Fysioterapeutprogrammet T1 VT 2015

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Fysioterapeutprogrammet T1 VT 2015"

Transkript

1 Laborationshandledningar i fysiologi Fysiologi 1 Fysiologi 2 Fysioterapeutprogrammet T1 VT 2015 Detta kompendium tillhör: Karolinska Institutet Institutionen för Fysiologi och Farmakologi Fysiologiundervisningen Postadress: Stockholm Besöksadress: von Eulers väg 4a Tel fysiologens kursexpedition: Tel vx:

2 Fysioterapeutprogrammet 2

3 LABORATIONSHANDLEDNINGAR FYSIOLOG Reflexer och sensorik... 5 Neurologiskt status... 5 Vestibularis Elektromyografi (EMG) Doftstimulering och sinnesstämning LABORATIONSHANDLEDNINGAR FYSIOLOGI Cirkulation Pulsfrekvens och blodtrycksmätning EKG Respiration Statisk spirometri Dynamisk spirometri Test av syreupptagningsförmåga Submaximalt test Maximalt test Laktatbaserad träning och testning Blodglukosreglering vid arbete Fysioterapeutprogrammet 3

4 Fysioterapeutprogrammet 4

5 LABORATIONSHANDLEDNINGAR FYSIOLOG 1 Reflexer och sensorik Neurologiskt status Marie Sandström, Jan Aydin En neurologisk undersökning omfattar i fullständig form fyra delar: motorik, sensorik, kranialnervsfunktioner och högre mentala funktioner. Även en fullständig anamnes och somatiskt status ingår. Laborationens syfte är att förstå hur ett fullständigt neurologiskt status går till som du själv skall kunna utföra en förenklad del av. I. Kranialnervsundersökning Människan har tolv par kranialnerver som står i direkt förbindelse med hjärnan och som i de flesta fall utgår från kärnor i hjärnstammen som styr olika funktioner i ansikte, tunga, gom svalg, hjärta och vissa delar av viscera. I. Olfactorius Lukt. Testas endast vid misstanke på skada. Skada ses tex vid trauma eller frontallobstumörer. II. Opticus III. Oculomotorius IV. Trochlearis Syn Ögonrörelser och ögonlock Innerverar obliquus superior, riktar ögat nedåt och lateralt V. Trigeminus Känsel i ansikte och mun; tuggmuskelaturen VI. Abducens VII. Facialis VIII. Vestibulocochlearis IX. Glossopharyngeus Innerverar m.rectus lateralis, riktar ögat lateralt Kontrollerar ansikts-muskulatur, tår-och saliv- sekretion; smaken på tungan Hörsel och balans Smak, känsel i delar av svalget och svalgreflex X. Vagus Innerverar svalg, struphuvud, vicera och hjärta XI. Accessorius XII. Hypoglossus Mm. trapezius & sternocleidomastoideus, sväljningsrörelser Tungrörelser Fysioterapeutprogrammet 5

6 N. II Opticus Fig 1. Synfältsbortfall vid skador på olika delar av n. opticus. En skada på n.opticus ger ett blint öga, en skada på chiasma opticum ger det typiska sk skygglappseendet enligt fig 1. En skada på tractus opticus ger höger eller vänstersidig blindhet (hemianopsi). Ett enkelt sätt att undersöka detta är synfältsundersökning enligt DONDER. Utförande sittande mitt emot varandra med ca 60 cm avstånd: En agerar försöksperson (FP) och en agerar undersökare (U). FP håller för vänster öga och tittar in i U s motsatta öga. U för sedan sin hand utifrån och in i FP s synfält, fingrarna ska hållas på cirka 30 cm (dvs halva avståndet) avstånd från FP s öga. Testa FP s inre (nasala) och yttre (temporala) synfält för det ena ögat, se bild ovan. Testa därefter andra ögats synfält. Det finns normalt stora variationer i synfältets ytterkanter men ett större bortfall är enkelt att upptäcka. En mer noggrann undersökning görs med perimetri (synfältsundersökning). Fysioterapeutprogrammet 6

7 Nn. III Occulomotorius, IV Trochlearis och VI Abducens m. rectus sup. m. rectus med. m. rectus lat. Fig 2. Bilden visar de muskler som styr ögats rörelser. m. rectus inf. Dessa tre kranialnerver undersöks tillsammans då de innerverar ögats sex yttre motoriska muskler, fig. 2. Bilderna visar vilka muskler som styr ögat i vilken riktning. Utförande sittande mitt emot varandra med ca 60 cm avstånd: U håller upp ett finger som FP fixerar med blicken. U för fingret långsamt i en H-formad rörelse och noterar samtidigt efter om FP s båda ögon följer med normalt. Fråga om FP ser dubbelt i något läge. Ett dubbelseende indikerar pares, förlamning av någon av ögonmusklerna vilket resulterar i att ögonaxlarna får ett ändrat läge. Kontrollera ögonlocken. Om dessa hänger (ptos) är det tecken på skada på m. levator palpebrae, som innerveras av n. occulomotorius eller skada på cervicala sympaticus som innerverar de glatta musklerna i ögonlocket. I det senare fallet ses även mios (små pupiller). Ptos kan vara medfött och behöver inte vara patologiskt. Kontrollera pupillstorlek. Pupillerna skiljer normalt i storlek (anisokori) men det är viktigt att notera i samband med andra fynd. Små pupiller (mios) ses vanligen hos äldre patienter, medan stora pupiller (mydriasis) ses bl a vid antikolinerg behandling. Undersök pupillernas reaktion på ljus. Detta görs under svag omgivningsbelysning med en svag ficklampa. FP fixerar blicken på en punkt långt borta medan U snabbt för in det svaga ljuset från ficklampan från sidan utan att FP hinner fixera blicken på ljuskällan. Båda pupillerna ska normalt kontraheras vid belysning av ena ögat och dilateras när ljuset tas bort. Reaktionen i det andra ögat kallas konsensuell och sker via parasympaticus som via n.iii innerverar sfincter pupillae. När ljuset förs bort aktiveras sympaticus som innerverar m.dillator pupillae. Pupillernas reaktion på ljus testar n.iii och även n.ii som svarar för det afferenta inflödet. Undersök pupillens reaktion på närseende. FP tittar långt bort och följer sedan U s finger som hålls upp och förs mot FP s näsa. En reaktion utlöses bestående av konvergens av ögonaxlarna, ackommodation, samt kontraktion av pupillen. Fysioterapeutprogrammet 7

8 N. V Trigeminus Denna nerv innerverar huden i ansiktet sensoriskt enligt figur 3. Fig 3. Utförande: Hudsensibilitet. Vidrör lätt de olika områdena på FP med fingertopparna, enligt bilden. Detta görs samtidigt på båda sidorna. Beröringen ska kännas lika på båda sidor. Notera om parestesier ( myrkrypningar ) eller smärta uppkommer vid beröring. Man kan även testa smärtkänslighet genom att sticka med en tandpetare. I klinken testas även temperaturkänslighet. Cornealreflexen (sensorik). FP fixerar blicken på en punkt långt borta. U drar ut en bomullstuss i en fin spets och för denna från sidan mot corneas periferi för att testa blinkreflexen. Beröringen av cornea bör ske utan att FP ser bomullstussen eftersom reflexen då kan uppkomma av att personen ser att föremålet närmar sig ögat. Denna reflex testar den sensoriska opthalimicusgrenen av n.v och motoriskt n.vii som innerverar m.orbicularis oculi. Motorik. Trigeminus innerverar tuggmusklerna och testas genom att låta FP bita ihop samtidigt som undersökaren palperar (känner på) m.masseter på båda sidor. Muskelkontraktion ska vara lika stark på båda sidor. Kontrollera även sidlikhet vid tuggning och gapning. Fysioterapeutprogrammet 8

9 N. VII Facialis Denna nerv innerverar muskler i ansiktet. Undersök FP s nasolabialfåra (från näsvingen till mungipan), mungipa och panna i vila och jämför båda sidorna. Låt FP rynka pannan, knipa ihop ögonen, le och vissla. Notera ev avvikelser och olikheter mellan höger och vänster sida som endast framkommer vid rörelse. Den sensoriska delen (tungans främre 2/3, dvs smaken) av n. facialis testas ej på denna laboration. Nn. IX Glassopharyngeus, X Vagus Kranialnerverernas funktioner undersöks genom att FP gapar och låter U notera uvulas (gomspenen) och gombågarnas ställning i vila. FP säger Aaaa varvid U kontrollerar om det finns deviationer åt något håll. Kontrollera också att larynx (struphuvudet) lyfter sig vid sväljning och att FP kan utföra en hoststöt. Notera även om heshet förekommer vilket kan vara ett tecken på pares av n. recurrens (gren av vagusnerven). Svalgreflexen testas genom att U för in en bomullspinne och rör vid FP s tonsiller eller svalgvägg. Notera om gomseglet dras upp symmetriskt. N. XI Accessorius Innerverar m.sternocleidomastoideus och övre delen av m.trapezius. Kraften i m.sternocleidomastoideus testas genom att FP vrider huvudet mot motstånd (U trycker emot med sin hand). Notera att kraften är lika på båda sidor. M.trapezius testas genom att FP lyfter upp axlarna samtidigt som U trycker emot. N. XII Hypoglossus Innerverar tungans muskler. FP sträcker tungan rakt ut och drar därefter in den. Observera om tungan devierar åt ena sidan och ev förekomst av atrofi eller fasciculationer, dvs. spontana, oregelbundna, återkommande ryckningar i enskilda muskelgrupper. II. Undersökning av motorik, sensibilitet och reflexer En skada på nedåtstigande motoriska bansystem i centrala nervsystemet ger upphov till bortfallssymptom i form av pareser eller retningssymptom i form av kramper och/eller fasciculationer (muskelryckningar). Bortfallssymptomen sammanfattas under benämningen central pares som innebär: 1. Nedsatt grov kraft nedanför skadan med obetydlig muskelatrofi 2. Hemipares, halvsidig förlamning Parapares, dubbelsidig förlamning (båda armarna eller benen) Paralys, total förlamning Plegi, förlamning som sätter in akut, t.ex. efter en hjärnblödning 3. Inledningsvis tonus + reflexer; med tiden utvecklad spasticitet, muskeltonus. 4. Babinskis tecken saknas akut, men utvecklas med tiden. En skada på perifera motoriska neuron kallas perifer pares som innebär: 1. Nedsatt grov kraft med betydlig atrofi 2. Nedsatt muskeltonus 3. Svaga reflexer 4. Babinskis tecken saknas. Fig 4. Facialisnervens innervering Fysioterapeutprogrammet 9

10 Grov kraft Den grova kraften undersöks genom att U fixerar proximalt om FP s led och flekterar resp. extenderar mot motstånd. Undersök handled, armbåge, skuldra, höft och knä. Muskelreflexer Sträckningen av en tvärstrimmig muskel registreras av muskelspolarna och nervimpulser sänds via Ia-afferenter till ryggmärgen. Kopplingen av sträckreflexen och gammaneuronen visas i figur 5. Försvagat reflexsvar uppkommer framför allt vid skada i reflexbågen eller p.g.a. skada på nedåtgående bana (minskad excitation av reflexen). Förstärkt reflexsvar uppkommer vid spasticitet i samband med central pares. Vid en neurologisk undersökning undersöks olika reflexer för att fastställa och lokalisera en skada. Fig 5. Reflexbåge, till vänster patellareflexen, till höger bicepsreflexen. Bilden visar även den antagonistiska hämmningen. Utförande: Den muskel som ska undersökas ska vara så avslappnad som möjligt eller passivt sträckt, dvs FP bör ligga eller sitta så bekvämt som möjligt och vara helt avslappnad. För att få fram en reflex bör slaget med reflexhammaren vara snabbt, hammaren ska inte stanna kvar på platsen. Upprepa slaget några gånger. Notera om reflexen är stegrad eller om klonus (upprepade kontraktioner) ses. Klonus kan finnas vid central pares. Variationen mellan reflexers styrka är normalt relativt stor och bedöms ofta enligt skalan nedan: - saknas + svag ++ normal +++ patologiskt stegrad Mycket viktigt är att notera ev sidoskillnader. Fysioterapeutprogrammet 10

11 Psykiska faktorer kan påverka reflexsvaret; hos alerta eller nervösa (hög aktivitet i gammasystemet) blir reflexerna livligare än hos hämmade eller spända individer. Viktigt att ha i åtanke när ni övar på att slå reflexer är att patienterna inte alltid klarar att vara sittande utan kommer att vara liggande. Bicepsreflexen C5-C6 FP s arm flekteras i armbågsleden och supineras (underarmen och tummen vrids ut från kroppen). U håller ett finger på bicepssenan och slår med reflexhammaren på sitt eget finger. Svaret ska bli en kontraktion av m. biceps. Hos personer med en låg reflextröskel kan man också se en flexion av fingrarna. Tricepsreflexen C7-C8 FP ligger antigen på rygg med armen flekterad och handen på buken eller så håller U upp FP s arm medan denne sitter upp med abducerad arm i 90º, armen något inåtroterad och med underarmen hängande fritt. Tricepssenan palperas som ovan. Svaret är en sträckning i armbågsleden. Brachioradialisreflexen C6-C7 FP håller armbågen i flekterat läge. U slår direkt på muskelbuken. Reflexsvaret är en dorsalflektion i handen. Patellarreflexen (Quadricepsreflexen) L2-L4 Utförs med FP sittande med underbenet hängande fritt. Slå på patellarsenan. Reflexsvaret kan förstärkas med Jendrassiks manöver genom att FP drar fingerkrok med sig själv samtidigt som U slår på senan. Slå även i liggande läge; undersökaren måste då hålla upp benet/benen så att de hänger fritt och sedan slå på senan. Achillesreflexen (vadreflexen) S1 Utförs bäst med FPstående på knä med fötterna utanför undersökningsbritsen alt. stolen. Foten hålls i rät vinkel med avslappnad muskulatur och slaget med hammaren mot achillessenan utlöser en kontraktion av vadmuskeln så att foten plantarflekteras. Med FP i ryggliggande läge fixerar U benet med överarmen och håller i under FP s fot. Fig 6. Slag mot achillessenan. Fysioterapeutprogrammet 11

12 Babinskis tecken och plantarreflexen S1-S2 U stryker sakta och relativt hårt med baksidan av reflexhammaren längs den laterala kanten av fotsulan, från hälen och framåt. Normalt reflexsvar är en flexion av tårna, fig.7. Vid skada på nedåtgående banor till lumbosacrala segment ses istället ett reflexsvar där stortån dorsalflekteras Babinskis tecken. Ofta ser man också att tårna spretar isär. Fig 7. Undersökning av Babinskis tecken. Bukreflexer U stryker med ett vasst föremål (baksidan av reflexhammaren) mot bukens hud från medellinjen lateralt åt sidan. Den övre buxreflexen prövas i nivå mellan naveln och sternum, nedre mellan naveln och symfysen. Normalt svar är en kontraktion i det berörda området. III. Koordination Koordinationsförmågan styrs dels via synen och dels via muskelsinnet. Den del av koordinationen som styrs utan synens hjälp undersöks med finger-till-näsa och häl-till-knäprovet. Utförande: FP för långsamt vänster resp. höger pekfinger till nästippen med slutna ögon. Häl-till-knä utförs liggande på rygg med sträckta ben. Sedan för fp långsamt vänster resp. höger häl mot motsatt knä. IV.Rörelseapparaten För att upptäcka subtila skador på motoriska banor som är patologiska utan att pares förekommer görs i huvudsak två prov- GRASSETS prov och BARRÉS prov. Utförande: Grassets prov görs genom att FP står med armarna rakt upp, med handflatorna vända bakåt. Vid en tex högersidig skada ses en flexion och pronation av den högra handen och armen. Vid Barrés prov ligger FP på mage med benen sträckta och böjer sedan knäna ca 45. Vid en positiv Barré ses en långsam sänkning av det ben där motoriska banor är skadade. Fysioterapeutprogrammet 12

13 För ett fullständigt neurologiskt status krävs ytterliggare undersökningar. Fig 8. Posterior samt anterior vy av de spinala segmenten. Fysioterapeutprogrammet 13

14 Vestibularis Anders Ekblom, Per Hansson, Håkan Westerblad Inledning Kroppsställningen kontrolleras och justeras i olika situationer med hjälp av ett ekvilibrium system. Detta inhämtar sin information från tre delsystem, ett visuellt (synen), ett proprioceptivt (känselkroppar i hud, muskulatur, leder o d) och ett vestibulärt (vestibularisapparaten i innerörat). Information från de perifera systemen bearbetas centralt och resulterar i posturalt tonus anpassat till en given situation. Normalt sker detta omedvetet, men vid nya och ovana situationer utförs bearbetningen också på en medveten nivå. Vestibularisdelens uppgifter i det posturala systemet är: a) att lämna information och linjär- och vinkelacceleration (rotatorisk acceleration) b) att bidra till den visuella orienteringen genom att påverka den externa ögonmuskulaturen c) att påverka postural skelettmuskulaturtonus Laborationens målsättning Att visa hur vestibularisapparaten påverkar den externa ögonmuskulaturen och posturalt tonus vid rotatorisk stimulering. Anatomiskt-fysiologiskt underlag Vestibularisapparaten är belägen i den s k benlabyrinten i pars petrosa ossis temporalis. Benlabyrinten är utklädd med den s k hinnlabyrinten. Den senare innehåller en kaliumrik vätska, endolymfa. Mellan de bägge labyrinterna finns en cerebrospinallik vätska perilymfa. De vestibulära sinnescellerna är lokaliserade till bestämda delar av hinnlabyrinten, se figur 1a, och består av: a) tre semicirkulära båggångar b) två hinnsäckar, utriculus och sacculus Semicirkulära båggångar Dessa tre båggångar är orienterade i tre mot varandra vinkelräta plan. Fördelen med detta arrangemang är att vestibularisapparaten kan registrera huvudets/kroppens rotatoriska rörelser i olika plan, figur 1b. I båggångarnas ampulla ses sinnesepitelet, vilket innehåller två typer av receptorceller. Gemensamt för dessa är att de apikalt är försedda med en kinocilie och stereocilier. Inom varje ampull ses en bestämd spatial orientering av kinocilierna. I de horisontella båggångarna är de vända mot och i de övriga från utriculus. Adekvat stimulus för Figur 1 a) Hinnlabyrinten med sinnesepitelet utmärkt (mörka områden). b) Skallen sedd uppifrån (horisontalsnitt) med de semicirkulära båggångarnas läge utritat. c) Schematisk figur av sinnesepitelet i utriculus/sacculus. Fysioterapeutprogrammet 14

