Katalog Vintern 04/05

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Katalog Vintern 04/05"

Transkript

1 STRÖM S bowlingshop Katalog Vintern 04/05

2 4 High-Performance Mid-Range 2 3 rek De stora textmassorna du kan läsa i denna katalog, kommer från den rikstäckande tidningen Bowlaren. I varje nummer av tidningen skriver Ströms Bowlingshops Anders Ström om något som har med bowlingutrustning att göra. Här nedan kommer en introduktionstext som är fritt från första Dr klot nummret om varför Anders Ström blev tidningen Bowlarens Doctor klot. = Rekommenderade klot. Vi har valt ut det bästa från de olika tillverkarna. För att stimulera dig att välja rätt har vi sänkt priset med 10 % på dessa! (Gäller inkl borrning, ev tum, fingerinsatser och på ordinarie pris, går ej att kombinera med andra rabatter). Som spärrklot har vi valt de nya polyesterkloten från Storm och Brunswick. Den vanligaste spärrklotstypen hos elitspelarna. Extrapris, %=895 kr! Som lugnaste klisterboll har vi valt Ebonites Tornado Warning. Detta är det lugnaste klisterklot som finns. Har man bara ett klot är detta det som kan användas till både första och andraslag. Extrapris, %=1.435 kr! Mediumreaktivta klot finns det många av. Vi har valt Brunswicks Nemesis. En stensäker mellanboll %=1.975 kr! För lite torrare banor har vi valt ut Columbias Drive. Går säkert över torra ilägg och kickar sent %=2.335 kr! För de oljigaste banorna behövs det diamanter till att få fatt i underlaget. Legends Yeah Baby gör jobbet %=2.335 kr! Bli starkare i handleden! Träna upp din styrka med den senaste flugan. Träna med vår Gyrotwister. Från 195 kr. Läs mer på www. gyrotwister.com Ur Bowlaren av Anders Ströms liv har kretsat kring bowling. Han började spela tidigt (1969) och han fortsatte sedan med att också arbeta med bowling. Numera är det den egna klotshopen som tar all tid, tillsammans med uppdraget att vara coach för femfaldiga Svenska mästarna, Elbogen. Anders har jobbat med flera av Malmös klotshopar, RA-shopen i VM-hallen var starten 1975 och sedan 1995 i egen shop med egen import som varje vecka flyger in nyheter från USA. Innan dess, några år i början av 90-talet läste Anders träget matte och fysik på högskolan i Lund. Teknisk fysik var målet, men så kom lockelsen med den egna klotshopen och den där civilingenjörsexamen blev aldrig verklighet. Men matte och fysik är användbart i det dagliga jobbet i shopen så det har jag i alla fall haft glädje av konstaterar Anders. Att vi valde Anders för uppdraget att bli tidningens klotexpert avgjordes i första hand av Anders oberoende ställning. Han har sin egen shop och sina egna inköpskanaler. Anders måste inte säga saker, vi vet att vi kan lita på Anders. Vårt val är noga övertänkt och vi vet att vi kommer att kunna erbjuda dig värdefull information om bowlingteknik med hjälp av Anders Ström. Det betyder inte att du okritiskt ska ta till dig det Anders säger. Han är som alla andra - präglad av det han jobbat med. En del produkter tror han mera på och andra mindre. Så är det för alla. Vår ambition är att erbjuda dig bästa möjliga råd och kunskap när det gäller klot och klotteknik. Vi ser fram emot vårt samarbete med Anders Ström och vi hoppas att du ska finna värdefull information i de kunskaper som Anders delar med sig. Tejp... 7 Insatser... 9 Skor Att välja klot Hook-again Spärrklot Skötsel Skor Tillbehör Polyester 20 Väskor 25

3 4 5 High Performance Brunswick hade bestämt sig för att lägga ner Infernoserien och ersätta den med en annan, men i och med den succé Inferno har blivit beslöt de för att göra en till. Denna reaktiva boll är utan tvekan en boll som ligger länge och kickar skarpt. Inte för de oljigaste banorna utan då banorna torkar upp lite mer. Klotet ersätter den gamla röda Raging Infernon som haft lite tillverkningsproblem. Att färga klot röda kräver mer färgämne än någon annan färg. Detta gör att det är svårt att hålla en jämn tillverknings kvalité. Vissa av de röda svängde helt enkelt för mycket. Denna gul-röda boll har inga såna problem, den ligger och kickar på de flesta underlag kr 2195 kr rek Brunswicks nya Best Value Performance (BVP) serie är en ersättning till de populära Monsterkloten. Här hittar man allt från de aggressivaste partikelklot som gjorts av Brunswick (och de har gjort några sen de uppfann partikel/proactiva klot) till de klisterklot som ligger och kickar. Nemesis är dock ett mellanting. En aggressiv mediummjuk klisterklot som likt många berömda Brunswickklot svänger relativt tidigt och jämnt. Nemesis blev det absolut bästa klotet av de klot som den Internationella tidningen Bowlers Journal testade i september Klotet Brunswick gjort som svänger mest av allt de gjort innan. Detta klot är till för OLJA. Enligt de själva så svänger detta klot 0 på en 0 gradig skala. Eh, de fick visst göra skalan längre, klotet svänger 0 på en 175 gradig skala. Mest av alla Brunswicks alla klot genom tiderna. Så vill du ha ett klot som svänger tidigt och med en jämn kurva är detta klot du ska ha. High Performance Enligt Brunswick är dessa klot specialtillverkade för Asien! Men sanningen är att kloten är gjorda för de underlag som ibland kan finnas utanför USA. Eftersom Europa ligger utanför så har vi också tillgång till dessa pärlor. Denna röda/silver Etta är en skid/snap, dvs ligga/kicka boll. Högpolerad yta gör att detta klot är perfekt för de sena starterna. För visst har dina värstingbollar ibland svängt för tidigt och sedan varit helt döda i träffen. Med detta klot kommer du över torrfältet hur sent du än spelar. Ett matt blå/lila solitt skal med aggressivt klisterklot. Ett klot som svänger tidigare och mer än någon annan av de nya Zone erna kr kr Gör som Sveriges framtid. Gör som Camilla Nilsson, välj Brunswick! 13 13

4 High Performance Detta klot är liksom Storms Xtreme och Ebonites Primal Instinct, ett av de nya klisterkloten som svänger mer än partikelkloten. Klotet går ner en bit i banan för att sedan ha en jämn kick även på de oljigaste banorna. Polerad eller halvblank går den att spela på normaloljiga banor. I och med att den är av det nya reaktiva materialet svänger den inte för tidigt, men den ligger inte heller långt och kickar hårt. Detta nya material designat för olja går lagom långt ner innan den svänger med en fin båge in i fickan (om du gör rätt ). Vi borrade upp denna till trippelvärldsmästaren Martin Blixt som sällan varit så nöjd med en boll. Fast den svängde mycket gick den även att spela på normala banor kr 2595 kr Detta är ingenting annat än en Alter Ego fast utan partiklar och i pearl. Dvs precis som ACE är det perfekta komplementet till Storms Xtreme så är Drive det perfekta komplementet till Columbia Bully. Klotet går längre ner och rek kickar mer och senare är Bully n. Dock gillar den inte för mycket olja. Då går den för långt och svänger för lite. Men kanske det bästa på den lite torrare till medium oljade banan. 6 7 Kommer ni ihåg Reaction Ricochet? Ett av de bättre Columbiakloten för något år sedan. En boll som går ner en bit för att sedan sväng lagom mycket. Denna reaktion hade den på medium oljade banor. Nu kommer en Rebound med exakt samma egenskaper, förutom priset. 600 kr lägre pris på denna återfödda boll gör den till en intressant nyhet kr Tejpa dig till ett bättre bowlingliv. Det har kommit en helt ny produkt till oss bowlare. Vi är vana med tejp i tumhålen och collodium/skin patch på fingrarna. Nu kommer det en tejp som säkert kommer att komplettera collodium/skin patch. Denna tejp skall inte sättas i hålen utan tejpas PÅ fingrarna. Proffsen har haft liknande produkter några år och fler och fler elitspelare har börjat använda dem. Inte minst vid senaste VM användes dessa nya tejper. Det som gör mig övertygad över att det är bra är att så gott som alla som provat fortsätter att använda det. En som provat är?martin, Ampa, Blixt Årup? Men inte förrän nu har tillverkaren börjat sälja dem på riktigt och nu börjar vi ha dem i lager. Detta gör att det blir mycket lättare att köpa dem. Snart kan du ha något som verkligen funkar till dina söndriga fingrar. De är naturligtvis inte gratis. Det finns en mängd olika sorter och även i olika prisklasser, men ett pris för en 5m rulle ligger på ca 195kr. De ska räcka till ca 50 applikationer. Spelar du en 2-3 ggr i veckan behöver du kanske en rulle på hösten och en på våren för att slippa problem. Tejparna är gjorda i lite olika material som tex bomull eller polyester och kan användas på en mängd olika sätt. Vi ger här några tips, men annars är det bara att experimentera. Det som känns bäst o c h fungerar för dig är det rätta. Nästan alltid behöver du en bra sax så du kan forma tejpen exakt efter dina fingrar. En bra sak är att tejpen brukar kunna sitta en 4-6 serier utan problem. Dessutom blir det inga klisterrester när du sen dra av tejpen. Dessutom luktar de inte eller orsakar sveda när det tas på, som collodium/skin patch gör. Det finns tre huvudgrupper av tejp: 1. Tejp för att SKYDDA fingrarna. 2. Tejp som SKYDDAR fingrarna och ÖKAR kontakten med klotet. 3. Tejp som SKYDDAR fingrarna och MINSKAR friktionen med klotet. ( Se även tillverkarens hemsida; VISE 1. Tejp för att SKYDDA fingrarna. Exempel är VISE Proformance tape TT-25. Oftast hudfärgad tygliknande som sätts där det finns risk att du får skador. Tejpen fungerar som extra hud. Klipp av knapp dm och fäst tex på tumnageln och upp längs tummen om du brukar slå upp tummen på ovansidan. Enligt tillverkaren kan det även användas om hålen känns stora. Svullnar sen tummen är det bara att dra av. Men alla dessa tejper skall alltid användas PÅ fingrarna, aldrig i hålen (till hålen finns det speciell helt annan typ av tejp, sk vanlig fing- eller tumtejp). 2. Tejp som SKYDDAr fi ngrarna och ÖKAR kontakten med klotet. Exempel är VISE Preformance tape Bio-skins Ultra. Olika typer av trög tejp som sätts på fingrarna för att få mer lyft eller tag i bollen. Är av allmänt trögt material. Användas ibland på pek- eller lillfingrarna för att få mer kontakt även med dessa fingrar. Kan användas även om man har insatser, men framför allt om du inte har fingerinsatser är detta ett bra sätt att ändå få bra tag i bollen. 3. Tejp som SKYDDAR fingrarna och MINSKAR friktionen med klotet. Exempel är VISE Preformance tape Hada Patch. Denna tejp är glattare och känns nästan inte. Du får ett bra släp utan att tummen hugger i tumhålet. Sätts på tummen ungefär som tejp 1. (tejp för att SKYDDA fingrarna.) Men tänk på att ditt klot kanske inte är rätt borrat om du alltid slår upp fingrar eller tumme. Har du stora återkommande problem skall du komma in till Ströms Bowlingshop och låta oss titta på greppet, kanske skall det till någon justering. High Performance

5 8 Insatser ett klot) kloten ibland inte alltid känns lika. Men ser man till alla 9 världsspelare så har så gott som alla löst dessa problem på nästan exakt samma sätt. High Performance 2795 kr Den senaste utvecklingen av X- factorseriens klot. En av Storms mest framgångsrika serier. Detta klot är en partikelpearl boll som skall ligga och kicka med en jämn kick. Dvs något senare och mindre än Xtremeklotet. Inte för de allra blötaste banorna. Perfekt komple Storms klot som svänger mest. Det kanske vanligaste klotmärket bland elitspelarna. Klotet, är som några av de allra mest svängigast, är inte ett partikelklot! Detta, ihop med några av konkurrenterna är en del av en smygrevolution. Tillverkarna har tröttnat på att de aggressivaste partikelkloten bara svängde tidigare och tidigare. Man har nu försökt lösa problemet med att få ett klot både att svänga mycket och inte för tidigt. Lösningen är ett nytt sorts reaktivt material. Detta gör att klotet svänger mer än partikelklot och något senare. Resultatet är ett effektivare klot på oljiga banor. kr Bakgrund Ända sedan vi spelade med tvåhåls konventionella klot har bowlare försökt lösa problemet med att få mer effekt och att få mer rotation i klotet. Detta har gett oss först trehålsklot och sen fingertippsklot. Sedan hade vi klister på fingrarna och provade med att vinkla fingerhålen, allt för att få mer snurr. På 70-talet kom de sk fi nger- och tuminsatserna som inte omedelbart blev succé. Det fanns de som sa att insatser satte klotborrare i kloten, bara för att dessa inte orkade borra kloten ordentligt. Men sakta erövrade fingerinsatserna mark. 10 år senare hade 90 % av spelarna insatser i sina fi ngertippsklot. När sedan de sk högfriktions klisterkloten med sin tjockskaliga konstruktion kom, började även tuminsatserna bli dominerande. Detta pga den höga friktionen även inne i tumhålen I dag har mer än 9 av 10 elitspelare finger- och tuminsatser i sina klot. Två fördelar för fingerinsatser Förutom fördelen att få mer rotation i kloten, är det också skonsammare för fingrarna att ha fingerinsatser. Men, det är viktig att det är rätt storlek. För små insatser kan orsaka mer skada än nytta. Två fördelar för tuminsatser Tuminsatser har man inte alls för att få mer lyft. Fördelen är att få en behagligare känsla i tumhålet. Dagens högfriktions klister- och partikelklot med tre fyra olika densitetsmaterial, alla med olika känsla, gör det svårt att få ett bra tumhål så vida man inte har tuminsats. Men har du inte några problem med tummen, dvs att den släpper som den skall och att du inte får sår och upplever inte någon skillnad mellan dina ev olika klot, behöver du ingen tuminsats. Men, och här är fördel nummer två, har du problem med tumhålet, oavsett insats eller ej, kan ny tuminsats med kanske ny vinkel, form eller storlek lösa detta. Då behöver du inte vänta några dagar på att få klotet pluggat utan det kan göras direkt. Vad är insatser Fingerinsatser är oftast gjorda av ett mjukt men trögt vinylmaterial. Även halare silikoninsatser finns. De finns i två huvudformer: Runda/ovala och de med en sorts kant/kudde. De senare är en utveckling för att få ytterliggare tag i bollen. Dvs får fler rotationer i ditt klot. Flesta varianter finns med olika färger. Tuminsatser är gjorda av lite hårdare vinyl- eller uretanmaterial. Ofta är de solida, dvs man sätter i tuminsatsen i klotet och sen borrar man i denna efter din tumme form och storlek. Men även färdigborrade runda eller ovala finns. Finns olika färger Det fi nns och har funnits lite udda varianter som ställbara insatser till fingrar och tumme, gjutna insatser efter tummen, fingerinsatser till konventionella borrningar osv. De flesta är bra idéer mer oftast är de av olika anledning dåliga lösningar. De kanske inte fungerar, går sönder, eller i värsta fall, orsaka skador i sig själv. Värst är nog de ställbara tuminsatserna som ofta orsakar skador ovanpå tummen. Men då det hela tiden experimenteras kommer vi kanske få se nya bättre lösningar på de problem vi inte än löst helt. Problemet att fingrar varierar i storlek och att (för de som har mer än Lär av de bästa De har nästan alla fingerinsatser och sk vanliga tuminsatser. Tumhålen i tuminsatserna är oftast något för stora så de med specialtejp lätt kan justera med några bitar tejp beroende på om tummen är liten eller stor just vid det speltillfället. Om du lär dig detta har du stora möjligheter att slippa problem med fingrarna. För även om det kan låta konstigt så har de som spelar några timmar om dagen, varje dag, sällan problem med sina fingrar. Med rätt borrade klot skall du inte få några skador oavsett hur du spelar. Det är alltid klotet som skall anpassas till dina fingrar. Inte tvärtom. Så har du några problem är du alltid välkommen till Ströms Bowlingshop. Vi tycker om kunder som klagar! Det är inte förrän du spelat en tid det verkligen visar sig om klotet är rätt borrat. Och det är först när du kommer in och berättar vad som inte fungera som vi kan justera så ditt klot blir perfekt. Finger- och/eller tuminsatser är ofta ett sätt att lösa dina problem. Priset är förhållandevis lågt. Att sätta i två fingerinsatser i klotet kostar hos Ströms Bowlingshop endast 95 kr och tuminsats 95 kr/st. Tuminsats är oftast outslitlig medan fi ngerinsatserna är att betrakta som förbrukningsvara. Känns de inte bra, byta! Byte av fingerinsatser kostar 35 kr styck, Prova gärna nya varianter för att komma på vilka som passar dig. High Performance

6 Se till att ha ordentligt på fötterna! Även för att hallarna ej ska bli bestulna på denna fot (som är höger för Mathias Årup Elbogen-N6, vann på dessa, enligt några, fula skor. Men högerhänta). Om du inte haft Helsingborgs Super Series (en av i och med att dessa blivit symbol för sådana skor innan och har vant dig Europas största tävlingar) med bowlingen och att bowling är mer att släpa fötterna fram kan det vara sin nya Ebonite Primal Instinct inne än någonsin, är dessa skor lite knepigt i början. Men det är bara från Ström s Bowlingshop. eftertraktade av dem som vill vara lite att lyfta på fötterna och vänja sig, det hippare. Många har jag haft i min affär tjänar du på. Hur vet man vad man som besviket insett att bowlingskor för har? Vänd på dina skor och du ser hur den aktiva bowlaren inte alls ser ut som det ligger till. Vid köp av sådana skor är låneskorna. Låna skor för att prova på det viktigt att du anger om du är höger bowling, men tänker du spela lite mer, eller vänsterhänt. köp egna! High Performance Ebonites Instinctserie kanske var de klot som inledde smygrevolutionen av nya aggressivare klister-klot. Egentligen är vi lite sura på tillverkarna. Nu har vi i några år tjatat om att partikelklot är de som svänger mest och ska användas på de oljigaste banorna. Då sa vi också att klisterklot var de klot som funkade bättre på torrare underlag för de gick långt och kickade sent. Nu finns det flera nya klot (Xtreme, Bully mm) som är klisterklot men svänger mer än partikelklot. Lösningen med de nya klisterkloten är att de svänger lite senare och därför har mer energi kvar till där man behöver det. I träffen. Klotet som bara några dagar efter vi borrat det, hjälpte Mathias Årup till Super Serie vinsten i Helsingborg. Precis som sina konkurrenters liknande klot är Track senaste svängeklot en klisterboll. Klotet är lik Phenon Unleashed men med det allra senaste ytmaterialet. Detta gör att klotet svänger lite senare och mer än sina föregångare kr 2795 kr Det nyaste High-Performanceklotet från AMF. Denna low-load partikelboll svänger relativt mycket och inte för tidigt. AMF klotet för de blötare banorna. Visst går det att bowla i hallens låneskor, men att ha ordentliga egna skor på fötterna när man bowlar är kanske viktigare än vad man först kan tro. Precis som allt annat inom bowlingen har också skorna utvecklats och förfinats in i minsta detalj. På värstingskorna kan man byta nästan allt. Sula, klack, del av klack, prickar i sulan. Även på skon man inte glider på, kan man byta främsta delen som vissa sliter på. För att äga ett par sådana skor behöver man betala lika mycket som kloten. Men för dessa ca kr har du en sko som kan lösa nästan alla problem som kan förknippas med skor och ansats. Men låt oss ta allt från början För att få spela bowling måste du använda speciella bowlingskor. Regler för hur dessa skall vara kan du läsa om längre ner i artikeln. Men i princip är den enda regeln att de inte får avsätta några märken eller spår i ansatsen. Man får inte heller ta talk eller liknande på sulan för då fi nns risken att talken kommer på ansatsen och gör (bowling)livet surt för den som skall slå efter dig. Regelmässigt skulle det vara tillåtet att använda vanliga gympaskor (dock med en sula som absolut inte flagnar av). Rent praktiskt skulle du stå på öronen med denna typ av sko. För att få en mjuk avslutning på din ansats och behagligt stopp innan övertrampslinjen, måste skon ha en skinnsula (eller av syntetiskt material med skinnliknande egenskaper). När du sätter i sistasteget gör du det först med främre skinnförsedda delen av skon. Sen när klacken kommer ner i ansatsbanan sker stoppet av din ansats mjukt och du kan kontrollerat släppa ditt klot med god balans. För att göra detta måste du alltså ha en bowlingsko med skinnsula på den fot du kommer fram med. Högerhänta bör komma fram med vänster fot och vänsterhänta med höger fot. Hallskor Nybörjaren kan låna bowlingskor i hallen. Dessa s.k. hallskor är av tradition ofta väldigt färgglada. Detta för att förhindra att de som lånar skor förväxlar de med de vanliga skorna. Dina första skor Att ha egna skor kan inte minst vara roligt för att slippa de lite halvljumna, inte alltid så fräscha hallskorna. Hallskorna används kanske av en 5-6 personer om dagen, dag ut och dag in. De enklaste bowlingskorna finns från ca 4-600kr och används även av mer aktiva spelare. Dessa ibland gympasko liknande bowlingskor har ofta skinnsula på bägge skorna. Detta för att både vänster och högerhänta enkelt ska kunna använda dem. Att tänka på när du har nya skor Oavsett om du inte har haft egna skor innan eller haft ett par andra, kommer det att kännas annorlunda. Prova dina nya skor under några träningar innan du spelar match eller tävling. Ibland kan känslan av nya skor vara svårare att vänja sig än ett nytt klot. Värst är det för dem som haft sina gamla skor i år. Då kan det ta tid att få in rätta känslan i ansatsen. En (lite tråkig) tröst är att dina nya skor knappast håller lika länge. För länge sedan gjordes skor helt enkelt bättre. Och ärligt talat, hur länge har du din dina vardagsskor eller löparskor? Knappast år. Räkna med en livslängd på 2-3 år för de billigaste och 3-5 år för de dyraste vid normalt bruk och normala fötter (vad det nu är). De lite bättre och dyrare skorna Det lönar sig att gå upp i pris om du vill ha lite bättre skor. För dubbla priset får du skor som är lite stabilare och ofta gjorda för höger eller vänsterhänta. Detta innebär att skon du inte glider på är gjort av gummi och betydligt trögare än glidsulan. På detta sätt ökar din balans något, då du inte alls glider i själva ansatsen fram till sista steget Värstingskorna För kr får du skorna som nästan alla elitspelare, och många seriösa vanliga spelare har. Förutom att du får det absolut bästa, får du en sko som håller längre. I början var dessa skor inte av så bra kvalité, men de har förbättrats avsevärt de senaste åren. En snabb koll på vad spelarna har på fötterna i de högsta div ger att över 90 % har dessa värstingskor. Det som utmärker de dyraste och bästa skorna är att du framför allt kan byta sulan. Enklaste modellerna med utbytbar sula kommer med en hal och en trög sula. Rätt bra köp då du kan köpa till flera sulor senare, alla med olika glid. De värsta värstingskorna kan man byta ut precis allt. De som idag framför allt marknadsför skor med utbytbarsula är Dexter, Brunswick och ABS. Det här med utbytbara sulor är inget nytt. Redan på 70-talet fanns det en Japansk ABS sko som hade prickar man kunde byta ut. Detta finns fortfarande som en del på dagens dyraste ABS skor och på en av Linds modeller. Inte dumt alls, då man kan få skon att sträva, vrida sig i viss riktning. (Genom att ha tröga prickar på ena sidan och hala på den andra.) Nackdelen kan vara att man känner prickarna under fotsulan. Annars dominerar Dexters sätt att ändra sulans tröghet. Man tar helt enkelt bort hela sulan, som sitter fast med kardborre, och sätter dit en ny hel sula med annat glid. Tar några sekunder och fungerar förträffligt. Alla Dexter och ABS har detta system. På de dyraste modellerna kan man även byta klack. Detta görs på liknande sätt som med sulan. forts på nästa sida. High Performance

