Stanna ute. Föräldramagasinet med barnet i fokus. Boosta ditt barns sinnen! Bli piggare i höst. utveckling:

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Stanna ute. Föräldramagasinet med barnet i fokus. Boosta ditt barns sinnen! Bli piggare i höst. utveckling:"

Transkript

1 annonsprislista I barnets värld Föräldrar Nr 9/2012 Oktober Pris: 45 kr 5,55 EurO 65 NOk inkl moms utveckling: Boosta ditt barns sinnen! Gravida Cathrine fick cancerbesked Jag valde mitt barn framför behandling Föräldramagasinet med barnet i fokus INTERPRESS SPECIALRETUR v 44 Bli piggare i höst Stanna ute Skogsäventyr med bebisen Fixa lekstuga & indiankoja guide Välj rät skötbor Min sys br galen Är ditt ba

2 FÖRÄLDRAR Föräldrar Föräldrar & barn Sveriges bästa magasin om barn Att vara förälder är en av de svåraste och viktigaste uppgifterna i en människas liv. Tiden från nyfödd till skolbarn går fort och är fylld av fantastiska upplevelser och utmaningar för hela familjen. Här vill vi som Sveriges bästa tidning med barnet i fokus följa föräldern en bit på vägen och inspirera snarare än tipsa. Det ska vara enkelt, roligt och härligt att lära sig genom andra föräldrar och samlad expertis inom hälsa, medicin, forskning, psykologi och barnets utveckling. Framöver tänker vi göra Föräldrar & barn till ett ännu mer inspirerande, glädjefyllt och engagerande magasin om livet med små och stora barn. Välkommen till ett nytt år med oss! Åldersförning Ulrika Fürstenhoff, chefredaktör Föräldrar & barn ger även ut: Jag är Gravid (6 nr per år) magasin för blivande mammor och pappor. Stora städer, Föräldrar & barn Baby ( 2 nr per år). > inv Bilagor och specialutgåvor om olika ämnen. Åldersförning Åldersförning Ortsstorlek Stora städer, > inv Källa: Orvesto Konsument 2010 Stora städer, Ortsstorlek 14 % Kvinnor Mellanstora städer, inv Ortsstorlek Könsförning 81% 14 % Mellanstora Män

3 Ann Söderlund på Medborgarplatsen i Stockholm med yngste sonen Dante, nyss fyllda sex år. roliga! et är svårt att fatta hur somliga människor hinner med så mycket, speciellt om de är trebarns- Cirkus Söderlund kallar Ann sin kollektion som består av för barn upp till 12 år. NAmN: Ann Söderlund Ålder: 39 Ossian 9. ner och skribent kollektion för Blingo.se drömmer om: Att åka till roman Det finns en uppsjö av hjälper och stödjer fotens muskler. reglera. och klämma och känna. lan 1 1,5 cm i nya skor. då hela säsongen. fotlederna. KOLLA TÅRNA. Många barn plats i skon. sätt. Barn 1 2 år: Ca 20 mm Barn 2 3 år: Ca 15 mm Barn 3 5 år: Ca 10 mm Lägg till i växtmån Sandaler: mm Promenadskor: mm Kängor/stövlar: mm 6 personer 800 g nötfärs 1 gul lök 3 köttbuljongtärningar 1,5 l vatten 3 dl crème fraiche krm chilipulver 2 krm cayennepeppar vitlöksklyftor 2 msk tomatpuré Salt & svartpeppar En skvätt soja Smör Bröd minuter. vill vi ha ditt svar! ätas med tandpetare. 4 personer Små ikatessköttbullar Ost Gurka Körsbärstomater Paprika Morötter Rökt skinka i skivor Fetaost Oliver Tacochips och Hanna, 3 år. missa din? vardagskvällarna? Vänersborg, som skrivit Utgivningsplan utgåva 20 december 16 november 22 januari 18 december Nr 3 19 februari 15 januari Nr 4 19 mars 19 februari Nr 5 23 april 19 mars Nr 6 21 maj 16 april Nr 7 25 juni 21 maj Läs Föräldrar & barn i din dator eller ipad! Nu kan du även läsa Föräldrar & barn direkt i din ipad, androidplatta eller i datorn. Finns på paperton.com eller qiozk.com för 38 kr. Nr 8 16 juli Nr 9 24 september 0 22 oktober 17 september 1 19 november 15 oktober / december 12 november Det här vill Föräldrar & barn ge alla föräldrar Inspiration, glädje och kunskap Det senaste inom forskning, hälsa, psykologi och utveckling Viktiga råd från de främsta experterna på olika områden Lustfylld läsning Spännande möten Köpguider och shoppingtips Tankar och idéer kring relationer och familjeliv Livet uxe Just nu mjuka, sköna och roliga kläder Vinn Enkla recept Tryter fantasin efter jobbet? Inspireras av Annicas Öhrn Karlsonns enkla men goda vardagsrecept som lockar även familjens minstingar. Tävla om 3 exemplar av Plockmat Barnens favorit! Snabbt och enkelt tärnar man alla ingredienser och serverar i skålar. Låt gärna barnen vara med och arbeta i köket. Allt ska städer, 0 inv Barnkläder ska ha humor, men inte gå över i gullegull Trebarnsmamman Ann Söderlund gör ny karriär En egen klädkollektion det är lite coolt Ett vetenskapsprogram för barn, ett nytt spännande bokprojekt och en spirande karriär som kläddesigner. Det är tur att sönerna hunnit bli rätt stora och inte bryr sig lika mycket om vilken tid mamma kommer hem från jobbet. D långt därinne som faktiskt lärt sig att planera och prioritera med åren. Vi ses på lunch nära Sveriges Television då det blir smidigt för Ann eftersom hon har fullt upp med inspelningen av sitt eget TV-program, ett mammor och tycks ha världens mest intensiva jobbdagar. Att få till den vetenskapsmagasin för barn om filosofiska och viktiga frågor. där boken, TV-drömmen eller succéprojektet. Och ändå avspända och Jag var livrädd att mina egna barn skulle somna av tristess när vi skulle Ann Söderlund är just en sådan titta förra säsongen, säger Ann och person. Det är fullt ös runt henne skrattar. Men de tyckte att det var och själv tycks hon bara hänga med, skitbra och då blev jag stolt! Många samtidigt anar man en businesskvinna TV-program är väldigt stereotypa, FAmilj: Nanok Bie, journalist på svt, barnen Dante, 6, Ilon 8 och Bor: Södermalm i Stockholm Gör: Programledare, kläddesig- Aktuell med: Egen barnklädes- Argentina och dansa tango, en till bebis och att skriva en storslagen B a b yl iv balla barnskor men det viktigaste är att skorna B e b i s e n s f ö r s t a s k o r Smarta tips inför köpet Det vimlar av bedårande bebisskor i butikerna. Trendiga, färgglada och coola. Men det finns annat att tänka på också. Föräldrar & barn guidar dig inför köpet. 1 RÄTT STÖD. De första skorna ska smala fötter. Vartefter barnets fötter växer NYA FÖRSTA SKOR. Det är kul och hjälpa och stödja fotens muskler. En tar man bort sulan och skostorleken varar smart med second hand men just känga med mjukt skaft och lång snörning de första skorna är bäst att köpa nya. Är ger till exempel bra stöd och möjlighet att skorna väl använda och utslitna kan de ge RÄTT TILLFÄLLE. Sätt inte skor ditt barn fotproblem eftersom alla barn på barnets fötter för tidigt. Som har olika gångstil och sliter skorna på olika MÄT OCH KLÄM. De minsta barnen förälder vill man gärna pryda fötterna kan inte berätta hur skorna känns, med något gulligt, men för barn som bara därför måste du som förälder mäta trevar sig fram mellan möblerna inomhus barnets fot eller be personalen om hjälp är det bäst att vänta lite. Barnets muskler utvecklas faktiskt bättre utan skor, bland Tips: En fot kan växa upp till 1,5 cm på annat får barnet snabbare stabilitet i ett halvår, därför ska barnskor alltid vara något för långa. Tillväxtmån bör vara mel- som provar skor, eller får foten EXTRA SULA. För att skorna ska mätt, böjer instinktivt in tårna. Håll sitta perfekt kan du prova att fylla ut koll på det så att tårna verkligen får med en sula. Extra viktig om ditt barn har Så snabbt växer barnfoten per år Hanna Karlsson, 3 år, hjälper mamma Annica att sätta tandpetare i fetaosten. Hon och hennes syskon har fått smaka det mesta under arbetet med kokboken. Gott till f r e d a g s m y s e t Smarrig plockmat till barnen och het gulaschgryta till de vuxna. Eller kanske tvärtom? Här är recept på middagsmat som passar perfekt till helgen. Gulaschgryta Gulaschgrytan blir allra godast om den får puttra ett par timmar på spisen. Har man inte tid med det går det förstås bra att göra grytan innan och värma till middagen. 8 mestora potatisar av mjölig sort 2 burkar krossade tomater med chilismak Gör så här: Finhacka löken och bryn den tills den är mjuk. Lägg i färsen och bryn tills den är genomstekt. Smula ner buljongtärningarna och tillsätt övriga kryddor samt pressad vitlök och vänd runt ett par Häll i 1,5 l vatten och de krossade tomaterna. Tillsätt tomatpurén. Skala potatisen och skär i små bitar. Vänd ner i grytan. Slå i några stänk av soja. Låt allt puttra ett par timmar för att få riktigt god smak av alla kryddor. Ta till sist en potatisstöt och mosa de potatisbitar som finns i grytan. Serveras rykande het med crème fraiche och bröd som tillbehör. boken på foraldrarochbarn.se och besvara samtidigt denna fråga: Vad äter ni på fredagskvällarna? Senast den 22/10 Korv av olika slag efter smak Gör så här: Skär korven i önskad form, till exempel slantar. Bryn köttbullar och korv i lite smör. Skölj gurka, tomater och paprika. Tärna ost, fetaost och paprika. Skala morötter. Rulla ihop skinkskivor. Lägg de olika ingredienserna i var sin skål och sätt ner olika tandpetare i varje. Det är ett kul sätt för barnen att äta och många barn som inte är så stora i maten annars brukar få i sig en hel. Hallå där Annica Öhrn Karlsson, kokboken Laga mat efter smak. Mamma till Alina, 8, Elias, 6, Läs mer om boken på annicasmattips.nu n Det vimlar av nya kokböcker, varför ska man inte För att den här boken är ett komplement till de populära matkassarna som man beställer till dörren. Här får man listor på bra vardagsmat men slipper bli besviken eftersom man får handla själv och har en chans att byta ut vissa ingredienser. n Vilket är ditt bästa knep för skönare matlagning på Att våga sänka kraven ibland. Kanske kan man bestämma sig för ekologiskt en dag i veckan och då får det räcka. Och låt barnen vara med så klart, det funkar alltid! Antal läsare: (Orvesto Konsument helår 2012:1) Distribution: Interpress Utgåvor: 11 nr/år

4 annonsprislista FÖRÄLDRAR textsidesannonser AnnonsformaT & priser (Kontakta annonsavd. ang. specialutgåvor) uppslag Satsyta 378 x 254 mm :- Utfallande* 434 x 280 mm :- 1/1- Satsyta 187 x 254 mm :- Utfallande* 217 x 280 mm :- 4:e omslag* 2:a-3:e omslag* 217 x 255 mm 217 x 280 mm : :- Satsyta 187 x 120 mm :- Utfallande* 217 x 140 mm :- Satsyta 94 x 254 mm :- Utfallande* 100 x 280 mm :- Begärd placering + 10% *Utfall: lägg till 5 mm på var om dokumentet. Annonsbokning Jeannette Bromark jeannette@mediarespons.com materialkontakt/traffic Sofia Wallin sofia@foraldrarochbarn.se Anna Maria Giulianelli annamaria@mediarespons.com eftertext ANNONSER AnnonsformaT & priser Mark 1/8-3/8-1/8-92 x 60 mm 5 800:- 3/8-92 x 190 mm :- 1/4-1/4-92 x 125 mm :- 1/4-188 x 60 mm :- 188 x 125 mm :- Satsyta 92 x 255 mm :- Annonsbokning Jeannette Bromark jeannette@mediarespons.com materialkontakt/traffic Sofia Wallin sofia@foraldrarochbarn.se Anna Maria Giulianelli annamaria@mediarespons.com Annonslämning: annons.foraldrarochbarn.se All materialinlämning av tryckfärdig annons görs via webbn ovan. Uppladdnings med formulär och kvittensfunktion gör det enkelt för oss att identifiera ditt original. Välkommen med din annons! Allmänna villkor Samtliga priser för denna tidning är exklusive moms men inklusive reklamskatt. Annonspriserna gäller med reservation för av myndigheterna ändrad tillämpning av bestämmelserna om moms och reklamskatt. Med reservation för eventuella tryckfel. Föräldrar & barn förbehåller sig rätten att justera annonspriser, format och utgåvor. Betalningsvillkor Efter prövning medges kredit i 20 dagar. Rabatt utgår endast vid betalning enligt gällande villkor. Dröjsmålsränta debiteras med 2 procent per månad efter förfallodatum. Reklamationer Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskost. För skada på grund av utebliven eller felaktigt införd annons eller fördröjda annonssvar ansvaras ej. Anmärkning mot införda annonser skall göras inom tre arbetsdagar, samt mot faktura inom åtta dagar från fakturadatum. Annonsgranskning Tidningen förbehåller sig rätten att avböja annons. Annullering Annonser kan annulleras senast två veckor innan materialdag.