15 receptorcellerna är en endolymfströmning, vilken mekaniskt displacerar cupulan och därmed cilierna. Riktningen av vätskeströmningen i den enskilda båggången avgör om nervimpulsaktiviteten ökas eller minskas. Den funktionella betydelsen är att rotationsriktningen bestämmer vilka båggångar som retas och därmed också om nervimpulsaktiviteten ökas eller minskas. Detta framgår av figurerna 2 och 3. Figur 2. Samband riktningen för ciliernas avböjning, receptorcellernas membranpotential och nervimpulsfrekvens. Vid rotationens start, rotationsriktning åt höger, uppkommer i vänster horisontella båggång en endolymfaströmning i riktningen från utriculus utricofugalt flöde. Följden blir en minskad impulsaktivitet i berörda nervtrådar. Vid en fortsatt rotation med konstant hastighet intar cupulan sin viloposition. Detta sker på grund av endolymfans friktion mot båggångsväggen, vilken leder till att vätskan så småningom rör sig åt samma håll som kroppen i övrigt. Avbryts rotationen därefter hastigt strömmar vätskan mot utriculus utricopetalt flöde med åtföljande receptoraktivering. Cupulan återgår därefter till normalposition efter sekunder. Försök själv att på ett analogt sätt förklara skeendet i höger sidas horisontella båggång (rotationsriktning åt höger). Uppgifter för de semicirkulära båggångarna är att informera om vinkelaccelerartion. Figur 3. Rotationsriktningens och vinkelhastighetens betydelse för impulsfrekvensen i de bägge horisontella båggångarnas afferenta nervtrådar. Hinnsäkcar - utriculus och sacculus Dessa säckliknande delar av vestibularisapparaten innehåller ett sinnesepitel kallat maculae. I den gelatinösa substans som täcker receptorcilierna ses små kalkhaltiga kristaller, s k otoliter. Se figur 1c. Dessa är tyngre än den omgivande endolymfan. Maculae registrerar linjär acceleration och huvudets position. Fysioterapeutprogrammet 15

16 Centrala förbindelser Sinnescellerna försörjs av primära efferenta nervtrådar och ingår i den VIII:e kranialnerven, n.vestibulo-cochlearis. Nervcellskropparna är pseudouniopolära och samlade i ganglion Scarpae beläget i botten av meatus accusticus interna. Receptoraktiviteten förmedlas till de fyra vestibulariskärnorna: nucleus vestibularis, superior, medialis lateralis och inferior. De är belägna i rostrala medulla oblongata och caudala pons. Ett undantag utgör de nervtrådar vilka förlöper direkt från receptorerna till cerebellum. Vestibulariskärnorna har förbindelse med: (se figur 4) 1. Ryggmärgen Hårcellernas aktivitet påverkar alfa- och gamma-motorneuron. Speciellt extensormuskulaturens, via två descenderande bansystem: a) tractus vestibulospinalis förlöper ipsilateralt och sträcker sig ned till sacral nivå b) fasciculus longitudinalis medialis förlöper ipsi- och kontralateralt, men når endast till cervikal nivå och påverkar främst nackmuskulaturen 2. Kranialnervskärnor Den vestibulära aktiviteten påverkar via fasciculus longitudinalis medialis den externa ögonmuskulaturen. De kranialnervskärnor vilka kontaktas är nn.occulomotorius (III), trochlearis (IV) och abducens (VI). Se nedan Nystagmus. 3. Cerebellum Lillhjärnan erhåller sin vestibulära afferens både direkt och indirekt via nucleus vestibularis. Cerebellär efferent aktivitet når nucleus vestibularis via cerebellovestibulära fibrer. Dessutom finns cerebelloretikulära fibrer. Genom dessa fibersystem påverkar lillhjärnan den posturala muskulaturen. 4. Cortex cerebri Den vestibulära aktiviteten når cortex kontralateralt via thalamus specifika kärnor. Slutstation corticalt anses vara i gyrus postcentralis (parietalloben) eller i temporalloben. 5. Formatio reticularis Det vestibulära inflödet är bilateralt liksom den efferenta aktiviteten till den externa ögonmuskulaturen. 6. Autonoma nervsystemet Förbindelser med detta system anses utgöra underlaget till att en vestibulär retning kan medföra symtom som illamående, kräkning, svettning m.m. De ovan beskrivna förbindelserna mellan vestibularisapparaten och CNS ger ett underlag för olika vestibulära reflexer. Den vestibulära reflexbågen består principiellt av följande delar sinnescell perifert neuron (soma i gangl. Scarpae) centralt neuron (soma i nucl. vest.) motorneuron effektorgan (t ex extern ögonmuskel). Fysioterapeutprogrammet 16

17 Figur 4 Schematisk skiss över vissa av de afferenta och efferenta förbindelserna i det vestibulära systemet. Vid en undersökning av vestibularisapparatens funktion studeras främst de horisontella båggångarnas inverkan på den externa ögonmuskulaturen och postural muskulatur. Ögonmuskulaturen kan observeras med hjälp av ett fenomen kallat nystagmus. Nystagmus Def, En ryckig ögonrörelse karakteriserad av en snabb och en långsam fas. Nystagmus riktning anges som den snabba fasens riktning. Nystagmus kan indelas i två typer, en vestibulär och en icke-vestibulär. A. Icke-vestibulär nystagmus, exempel: Fixationsnystagmus - små snabba ögonrörelser vilka ökar vid fixation. Optokinetisk nystagmus - uppträder t ex när man åker tåg och tittar ut genom fönstret ( järnvägsnystagmus ). Förekommer normalt. Blickriktningsnystagmus - nystagmus ses först vid en speciell blickriktning. B. Vestibulär nystagmus: Den kan vara av typen spontan, inducerad eller lägesnystagmus. I den fortsatta framställningen redogörs för den inducerade typen. Fysioterapeutprogrammet 17

18 Hos en person som utsätts för en horisontell rotation kan en horisontell nystagmus observeras. Den snabba komponenten anses styrd av ett centra i hjärnstammen medan den långsamma orsakas av aktiviteten i de horisontella båggångarna. I figur 5 ses kopplingen mellan båggångar och yttre ögonmuskler. Sammanfattningsvis kan sägas att: Acceleration medför en snabb nystagmusfas i rotationsriktningen och en långsam fas motsatt rotationsriktningen. Deceleration (inbromsning) medför en snabb nystagmusfas motsatt den ursprungliga rotationsriktningen och en långsam i den ursprungliga rotationsriktningen. Kalorisk undersökning: För att mer specifikt undersöka båggångarna och främst de horisontella, används en s k kalorisk testmetod. Fördelen med denna är att vardera sidans båggångar kan studeras separat. Testet tillgår så att personen placeras i ryggläge med Frenzel-glasögon (= starka positiva linser) påsatta och med huvudet i en sådan position att de horisontella båggångarna vertikalställs. Genom att därefter spola den yttre hörselgången med varmt (+44 C) eller kallt (+30 C) vatten kan man inducera ett utricopetalt eller utricofugalt endolymfaflöde. Av intresse är exempelvis eventuella sidoskillnader i aktivitet. Ett annat sätt att registrera nystagmus, än visuellt vid Frenzel-glasögon, är att upprätta ett s k nystagmogram. Figur 5 Inverkan av de horisontella båggångarnas aktivitet på den externa ögonmuskulaturen. Fysioterapeutprogrammet 18

19 Praktiska laborationsmoment Nedan följer en beskrivning av de moment vilka ska genomföras under laborationen. Material: rotationsstol Frenzel-glasögon Gemensamt för de olika momenten är: 1. Försiktighet vid försökens utförande. 2. Försökspersonen (FP) placeras i en rotationsstol med huvudet framåtböjt ca 30 grader så att de horisontella båggångarna verkligen befinner sig horisontellt. 3. Rotationshastigheten bör vara ½ varv per sekund under en tid av 30 sekunder. Försök hålla en jämn hastighet. 4. FP bör vila sig 4-5 minuter mellan varje rotationsmoment. Av detta skäl är det lämpligt att använda olika FP för olika försöksmoment. A. Nystagmus FP placeras i rotationsstolen med påsatta Frenzel-glasögon. Studera eventuell spontannystagmus. Därefter startas rotationen och genomförs enligt ovan. Efter inbromsningen studeras: a) nystagmus riktning b) nystagmus frekvens, d v s antalet snabba ögonrörelser c) nystagmus duration Efter rotation åt höger NYSTAGMUS Riktning Antal slag Duration Efter rotation åt vänster NYSTAGMUS Riktning Antal slag Duration För att belysa vestibularisapparatens påverkan av skelettmuskulaturen utförs följande moment B. Falltendens (Frenzel-glasögonen behöver ej användas utan i stället blundar fp under rotationen). FP placeras i rotationsstolen och roteras enligt ovan. Efter inbromsningen ställer sig FP upp med fötterna tillsammans och armarna intill kroppen. Notera falltendens och riktning. Efter rotation åt höger: Efter rotation åt vänster: Fysioterapeutprogrammet 19

20 C. Gångdeviation Efter rotation och inbromsning reser sig FP, fixerar ett föremål några meter bort, blundar och försöker att gå rakt i riktning mot föremålet. Notera riktning för gångdeviationen. Efter rotation åt höger: Efter rotation åt vänster: D. Felpekning Efter rotation och inbromsning sitter FP kvar i stolen. Därefter fixerar FP ett föremål några meter bort, blundar och försöker peka på föremålet. Notera riktning för felpekning. Efter rotation åt höger: Efter rotation åt vänster Fysioterapeutprogrammet 20

21 Elektromyografi (EMG) Lars Björndahl, Michael Runold, Reviderad dec 1994 Dag Linnarsson Praktisk del reviderad 2006, Marie Sandström och Maria Ahlsén Teoretisk bakgrund En för ögat jämn muskelkontraktion består i själva verket av en serie asynkrona twitchar hos olika grupper av muskelfibrer. Varje grupp av muskelfibrer kontraheras dock synkront (samtidigt) beroende på att varje fibergrupp försörjs av ett alfa-motorneuron och dess axon. Axonet förgrenar sig och kontaktar synaptiskt sin grupp av muskelfibrer. Vid studier av muskelinnervation har man funnit att de muskelfibrer ett alfa-motorneuron kontaktar ej ligger samlade utan spridda över en stor del av muskeln, figur 1.. Figur 1. Schematisk figur över (A) en motorisk enhet och (B) dess muskelfiberfördelning Ett motorneuron med sina förgreningar samt de muskelfibrer det kontaktar kallas för en motorisk enhet (motor unit). Den motoriska enheten representerar den minsta funktionella enheten vid en muskelkontraktion. Antalet muskelfibrer per motor enhet varierar för olika muskler. Muskler vilka används för precisionsrörelser har ett litet antal muskelfibrer per alfa-motorneuron. Hos vissa posturala muskler uppgår däremot antalet fibrer per motorneuron till flera hundra, ibland ett par tusen. Graderingen av muskelkraft sker på två olika sätt; dels genom en variation av impulsfrekvensen i varje motorisk enhet och dels genom en variation av antalet samtidigt aktiva motoriska enheter. EMG Den elektriska aktiviteten i de motoriska enheterna kan registreras med s k elektromyografi (EMG).EMG är en extracellulär registrering av muskelaktionspotentialer utlösta genom excitatoriska impulser i alfa-motorneuronens axon. Elektroderna kan vara ytelektroder (vanligen metallplattor som placeras på huden ovanför den muskel som ska studeras) eller nålelektroder (tunna metallnålar vilka sticks in i den muskel eller del av muskel som man vill undersöka). Det som registreras är summan av den elektriska aktiviteten i muskeln i fråga. Utseendet vid en EMG registrering kan illustreras med hjälp av figur 2. Fysioterapeutprogrammet 21

22 Figur 2. EMG-registrering från ögonlocksmuskel I A är muskeln helt avslappad och ingen elektrisk aktivitet syns. I B, C och D kontraheras ögonlocksmuskeln allt kraftigare. De stora impulserna i B, C och D representerar alla samma motoriska enhet. Kraftutvecklingen i den motoriska enheten ökar med ökad impulsfrekvens. Den maximala muskelkraften utvecklas vid tetanisk kontraktion (platt tetanus) som nås vid ca 250 impulser/sek (för snabba motoriska enheter). De motoriska enheternas impulsfrekvens varierar under normala muskelkontraktioner mellan 20 och 100 impulser/sek. I D är den uppmätta frekvensen 31 impulser/sek. Figur 2 visar vidare att med ökad kontraktionskraft ökar inte enbart urladdningsfrekvensen i en enskild motorisk enhet utan dessutom aktiveras (rekryteras) andra motoriska enheter. Normalt rekryteras de minsta motoriska enheterna (dvs få muskelfibrer per motorneuron) först och därefter successivt större och större enheter. I C och D tillkommer flera små aktionspotentialer vilka representerar rekryterade enheter. (De senare enheterna ligger längre bort från registreringselektroderna än den ursprungliga enheten och därför ger de endast upphov till små potentialförändringar). Klinisk användning av EMG För att kliniskt kunna studera aktiviteten i enstaka muskelfibrer eller delar av en muskel används nålelektroder. EMG är värdefullt vid diagnosticering och prognosbestämning av sjukdomar som drabbar den motoriska enhetens olika delar. EMG tekniken kan också användas för att ge patienten en återkoppling om omedveten långvarigt pågående muskelaktivitet, biofeedback, dvs. att aktivt öva avspänning. Fysioterapeutprogrammet 22

23 Praktiska laborationsmoment Vid de registreringar som utförs under laborationen kommer vi att göra registreringar med ytelektroder vilket medför att vi ej kan studera enskilda motoriska enheter. I stället kommer vi att observera den summerade aktiviteten hos flera motoriska enheter. En ökning av antalet aktiva enheter kommer därför att återspeglas i form av en ökad registreringsamplitud. Registreringarna görs med hjälp av två elektroder. Elektroderna fuktas med elektrodpasta, skyddspappret tas bort och de fästs över den muskel vilken ska undersökas. En jordelektrod förses med elektrodpasta och fästs över handleden. Elektroderna kopplas till kopplingsplinten vilken ansluts till registreringsapparaturen. EMG signalen återges sedan på datorskärmen. Inställning av apparaturen sköts av amanuens. Utförande Utse en försöksperson (FP). Personen ska gärna ha t-shirt och lösa byxor. Material: Elektroder (4st), tejp, elektrodpasta, viktkorg + vikter, balansplatta 1. Långsam aktivering (koncentriskt eccentriskt muskelarbete) Applicera elektroderna på FP s mm. biceps brachii och triceps brachii. FP blundar och håller armbågen böjd till 90 och supinerad. Försöksledaren lägger viktkorg + lagom tung vikt från testcykeln i FP s hand. Notera EMG förändringen vid koncentriskt resp eccentriskt muskelarbete. 2. Snabb aktivering Applicera elektroderna på FP s m. biceps brachii, armbågen böjd till 90 och supinerad, blundande. Försöksledaren släpper viktkorg från test cykel i FP s hand. Avläs EMG registrering. 3. Uttröttning - Applicera elektroderna på FP s m. deltoideus. FP håller armen abducerad till 90 med viktkorgen i samma hand. FP bibehåller armens position så länge som möjligt (använd vikter så att det tar max 1-2 min till uttröttning). Notera EMG förändringar under övningarna. 4. Avslappning - Applicera elektroderna på försökspersonens m. trapezius (övre del). Höj axlarna och slappna sedan av så mycket som möjligt. Notera EMG förändringar under båda övningarna och jämför skillnaden. 5. Postural kontroll - Applicera elektroderna på försökspersonens m. tibialis anterior och triceps surae. FP står på balansplatta. a) Försök att stå stilla med fötterna riktade rakt fram. b) Förflytta tyngden framåt respektive bakåt. Notera EMG förändringar under båda övningarna. Fysioterapeutprogrammet 23

24 Doftstimulering och sinnesstämning Greta Ågren, Iréne Lund Bakgrund Dofter liksom stimulering via andra modaliteter kan påverka hjärnstamsfunktioner som vakenhet, - hypothalamusfunktioner som hunger och sexuell lust men också aktivering av autonoma nervsystemet, - liksom cortexfunktioner som minnen, sinnesstämning och smärtupplevelse. Bakgrunden är bl.a. det tvåvägs neuronala nätverk som integrerar associationscortex (uni & polymodala) och paralimbiska (ventromediala prefrontalcortex) områden med limbiska systemet (i sammanhanget särskilt amygdala) och hypothalamus. Klassisk betingning av doftstimuli är involverade i de emotionellt färgade responserna. Av detta följer att olika individer kan reagera olika på samma stimulus. Kopplingen mellan sensorisk stimulering, autonoma processer och kognitiva processer är viktig i olika terapeutiska metoder. Laborationens syfte är att visa att sinnesstämning kan förändras under inverkan av doftstimulering. Sinnesstämningen uppskattas med hjälp av ett datorprogram, Winmood. Genomförande Winmood programmet skall köras tre gånger. 1. Den första gången före doftstimuleringen, för etablering av kontrollvärden (K). 2. Den andra gången under kontinuerligt sniffande på doftprov 1 (D1). 3. Den tredje gången under kontinuerligt sniffande av doftprov 2 (D2). Temperaturmätningarna skall göras 1. Före första Winmood körningen (K) 2. Efter första körningen 3. Efter en första sniff på första doftprovet före Winmood körningen (D1) 4. Efter körningen 5. Efter en första sniff på andra doftprovet före Winmood körningen (D2) 6. Efter körningen Winmood presenterar 71 adjektiv uppdelat på sex kategorier sinnesstämningar. Viktigt: Svara direkt utan eftertanke hur varje ord stämmer med aktuell känsla, t.ex. SUR stämmer definitivt (++), stämmer något (+), stämmer inte (-), stämmer definitivt inte (--) Börja programmet genom att: 1. Skriva in ny person längst till höger, tryck OK. Fyll i grupp, studie, kön, ålder. Klicka därefter på Kör: försök Klicka på 1 i rutan Försöksdata för att se resultatet. För att se alla kategorierna tryck även på Mer. Skriv av siffrorna i tabellen på baksidan. Jämför kontroll (K) och doftvärdena (D1&D2). Winmood Kontroll Avspänning Social orientering Hedonisk ton Aktivitet Extraversion Kontroll Doft 1 Doft 2 Fysioterapeutprogrammet 24

25 LABORATIONSHANDLEDNINGAR FYSIOLOGI 2 Cirkulation Reviderad VT2014: Ferdinand von Walden Original: Henrik von Horn, Jan Näslund Målsättning Efter laborationen ska Du kunna: Bestämma hjärtfrekvens auskultatoriskt och palpatoriskt Palpera pulsar i aa carotis, radialis, dorsalis pedis och tibialis posterior. Mäta blodtryck auskultatoriskt och palpatoriskt i arm och ankel Resonera om hur man kan dosera fysisk aktivitet utifrån hjärtfrekvens, blodtryck och skattad ansträngning Kunna redogöra för: Felkällor vid blodtrycksmätning Autonom reglering av hjärtfrekvens och blodtryck Känna till: Principen bakom EKG Pulsfrekvens och blodtrycksmätning Bakgrund För att hålla kroppens inre miljö konstant krävs ett utbyte av näringsämnen och avfallsprodukter mellan kroppens celler och omgivningen, vilket sker i kapillärerna. För att blodet skall komma ut till kapillärerna i alla organ pumpar hjärtat blodet genom kärlsystemet. Det blod som pumpas ut i varje hjärtslag ökar trycket i kärlsystemet och leder till en tryckökning som fortplantar sig som en pulsvåg genom kärlsystemet. Det är detta som kan kännas när man palperar pulsen. Blodtrycket måste vara tillräckligt högt för att blodet ska kunna pressas genom kapillärerna, men får inte vara för högt eftersom det då kan uppstå skador på hjärta/kärl och många andra organ. Blodtrycket måste också kunna regleras för att motsvara kroppens krav under olika situationer, så som lägesförändringar och fysiskt arbete. Det betyder att blodtrycket dessutom kan användas för att utvärdera autonom funktion men även till att styra belastning vid fysisk träning. Under laborationen kommer ni att få öva praktiskt på att mäta hjärtfrekvens och blodtryck i vila och under olika provokationer. Läs gärna mer i Lännergren et al kapitel 11 och fråga lärarna under laborationen. Auskultatorisk blodtrycksmätning Figuren visar hur man tänker sig att de Kortokoffska ljuden uppkommer. Fysioterapeutprogrammet 25

26 Fig 1. Principen för auskultatorisk mätning av armblodtrycket. (Jonson et al. Klinisk fysiologi. 1998). När trycket i manschetten överstiger det systoliska (A) sker inget flöde i artären och inget ljud hörs. Sänker man trycket strax under det systoliska (B), börjar ett turbulent flöde under systole (fas I). Flödesförhållandena förändras successivt när trycket i manschett och vävnad sjunker (fas II och III: först mer brusande, sedan allt klarare). När trycket är lika med diastoliska trycket (C) avtar de Kortokoffska ljuden (fas IV) eftersom kärlet inte längre påverkas av ett komprimerande tryck. När ljuden är helt borta, talar man om fas V. Avvikelser finns naturligtvis. Det vanligaste är att ljuden endast långsamt avtar. Man brukar då ange trycket, då minskningen börjar, som det diastoliska trycket. Om fas IV-V är > 10 mmhg bör man ange båda värdena, exempelvis 175/ I vissa fall kan ett auskultatoriskt gap uppstå. Det är när alla ljud försvinner i en del av intervallet mellan systoliskt och diastoliskt tryck. Orsaken är okänd men detta innebär att man ska fortsätta att lyssna och långsamt släppa ut luft en kort stund efter att det diastoliska ljudet har försvunnit så att man inte riskerar ett falskt för högt diastoliskt värde pga ett auskultatoriskt gap. OBS! om stetoskopets membran placeras över a. brachialis utan att pumpa upp manschetten så hörs inget ljud. Hör du ändå ett ljud innebär det att du komprimerar artären mha. stetoskopet och på så sätt skapar turbulent flöde. Felkällor Vilotryck. En person som inte är i vila kan ha ett mycket varierande blodtryck. Därför försöker man alltid mäta vilotrycket såsom ett lägsta värde. En arbetande person eller en dåligt avslappnad person får falskt för höga värden pga. att manschetten måste arbeta även mot muskeltonus samt att statiskt muskelarbete ger kraftig blodtrycksstegring. Allt som aktiverar det sympatiska nervsystemet kan ge för höga tryckvärden: nervositet, smärta, toalettbehov, rädsla inför situationen på vårdcentralen eller sjukhuset (labben?). Artärens egenskaper. Om kärlen är stela pga. ateroskleros kan ytterligare kraft behövas för att komprimera dem och man kan få falskt för höga värden. Armläget. Kroppsdelen man mäter trycket i måste vara i höjd med hjärtat för att hydrostatiska komponenter inte ska adderas till blodtrycket (tyngdkraftens inflytande). Det betyder att i liggande ska övre delen av armen placeras på britsen i nivå med halva thoraxhöjden. Fysioterapeutprogrammet 26

27 Felaktig manschett. Trycket i manschetten fortplantas inte rätlinjigt inne i vävnaden utan bäst mitt under manschetten. En för smal manschett eller dåligt påsatt manschett kan ge en för liten anliggningsyta med åtföljande otillräcklig fortplantning av trycket. Man får då ett falskt för högt värde. Manschetten ska ha en bredd motsvarande minst 30% av armens/benets omkrets. Stetoskopet. Även placeringen av stetoskopet kan spela roll. Man hör sämre om man inte lyssnar över artären. Trycker man för hårt kan man komprimera artären och åstadkomma turbulens! Felaktig pumpning. Trycket i manschetten måste sänkas med rätt hastighet. Går det för snabbt kommer pulsslagen så sällan att osäkerheten blir för stor. Man riskerar få ett för lågt värde (pulsen bör hinna slå minst en gång/3 mmhg). För högt värde kan man få med för långsam tryckökning eller trycksänkning om man får en betydande stas på vensidan. Manometer. Givetvis måste manschettens manometer fungera och vara rätt kalibrerad. a) De streckade linjerna visar hur manschettrycket fortplantar sig inåt runt artären. b) Sambandet mellan trycket i manschetten och det auskulterade ljudets karaktär. Fig. 2. Lännergren et al. Fysiologi, 2007 Fysioterapeutprogrammet 27

28 Utförande Det praktiska genomförandet av de olika momenten kommer att gås igenom under laborationen. Arbeta gärna tre och tre, så att en kan vara försöksperson medan de två andra mäter puls och blodtryck. Givetvis är målet att ni roterar så att alla får vara försöksperson respektive utföra mätning av puls/blodtryck. Passa även på att öva att palpera pulsar under tiden ni gör blodtrycksövningarna. För att undvika köbildning vid vissa utrustningskrävande moment kommer ni delas in i grupper på laborationen och starta med olika övningar (se även EKG sid 32-36). Avslutningsvis rekommenderas övingsfrågorna på sid 36 och ta gärna tillfället i akt att ställa frågor till lärarna. Övning 1: Liggande försöksperson (FP). Applicera blodtrycksmanschetten runt överarmen i hjärthöjd. Placera stetoskopet distalt om manschetten i armvecket över a. brachialis. Pumpa upp manschetten över uppskattat systoliskt blodtryck (BT), släpp ut luften (ca 2-3 mmhg/s). Avläs trycket på manometern när ljud först börjar höras (systoliskt BT) och när det försvinner (diastoliskt BT). Upprepa i sittande och stående. Kom ihåg att alltid ha manschetten i hjärthöjd för att få ett jämförbart värde. Övning 2: Mät systoliskt BT i armen i liggande, som i förra övningen. Sätt manschetten runt ankeln och palpera eller auskultera a. dorsalis pedis eller a. tibialis posterior för att bestämma systoliskt BT. Det uppmätta trycket i ankeln bör vara lika högt som i armen. Med andra ord så skall ankel-arm-kvoten vara 1.0. (Vanligen använder man en laser doppler mätare vilket underlättar mätning av ankeltrycket, så bli inte oroliga om det blir konstiga värden). Övning 3: När man reser sig upp från liggande förskjuts blodvolymen mot lägre liggande delar av kroppen. För att medelartärtrycket skall upprätthållas sker en kompensatorisk vasokonstriktion och hjärtfrekvensökning. Denna kontroll av cirkulationen kan försämras när man blir äldre eller vid intag av vissa läkemedel vilket kan testas genom ortostatiskt prov. Mät BT/puls i liggande och be FP resa sig från britsen och registrera BT/puls igen direkt efter lägesförändringen samt en minut senare. Övning 4: Vid statiskt muskelarbete försämras av naturliga skäl genomblödningen i muskeln. För att kompensera detta höjs blodtrycket för att försöka perfundera muskeln i alla fall. Det höjda blodtrycket kan leda till problem för patienter med hjärtbesvär varför det kan vara bra att använda sig av blodtrycket för att övervaka träningen hos dessa patienter. Mät BT/puls kontinuerligt på försökspersonen och försök fånga det högsta systoliska trycket som utvecklas under skidsittande. (Maxtid för skidsittande 15 min.) Övning 5: Både blodtryck och hjärtfrekvens ökar i princip linjärt med ökad arbetsbelastning. Testa detta genom att cykla i 50-takt på träningscykeln. Börja med 50W som belastning och öka med 25W varje minut. Mät BT/puls och be FP skatta sin ansträngningsgrad före arbetet och efter varje minut (innan ni ökar belastningen). Under cykling kan det vara svårt att mäta puls över a radialis. Öva istället här på att auskultatoriskt räkna hjärtslag med stetoskopet placerat över hjärtspetsen (apex). Om ni vill och har tid så överför gärna resultatet till diagrammen i slutet av häftet. Fysioterapeutprogrammet 28

29 BP Systoliskt BP Diastoliskt Hjärtfrekvens Borg RPE Liggande / - Sittande / - Stående / - 2. Liggande ankel arm Kvot 3. Liggande efter 1 min / - Stående efter 1 min 4. Skidsittande / - 5. Cykling 50W 75W 100W 125W 150W 175W 200W Fysioterapeutprogrammet 29

30 Hjärtfrekvens (slag/min) Skattad ansträngning (Borg RPE20) Hjärtfrekvens (slag/min) Belastning (W) Fysioterapeutprogrammet 30

31 Systoliskt BT (mmhg) Belastning (W) Systoliskt BT (mmhg) Skattad ansträngning (Borg RPE20) Fysioterapeutprogrammet 31

32 EKG Reviderad VT2014 Ferdinand von Walden Original samt tidigare revision: 1994 Dag Linnarsson, Robert Frithiof 2003 Institutionen för Fysiologi och Farmakologi Bakgrund EKG (elektrokardiogram) är en registrering av det elektriska fält som potentialvariationerna i myocardmassan ger upphov till under de olika faserna i hjärtcykeln. Aktionspotentialer i hjärtmuskelcellerna ger upphov till extracellulära strömmar som fortplantas ut till hudytan där de kan registreras. Hjärtmuskelcellens membran har en potentialdifferens i vila på -80mV, utsidan positiv i förhållande till insidan. En retning av hjärtmuskelcellen kommer att ge upphov till en aktionspotential (AP, fig 2:1) med förhållandevis lång duration, ms. Fig 1. AP medför att cellens utsida blir negativ i förhållande till dess insida - depolarisation. Så småningom återställs jonbalansen - repolarisation. Om en myocardstrimla urladdas, kommer depolarisationsvågen att vandra längs strimlan. Om en elektrod placeras vid vardera änden, kommer den elektrod, mot vilken depolarisationen går att registrera en positiv deflektion i förhållande till den från vilken impulser går, vilken registrerar en negativ deflektion (fig 2a). 2a 2b Fig 2a Vid repolarisation råder omvänt förlopp dvs den elektrod från vilken repolariseringen går, kommer att registrera en positiv deflektion och vice versa (fig 2 b). Förhållandet i hjärtat är mer komplicerat, eftersom det samtidigt sker en depolarisering åt olika håll. De potentialvariationer som då uppstår sätts samman till en resultant, som registreras. Fysioterapeutprogrammet 32

33 Olika typer av avledningar För att kunna studera olika delar av hjärtat används flera avledningar. En patologisk process, t ex hjärtinfarkt syns ofta bara i en eller två av de 12 avledningarna som ingår i det rutin-ekg som vanligtvis utförs på sjukhus och vårdcentraler. Vid en EKG-undersökning skiljer man mellan unipolära och bipolära avledningar. Under denna laboration kommer vi endast att arbeta med bipolära avledningar där EKG avledining är resultatet av två elektroder med olika potential (se nedan, Fig 3). Unipolära avledningar (även kallade bröstavledningar) görs mellan en s k explorerande elektrod som fästs på bröstkorgens framsida och en elektriskt "neutral" referenselektrod med tänkt placering inne i bröstkorgen. Den vanligaste referenselektroden kallas Wilsonelektrod (förkortas V). Fig 3 Bipolära avledningar Bipolära avledningar fås från två elektroder med potentialvariationer. Om dessa sitter på samma avstånd från hjärtat kommer de båda elektrodernas potentialvariationer endast att påverkas av skillnader i placering i förhållande till retningens spridningsriktning. Extremitetsavledningarna I, II och III var de första man började med i slutet på 1800-talet. Man hade inga förstärkare och för att minska hudmotståndet fick patienten sitta med armar och ben nedsänkta i baljor med saltlösningar. Avledning I avleds mellan hö och vä arm med vä arm som positiv elektrod. Avledning II mellan hö arm och vä ben med benet som positiv elektrod. Avledning III mellan vä arm och ben med benet som positiv elektrod. Med positiv elektrod menas här att en depolarisationsvåg riktad mot elektroden ger positivt utslag på avledningen. Fysioterapeutprogrammet 33

34 Utförande Dator med tillhörande förstärkare och datainsamlingssystem används till EKG-registreringen. 1. Utse en fp. Fäst eleketroderna enligt fig.3. Bipolära extremitetsavledningar. I det här avsnittet ska ni flytta elektroderna så att, i tur och ordning, avledning I, II och III visas på datorns skärm. Undersök även hur en polvändning och att försökspersonen rör på sig påverkar registreringen. Jämför gärna era registreringar med typexempel enligt fig 4 och försök tolka de EKG-kurvor som ni får fram med stöd av förklaringsmodellen för EKG på sid Öppna filen EKG avledning I II III i mappen EKG på datorns skrivbord. 3. Tillför lite elektrodpasta till bläcket i tre elektrod-klämmor och fäst en av dem på höger ankel. Koppla jordkabeln till denna. 4. Kombinera de två övriga klämmorna med plus - respektive minus -kabel i kanal 1 och fäst dem så att extremitetsavledning I fås fram. Tryck på START. Registreringen börjar. Om det förekommer mycket störningar: kontrollera kablar, raka bort ev. hår på fästpunkterna, tillför mer elektrodpasta. Infoga en kommentar som beskriver registreringen genom att skriva Avledning I och trycka på [ENTER]. Registrera sekunder av störningsfri data. Tryck på STOP. Registreringen stoppas. 5. Byt polaritet på elektroderna genom att byta plats på kablarna vid elektrodklämmorna. Tryck på START. Infoga en kommentar som beskriver registreringen. Hur har byte av polaritet påverkar registreringen? Fig 4 Bipolära extremitetsavledningar med typiska EKG -urvor för respective avledning. Fysioterapeutprogrammet 34

35 Uppkomst av ett vänsterkammar-ekg 1 Impulsen utgår från sinusknutan och depolarisationen sprids radiellt genom förmaken. Elektroden registrerar en positiv våg, P-vågen. 2 Impulsen överleds från förmak till kammare via AV-knutan och His bunt. AV-knutans låga ledningshastighet gör att viss tid förflyter innan kammaren aktiveras, detta är den isoelektriska PQ-sträckan. 3 Kammarseptum aktiveras från vänster till höger. Detta ger den kortvariga, negativa Q-vågen. 4 Kammarväggarna aktiveras i riktning från endocardium till epicardium, med början närmast apex. Vänsterkammarens vägg innehåller betydligt mer muskelmassa än högerkammarens och kommer att överväga den elektriska resultanten som sålunda riktas åt vänster. Elektroden registrerar alltså en stor positiv våg, den s k R-vågen. 5 Sist aktiveras de delar av kammarväggarna som ligger kring aorta och a pulmonalis, denna resultant är huvudsakligen riktad åt höger och man får den lilla negativa S-vågen. 6 Efter kammarens depolarisation följer en kort fas före repolarisationen under vilken inga större laddningsförändringar sker, den utgör den isoelektriska ST-sträckan. 7 Då aktionspotentialen i kamrarna har längre duration i de muskelceller som ligger endocardiellt än dem som ligger epicardiellt, kommer repolarisationen att vara avslutad först epicardiellt och vara avslutad sist endocardiellt, och repolarisationsvågen rör sig därför i omvänd riktning jämfört med depolarisationsvågen. Därför kommer T-vågen, som utvisar kamrarnas repolarisation, att vara positiv, trots att den är ett uttryck för en repolarisation och ej en depolarisation. 8 Ofta ses ytterligare en våg, U-vågen, vars bakgrund är omtvistad. Många hänför den till repolarisation av papillarmuskler. Fysioterapeutprogrammet 35

Sjukgymnastprogrammet

Sjukgymnastprogrammet Laborationshandledningar i fysiologi Sjukgymnastprogrammet Detta kompendium tillhör: Karolinska Institutet Institutionen för Fysiologi och Farmakologi Fysiologiundervisningen Postadress: 171 77 Stockholm

Läs mer

INTRODUKTION NEUROANATOMI

INTRODUKTION NEUROANATOMI INTRODUKTION NEUROANATOMI Kranialnerver (KN) I-XII De tolv par kranialnerverna tillhör det perifera nervsystemet. Kranialnerverna benämns med en romersk siffra utifrån den ordning deras kärnor är belägna

Läs mer

DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS

DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS Rutinen gäller inom Äldreomsorgen, Individ-och familjeomsorgen, Socialpsykiatrin och Funktionshinderverksamheten i Borås Stad. 1 Fastställt av: 2015-05-28 MAS-enheten

Läs mer

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler: Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler: Det finns tre olika typer av muskler; tvärstrimmig hjärtmuskulatur den glatta muskulaturen och skelettmuskulaturen. Den tvärstimmiga hjärtmuskulaturen finns

Läs mer

Omtentamen NRSP T1 HT13 (totalt 78,5 p)

Omtentamen NRSP T1 HT13 (totalt 78,5 p) Omtentamen NRSP T1 HT13 (totalt 78,5 p) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Rörelse 1. Ryggraden är sammansatt av

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

STATUS. Nervsystemet. T4 Medicinsk diagnostik SÖS

STATUS. Nervsystemet. T4 Medicinsk diagnostik SÖS STATUS Nervsystemet T4 Medicinsk diagnostik SÖS STATUS: Neurologi Högre funktioner Kranialnerver Motorik Reflexer Koordination Sensorik STATUS: Högre neurologiska funktioner Vakenhet Orientering tid, rum

Läs mer

Station 1: Audiometri, EKG. Blodtryck & Reaktionsmätning

Station 1: Audiometri, EKG. Blodtryck & Reaktionsmätning Station 1: Audiometri, EKG. Blodtryck & Reaktionsmätning 2012 AUDIOMETRI TEORI: Ljud är svängningsrörelser och frekvenser mellan 20 och 20 000 Herz (Hz) kan uppfattas av det mänskliga hörselorganet. Den

Läs mer

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen: Varför ska man stretcha? Stretching bidrar till en bra hållning och avspända muskler. Det ger bättre balans i kroppen som i sin tur ger bättre träningsresultat. Syftet med stretchingen efter träningen

Läs mer

Cerebellum. Mediala (vermis) Intermediära delar. Laterala delar. Balans, postural kontroll, ögonrörelser

Cerebellum. Mediala (vermis) Intermediära delar. Laterala delar. Balans, postural kontroll, ögonrörelser Cerebellum Mediala (vermis) Balans, postural kontroll, ögonrörelser Intermediära delar Finjustering av reflexer och rörelser, motorisk inlärning Laterala delar Planering, kognitiva funktioner 1 Hjärnstammen

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Elektrokardiografi (EKG)

Elektrokardiografi (EKG) Elektrokardiografi (EKG) Relaterade sidor i Teknik i praktisk sjukvård, tredje upplagan: s 118-123 Den viktigaste metod vi idag har för att ställa diagnosen hjärtsjukdom är elektrokardiogrammet (EKG).

Läs mer

Svarsmall instuderingsfrågor Nervcellen t.o.m. Respiration

Svarsmall instuderingsfrågor Nervcellen t.o.m. Respiration Svarsmall instuderingsfrågor Nervcellen t.o.m. Respiration HT16 Svaren hittar ni i läroboken: Fysiologi (5:e upplagan), Lännergren m.fl. Nervcellen 1. Vad är en jonkanal? Svar: sid 53-54 2. Beskriv jämviktspotentialen

Läs mer

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås. ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.

Läs mer

DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS

DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS DELEGERING PROVTAGNING BLODTRYCK OCH PULS Fastställt av: 2015-11-01, Medicinskt Ansvarig Sjuksköterska Dokumentet framtaget av: MAS För revidering ansvarar: MAS Dokumentet gäller till och med: Tillsvidare

Läs mer

Omtentamen NRSP T1 ht12 ( max poäng, 78 p)

Omtentamen NRSP T1 ht12 ( max poäng, 78 p) Omtentamen NRSP T1 ht12 ( max poäng, 78 p) 1. Du träffar Knut 52 som söker för ischias, dvs värk ner i höger ben. Vid undersökning av patienten slår läkaren muskelsträckarreflexerna och finner att patellarreflexen

Läs mer

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig

Läs mer

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Träningsbok. Sommar Tillhör: Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st

Läs mer

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN Klassisk massage klassisk massage 1 Klassisk massage 2 Klassisk massage klassisk massage ERGONOMI, ARBETSTEKNIK. FÄKTARSTÄLLNING, BÖJ FRÄMRE BENET. ALLTID STÖD MOT BÄNKEN, ETT BEN ELLER BÅDA. RAKA ARMAR.

Läs mer

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för

Läs mer

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten

Läs mer

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,

Läs mer

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Gummibandsträning med ett dörrhandtag. Perfekt om du skall på semester då gummibandet är lätt att ta med sig. Använde själv programmet när jag var på semester i Sardinien i somras. Kan ju även göras hemma, på jobbet eller ute i skogen (då får

Läs mer

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Neuro/Rörelse

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Neuro/Rörelse --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Neuro/Rörelse 1. Under embryonalutvecklingen differentierar ryggmärgen

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

TRX TRIATHLON träningsprogram

TRX TRIATHLON träningsprogram TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet

Läs mer

Autonoma nervsystemet Efferent system för reglering av inre organs funktioner (glatt muskulatur, hjärtmuskulatur, körtlar)

Autonoma nervsystemet Efferent system för reglering av inre organs funktioner (glatt muskulatur, hjärtmuskulatur, körtlar) Autonoma nervsystemet Efferent system för reglering av inre organs funktioner (glatt muskulatur, hjärtmuskulatur, körtlar) Svante Winberg Somatiska och viscerala motor system Autonoma nervsystemet Autonom

Läs mer

BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK

BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK Protokoll för BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK Namn:... Föd. datum... Diagnos:... Paretisk sida:... Dominant sida:... Ink. datum:... IP = Icke paretisk sida; P = paretisk

Läs mer

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Stretching. Nedvarvning. Stretching Stretching Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1 UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1 ENBENSKNÄBÖJ - DRAKEN Stå på ett ben och håll en boll framför kroppen på raka armar. Starta rörelsen genom att sänka bollen långsamt mot golvet och fäll samtidigt i höften

Läs mer

Uppvärmning. Stretching

Uppvärmning. Stretching Stretching 1 Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar

Läs mer

Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors

Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF 2017 Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors Starta med 5 7 min allmän uppvärmning Specifik uppvärmning för bröst- och ländrygg samt baksida lår Sitt på

Läs mer

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar Läs gärna foldrarna Varför du ska stretcha och Smärta av Mikael Dahlström Levator Scapulae Mål: Lätta på trycket i nacken förhindra nackspärr Nacksmärta:

Läs mer

33 Rörelseapparaten. Diabeteshanden. Tendovaginitis stenosans, triggerfinger. 2015-12- 16 diabeteshandboken.se

33 Rörelseapparaten. Diabeteshanden. Tendovaginitis stenosans, triggerfinger. 2015-12- 16 diabeteshandboken.se 33 Rörelseapparaten Vid diabetes har man en större benägenhet än andra att få problem med smärta och stelhet i händer, axlar och höfter. Det finns ett samband mellan ålder, lång diabetesduration samt grad

Läs mer

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen STARKA ARMAR MED YOGA 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nej, du behöver inte kasta runt med tunga kettlebells för att få starka armar. Lugna yogaövningar

Läs mer

Introduktion Rutin-nervstatus Termin 5. Arne Lindgren Neurologi Lund

Introduktion Rutin-nervstatus Termin 5. Arne Lindgren Neurologi Lund Introduktion Rutin-nervstatus Termin 5 Arne Lindgren Neurologi Lund 3 st Neurologiska undersökningar: 1. Fullständigt rutin-nervstatus (behöver ofta kompletteras) 2. Medvetandesänkt patient 3. Akut mycket

Läs mer

Skrivtid: 4 tim. Eva Oskarsson fråga Gabriella Eliason fråga Rolf Pettersson fråga % av totala poängen

Skrivtid: 4 tim. Eva Oskarsson fråga Gabriella Eliason fråga Rolf Pettersson fråga % av totala poängen INSTITUTIONEN FÖR HÄLSOVETENSKAPER Tentamen Anatomi och fysiologi (del l) Provkod:OlOO Kurskod: MC022G Kursansvarig: Nina Buer Datum: 2016-04-27 Skrivtid: 4 tim Totalpoäng: 54 Poängfördelning: Nervsystemet

Läs mer

MEBA. Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete. Bruksanvisning

MEBA. Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete. Bruksanvisning MEBA Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete Bruksanvisning Kontaktpersoner vid Arbets- och miljömedicinska kliniker: AMM Lund: Jenny Gremark Simonsen 046 173185, Jenny.Gremark-Simonsen@skane.se

Läs mer

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

ditt Träningsprogram: Uppvärmning ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning

Läs mer

ERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar

ERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar ERGONOMI Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar Ergonomin kan ses i tre delar: 1. Belastningsergonomi ( Gamla ergonomin ) Arbetsställning Ensidig belastning

Läs mer

Klinisk testning. Tony Pansell Universitetslektor, Med dr

Klinisk testning. Tony Pansell Universitetslektor, Med dr Klinisk testning av ögonrörelserrelser Tony Pansell Universitetslektor, Med dr Ögonrörelserrelser Vi testar motilitet har alla ögonmuskler normal funktion eller finns det inskränkningar (skelningar)? Vi

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

1. Introduktion. Biopotentialers ursprung

1. Introduktion. Biopotentialers ursprung 1. Introduktion Kroppens nervsystem utgörs av ett högt specialiserat nätverk som består av en mängd nervceller kopplade till varandra. Nervcellen har den speciella egenskapen att den kan reagera på yttre

Läs mer

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström. Gymmix Balansboll Att träna med en balansboll är roligt och utmanande. Bollen är ett instabilt underlag som gör att tankarna kan bara vara på ett ställe när du tränar, på bollen och den övningen du gör

Läs mer

Nervsystemet består av hjärnan och ryggmärgen samt nerver. Hjärnan och ryggmärgen bildar tillsammans centrala nervsystemet, som ofta förkortas CNS.

Nervsystemet består av hjärnan och ryggmärgen samt nerver. Hjärnan och ryggmärgen bildar tillsammans centrala nervsystemet, som ofta förkortas CNS. Nervsystemet Nervsystemet är nödvändigt för att kroppens olika delar snabbt ska kunna få kontakt med varandra, och fungera som en helhet. Kommunikation kan även ske med hjälp av hormonsystemet, men det

Läs mer

Sida 1 av 6. Ryggliggande

Sida 1 av 6. Ryggliggande Sida 1 av 6 Ryggliggande Ligg så plant som möjligt. Lägg armarna ovanför huvudet. Sträck först ut hela kroppen. Växla sedan med att sträcka ut en sida i taget. Syfte: Motverka den böjda hållningen och

Läs mer

Kondition, hjärta & blodomlopp Hannah Svensson

Kondition, hjärta & blodomlopp Hannah Svensson Kondition, hjärta & blodomlopp 2016-10-25 Hannah Svensson Arena Älvhögsborg Hjärtat Vårt organ som håller igång vårt blodomlopp och leder ut blod till vår kropp, organ och våra muskler Fungerar som en

Läs mer

Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat

Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat MOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS BEDÖMNINGSPROTOKOLL Svensk version Patientens namn: Test datum - tid: Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min Hänthet höger/vänster Stöd

Läs mer

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Arbetsterapi/fysioterapi, Skaraborgs Sjukhus, 2015-06-10 TÄNK PÅ DIN HÅLLNING Du har säkert märkt att din hållning förändrats under graviditeten.

Läs mer

Cirkulation. Disposition

Cirkulation. Disposition Cirkulation Systembiologi Robert Frithiof Inst. för Fysiologi & Farmakologi HT 04 Disposition 08:30-09:15 Det kardiovaskulära systemet Hjärta Hjärtat som pump Elektrisk aktivitet EKG Hjärtcykeln 09:30-10:15

Läs mer

Balans kroppens eget teamwork

Balans kroppens eget teamwork Balans kroppens eget teamwork Magnus Rudenholm Lärare Neuroanatomi Neurolog SU/S ÅÅÅÅ-MM-DD Yrsel Bakomliggande anatomi Anamnes Status 2 Lillhjärnan, cerebellum Centrum för balans, koordination och ögonmotorik

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom

Läs mer

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll

Läs mer

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar. 1 https://tranarpasset.com/2016/06/28/trana-med-kroppen/ TRÄNA MED KROPPEN Sommar betyder ofta lov från ordinarie träningsaktiviteter och då kan det vara bra med ett pass som kan genomföras precis var

Läs mer

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen PROGRAM STÅENDE YOGA fokus på hållning, balans, rörlighet, kroppsmedvetenhet och styrka. Programmet avslutas med några sittande övningar. Inom parentes har vi lagt till de namn på sanskrit som ofta används

Läs mer

Laboration: Elektromyografi (EMG)

Laboration: Elektromyografi (EMG) Laboration: Elektromyografi (EMG) Baserad på instruktionerna till Lesson 1 and 2 (EMG I II) ur Biopac Student Laboratory Manual. Klas Blomgren Oktober 2002 1. Introduktion Skelettmuskulaturens huvudsakliga

Läs mer

Metoden för kropp och medvetande

Metoden för kropp och medvetande Metoden för kropp och medvetande Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi

Läs mer

Metodbeskrivning för Dekrementundersökning (RNS repetetiv nervstimulering)

Metodbeskrivning för Dekrementundersökning (RNS repetetiv nervstimulering) Metodbeskrivning för Dekrementundersökning (RNS repetetiv nervstimulering) Ansvarig: Tidsåtgång: Utrustning: ARP/MEG 20 min. Synergy Edx Bakgrund: Dekrement utförs vid frågeställning på muskulär uttröttbarhet

Läs mer

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING ÖVNINGAR MED GUMMIBAND, HANTLAR ELLER DEN EGNA KROPPEN SOM MOTSTÅND. ÖVNING 1 Hållningsträning/Axlar (M. trapezius) Sitt med god, stolt hållning och med stöd för ryggen. Ta ett

Läs mer

Muskelgrupper och dess användningsområden.

Muskelgrupper och dess användningsområden. Muskelgrupper och dess användningsområden. - Axlar: (Deltoideus) Används för att lyfta, vrida och hålla armarna uppe. Bra när man ska fälla ut bommen eller täcka skott. Övning: Alla sorters armhävningar,

Läs mer

Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt

Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt Arbetsterapi/fysioterapi, Skaraborgs Sjukhus, 2015-06-10 CIRKULATIONSTRÄNING Det är bra om du kommer upp så snabbt som möjligt

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x 10-15.

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x 10-15. Axel - magliggande armar rätt ut i sidan, för ihop skulderbladen först, lyft därefter armarna en liten bit från golvet, lyft gärna vikter eller typ vattenflaskor 2 x 15. Axel - muskler som stabiliserar

Läs mer

INKLÄMNINGSSYNDROM REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD

INKLÄMNINGSSYNDROM REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka blodcirkulationen. Återfå full rörlighet.

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta Faktablad: Muskelträning Låt dina muskler hjälpa ditt hjärta Försämrad muskelfunktion är vanligt vid hjärtsvikt. Försämringen kan till stor del förklaras av att många med hjärtsvikt rör sig mindre och

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns. Yoga hemma Att göra asanas regelbundet hemma är ett bra sätt att få ut mer av yogan. För att du lättare ska komma igång har jag skrivit ner en sekvens med asanas jag brukar göra på mina klasser och som

Läs mer

a. Vad kallas ett sådant område för? (1p) b. Vilken beteckning har markerat område? (1p) c. Vad ansvarar detta område för? (1p)

a. Vad kallas ett sådant område för? (1p) b. Vilken beteckning har markerat område? (1p) c. Vad ansvarar detta område för? (1p) Tentamen NR/SP T1. 26/4 2013 (max 70,5 p) Vänligen skriv tydligt. 1. Vid en neurologisk kontroll visar det sig att en patient har känselbortfall motsvarande det markerat området, se figuren nedan. a. Vad

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Strandträning med funktionella övningar

Strandträning med funktionella övningar Strandträning med funktionella övningar Arbeta under 45 sekunder vid varje övning. Den första löpövningen kan du utföra under 1-2 minuter. När du arbetar med en sida i taget kan du arbeta växelvis med

Läs mer

Kom i form med cirkelträning!

Kom i form med cirkelträning! Kom i form med cirkelträning! Varsågod - här bjuder vi på ett cirkelpass som är en form av intervallträning. Det är ett effektivt och varierande sätt att träna kondition, spänst och styrka. Tidsintervallen

Läs mer

BRUKSANVISNING Maskinöversatt

BRUKSANVISNING Maskinöversatt Svensk (SV) BRUKSANVISNING Maskinöversatt IN-7758 Balance Dome Advance, insportline IN-10973 Balance Trainer Dome Big, insportline Bilder endast i illustrations syfte. Innehållet SÄKERHET INSTRUCTIONER...

Läs mer

Bröstrygg och Skuldra

Bröstrygg och Skuldra Bröstrygg och Skuldra 2:1 Deltoideus. Armens starkaste lyftare. Sitter som en axelklaff från nyckelbenets yttre tredjedel, från skulderbladets övre utskott och dess bakre utskott och går ner till överarmens

Läs mer

Organsystemens struktur och funktion Deltentamen - läkarlinjen (T2)

Organsystemens struktur och funktion Deltentamen - läkarlinjen (T2) Kodnummer : 1 Organsystemens struktur och funktion Deltentamen - läkarlinjen (T2) 2004-01-17 Skrivsal 4, Östra paviljongen Kl. 0.9.00-15.00 Institutionen för Integrativ medicinsk biologi Umeå Universitet

Läs mer

Nervsystemet. Människans fysiologi kap3

Nervsystemet. Människans fysiologi kap3 Nervsystemet Människans fysiologi kap3 Organsystem Nervsystemet (hjärnan, ryggmärg, nerver och sinnesorgan) Sänder signaler från en del till en annan del i organism. Koordination/styrning av kroppsaktiviteter,

Läs mer

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Medicin A, Medicinsk temakurs 1, 30 högskolepoäng Tema Neuro/Rörelse + Sinne/Psyke Skriftlig tentamen 29 november 2011

Medicin A, Medicinsk temakurs 1, 30 högskolepoäng Tema Neuro/Rörelse + Sinne/Psyke Skriftlig tentamen 29 november 2011 Medicin A, Medicinsk temakurs 1, 30 högskolepoäng Tema Neuro/Rörelse + Sinne/Psyke Skriftlig tentamen 29 november 2011 OBS!!! Besvara varje fråga på separat papper!!!! Tentamensfrågor Under sin kvällspromenad

Läs mer

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Aktiv med KOL din patientutbildning. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa dina lungor

Kom ihåg! Träff 3 Pass 2. Aktiv med KOL din patientutbildning. Faktablad: Muskelträning. Låt dina muskler hjälpa dina lungor Faktablad: Muskelträning Låt dina muskler hjälpa dina lungor Försämrad muskelfunktion är vanligt vid KOL. Försämringen kan delvis förklaras av att många med KOL rör sig mindre och förlorar muskelstyrka,

Läs mer

Magnetstimulering Metodbeskrivning

Magnetstimulering Metodbeskrivning Magnetstimulering Metodbeskrivning Denna metodbeskrivning har inriktat sig på att mäta svaren vid kortikal och rotstimulering av två nerver: n. ulnaris och n. tibialis. Utrustning: Magnetstimulator MagLite.

Läs mer

Träningslära Styrka. Styrka. Hur fungerar en muskel?

Träningslära Styrka. Styrka. Hur fungerar en muskel? Träningslära Styrka Styrka Vad är styrka? Muskelstyrka = förmågan att utveckla kraft eller spänning i en muskel. Maximal eller uthållig. Varför ska jag vara stark? Hålla upp ryggraden och kroppen, minska

Läs mer

SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min)

SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min) SPELKLAR Del 1 Löpning (8 min) Löpning - rakt fram Löpövningarna går mellan 6-8 parallella konor. Avstånd mellan käglorna ca 6-7 meter. Alla löpövningar utförs 2 ggr. Två spelare startar samtidigt vid

Läs mer

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när En god hållning Hos en människa med god hållning kan man föreställa sig att det löper en rak linje från dennes örsnibb direkt ner framför axeln, via höftleden till ankeln. 2 En god hållning Ryggrad och

Läs mer

Neurobiologi 2 RO3 VESTIBULOOKULÄRREFLEXEN (VOR)

Neurobiologi 2 RO3 VESTIBULOOKULÄRREFLEXEN (VOR) RO3 VESTIBULOOKULÄRREFLEXEN (VOR) 1 FÖRBEREDANDE UPPGIFTER HEMMA INNAN INTRO-UNDERVISNIGEN UPPGIFT 1: Som en bilaga till detta kompendium finns en mall av mänskans högra och vänstra benbåggång. Du kan

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! För att du skall få träningen att funka när sommaren klingar av och hösten är här har sjukgymnasten Marie Larsson gjort ett program som du lätt kommer igång med.

Läs mer

Drakbåtsteknik. Steg av Katarina Forsberg. sammanställt av Birgitta Lagerholm

Drakbåtsteknik. Steg av Katarina Forsberg. sammanställt av Birgitta Lagerholm Drakbåtsteknik Steg 1-2016 av Katarina Forsberg sammanställt av Birgitta Lagerholm Drakbåtsteknik Steg 1-2016 INNEHÅLL: Sittställning - sätets placering - fötternas placering - handgreppet - ryggens vinkel

Läs mer

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger. Flexövningar 6 effektiva övningar med fokus på core Hela kroppen sitter ihop i långa muskelkedjor. Genom att tänja ut dem i de här flexflödena kan du som gymmare och löpare vidareutvecklas. Upprepa varje

Läs mer

1. Figuren nedan visar potentialförändringar (Y-axeln, angiven i mv) i ett neuron.

1. Figuren nedan visar potentialförändringar (Y-axeln, angiven i mv) i ett neuron. Tentamen NR/SP T1. 7/12/2012 (max 74,5 p) Vänligen skriv tydligt. 1. Figuren nedan visar potentialförändringar (Y-axeln, angiven i mv) i ett neuron. Är potentialförändringen (förändringen från -70 mv)

Läs mer

KyIF F99/00 Stabilitet

KyIF F99/00 Stabilitet Baklänges utfall med partner Stå med sidan mot en stol eller annat som du stöttar dig mot. Stå på ett ben med lite böjt knä. Lyft tårna upp från golvet så att du har den mesta av vikten på hälen. Be en

Läs mer

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag. Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag. Tid att lägga ner: Max 1 timme per dag Om programmet: Jag

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.

Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga. LÅNGA, DJUPA ANDETAG Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga. Magandning, även kallad buk-, diafragma-, och mellangärdsandning. Lägg händerna en bit ner på magen. Andas

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan

Läs mer

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser.

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser. Yinyoga hemma I yinyogan sträcker och stimulerar du kroppens djupa vävnader, bindväv, ligament, fascia och leder. Det måste göras på yinvis, försiktigt och under lång tid. Så du håller positionerna länge,

Läs mer