MassaSim. OS i London Bloggen. HK CUP Alla får vara med! Joline 10:a i världen. Simmarfesten Speedo en tillbakablick på 2006

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "MassaSim. OS i London 2012. Bloggen. HK CUP Alla får vara med! Joline 10:a i världen. Simmarfesten Speedo 2012. en tillbakablick på 2006"

Transkript

1 MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP MASSASIM NR 2 NOV 2012 MassaSim Dagbok från Sum-Sim Simmarnas rapport från läger och tävling. HK CUP Alla får vara med! Bloggen en tillbakablick på 2006 Simmarfesten Speedo 2012 OS i London 2012 Joline 10:a i världen

2 Ordföranden har ordet Ekonomisk kris i Grekland och i många länder pågår nedskärningar. Euron är i botten och mycket ser dystert ut. Svensk simning gjorde en medioker insats i London och levde inte upp till förväntningarna. Jo, det finns ett undantag: Joline Höstman som verkligen matchade det vi hoppades på när hon simmade semifinal på 200 bröstsim och kom på en tionde plats. Ett stort grattis Joline! Vi har även fått en öppet vatten-simmare av högsta klass i Tim Arnesen som i år vunnit Vansbrosimningen, SM och Nordiska mästerskapen. Grattis Tim! Paralympics avlöste OS där Sverige bland annat representerades av Pernilla Lindberg och Christoffer Lindhe som tidigare simmat med MASS. Det blev fina finalplaceringar, även om inte orken räckte hela vägen till medalj. MASS går mot strömmen. Vi har överträffat alla förväntningar från en redan hög nivå, när vi år från år förbättrar oss blev MASS för första gången bästa västsvenska klubb vilket uppmärksammades på Västsvenska Simförbundets årsmöte i januari i år. Men årets höjdpunkt är kanske ändå MASS seger i SumSim i Borås. Vi vinner med bredden genom att samtliga simmare är med och tar poäng. Stort grattis till hela laget, tränare och ledare! Vad är på gång framåt? För att säkerställa klubbens framtida utveckling, där alla får tillgång till tränare med stor kompetens, har vi utsett en utvecklingsansvarig inom MASS, Gunnar Westman. Vi uppvaktar Mölndals Stad om behovet av ytterligare en bassäng i Åby. Marknadsgruppen kommer att förstärkas för att hitta ytterligare samarbetspartners, som ser ett värde i att samarbeta med en simklubb som får framgångar genom genom bredden. Tips från MASS Webshop! Beställer du resor, filmer, CD-skivor, böcker, bläckpatroner eller tjänster på Internet? Då kanske vår webshop är något för dej? MASS samarbetar med Sponsorhuset, en samlingsplats för över 150 välkända nätbutiker, som stödjer föreningslivet genom att skänka en del av sina intäkter till de anslutna föreningarna. Du handlar till samma pris som vanligt, men en procentsats eller ett fast belopp av ditt köp tillfaller MASS. Det kostar inte dig något extra, men ger MASS värdefullt tillskott i kassan! Varje gång du beställer något via tillfaller ett sponsorbidrag MASS. Välkommen att besöka MASS webbshop! Vi ser fram emot en spännande avslutning på hösten och en lika spännande vår! TEXT: ANDERS GRANBERG, Styrelsens ordförande 2

3 MASS ligger i täten även i simskole-sverige MASS simskola ligger i tätklungan bland Sveriges simskolor med högst antal utbildade instruktörer per simskolebarn! Det blev resultatet av MASS mål att alla simskoleinstruktörer ska vara utbildade under Svenska Simförbundet. Svenska Simförbundets riktlinje är att man ska ha minst en utbildad instruktör per tolv barn i en simskolegrupp. MASS har 2-3 instruktörer på tolv barn och samtliga har utbildning, även de som är nya för hösten! Det är en stor kvalitetssäkring som vi är unika med bland Sveriges simföreningar. Vi har också jobbat hårt med strukturen i simskolan och även filmat undervisningen för att kunna utvärdera. Undervisningen ser nu något annorlunda ut med småöar i vattnet och Det är en stor kvalitetssäkring som vi är unika med bland Sveriges simföreningar. en omarbetad lektionsplanering. Den stora tanken är att barnen ska få mer tid av oss instruktörer, lugnare undervisningsmiljö, kortare men intensivare övningar med teknik och en ännu tydligare röd tråd genom alla nivåerna. En hel del har hänt och jag blir så stolt när jag kommer ner till en del av gruppernas uppstart och allt är kolungt! En undervisning helt under kontroll och föräldrarna som sitter och ler på bassängkanten. Då kan jag känna att vi har lyckats! TEXT: Tina Carlsson Ansvarig Sim- och teknikskolan Simlärarkandidatutbildning hos MASS Under två helger i början av juni anordnade MASS Svenska Simförbundets simlärarkandidat-utbildning. Det var 22 deltagare från MASS, SK Elfsborg, Göteborgs Sim och Aquariet Simskola. Vi varvade teori och livliga diskussioner i klubbstugan med praktik i Åbybadet. Vissa av kursdeltagarna valde dessutom att delta i en HLR-utbildning som vi hade ett par dagar innan. Nina Jonsson, som var kursledare, är utbildad kursledare i Svenska Sim-förbundet. Nina har många år i MASS bakom sig som duktig tävlingssimmare, tränare och nu utbildare och instruktör i baby- och minisim. Kursledare för HLR och livräddning var Anitha Hidstedt. Deltagarna var en god mix av nya och erfarna, unga och lite äldre, som alla brann för att lära barn att simma. Alla var överens om att det var en bra, lärorik, givande och rolig utbildning med många nyttiga och bra diskussioner. Vi siktar på att hålla en simlärarkandidatutbildning varje försommar för att behålla en hög kvalitet i vår egen personal. MASS har ett rykte bland simföreningar i Sverige om att bedriva en god simskoleverksamhet. Vi delar gärna med oss av vår kunskap och erfarenhet för att ta svensk simning framåt. TEXT: Tina Carlsson Ansvarig Sim- och teknikskolan 3

4 MASS har tävlat HK Cup 2012 Under våren hade vi tredje upplagan av vår egen tävling inom HK-sektionen. Den heter HK-cup och är en väldigt snäll tävling, som riktar sig främst till de minst erfarna simmarna. De simmare som vill får ha medföljare i vattnet. Alla är inbjudna från simskola till tävlingssimmare. Arrangör är vår egen tävlingskommitté med simmare, tränare och förälder. Tävlingen går till som så att man simmar två 25:or och den som har minst tidsdifferens mellan de två sträckorna står som vinnare. Förutom simmare finns det också en klass för anhöriga och tränare. Det blev en mycket lyckad tävling med mycket skoj och fina resultat! Det blev en lyckad tävling med mycket skoj och fina resultat! Karolina Brännman vann flick-klassen och får sin medalj av Ewa Lönnqvist. Efter tävlingen hade vi ett uppvisningslopp av en av de mer rutinerade simmarna inom HK, en HK-tränare samt en av de andra simmarna inom MASS. Sedan blev det fika för alla som var med och till slut prisutdelning. Det delades ut medaljer till första, andra och tredjeplatserna i pojk- respektive flickklassen. Alla som simmade fick deltagarpris i form av simglasögon. I klassen för anhöriga och tränare delades det ut sittunderlag till placering ett till tre och vinnaren fick dessutom den prestigefyllda MASS T-shirten. Det var en mycket rolig morgon och vi hoppas att det blir lika roligt nästa år! Vi tackar speciellt tävlingsledaren Pia och hennes simmare som var funktionärer. TEXT: Maja Grahm Simmare och tränare I HK Cup får man ha en medföljare i vattnet. Anton Nordqvist vann pojk-klassen. 4

