SPF MALMABYGDEN Program mars mars 2014

Transkript

1 SPF MALMABYGDEN Program mars mars 2014 Rolf, Bengt och Lars underhåller en regnig vårkväll vid Hosjön. Maj håller i paraplyet. Vårt program innehåller många olika aktiviteter: Måndagsmöten i SPF-lokalen med kaffe, spel och bingo, tisdagar boule, torsdagar bridge, hobbygruppen, läsecirkel, line dance. Vi har även studiecirklar i olika ämnen. Folkhälsan ordnar vandringar med och utan stavar samt kunskapstävlingen Hjärnkoll. Dessutom arrangeras några gånger per år teaterbesök, bussresor, utlandsresor förutom återkommande månadsmöten med olika intressanta program.

2 Styrelsen har ordet Styrelsen hälsar välkommen till ett nytt verksamhetsår inom föreningen. Detta programblad presenterar en del av vad föreningen har att bjuda på. I år har förbund och distrikt uppmanat föreningarna att samarbeta. Vi kommer därför att i samarbete med SPF Flensbygden anordna en träff med föreläsning i vinkunskap. Denna kommer förhoppningsvis att utmynna i en fortsättning med studiecirklar och en resa i ämnet Vin. Under rubriken Föreningsnytt annonserar vi på fredagarna i Eskilstuna- Kuriren om våra olika verksamheter. På vår hemsida finns den senaste informationen, uppdaterad med alla våra aktiviteter. Var uppmärksam på annonser och hemsida, för det kan dyka upp nya aktiviteter utöver vad som står i detta program. Du som medlem i vår SPF-avdelning kan genom att vara med i några av våra grupper hjälpa till med att genomföra kommande aktiviteter. Hör gärna av Dig! Slutligen vill vi framföra ett varmt tack till Röda Korset, som genom Bengt Sjögrens Minnesfond möjliggjort inköp av möbler och hjärtstartare. Ett hjärtligt tack till alla som hjälper till med olika insatser i verksamheten. Hjärtligt välkomna att deltaga i alla våra aktiviteter Styrelsen i SPF Malmabygden SPF Malmabygden, Stadshuset, Stora Torget, Malmköping. Tel Org.nr: E-post: spfmalma@telia.com. Hemsida: PlusGiro: Bankgiro: Ninnis Friskvård Klassisk och Taktil Massage, Akupunktur, Qigong Blodtrycksmätning, Hälsorådgivning m.m. Butik för ökad livskvalité Källargatan 14, Malmköping Ninni Hellström, leg. sjuksköterska

3 Välkommen till Hotel Malmköping en modern hotell- och konferensanläggning naturskönt belägen i hjärtat av Sörmland. Hotel Malmköping Furugatan Malmköping info@hotellmalmkoping.se MEDLEMSFÖRMÅNER: Nio Nio nummer av av Veteranen, mötesförsäkring vid vid SPF-möten, rabatt rabatt på på försäkringar hos hos Länsförsäkringar, if och if och Skandia. Övriga Övriga förmåner finns finns upptagna i i Veteranen samt samt på på förbundets hemsida. Gynna våra annonsörer!

4 SPF:s hälsofrämjande verksamhet Det är hälsofrämjande att delta i föreningslivet. Inom SPF genomförs aktivitet på förenings-, distrikts- och förbundsnivå. Grundläggande är att äldre ska kunna fortsätta vara fysiskt, mentalt och socialt aktiva. Fyra områden för ett gott åldrande bör särskilt lyftas fram: Fysisk aktivitet En bra rörlighet ökar möjligheterna att leva det liv man vill och må bra. Bra matvanor Måltiden kan vara en källa till glädje, fest, njutning och gemenkap. Social gemenskap Gemenskap och sociala relationer med andra människor är av stor betydelse för hälsa och livskvalitet, oavsett ålder. Meningsfull sysselsättning Att känna sig behövd och få positiva upplevelser är angeläget för alla. Delaktighet och inflytande i samhället eller över den egna livssituationen är viktigt för ett hälsosamt åldrande. Hos SPF finner du likasinnade vare sig det gäller promenader och tävlingar, att äta och dricka kaffe tillsammans och få kontakt och vänskap, när de sociala relationerna blir färre. Hos SPF får alla som vill en meningsfull tillvaro. HJÄRTLIGT VÄLKOMNA TILL OSS PÅ SPF! Kristina Bohm Medicinsk fotterapeut FOTVÅRD i Malmköping Kungsgatan 20 Tel FOTHÄLSAN i Malmköping Ulrika Lindqvist Medicinsk fotterapeut

5 Styrelsen Tel Mobil Ordförande Stig Karlsson V ordförande Berit Lillieh Sekreterare Anita Lööv Kassör Karl-Erik Lööv Ledamöter Peter Baunach Inga-Britt Gustafsson Roland Larsson Revisorer Carl-Erik Unnebäck Ingrid Runesjö Rev. suppl. Per-Olov Andersson KPR Peter Baunach, ord Ann-Marie Ek, ers Solveig Pettersson, ers Rekrytering Berit Lillieh Försäkringar Birgitta Pettersson Studier Stig Karlsson Valberedning Sven Lillieh, ordf Gullwiv Karlsson Ingrid Runesjö Riktnumret är 0157 om inte annat anges. E-postadresser till styrelsen finns på föreningens hemsida/styrelsen. Styrelsen sammanträder: 4 mars, 8 apr, 6 maj, 3 juni, 5 aug, 9 sept, 7 okt, 4 nov, 2 dec 2013 samt 7 jan, 3 febr och 3 mars BUSS LEFFE

6 FUNKTIONÄRER Programgrupp: Elizabeth Baunach, sammank Anita Eriksson Mary Rudin Rolf Oskarsson Folkhälsa: Ingrid Lundh, Folkhälsoansv Roland Larsson Eivor Lillieh Ingrid Runesjö Husfrugruppen: Inga-Britt Gustafsson Marianne Bodin Värdinnor/värdar: Inga-Britt Gustafsson Lennart Gustafsson Gurli Karlsson Bengt Oskarsson Måndagsgruppen: Gurli Karlsson Eivor Lillieh Möteslotterier: Astrid Axelsson Ingrid Oskarsson Aktiviteter: Boule Göte Almberg Bridge: Sivert Johansson Line dance: Ingrid Lundh Stavgång: Mary Rudin Hobby: Gundla Eriksson Läsecirkel: Kerstin Lilliecreutz MALMKÖPINGS

7 Samåkning sker från Vikingen. Anmälan Samåkning är bindande sker från fr.o.m Vikingen. sista anmälningsdag, som anges på anmälningslista Anmälan är och bindande i annons. fr.o.m sista anmälningsdag, som anges på anmälningslista och i annons. Föreningen får ibland erbjudande om biljetter med kort varsel och anmälan Föreningen måste ofta får ibland ske inom erbjudande en vecka. om Vår biljetter annonsering med kort sker varsel normalt och på fredagar anmälan i EK, måste men även ofta andra ske inom veckodagar en vecka. kan Vår förekomma. annonsering Dessutom sker normalt på på vår hemsida fredagar under i EK, men rubrikerna även andra Nyheter veckodagar eller Händelser. kan förekomma. Dessutom på vår hemsida under rubrikerna Nyheter eller Händelser. Alla arrangemang sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, SV. Vi Alla erhåller arrangemang bidrag för sker våra i samarbete aktiviteter med och Studieförbundet dessa bidrag går Vuxenskolan, sedan till kostnaderna SV. Vi erhåller för underhållning, bidrag för våra annonser, aktiviteter mm. och dessa bidrag går sedan till De ansvariga kostnaderna har för kommande underhållning, verksamhetsår annonser, mm. försökt ta fram ett varierande De ansvariga utbud har av aktiviteter, för kommande som vi verksamhetsår hoppas ska tilltala försökt våra ta fram ett medlemmar. varierande Om utbud någon av har aktiviteter, andra önskemål som vi hoppas om program, ska tilltala artister, våra teater, bussresemål, medlemmar. friskvårdsaktiviteter, Om någon har andra studiecirklar, önskemål el.dyl, om program, ber vi er artister, kontakta teater, någon bussresemål, i styrelsen eller friskvårdsaktiviteter, någon i verksamheten. studiecirklar, el.dyl, ber vi er kontakta någon i styrelsen eller någon i verksamheten. *) vid programpunkt anger samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. *) vid programpunkt anger samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Studieförbundet Vuxenskolan samarbetar med Studieförbundet SPF rörande kulturarrangemang Vuxenskolan samarbetar och studiecirklar med SPF i rörande olika ämnen. kulturarrangemang Tel och studiecirklar i olika ämnen. Tel Malmköping Malmköping Sparreholm Sparreholm

8 PROGRAM MARS 2013 MARS okt. De äldres dag arrangeras av Flens Kommun - FN-dag. 2 okt. Vandring runt Bruksdammarna, Hälleforsnäs, 4 km. Samåkn. fr. Vikingen kl okt. *Månadsmöte. Oktoberfest med underhållning och förtäring. 13 nov. Glöggvandring till Kåfta Kvarn, Sparreholm. Samåkn. fr. Vikingen kl nov. *Månadsmöte. Forskare från Hjärt-/lungfonden föreläser om hjärtats olika sjukdomar. Föreningen skänker överskottet av kaffekassan till Hjärt-/lungfonden. 3-4 dec. Julbordsresa till Åland. Anm. 16 dec. Julbord med luciatåg och tomte. Anm jan. Nyårsgröt med bildvisning. Anm. jan. Vadsbro-Revyn. Datum medd. senare. Anm. 15 jan. Vandring på Hälsans stig, Sparreholm. Samåkn. fr. Vikingen kl febr. Prova på bowling i Flens Bowlinghall. 17 febr. Årsstämma. 17 mars *Månadsmöte med modevisning.

9 Renovering av möbler-ytbehandlingnytillverkning! Medlemsservice: Medlemsservice: Medlemsförmåner: Medlemsregister: Peter Baunach Medlemsregister: Nio nummer av Veteranen, Peter Karl-Erik mötesförsäkring Baunach Lööv vid SPF-möten samt på väg till och från dessa, rabatter Berit hos Karl-Erik Länsförsäkringar, Lööv Lillieh If och Skandia Övriga 71 Berit Lillieh Hemsidan: förmåner finns upptagna Karl-Erik i Veteranen Lööv samt på förbundets hemsida. Hemsidan: Karl-Erik Lööv Anita Lööv Anita Lööv Gratulationsansvariga: Peter Baunach Gratulationsansvariga: Anmälan på anmälningslistor Peter (resor Baunach och aktiviteter): Stig Karlsson Anmälan är bindande. Ändring Stig Karlsson efter senaste anmälningsdatum kan endast Resor: Resor: ske efter kontakt med aktivitetsansvarig, som avgör om kostnadsfri Resesamordnare: Berit Lillieh Resesamordnare: Buss: avbokning kan ske. Vid resor, Berit Göran som Lillieh Furuliden betalas via SPF, gäller ej avbeställningsskyddet i betalkort eller Ingrid hemförsäkring Buss: Teater: Göran Furuliden Lundh Anmälan kan även 34 ske 37 via 97 Teater: Ingrid Lundh Ålandsresor: e-post spfmalma@telia.com, Sven Lillieh alt. per tel. till Göran Furuliden, tel Ålandsresor: Sven Lillieh alt. mobil Karl-Erik Lööv Karl-Erik Samåkning Lööv sker från Vikingens 215 parkering 71 Pressreferent: Anita Lööv Pressreferent: Anita Lööv Tidningsurklipp: Gundla Eriksson Tidningsurklipp: Styrelsen sammanträder Gundla i SPF-lokalen Eriksson på följande datum: Trafik: Göran Furuliden Trafik: Ljud Under och 2012: bild: 12.3, 11.4, Peter 7.5, Göran 4.6, Furuliden Baunach 13.8, 10.9, 8.10, och Ljud Under och 2013: bild: 7.1 och 4.2. Peter Carl-Gunnar Sammanträdena Baunach Lövestrand börjar kl Carl-Gunnar Lövestrand Vi skickar blommogram överallt! mkpg.blh@live.se

10 PROGRAM MARS MARS MARS - MARS mars 12 mars Trestegsprojektet i Vinkunskap. i Informationsmöte i i Bibliotekets hörsal, hörsal, Flen Flen kl kl Föredrag av sommelier av Magnus Magnus Svensson. Arr. Arr. i samarbete i mellan mellan SPF SPF Flensbygden och och SPF SPF Malmabygden. Samåkn. Samåkn. fr. Vikingen fr. Vikingen kl kl mars 13 mars *Vandring Händösjön runt, runt, 4 km 4 km lätt lätt vandring. Guide Guide berättar berättar om om trakten. trakten. Saml. Saml. väster väster om om Dunkers Dunkers f. d. f. station d. station alt samåkn. alt samåkn. fr. Vikingen fr. Vikingen kl kl mars 18 mars *Månadsmöte. Medverkan av prästen av prästen Gert Gert Olsson Olsson och och kören kören Saraband april april Cinderella-kryssning till Åland. till Åland. Pris: Pris: Utsideshytt kr/pers. kr/pers. insideshytt kr/pers. kr/pers. Anm. Anm. sen. sen. 15 mars. 15 mars. Arr: Arr: Nya Nya Resekompaniet. 15 april 15 april *Månadsmöte. Länsmuséet visar visar Historisk striptease en en renässansdam in på in bara på bara särken. särken. 24 april 24 april Vandring Sundbyfjället, 3 km 3 km lätt lätt vandring. Vi tittar Vi tittar på på vårblommor. Samåkn. Samåkn. kl kl maj 20 maj *Vårlunch i Dunkers i Dunkers Församlingshem. Musikunderhållning. Samåkn. Samåkn. fr. Vikingen fr. Vikingen kl kl Anm. Anm. 29 maj 29 maj *Vandring runt runt Ådö Ådö Kaptensboställe. Lätt Lätt vandring. Guide. Guide. Samåkn. Samåkn. fr. Vikingen fr. Vikingen kl kl juni 11 juni *Bussresa till Visingsö. till Fm-kaffe på Grännaberget, på färja färja till Visingsö, till guidad guidad rundtur rundtur med med buss, buss, lunch lunch (varmrökt Vätternröding), färja färja till Gränna, till Gränna, besök besök på på Franssons Polkagrisar, kaffe kaffe i Gamla i Gamla Linköping. Pris: Pris: kr/pers. kr/pers. Anm. Anm. sen. sen. 6 maj. 6 maj. Arr: Arr: Forssjö Forssjö Buss. Buss.

11 PROGRAM MARS MARS juni *Grillfest vid Sinnenas trädgård, Åsen, Sparreholm. Grillbuffé 80 kr. Musikunderhållning och melodikryss med LaBeRo. Samåkn. Anm. 29 juni Bygdeteater Bruket brinner vid Tunabergs Hembygdsgård, Nävekvarn. Pris: Teater, buss, lunch, kaffe. 420 kr/pers. Anm. Arr: SPF Malmabygden. 31 juli Blåbärssafari i Dunkersskogarna. Samåkn. kl Ev. datumändring senare per annons. 14 aug. *Sillunch i Hyltinge Hembygdsgård. Underhållning av Br. Almkvists Orkester. Anm. Samåkn. fr. Vikingen kl aug. Vandring på Sörmlandsleden från Harsjöhult, 6 km + 3 km vandring. Bilåkning möjlig en del av vägen. Samåkn. fr. Vikingen kl sept. Svamputflykt med Inger Eriksson. Samåkn. fr. Vikingen kl sept. Bussresa till Stockholm med besök på Sveriges Television. Datum medd. senare. 16 sept. *Månadsmöte. Författaren Jan-Olof Nilsson berättar om Beredskapsårens Sverige under rubriken: Anrop Red Dog. Dramatik, gripande och hjärtevärmande historia om möten och livslång vänskap. 28 sept.- Resa till Toscana i vinskördetid. Vi upplever Florens, Pisa och 5 okt. Siena med guide under 8 dagar. Buss till Arlanda, flyg, hotell i Montecatini Terme. Pris kr inkl halvpension (frukost och middag). Arr: Lasses Resor. Anm. FULLBOKAD!

12 SPF MALMABYGDEN Program mars mars 2014 Vi Skickar vidare en del av vinsten till fördel för oss alla här i Sörmland! Tänk om pengar ibland kunde få vingar och landa hos sörmlänningar som vill göra skillnad. Hos någon som vill göra vår miljö mer hållbar, hos någon som vill göra något för alla nyfikna skolelever eller hos någon som vill utveckla en idé som kan skapa tillväxt. Tänk att det händer faktiskt just nu. Och har hänt alltsedan 1832 då sparbanken kom till bygden. Sörmlands Sparbank är nämligen ingen vanlig bank, med ägare som kräver utdelning och bonusar som morot. Vi är en sparbank och vi har delat ut pengar till vårt kära Sörmland i 180 år. Se vår film om Skicka vidare! Text: Anita Lööv. Foto: Karl-Erik Lööv. Annonser: Peter Baunach och Roland Larsson. NILTRYCK, FLEN SPARBANKEN / sormlandssparbank.se Flen Katrineholm Malmköping Nyköping Oxelösund Vingåker