7 12 High Performance Ett komplement till Yeah Baby. En klisterboll som går ner och kickar. En Legends för de torrare banorna kr forts från sidan 11 VARNING. Då dessa, de allra bästa av bowlingskor, är rätt så dyra har det dykt upp mer eller mindre usla kopior. Värst är de kopior som inte bara kopierat skon utan även kopierat av skovarumärket. Det finns skor som har Brunswicks B-logga och Dexters D-logga utan att ha något annat gemensamt med dessa kvalitetsskor. Men det är lätt att upptäcka dessa bastarder. Förutom att priset avslöjar dem, ser man att kvalitén inte är bra vid en närmare undersökning. (Eller så upptäcker du det efter några månaders användning.) Tänk på att dessa skor är billiga av en anledning. Visst kan du köpa dessa för vad de är, men satsa hellre på ett riktigt märke och du är säker på att få en sko som du blir nöjd med. Dessa regler gäller angående skor. Ur Blå Boken KAP C1 27, pkt 5. Såsom tävlingsskor får endast användas skor vars sula och klack är av sådan beskaffenhet att det ej flagnar av, avger märken på, repar eller skadar ansatsbanan. 32. Ingen får sätta något märke på ansatsen, banan eller företaga något som kan skada eller vanställa ansatsen eller banan, eller försätta den i sådant tillstånd att andra spelare hindras från att utnyttja den på normalt sätt. Det är förbjudet: att använda sådana ämnen som talkpuder, pimpsten, harts eller dylikt på skor och ansatsbanor. att använda flytande medel för att rengöra klot inom tävlingsområdet. att använda skor med mjuka gummisulor och klackar som flagnar av. Att köpa skor på nätet När du surfar kommer du att stöta på bowlingskor till ca halva priset mot vad du köper dem i svensk bowlingaffär. Men när du handlar på nätet skall du tänka på att moms, tull och frakt tillkommer. Och att byta storlek eller att reklamera dålig sko kan vara nästan omöjligt. Vinsten att köpa bowlingskor på nätet kan vara betydligt mindre än det verkar. Och förringa inte en affär du kan gå in i och klaga om det uppstår problem. Som van näthandlare av allehanda ting vill jag inte motarbeta detta sätt, utan bara peka på nackdelarna att handla just skor på nätet. Kolla in skotillverkarnas sidor på nätet Några kommentarer. Dyno-Thanes skor är ABS skor. Alla Brunswicksskor är gjorda av Dexter kr rek Det klot från Legends som svänger mest. För oljiga banor! Annars är risken att den svänger för tidigt och förbrukar sin energi innan den nått käglorna. Low-load partikelboll. Som de andra partikelklotet från detta relativt nya märke används här Diamond Particle i ytmaterialet. 4 x garantier! Klotgarantier gällande från oktober Gäller köpta och betalda nya bowlingklot från Ströms Bowlingshop. Alla garantin gäller ett år från inköpsdagen men upphör om klotet säljs, används som hallklot eller justeras, pluggas eller lagas av annan shop. Vi kan naturligtvis inte garantera andras arbeten. (Inga garantier heller på de numera ovanliga s.k. ställbara tuminsatserna.) Kvalitetsgaranti! Ströms Bowlingshop garanterar att alla klot i Ströms Bowlingshops kataloger alltid är förstasortering och av yppersta kvalité. Ströms Bowlingshop säljer bara från de fyra absolut största och bästa tillverkarna såsom Storm, Columbia, Ebonite och Brunswick. Inga udda företag, inga udda märken, inga 2 a sorteringar. Om klotet har fabrikationsfel ersätter vi klotet inkl borrning och insatser. Greppsgaranti! All ev. putsning eller justering av greppet är helt kostnadsfritt. Vi ger oss inte förrän du är helt nöjd. Det enda vi kräver att du berättar vad som inte känns rätt. Otursgaranti! Om oturen är framme och klotet skadas i maskiner lagar vi klotet till en symbolisk kostnad av 50:- oavsett vilken hall skadan skede i. Vi använder oss endast av moderna renoveringsmaskiner med senaste medlen, inga spinners eller rubbing! Prisgaranti! Alla Ströms Bowlingshops klotpriser är alltid inkl moms, borrning, ev vanlig tum eller fingerinsatser. Du betalar bara vad som står i prislistan, inga dolda påslag. OBS lämna aldrig in klotet till annan shop då upphör alla våra garantier!

8 Mid-Range 1795 kr AMF s succeboll Slam och Scamp har fått en värdig efterträdare. Super Scamp är kanske det bästa klotet för nybörjaren eller den som bara vill ha ett enda och då okomplicerat klot. En kärna och ett skal som är avancerat men ändå lättkontrollerat. En extra tung puck, något förskjuten i centrum av klotet gör att klotet får viss asymmetri, precis som i de dyraste kloten. Denna säsong har AMF för första gången lagt en keramikpuck i denna populära boll. I och med detta har vi ett klot tillverkat av Columbia (som gör AMF s alla klot) som både har sväng, effekt och ett bra pris. Matt får du mest sväng av alla klot i denna klass, blank får du ett klot som ligger lite längre och svänger med en jämn kick. Är du rätt så ny i bowling eller ska byta ut din gamla plastboll? Lägg gärna några extra hundralappar så får du ett klot där det händer saker när det träffar kr Storm köpte Roto Grip namnet för det fina rykte det arbetat upp på talet. RS-1, som tillverkas av Storm är en perfekt mediummjukt allround klisterklot. Ett klot som ligger långt och kickar mediummycket Mid-Range Det fanns ett klot från Storm som hette Thunder. Denna bolls konstruktion var så lyckad att den funnits med sedan den föddes Pearlvarianten hette Blue Thunder. Nu kommer ett klot förvillande likt denna boll. Hot Rod Pro Stock Pearl är det perfekta klotet från Storm om du vill ha ett klot som ligger och kickar. Klot för torrare banor, för de som skruvar mycket eller för de som slår lite lösare. Enklaste klotet efter polyesterkloten. Samma konstruktion som spärr/nybörjarkloten men med reaktivt skal. Förra året hade vi en svart-lila solid variant av denna boll. Nu lanserar vi en lila/grön melerad boll. Denna nya Warning går ner lite längre innan den svänger. Föregångaren blev det mest enskilt sålda reaktiva klot förra året. Det naturligaste klotet om du vill ta steget upp till klisterkloten eller om du vill ha ett lugnt klot till både första och andra slaget kr kr rek

9 17 Polyester POLYESTER rek Alla klot är gjorda av plast men endast de som är gjorda av polyester kallar vi plastklot. Dessa går relativt rakt hur du än släpper. Kanske inte det effektivaste klotet men det enklaste. Passar som nybörjar eller som spärrklot. Den typ av klot nästan alla elitspelare (eller de som vill känna sig som en) använder till att spärra med. Det lägre priset (795 kr) är utgående modeller, men annars identiska klot med de nya 995 kr typerna kr MOTIVKLOT Samma som Plastklot, men med motiv. Finns hundratals, se gärna com mm för motiv/ vikt på nätet. Polyester SPARE STORM Ett av de få kloten som endast är till för att spärra med. Klotet som svänger minst av alla. TEAM STORM kr 1795 kr 95 kr

10 18 Det är väl ingen konst att köpa klot, GRUPP 2, MIDPERFORMANCE, är den finns ganska säkert de dyraste det finns ju hur många som helst att grupp som ökar mest för tillfället. kloten. Skälet är enkelt. Det 19 välja på. Just det är själva problemet. Alla leverantörer har flera varianter av är inom denna grupp som all Hur ska man kunna finna det klot som Grupp 2 klot. Nästan alla dessa klot utveckling sker och det kostar pengar. passar ens eget spel allra bäst? har ett gemensamt, nämligen att kloten Ska man undvika Grupp 3? Absolut huvudgrupper av Vårt pris andra *Jämförpris Det finns tre olika motsvarar Rekomenderade klot KLOTBRANSHCEN HAR DE senaste åren är uppbyggda på en gammal beprövad konstruktion, som man har lagt ett inte. Det är tveklöst så att den som vill vara med i sin idrott, den som vill vara Sammanställning material. Polyester, Hur är shopars Extra pris! försett oss med mängder av nya klot. modernare ytmaterial på. Pris 95 till längst fram, han eller hon måste alltid reaktivt och partikel. När mycket ALLTID katalogpris Få 10% rabatt nya klot, hösten 2004 Sen finns det två svänger svänger inkl där tex tum på dessa! Klot som, enligt reklamen, svänger mer 1985 kr. se till att få fram den allra bästa utrustningen. utan den är risken stor att man varianter av dessa klotet klotet då borrning, o fing och mer. Men är de senaste och dyraste tre. Dvs totalt sex 1=tidigt 1=lite ev fing o insatser inte olika material. 10=sent 10=mycket tuminsats ingår i priset kloten verkligen de bästa? Är det kanske Exempel på Grupp 2-klot är Storms står där och tittar på när konkurrenterna mellanpriskloten som är mest lämpliga nya Razor Wire som har liknande drar ifrån. Några få har fått det bästa. Tillverkare Namn Material När Hur mkt Vikt Pris Jmf pris* för de flesta bowlare? Kloten delas in konstruktion som deras genomslagsklot Det har vid några tillfällen i historien om än något grovt i tre grupper. Nederst på sidan kan du mera principiellt Scamp som har det välkända klotet har fått fram det bästa klotet till ett Thunder. Columbia/AMF300 har sin funnits sådana exempel. Några få spelare Poly Div. Utgående modeller Medium polyester (495) Poly Div. Zone, Storm Medium polyester (695) Rek. spärr -10 %! Poly Storm Spare Hård polyester (1095) hur kloten i de olika grupperna är Slam som utgångspunkt. Detta enbart mästerskap och skördat segrar. Är du en Poly Brunswick Viz-a-Ball Medium polyester (1295) Poly Storm Team Storm Medium polyester (95) konstruerade. sagt som ett konstaterande att det sällan bowlare som siktar högt och strävar att finns så mycket nytt under solen, bli bland de bästa, då måste du hänga även om all marknadsföring vill få oss med också med de dyra redskapen. att tro just det. Pris kr. MP Ebonite Tornado Varning Lugnt reaktiv (1295) Rek. lugn -10 %! MP AMF Super Scamp Low load partikel (95) MP Roto Grip SR-1 Lugnt reaktivt (95) MP Storm Hot Rod Blue Pearl Aggressivt reaktivt (1895) HP Brunswick Nemesis Aggressivt reaktivt (1895) Rek. medium -10 %! HP Brunswick Goliath High load partikel (1895) HP Brunswick Smart Zone I Lugn reaktivt (1895) HP Brunswick Smart Zone II Aggressivt reaktivt (1895) HP Columbia Ricochet Rebound Low load partikel (1895) HP Legend SatisfaXion Aggressivt reaktivt (2095) HP Columbia Drive Aggressivt reaktivt (2295) Rek. för torrt -10 %! HP Brunswick Intense Inferno Aggressivt reaktivt (2495) HP Storm X-factor ACE Low load partikel (2495) HP Legend Yeah Baby Low load partikel (2295) Rek. för olja -10 %! HP AMF Velocity Low load partikel (2495) HP Track Rule Aggressivt reaktivt (2495) HP Columbia Bully Aggressivt reaktivt (2495) HP Ebonite Primal Instinct Aggressivt reaktivt (2495) HP Storm Xtreme Aggressivt reaktivt (2495) Rek. =Rekommenderade klot. Vi har valt ut det bästa från de olika tillverkarna. För att stimulera dig att välja rätt har vi sänkt priset med 10 % på dessa! (Gäller inkl borrning, ev tum, fingerinsatser och på ordinarie pris, går ej att kombinera med andra rabatter). Som spärrklot har vi valt de nya polyesterkloten från Storm och Brunswick. Den vanligaste spärrklotstypen hos elitspelarna. Extrapris, %=895 kr! Som lugnaste klisterboll har vi valt Ebonites Tornado Varning. Detta är det lugnaste klisterklot som finns. Har man bara ett klot är detta det som kan användas till både första och andraslag. Extrapris, %=1.435 kr! Mediumreaktivta klot finns det många av. Vi har valt Brunswicks Nemesis. En stensäker mellanboll %=1.975 kr! För lite torrare banor har vi valt ut Columbias Drive. Går säkert över torra ilägg och kickar sent %=2.335 kr! För de oljigaste banorna behövs det diamanter till att få fatt i underlaget. Legends Yeah Baby gör jobbet %=2.335 kr! De tre grupperna är Polyester/plastklot, Midpriceklot och High Performanceklot. Innan vi går vidare kan man direkt säga att de flesta spelare kan ganska enkelt finna sina bäst fungerande klot den grupp som vi benämner Midprice. Prisnivån och det man får för pengarna i denna grupp talar för just dessa. Lägg till det att de flesta klot som finns i denna grupp faktiskt för inte så väldigt länge sedan var High performanceklot. GRUPP 1, PLASTKLOT, innehåller mestadels klot som används för spärrspel eller som rena nybörjarklot. Med andra ord enkla plastklot som Maxim, WD och Target Zone. Pris 795 kr inkl ev insatser och borrning. Varför ska man välja ett grupp-2, Midpriceklot? Det främsta skälet är att det sällan blir några överraskningar eftersom det är beprövade konstruktioner som bevisligen har fungerat tidigare. Det finns många varianter att välja på, vilket gör det enklare att hitta klotet som passar just dig. Priset är också betydligt lägre än Grupp 3 kloten. Normalt ligger prisnivån från 00 till Utöver detta val har du också anledning att välja dig ett lämpligt spärrklot. Det finner du i Grupp 1. Det bästa spärrklotet är det som inte gör något oväntat när du spelar ut det. Just den sortens klot finner du i Grupp 1. GRUPP 3, HIGH PERFORMANCE, är gruppen med de senaste kloten. Där Valet är bara början! Det är viktigt att upprepa de goda råden ännu en gång. Beslutet om vilket klot du ska köpa är bara det första steget på vägen mot bättre bowling. Inget klot ger dig några strike med mindre än att det också anpassas för ditt sätt att spela. Det måste borras ett fungerande grepp. Det är inte - som det vanvördigt ibland - skrivs en fråga om att göra tre hål i klotet. Det handlar om att skapa förutsättningar för dig att hålla i ditt klot, spela ut ditt klot och skapa effekt med ditt klot. Allt sker genom att du får greppet placerat på rätt sätt i ditt nya klot. För att utföra det behövs det kunniga klotborrare. Grupp 1 Polyester. Enkla plastklot. Nybörjarklot eller spärrklot. Prisnivå: 795 kr. Grupp 2 Mid-Range. Beprövade konstruktioner. Ofta modifierade tvåkomponentsklot med nyare skal. Prisnivå: kr Grupp 3 High Performance. Det absolut senaste. Här är alla tekniska nyheter. Prisnivå: kr

11 kr Tillbehör billiga Samtliga sulor är överdimensionerade. De ska klippas ner till den storlek du har på din sko. Använd en gammal sula som mall eller låt oss göra det. Sulor 5 kr/st Finns som sula 1, 2, 4, 6, 7, 8 och 10. Ju höger tal ju längre glid. 1 trögast, 10 halast. Klack 5 kr/st Finns som klack 1, 2, 5, och 7. Ju höger tal ju längre glid. 1 trögast, 7 (skinnklack) halast. Skor Etonic som gör golf och idrottsskor har i år 2004 börjat göra bowlingskor. Vi satsar på en sko som inte bara har ett vettigt pris (595 kr) utan även finns i två färger, svart och vitt. I vitt finns den från storlek 32 till 47, i svart från storlek 38 till 47. Den svarta finns också i en extra bred variant från storlek 40 t.o.m. 47. Alla varianter av denna nya Etonicskon passar både till höger och vänsterhänta. Med den stora variation i storlekar färg och bredd gör att Etonics nya sko är den bästa till nybörjare och vanliga seriespelare som inte behöver sko med utbytbara sulor och klackar. 595 kr Låt dina första par bowlingskor bli dina sista! För första gången har en skinnsko tillverkad av Dexter och med möjligheterna att byta sulor och klackar ett pris på under 1000 kr. Denna nya Brunswick Zone sko är endast 100 kr dyrare än förra årets modell som var i plast. För dessa 100 kr får man en sko i skinn och möjligheter att byta klack och sula. Skon finns också, i motsats till förra årets modell, till vänsterhänta. Skon till högerhänta finns även i en extra bred variant. Skon finns från storlek 39 till 48. För de 995 kr får du en valfri sula och klack. Om du inte har behov av att byta klack eller sula har du en bra Dextertillverkad skinnsko. Och vill du sen (eller direkt) köpa till sulor och klackar kostar de 5 kr/st. Alla Dexters sulor passar till denna sko. En bra start är att välja en extra sula och en extra klack. Priset blir då =1285 kr. Då har du en sko med en glatt och hal sula resp klack. Lika naturligt som ha ett förstaslags skruvklot och en spärrboll. 995 kr SST 6 Sko i känguruskinn. Precis som Dexter SST 6 kommer skon med fyra sulor och fyra klackar. Kan också köpas med endast en sula och en klack. Kostar då endast 1995 kr. Köp sedan till de sulor och klackar du behöver. Sulor och klackar kostar då 5 kr st. Dexter s flaggskepp. Proffsens favorit. Finns i höger och vänster (Dock ej vänster normalt i lager). Den svarta skon är herr och svart/vita är dam. En modell som har en mängd finesser. I extra exklusivt supermjukt känguruskinn. För priset av 2295 kr ingår fyra sulor och fyra klackar. Extra bred och stabil glidsula. En ny innersula som suger upp fukt då du har skon på dig och avlägsnar fukten då skorna står och vädrar. Garanterar längre livslängd. Skon kan också köpas till ett startpris av 1795 kr. Då får du endast med en valfri sula och en valfri klack. Resten av sulorna kan du sen köpa till när du vill. Sulor och klackar kostar då 5 kr st kr Skor 2495 kr

12 22 23 Columbia 300 EZ Double Columbia Tag-A-Long Double Columbia White Dot Single Den vanligaste typen av enklotsväska där du får plats med klot, skor och tröja/byxor. Ny fräck design och flera färger att välja på. Eget ventilerat fack för skorna så de kan luftas ut efter en hård seriematch. Axelrem och extrafack. 395 kr Columbia Formula Single Den största enklotsväskan som har det mesta. Rymlig och flera extra fack. Separat ventilerat skofack. Axelrem. Tre olika fräcka färgkombinationer. Har du en större väska med plats till skor och tillbehör, men behöver bära med dig två extra klot? Då är detta den enklaste och billigaste lösningen. Väskan har bara plats till två klot. Elitspelarna absolut vanligaste extra väska. Köp två så får du enkelt med dig fyra extra klot. 395 kr Lik Formula väskan men med (skate) hjul. Du drar väskan i en rem och avsaknaden av utdragbart handtag gör att den tar mindre plats i skåpet. 695 kr Väskor Columbia 300 EZ Single Här får du plats med skor upp till storlek 40. Axelrem och I flera färger. Perfekta förstaväskan för junioren. 495 kr Columbia Hi Roller Jr Ny omarbetad enklotsväska på hjul. Extrafack fram och på sidorna. Lägsta priset för en enklotshjulväska. Nu med en fräckare design. 5 olika färger. Columbia Formula Double Störrsta och bästa riktiga väska med plats för allt. Flera fack till skor och annat. Axelrem och fräsch ny design. Columbia 300 EZ Rider II Nytt utförande med stora hjul som placerats bredare än innan. Den stabilaste tvåklotsväskan. Även flera extrafack och ventilerat fack till din skor. Fyrkantsstål i handtaget och handtaget låses med spärr till skillnad mot Streamlineväskan. Väskor 295 kr 595 kr 595 kr 1095 kr

13 24 Klotrenoveringen på väg in i en halare på ytan då det blev äldre. på ditt klot motarbetar nu din effekt 25 revolution! i klotet. Columbia Hi Roller III Väskor Columbia Jet Set III Denna modell som i flera år genomgått små förändringar var den första väskan till tre klot med hjul. Fast den saknar utdragbart handtag, fungerar den rem som finns, utmärkt att dra väskan. Väskan är en av de minsta treklotarna vilket gör att den går in även i lite mindre klotskåp. 95 kr Denna unika väska från Columbia med kloten placerade i en trekant. Detta gör väskan till den stabilaste treklotaren. Flera extrafack till skor och annat kr Columbia 300 EZ Rider III Nytt utförande med stora hjul som placerats bredare än innan. Inte så stabil som Hi Rollern att köra men den stabilaste treklotsväskan om du vill ha en väska då kloten ligger på rad. Stort extrafack till skor och annat. Fyrkantsstål i handtaget och handtaget låses med spärr till skillnad mot Streamlineväskan. 95 kr Att moderna reaktiva/klisterklot- och partikel/proactivaklot förändrar sina egenskaper över tiden är en biverkning som många märkt. Klotet som svängde så bra innan har med tiden blivit allt tamare. Efter några 100 serier har det blivit mindre sväng, sämre kick och svagare effekt i träffen. Klot och tillbehörstillverkarna har naturligtvis känt till problemet att klot dör och febrilt försökt ta fram bra och enkla hjälpmedel för att förlänga livet på klotet. Detta har lett fram till speciella klotugnar, specialhanddukar och diverse kemiska medel för att få ut den olja som trängt in i klotet. Men nu är det en revolution på gång i jakten på att återuppliva ditt döda klot. Först ut med en helt ny produkt är Ebonite och deras patentsökta Hook-Again koncept. För att lösa problemet är det tvunget att sätta sig in i mekanikerna bakom hur moderna klot fungerar. Att klister och partikelklot svänger mer än äldre plast och uretanklot beror bla på den porösa oljeabsorberande ytan. (På ickeporösa plast- och uretanklot lägger sig olja direkt på ytan. Det gör att plast- och uretankloten blir hala och därigenom svänger mindre och ger mindre effekt.) Kruxet var, trodde man, att porösa reaktiva- och partikelklot blev mättat på olja och Men det finns en annan detalj som också påverkade klisterklotet. Enligt Ebonite, mer betydelsefull än att oljan tränger in i klotet. Denna detalj är det medel (ett additiv) som just gör att klisterklot är klisterklot. För att skapa klisterklot och partikelklot, (partikelklot är klisterklot med partiklar i sig) tillsätter man en del additiver för att uppnå olika egenskaper på klotet. All plast görs på detta sätt. Genom olika additiver/tillsatser såsom mjukgörare kan man få plaster med väldigt olika egenskaper. Just denna egenskap, att man kan tillverka plast till nästan vad och hur som helst är det som gör plaster så användbara. Det revulotionerande med Ebonites undersökning är att detta additiv inte stannar i klotet utan flyttar sig närmare och närmare ytan. Speciellt då till rullbanan. När klotet känns dött har medlet nått ytan och liksom olja på uretan och plastklot smörjer det ytan och gör att friktionen minskar. Att additivet rör på sig beror på det tryck som utövas mot klotet av banan. Det är som att trycka på en lätt fuktad tvättsvamp. Innan du trycker är det torrt på ytan. När du trycker lätt på svampen kommer fukten att blöta ner ditt fi nger. Likadant smörjer additiven din rullbana. Det medel som är tillsatts för att få klisteregenskaperna Återställ klotets ungdomsår! I och med Ebonites upptäckt har det skapats ett helt nytt sätt att få bort detta överskottsmedel. Ebonite har redan utnämnt produkten till årets bowlingprodukt och hävdar att de funnit ungdomens källa för bowlingklot. Man påstår också att man återfår 99,8 % av den ursprungliga effekten. Läs gärna mer på Vi har provat - det fungerar! Nu har vi provat det här en tid och det fungerar! Om det är den slutgiltiga lösningen på problemet att klot dör återstå väl att se. Jag tycker det är ett komplement till andra metoder, som tex ugn, kemiska medel och renovering. De andra tillverkarna har säkert också liknade produkter på lut. Observera att medlet drar ut olja och överskottsadditiven men påverkar inte alls ytan i övrigt. Matta klot förblir matta och blanka förblir blanka. Och ev rullbana och märken är naturligtvis kvar varför jag rekommenderar en kombination med en renovering. Hur går det till? 1. Lägg klotet i den speciella klotkammare 2. Häll i medlet som liknar fint sågspån och 3. Låt det suga till sig överskottsadditivet och olja i 24 timmar. 4. Öppna kammare och släng engångsmedlet och njut av ditt återupplivade klot. 5. Glöm inte att hålla klotet rent med trasa och klot rengöringsmedel. (Och några hundra serier senare kan du göra om det igen) Hook-again kit 795 kr Tillbehör

14 26 27 Wristmaster II 245 kr Robbys Plus 295 kr D e t v a n l i g a s t e och enklaste handledsstödet. I konstläder. Handledsstöd som jämfört med Wrist Master II är lite längre och i läder. Fr å n C o b r a finns det flera olika handledsstöd (Cobra, Eagle, Scorpion). De är alla av metall. Band och skumgummi finns att köpa som reservdelar, vilket gör att Cobras produkter håller i många år. Pris fasta 495 kr. Pris ställbara 595 kr Tillbehör SMS Force kr Wrist Relief 79 kr React-R Glove 295 kr Ett armband som fungerar (enligt tillverkaren) på 80% av bowlarna. Du får 10% mer styrka och mindre ont i handleden (om du har problem med smärta i handleden). Strumpa under handledsstödet som tar upp smuts och svett. Skyddar också mot skavsår av handledsstödet. Av frottéliknade material som lätt går att tvätta. Pro-Form positioner 395 kr Kombination av handledsstöd och handske. Handske som har an trög kontaktyta med klotet. Används för att få mer känsla och kontakt med klotet. Är du intresserad av att höja ditt snitt? Frågan behöver väl knappast något svar, men hur gör man? Svaret är enkelt, ditt spärrspel måste förbättras! Om man jämför elitspelarna med medelbowlaren finns det många saker som skiljer dem åt. De flesta tror att elitspelarnas tillgång till olika typer av klot är den stora skillnaden. Visst är det så men det är knappast hela sanningen. Faktum är att de som tillhör de bästa i vårt land lägger ner oerhört mycket tid på träning och tävling. Det finns med andra ord inga genvägar för att bli en bra bowlare. Om man inte har tiden som krävs så finns det en sak där eliten är betydligt bättre, men där medelspelaren på ett ganska enkelt sätt kan närma sig, nämligen i spärrspelet. Vid en jämförelse kan man konstatera att eliten har mellan 1 till 1,5 miss på en seriematch, medan de flesta medelbowlare har lika många miss per serie. Denna skillnad betyder cirka 50 poäng per match eller 10 till 12 snittpoäng. Visst låter det som ett enkelt sätt att höja snittet? Hur minskar man då antalet miss? Det finns ett antal olika system som förbättrar spärrspelet, som du kan tala med din tränare om. Doctor Klot ska ge dig några enkla tips om hur klotmaterialet kan hjälpa dig att spärra bättre. Det gemensamma för spärrkloten är att de går rakt, vilket ger många fördelar där den främsta är att man påverkas mindre av underlaget. Man kan med andra ord använda sig av samma spärrspel oberoende av underlag. Spärrspelet blir också enklare om klotet går rakt eftersom man inte behöver skruv och extra rotationer för att slå ner en eller ett par käglor. Den viktigaste egenskapen för ett bra spärrklot är, som tidigare nämnts, att klotet går rakt. Kloten som fungerar bäst är ofta de klot som man använde när man började med bowling. Alltså ett billigt polyesterklot. Tänk därför på att behålla ditt första klot (om det är någorlunda rätt vikt) och använd det som spärrklot istället för att sälja eller slänga det.. Finns det olika typer av spärrklot? Precis som på den vanliga klotmarknaden finns det många olika varianter av spärrklot. På senare år har det blivit modernt att använda sig av klot med motiv. Kloten kan ha boxhandskar, ölflaskor och ormar inuti. De kan också vara målade med olika motiv allt från Disney till rena fantasimönster. Variationerna är oändliga och det finns redan hundratals olika. Har du vunnit på hästar kan du specialbeställa egen modell. Mini antal är 30 och de går på några tusen styck Man kan dela in kloten i två grupper. Nybörjarklot och/eller spärrklot. Pris 795 kr. Mediumhårt polyesterklot, Maxim, WD och Target Zone. (Motiv och genomskinliga klot, ca 00 kr.) Specialklot bara för spärrspel. Pris 1395 kr. Hårt polyesterklot, Spare Storm. Hur ska det borras? Borrning och vikt bör vara samma som du har på dina övriga klot. Det finns spelare som har lättare spärrklot och även konventionellt borrade. Detta för att klotet ska gå ännu rakare. För vissa passar detta men generellt sett bör det vara samma vikt och borrning, som dina övriga klot. Med hjälp av ovanstående klotinformation och att du talar med din tränare om de olika spärrsystemen kommer du ha en god chans att höja ditt snitt. Tillbehör

15 28 29 Tillbehör Skötsel av ditt klot Ok, då har du köpt ett nytt superklot för nästan 3000 kr och nu undrar du hur du bäst kan sköta om din dyrgrip. Du har kanske hört hemska rykten om att kloten bara vara några månader eller knappt 100 serier. Så är det naturligtvis inte, OM du sköter om ditt klot rätt Rätt skött kan du ha full glädje av ditt klot i tre-fyra år. Därefter har troligtvis banor, oljor och nya klot utvecklats så att ditt idag svängiga klot blivit degraderat till ett klot för torra banor och/eller spärrklot. Köp då ett nytt klot men behåll gärna din då lite trötta boll, den kommer att behövas som komplement till din nya boll. Det där ryktet om att kloten bara håller en kort tid har en kärna av sanning. Spelar du väldigt mycket med ett nytt klot och helt struntar i att ta hand om det kommer det att ändra egenskaper en hel del redan efter några månader. Ströms Bowlingshop har all den utrustning som behövs för att rädda även de klot som blivit svårt försummade. Vi har, förutom kunskap, klotugn (som vissa klottillverkare rekommenderar tex Brunswick), Hook-Again utrustning (som tex Ebonite rekommenderar) och Haus renoveringsmaskin (som alla rekommenderar). Det finns tre olika tillfällen du skall tänka skötseln av ditt klot. 1. Vid varje slag. Torka av klotet med en torr handduk. Gör som proffsen. Ta för vana att alltid torka ditt klot inför varje slag. Titta på elitspelarna när de tävlar. Så gott som alla torkar klotet inför varje slag. 2. Efter varje speltillfälle Daglig tvätt, skall du göra själv, helst varje gång du spelar. Helst efter spelet om du orkar annars bör du göra det innan du spelar nästa gång. 3. En gång per säsong (minst) Stor service. En eller två gånger om året (för normal bowlaren) och kan göras 3-4 gånger. Helrenovera. 1. Vid varje slag. Dvs vad kan jag göra under tiden jag spelar? Det finns en hel del regler som reglerar skötseln av klotet. Inte minst vad man får och inte får göra under spelets gång. Så för att vara på den säkra sidan använd endast handduk eller liknande då du spelar. Kombinationen fel använda rengöringsmedel (några är tillåtna andra inte) och en alert tävlingsledare kan göra det surt för dig och ditt lag om du chansar. Titta på elitseriematcher eller på TV när stjärnorna spelar. De torkar sitt klot likadant varje gång inför varje slag precis som Stefan Holm har samma rörelser inför sina höjdhopp. Bowlingstjärnorna gör inte det bara som en trigger för att få igång koncentrationen, de gör det också för att avlägsna oljan från klotet. (Apropå Holm, hans personbästa är inte 236 utan 174 (poäng på en serie i bowling)). Varför bör oljan torkas av från klotet? Det är oljan och den smuts som fastnar i den, som är en av anledningarna till att ditt klot förändrar sina egenskaper. Ta bort oljan så fort du kan! Dvs torka klotet inför varje slag. Bäst till de nya reaktiva- och partikelklot är sk mirakeltrasan (95 kr) som absorberar olja 7-8 ggr sin egen vikt. Går att tvätta 300 ggr utan att förlora sin effekt (dock använd EJ sköljmedel!). 2. Efter varje speltillfälle. Att torka av klotet varje slag är viktigt men räcker inte. Ta för vana att med godkända medel tvätta klotet helst efter varje Från tillverkare av banoljor och bantvättmedel kommer detta vårt särklass vanligaste klottvättmedel. Medlet är milt och påverkar inte ytan negativt på dina nyaste klot. Tillverkaren av detta medel säljer inte bara till större delen av Sverige utan deras produkter tillverkas även på licens till andra delar av bowlingvärlden. De som tillverkar banoljor vet vad som bäst behövs för att avlägsna detta. För det är oljan som du vill ha bort från klotet. Används till alla sorters klot. Specialtvättmedel för klister- och partikelklot. 95 kr Track Magic Shine rengör och polerar dina klister- och partikelklot. 119 kr seriematch/träning eller tävling. Då får du bort mer av oljan och smutsen. Dagens moderna klister/reaktiva och partikel klot är så porösa att oljan tränger in i klotet. Därför måste du ha moderna tvättmedel som tvättar pordjupt utan att skada materialet. Aceton och vissa alkoholer är inte bara förbjudna utan kan också skada ytmaterialet. Använd helst medel som är till för klot som tex Rent Klot, kr eller liknande klottvättmedel. Dessa produkter skadar inte klotytan på de nyaste materialen. Om du inte vill använda medel tillverkade för bowlingklot kan du använda milt fettlösande tvättmedel som tex diskmedel. Ett mer spektakulärt sätt att få bort oljan är att lägga den i en ugn och låta värmen tvinga ut oljan. Detta skall du inte göra själv! Risken att du gör fel och att klotet spricker är stor. Vissa klottillverkare avråder bestämt från att göra detta alls medan andra säljer speciella bowlingugnar som håller en temperatur så där grader samtidigt som kloten roterar en minuter likt en kyckling som grillas i delikatessen. 3. En gång per säsong (minst) Renovera ditt klot! De hundralappar det kostar är det bästa sättet att förlänga livet på ditt klot med bibehållen livskvalitet. Ingenting påverkar klotets egenskaper så mycket som ytan gör. Det är bra att du torkat och tvättat ditt klot men de märke där finns på ytan och det mesta av olja som sugits in i klotet kommer du inte åt själv. En renovering där ytan nästan blir som ny kombinerat med kraftiga metoder att få ut oljan (med ugn och/eller med kemiska medel som tex Hook-Again) är ett måste. Du kan renovera klotet normalt en 3-4 gånger. Faktum är att du kan renovera det oftare då de moderna renoveringsmaskinerna inte tar mer än nödvändigt av ytan. Dvs renoverare du oftare slipar din shop lite mindre på ditt klot. (Pris 195 kr plus 35 kr per bytt fingerinsats.) Om du är orolig ang om ditt klot blir för litet kan du sluta oroa dig. Vid mätningar framkom att nya klot alltid är ungefär lika stora. Det skiljer ca +/- 1 mm på diametern. En kraftig totalrenovering tar ca 0,3 mm. Om du har varit med om att klotet blivit helt värdelöst efter renovering. Dvs det sett blankt och fint ut men bara gått rakt fram och varit dött i träffen. Om detta har hänt har du antingen drabbats av en överambitiös klotputsare eller har du bara fått fel slutyta. En kunnig slipare vet vad som skall göras. Han/hon vet hur de olika kloten skall slipas och han/hon vet hur det skall rättas till. Svänger klotet för mycket eller för lite efter renovering är det bara en enkel justering som tar några minuter att göra som behövs för att du skall få de egenskaper du vill ha. Vid renovering, laga även ev sprickor och byta fingerinsatser. De är förbrukningsvara! Efterord Det här kanske låter löjligt men i och med all skötsel skapar du ett band med din utrustning. Nästan som en ryttare har till sin häst. Du lär känna klotet mer, märker lättare om det håller på att bli dags att laga eller renovera klotet. Att ha förtroende för sitt klot är viktigt. Om du inte har skapat det, om du känner att det inte är helt ok, kommer du att tro att det är fel på klotet då det går dåligt. Har du och ditt klot ett bra förhållande vet du att det inte beror på klotet om det går dåligt. Det kan bero på dig Dr klot rekommenderar 1 Torka klotet inför varje slag. 2 Tvätta klotet vid varje speltillfälle. 3 Renovera klotet minst en gång om året. Neo-tacs specialprodukter används då du vill påverka ditt klister/partikelklot i någon riktning. Det finns medel för att få mer sväng (Hook-it), medel för att få en matt yta (Liquid Sandpaper), medel för att få senare och mer slutkick (Renew-It) och medel för att få ditt klot att sväng mindre (Control-It). Liquid Nitro är ett rengöringsmedel till alla klot. Något starkare än Rent Klot. Förutom att du ändrar ytan rengör medlen klotet kraftigt. Alla Neo-produkter: kr /st Tillbehör Rent Klot stor 49 kr liten 29 kr

16 30 31 Tillbehör Microfiber Towel 95 kr Att torka av klotet efter varje slag är viktigt. Du kan använda vanlig handduk eller denna mirakeltrasa som suger upp 7-8 ggr sin egen vikt. Kan tvättas 300 ggr med bibehållen effekt (använd dock aldrig sköljmedel när du tvättar denna trasa!). Skydda dina bowlingskor med skoskydd från Ströms Bowlingshop. Svensktillverkade i högsta kvalite och till ett väldigt lågt pris. 59 kr per par. Finns från storlek 32 till 49. Buff-A-Ball 119 kr Förutom att polera ditt klot som namnet antyder kan Buff-a-ball skydda klotet precis som klotpåsen. Ha Buff-a-ball i din väska. Många av dina repor på klotet kommer från insidan av väskan. Speciellt klothållaren i botten av väskan kan repa ditt klot då du snurrar runt klotet för att hitta hålen, Buff-a-ball skyddar ditt klot från märke som görs av väskans klothållare. Puff-Balls 59 kr Används av de flesta bowlare, nybörjare som proffs. Inne i bollen finns ett medel som håller dina händer torra hela tiden du spelar. Räcker flera säsonger, men största anledningen till att du behöver en ny är att de glöms bort vid banorna. Köp två så du inte plötsligt står utan. Storm Surface Kit Det du behöver för att sköta om dina klot. Här finns allt från olika Scotch-Britedukar för att justera ytan (3 olika mattheter, grov, medium och fin), till medel för att polera din boll (Xtra Shine). Här finns även specialmedel för att tvätta och underhålla din partikelboll (Mega Bite) och medel för att tvätta din klisterboll (Reacta Clean). Du får även med den nya mirakeltrasan som absorberar olja upp till 7-8 gånger sin egen vikt. Allt i en behändig liten väska. 295 kr Tillbehör 59 kr

17 Öppet vardagar 11-, -18 VAT.Nr: Innehar F-skattebevis Onsdagar stängt SE Besöksadress: Fakturaadress: Tel.Nr: Org.Nr: Postgiro: Internet: Erik Dahlbergsg 18 S:t Knuts torg 6A Malmö Malmö Stadsbibliotek Aq-va-kul Östra Rönneholmsv. Erik Dahlbergsg. Fersens väg Stadsteatern Regementsg.

Katalog Vintern 05/06

Katalog Vintern 05/06 Katalog Vintern 05/06 4 High-Performance Mid-Range 2 3 Bli starkare i handleden! Träna upp din styrka med den senaste flugan. Träna med vår Gyrotwister. Från 195 kr. Läs mer på www. gyrotwister.com Polyester

Läs mer

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.)

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.) Bouleträning Bouleteknik Målet i boule är kasta sina klot på ett sådant sätt att de gör störst nytta. Detta är svårt att göra om man inte har full kontroll över kloten. Visst kan dåliga klot studsa rätt

Läs mer

KALLE ANKA CUP Matchskola

KALLE ANKA CUP Matchskola KALLE ANKA CUP Matchskola Kalle Anka Cup matchskola är uppdelad i fem avsnitt Sida Så ser tennisbanan ut 2 Så räknar du 4 Så spelar du singel 5 Så spelar du dubbel 7 Första matchen 8 Sida 1 av 10 Så ser

Läs mer

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE Av Marie Hansson När man är nybörjare i agility, eller ser sporten utifrån, är det lätt att tro att just den runda tunneln är det allra lättaste hindret! Och det

Läs mer

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Uppfödarna brukar ha många goda råd och hjälper gärna sina valpköpare att komma

Läs mer

Innehåll Rekommendationer Ömtåliga föremål Flytande innehåll Hårda och oregelbundna föremål Långsmala föremål Platta och sköra föremål

Innehåll Rekommendationer Ömtåliga föremål Flytande innehåll Hårda och oregelbundna föremål Långsmala föremål Platta och sköra föremål Förpackningsguide Innehåll Rekommendationer 1 Ömtåliga föremål 2 Flytande innehåll 3 Hårda och oregelbundna föremål 4 Långsmala föremål 5 Platta och sköra föremål 6 Stora och lätta föremål 7 Vassa och

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information

Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information Armbågskrycka är en hjälp för personer med nedsatt gångförmåga av olika anledningar, bör ej användas till annat ändamål. Kryckorna går lika

Läs mer

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako LYSTRING FÖRETAGARE som vill ha fler referenser, högre intäkter och fler kunder, klienter eller patienter som jagar dig istället för tvärtom Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Läs mer

Proffsig precision med en

Proffsig precision med en TEST Gör Det Själv testar verktyg och material för din räkning. Om du har något förslag till vad vi ska testa, så sänd oss ett mail till redaktionen@gds.se Proffsig precision med en handöverfräs Handöverfräsen

Läs mer

Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information

Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information Produktblad/ Broschyr, Bruksanvisning samt teknisk information Armbågskrycka är en hjälp för personer med nedsatt gångförmåga av olika anledningar, bör ej användas till annat ändamål. Kryckorna går lika

Läs mer

Överskötsel kontra Spelbarhet Examens arbete HGU 2008 av Niklas Espelund HISTORIA

Överskötsel kontra Spelbarhet Examens arbete HGU 2008 av Niklas Espelund HISTORIA Överskötsel kontra Spelbarhet Examens arbete HGU 2008 av Niklas Espelund Jag valde det här ämnet med tanke på alla nya krav som ställs på oss idag.våra banor ska vara tillgängliga under stora delar av

Läs mer

Rengöringsanvisningar

Rengöringsanvisningar och skötsel av lackade och oljade Pergo-parkettgolv HÅLLBART ANVÄNDARVÄNLIGT EFFEKTIVT Varför? Genom att rengöra ditt golv på rätt sätt kan du garantera att ditt köp underhålls på bästa sätt. Produkterna

Läs mer

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare S i d a 1 Goda råd från en erfaren kranförare S i d a 2 Beställning av kranen När du ska beställa kranen för ett lyft, måste du göra klart att lasten är färdig att koppla (eller gärna förbered med stroppar)

Läs mer

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration. Orienteringsteknik Orientering är egentligen världens enklaste sport. Man får facit redan vid start och får kolla på det hur ofta man vill under hela loppet. Trots detta har majoriteten av orienterarna

Läs mer

Tygblöjor. Olika typer av tygblöjor

Tygblöjor. Olika typer av tygblöjor De som tror att tygblöjor är svåra, jobbiga och bara läcker har bara inte hittat rätt blöja än. Tygblöjemarknaden översvämmas av olika nya innovationer och system, det finns något för alla. Man behöver

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

3. REGLER OCH ETIKETT

3. REGLER OCH ETIKETT 3. REGLER OCH ETIKETT Här sammanfattas vad som är viktigast att tänka på för hur vi ska bete oss mot varandra samt några av de grundläggande reglerna. Även om datorerna räknar ut och skriver poängen åt

Läs mer

Tips för klarinettelever och föräldrar

Tips för klarinettelever och föräldrar Tips för klarinettelever och föräldrar Innehåll: sidan 3. några råd till föräldrar sidan 4-5. att sätta ihop klarinetten, rörblad m.m. sidan 6-7. att spela, munställning m.m. Hej! Här kommer lite tips

Läs mer

Att tapetsera själv. 1 Där du känner dig hemma

Att tapetsera själv. 1 Där du känner dig hemma Att tapetsera själv Här har vi samlat råd, tips och enkla uppsättningsanvisningar. Läs igenom och kom fram till det du behöver veta så är du snart igång med ditt nya rum! OBS! Kom ihåg att arbetet måste

Läs mer

16. VOLLEY Volley är tillåtet dock inte på serven.

16. VOLLEY Volley är tillåtet dock inte på serven. Spelregler 1. PLACERING AV SPELARNA Spelet spelas i par Spelarna står i områden som är belägna på varsin sida av nätet. Servaren sätter bollen i spel och mottagaren returnerar bollen. Mottagaren kan stå

Läs mer

2, Vad händer om en boll går sönder, tappar trycket, mitt under en poäng? (1 poäng för rätt svar)

2, Vad händer om en boll går sönder, tappar trycket, mitt under en poäng? (1 poäng för rätt svar) Tennisprov 1, Här kommer några frågor om banans mått. Det står om du ska svar i cm, dm eller m. A, Hur lång är banan från baslinje till baslinje (m)? 23,97 B, Hur lång är banan från dubbellinje till dubbellinje

Läs mer

Branding Att äga sitt varumärke Marknadsföring i Sociala Medier för HRT-branschen del 1 Robin Sörbom 2015

Branding Att äga sitt varumärke Marknadsföring i Sociala Medier för HRT-branschen del 1 Robin Sörbom 2015 Branding Att äga sitt varumärke Marknadsföring i Sociala Medier för HRT-branschen del 1 Robin Sörbom 2015 Marknadsföring har under de senaste 20 åren förändrats radikalt i grunden, så även inom HRTbranschen.

Läs mer

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan

Bosses Trimguide 1. Kolla mastkurvan Bosses Trimguide Guiden bygger på mitt eget gamla valspråk ungefär rätt är alltid bättre än exakt fel! Med det menar jag att man skall se till att kunna få till ett skapligt bra trim snabbt och säkert

Läs mer

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid

Läs mer

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1

Läs mer

Monteringsanvisningar. Fönster och dörrar. 046-122 440 www.fonsterdirekt.se

Monteringsanvisningar. Fönster och dörrar. 046-122 440 www.fonsterdirekt.se Monteringsanvisningar Fönster och dörrar 046-122 440 www.fonsterdirekt.se FönsterDirekt 2012 Installationsanvisningar Anvisningarna gäller fönster och dörr som monteras i vägg. Placering av distansbrickorna/kilarna

Läs mer

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer!

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer! Enkätsvar Under hösten 2013 skickades en enkät ut till de som valt att inte förnya sin B-licens vid Solängets travsällskap mellan åren 2000-2010. Detta för att försöka förstå anledningen till varför man

Läs mer

Måndagen den 28:e juli kommer vi lufta och lättdressa greenerna... igen. Alla förutsättningar är dom samma som förra gången (läs inlägg nedan).

Måndagen den 28:e juli kommer vi lufta och lättdressa greenerna... igen. Alla förutsättningar är dom samma som förra gången (läs inlägg nedan). Banblogg för 2014 Luftning... igen! 2014-07-25 Måndagen den 28:e juli kommer vi lufta och lättdressa greenerna... igen. Alla förutsättningar är dom samma som förra gången (läs inlägg nedan). Frivilliggruppen...

Läs mer

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd.

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd. 22 BARN 23 Ruskovillas barnplagg tillverkas i, silke och ekologisk bom. Den mjuka merinoen lämpar sig för kallare årstider som underställ och mellanplagg. Ullen andas och sköter om kroppens värmereglering,

Läs mer

vibrationer Excenterslipen arbetar med bra

vibrationer Excenterslipen arbetar med bra Test Gör Det Själv testar verktyg och material för din räkning. Om du har något förslag till vad vi ska testa, så sänd oss ett mail till redaktionen@gds.se Excenterslipen arbetar med bra vibrationer Excenterslipen

Läs mer

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

TEAM TALANG Grunden i Svenska Bowlingförbundets utvecklingstrappa Den röda tråden Johan Ekström Ansvarig för Team Talanng 2012-2013

TEAM TALANG Grunden i Svenska Bowlingförbundets utvecklingstrappa Den röda tråden Johan Ekström Ansvarig för Team Talanng 2012-2013 TEAM TALANG Grundenn i Svenska Bowlingförbundets utvecklingstrappa Den röda tråden Johann Ekström Ansvarig för Team Talang 2012-2013 BYGGSTENAR FÖR TEAM TALANG 2012-2013 Material Individuell grundteknikträning

Läs mer

Fotbollsskolan. bollekar.indd

Fotbollsskolan. bollekar.indd Fotbollsskolan bollekar.indd 1 07-06-05 16.14.36 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

Nyhet! Ekologiska kläder av bambu

Nyhet! Ekologiska kläder av bambu Nyhet! Ekologiska kläder av bambu Får bara säljas av skolklasser och idrottslag Läs mer om hur ni kan tjäna pengar till laget/klassen och samtidigt bidra till en lite bättre värld. bamboo ecowear Fyll

Läs mer

APRIL 2014. Ateljé Margaretha - Box 923-501 10 Borås Tel. 033-16 99 50 Fax: 033-16 99 51 www.margaretha.se E-mail: kundtjanst@margaretha.

APRIL 2014. Ateljé Margaretha - Box 923-501 10 Borås Tel. 033-16 99 50 Fax: 033-16 99 51 www.margaretha.se E-mail: kundtjanst@margaretha. APRIL 2014 Ateljé Margaretha - Box 923-501 10 Borås Tel. 033-16 99 50 Fax: 033-16 99 51 www.margaretha.se E-mail: kundtjanst@margaretha.se Bästa Klubmedlem! Tänk över vad det är som får dig att säga: Jag

Läs mer

Från fotbollsplan till affärsplan

Från fotbollsplan till affärsplan Från fotbollsplan till affärsplan Berättelsen om Newbody PRODUKTION Newbody AB, Göteborg 2011 Telefon 031-709 56 50 TEXT Dahn Renholm ILLUSTRATIONER och GRAFISK FORM Ulf Swerin Tryckt på miljövänligt papper

Läs mer

Innan passningen. Riktning och höjd

Innan passningen. Riktning och höjd Innan passningen Titta upp innan du får bollen så du ser passningsalternativen Dölj passningen för motståndarna så länge som möjligt Använd passningsfinten vid behov det gör motståndarna osäkra Luras även

Läs mer

Miljövänligt Bambusortiment 2015/16

Miljövänligt Bambusortiment 2015/16 Miljövänligt Bambusortiment 2015/16 Bra för dig. Bra för miljön. Bra för klassen (eller laget). Tack! Ditt köp förstärker vår klass-/lagkassa. Hälsningar Förening / Klass Bra för både dig och naturen Alla

Läs mer

Utrustning och material, del 1

Utrustning och material, del 1 Utrustning och material, del 1 Aspero Idrottsgymnasium Inledning Detta häfte syftar till att ge en grundläggande kunskap om golfklubbors egenskaper. Såväl skaft, klubbhuvud och grepp är faktorer som har

Läs mer

Ekologiskt sortiment 2014

Ekologiskt sortiment 2014 Ekologiskt sortiment 2014 t-shirts av bambu 1 bambu-strumpor 1 bambu-frotté Bra för dig. Bra för miljön. Bra för klassen (eller laget). Tack! Ditt köp förstärker vår klass-/lagkassa. Hälsningar Förening

Läs mer

Får endast användas och spridas inom Brf Bågen GÖR DET SJÄLV GUIDE JUSTERING OCH UNDERHÅLL, DÖRRAR

Får endast användas och spridas inom Brf Bågen GÖR DET SJÄLV GUIDE JUSTERING OCH UNDERHÅLL, DÖRRAR GÖR DET SJÄLV GUIDE JUSTERING OCH UNDERHÅLL, DÖRRAR Upprättad av Magnus Lundin 2014-12-10 exklusivt för grannar i Brf Bågen. Bilder och hela eller delar av informationen i denna handling får ej kopieras

Läs mer

Snabbhetsträning. Upplands Distriktslag -94. Vid frågor, kontakta Jonas på: 1 info@footballspeedacademy.com

Snabbhetsträning. Upplands Distriktslag -94. Vid frågor, kontakta Jonas på: 1 info@footballspeedacademy.com Snabbhetsträning Upplands Distriktslag -94 1 info@footballspeedacademy.com Innehållsförteckning Information!!!!!!!! 3 Uppvärmning!!!!!!!! 3 Mobility/Flexibility!!!!!!!!! 3 Activation!!!!!!!!!! 6 Precompetition!!!!!!!!!!

Läs mer

Innan skottet. Riktning och höjd

Innan skottet. Riktning och höjd Innan skottet Titta upp innan du får bollen så du ser skottalternativen tidigt Se hur du snabbt och enkelt kan komma till skott Dölj skottet för motståndarna så länge som möjligt Använd skottfinten vid

Läs mer

1. Grunder. 2. Framvagn. Teknik Kurs Karting. UAK Karting

1. Grunder. 2. Framvagn. Teknik Kurs Karting. UAK Karting Teknik Kurs Karting 1. Grunder Även om det finns en del likheter mellan en kart och en bil är de ändå väldigt olika. De två största skillnaderna är att en kart inte har några diffar (differentialer eller

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

1. Viktigt till att börja med din spis.

1. Viktigt till att börja med din spis. HETA TIPS 1 Ett kök kan se ut nästan hur som helst. Ljust eller mörkt, gammalt eller nytt spelar ingen roll där finns nästan alltid en spis. Har du sedan en stekpanna eller två, några kastruller och grytor

Läs mer

Dags att byta port? Allt du behöver veta när du funderar på att byta! Vi gör det lätt.

Dags att byta port? Allt du behöver veta när du funderar på att byta! Vi gör det lätt. Dags att byta port? Allt du behöver veta när du funderar på att byta! Vi gör det lätt. Välj en leverantör som passar dig Det kan vara viktigare än du tror! Hur mår din port? Kanske är det uppenbart dags

Läs mer

Varm i alla väder 24

Varm i alla väder 24 22 Barn Ruskovillas barnplagg tillverkas av rena naturfibrer och behandlas inte med onödiga kemikalier. Den mjuka merinoullen lämpar sig som underställ och mellanplagg för kalllare årstider. Ullen andas

Läs mer

Du har fel. OM TORKSKÅP.

Du har fel. OM TORKSKÅP. Varsågod! Nyhetstorka sedan 1944. Nimoverken AB Box 124, 548 22 Hova nimoverken.com Nimo erbjuder energisnåla, skonsamma och snygga torkskåp för klädvårdsrummet. Verksamheten startades 1944 och har idag

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund

Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Steget från Div 1 till elitspelare är det möjligt? Håkan Åhlund Handledare: Johan Andersson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Sammanfattning Steget från div 1 till elitspelare

Läs mer

Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08)

Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08) Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08) Har man en båt från 1985 och teakdäcket är i original så krävs det lite underhåll och varsamhet om man inte vill byta det inom en snar framtid. Vår 360 hade

Läs mer

Casita Lusthus. Ägarguide och instruktionsmanual Alla Runda Modeller

Casita Lusthus. Ägarguide och instruktionsmanual Alla Runda Modeller Casita Lusthus Ägarguide och instruktionsmanual Alla Runda Modeller Säkerhets instruktioner 1. Montera ej ihop Casita huset under blåsiga förhållanden. 2. Om starka vindar eller stormar är förutspådda,

Läs mer

AVSNITT 5 BANBYGGNATION FRÅN GRUNDEN

AVSNITT 5 BANBYGGNATION FRÅN GRUNDEN AVSNITT 5 BANBYGGNATION FRÅN GRUNDEN Bana: Hangtown, Californien USA 1 MATERIALVAL Materialval är mycket viktigt för att skapa en bra, utmanande och säker bana. Olika material uppför sig mycket olika och

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Skötselråd för mattor

Skötselråd för mattor Tänkvärt Fler mattor blir förstörda genom felaktig behandling än av normal förslitning. Läs därför igenom skötselråden noggrant! Innan du köper matta - Några allmänna råd Mät upp rummets/möbelns storlek

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Konsten att ta en chans och få saker att hända! Vad krävs för att vi ska nå våra mål och förverkliga våra drömmar? Hur blir man bra på något? Standardtipset

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen Man ska vara positiv för att skapa något gott. Ryttare är mycket känslosamma med hänsyn till resultatet. Går ridningen inte bra, faller

Läs mer

DEN HÅLLBARA FÄRGEN MÅLA TAK ARBETSRÅD INOMHUS

DEN HÅLLBARA FÄRGEN MÅLA TAK ARBETSRÅD INOMHUS DEN HÅLLBARA FÄRGEN MÅLA TAK ARBETSRÅD INOMHUS DET HÄR BEHÖVER DU FÖR ATT MÅLA TAK! Täckpapper eller plast till ytor som skall skyddas Tvättsvampar och trasor samt en hink Beckers Målartvätt Gummihandskar,

Läs mer

ELEKTRISKT LÖPBAND PD111 BRUKSANVISNING

ELEKTRISKT LÖPBAND PD111 BRUKSANVISNING ELEKTRISKT LÖPBAND PD111 BRUKSANVISNING Läs anvisningarna noggrant före användning och spara på lämpligt ställe. Kontrollpanel sökning hastighet tid avstånd kalorier På/av Bruksanvisning Nödstoppbrytare

Läs mer

FMCK Malmö Boris Magnusson. Markering av Endurobana

FMCK Malmö Boris Magnusson. Markering av Endurobana FMCK Malmö Boris Magnusson Markering av Endurobana Markering av en Endurobana finns beskrivet i tävlingsreglementet, paragrafer 4.16-17-18 (se nedan) men dessa är ganska kortfattade. Detta PM är ett försöka

Läs mer

ERBJUDANDE. YP Skomaterial. 20 % rabatt på Indiana Se mer på s. 2-3. Din leverantör av sko & nyckeltillbehör

ERBJUDANDE. YP Skomaterial. 20 % rabatt på Indiana Se mer på s. 2-3. Din leverantör av sko & nyckeltillbehör YP Skomaterial Din leverantör av sko & nyckeltillbehör ERBJUDANDE 20 % rabatt på Indiana Se mer på s. 2-3 YP Skomaterial Lundavägen 6 241 38 Eslöv 0413-55 70 00 info@yp-skomaterial.se www. yp-skomaterial.se

Läs mer

Grundläggande simning

Grundläggande simning Grundläggande simning En del av charmen med simning är den variation den erbjuder. I alla fyra simsätten gäller det att driva sig själv genom vattnet så effektivt som möjligt. Då är det inte överraskande

Läs mer

Pneumatik/hydrauliksats

Pneumatik/hydrauliksats Studiehandledning till Pneumatik/hydrauliksats Art.nr: 53785 Den här studiehandledningen ger grunderna i pneumatik och hydralik. Den visar på skillnaden mellan pneumatik och hydraulik, den visar hur en

Läs mer

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till 1 av 6 2011-03-25 10:03 Utrustning Publicerad: 2007-01-29 Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till En illa tillpassad sadel kan försämra hästens prestationsförmåga och i förlängningen ge både

Läs mer

GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX SkOGuiDE HÖSTEN 2011 HOS JARméuS

GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX SkOGuiDE HÖSTEN 2011 HOS JARméuS GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX skoguide HÖSTEN 2011 HOS Jarméus Vi på Jarméus har i många år längtat efter fler roliga och trendiga skor som står emot väder och vind. Det är ju i vardagen många av oss kämpar

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM?

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? Sida 1/7 BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du sparar halva reklamfilmskostnaden Vad det är som kostar i en film Vad du måste berätta

Läs mer

Boken Arg är en kort bok. Det är som en bilderbok för vuxna. Berättelsen handlar om en känsla. Känslan är ilska.

Boken Arg är en kort bok. Det är som en bilderbok för vuxna. Berättelsen handlar om en känsla. Känslan är ilska. Arbetsmaterial till Arg Skriven av: Anna Fiske Bakgrund Det här materialet kompletterar boken Arg. Det kan användas individuellt eller i grupp. Om rubriken följs av symbolen: (+) innebär det att övningen

Läs mer

Bona dammfri golvslipning. Maskiner för professionell golvslipning

Bona dammfri golvslipning. Maskiner för professionell golvslipning Bona dammfri golvslipning Maskiner för professionell golvslipning Dammfri Golvslipning Bona DCS 70 Öka din verksamhet med dammfri slipning Bona DCS 70 har ett filter som håller länge och en dammpåse som

Läs mer

Behandlingsskor. Information till brukare

Behandlingsskor. Information till brukare Behandlingsskor Information till brukare Vad är en behandlingssko? Du har fått en sko som ingår i en behandling. Under själva behandlingstiden är det viktigt att du bara använder dessa skor, både inom-

Läs mer

VG Golf Academy Newsletter

VG Golf Academy Newsletter VG Golf Academy Newsletter Tiden går snabbt, juli månad är snart här, det börjar bli varmt och banorna är i kanonskick, vad mera kan man önska sig. Om ni vill förkovra er i lektioner eller gå någon av

Läs mer

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 1 - Basketbollen

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 1 - Basketbollen Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken Steg 1 - Basketbollen Stopp/Rotering/Pass Syftet med denna drill är att lära ut grunderna i hur man tekniskt slår en bra pass. Arbeta

Läs mer

Antalet deltagare Vill man ha ett högt tempo så är 5 spelare idealiskt. Det är bättre att öka på antalet än att minska det.

Antalet deltagare Vill man ha ett högt tempo så är 5 spelare idealiskt. Det är bättre att öka på antalet än att minska det. Första gången ni spelar Idéspelet Här är en kortfattad vägledning för dig som ansvarar för den allra första spelomgången med idéspelet i er organisation. Börja med att läsa Quickstarten och därefter denna.

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

De fem vanligaste säljutmaningarna

De fem vanligaste säljutmaningarna De fem vanligaste säljutmaningarna 1 Säljutmaningar De fem vanligaste säljutmaningarna och Smärta, Power, Vision, Värde och Kontroll. När sättet att sälja är ur fas med kundernas sätt att köpa eller när

Läs mer

DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman. Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17

DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman. Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17 DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17 Allt material på dessa sidor är upphovsrättsligt skyddade och får inte användas i kommersiellt

Läs mer

ZAR Oljebaserad Träbets

ZAR Oljebaserad Träbets Produktbeskrivning ZAR Oljebaserad Träbets är en oljebaserad bets som tillför trä en skyddande och enhetligt betston. ZAR Oljebaserad Träbets appliceras enkelt med en ren tygtrasa och kan användas på all

Läs mer

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Av: Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis vintern 2004/2005 Så här i juletider när

Läs mer

Bruksanvisning Jörn, Line och Rasmus

Bruksanvisning Jörn, Line och Rasmus Bruksanvisning Jörn, Line och Rasmus 1 Active Care Sverup AB Uggledalsvägen 47, 427 40 BILLDAL Tel: 031-91 75 25, Fax: 031-91 75 05 E-mail: info.activecare.se Internet: www.activecare.se Innehållsförteckning

Läs mer

Bruksanvisning/Produktinformation/ Justeringsanvisning/Teknisk specifikation/ Rekonditioneringsinformation

Bruksanvisning/Produktinformation/ Justeringsanvisning/Teknisk specifikation/ Rekonditioneringsinformation Bruksanvisning/Produktinformation/ Justeringsanvisning/Teknisk specifikation/ Rekonditioneringsinformation Armbågskrycka S tunga brukare 105 cm med isdubb OBS! Läs anvisningarna noga innan kryckan tas

Läs mer

Instruktions manual FWT Akterspegel Monterad Motor

Instruktions manual FWT Akterspegel Monterad Motor Instruktions manual FWT Akterspegel Monterad Motor Watersnake elektriska motorer Gratulerar och välkommen till en värld av tysta motorer. Du kommer inte att ångra ditt köp av en lättviktsmotor från Jarvis

Läs mer

Förberedelser: Göm i hemlighet en boll i den mellersta muggen, som visas på bilden nedan.

Förberedelser: Göm i hemlighet en boll i den mellersta muggen, som visas på bilden nedan. MUGGAR OCH BOLLAR Placera en boll på toppen av en mugg och täck den med de andra två muggarna. Knacka på muggen och bollen kommer att passera genom muggen och hamna på bordet under. De återstående bollarna

Läs mer

Bruksanvisning för spilerdug

Bruksanvisning för spilerdug Bruksanvisning för spilerdug I enlighet med Medicinska direktiv 93/42/EC Side 1 af 8 Denna bruksanvisning gäller för alla spilerdugsprodukter. Inledning Spilerdug är en friktionssänkande metervara som

Läs mer

Diabetes och fotvård

Diabetes och fotvård DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas

Läs mer

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Showmanship Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Husdjurs Ungdomsklubb Att tänka på när du visar kalvar

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Debatt om fler vägar in på arbetsmarknaden Anna Kinberg Batra 16 mars 2016

Debatt om fler vägar in på arbetsmarknaden Anna Kinberg Batra 16 mars 2016 Debatt om fler vägar in på arbetsmarknaden Anna Kinberg Batra 16 mars 2016 Anförande debatt 16 mars Inlägg 1: I dag går över 4 700 000 människor i Sverige till jobbet. För någon timme sedan satte sig ett

Läs mer

DOLOMITE FUTURA. Universal rollatorn

DOLOMITE FUTURA. Universal rollatorn Universal rollatorn är utvecklad för att kunna möta de allra flesta rollatoranvändares behov av funktionsanpassning. Därför har den till exempel handtag som kan ställas in i exakt rätt höjd eller vinkel

Läs mer

MARY KAY MARKNADSPLAN!

MARY KAY MARKNADSPLAN! MARY KAY MARKNADSPLAN! Hur vi tianar våra pengar: (hur vi jobbar) Klasser Facialsl makeup Kundvård /Mer-köp Ledarskap 0-2999kr exkl.moms. = 30% 3000-4999kr -/l- = 40% 5000-& tlppåt -/l- = 50% Klass snitt

Läs mer

Någonting står i vägen

Någonting står i vägen Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.

Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla Undervattensvärlden kan vara fantastisk, spännande och vacker som Edens Lustgård, men har du inte rätt teknik och kan justera din utrustning när du snorklar

Läs mer