5 5

6 Handikappsektionen (HK) Tar nästa utvecklingssteg i idrottslyftet MASS HK har de senaste åren sakta men säkert utvecklat en röd tråd inom handikappsim, från simskolan till tävlings- och motionssim. Till vår hjälp har vi bland annat haft olika projektbidrag via Idrottslyftet. Nu tar vi nästa steg. Från att ha fokuserat mer övergripande på själva simlinjen och gruppstrukturer, har vi under 2012 påbörjat en kvalitativ djupdykning inom individuella målsättningar, lektionsupplägg, metod, material och övningsbanker på olika simnivåer. Balans, smidighet och styrka Ett exempel är Träningsgruppens möjlighet att extraträna balans, smidighet och styrka i samarbete med Life. De smygstartade i våras och kommer under hösten att fortsätta träna och utvärdera. Konceptet fokuserar på stationsträning, balansredskap och gruppövningar till musik. Simmare är Johanna, Erik, Eje, Maja och Victoria. Bakgrunden är följande: Simmarna simtränar 2-3 gånger per vecka och i takt med att de utvecklats som simmare har tränarna Karin och Hedda diskuterat möjligheter att komplettera vattenträningen med anpassad landträning. Vi kör mer allsidig träning och förebygger skador både som simmare och för att träna-för-livet med tanke på funktionsnedsättningen. Materialvagnen Mimmi Har ni sett en hundtransport vid bassängkanten på Åby och undrat var hunden simmar? Det är MASS nya förvaringsvagn med olika simredskap superorganiserade med olika lådor och påsar. Kärran är på hjul för att man enkelt ska kunna köra den till den bana som man ska simma på. Mimmi är för alla tränare i MASS, alltså inte bara HK. Kärran köpte vi på Blocket och härhar vi den tidigare hundpassageraren Mimmi. Inom HK har vi diskuterat olika vattenredskap som speciellt kan ge aha-upplevelser och förstärka vattenkänsla, vattenmotstånd och balans för simmare som har svårt att självreflektera och självkorrigera. Vi önskade även att allt skulle vara samlat i en speciell förvaringsvagn med superordning för att underlätta för några av HK-simmarna som behöver extra ordning och struktur. I kärran finns därför blandat material, bl a fenor, handpaddlar, vattengympahandskar, flytleksaker och dykleksaker och allt är inköpt för Idrottslyftspengar från Svenska Handikappidrottsförbundet. HK AquaMix för 4-åringar Under hösten har vi en nystartad och speciell grupp med plask, musik, hopp och sim även detta i samarbete med Idrottslyftet. Trygghet och vattenbalans är i centrum och vi provar olika flytredskap för att barnen ska våga röra sig självständigt och Har ni sett en hundtransport vid bassängkanten på Åby och undrat var hunden simmar? hitta sin balans. Vi har inte haft simning för 4-åringar tidigare, utan man har startat med simskola från cirka sex år och uppåt. Anledningen att vi startar AquaMix är att många barn (men inte alla!) som har funktionsnedsättning behöver extra tid för att känna tillit till vattnets egenskaper. Man kan vara rädd och osäker och inte våga släppa botten. Då tar det längre tid att lära sig simma och ju äldre barnen blir, desto mer tänker man och känner efter. Är man överkänslig mot beröring kanske vattnet känns stickigt. Har man svårt med motoriken kan det vara svårt att gå på botten och om man trillar kommer man ju under vattnet. Är man förlamad från underlivet och nedåt kan det kännas obehagligt att inte kunna ligga på mage utan att okontrollerat snurra runt. Med denna grupp vill vi testa olika metoder för att leka fram vattenvana och balans redan i fyraårsåldern, så att vi kan börja med simtekniken tidigare i simskolan och få fler simkunniga barn på sikt. TEXT: Ewa Lönnqvist Ansvarig Handikappsimningen 6

7 MASS inrättar en ny funktion: Utvecklingsansvarig Den 24 september beslutade styrelsen att införa en ny och välbehövlig funktion i klubben, en utvecklingsansvarig. Den utvecklingsansvarige kommer att arbeta med utvecklingsfrågor för hela klubben, men inleder med att ha sitt huvudfokus på tävlingssimningen. Syftet är att säkerställa en kontinuerlig utveckling av våra aktiva och våra instruktörer. Styrelsen har tillfrågat Gunnar Westman om han är intresserad och han har tackat ja. Välkommen! Vi ser fram emot en spännande tid framöver. /Styrelsen Gunnar Westman har en unik kunskapsbakgrund: mångårig simlärare och forskare på Chalmers. SÖKES Vår kära Eva Rosdahl slutar som samordnare av Café Sjöhästen. Eva har under en lång tid varit den som hjälpt kontaktföräldrar att stämma av så att bemanningen av Café Sjöhästen har varit under kontroll. Vi letar nu efter en eller två personer som kan ta vid. Uppgiften består i att kolla av med gruppens kontaktförälder om bemanningen är klar, hjälpa till att påminna om att hämta ut nyckel samt att tillsammans med personalen i caféet hålla koll så att nyckeln verkligen är uthämtad. En liten insats som betyder mycket för verksamheten varje vecka. Hör av er till 7

8 Många resor små skapar stor Å-by verksamhet! Från oansenlig förortsklubb till topp 10 i Sverige Vilken utveckling MASS har! På MASS-bloggen kan man läsa MASS bästa ungdomsklubb i Sverige! På JSM har vi också tagit steget mot toppen. En fjärdeplats i vintras följdes upp av en tredjeplats i Norrköping. På SM blev det en ny rekordnotering i somras med en sjätteplats. Och i Mölndalsposten kan vi läsa Vårt bästa resultat hittills är en fras som MASS tränare Misja Klevstig med jämna intervall har upprepat de senaste åren och likadant var det denna gång. Till detta kan vi stoltsera med en av Sveriges största simskoleverksamheter vars struktur och innehåll Svenska Simförbundet har haft som förebild i utvecklingen av sin simlinje. Klubben har ett babysim och en handikappverksamhet som växer och växer och klubbens interna tävlingsarrangemang, MASS-test/KM (klubbmästerskap), är något som få klubbar kan mäta sig med i storlek och föräldranärvaro på läktaren. Från förortsklubb till föredöme MASS har genomgått en enorm förändring de senaste tio åren och samma sak kan man säga om de tio åren dessförinnan. Vi har gått från att vara en liten oorganiserad klubb ute i förorten till en klubb som har blivit ombedd att berätta om sin utveckling och att vara det goda föredömet för andra klubbar. Förändringen har nog inte märkts inom klubben mer än de senaste fem åren och ute i simmarsverige håller man fortfarande på att lära sig vad MASS är. På den populära förtydligar man gärna: MASS (Mölndals Allmänna SimSällskap). MASS är den enda klubben på denna sajt vars förkortning man tycker kräver en utskrivning! Det är ett tecken på att vi fortfarande är relativt okända. Vi ställer tuffare krav Men utvecklingsprocessen har pågått länge. Idéer har ventilerats, verksamheter har planerats, omformulerats och slutligen sjösatts. Många av dessa små steg har bidragit till vad MASS är idag och vart MASS är på väg. Med utvecklingen har ambitionsnivåer höjts, kravbilder förändrats och utmaningarna blivit större. En stor del av kraven och utmaningarna har drivit sig själva. Som ett exempel nära i tiden kan vi ta SumSim, ungdoms-sm i simning. I slutet av 90-talet var vi ungefär 14:e bästa klubb i regionen och 40:e klubb i Sverige. När vi nådde en sjätte plats i regionen kände vi att vi var på gång. Om vi skulle komma sexa i regionen i år kommer det att betraktats som en katastrof. På tidigt 2000-tal var vi glada om vi fick med ett lag till Sum- Sim Riks och ibland överlyckliga att vi överhuvudtaget fick ihop ett lag. Simklubben Varberg-Falkenbergs resultat och storlek i år är vad MASS var för cirka tio år sedan. Var MASS kommer att vara om fem år beror på hur vi förvaltar, utvecklar och tar vara på de möjligheter som erbjuds denna fantastiska verksamhet. Då: tälta och tävla För att ge ett litet perspektiv backar vi tillbaka några år. En tid då mobiltelefoner användes för att ringa på och en av de mer avancerade sakerna man gjorde med en telefon var att skicka SMS. Vi befinner oss i Mariestad, det är juni månad och småregnigt. Till Mariestad och Lane 4 Cup har ett gäng förväntansfulla simmare, tränare, ledare och föräldrar från MASS åkt. Det lastas ut sovsäckar, skor, tält, gitarrer, alldeles för små kastruller, matpåsar, tvättlinor och mycket annat som krävs för att deltagande på en simtävling ska fungera. Vi bor på en camping som avskiljs från simhallen med ett ganska helt nätstaket. Många föräldrar och simmare är med för första gången på en flerdagarstävling. En av de mer erfarna tränarna kommenterar: Att campa är bra för gemenskapen! Om det regnar för mycket får vi hålla oss i tälten och springa fram till start. Några föräldrar ser lite stressade ut. Hur ska vi hinna det? Och när ska vi laga mat och kommer maten att räcka? Trots att det har varit en ovanligt noggrann genomgång den senaste 8

9 veckan av portioner, måltider, avlämnande av mat och avprickning råder en viss osäkerhet. Klubben har gjort detta förr, men det är ju en av de första gångerna vi som är med gör detta. Lite längre bort sitter en förälder och smörjer in sin sons fötter med salva innan han hjälper honom på med vita strumpor och gummistövlar. En sista koll att sonen har allt med innan bilen rullar hemåt igen. De lite äldre simmarna sitter vid en hög tältpåsar och gungar i långsam takt till gitarrspelet. De yngre simmarna, plikttrogna och ordentliga, jobbar som bäst med att resa sina tält. Stoltast av dem alla är Isak som ska sova i ett alldeles eget tält på sin alldeles första flerdagarstävling. Några erfarna campare påpekar för Isak att tältet bara är ett innertält och att det kommer regna igenom nätet och bli blött, men Isak som fått tältet av sina föräldrar ville inte höra på detta. När de yngre har rest sitt tält åker en fotboll fram. Efter en stund inser man att det blir så mycket roligare att spela mot mål och som målstolpar passar ett par gummistövlar. Det går ju lika bra att springa i strumpor i det blöta gräset! Kvällen kommer, det är samling utanför tälten och de äldre undrar om de får dra till stan. Det blir ett absolut och unisont nej och tränar-pia tillägger: Var försiktiga! Det är raggare borta vid bryggan. Detta får de äldre simmarna att tappa intresset för en resa till stan, men ökar deras intresse att hamna vid bryggan. Kvällste, avkoppling och samtal mellan tälten Tävlingarna rullar på i två dagar, regnskurarna avlöser varandra, det spelas gitarr och sjungs allsång bland de äldre medan de yngre pratar om personliga rekord och några får medalj. Föräldrarna börjar hitta rutiner och flyt i matlagandet, diskandet och organisation av dukning och servering av mat. Det börjar bli en sådan lunk i rutinerna att det blir tid över för kaffe och lite avkopplande samtal. Tränarna berättar historier från tidigare läger och tävlingar och om framtida tävlingar som ungdoms- SM (SumSim), DM och hur det kan bli att kombinera simning med gymnasiestudier. Tränarna berättar om stämningen som är inne i Valhallabadet då SumSim Region genomförs: Tävlingen går på flera ställen samtidigt i Sverige och de 16 bästa från den sammanslagna resultatlistan går vidare till Riksfinalen några veckor senare. Tränarna beskriver det jubel och den glädje som går genom MASS-truppen när speakern läser upp MASSare som gått till riksfinal. Några föräldrar skruvar lite generat på sig och tänker kanske men inte kan väl mitt barn bli topp-16 i Sverige? De kanske tänker vidare: Det där med gymnasiestudier och simning får vi se hur det blir med, sonen ska ju börja 5:an till hösten. Vi pratar om helgens tävlingsresultat, arrangemanget och saker som går att förbättra till nästa år. Det plockas fram ett block och tankar och idéer skrivs ner. Någon undrar om MASS organisation och vad klubben har för målsättning. Det är samstämt att mycket har fungerat bra och mycket går att utvecklas från hur det var nu. Vi säger alla, nästan unisont: Nästa gång ska det bli ännu bättre. Vi sitter där lite trötta men ändå lyckliga och nöjda att vi har genomfört det och att det gick ganska bra. Vi är några erfarenheter rikare: vita strumpor går att få nästan rena igen, det blir väldigt blött om man bara har ett innertält och mobiltelefoner flyter inte så bra i blöta innertält. Småsimmare blir stora Några av de som var med på den tävlingen är idag engagerade i styrelsen, aktiva funktionärer, har slutat som simmare och är kvar i klubben som engagerade tränare och instruktörer. Merparten av tränarna är fortfarande aktiva och några av simmarna har varit på landslagsuppdrag. Att de fortfarande är engagerade och aktiva inom klubben beror nog inte på de där dagarna i Mariestad för många år sedan. Men kanske var de dagarna en liten del i det som fick deras intresse och engagemang att börja gro lite mer. De kände sig delaktiga, de kände att de hade genomfört något som var uppskattat och de kände en drivkraft att göra det lite bättre nästa gång. Delad glädje och lagom krav är starka drivkrafter Den här helgen i Mariestad var speciell för de som var med. Precis som alla andra övernattningstävlingar och andra aktiviteter inom klubben har varit speciella och unika för de som var med. Att vi alla är med och gör våra små resor, att vi bidrar på olika sätt med vårt engagemang och kunnande hjälper MASS i dess utveckling till vad det är och vad det formas till. Så länge vi gör nya resor, hoppar på och deltar på årets version av resan och gläds åt de små resor och äventyr som görs av andra inom klubben så kommer klubben fortsätta att utvecklas. Gör varje resa till en av de bästa och glöm inte bort att på varje resa finns det de som har gjort resan förut medan det är första resan för någon annan. Alla ska ha möjlighet att göra sin första resa utifrån de förutsättningar som är då. De första åren vi vann lagtävlingen på Ullbergstrofén och SumSim Region var det stora vattenkramkalas med alla tränare och simmare i en stor hög i vattnet. I våras då vi vann Ullbergstrofén igen gjordes det med ett torrt konstaterande: 9

10 Som en konsekvens börjar man tycka att det är tråkigt. Japp, då vann vi igen, därefter gick vi hem. Tänk om de som var med på Ullbergstrofén för första gången i år hade fått uppleva samma glädje som det var första gången klubben vann den tävlingen. Vilken glädje de hade fått uppleva! Det är så lätt att man glömmer vad klubben varit och att alla resultat är lika fina oavsett hur konkurrenskraftig klubben är. En annan effekt av att vara det MASS är idag är att man som förälder ser alla dessa duktiga och konkurrenskraftiga simmare som vi har och att man lätt tror att dit når alla, nästan alla i alla fall. Men det är inte så enkelt. Det är inte bara skynda sig igenom grupperna och sträva mot högre grupper så kommer man att bli bra. De som blir bra är de som simmar i en grupp där kravbilden på simmaren överstämmer med kravbilden som simmaren vill sätta på sig själv. Då kan tränaren och simmaren hitta ett samspel som fungerar och ordet bra får en innebörd som är mer än personliga rekord och kval. När man däremot hamnar i en grupp som har andra krav eller ambitioner än de egna kraven mår man ofta sämre och presterar sämre. Att MASS har utvecklats till vad det är idag beror inte på tur, det beror mer på att flera individer har engagerat sig på olika sätt, gjort gedigna arbetsinsatser, fått och skapat förutsättningar och möjligheter. Vi är många som gjort resor, en del har gjort många medan några andra ska göra sitt första helgäventyr med MASS den kommande hösten. Vi kan stimuleras och inspireras av de med erfarenhet och av de som kommer in med nya tankar och energi. Vi kan alla dela med oss och ge uppbackning till de som vill ha det. Alla behövs och vi ska inte se tävlingar med tältning som något förgånget, det kan vara starten på något nytt. Allt beror på hur man ser på det. Ha en fortsatt bra termin, utgå från dina egna ambitioner och fortsätt hjälpa till att utveckla MASS utifrån vad det är. TEXT: Gunnar Westman Utvecklingsansvarig MASS på tävlingsarenorna sommaren MASS-simmare åker till SM i Norrköping 27 juni 1 juli MASS kommer på totalt sjätteplats i SM (702 poäng) och tredje plats på JSM (356 poäng). Två MASS-simmare (Isak Eliasson och Patrik Löfgren) blev uttagna till NUM (Nordiska Ungdoms- Mästerskapen) i Köpenhamn 7 8 juli Se särskild artikel för resultat. 27 MASS-simmare tävlar i SumSim (ungdoms-sm)i Borås den juli Se särskild artikel för resultat. 1 MASS-simmare, Tim Arnesen, (utöver ett okänt antal föräldramotionärer) deltog i Vansbrosimmet: Tim vann SM 5 km och stod även som segrare i Vansbrosimmet, 3 km. En MASS-simmare, Joline Höstman, blev uttagen till OS i London 28 juli4 augusti. 10:a på 200 bröstsim, 19:e 100 bröstsim 10

11 MASS och kommunen på Boråsbesök I slutet av augusti åkte delar av MASS styrelse och klubbchefen, Ann Westman till Borås för ett studiebesök på Borås Simarena. Med i minibussen var tjänstemän och politiker från Mölndals Stad, Kultur och Fritid. Orsaken till studiebesöket var förstås den planerade utökningen av Åbybadet med ytterligare en 25-metersbassäng. Kl utanför Stadshuset i Mölndal stämde vi träff med kommunens representanter. Ordförande Anders Granberg hade hyrt en minibuss och vi packade in oss. Att tillbringa 45 minuter i en trång minibuss tillsammans med kommunrepresentanterna var precis lika värdefullt som vi hade hoppats och trevligt. Mycket prat på vägen om alla möjliga ämnen, OS inte minst. I Borås togs vi emot av förvaltningschefen för Lokalförsörjningskontoret, Lars Nordin, som lett byggnationen av arenan, ordförande för Lokalförsörjningsnämnden, Falco Güldenpfennig, samt av Simarenans föreståndare Hans Johansson även aktiv i SK Elfsborg. - Målsättningen för byggnationen var en komplett simarena för träning, tävling och motion, berättade Lars Nordin. Detta har man lyckats med för en kostnad av 53 MSEK (budgeten låg på 56 MSEK)! Kostnaderna hölls låga tack vare okonventionella metoder (bland annat duk i bassängen istället för kakel), en stark och kunnig byggledning, ett ständigt ifrågasättande av presumtiva leverantörer, starkt fokus på ekonomin och (inte minst!) ett stort engagemang från alla involverade. Nordin och Güldenpfenning påpekade gång efter annan att man inte hade klarat byggnationen utan ett aktivt deltagande från SK Elfsborg. De har ju kompetensen om simhallar, menade man. SK Elfsborg var också med i projektgruppen. Från MASS gladde vi oss förstås över sådana kommentarer. Tidsplanen är värd att nämna. Kommunen sattes under en viss press då Master-VM låg ett par år bort med samtliga vattenpolomatcher förlagda i Borås. Förstudie våren 2008 (här jobbade man väldigt nära simklubben) Projektstart september 2008 Byggstart 2009 Invigning 2010 Imponerande. Vi hoppas och tror att besöket var intressant även för kommunens representanter. Kanske vill de följa med oss till Helsingborg för att se hur man planerat och byggt där? Vi jobbar på det. text:ingela Qvirist Styrelsen 11

12 Nordiska ungdomsmästerskapen Två guld till Patrik Löfgren, landslagsdebut för Isak Eliasson Nordiska Ungdomsmästerskapen som i år simmades i Köpenhamn är en tävling mellan de nordiska länderna och Estland. I år var tävlingen för flickor födda 1998 och pojkar födda Simförbundet hade tagit ut två MASSsimmare, Isak Eliasson och Patrik Löfgren. För att bli uttagen till tävlingen krävs att man är rankad Sverigeetta sammanslaget på de två distanserna 100 och 200 meter av samma simsätt, 200 Killarnas tider och resultat (placering inom parentes) Isak 1500 fr 16:54.70 (6) 200 fr 1:57.37 (2) 400 fr 4:16.01 (8) Lagkapp 4x100 fr (1). Isak simmade fjärdesträckan på 52.86, den snabbaste tiden av alla i lagkappen. Lagkapp 4x200 fr (3). Isak simmade tredjesträckan på 1:57.03, vilket var den tredje snabbaste tiden totalt och snabbaste tiden i svenska laget. Patrik 200 fjäril 2:15.44 (6) 400 medley 4:40.35 (1) 100 rygg 1:00.96 (4) 100 fjäril (4) 200 rygg 2:11.02 (1) 200 medley 2:11.74 (2) Lagkapp 4x100 medley (4). Patrik simmade ryggsimsträckan på 1: och 400 medley samt 400 och 1500 frisim. Resultaten måste göras under en kvalperiod och i år var MASS arrangemang Speedo Open en av tävlingarna i kvalperioden. Isak är Sverigetvåa på samtliga frisimsdistanser från 50m upp till 1500m och blev uttagen att simma 200, 400 och 1500 frisim. Patrik, som är Sverigeetta på fjärilsdistanserna, ryggsimdistanserna och medley, fick ett gediget program. Tävlingen genomfördes under tre pass helgen den 7 och 8 juli, bara några veckor innan SumSim i Borås. Vi övriga i SumSim äldre tog denna helg som en uppladdning inför SumSim. Vi ordnade extraträning under fredagen och gick därefter till klubbstugan för kvällsmat och övernattning. Tidig frukost och klockan sex gav vi oss iväg till Köpenhamn i en minibuss. Som traditionen kräver spelades vår egenkomponerade reseskiva under hela resan. En av de populärare låtarna ner till Köpenhamn var låten Stand up for the Champions. Vägen till tävlingen gick via Öresundsbron som vi tog oss över trots dimman. Efter en kortare rast på Kastrups flygplats fortsatte vi mot målet, Bellahöj simhall. Ulrika och Julian satt i framsätet och gjorde sitt bästa att vara kartläsare medan några andra gjorde sitt bästa att sova ikapp de timmars sömn de missat under natten. Väl framme lastade vi ut Sverigeflaggor och kameror och rusade in i simhallen lagom till funktionärernas inmarsch. På läktaren satte vi oss givetvis bland de övriga svenskarna och efter lite artighetsfrågor och viskningar stod det klart för alla svenska simmarföräldrar att vi var simmare och simmade i samma grupp som Isak och Patrik. Lördagen flöt på bra och vi gav en lite förevisning i hur man hejar på sina vänner. Till varje prisutdelning spelades låten Stand up for the Champions, vilket vid de första två prisutdelningarna medförde igenkännande leenden, men ju fler gånger vi hörde den desto djupare suckar blev det. Efter några glada hejdå och kramar satte vi oss i minibussen för att åka hemåt. När skivan kom till låten Stand upp for the Champions så gick det ett skrikande NEJ!! genom hela bussen. Okey, jag hoppar över den idag, men jag ska spela den på SumSim om ett par veckor för då är vi Champions, sa Gunnar från förarsätet. Färden hem gick via båtresa Helsingör-Helsingborg, för vad är väl 12

13 Isak laddar inför ett av sina lopp. Foto: Patrik Weiler en utlandsresa utan billigt taxfree på båten. Några rusade till godisavdelningen, men döm om deras förvåning när de fick se priserna och utbudet. Väl hemma på Åby parkering stod ett gäng glada och lite småtrötta föräldrar och tog emot oss och ställde de så vanliga frågorna: - Har du haft det bra, har du med dig allt, inte glömt något i bussen? Precis som när klubbens Simiadensimmare kommer hem en sen söndagskväll. TEXT: Gunnar Westman Patrik tog medaljer under NUM. Foto: Patrik Weiler 13

14 Succé igen! MASS och Elfsborg på gemensam instruktörskickoff Tidigt på lördag morgon kom vi till Stenungsbaden och gjorde oss redo för en fullspäckad helg tillsammans med alla instruktörer från MASS och SK Elfsborg. Vi var drygt 60 personer varav cirka 40 var från MASS. Simning var länken mellan deltagarna från babysim, simskola, teknikskola och tävlingssimning till vuxencrawl och masters. Tack vare Idrottslyftsbidrag från Svenska Simförbundet har vi som föreningar möjlighet att göra denna unika kickoff andra året i rad. Förra året var en succé och något vi levde på hela året. Vi i arbetsgruppen ville göra detta ännu bättre men frågan var om det skulle gå? Vi hade bjudit in Torsten Buhre, lektor i idrottsvetenskap med inriktning idrottsfysiologi från Malmö Högskola. Torsten fick i uppdrag att föreläsa om ett ämne som samtliga kunde relatera till. Uppgiften var inte lätt! Ämnet Torsten valde handlade om människans utveckling från noll år och uppåt. Hur kan vi möta de aktiva i de olika tillväxtfaserna, drar vi liknelser mellan samma kön eller ålder när verkligheten visar något annat? Hur kan gener och miljö spela in? Hur påverkar dessa faktorer verksamheten i våra olika sektioner? Hur jobbar vi? Det var inget lätt ämne och tanken var att ställa till det i hjärnan, som Torsten sa, för att börja fundera på hur vi arbetar. Det var något deltagarna fick chans att diskutera och sedan redovisa tillsammans med Torstens kommentarer och frågor. I utvärdering från förra året önskade deltagarna mer aktiviteter och lekar för att lära känna varandra. Nästa programpunkt var därför teambildning och vi ville göra det både klurigt och tokigt, vilket uppskattades. Det fanns även tid för att ta en omgång beachvolleyboll eller njuta av solen innan middag, som följdes av lite mer spexlekar: en bild säger mer än tusen ord! En bild säger mer än tusen ord! På söndagen samlades respektive verksamhetsområde, klubbarna för sig, för att planera för terminsstarten. Mycket av arbetet pågår i vardagen men samlingen, där nästan samtliga instruktörer var på plats, gav oss ett unikt tillfälle att diskutera och ställa frågor som den späckade säsongen inte ger möjlighet till. Helgen avslutades vid söndag lunch med summering och utvärdering. Utvärderingen gav en bekräftelse på känslan av helgen. Här är några av kommentarerna (både från MASSoch Elfsborgsdeltagare): Riktigt roligt, intressant och givande aktiviteter (föreläsning, grupparbete) Lyxig mat och boende! Tusen tack! Tycker det är bra och intressant, bra att det är samma klubb som förra året. Kul att se hur andra gör och att vara med i en sån bra klubb som MASS. Riktigt trevliga människor! Väldigt kul att träffa andra från en annan förening. Bra sammarbete. Bra att dela kunskap/ erfarenheter. Kul att se hur andra gör och att vara med i en sån bra klubb som MASS. Riktigt trevliga människor! Vi hoppas kunna genomföra en kickoffhelg även nästa höst, ett bidrag från Idrottslyftet gör det möjligt! TEXT: Tina Carlsson Ansvarig Sim- och teknikskolan 14

15 En inspirerande rivstart på terminen! Det är kul att vara del av en sådan fantastisk förening som kan erbjuda oss instruktörer en kickoff i den här storleken. Dessutom tillsammans med en annan förening, Elfsborg SK, som också har höga ambitioner. Vad som är ännu mer fantastiskt är att kunna göra det två år i rad och den här gången ännu lite bättre än förra årets succé! Det kan knappast bli en bättre start på terminen när man får träffa gamla instruktörer, men också får en möjlighet att träffa de nya som kommer för hösten! Största delen av lördagen bjöd på föreläsning. Trots att denna var mycket intressant var nog de flesta nöjda med att få komma ut i solen och få kasta sig över första deltävlingen, där vi skulle gestalta en seriefigur med hjälp av vad naturen och omgivningen hade att erbjuda. En tävling som togs på största allvar av många. Efter en god middag avslutade vi och Elfsborg dagen med gemensamma aktiviteter och superroliga tävlingar. Aldrig förr har det väl varit så roligt att äta ballerinakex! Söndagen bjöd på information ifrån de olika sektionerna och vi i simskolan kan konstatera att vi har en spännande höst att se fram emot med ett lite annat upplägg än vad vi har haft tidigare. Det kändes bra att kunna samlas så många simlärare, ställa frågor och diskutera hösten. Ett värdefullt inslag för att kunna göra ett bra jobb i simskolan. Jag och många med mig ser gärna att denna kickoff är ett återkommande inslag innan höstens aktiviteter drar igång! TEXT: Camilla Edholm-Jansson Simlärare EM i Debrecen 2012 en medalj till MASS Efter att Antwerpen blivit tvungna att tacka nej till att arrangera sim-em blev Debrecen i östra Ungern värdar för årets långbane EM. För MASS del var Joline Höstman och undertecknad på plats under en dryg vecka i Ungerns näst största stad. Joline fick det tyvärr inte att stämma alls under tävlingarna. Missad semi på 100 bröst, därefter en snöplig fjärdeplats på 200 bröst. 200 var ändå ett stort steg framåt jämfört med 100 och när sedan 4x100 medley skulle avgöras så blev det ett överraskande brons för laget där Joline simmade bröstsimsträckan. Övriga svenska resultat på EM var riktigt bra. Martina Granström tog medalj på både 100 och 200 fjäril, Sarah Sjöström simmade två distanser och vann bägge, Jennie Johansson tog silver på 100 bröstsim, Stefan Nystrand tog silver på 50 fritt, tjejerna tog silver på 4x100 fritt, Stina Gardell slog svenskt rekord på 200 och 400 medley och Simon Sjödin slog också svenskt rekord, även han på 200 medley. Som vanligt höjde sig hemmanationen och Ungern dominerade detta EM. Och som sig bör var också deras nationalsång ungefär tre gånger så lång som övriga nationers, så tidsprogrammet hölls inte riktigt. Ur svensk synvinkel blev det ett EM som ur lovade väldigt gott inför kommande OS. TEXT: Misja Klevstig Tränare Elitgruppen 15

16 SPEEDO SPEEDO OPEN - en simmarfest - en s

17 OPEN immarfest

18 SPEEDO OPEN - en simmarfest I den välbesökta badshopen pågick försäljning av badkläder och simutrustning. Jenny Wretborn på plats bland baddräkter och simglasögon. Badkläder och heatlistor i MASS BADSHOP Tävlingssekretariatet är tävlingens sambandscentral. Funderar du på något? Vänd dig till Anita Svensson med kollegor!

19 Café Sjöhästen - simmarföräldrarnas mötesplats Det är positivt att möta andra simmarföräldrar när vi står i Café Sjöhästen. Ofta är det högt tempo med toast, korv och kaffe och kön ringlar ofta lång under helgerna.

20 SPEEDO OPEN - en simmarfest Tankar om LIVET PÅ BRYGGAN - Livet på bryggan är härligt :-) Tidsmaskinen, Grodan och Speakern. Ja, bara namnen skvallrar om att det är ett gôtt gäng som är igång. - Resultat, livetiming, strykningar, diskningar, leta ägare till tappad mobiltelefon. Allt detta och lite till ordnar vi! Stämningen är god och alla som hjälper till är väldigt duktiga. - En intressant aspekt är att MASStesterna kan vara lite stressigare än en större tävling som Speedo. Detta då det är mer manuella rutiner som skall göras. På de större tävlingarna är det mesta förberett. - Snart börjar nästa start! Får gå tillbaka till gänget. Bedjet Iseni Flitig Brygganfunktionär

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Verksamhetsplan 2015 SS04 vision, mål, strategier och organisation 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Sammanfattning I detta dokument presenteras SS04 organisation, vision, mål och strategier för att uppnå målen.

Läs mer

Mölndals Allmänna Simsällskap

Mölndals Allmänna Simsällskap Mölndals Allmänna Simsällskap Från babysim till simlandslaget MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP Page Sida 1 1 Mölndals Allmänna Simsällskap Mölndals Allmänna Simsällskap (MASS) är en ideell simklubb, som bildades

Läs mer

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim Tävlingsdatum: Lördag den 14 november och söndag den 15 november 2015 Tävlingsplats:

Läs mer

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med

Läs mer

Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013

Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013 Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013 Svenska Simförbundet i samarbete med eon inbjuder härmed till 2013 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (Sum-Sim) Tävlingsdatum: Lördagen den 9 November och Söndagen

Läs mer

Kolla in vår nya grenordning!

Kolla in vår nya grenordning! SIMKLUBBEN VÄNERSBORG HÄLSAR VÄLKOMNA TILL ÄLGADOPPET 6-7 April 2013 Kolla in vår nya grenordning! Tävlingen där alla kan simma allt Välkommen till Älgadoppet Lördag 6 & söndag 7 april Tävlingsplats! Hallevibadet,

Läs mer

Årsberättelse 2014. Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter

Årsberättelse 2014. Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Årsberättelse 2014 Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Årsberättelse Göteborg Sim 2014 Målsättning för Göteborg Sim är att klubben skall; -Vara en elitsatsande klubb med simning som

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2014 för Falkenbergs Simklubb

Verksamhetsberättelse 2014 för Falkenbergs Simklubb Verksamhetsberättelse 2014 för Falkenbergs Simklubb Inledning Ett år med många framgångar ligger bakom Falkenbergs Simklubb. Framförallt den i hela Sverige uppskattade tävlingen Falkenbergs Race med rekordmånga

Läs mer

Simning och livräddning

Simning och livräddning Simning och livräddning Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim." Bakgrunden till

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

En tävling som alla vinner på

En tävling som alla vinner på 2012/2013 En tävling som alla vinner på Att kunna simma är både roligt och livsviktigt. Därför har Svenska Simförbundet och E.ON startat Skolsimmet som är en tävling för alla skolor med elever i årskurs

Läs mer

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor)

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) har nöjet att inbjuda Er till Kungsbacka TYR Open 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) PLATS: TIDTAGNING: Kungsbacka Simhall, 25m 8 banor. Elektroniskt, Livetiming ÅLDERSKLASSER:

Läs mer

Tävlingsinformation för Deje simmare

Tävlingsinformation för Deje simmare Tävlingsinformation för Deje simmare Allmänt Tävlingar är liksom träningen en viktig ingrediens om man vill utvecklas till en god tävlingssimmare. Man kan se tävlingen som en typ av träning där simmaren

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Årsberättelse 2012. Foto: Sture Andersson (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter

Årsberättelse 2012. Foto: Sture Andersson (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Foto: Sture Andersson (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Målsättning för Göteborg Sim är att klubben skall; vara en elitsatsande klubb med simning som verksamhet (med elit menas att klubben är representerad

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge

Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge SK Poseidon inbjuder härmed till årets upplaga Detta är ett bra och välkommet komplement till SM & SUM SIM Vi erbjuder alla 100 meters distanser

Läs mer

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014 Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup 27-29 June 2014 Avsluta vårterminens simning i sommarmetropolen Stockholm! Ta även med släkt & vänner så

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

MassaSim. Vuxencrawl. Åbybadets framtid. Daniel och Malin tränar i USA. Streteredsbadet En lugn och avkopplande del av MASS

MassaSim. Vuxencrawl. Åbybadets framtid. Daniel och Malin tränar i USA. Streteredsbadet En lugn och avkopplande del av MASS MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP MASSASIM NR 1 JAN 2015 MassaSim Streteredsbadet En lugn och avkopplande del av MASS Daniel och Malin tränar i USA Vad är roligast med ett TRÄNINGSPASS? Åbybadets framtid Vuxencrawl

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Nordic Masters open 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Bollnäs Simsällskap och Svenska Simförbundet inbjuder härmed till Öppna Nordiska Mastersmästerskapen i Simning 2007 Tid: 5 7 oktober 2007 Plats: Simhallen,

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

Höstsimiaden 21-22 november 2015

Höstsimiaden 21-22 november 2015 Inbjudan till Höstsimiaden 21-22 november 2015 SK Ägir har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Höstsimiaden 2015. www.skagir.se Välkomna! Höstsimiaden 21-22 november 2015 Tävlingen avgörs

Läs mer

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Växjö Simsällskap & Svenska Simförbundet inbjuder till Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Tävlingen är öppen för registrerade Masterssimmare från Sverige och världen i övrigt. i samarbete

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Esbjerg Svømmeklub har härmed förmånen att inbjuda till: VATTENFALL SWIM CUP 2013 16. Danish International Swim Cup Den 10. 12.

Esbjerg Svømmeklub har härmed förmånen att inbjuda till: VATTENFALL SWIM CUP 2013 16. Danish International Swim Cup Den 10. 12. Esbjerg Svømmeklub har härmed förmånen att inbjuda till: VATTENFALL SWIM CUP 2013 16. Danish International Swim Cup Den 10. 12. Maj Häng med Väsby Simsällskap till Esbjerg och upplev årets häftigaste simtävling:

Läs mer

2.Brevet! Idag har något konstigt hänt i skolan. Det var ett brev som stack ut i en liten springa i dörren, på. det såhär

2.Brevet! Idag har något konstigt hänt i skolan. Det var ett brev som stack ut i en liten springa i dörren, på. det såhär 1.Hej! Hej jag heter Jakob. Jag är 9 år och går på Havsundaskolan. Jag gillar att spela fotboll och hockey. Jag älskar min t-shirt och mina jeanshorts. Vår lärare heter Kerstin, hon är så snäll. Min allra

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest A

SVENSKA Inplaceringstest A SVENSKA Inplaceringstest A Välj ett ord som passar i meningen. Använd bara ordet en gång. Exempel: Smöret står i kylskåpet. Det ringer på dörren. Han fick ett brev från mamma. De pratar om vädret. om /

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110 Verksamhetsberättelse 2010 Org 802421-8110 Styrelsens sammansättning Petter Holmberg Ordförande Jörgen Tisell Vice Ordförande Jan Sigurdh Staffan Tell Ulrika Bergström Niklas Thurfjell Malin Thor Madeleine

Läs mer

SIMHOPPSVERKSAMHETEN I MALMÖ SIMSÄLLSKAP OCH MALMÖ KAPPSIMNINGSKLUBB 2014

SIMHOPPSVERKSAMHETEN I MALMÖ SIMSÄLLSKAP OCH MALMÖ KAPPSIMNINGSKLUBB 2014 HOPPSKOLA vit och rosa (termin 1 och termin 2) Nybörjarhoppskolan består av hoppskola termin 1 (HS vit 1-4) och hoppskola termin 2 (HS rosa 1-3). I nybörjarhoppskolan tränar man en gång i veckan. Alla

Läs mer

Kost & Logi: Kost: Skövde SS erbjuder lunch på Restaurang Vallegrillen (90 kr/st.), glöm inte meddela ev. allergier. Boka på kansli@skovdess.

Kost & Logi: Kost: Skövde SS erbjuder lunch på Restaurang Vallegrillen (90 kr/st.), glöm inte meddela ev. allergier. Boka på kansli@skovdess. Västsvenska Simförbundet i samarbete med Skövde SS inbjuder till DM/JDM (25m) 2015 i simning Arena Skövde, Skövde den 17-18 okt 2015. 25m bassäng, 8 banor, eltidtagning Anmälan: VSSF tillhanda senast kl.

Läs mer

MassaSim. MASS öppnar Café Sjöhästen i Åby simhall. No 3 November 2007

MassaSim. MASS öppnar Café Sjöhästen i Åby simhall. No 3 November 2007 No 3 November 2007 MassaSim MASS öppnar Café Sjöhästen i Åby simhall MASS har fått kommunens förtroende att driva caféet inne i Åby simhall, för att öka trivseln och servicen. För MASS är det dessutom

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Egna kommentarer Autism grundutbildning

Egna kommentarer Autism grundutbildning Utbildning Autism 76 respondenter. 90,8% upplever att de fått inspiration. 90,8% upplever att utbildningen lett till lärande. 90,8% upplever ökat intresse efter utbildningen. 77,6% upplever att de fått

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål.

Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål. Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål. Ingen tävling bara kompisspel. Start från respektive tee. Gulsvart/Grönvit/Röd/Blå/Gul/Vit Max 10 slag per

Läs mer

Linköpings Allmänna Simsällskap Verksamhetsplan 2014

Linköpings Allmänna Simsällskap Verksamhetsplan 2014 LinköpingsAllmännaSimsällskap Verksamhetsplan2014 Utgåva 1.0 2014-01-11 Innehåll Vision... 3 VärldskLASS... 3 Långsiktiga mål... 4 Detta uppnår vi genom att:... 4 Dessutom strävar vi efter att:... 4 LASS-kunskap...

Läs mer

Linköpings Allmänna Simsällskap. Verksamhetsplan 2015

Linköpings Allmänna Simsällskap. Verksamhetsplan 2015 Linköpings Allmänna Simsällskap Verksamhetsplan 2015 Utgåva 1.0 2015-01-20 Innehåll Innehåll... 2 Vision... 3 Långsiktiga mål... 3 LASS har som mål att:... 3 Prioriterade områden... 4 LASS-kunskap... 4...

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål 2 EM ger din förening nya målchanser Svensk fotboll står i centrum i sommar.

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110 Verksamhetsberättelse 2013 Org 802421-8110 Styrelsens sammansättning Jan Sigurdh Ordförande Jörgen Tisell Vice Ordförande Madeleine Segerbrand Kassör Claes Gordon Ledamot Monica Höglind Ledamot Malin Thor

Läs mer

Utvärdering COL 2013/2014

Utvärdering COL 2013/2014 Utvärdering COL 2013/2014 När är det bäst att arrangera COL-fester? Vardagar eller helger? Vardagar innebär att vissa måste gå hem tidigare, medan helger ofta krockar med tävlingar eller andra resor. Festerna

Läs mer

Kleindagarna 2012 - Snabbrapport

Kleindagarna 2012 - Snabbrapport Kleindagarna 2012 - Snabbrapport 1. Vad är din samlade intryck av dagarna? 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 2. Kommentera gärna ditt svar ovan: Antal svarande: 10 - Mycket lärorikt, trevligt, väldigt

Läs mer

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 1 2 oktober 2011 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor)

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 1 2 oktober 2011 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) har nöjet att inbjuda Er till Kungsbacka TYR Open 1 2 oktober 2011 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) PLATS: TIDTAGNING: Kungsbacka Simhall, 25m 8 banor. Elektroniskt, Livetiming ÅLDERSKLASSER:

Läs mer

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA!

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap inbjuder härmed till: Norrländska Mästerskapen

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 Utvärdering av Värdegrundsdag 2013 24 september 2013 Vad har varit bra under dagen? Tänkvärt - Kommunikation viktigt för att förebygga konflikter Givande dag, lugnt och bra tempo Håkan - Bra föreläsare,

Läs mer

Sundsvall Arena Cup 2013

Sundsvall Arena Cup 2013 Inbjudan till Sundsvall Arena Cup 2013 Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvall Arena Cup 2013. Sundsvall Arena Cup riktar sig till hela klubben, grenordning

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj

barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj barnhemmet i muang mai tisdag 24 maj - måndag 30 maj Veckan har varit lugn men den har bestått av många Hej då och många Hej. Veckan har i stort sett varit lugn. Vi har kommit in i våra nya rutiner, som

Läs mer

Årsberättelse 2013. Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter

Årsberättelse 2013. Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Foto: Jacob Edholm (Göteborg Simmet) samt Jonas Kewenter Målsättning för Göteborg Sim är att klubben skall; vara en elitsatsande klubb med simning som verksamhet (med elit menas att klubben är representerad

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

*** PM *** Höganäs Simsällskap

*** PM *** Höganäs Simsällskap *** PM *** Höganäs Simsällskap i samarbete med Skånes Simförbund INBJUDER till Vårsimiaden 2012 Distrikt 5 6 maj 2012 i Höganäs Sportcenter 1(5) Tävlingsplats Bassängen Höganäs Sportcenter, Höganäs. Nya

Läs mer

Vuxensimning Våren 2015

Vuxensimning Våren 2015 Vuxensimning Våren 2015 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare Vt 2015 Start & Avslut Alt 1: v 3-6 Start 13/1 &

Läs mer

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. Skånes Simförbund. INBJUDER till Vårsimiaden 2013 Distrikt. 20 21 april 2013 i Höganäs Sportcenter 1(5)

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. Skånes Simförbund. INBJUDER till Vårsimiaden 2013 Distrikt. 20 21 april 2013 i Höganäs Sportcenter 1(5) Höganäs Simsällskap i samarbete med Skånes Simförbund INBJUDER till Vårsimiaden 2013 Distrikt 20 21 april 2013 i Höganäs Sportcenter 1(5) Tävlingsplats Bassängen Höganäs Sportcenter, Höganäs. Nya bassängen,

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1416) När ni kommer in genom huvudentrén

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december Under veckorna som har gått har vi med jämna mellanrum i vardagen firat thailändska högtider och framöver blir det dags för lite farang-högtider

Läs mer

Lördag och söndag 22-23 februari. Storsjöbadet-Östersund

Lördag och söndag 22-23 februari. Storsjöbadet-Östersund Bjuder in till Scandic Syd Cup 22-23/2-2014 INBJUDAN SK Ägir har härmed nöjet att bjuda in Er till Scandic Syd Cup. Tävlingen avgörs i fyra pass under lördagen och söndagen den 22-23 februari på Storsjöbadet

Läs mer

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D

1. INFORMATION SOM BERÖR SAMTLIGA: NYHET! AKTIVA FÖRÄLDRAR HJÄLPER KLUBBEN :D Stockholms SS Nyhetsbrev November 2011 Kära schackförälder, året går mot sitt slut och det börjar bli dags att avrunda höstterminen med några punkter. Eftersom vi hittills inte hunnit skicka några nyhetsbrev

Läs mer

Endags träningstävling i Basic!

Endags träningstävling i Basic! Endags träningstävling i Basic! Tips och råd för arrangörer av Patrick Roos 1 Syfte med endags träningstävling i Basic Att tävla eller arrangera tävling är ett stort steg för många R/C-flygare och klubbar.

Läs mer

Utsikt över Europapark från ett torn.

Utsikt över Europapark från ett torn. DE SISTA DAGARNA I fredags morgon packade alla sina väskor och steg på bussen för att åka till Europapark! Bussresan gick ganska snabbt och väl framme fanns det massvis med olika attraktioner, allt från

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. INBJUDER till Vårsimiaden 2015 Distrikt. 18 19 april 2015 i Höganäs Sportcenter 1(5)

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. INBJUDER till Vårsimiaden 2015 Distrikt. 18 19 april 2015 i Höganäs Sportcenter 1(5) Höganäs Simsällskap i samarbete med INBJUDER till Vårsimiaden 2015 Distrikt 18 19 april 2015 i Höganäs Sportcenter 1(5) Tävlingsplats Bassängen Höganäs Sportcenter, Höganäs. Nya bassängen, 6 banor, 25

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA

LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA LINKÖPINGS SIMIDROTTSFÖRENING - EN FÖRENING FÖR ALLA Linköpings simidrttsförening är en förening för alla sm vill hålla på med simidrtt, avsett verksamhet, ålder ch ambitinsnivå. Vi bedriver verksamhet

Läs mer

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04 Detta var bra 1 Precis allting! Det har verkligen varit två perfekta dagar 2 Bra övningar. Trevliga och berikande diskussioner. 4 Allting. Bra med möte ungdomar och vuxna. 5 Både föreläsningarna och de

Läs mer

79 av cirka 100 besökare besvarade enkäten. 54 kommenterade den sista skriftliga frågan.

79 av cirka 100 besökare besvarade enkäten. 54 kommenterade den sista skriftliga frågan. 79 av cirka 100 besökare besvarade enkäten. 54 kommenterade den sista skriftliga frågan. KOMMENTARER: vad var särskilt positivt under dagen och vad kan förbättras? Tänk på innehållet under dagen, förtäring,

Läs mer

Tider: Samling senast 8:45 och vi håller på fram till lunchen 11:00.

Tider: Samling senast 8:45 och vi håller på fram till lunchen 11:00. Diverse aktiviteter på skolans område Tider: Samling senast 8:45 och vi håller på fram till lunchen 11:00. 24/6 7-kamp 30/6 Bokstavsjakt 7/7 Vattenaktiviteter 10/7 Freesbee-golf 21/7 Fotboll & Brännboll

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2013 för Falkenbergs Simklubb

Verksamhetsberättelse 2013 för Falkenbergs Simklubb Verksamhetsberättelse 2013 för Falkenbergs Simklubb Verksamhetsberättelse 2013 för Falkenbergs Simklubb Inledning Nu har vi på alvar satt Falkenberg på simkartan. Under 2013 fick vi vår första deltagare

Läs mer

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Juni 2013 Cecilia Perlind TNS-Sifo 1 Om undersökningen TNS March 2013 1526475 Struktur och innehåll i undersökningen GLÄDJE & Roligt

Läs mer

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram Aktivitetsprogram Häng med på Funkibators aktivitetsprogram! Det är roligt att röra på sig, kroppen tycker om det och det är kul att lära sig nya saker. Ibland bubblar det i armar och ben när man spelat

Läs mer

MassaSim. Kommunen fortsätter driva Åby simhall. Adjö MASSinfo! Välkommen MassaSim! No 2 juni 2007

MassaSim. Kommunen fortsätter driva Åby simhall. Adjö MASSinfo! Välkommen MassaSim! No 2 juni 2007 No 2 juni 2007 MassaSim Kommunen fortsätter driva Åby simhall Det har varit många turer kring Åbybadet det senaste året. Konkurs, segdragna förhandlingar där MASS förde en intensiv dialog med kommun och

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli Det är lugnt på Phuket när det är sommar i Europa, i alla fall mycket lugnare. Men hos oss är allt som vanligt fast med lite mindre besök. Och som

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015

barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 barnhemmet i muang mai måndag 13 april - söndag 10 maj, 2015 I morgon är lugnet över för imorgon är alla barn tillbaks från lovet och vi har dessutom fått nio nya familjemedlemmar. I veckan som kommer

Läs mer

MassaSim. En manifestation i simning. MASS-lagkappen 2008. No 1 april 2008

MassaSim. En manifestation i simning. MASS-lagkappen 2008. No 1 april 2008 No 1 april 2008 MassaSim MASS-lagkappen 2008 En manifestation i simning Tisdag eftermiddag 1 april var det dags för årets MASS-lagkapp. För tredje året kallades MASS tävlingssimmare samman, från yngsta

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM Under 2010 ökade antalet simmare i vår förening markant. Vi har nu närmare 1300 medlemmar och i regionen räknas vi som en av de större föreningarna.

Läs mer

Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd?

Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd? Vem är jag i skolan? Om elevers sökande efter identitet. Hur uppfattas jag av andra genom mitt kroppsspråk och attityd? Ju mer vi lär barnen om det icke- verbala språket, kroppsspråket, desto skickligare

Läs mer

Vi inbjuder till. Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre

Vi inbjuder till. Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre Vi inbjuder till Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre Centralbadet Norrköping Lördag Kl. 8.30 och 14.50 Söndag Kl. 8.20 och 14.50 Arrangör Norrköpings KK Simsätt och Distanser Klass

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Sundsvall Arena Cup 2015

Sundsvall Arena Cup 2015 Inbjudan till Sundsvall Arena Cup 2015 Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvall Arena Cup 2015. Välkomna! 26-27 september 2015 Sporthallsbadet, Sundsvall

Läs mer

Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM

Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM Välkommen till Sundsvalls Sim den 17-18 Mars 2012 Sundsvalls Simsällskap inbjuder er förening till Sundsvalls Sim. Tävlingen avgörs i tre

Läs mer

David Lega. Mannen som utmanar våra tankar. No 2 november 2008

David Lega. Mannen som utmanar våra tankar. No 2 november 2008 No 2 november 2008 assa im David Lega Mannen som utmanar våra tankar Föreläsare, inspiratör, coach, expertkommentator, tidningsutgivare, kläddesigner och kanske främst av allt - simmare. David Lega är

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Svensk simning i utveckling. SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg

Svensk simning i utveckling. SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg Svensk simning i utveckling SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg Sundsvalls SS SK Ena Skuru IF Norrköpings SS Mölndals ASS SK Elfsborg Jönköpings SS Ängelholms SS Helsingborgs S Sjöbo SS Klubbar

Läs mer

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Tävlingsplats Arrangör Sydpoolen 25 m bassäng, 8 banor Svenska Simförbundet och

Läs mer

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott. Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter

Läs mer

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. EM I FRIIDROTT GÖTEBORG 6 AUGUSTI 006 DET STÖRSTA EVENEMANGET PÅ TIO ÅR. Under tio dagar i augusti är hela Göteborg en arena och staden sjuder av aktivitet, förväntan

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

Vikingen nr 3 2005 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2005 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2005 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. Skånes Simförbund. INBJUDER till Vårsimiaden 2011 Distrikt. 7 8 maj 2011 i Höganäs Sportcenter 1(5)

Höganäs Simsällskap. i samarbete med. Skånes Simförbund. INBJUDER till Vårsimiaden 2011 Distrikt. 7 8 maj 2011 i Höganäs Sportcenter 1(5) Höganäs Simsällskap i samarbete med Skånes Simförbund INBJUDER till Vårsimiaden 2011 Distrikt 7 8 maj 2011 i Höganäs Sportcenter 1(5) Tävlingsplats Bassängen Höganäs Sportcenter, Höganäs. Nya bassängen,

Läs mer

Vuxensimning Våren 2015

Vuxensimning Våren 2015 Vuxensimning Våren 2015 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare Vt 2015 Start & Avslut Alt 1: v 3-6 Start 13/1 &

Läs mer

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer