisslotter 8 7 Göran Forsberg 2 Trisslotter

2 TID FÖR VILA TIMEOUT DJUPA ANDETAG Hej Sofia Lemoine, 14 år, har du tid med lite frågor? Nja, ok. Sofia som har ett härligt lätt löpsteg i skogen tar det lite lugnt i höst. Skolan börjar, plugga, träna, kompisar det är mycket som ska rymmas. Orienteringen har inte fungerat men det kanske inte är så konstigt om man springer fortare nu. Lite underhållsträning, lite färre tävlingar och ett glatt humör så då går hösten väldigt fort. En lite trött Hanna svarar på några frågor dagen efter en seger i Storviksnatt. Grattis! Det gick riktigt bra trots att Hanna är mörkrädd eller kanske därför. Fina framgångar hitintills bådar gott inför hösten. Det låter vettigt att ta skolledigt och jobba lite innan nästa utbildningsfas börjar. Då finns det tid för vila, träning och kompisar. Kul för övriga tjejer att Hanna är hemma och tränar. Vi håller tummarna under mästerskapen. Vilken skola går du i, vad läser du och varför? Har precis slutat på Bessemergymnasiet i Sandviken där jag läste natur och gick på ol-gymnasiet. Hur går det i skolan? Är allt intressant? Vad är roligast att plugga? Det gick bra, var intressant för det mesta. Det roligaste var nog specialidrott.. och sen då vilka planer har du? Nu ska jag bo hemma i Gävle ett år och försöka få jobb, b, nästa höst ska jag plugga igen. Hur tycker du att säsongen har gått hitintill? Det har gått bra för det mesta, jag är nöjd. Hur mycket kommer du att träna i höst och hur ser planen ut när det gäller tävlingar? Det beror på vad jag får för jobb, men det blir nog ungefär samma mängd som under våren och sommaren. Ska springa DM, SM och några kavlar. Kanske blir det någon annan tävling också. Vad har du för mål för resten av året SM, DM eller annat? SM är mitt stora mål i år. Jag ska försöka ta en medalj. Vad läser du, varför och vilken skola går du i? Jag går på Stora Sätra Hur går det i skolan? Är allt intressant? Vad är roligast att plugga? Skolan går bra, men jag tycker som dom flesta, att det kan vara jobbigt ibland. Nu i höst får vi ju betyg. Jag har inte något riktigt favorit ämne. Alla ämnen är ungefär lika roliga. Fast jag gillar Hemkunskap och SO kan vara intressant. och sen då vilka planer har du? Några planer har jag väl inte precis. En sak har jag bestämt mig för. Efter gymnasiet så ska jag bo i Frankrike och arbeta som Aupair i ett år. Hur tycker du att säsongen har gått hitintills? Det har gått lite upp och ner. Nu på slutet har det gåt jättedåligt. Hur mycket kommer du att träna i höst och hur ser planen ut när det gäller tävlingar? I höst så ska jag inte tävla för jag ska ta ett uppehåll också får vi se i vår Hörde att du ville tjäna pengar i höst och har något på gång. Berätta? Ja, jag vill tjäna pengar, och jag har delat ut lappar om att jag vill sitta barnvakt, och det är faktiskt en som har ringt. Men jag ska dela ut mer lappar där jag bor. Jag har en kompis som också ska skaffa ett jobb som reklamutdelare. Jag gillar GOK.s fester på nyår och så. 5-dagars måste vara ett av dom roligaste, då händer så mycket. Sen så finns det säkert något läger eller någon bussresa som har varit jättekul som jag inte minns. Det var nog veckoturen GOK ordnade i Bönan där jag fick punktering och Richard fick rycka in och byta däck åt mig. Ett jobb, eller något annat roligt att göra. Börjar bli lite trött på det här med att göra ingenting. Vilken musik gillar du? Vilken bok läser du? Jag har läst ut en bok som Anna Ahlgren tipsade mig om, men just nu läser jag Livsgnistan av Erich Maria Remarque. Jag gillar massa olika musik. Ebba Grön, Imperiet, Alizeé, Tatu, Kent. Jag brukar lyssna på min pappas gamla band som han har spelat in. Bl.a. Mörbyligan, Kraftwerk, Imperiet, Ebba Grön. Eftersom det har varit juniorer hittills tycker jag det borde vara ungdomarnas tur. Med pennan Harry Jag saknar kompisar som jag har tappat kontakten med. Jag skulle vilja att ni intervjuade Erika Herbert, Anna Ahlgren, Maria Nordström, Jakob Enis Ehnmark, Jakob Jacke Eriksson, Simon Sjöhed. Med pennan Harry Hietanen

3 MELLAN KONTROLLERNA Du hade specialidrott (orientering) förra läsåret. Vad är det? Hur går det till? Specialidrott är en tillvalskurs på 200 p. (=200 h) som man får läsa om man har utövat en idrott i minst tre år. Det krävs också att man har en tränare som kan hjälpa till med den teoretiska delen men annars är det bara att träna på (och skriva träningsdagbok förstås). I snitt ska man träna 5 timmar i veckan för att under läsåret komma upp i 200 timmar. Genom skolan måste man tyvärr också gå på ett antal långtråkiga teorilektioner med 90% fotbollssnack. Ändå ett tips till blivande juniorer som inte går idrottsprogram men ändå vill ha träning på skolschemat! En kort intervju med Helen Walfridsson, 18 år. Ni kanske har läst om Helen i både GD och AB om hennes hektiska tidsplan mellan aktiviteterna skola, ridning och orientering. Puh det är mycket på G. Jag har under senaste året följt upp Helen med träningshjälp (Specialidrott i skolan). Helen har tränat idogt och höjt sin löpförmåga. Lite otur med skador och ormbett under våren har stört träningen. Nu är siktet inställt på DM och SM-kavlen. Ett gott råd inför tävlingarna : Växla tempo i orienteringen á la Trafikljus Rött och Grönt. Jahaja där drog Helen iväg igen med att arbeta på nya stallet innan veckoturen. Vilken skola går du i, vad läser du och varför? Läser på Estetiska programmet med inriktning Bild och Formgivning på Vasaskolan. Valde att gå där eftersom jag tycker bättre om att arbeta praktiskt än teoretiskt. Hur går det i skolan? Är allt intressant? Vad är roligast att plugga? För det mesta går det bra men ibland blir det lite väl mycket och i perioder har jag också varit ganska skoltrött. Roligast, och mest intressant, är de praktiska ämnena inom BoF och idrott förstås. Webbdesign och foto har nog varit de roligaste kurserna jag läst hittills... och sen då vilka planer har du? Troligen tar jag ett sabbatsår efter gymnasiet och ägnar mig åt orienteringen och hästarna och om jag har tur kanske jag hinner jobba lite också. Planerna är att sedan söka någon utbildning med inriktning grafisk form. Hur tycker du att säsongen har gått hitintills? Det har gått ganska dåligt faktiskt. Jag har inte haft något flyt i orienteringen så det har blivit ett par missar på varenda tävling. Sedan har jag haft lite problem med fötterna också (vrickningar, ormbett och skavsår). Hur mycket kommer du att träna i höst och hur ser planen ut när det gäller tävlingar? Jag ska träna så mycket jag hinner. Förhoppningsvis fortsätter jag med 5 timmar i veckan. Tävlingar blir det i stort sätt varenda helg fram till oktober. Det krävs att jag är med på så många tävlingar som möjligt för att hitta flytet innan säsongen är över. Vad har du för mål för resten av året SM, DM eller annat? Det första och viktigaste målet är att få lite mer stabilitet i loppen. På SM har jag som mål att komma till final på kortdistansen och den klassiska distansen. Det vore också kul att få springa i juniorlaget på kavlen. På DM har jag som mål att komma bland de tre bästa på alla distanser. Eftersom jag har så kort minne bli svaret O-ringen (trots vrickning och långt till vatten). Fjällägret var också väldigt roligt. Just nu skulle jag nog helst vilja ha ett längre sommarlov. Sandra E. Skulle vara kul att veta lite om elitledarens planer. Med pennan Harry NYA MEDLEMMAR Boman, Kerstin Kungsbäcksvägen 3A GÄVLE ADRESSÄNDRINGAR Westerdahl, Andrea Gustav Adolfsgatan LINKÖPING Westlund, Olle Björkvägen GÄVLE Åberg, Jenny Stora Esplanadgatan GÄVLE Ågren, Christopher Hillmanskroken 1A GÄVLE

4 GP 2003 EN NY SPÄNNANDE LAGTÄVLING GP avgörs under fyra vanliga orienteringstävlingar. Barnen tävlar i sin ordinarie klass och individuella resultat räknas precis som vanligt. Dessutom samlar du poäng till ditt lag. (Du kan, om du vill, delta i olika klasser vid olika deltävlingar, t ex växla från U-klass till en H- eller D-klass). Ett lag består av högst 5 löpare. Det är meningen att alla orienteringsungdomar i Gästrikland ska vara med. Gävle OK har anmält 12 stycken lag vilket innebär att vi har ca. 60 st. barn och ungdomar som springer någon av nedanstående tävlingar. Deltävlingar 23 augusti Gävle OK (DM kortdistans) 31 augusti OK Hammaren (DM klassisk distans) 6 september OK Ödmården/ Oslättforspojkarnas IK 13 september Hofors OK - Final med prisutdelning DAGLÄGER Sista veckan innan skolstarten genomförde ett 40 -tal ungdomarna det traditionsenliga daglägret. Några rejäla regnskurar blötte ned både deltagare och skog trots detta visade ingen sura miner, tvärt om. Mossfotbollen och den legendariska träskvandringen till mossen kunde till och med vart blötare tyckte några. - För två år sedan kunde vi bada i bäcken! Övernattningen drabbades av ett rejält skyfall, några av tälten klarade ej regnmängderna så några barn och ledare fick flytta in i GOK-stugan. Under tredagar fick barnen bada, springa sport-identbana, orientera, leta skatter. Ungdomarna hade som vanligt anordnat en mycket uppskattad lägerbudkavle som avslutning, som vanligt blev det en rafflande uppgörelse. Några kommentarer: - Jag var vaken halva natten det regnade jätte mycket men Moa bara sov... - Jag tycker att det var roligast att springa med "pinne", det var en kille som sprang jättefort, han så ut som stålmannen! - När jag vaknade så var min sovsäck jätte blöt! - Va! har det regnat? Huvudledare var Jerker Boman, med stor hjälp av våra ungdomar och juniorer. /Ungdomskommittén /Ungdomskommittén GOK - GÄNGET DET SVÄNGER OM Hösten närmar sig och det är dags att fortsätta svänga till några finfina klubbresultat! Eller rättare sagt fullfölja vad som påbörjades under DM-kalven. Och det är på breddkavlarna vi kan svänga som bäst. Gammal som ung svänger glatt in på upploppet till det 30-årsjubilerande 25-manna vid Barkaby flygfält, ivrigt påhejade av svängiga GOK-ramsor från åskådarleden. Som vanligt gemensam bussresa till budkavlen. Dessförinnan finns det svängiga förutsättningar i vårt östra grannland, då Halikko-Viesti (15-manna) löps utanför Åbo. Då årets tävling är tidigarelagd i år borde snömängden vara betydligt mindre jämfört med -02. Senare svängs de lurviga på dansgolven. Buss lämnar Gävle Resecentrum fredag eftermiddag och kommer åter söndag förmiddag. Däremellan har Du till en ännu okänd kostnad fått samtliga transporter (nationella & internationella), boende i B-hytt och sjöfrukost på resan österut samt ett rejält smörgåsbord på hemresan. På både 15- och 25-manna satsar klubben på att representeras av två svängiga laguppställningar. Men för att Du skall vara på absolut svänghumör så gäller det att boka in tre garanterat svängiga 25-mannaträningar. Följ nedanstående checklista för en riktigt svängig höst med Gävle OK - Gänget det svänger om!!! 1. Leta dig in på och intresseanmäl dig NU till Halikko-Viesti (4/10) och 25-manna (11/10). Det går även bra att anmäla sig direkt till Lasse Jansson på Boka in tre torsdagar för klubbens årligen återkommande svängiga 25-mannaträningar (ta med SI-pinnen då det kan bli SportIdent): 25/9 Högskolan 2/10 Vårvik, skärm utmed Furuviksvägen 9/10 GOK-stugan Gemensam start 17.30, var på plats i tid! 3. Ta bussen till båten till Åbo för att deltaga vid Halikko-Viesti första helgen i oktober ( 4. Ta bussen till Sollentuna för att springa 25-manna andra helgen i oktober ( /Richard Hejdenberg

5 Gävle OK:s månadsblad - September TRÄNING ÖVRIGT TÄVLING Lång intervall, GOK stugan, Anders Johansson 18:00 Teknikträning, ungdom, Skidstavallern OL-teknik, Samling Silvanum, Markus Martinelle Lokalvärd Sept. : Anders Enmark Stugvärd V36: Hans Aurell srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V37: Bengt Fröjdfeldt :an på tid, GOK-stugan, Christine Persson 18:00 Teknikträning, ungdom, Skidstavallern Kort backe, GOK stugan, Niklas Ingelsson 18:00 Teknikträning, ungdom, Testebovallen Lång backe, GOK stugan, Ingemar Stålberg 18:00 Teknikträning, ungdom, Testebovallen 17:30 25-mannaträning, Högskolan, Richard Hejdenberg Stugvärd V38: Susanne Nordlander Sista anmälan Årsunda, IF Thor Sista anmälan Järbo OK Manusstopp, Sumpskon Stugvärd V39: Anna Berggren Sista anmälan Norbergs OK Höstfest, ungdom Lidingöloppet srundan, GOK-stugan, TRK Stugvärd V40: Lars-Åke Gyllenhammar Träning för alla, Teknikträning, ungdom Lång intervall, GOK stugan, Emma Andersson Lokalvärd Oktober: Gunnar Ericsson OK Ödmården SM sprint SM klassisk, kval, Ungdoms-SM, Hofors OK SM klassisk, final Ungdoms-SM SM natt SM kort, kval SM kort, final Årsunda IF, poäng-ol SM kavle Dalaporten, sprint+terränglöpning DM, lång + ungdom Järbo OK Dalaporten, klassisk jaktstart 3 Sista anmälan Daladubbeln