5 annonsprislista Utgivningsplan, Mark JAG ÄR s allt Här finn småttingar för dina Utgåva älv, Tel 31 Kung sbabyshop.se 72, 442 Gatan Västra et runt! Babyshop har öppet dygn Annas hop Vår webs 26 februari 22 januari SIGN BABYDEalist på eci din sp rselar & bä alar bärsj Butik stan lm, Vasa Stockho k Västerås Buti op Websh ign.se abydes utik Webb-b av ekologisk leksaker och ull bomull av Bärsjalar B sk ek ekologis bo bomull imu ng och Amni Graviditet Till Baby Kläder Tygblöjor Leksaker 9 april 5 mars Nr 3 11 juni 7 maj Nr 4 16 juli Nr 5 15 oktober 10 september Nr 6 10 december ndus.se 5 november g rsäljnin k sagobo Personlig. Utfö vi ut 2009:orna r Nu sälje el... Prisexemp bok nlig sago n. en perso Ge bort et i huvudrolle nten. med barn kta prese Den perfe 4.995:- 149:- FÖRÄLDRAR utgåva aka! ligen tillb ds är änt gelsoun ade An nitorn Vår älsk ljudsmo a.se kottili ns 08res po Me dia nse ra an no Vil l du 2010 g: hä r, rin Nyheter xe Duo Delu Studio Dash Deluxe e vasol.s länder hus i december 16 november 22 januari 18 december Nr 3 19 februari 15 januari Nr 4 19 mars 19 februari Nr 5 23 april 19 mars Nr 6 21 maj 16 april Nr 7 25 juni 21 maj Nr 8 16 juli Nr 9 24 september 0 22 oktober 17 september 1 19 november 15 oktober / december 12 november som tål Kläder lek en hel j!!!! och sto 555 ns se res po a ultra na Den unik kan lyss både som du in din bebis a och spel med. hjärtljud :ast: 399 Pris end webshop! in i vår t.se Välkomna ntrygghe.bar www Me dia 14 Lund Klosterg. Bytaregränd, Tel e ndebarn.s g: hä r, rin Sundsvall Tel in: Gallerian E BARN LEVAND nse ra -välj me an no Vil l du mmar ige i 0sosemesterhus! i Sverlla n 2 50 Stanna rabat.se Stockholm Tel Kungsg. 60 Tel Kungsg. 53 Tel Folkungag. n 21 Tel Stora Nygata 84 Göteborg 2 Tel Södra Larmg. Norrtälje Tel Tillfälleg. farten! Sänk ka, är mju Barn hårda! bilar är r enge Via Mess Baby Utgåva 26 februari 1 februari 27 augusti 1 augusti Specifikation för annonser till Föräldrar & barn: Dokumentformatet ska vara producerat i exakt samma storlek som det bokade annonsformatet. Vid annons med utfall se prislistan. Färgannonser får endast innehålla CMYK-färger. Upplösning på gråskale- och färgbilder: 300 ppi. Total färgmängd, max: 320%. Färdigt material ska levereras som PDF/X-1a:2001 eller som en EPS med inkluderade typsnitt. EPS ska vara sparad i Level 2. ICC-profil kan laddas ner från

ANNONSPRISLISTA 2012. Tidningen för ett skönare småbarnsliv

ANNONSPRISLISTA 2012. Tidningen för ett skönare småbarnsliv ANNONSPRISLISTA Tidningen för ett skönare småbarnsliv Föräldrar & barn ger även ut: Jag är Gravid (6 nr per år) magasin för blivande mammor och pappor. Bilagor och specialutgåvor om olika ämnen. Föräldrar

Läs mer

ANNONSPRISLISTA 2012. Sveriges mesta gravidtidning!

ANNONSPRISLISTA 2012. Sveriges mesta gravidtidning! ANNONSPRISLISTA 2012 Sveriges mesta gravidtidning! JAG ÄR Jag är Gravid ger även ut: Föräldrar & barn (11 nr per år) månadsmagasin med allt om småbarnslivet Bilagor och specialutgåvor om olika ämnen. Jag

Läs mer

annonsprislista 2013 Sveriges största gravidtidning

annonsprislista 2013 Sveriges största gravidtidning annonsprislista 2013 Sveriges största gravidtidning JAG ÄR Jag är Gravid Sveriges största gravidmagasin Jag är Gravid är ett helt unikt magasin för blivande föräldrar. Med sex nummer per år är vi Sveriges

Läs mer

annonsprislista 2012 Världens största magasin för kvinnor.

annonsprislista 2012 Världens största magasin för kvinnor. Världens största magasin för kvinnor. Cosmos budskap - mer aktuellt än någonsin! Cosmopolitan är tidningen för alla coola kvinnor som vill få ut det mesta av livet. Vår unika framgångsformel, där vi ger

Läs mer

Föräldrar & Barn fungerar som en inspirerande, underhållande och lärande plats för hela familjen. Bebisen, barnet, föräldrarna alla är lika viktiga!

Föräldrar & Barn fungerar som en inspirerande, underhållande och lärande plats för hela familjen. Bebisen, barnet, föräldrarna alla är lika viktiga! Föräldrar & Barn fungerar som en inspirerande, underhållande och lärande plats för hela familjen. Bebisen, barnet, föräldrarna alla är lika viktiga! TIDNING WEBB NYHETSBREV EVENT MÄSSOR Räckvidd 51 000

Läs mer

SUGEN PÅ DESSERT? Världens största magasin för kvinnor. BEAU. för din VA-VA ÅRETS ABSOLUT BÄSTA SKÖNHETS- PRODUKTER! om karriä kroppen karl

SUGEN PÅ DESSERT? Världens största magasin för kvinnor. BEAU. för din VA-VA ÅRETS ABSOLUT BÄSTA SKÖNHETS- PRODUKTER! om karriä kroppen karl VÄRLDENS STÖRSTA MAGASIN FÖR KVINNOR PRIS 39:90 KRONOR NR 59:90 NOK 4,95 EURO SUGEN PÅ DESSERT? Efterspelsguide för alla smaker ÅRETS ABSOLUT BÄSTA SKÖNHETS- PRODUKTER! Cosmopolitan Beauty Awards om karriä

Läs mer

ATL Prislista 2013 1

ATL Prislista 2013 1 ATL Prislista 2013 1 Textsidesannonser - annonsformat och priser Uppslag helsida 514x360 49 780 Uppslag halvsida liggande 514x180 27 500 Första sidan inkl huvudbanner på atl.nu 243x45 13 800 Helsida 243x360

Läs mer

Land Lantbruk. Prislista 2013

Land Lantbruk. Prislista 2013 Land Lantbruk Prislista 2013 1 Textsidesannonser - annonsformat och priser Satsyta 1/1 sida 223 x 320 36 000 Utfallande* 1/1 sida 250 x 340 36 000 Satsyta Sidan 3-1/1 sida 223 x 320 39 600 Utfallande*

Läs mer

ANNONSINFORMATION 2 0 21 02

ANNONSINFORMATION 2 0 21 02 ANNONSINFORMATION 2 0 21 02 1 2 Livet är en resa! Du har sannerligen förtjänat att den ska äga rum i första klass. F irst Class Concierge är Sveriges mest exklusiva rese- och livsstilsmagasin och skräddarsydd

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor. Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR }

Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor. Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR } Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR } 3/2013 FÖRÄLDRAR & BARN 27 Föräldrar & Barn ger familjen

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 50. Måltid 1. Kycklingköttbullar med potatismos. Måltid 2. Pulled lax i tortillabröd. Måltid 3. Cannelonni med köttfärs

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 50. Måltid 1. Kycklingköttbullar med potatismos. Måltid 2. Pulled lax i tortillabröd. Måltid 3. Cannelonni med köttfärs Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 50 Måltid

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor. Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR }

Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor. Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR } Tidning * Webb * Nyhetsbrev Event * Mässor Sveriges största artikel & bildbank om barn & familj { VI HAR VARIT GRAVIDA & FÖRÄLDRAR & BARN I 30 ÅR } 3/2013 FÖRÄLDRAR & BARN 27 Föräldrar & Barn ger familjen

Läs mer

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram laxfilé Ca 700 gram bjärekycklingfilé pkt prosciutto Potatis/ris/pasta mm pkt bulgur pkt glasnudlar Grönsaker vitlök rödlök gul lök 50 gram sugersnaps plocksallad

Läs mer

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 51 a Snabba gulaschen b Krämig pasta med kycklingbacon och tomat c Minutbiff

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost. Vecka 19 Panerad fisk med örtsås Pasta med morotssås och krunchiga kikärter Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost Stroganoff Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är

Läs mer

Räk- och paprikapasta. vecka 41

Räk- och paprikapasta. vecka 41 Räk- och paprikapasta vecka 41 familj Räk- och paprikapasta cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 19,8 g. Fett 21,6 g. Kolhydrater 53,5 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta. Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 8 a Köttfärsgulasch b Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 50 Måltid 1 Allt

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 44 Måltid 1 Tomatsoppa

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg. RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson

5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson 1 5 populära matpajer Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson Långpannepaj med färs och fetaost Ingredienser 12 personer 6 dl vetemjöl, (300 g) 2 dl grahamsmjöl 250

Läs mer

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Allt-i-ett med kyckling, rödbetor och fetaostsås Familjekassen är för dig som

Läs mer

Recept. Ingredienser v 10. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

Recept. Ingredienser v 10. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar Original -dagar Ingredienser v 10 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutkycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 500 gram potatis 1 Hej! Välkomna till tredje veckan med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Hoisinglazad

Läs mer

familj Korv Stroganoff med pepparrot Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi

familj Korv Stroganoff med pepparrot Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 46 a Korv Stroganoff med pepparrot b Höstpasta med sockerärter och senap

Läs mer

Grillad fläskkotlett med currywok

Grillad fläskkotlett med currywok Grillad fläskkotlett med currywok 4 fläskkotletter Olivolja Salt Chiliflagor 8 skivor Halloumi 2 tomater ½ blomkål ½ zucchini 1 lök 1 paprika 1 äpple ¼ purjo 4 dl grädde 2 dl crème fraiche 4 msk japansk

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis

Läs mer

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt

Läs mer

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6 Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 12 Måltid 1 Grönsaksfrittata

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

3 DAGAR VECKA 9 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 9 VECKANS MENY DAGAR VECKA 9 Hej! Den här veckan bjuder Tina Nordström på en riktigt trevlig plockmiddag med bakad potatis och smarriga tillbehör som marinerad gurka med räkor, rökt skinka och pepparrotskräm. Vi har

Läs mer

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 3-dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram kycklingstrimlor 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé 500 gram nötfärs Ca 800 gram fryst torskfilé 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Grönsaker 1 vitlök 1 gul lök 1 blomkål

Läs mer

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor MINUTMIDDAG Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor Mat på minuten Minutfilén har hittat sin självklara plats i de svenska köken. Enkelt, snabbt och gott

Läs mer

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost Vecka 48 Lax med pepparrotssås och stompad morot Köttfärssås med champinjoner Gul currykyckling med äpple Frittata med majs och fetaost Hej! Denna veckan serveras världens bästa snabbmat. Frittata, eller

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 49. Måltid 1 Cannelonni med köttfärs. Måltid 2 Laxbiffar med potatispytt. Måltid 3 Kycklingdrumsticks med grönsaksris

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 49. Måltid 1 Cannelonni med köttfärs. Måltid 2 Laxbiffar med potatispytt. Måltid 3 Kycklingdrumsticks med grönsaksris FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 49 Måltid 1 Cannelonni

Läs mer

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! GI Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 13 Måltid 1 Sesampanerad fisk

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 2. Måltid 1 Krispig fisk med pressad potatis. Måltid 2 Kycklinggryta med tagliatelle

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 2. Måltid 1 Krispig fisk med pressad potatis. Måltid 2 Kycklinggryta med tagliatelle FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 2 Måltid 1 Krispig

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Laxpytt

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

www.caminomagasin.se

www.caminomagasin.se Camino är ett mediaföretag som SPRIDER BERÄTTELSER OM EN GRÖNARE, GODARE OCH SKÖNARE FRAMTID. Vägen dit kantas av engagerade människor och handlingskraft. www.caminomagasin.se MÅLGRUPP Camino når ut till

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna Vecka 18 Pasta med tonfisk och grönkål Broccolibollar med ost och basilika Borsjtj med kryddig korv Mexikansk tacopanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar Originalkasse -dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 650 gram fryst minutkycklingfilé Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Getost- och basilikafyllda köttbullar

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling

Läs mer

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER

MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER MAGAZINE JOIN THE MOVEMENT MEDIAPACK 2015 SPORT/ MODE / HÄLSA/ TIPS/ INSPIRATION/ TRÄNINGSTRENDER ETT VINNANDE KONCEPT INSPIRATION FÖR ETT AKTIVT LIV VI GÅR EN SPÄNNANDE framtid till mötes. Vi rör på oss

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Potatis

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

NYHE S TA S M. Nya recept

NYHE S TA S M. Nya recept DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Ugnsbakad

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

En Lättare Vecka v.17

En Lättare Vecka v.17 v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax

Läs mer

Höstens godaste recept

Höstens godaste recept Höstens godaste recept Oktober har seglat förbi och lika så är Crocktober ett avslutat kapitel för i år. Denna bok är gjord av er och till er, och därför kunde det inte bli något annat än en succé, tack

Läs mer

Sveriges största husguide visar vägen till ditt drömhem! allt du behöver när du. bygger nytt, bygger till. & renoverar. utomhus och inomhus

Sveriges största husguide visar vägen till ditt drömhem! allt du behöver när du. bygger nytt, bygger till. & renoverar. utomhus och inomhus Sveriges största husguide visar vägen till ditt drömhem! allt du behöver när du bygger nytt, bygger till & renoverar utomhus och inomhus Plaza Stora det självklara valet för alla husälskare Välkommen till

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 46 MÅNDAG

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid

Läs mer

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 7 Recept Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 förp mathavre 1 Hej! Vi inleder veckan med en riktigt snabb pastarätt med champinjoner, parmesan och spenat. En perfekt rätt

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 39. Måltid 1 Färs och rotfruktsgryta. Måltid 2 Lax med persiljetäcke. Måltid 3 Kyckling med teriyaki grönsaker

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 39. Måltid 1 Färs och rotfruktsgryta. Måltid 2 Lax med persiljetäcke. Måltid 3 Kyckling med teriyaki grönsaker FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 39 Måltid 1 Färs och

Läs mer

www.caminomagasin.se

www.caminomagasin.se MEDIAKIT 2015 Camino är ett mediaföretag som sprider berättelser om en grönare, godare och skönare framtid. Vägen dit kantas av engagerade människor och handlingskraft. www.caminomagasin.se Målgrupp Camino

Läs mer

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 50 Måltid 1 Pumpa

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer