SUPER SATURDAY FOR A FITTER PLANET STOCKHOLM 3 SEP shop.lesmills.net

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SUPER SATURDAY FOR A FITTER PLANET STOCKHOLM 3 SEP 2011. shop.lesmills.net"

Transkript

1 SUPER SATURDAY FOR A FITTER PLANET STOCKHOLM 3 SEP 2011 shop.lesmills.net

2 Det är på Supern man får all inspiration för hur man med lite fantasi kan skapa Fitness Magic för alla våra kunder. Det är där vi får kraften och glädjen att fortsätta arbetet att bli ännu bättre. Jag vill att alla våra instruktörer ska gå i år igen! Lena Hedlund, Träningsansvarig Club Body Joy Värmdö, Sverige Vi går på SUPER SATURDAY för att inspireras av de fantastiska instruktörerna som presenterar där och för att uppleva känslan som skapas på passen. Det är också inspirerande att träffa andra instruktörer och utbyta erfarenheter. Camilla Alm, Träningsansvarig IKSU Umeå, Sverige For oss på Arena Treningssenter er SUPER SATURDAY årets begivenhet. Det er her vi opplever fitness magic i levende live og det er her vi fyller på motivasjons- og inspirasjonslagrene våre. Dagen minner oss også på at de som virkelig jobber og gjør en innsats for å bli bedre, blir bedre. Det er ingen begrensning for hvor wow-for en vanvittig bra instruktør man kan bli, kun de begrensninger man pålegger seg selv. På denne dagen lever LESMILLS opp til lifechanging fitness experienses everytime, everywhere! Lillian G. Byklum, Personalansvarig Arena Treningscenter Stavanger, Norge

3 3 SEPTEMBER DAGS FÖR GLOBEN! Luften vibrerar av förväntningar och energi energi från alla oss som älskar att träna, och som lever och andas träning, om så för bara en dag. November 2004 var första gången som Les Mills anordnade ett stort träningsevent. Vi fyllde då Idrottshögskolan i Stockholm med 450 träningsmotiverade instruktörer. Det var en snöig söndag som fick namnet SUPER SUNDAY och mitt starkaste minne var att vi, fyra killar från Petter Ehrnvalls amerikanska fotbollslag och jag (höggravid), lyfte 100 cyklar upp för trapporna in till gymnastiksal 2. Där emellan har vi varit på Fryshuset och i Eriksdalshallen, och 2009 var vi för första gången i Annexet med 1200 deltagare. Förra året var vi i både Hovet och Annexet och antalet instruktörer hade ökat till Den 3 september är det åter dags för Globenområdet eller rättare sagt i självaste Globen OCH Annexet för att vara mer korrekt. Så om min magkänsla är rätt kommer det i år att bli ännu mer party både på dagen och på kvällen! Vi har samlat ett startfält med Les Mills stora internationella stjärnor som BODYCOMBAT koreografen, BODYJAM - och SH BAM -profilen Rachael Cohen, Program Director för Les Mills största program BODYPUMP och för RPM Glen Ostergaard, Program Director för BODYATTACK och tidigare även för BODYSTEP Lisa Osborne. På scen får du även uppleva pilatesexperten Corey Baird, medlem i teamet som tagit fram CX30 (Les Mills nya coreträningsprogram) och känd profil för alla BODYBALANCE instruktörer, och Emma Barry som instruerat på massor av dvd:er och nu senast BODYPUMP 78. Vi har dessutom kryddat schemat med två starka profiler från det amerikanska Les Mills-teamet, Mysti Oglesby och Sheldon McBeen, presentatörer på dvd:erna för SH BAM och BODY- PUMP. Du kan också träffa våra nordiska kändisar Annika Sjöö (Let s Dance) och Fredrik Sjöberg, produktchef på SATS och internationell stjärnpresentatör, som tillsammans är Les Mills nya frontfigurer i SH BAM. Och sist men inte minst kan du inspireras av dina favorittränare från Les Mills Nordic. Vi ses i september! Katarina Zell Training Manager Les Mills For A Fitter Planet

4 COME AS YOU ARE, LEAVE AS A STAR - SH BAM

5 ! TESTA SH BAM FREDRIK S, MYSTI OCH ANNIKA RACHAEL, ÅSA E OCH DOROTKA. Hon tackade nej till årets Let s Dance, i sommar ger hon ut sin första bok och i september bjuder hon in till party på SUPER SATURDAY. Möt dansproffset Annika Sjöö - Les Mills nya tränarprofil i SH BAM! - Tanken med SH BAM är att programmet ska locka in alla i danssalen, nya som gamla medlemmar, vana som ovana dansare, säger Annika Sjöö som är aktuell som Les Mills nya tränare i danskonceptet SH BAM. SH BAM är ett 45 minuter långt danspass där såväl nybörjare som avancerade kan släppa loss i dansstilar som till exempel jazz, street och latin. Upplägget på klassen är att man kör låt för låt 12 stycken med enkla kombinationer. - Tänk dig att passet är som en enda stor fest och din roll som instruktör är att skapa det bästa partyt, berättar Annika Sjöö, som med sin erfarenhet inom dans och träning är som klippt och skuren för rollen som tränare i SH BAM. - Det är en väldigt rolig klass att instruera då det är så stor skillnad mot tiodans som jag i normala fall instruerar i. Då är det mycket tekniksnack och man släpper inte loss på samma sätt. Under våren har Annika presenterat ett antal SH BAM runt om i landet och responsen har varit mycket bra. När vi talas vid har hon precis kört en klass på SATS inspirationsdag på Kungliga Tennishallen i Stockholm. - Tänk dig 400 deltagare och fullt ös. Så var det! Alla var jätteglada och vi fick mycket positiv respons på programmet. Så det var verkligen jättekul! Med tanke på dina meriter inom träning och pedagogik, danslärare sedan -97, tvåfaldig svensk juniormästare i tiodans och som vinnare i svenska Let s Dance 2009 måste SH BAM vara lätt som en plätt för dig att instruera? - Haha, det är en utmaning precis som allt annat. Med min erfarenhet så kanske man ställer ännu högre krav på att det ska vara bra? Men jag är ju också mänsklig och kan bli minst lika nervös som någon annan även om jag har gjort det massor av gånger! Vad krävs för förkunskaper för att få instruera SH BAM? - Man behöver inte ha massor av danserfarenhet. Framförallt ska man ska kunna bjuda på sig själv, våga vara lite töntig ibland och våga kliva ur sin trygghetszon. Slutligen Vad kan man förvänta sig av SH BAM under SUPER SATURDAY? - Gör dig redo för världens bästa fest! Vi ska svettas, dansa och ha kul. Därför gillar Annika Sjöö SH BAM Bra klass att ta in nya medlemmar på. Roligt danspass med bra träningseffekt. Medryckande musik och flera dansstilar gör klassen attraktiv för en stor målgrupp. Alla kan delta! Vana som ovana dansare! Ny koreografi var tredje månad ger deltagarna variation och instruktören får nya verktyg att jobba med.

6 ÄR DU NORDENS STARKASTE BODYPUMP -INSTRUKTÖR 2011? Tävlingen Nordens starkaste BODYPUMP -instruktör som vi körde första gången 2008 har nu blivit en given aktivitet under SUPER SATURDAY. Och givetvis kör vi i år igen. Var/När: Registrering, invägning och uthämtning av din nummerlapp sker direkt när du kommer på lördag morgon kl i incheckningen. Max antal tävlande är 100 personer. Tävlingen pågår under den andra BODYPUMP -klassen kl Hålltider och instruktioner får du av våra domare på plats. Regler: Tävlande bedöms i kategori man/kvinna och efter vikter och teknik det vill säga bibehållen korrekt teknik under låtarna 2, 3, 4, 5 och 6. Därefter summeras totalvikten och delas sedan med kroppsvikten. Domare finns på plats för kontroll av teknik och sammanräkning av poäng. Prisutdelning sker direkt efter klassen.

7 STIG UNHAMMER - STARKAST 2010 Förra årets vinnare i tävlingen Nordens starkaste BODYPUMP -instruktör blev Stig Unhammer, instruktör från Oslo. Med noggrann planering och ordentlig frukost på morgonen knep han förstaplatsen efter tufft motstånd. Jag trodde jag skulle dö i bröstlåten, men allt gick ju bra, säger han och skrattar. I år kommer han vara på plats igen - redo att ta hem ytterligare ett guld. Nu när pokalen kommit till Norge ska den också stanna i Norge, säger Stig som till vardags jobbar som fotobollsdomare. Vad var det som gjorde att du vann tävlingen förra året? Finns det något hemligt recept? Jag har tränat uthållighetsträning i många år vilket jag tror är en bra grund för att orka det där lilla extra. Inför tävlingen 2010 ökade jag också intensiteten i min egen BODYPUMP -träning för att bli mer konkurrenskraftig. Det tror jag också gjorde mycket. VINNARE 2008 Anna Eriksson, Fagersta och Niklas Fridh, Vetlanda Susanna Persson, Göteborg och Andreas Åsenlund, Malmö Anna Eriksson, Fagersta och Stig Unhammer, Oslo.

8 LES MILLS GLOBE ARENA I Les Mills shop kan du köpa kläder från Les Mills som du sett på dvd:erna och höstens nyheter från Nike. I år öppnar shoppen redan klockan 07.30, samtidigt som vi öppnar dörrarna för SUPER SATURDAY, vill du shoppa men vara säker på att du också hinner gå på alla klasser - kom tidigt! Och så klart går det bra att betala med kort. Vem hittar Les Mills GULDBILJETTER? Fisk, fågel eller mittemellan. Det finns fem guldbiljetter gömda på SUPER SATURDAY. Varje guldbiljett ger en valfri utbildning under Skynda dig att leta! Annars kanske någon annan hinner före Vinn en RPM -mountainbike De första trehundra som bokar sig på SUPER SATURDAY får en väska, som är designad exklusivt för Les Mills, värde 795 kronor. Vi lottar också ut tre stycken RPM -mountainbikes med dragning av alla som är på SUPER SATURDAY. Vinnarna meddelas på öppningssermonin klockan i GLOBEN Bags Bags Bags Les Mills Datum: Produktpresentation 2011 Stadium Promotion Les Mills Les Mills Datum: Datum: Produktpresentation Produktpresentation 2011 Stadium Promotion 2011 Stadium Promotion

9 FIRA BODYJAM MED OSS! Åsa Fornander har varit med sedan starten av GO TRIBE I år fyller BODYJAM fem år och det ska vi fira. Kom till BODYJAM -klassen och fira med oss! BODYJAM. Så här beskriver hon passet: BODYJAM är en dansklass i träningsform, där du har två eller flera kortare koreografier från olika dansoch musikstilar. Det är en klass med mycket energi och rörelseglädje och väldigt prestigelöst. Du kan komma som du är - och ju mer du vågar släppa loss desto roligare (och jobbigare och bättre konditionsträning) blir det. Är ni många från er anläggning som åker och anmäler er ihop? Vi hjälper gärna till att boka upp era platser och det finns också möjlighet till bättre pris om ni är många. Kontakta Lena Holmberg och berätta hur många ni är och varifrån ni åker. Maila eller ring på tel Bjud med kollegor och tränande kunder som inte är Les Mills-instruktörer. Fyll en minibuss, kom till SUPER SATURDAY de anmäler sig i Les Mills webshop, precis som du gör! shop.lesmills.net Behöver du hjälp att komma i gång med din anmälan? Maila till eller ring tel så hjälper vi till.

10 BOENDE & RES TIPS QUALITY HOTEL NACKA Quality Hotel Nacka i Stockholm är ett modernt fullservice hotell endast 5 minuter från City. Det är lätt att ta sig till hotellet med buss från Slussen. Intill hotellet ligger Sickla köpkvarter, ett shoppingområde med ett stort utbud av affärer och caféer. På lördag morgon går det en Les Mills-buss som tar dig till Globenområdet. Bussen går även tillbaka under eftermiddagen. Turlista med tider för bussen kommer att stå med i informationen som skickas ut under augusti. Bussen tar oss även till Le Bon Palais under kvällen. Hemresa från festen ordnar du själv. Boka före 31 maj Boka 2 nätter (2/9-4/9) Enkelrum: 1380 kr för båda nätterna (690 kr/natt) Dubbelrum: 1780 kr för båda nätterna (890 kr/natt) Trippelrum: 2280 kr för båda nätterna (1140 kr/natt) Boka från 1 juni Boka 2 nätter (2/9-4/9) Enkelrum: 1700 kr för båda nätterna (850 kr/natt) Dubbelrum: 2100 kr för båda nätterna (1050 kr/natt) Trippelrum: 2600 kr för båda nätterna (1300 kr/natt) Observera att endast paketpriset gäller när du bokar båda nätterna, vid en hotellnatt gäller ordinarie priser. BOKA genom att ringa ( ) eller maila och uppge bokningskod: Les Mills!VIKTIGT MEDDELANDE till alla som behöver boende i Stockholm. I år är det tjejmilen lördagen den 3 september, vilket innebär att många hotellrum i Stockholm redan är bokade. Se därför till att boka ditt boende så fort du kan! Quality Hotel Nacka Värmdövägen 84, Stockholm Boendetips firsthotels.com hotels.com choicehotels.no langholmen.com scandichotels.com stfchapman.com vandrarhemstockholm.se cityhostel.se Restips malmoaviation.se sas.se skyways.se sj.se swebus.se ybuss.se sl.se

11 QUALITY HOTELL GLOBE Quality Hotel Globe är beläget endast 5 minuters promenad till Globenområdet. Det har all den service som man kan förvänta sig av ett fyrstjärnigt hotell. På lördag kväll kommer Les Mills-bussen tar oss till festen på Le Bon Palais. Turlista med tider för bussen kommer att stå med i informationen som skickas ut under augusti. (Hemresa från festen ordnar du själv.) Boka 2 nätter (2/9-4/9) Enkelrum: 2300 kr för båda nätterna (1150 kr/natt) Dubbelrum: 2700 kr för båda nätterna (1350 kr/natt) BOKA genom att ringa ( ) eller maila och uppge bokningskod: Les Mills Quality Hotel Globe Arenaslingan Stockholm CLARION HOTEL STOCKHOLM Ett vackert designhotell på Söder. Den svenska arkitektbyrån White Arkitekter ritade den spektakulära fastigheten som är byggd på pålar, på en tomt på Södermalm som inte fanns, ovan åtta filer väg. Du tar dig till Globenområdet enklast med tunnelbanan från Skanstull till Gullmarsplan och promenerar därifrån till Globen. På lördag kväll kommer Les Mills-bussen ta oss till festen på Le Bon Palais. Turlista med tider för bussen kommer att stå med i informationen som skickas ut under augusti. Hemresa från festen ordnar du själv. PARTY LE BON PALAIS Vi avslutar dagen i sann Les Mills-anda och tar igen oss efter en dag av hård träning och massor av upplevelser. Mingla och festa med kollegor, presentatörer, tränare och branschkollegor på Le Bon Palais mitt i centrala Stockholm. Var: Le Bon Palais, Barnhusgatan 12, Stockholm Web: Tid: kl (nattklubben är öppen till kl ). Pris: 350:- (280:- exkl moms) - 1 glas mousserande, 1 glas vin/öl, 1 wrap, garderob och inträde till Le Bon Palais nattklubb. Åldersgräns: 18 år, vårdad klädsel. Anmäl dig på shop.lesmills.net. Boka 2 nätter (2/9-4/9) Enkelrum: 1790 kr för båda nätterna (895 kr/natt) Dubbelrum: 2590 kr för båda nätterna (1295 kr/natt) Observera att paketpriset gäller endast när du bokar båda nätterna, vid en hotellnatt gäller ordinarie priser. BOKA gör du via länken Clarion Hotel Stockholm Ringvägen Stockholm

12 UTBILDNINGSDATUM CX /6 Stockholm 13-14/6 Malmö (Fullt) 18-19/6 Stockholm (Fullt) 2-3/7 Höllviken 6-7/8 Linköping 13-14/8 Göteborg (Fullt) 10-11/9 Stockholm 24-25/9 Göteborg FAKTA OM CX30 - Intensivt och utmanande 30-minutersprogram med fokus på coremuskulaturen. - Koreografer: Dan Cohen, Susan Trainor, Corey Baird. - Uppdateras var tredje månad med ny musik och koreografi.

13 !TESTA CX MED COREY BAIRD, SHELDON McBEEN OCH FREDRIK ANDERSSON. NY UTMANARE I LES MILLS FAMILJEN! Nu utökar Les Mills sitt utbud med ytterligare ett program CX30, ett funtionellt och effektivt coreprogram som stärker kroppens bålmuskler. I juni startar de första grundutbildningarna. Nu utökar Les Mills sitt utbud med ytterligare ett program CX30, ett funtionellt och effektivt coreprogram som stärker kroppens bålmuskler. Du är inbjuden att testa det nya passet på Les Mills stora träningsdag i Globen. Fördelen med CX30 är att det är ett säkert och effektivt program framtaget av en grupp experter, berättar Hanna Lennartsson, kvalitetsansvarig på Les Mills. Under ett CX30 -pass tränar man igenom hela bålen med både isolerande (en muskelgrupp) och kombinerade övningar (över- och under kropp) fördelat på sex låtar. Man jobbar med motstånd i form av gummiband vilket gör det möjligt att anpassa belastningen och samtidigt utmana kroppen maximalt. I CX30 kan deltagarna anpassa intensiteten genom olika alternativ i övningarna, vilket gör att man kan delta oavsett ålder eller träningsvana, säger Hanna. Du har smygkört CX30 på Träna i Umeå nu i sex veckor. Hur har responsen varit? Deltagarna är otroligt positiva och det är väldigt mycket folk på passen. Reaktionerna har många gånger varit: Herregud vad det tar, vilken träningsvärk man får. Det är skoj att förmedla ett program där deltagarna verkligen känner resultat. Jag märker även själv skillnad, framförallt i min egen uthållighet i övningarna och att jag successivt kan utmana mig mer och mer. CX30 är verkligen ett brakomplement till all övrig träning.

14 SCHEMA TID GLOBEN ANNEXET ENTRÉ 6 SH BAM Mysti, Annika, Fredrik S ÖPPNING AV SUPER SATURDAY BODYCOMBAT Rachael, Fredrik A, Pernilla B BODYPUMP Sheldon, Petter RPM Glen CX30 Corey, Sheldon, Fredrik A BODYSTEP Lisa, Susanna, Pernilla A, Hanna UTB. RPM Glen BODYATTACK Lisa, John, Line BODYPUMP TÄVLING Emma, Glen, Jimmy RPM Team Les Mills Nordic BODYJAM FIRA 5 ÅR Rachael, Mysti, Kimmo, Åsa F CX30 Corey, Sheldon, Fredrik A UTB. BODYBALANCE Emma BODYCOMBAT Sheldon, Sarah, Leon BODYVIVE Team Les Mills Nordic UTB. BODYPUMP Glen SH BAM Rachael, Dorotka, Åsa E BODYBALANCE Corey, Emma, Anna

15 SLUT PÅ PROGRAM-KIT! I maj är det sista gången som du får ett fysikt program-kit med CD och DVD. Som ett steg för en bättre miljö går Les Mills över till digitala program-kit. Från och med september månad får du en länk via mail när du har gått på en kvartalsutbildning eller när du beställer din release i webshopen. Klicka på länken för att ladda ner din nya release som du sparar i din mobil eller dator. Enligt Jesper Magnusson, vd på Les Mills, ligger förändringen helt rätt i tiden. Varje kvartal flygs nämligen cirka program-kit från Nya Zeeland till Sverige som i sin tur ska distribueras till respektive anläggning, instruktör och kvartalsutbildning. - Genom att gå över till digitala program-kit gör både du som instruktör och vi på Les Mills miljön en stor tjänst. Övergången är också en naturlig följd till att allt mer musik idag distribueras via internet, säger Jesper Magnusson. Frågor och svar: Kan jag bränna ner musiken till en CD? - Ja, du kan föra över musiken till en CD för eget bruk. Kommer man kunna beställa den fysiska kitet med CD och DVD? - Ja, men leveranstiden kommer att bli längre. Mer information kommer inför hösten. ATM HÖSTEN 2011 STOCKHOLM 31/8-2/9 BODYBALANCE 31/8-2/9 BODYCOMBAT 31/8-2/9 BODYPUMP GÖTEBORG 23-25/9 BODYPUMP 30/9-2/10 BODYBALANCE 14-16/10 BODYCOMBAT ATM BECOME A BETTER VERSION OF YOU I samband med SUPER SATURDAY är det premiär för Les Mills fortsättningsutbildning ATM i BODYBALANCE och BODYCOMBAT. Utbildningen är en tredagarsutbildning där du som deltagare får de verktyg som krävs för att bli en ännu bättre Les Mills-instruktör och med möjlighet att få titeln Advanced Instructor. ATM, Advanced Training Module, är en utbildning för dig som vill komma vidare i din roll som instruktör. Under tre intensiva dagar varvas teoriblock med praktiska övningar och du jobbar med att förbättra din teknik samt utveckla din coachning. Genom individuell feedback hjälper vi dig att dra nytta av dina styrkor och vända dina svagheter, vilket gör att du kan ta ditt instruerande till en högre nivå, säger Anna Paringer, som håller i ATM-utbildningen i BODYBALANCE. Under utbildningen får du tillfälle att presentera och få feedback hela sex gånger. Det innebär att du kommer att utvecklas och uppleva framsteg under kurstidens gång. Varje ATM-utbildning är programspecifik och innan SUPER SATURDAY (31/8-2/9) är det ATM-utbildningar i BODYPUMP, BODYCOMBAT och BODYBALANCE.

16 ÅRETS PRESENTATÖRER Corey Baird är internationell presentatör i BODYBALANCE, BODYPUMP och program director för Les Mills senaste program CX30. Till vardags jobbar han som per sonlig tränare på Les Mills träningsanläggning i Auckland, Nya Zeeland. Corey är expert på pilates, och välkänd för alla BODYBALANCE -instruktörer eftersom han medverkat på många dvd:er för BODYBALANCE. Emma Barry är en av pionjärerna inom Les Mills International. Hon är en inspirerande presentatör och en respekterad ledare som idag jobbar som Director for People and Culture (HR) på Les Mills huvudkontor i Nya Zeeland. Emma är mamma till tre barn och gift med Lee Parore som också tidigare har medverkat på dvd:er i BODYBALANCE. Senast såg du henne i BODYPUMP 78. Glen Ostergaard är head choreographer för BODYPUMP och program director för RPM. Glen började jobba för Les Mills under 90-talet, då som instruktör i BODYATTACK och BODYPUMP och som personlig tränare. På fritiden läser han gärna en bra bok eller ser på film han är ett stort fan av science fiction. Glen har tidigare medverkat på SUPER SATURDAY Lisa Osborne är program director för BODYATTACK och research and development director för BODYSTEP. Hon är en inspirerande och omtyckt tränare med ett förflutet inom tävlingsaerobics, där hon var mycket framgångsrik. Sist hon var med på SUPER SATURDAY presenterade hon en fan tastisk BODYATTACK -klass tillsammans med Fábio Abrantes från Portugal och vår egen nordiska tränare John Quist. Mysti Oglesby är tränare och presentatör i BODYJAM, SH BAM och BODYBALANCE samt program coach för BODYJAM i USA. Hon håller också i grundutbildningar i BODYPUMP och BODYCOMBAT. Mysti har flera års erfarenhet av gruppträning och femton års erfarenhet av dans och tävlingsgymnastik. Hon har presenterat på dvd:er för BODYJAM och är känd profil från Les Mills marknadsföringsmaterial. Rachael Cohen Mulibegåvade Rachael Cohen är program director för Les Mills nya program SH BAM och master trainer för BODYJAM. Hon är också program director för BODYCOMBAT tillsammans med sin man Dan. Rachel har utbildats i kampsport på Wing Chun Kung Fu school i Storbritannien samt tränat Muay Thai i Thailand. Hon har en examen i Sports Management samt flera års erfarenhet av teater och klassisk och modern dans. Sheldon McBeen är nationell tränare i BODYCOMBAT, CX30 och BODYPUMP och instruktör i BODYJAM. Han har en magisterexamen i näringslära samt en lärarexamen i biologi och har jobbat i träningsbranschen i lite mer än nio år. Sheldon har medverkat på Les Mills dvd:er i BODYPUMP, känns igen från Les Mills Heroes-kampanj och tillhör Les Mills tränarteam i USA.

17 Anna Paringer är tränare i BODYBALANCE. Hon jobbar på Les Mills Nordics kontor, är utbildad homeopat och yogalärare. Hon var som första nordiska tränare och filmade för BODYBALANCE på Nya Zeeland i slutet av januari Vi ser henne på BODYBALANCE 53 som släpps i juni Annika Sjöö är är Les Mills Nordics nya profil för SH BAM. Annika vann svenska Let s Dance tillsammans med nordens starkaste man Magnus Samuelsson Hon är utbildad dansare och instruerar även i BODYCOMBAT. Dorotka Baburin är en välkänd träningsprofil som utbildar instruktörer för Les Mills i BODYJAM och SH BAM. Hon jobbar på Les Mills Nordics kontor med utvecklingen av Les Mills nya marknad Polen, och ingår i Nikes instruktörsteam. Fredrik Andersson är tränare i BODYCOMBAT, BODYPUMP, CX30 och utbildare för ATM. Han har under 2010 jobbat för Les Mills i USA och vi har under åren sett Fredrik på en mängd marknadsföringsmaterial och på dvd:n i BODYPUMP. Han ingår även i Nikes instruktörsteam. Fredrik Sjöberg är en erkänd internationell presentatör, utbildar för Les Mills i SH BAM och instruerar i BODYBALANCE. Tillvardags jobbar han på SATS nordiska huvudkontor, och ingår även i Nikes instruktörsteam. Hanna Lennartsson är tränare i BODYSTEP, BODYATTACK, BODYPUMP och Les Mills nya koncept CX30. Hon jobbar heltid som kvalitetsansvarig för Les Mills i Norden. John Quist är tränare i BODYSTEP, BODYPUMP och BODYATTACK. Under hösten 2010 filmade John BODYATTACK på Nya Zeeland. Han jobbar till vardags som sjukgymnast. Kimmo Jukuri började dansa jazz och disco när han var 12 år gammal. Han har haft framgång i finska mästerskapen i dans och representerat Finland i VM. Kimmo är tränare i BODYJAM, BODYATTACK, BODYPUMP och SH BAM. Han filmade BODYJAM hösten Leon Hobro utbildar för Les Mills i BODYPUMP, BODYCOMBAT och RPM. Han kommer ursprungligen från Danmark och bor nu i Sverige och arbetar som gruppträningskonsult, gruppträningspresentatör, personlig tränare och Health & Performance Coach. Line Nordlöf utbildar och fortbildar instruktörer i BODYPUMP, BODYSTEP och BODTATTACK. Tidigare har hon jobbat som sjuksköterska på ambulansen i Arvika och driver idag tillsammans med sin man träningsföretaget Set Sail Fitness. Pernilla Andersson utbildar instruktörer i BODYATTACK, BODYSTEP och BODYPUMP. Hon har under många år koreograferat shower för Les Mills. Hon äger och driver MotionsHuset i Falkenberg.

18 Pernilla Blomquist är tränare i BODYPUMP och BODYCOMBAT. Hon har svart bälte i Shotokan karate och har tävlat för svenska landslaget i kata. Pernilla är gymnasielärare i språk, men arbetar just nu enbart med att utbilda och utvärdera Les Mills-instruktörer. Pernilla har medverkat på dvd för BODYCOMBAT. Petter Ehrnvall är tränare i BODYPUMP, BODYCOMBAT och RPM. Han jobbade tidigare som Training Manager för Les Mills Nordic, men bor nu i Spanien där han arbetar som personlig tränare och utbildar för Les Mills i Spanien. Petter har vi sett på flera dvd:er för BODYPUMP. Sarah Galan bor i Köpenhamn och är tränare i BODYCOMBAT och BODYJAM. Hon har en träningsbakgrund inom boxning, kickboxning och modern dans, och var med och startade upp BODYCOMBAT i Danmark år Sarah arbetar som journalist och skriver bland annat för det nordiska magasinet iform. Susanna Dahlgren är tränare i BODYBALANCE, BODYSTEP och BODYPUMP och är med i Nikes tränarteam i Finland. Hon har blivit fotograferad av Les Mills på Nya Zeeland, varit med på reklamposters för BODYSTEP och kommer att filma för BODYSTEP i augusti Åsa Eriksson arbetar för Les Mills som BODYJAM - och BODYBALANCE -tränare. Hon har en bakgrund som dansare och danslärare, är utbildad på London Contemporary Dance School samt på Danshögskolan i Stockholm och ingår i Nikes instruktörsteam. Åsa Fornander är en välkänd träningsprofil och har varit med sedan starten av BODYJAM i Norden. Hon utbildar även i BODYBALANCE och får mycket av sin inspiration från sina många och långa besök i New York. Åsa har filmat för BODYJAM och ingår i Nikes instruktörsteam. Jimmy Lundkvist är tränare i BODYPUMP och RPM, och har under 2010 arbetat som sjuksköterska i Kosovo för svenska försvarsmakten. Han arbetar idag som ambulanssjuksköterska i Stockholm. LES MILLS NORDICS BODYVIVE -TEAM Arja Vanhanen är tränare i BODYSTEP och BODYBALANCE, samt instruktör i BODYPUMP. Hon har tränat pilates under många år och är universitetsutbildad inom träning och hälsa. Katarina Skanderby utbildar instruktörer i BODYPUMP, BODYBALANCE och BODYVIVE. Hon äger och driver sedan många år tillbaka sin egen träningsanläggning, TRÄNA i Umeå och har tidigare filmat BODYSTEP på Nya Zeeland. Kristin Andersson är tränare i BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYVIVE och BODYATTACK. Hon har instruerat i åtta Les Mills-program och arbetade tidigare med gruppträningen för Sportlifes anläggningar i region väst. Idag jobbar hon heltid för Les Mills Nordic.

19 Ragnhild Lien är tränare i BODYBALANCE, BODYVIVE och BODYPUMP. Hon jobbar heltid med träning som gruppträningsansvarig för Sports Club Akropolis kedjan i Norge. Ragnhild är med i Nikes instruktörsteam och ansvarig för Nikes konvent i Norge. LES MILLS NORDICS RPM -TEAM Anna Key är tränare och utvärderare för Les Mills i BODYPUMP och RPM. Hon är en av Les Mills Nordics starka RPM profiler och arbetar som lärare på en Montessoriskola i Malmö. Eerika Kiuttu är tränare i BODYCOMBAT, BODYPUMP och RPM. Hon har varit gruppträningsansvarig och instruerat i BODYCOMBAT i över 10 år. Idag jobbar hon som platschef på Lady Line Herttoniemi i Helsingfors. Jim Berg för Les Mills i BODYBALANCE och RPM. Han bor i Göteborg men kommer ursprungligen från Sölvesborg. Jim jobbar heltid med att utveckla instruktörer, köra klasser och presentera på konvent. Michael Steenhouwer Michael utbildar instruktörer i BODYCOMBAT, BODYPUMP och RPM. Hans driver tillsammans med sin familj en träningsanläggning på Ekerö utanför Stockholm. TEAM MEMBERS Anja Simonsen BODYJAM. Malene Christensen BODYCOMBAT, BODYPUMP. Henrik Thorndal Machon BODYBALANCE. Mariah Gustavsson BODYATTACK, BODYPUMP, BODYSTEP. Katarina Zell BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP. Marthe Fyndal Havnås BODYATTACK, BODYPUMP, BODYSTEP. Kenneth Mose BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP, RPM, CX30. Pia Niemi BODYCOMBAT, BODYPUMP. Lina Blomberg BODYBALANCE, BODYPUMP. Tiina Vainio BODYATTACK, BODYBALANCE, BODYPUMP, BODYSTEP. TRAINEES: Adam Gripenblom, Sandra Börjesson

20 ANMÄLAN TILL LES MILLS SUPER SATURDAY Gå in i webshopen shop.lesmills.net. Logga in och följ instruktionerna nedan. (saknar du användarnamn kontaktar du oss på ange namn, adress, telefon, ). 300 FÖRSTA FÅR EN VÄSKA De första trehundra som bokar sig till SUPER SATURDAY får en väska som är designad exklusivt för Les Mills, värde 795 kronor. Vi lottar också ut tre stycken RPM -mountain-bikes. Utlottningen gäller för alla som är med på SUPER SATURDAY 2011 och vinnarna meddelas på öppningssermonin klockan i GLOBEN. PRIS: 1075 KR (exkl moms 860 kr) Lunch ingår i priset. Är du allergisk mot något maila Adress: Globentorget 2, Globenområdet, Stockholm 1 JAG ANMÄLER MIG SJÄLV OCH BETALAR 1. Logga in i webshopen (se ovan). 2. Gå till fliken Training. Klicka på Register training. 3. Klicka på SUPER SATURDAY bilden. Du får upp en lista med de aktiviteter som du kan anmäla dig på. 4. Klicka i det som du vill delta i. Kom ihåg att du behöver anmäla dig till kvartalsutbildningen i det/de program som du instruerar i för att du ska få ditt nya digitala-kit på plats under SUPER SATURDAY. 5. Slutför anmälan och gå till checkout. 6. Kontrollera att du har rätt aktiviteter i varukorgen. 7. Betala med kreditkort. 8. Du får en bekräftelse med . Din biljett mailas ut till dig i mitten av augusti. Skriv ut och ta med. Det är din inträdesbiljett. Om du ska betala en viss del själv, t.ex. avgiften för SUPER SATURDAY, och din anläggning en annan del, t.ex. kvartalsutbildningarna med digitala-kit, så gör som det är beskrivet till vänster, men markera respektive aktiviteter för sig (du loggar in och betalar för din del och anläggningen loggar in och bokar dig på det som de ska betala). VI ÄR EN ANLÄGGNING SOM VILL ANMÄLA 2EN ELLER FLERA INSTRUKTÖRER 1. Logga in i webshopen med anläggningens inloggningsuppgifter. 2. Gå till fliken Training. Klicka på Register training. 3. Klicka på SUPER SATURDAY. Du får upp en lista med de aktiviteter som du kan anmäla dina instruktörer på. 4. Markera en aktivitet t.ex. SUPER SATURDAY. 5. Klicka i de instruktörer som ska delta på aktiviteten du markerat. 6. Confirm registration och klicka på GO BACK. 7. Upprepa för nästa aktivitet. Kom ihåg att du behöver anmäla instruktörerna till kvartalsutbildningen i det/de program som de instruerar i för att de ska få sitt nya digitala-kit på plats under SUPER SATURDAY. 8. Anläggningen och varje instruktör får en bekräftelse på till respektive aktivitet. Biljetten mailas ut i mitten av augusti. Som intruktörerna sedan tar med sig till SUPER SATURDAY - det är inträdesbiljetten. 9. Faktura skickas till anläggningen efter SUPER SATURDAY.! VIKTIG INFORMATION Åldersgräns på SUPER SATURDAY - 16 år. Les Mills Party (Le Bon Palais) - 18 år. (För partyt gäller vårdadklädsel, dvs ej gymnastikskor.) För ammande mammor och barn har vi även i år fixat ett barnvagnsrum. Här ordnar du själv barnvakt om du vill delta på klasser. Icke deltagande barnvakter får givetvis fri entré. Maila oss i förväg - senast 22 augusti om du behöver boka en plats i barnvagnsrummet. På grund av Globens säkerhetsbestämmelser får endast de som är 16 år och äldre finnas i träningsområdena. OBS din biljett mailas ut i mitten av augusti.

LES MILLS SUPER SATURDAY

LES MILLS SUPER SATURDAY LES MILLS SUPER SATURDAY 30 AUG 2008 ERIKSDALSHALLEN STOCKHOLM ONE TRIBE CHANGING THE WORLD Det handlar om dig! Det handlar om dig, din inspiration och din utveckling. Och kanske inte minst om din motivation

Läs mer

HALF PARTY HALF WORKOUT. SUPER SATURDAY Sep 12-2009 Annexet - Ericsson Globe Stockholm. shop.lesmills.net

HALF PARTY HALF WORKOUT. SUPER SATURDAY Sep 12-2009 Annexet - Ericsson Globe Stockholm. shop.lesmills.net HALF PARTY HALF WORKOUT SUPER SATURDAY Sep 12-2009 Annexet - Ericsson Globe Stockholm shop.lesmills.net ANNEXET GLOBEN EN DRÖM GÅR I UPPFYLLELSE För snart femton år sedan, när jag jobbade med S.A.F.E.,

Läs mer

DET KOM ETT MAIL... Grymt bra jobbat! Återigen tack för SUPER SATURDAY och för Les Mills som gör träning till sann underhållning!

DET KOM ETT MAIL... Grymt bra jobbat! Återigen tack för SUPER SATURDAY och för Les Mills som gör träning till sann underhållning! shop.lesmills.net DET KOM ETT MAIL... Hej Jesper! Stort tack för en fantastisk helg, jag kan inte i ord beskriva hur fantastisk lördagen var det är det bästa jag vart med om sedan min egna förlossning

Läs mer

BRAVE defy expectations

BRAVE defy expectations be BRAVE defy expectations WE BELIEVE, WE CAN, WE DO. WE HAVE A RELENTLESS DRIVE TO IMPROVE. GO HARD, BE LOUD, STAY REAL. be one of our new Heroes be world class CHANGE THE WOR LD Har du förmågan att

Läs mer

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: -12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30- Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller

Läs mer

10-årsjubileum för. rpm

10-årsjubileum för. rpm 10-årsjubileum för rpm RPM fyller 10 år i norden jubileumserbjudande Betala endast 10% FÖR EN RPM -grundutbildning 270 SEK per instruktör, ordinarie pris 2 700 SEK. (Privatperson ordinarie pris 5 000 SEK).

Läs mer

Helhetslösningar för din gruppträning

Helhetslösningar för din gruppträning Helhetslösningar för din gruppträning Din framgång vår passion Vår passion, kunskap och erfarenhet är gruppträning. Vi är 100 % fokuserade på att ge dig och dina instruktörer den hjälp och de redskap ni

Läs mer

ÅRETS ARTÈGOEVENT! GALA SHOW INSPIRATION WORKSHOP MIDDAG PARTY

ÅRETS ARTÈGOEVENT! GALA SHOW INSPIRATION WORKSHOP MIDDAG PARTY ÅRETS ARTÈGOEVENT! Inspireras av en unik Artègoshow med internationella topstylister. Ta chansen att vidareutbilda dig i olika workshops Upplev fantastiska Rom med Artègokollegor från hela världen. Vi

Läs mer

ÅRETS ARTÈGOEVENT! GALA SHOW INSPIRATION WORKSHOP MIDDAG PARTY

ÅRETS ARTÈGOEVENT! GALA SHOW INSPIRATION WORKSHOP MIDDAG PARTY ÅRETS ARTÈGOEVENT! Inspireras av en unik Artègoshow med internationella topstylister. Ta chansen att vidareutbilda dig i olika workshops Upplev fantastiska Rom med Artègokollegor från hela världen. Vi

Läs mer

STOCKHOLM TROPHY 2015 1

STOCKHOLM TROPHY 2015 1 STOCKHOLM TROPHY 2015 1 STOCKHOLM TROPHY Härmed inbjuds alla klubbar tillhörande Svenska Taekwondo Förbundet att delta i Stockholm Trophy 2015. S1 Taekwondo IF står som arrangör och givetvis är målet att

Läs mer

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix

Läs mer

PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI

PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI er G! m IN u N nn RÄ Ä T E UT PROGRAMBLAD FORMTOPPEN SOMMAR 2012 18 JUNI - 19 AUGUSTI INNEHÅLL ÅRETS GYM I SVERIGE SID 2 Innehåll Sommarträna på Årets Gym! SID 3 Sommarkort Midsommar SID 4-5 Veckoschema

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ, LÖRDAG 14 NOVEMBER Sista anmälningsdag: 31 oktober VARMT VÄLKOMNA! SENIORSTYRKA SENIORSTYRKA NORR Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 09:30-09:50 Inregistrering

Läs mer

Shopping resa till Bangkok Ni åker med Thai Airways TG961 från Stockholm Arlanda kl 14.30 (onsdag) Här gäller Arlanda VIP service.

Shopping resa till Bangkok Ni åker med Thai Airways TG961 från Stockholm Arlanda kl 14.30 (onsdag) Här gäller Arlanda VIP service. Shopping resa till Bangkok Ni åker med Thai Airways TG961 från Stockholm Arlanda kl 14.30 (onsdag) Här gäller Arlanda VIP service. Ni möts i anslutning till vår VIP-entré på Arlanda, separat från terminalerna

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

LET ÔSS ENTERTAIN YOU

LET ÔSS ENTERTAIN YOU LET ÔSS ENTERTAIN YOU IBLAND ÄR DET OK ATT SKRYTA Vi i Sunne kan det här med stora arrangemang. Vi har gjort det förut, och kan göra det igen... och igen... och igen. Nu är det er tur att se vad vi går

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY!

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! strong is happy! Vill du utveckla din träning? Få bättre träningsresultat och nå nya framgångar som tränare, instruktör, terapeut eller för egen del? Då har du

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar. Playitas Fuerteventura Canary Islands

Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar. Playitas Fuerteventura Canary Islands Apollo & AerobicWeekends Sweden presenterar Playitas Fuerteventura Canary Islands Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme! Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete

2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete 2007-08-27 Skogen i skolan -ett centrum för samarbete Tema Resa i Kina med Kultur, teknik och shopping 28 oktober - 4 november 2007 Inbjudan Tema Resa Kina Kultur, teknik och shopping Alla pratar om Kina

Läs mer

INBJUDAN TILL ÅRSKONFERENSEN 2014

INBJUDAN TILL ÅRSKONFERENSEN 2014 INBJUDAN TILL ÅRSKONFERENSEN 2014 Svenska stadskärnor VÄLKOMMEN TILL ÅRSKONFERENSEN I VÄSTERÅS DEN 21-22 MAJ 2014 Årets största konferens och bankett håller vi i Västerås, Årets Stadskärna 2013! Här samlas

Läs mer

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg Möt en köpstark och intresserad målgrupp Barnvagnstestbana succén fortsätter Barnens Vän vi belönar hjältar med ett nytt pris 92% av besökarna skulle rekommendera andra att besöka Baby & Barn Källa: Detector

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

Fitness Camp La Manga

Fitness Camp La Manga Fitness Camp La Manga GRUPPTRÄNING RELAX FÖRELÄSNINGAR GOD MAT SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt

Läs mer

Svenska mästerskapen i karate 2014

Svenska mästerskapen i karate 2014 Svenska mästerskapen i karate 2014 Arrangör: Tävlingshall: Datum: Anmälan: Regler Registrering/invägning: Tävlingsstart: Sundsvalls Sportkarate Sundsvalls Sporthall, Universitetsallén 11, 852 34 Sundsvall

Läs mer

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti INNEHÅLL TRÄNA PÅ STRANDEN SID 2 SID 3 SID 4-5 SID 6 SID 7 SID 8 Innehåll Träna på stranden Sommarkort Midsommarschema Veckoschema

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

Gör din resa lite enklare. Boka hotell, evenemang, hyrbil och taxi

Gör din resa lite enklare. Boka hotell, evenemang, hyrbil och taxi Gör din resa lite enklare Boka hotell, evenemang, hyrbil och taxi Passa på att boka allt på en och samma gång Gör din resa lite enklare och roligare. Boka hotell, evenemang, hyrbil och taxi i samband med

Läs mer

En sann Taekwon-Do mästare

En sann Taekwon-Do mästare En sann Taekwon-Do mästare Master Per Andresen, 7 Dan Pionjär av TKD ITF i Europa. Ledare för en av världens största ITF organisationer, National Taekwon-Do Norway med drygt 6000 medlemmar. Huvudinstruktör

Läs mer

När man väntar besök ser man till så det finns kaffe, och vi lovar att det finns svenskt kaffe på festen.

När man väntar besök ser man till så det finns kaffe, och vi lovar att det finns svenskt kaffe på festen. När man väntar besök ser man till så det finns kaffe, och vi lovar att det finns svenskt kaffe på festen. Gävle är en stad med stark kultur- och idrottsprofil. Här finns det legendariska hockeylaget Brynäs

Läs mer

Kursprogram hösten 2014

Kursprogram hösten 2014 Kursprogram hösten 2014 Välkommen till Zwing it Dans- och Musikskola! Vill du uppleva glädje och samhörighet, och ge uttryck för din kreativa och konstnärliga sida? Vill du att din kropp skall bli starkare,

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

HOCKEYWEEKEND I NEW YORK

HOCKEYWEEKEND I NEW YORK HOCKEYWEEKEND I NEW YORK Upplev 2 NHL-matcher under samma hockey-weekend: New York Rangers - Chicago Blackhawks, 27/2 kl 19:00 I Madison Square Garden New York Islanders - New Jersey Devils, 1/3 kl 13:00

Läs mer

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob. Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna

Läs mer

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av:

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av: Göteborgs stolthet, F98 Qvidings FF, Spanienläger 2013 1-16 april Barcelona är en fantastisk blandning av gammalt och nytt, med världens just nu bästa fotboll, Tyvärr slängde ju Kung Zlatan in handduken

Läs mer

Fakta PM Bowling 2015

Fakta PM Bowling 2015 Fakta PM Bowling 2015 Klasser Tävlingsklass Damer 8 till finalspel Tävlingsklass Herrar 8 till finalspel Tävlingsklass Oldboys födda 1960 8 till finalspel Motion Damer och Herrar en klass inget finalspel

Läs mer

Sommarfest Sandhamns Seglarhotell

Sommarfest Sandhamns Seglarhotell Sommarfest Sandhamns Seglarhotell Klassisk sommarfest på mysiga Sandhamn med övernattning. Lägg till konferens eller aktivitet vid behov! Memento har tagit fram ett klassiskt sommarfest upplägg på Sandhamn

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Inspiration Days 2015. 14-16 april / Stockholm Waterfront Hotel

Inspiration Days 2015. 14-16 april / Stockholm Waterfront Hotel Inspiration Days 2015 14-16 april / Stockholm Waterfront Hotel Handfasta tips, erfarenhetsutbyte och nätverkande Välkommen till vår användarkonferens för dig som vill lära dig mer om flexitebpms, utbyta

Läs mer

En träningsform på väg tillbaka

En träningsform på väg tillbaka Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

LOMMA CUP. 30-års jubileum. 16-17 Maj 2015. Miniorer, Kadetter, Juniorer, Seniorer och 35+. Nybörjare och Avancerade

LOMMA CUP. 30-års jubileum. 16-17 Maj 2015. Miniorer, Kadetter, Juniorer, Seniorer och 35+. Nybörjare och Avancerade SEDAN 1984 LOMMA CUP 30-års jubileum 16-17 Maj 2015 Miniorer, Kadetter, Juniorer, Seniorer och 35+. Nybörjare och Avancerade. Välkomna till årets roligaste Internationella tävling i Kamp och Poomsae Ni

Läs mer

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014

SUP. STAND UP PADDEL TRÄNINGSRESA Plats: Estoril Portugal Datum: Torsdag 15 Maj - Måndag 19 Maj, 2014 The Ocean Walker är ett företag baserat i Stockholm, som brinner för Stand Up Paddling. Vi lanserar nu våran första Stand Up Paddel resa i maj 2014 till Estoril, Portugal. Våran resa är avsedd för alla

Läs mer

Hasse Castergren Annie Thoren.

Hasse Castergren Annie Thoren. Hasse Castergren Som naprapat ser Hasse till helheten hos individen och arbetar samt behandlar hela kroppen och rörelseapparaten: skelett, rygg, leder och muskler. Hasse tog naprapatexamen 2005 och har

Läs mer

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION

SHAPELINK FÖRETAGSMOTION SHAPELINK FÖRETAGSMOTION ROLIGARE, SMARTARE OCH BÄTTRE Här kommer vi snabbt gå igenom allt ni behöver veta för att komma igång med en smartare och roligare företagsmotionslösning. 1. Skapa en grupp 2.

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

2013 12 Maj. Lomma Cup. Internationell tävling. Välkomna. Nybörjare och Avancerade

2013 12 Maj. Lomma Cup. Internationell tävling. Välkomna. Nybörjare och Avancerade 2013 12 Maj Internationell tävling Nybörjare och Avancerade Öppet för alla combat stilar: JU JUTSU, SHOoT-FIGHTING, MMA, THAIBOXING, WRESTLING, SUBMISSION WRESTLING, TAEKWONDO, KARATE, KUNG-FU, JUDO mm

Läs mer

FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg

FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg FoU Välfärdskonferens 2014 Kunskap i praktiken - om brukarmedverkan, uppföljning och annat viktigt. 28 29 augusti 2014 Vänersborg Välkommen till Vänersborg! I år går intresseföreningen FoU Välfärds konferens

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

Ledarskap och kommunikation med NLP

Ledarskap och kommunikation med NLP Ledarskap och kommunikation med NLP NLP Business Master Practitioner Fördjupa och förfina din mästerlighet Du fördjupar och lyfter din kunskap flera nivåer. INDIVID TEAM ORGANISATION feedbackprocessen

Läs mer

TRÄNINGSRESA KORSIKA

TRÄNINGSRESA KORSIKA TRÄNINGSRESA med fokus på FUNKTIONELL TRÄNING, YOGA & LÖPNING Vad är bättre än att göra det man tycker är roligt och samtidigt få njuta av lite sol, värme och ledighet. Vecka 41 (avresa 3/10) åker vi på

Läs mer

SOP: SAMARBETE MELLAN SAS EUROBONUS & FIRST HOTELS

SOP: SAMARBETE MELLAN SAS EUROBONUS & FIRST HOTELS SOP: SAMARBETE MELLAN SAS EUROBONUS & FIRST HOTELS 1. «DOUBLE DIPPING» AV FIRST MEMBER POÄNG OCH SAS EUROBONUS POÄNG 2. ANVÄNDNING AV SAS EUROBONUS POÄNG FÖR ATT TA UT GRATISNÄTTER PÅ FIRST HOTELS (REDEMPTION)

Läs mer

Korterbjudanden 2010-2011

Korterbjudanden 2010-2011 Korterbjudanden 2010-2011 20101223 Sköna dagar på Ystad Saltsjöbad Besök Ystad-Österlen och njut av några sköna dagar på Ystad Saltsjöbad. Med det klassiska paketet Sandshell får du en övernattning, 3-rätters

Läs mer

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö

Riksmöte 2010. 19-21 november - Nässjö Riksmöte 2010 19-21 november - Nässjö Varför du borde delta: - Du får makt på årets största och viktigaste möte inom spelhobbyn. - Du får lära känna massor av intressanta människor som har samma intressen

Läs mer

New Jersey San Jose NY Rangers Boston. Matcher: New Jersey Devils-NY Rangers New Jersey Devils-Toronto Maple Leafs NY Rangers-Phoenix Coyotes

New Jersey San Jose NY Rangers Boston. Matcher: New Jersey Devils-NY Rangers New Jersey Devils-Toronto Maple Leafs NY Rangers-Phoenix Coyotes Resa 1 27 Februari Matcher: NY Rangers Chicago New Jersey San Jose NY Rangers Boston Resa 2 21 Mars Matcher: New Jersey Devils-NY Rangers New Jersey Devils-Toronto Maple Leafs NY Rangers-Phoenix Coyotes

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

Stockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med:

Stockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med: Stockholm 2015 INBJUDAN Arrangeras i samarbete med: SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 3 april - 31 maj 2015 Finalspel: 5-7 juni 2015 Spelsätt I det individuella kvalet spelas 8 serier

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Las Vegas med Fightplay & Ciceron

Las Vegas med Fightplay & Ciceron UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan

Läs mer

Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade.

Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade. ISLANDSRESA ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade. Än i dag syns spåren tydligt efter hur naturen har format

Läs mer

Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006. SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp.

Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006. SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp. Stockholmspostens Idrottsklubb (SPIK) och Postens Idrottsförbund (PIF) inbjuder till POSTTRAMPET 2006 SPIK hälsar er välkomna till årets Posttramp. Vi kommer att hålla till i Lindholmen, en liten ort norr

Läs mer

Vattentornets Idrotts- och Fritidsförening (VIFF), Lund inbjuder till Ericsson Mästerskap i Golf på Österlens GK.

Vattentornets Idrotts- och Fritidsförening (VIFF), Lund inbjuder till Ericsson Mästerskap i Golf på Österlens GK. Vattentornets Idrotts- och Fritidsförening (VIFF), Lund inbjuder till Ericsson Mästerskap i Golf på Österlens GK. Tid: 26-27 augusti 2005 Plats: Österlens GK, Lilla Vik http://www.osterlensgk.com/ Klasser:

Läs mer

West Coast Triathlon Camp

West Coast Triathlon Camp West Coast Triathlon Camp Tylösand 29-31 maj 2015 För 6:e året i följd! med Lars Rosencrantz & Carl Brümmer West Coast Triathlon Camp TRIATHLON CAMP Välkommen! Vi är väldigt glada över att kunna presentera

Läs mer

PROPEL AFRICA D e s t i n a t i o n M a n a g e m e n t

PROPEL AFRICA D e s t i n a t i o n M a n a g e m e n t Golfresa till Norra Sydafrika 20-30 januari 2013 Måndag 21 Januari 2013 - Ankomst till Johannesburg kl 08.35 på morgonen med flyg SA 261. Er lokalguide möter upp på flygplatsen och visar vägen till bussen.

Läs mer

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK 2015 SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER ETT VINNANDE KONCEPT INSPIRATION FÖR ETT AKTIVT LIV VI GÅR EN SPÄNNANDE framtid till mötes. Vi rör på oss

Läs mer

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013!

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening

Läs mer

SWIM OPEN. STOCKHOLM 30 mars- 2 april 2016. 30 mars - 2 april 2016. Eriksdalsbadet Stockholm. 80 000 i prispengar

SWIM OPEN. STOCKHOLM 30 mars- 2 april 2016. 30 mars - 2 april 2016. Eriksdalsbadet Stockholm. 80 000 i prispengar SWIM OPEN 30 mars- 2 april 2016 30 mars - 2 april 2016 Eriksdalsbadet Stockholm 80 000 i prispengar Svensk Simidrott inbjuder stolt till första upplagan av Swim Open Stockholm Plats: Regler: Tävlingstider:

Läs mer

Las Vegas med Fightplay & Ciceron

Las Vegas med Fightplay & Ciceron UFC 116 Las Vegas Las Vegas med Fightplay & Ciceron Las Vegas är en stad som måste upplevas. Ingen stad i världen erbjuder den kombination av nöje, lyx, solsemester och shopping som Vegas. På dagarna kan

Läs mer

HANDBOK FÖR KLUBBMEDLEMMAR

HANDBOK FÖR KLUBBMEDLEMMAR _1 HANDBOK FÖR KLUBBMEDLEMMAR SUUNTO FITNESS SOLUTION Komma igång! Suunto Fitness Solution är ett nytt sätt för dig att få ut mer av träningen. Systemet registrerar dina aktiviteter, ger en bild i realtid

Läs mer

Barcelona Training Camp

Barcelona Training Camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL RELAX GOD MAT BARCELONA - SPANIEN - 14-18 MAJ, 2016 Barcelona Training Camp Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling.

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. På uppdrag av Postens Idrottsförbund har vi fått nöjet att arrangera 2011 års Postmästerskap i Bowling. Tävlingen äger rum den 4-6 mars och spelplatsen

Läs mer

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. EM I FRIIDROTT GÖTEBORG 6 AUGUSTI 006 DET STÖRSTA EVENEMANGET PÅ TIO ÅR. Under tio dagar i augusti är hela Göteborg en arena och staden sjuder av aktivitet, förväntan

Läs mer

2013-02-15 13/35. Samtliga nämnder/styrelser Kommunala bolag/stiftelser Landstinget Länsstyrelsen

2013-02-15 13/35. Samtliga nämnder/styrelser Kommunala bolag/stiftelser Landstinget Länsstyrelsen 2013-02-15 13/35 Samtliga nämnder/styrelser Kommunala bolag/stiftelser Landstinget Länsstyrelsen Engelska för kommun och offentlig sektor Utveckla ditt ordförråd i engelska med inriktning på kommun och

Läs mer

ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP REYKJAVIK EN MÅNGSIDIG STAD

ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP REYKJAVIK EN MÅNGSIDIG STAD RESA ISLAND ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade. Än i dag syns spåren tydligt efter hur naturen har format

Läs mer

Malmö Fäktklubb av 1919. Malmö Fäktklubb av 1919 (MF19) har härmed nöjet att inbjuda till Malmö Open som äger rum den 11 12 april 2015

Malmö Fäktklubb av 1919. Malmö Fäktklubb av 1919 (MF19) har härmed nöjet att inbjuda till Malmö Open som äger rum den 11 12 april 2015 Malmö Fäktklubb av 1919 www.mf19.se TÄVLINGEN INGÅR I MASTERSSERIEN 2014 2015 OPEN Malmö Fäktklubb av 1919 (MF19) har härmed nöjet att inbjuda till Malmö Open som äger rum den 11 12 april 2015 Florett

Läs mer

BETT 2016 - Nu åker vi!

BETT 2016 - Nu åker vi! BETT 2016 - Nu åker vi! Digitaliseringen har nu definierat om nästan varje aspekt av våra liv, från banktjänster till hur vi konsumerar media, bokar en taxi eller hanterar våra relationer. Digitala startups

Läs mer

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT)

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) Antal tävlingar per år Per termin hålls tre till sex tävlingar. Tävlingarna är alltid på lördagar (utom SM som sträcker sig lördag och

Läs mer

UFC 120 London UFC 120

UFC 120 London UFC 120 London UFC 120 London Åk till London för UFC 120 med Ciceron och FIghtplay och upplev MMA-världens största organisation live i en av världens mest dynamiska storstäder! London är staden som har allt, mat,

Läs mer

Svenska Mästerskapshelgen i Artistisk Gymnastik 2015

Svenska Mästerskapshelgen i Artistisk Gymnastik 2015 Halmstad den 16 februari 2015 Halmstad Frigymnaster arrangerar, i samarbete med Gymnastikförbundet Svenska Mästerskapshelgen i Artistisk Gymnastik 2015 Hjärtligt välkomna till Halmstad Arena den 1-3 maj

Läs mer

Svenska 1 ANSWER KEY MÅL 1. 1 -Pronomen subjekt. Jag De det Vi Du Ni Han. 2 - Verb. kommer/är heter är kommer/är. 3 - Frågor. Heter/Är Vad Kommer/Är

Svenska 1 ANSWER KEY MÅL 1. 1 -Pronomen subjekt. Jag De det Vi Du Ni Han. 2 - Verb. kommer/är heter är kommer/är. 3 - Frågor. Heter/Är Vad Kommer/Är Svenska 1 ANSWER KEY In some cases several alternatives are possible. The answers are arranged beginning with the best alternative, then the second best etc. MÅL 1 1 -Pronomen subjekt Jag De det Vi Du

Läs mer

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR Båda är bilintresserade. Anna Haag kunde så mycket om bilar när hon och Emil Jönsson började hålla ihop att han trodde att hon tjuvtränat för att imponera på honom. Det brittiska

Läs mer

NORDISKA MÄSTERSKAPEN I CASTING & FLUGKASTNING

NORDISKA MÄSTERSKAPEN I CASTING & FLUGKASTNING SVENSKA CASTINGFÖRBUNDET HAR NÖJET ATT BJUDA IN ER TILL NORDISKA MÄSTERSKAPEN I CASTING & FLUGKASTNING 2015 www.casting.se - officiell hemsida för Nordiska Mästerskapen i Casting & Flugkastning 2015. Eskilstuna

Läs mer

Än en gång, varmt välkomna!

Än en gång, varmt välkomna! StockholmsPostens IK och Postens Idrottsförbund inbjuder till Postsimmet 2010 med PIF-Galan Det är med glädje vi i SPIK hälsar er välkomna till Postsimmet 2010 och årets PIF-Gala. Förra året var det tjugoårsjubileum

Läs mer

BLUEGARDEN ANVÄNDARKONFERENS

BLUEGARDEN ANVÄNDARKONFERENS BLUEGARDEN ANVÄNDARKONFERENS Den 27-28 oktober välkomnar vi alla våra kunder till Clarion Hotel i Stockholm för två dagars totalt kundfokus. Sista anmälningsdatum för grundanmälan är den 15 september.

Läs mer

Midnattsboule i Midnattssol

Midnattsboule i Midnattssol Midnattsboule i Midnattssol Så är det dags, boule kommer till Luleå. Som vanligt försöker vi i Luleå att erbjuda en upplevelse med det lilla extra eftersom en del av de som kommer hit aldrig varit ovanför

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

Activage Trainer Senior Fitness Specialist

Activage Trainer Senior Fitness Specialist Activage Academy 2015/2016 Activage Trainer Senior Fitness Specialist Utbildningen till Activage Trainer ger dig både teoretisk och praktisk specialistkunskap i senior fitness - seniorträning. Med stöd

Läs mer

Tusen tusen tack! Tusen tack till MinStoraDag s Maria Bah Schilling som alltid varit lika trevlig och hjälpsam, och varit med på alla event!

Tusen tusen tack! Tusen tack till MinStoraDag s Maria Bah Schilling som alltid varit lika trevlig och hjälpsam, och varit med på alla event! Tusen tusen tack! Det är med gråten i halsen, fortfarande, jag skriver detta tackbrev till Er alla inblandade i att göra lördagens Jonsters Charity event så fantastiskt! Efter sex månaders hårt arbete

Läs mer

Koreanska Ambassadörens Svenska Cupen 1 27 september 2014

Koreanska Ambassadörens Svenska Cupen 1 27 september 2014 Koreanska Ambassadörens Svenska Cupen 1 27 september 2014 Svenska Taekwondo Förbundet bjuder in alla föreningar tillhörande Svenska Taekwondoförbundet att delta i Koreanska Ambassadörens Svenska Cupen

Läs mer

Fakta och praktisk info Plats: Tid: Pris 1: Pris 2: I priset ingår: InneBAndyKonvenT 2010 16 1 7 april Boende Anmälan och betalning

Fakta och praktisk info Plats: Tid: Pris 1: Pris 2: I priset ingår: InneBAndyKonvenT 2010 16 1 7 april Boende Anmälan och betalning innebandykonvent 2010 16 17 april Bäst även utanför plan bli en attraktiv samarbetspartner Svenska Innebandyförbundet har glädjen att traditionsenligt bjuda in till vårt konvent i samband med SM-finalerna

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Inbjudan till Distriktsmöte och Barentskonferens 8 10/5 2015 I Skellefteå

Inbjudan till Distriktsmöte och Barentskonferens 8 10/5 2015 I Skellefteå Inbjudan till Distriktsmöte och Barentskonferens 8 10/5 2015 I Skellefteå Celeber föredragshållare: ID Svein Berntsen, Norge (Nordens representant i Lions internationella styrelse) Barentskonferensen och

Läs mer

HR I INDUSTRIN. Affärsdriven HR som möter framtidens krav

HR I INDUSTRIN. Affärsdriven HR som möter framtidens krav inbjudan till konferens i Stockholm den 6-7 maj 2015 MÖT EXPERTEN Universitetslektor management & organisation PRAKTIKFALL FRÅN Boliden Henrik Östberg Senior VP Corporate Responsibility Getinge Andreas

Läs mer

Program. Spana, lyssna, tala. Kommunikationsdagarna 17-18 mars, 2015. Barkarby Gård, Stockholm

Program. Spana, lyssna, tala. Kommunikationsdagarna 17-18 mars, 2015. Barkarby Gård, Stockholm Program Spana, lyssna, tala Kommunikationsdagarna 17-18 mars, 2015 Barkarby Gård, Stockholm PROGRAM Tisdagen den 17 mars 11.00 Buss Från Cityterminalen 11.00 12.00 Registreringen öppnar Lunch 13.00 Välkommen

Läs mer

AerobicWeekends Sweden tillsammans med Apollo presenterar

AerobicWeekends Sweden tillsammans med Apollo presenterar AerobicWeekends Sweden tillsammans med Apollo presenterar Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme! Följ med på en unik resa till Playitas Resort på soliga Fuerteventura.

Läs mer