MEDLEMSBLAD Innehåller denna gång bla. Info om Vårfesten, rapporter, alla våra aktivitets- och motionsprogram samt lite av varje.

Transkript

1 MEDLEMSBLAD Innehåller denna gång bla. Info om Vårfesten, rapporter, alla våra aktivitets- och motionsprogram samt lite av varje.

2 INNEHÅLL Sid 1 Sid 2 Sid 3 Vårfest Sid 4 Ordförande har ordet + telefonnummer till styrelsen Sid 5 Rapporter Sid 6 OBS!! Sid 7 Aktiviteter Sid 8 HLR Hjärt Lungräddning Sid 9 Motionsgrupper Sid 10 Fortsättning motionsgrupper + Höstens starttider. Sid 11 Trevligheter och Kalendarium Sid 12 Baksidan Sid 13 Forts. Baksidan Sid 14 Tävling Sid 15 Adresser 2

3 VÅRFEST DEN 31 MAJ KLOCKAN 12 inbjuds alla till STORVRETA IDROTTSPLATS PROGRAM: Tipspromenad (tre olika för att passa alla) Härlig vårlunch Underhållning av Pensionärsdraget Lotterier med fina vinster Anmälan senast 23 maj till Eva Eriksson (Allt är gratis, förutom lotterna förstås.) Styrelsen hälsar alla varmt välkomna! 3

4 ORDFÖRANDE FUNDERAR : Våren är löftets tid eller tvärtom, löftet är vårens tid. Hursomhelst, det är gott att leva både i vårens tid och i löftets tid. Tidningen Status som nyligen kom kallas FORSKNINGS- STATUS. Den var full av artiklar om det som berör oss på djupet, nämligen lunga och hjärta. Vi ställs till svars för vårt eget välbefinnande. När lungoch hjärtkliniken gjort sitt, så vilar det ett stort ansvar på var och en av oss att se till att vi vidtar förändringar som krävs för ett fortsatt hållbart liv. Hjärtsjuka tror att de är friska är en signal från väckarklockan. Och jag som trodde jag var frisk! Vi kan säkert kräva att eftervården blir bättre, men utan vår personliga insats hjälper inte ens en bättre eftervård. Ordförande Nils Rönnbäck Vice ordförande Tommy Lantz Sekreterare Birgitta Eklund Kassör Olavi Lång Ledamöter Allan Larsson Eva Eriksson Lena Persson Ersättare Alf Hultberg Brittmarie Nilsson Lars Nordström Anita Lundengård Nils Olov Ersson Tommy Lindgren EVO Hjärta EVO Lunga Studieorganisatör Redaktör Medlemsansvarig Allan Larsson Eva Eriksson Tommy Lantz Lena Persson Ulla- Britt Engelhart Tveka inte att kontakta någon av oss, om ni undrar över något eller vill ha en sak diskuterad av styrelsen. Alla medlemmars åsikter är värdefulla 4

5 RAPPORTER ÅRSMÖTE Den 26 februari hölls föreningens Årsmöte. Ca. 30 personer närvarade. Till ordförande för mötet valdes, som så många gånger tidigare, Mary Erixon. Verksamhetsberättelsen, resultaträkningen och balansrapporten föredrogs och godkändes. En motion hade lämnats in av Lena P. där hon föreslår att vi ska ha regelrätta medlemsmöten så att medlemmar får information och kan ställa frågor och komma med förslag. Motionen bifölls. Fn. är vi 465 medlemmar i föreningen. Ulla-Britt Engelhart, Britt-Marie Lindström samt Ove Karlström avtackades för sina år som verksamma i styrelsen. Årsmötet valde in fem nya styrelsemedlemmar (se sid. 4 ) STYRELSEMÖTE Vårfesten och kommande julbord diskuterades. Vi kan ev få en bassängtid till på UAS. Det vore perfekt, då många står i kö. LÄNSFÖRENINGENS ÅRSMÖTE Vi fick lite info från Riksförbundet, via ledamoten Anders Gustavsson, Stockholm. Han är bla. med i en grupp som arbetar fram nya stadgar. Han berättade även att vi tappat 4000 medlemmar på 4 år. En marknadsföringsgrupp arbetar med detta på RF. En ny sjukhusenkät är klar och kommer snart att introduceras på alla sjukhus. Mötet genomfördes helt enligt protokollet HEARING MED POLITIKER Den 14 februari träffades drygt 50 personer på Stadsbiblioteket. Inbjudna var överläkare Stefan James, politikerna Miriam Eriksson och Vivianne Macdici. Socialstyrelsen har bestämt att alla som får hjärtinfarkt ska få en uppföljning efter 1 år. På akademiska visar det sig att alla under 75år får detta. Vårt krav är att naturligtvis alla ska erbjudas detta. Akademiska sjukhuset ligger främst i hjärtsjukvård, men däremot är de mycket dåliga att motivera patienterna till fysisk träning. Efter 1 år är endast 1 av 10 fysiskt aktiva. Politikerna lovade ta med våra synpunkter till diskussion med berörda nämnder. OM KOL Runa Hallin, distriktssköterska och medicine doktor berättade om forskningen hon gjort på patienter med KOL. Begreppet KOL började användas i mitten av 1980-talet. Vanligaste orsaken är rökning. Hela kroppen påverkas, som bla. hjärtat, minskad muskelmassa, benskörhet, depression.ett mycket stort problem är att KOL patienter ofta tappar i vikt. Detta eftersom det går åt mycket energi bara till att andas.runa förordar många små måltider som är energi och näringsrika, vila före och efter maten. Kosttillskott kan fås på recept via dietist eller läkare. RAPPORTERNA fortsätter på sidan 14 5

6 OBS!!! Två av våra viktigaste aktiviteter håller tråkigt nog på att försvinna på grund av för få deltagare. LUNGPIONJÄRERNA OCH HJÄRTGRUPPEN söker därför fler medlemmar. Här kan du dels få stöd och råd i sjukdomen, men framförallt träffa nya vänner att ha trevligt med. Den sociala biten är nog så viktig. Vi har för avsikt att ordna en del trevligheter framöver som utflykter, resor, studiebesök och andra aktiviteter som vi naturligtvis bestämmer tillsammans. Vi behöver nu våra medlemmars hjälp så att vi blir fler och kan fortsätta grupperna och komma igång med nya friska tag. Så tag tillfället i akt och anmäl dig så kan vi ha roligt tillsammans. Telefonnummer till ledarna står på nästa sida. OBS! Sista sidan: Kolla in korten från gruppernas trevliga mannekänguppvisning 6

7 AKTIVITETER HJÄRTTRÄFFEN Vi som är hjärtsjuka träffas varannan onsdag (udda veckor) Vi har olika aktiviteter som föredrag, underhållning, utflykter, studiebesök mm. Lokal: Handikappföreningarna, Kungsgatan 62 5 tr, Uppsala Tid: Startar vecka 37 Vill du veta mer så ring gärna Kerstin Jansson Välkomna! LUNGPIONJÄRERNA Vi är en grupp lungsjuka som träffas och har olika aktiviteter och föredrag mm. Vi träffas varannan onsdag ( udda veckor ) mellan till ca Start v.37 Lokal: Handikappföreningarna, Kungsgatan 62 5 tr. Uppsala. OBS Vi söker fler kamrater till gruppen. Ta chansen att få stöd och gemenskap!! Vill du veta mer, så ring gärna Tommy Lantz eller Birgitta Eklund Väkomna! QIGONG En lugn och stilla stund varje tisdag förmiddag, träffas en grupp för lite avslappning enligt Biyun-metoden som är en medicinsk Qigong. Vill du veta mer, så ring gärna Birgitta Eklund

8 HJÄRT LUNGRÄDDNING Vår instruktör Eva Eriksson önskar att fler anmäler sig till denna så viktiga och ibland livsavgörande kunskap. Önskvärt, och tryggast för dig själv är att repetera övningarna 1 gång/år. Cirklar startar kontinuerligt. Pris: 100 kr. Ring Eva eller

9 VÅRA MOTIONSGRUPPER Programmen är specialanpassade för hjärt- och lungsjuka och organiseras i samarbete med Korpen. Alla medlemmar är välkomna och deltar efter egen ork och förmåga. Information och förfrågan till respektive ledare eller till exp. (tel.nr på sidan 1 ) MOTIONSGYMPA Måndagar kl Tisdagar kl Onsdagar kl.1800 Torsdagar kl Torsdagar kl Korskyrkan, Väktargatan 2 Ledare Gunilla Thorén - Walfridsson/ Elin Liljemark Missionskyrkan Ledare Nils Rönnbäck Akademiska ing 85 Ledare Lisa Busk Korskyrkan, Väktargatan 2 Ledare Lisa Nilsson Missionskyrkan Ledare Elin Liljemark medelgrupp medelgrupp medelgrupp lättgrupp medelgrupp Förfrågan angående tisdag kl : Nils Rönnbäck tel Övriga grupper : Allan Larsson tel VATTENGYMPA (främst för dig med lungsjukdom) Onsdagar Akademiska ing 85 Ledare Annika Gideskog kl kl Torsdagar kl lättgrupp medelgrupp NY GRUPP!!!!!!!!!!!! Anmälan till Ulla-Britt Engelhart tel

10 PASSANDE ALLA Tisdagar Akademiska sjukhuset ing. 40 kl Anmälan till Eva Eriksson cykling + styrketräning TERMINSAVGIFTER OCH KURSSTARTER Motion på golvet 1 gång / vecka 2 ggr. / vecka 350 kr / termin 700 kr / termin Motion i bassäng 1 gång/vecka 400 kr / termin Qigong 1 gång/vecka 150 kr / termin Betald medlemsavgift i Hjärt- och Lungsjukas förening i Uppsala är ett krav för att delta i våra motionsgrupper. Alla med betald medlemsavgift är försäkrade under alla våra aktiviteter och resan från och till hemmet. Motionsavgiften skall betalas SNARAST efter påbörjad termin. Notera på inbetalningskortet när du motionerar, tex. gym ons Detta underlättar mycket för oss när vi ska föra av att du betalt. Tack på förhand! MOTIONS- OCH ÖVRIGA AKTIVITETER STARTAR: Alla grupper startar vecka 36 10

11 TREVLIGHETER Glöm inte anmäla dig till VÅRFESTEN den 31 maj. Trevlig samvaro utlovas!!!! Se sidan 3 OBS!!!!! En bussresa planeras någon gång i september. Resmålet är hemligt, men en intressant, välsmakande och trevlig dag utlovas. Pris inkl.allt ca 300 kr. Ove håller i detta, så kontakta honom tel EXP.TIDER: Onsdagar kl Kungsgatan 64 Tel KALENDARIUM 31 maj Vårfest Storvretas idrottsplats Sommaruppehåll Vecka 36 Höstens aktiviteter o motionsgrupper startar September Hemlig resa se ovan Höstmöte (mer info i nästa nummer) 8 december Julfest (mer info i nästa nummer) 11

12 BAKSIDAN Vill du vädra en åsikt om föreningen eller annat??? Vill du dela med dig av en rolig historia, dikt eller annat??? Vill du rosa någon??? Vill du fira någon??? Idéer och förslag allt är välkommet!! Här på Baksidan har alla möjlighet att bidra. Ring Lena Här hade jag trott att telefonerna skulle gå glödheta och brevlådan svämma över av alla era tips och idéer, gratulationer mm. VAD HÄNDE??? Jag har fått en del positiva reaktioner på medlemsbladet, och det tackar jag varmt för.. Tack till Ulla som skickat in förslag till kommande tävlingsfrågor. HJÄLP SÖKES!! Vi behöver få lite mer fart på föreningen. Har du några förslag eller idéer? Vi behöver bli fler. Har du några bekanta eller grannar som vill bli medlemmar? Du kanske har lust att starta en cirkel? Kontakta någon i styrelsen HJÄRT- OCH LUNGSJUKAS FÖRENING.HJÄRT LUNGFONDEN Väldigt många blandar ihop dessa båda och tror ibland att det är samma förening. Det är faktiskt stor skillnad. Hjärt- och Lungsjukas förening är en ideell förening med medlemmarna i fokus. Våra viktigaste områden är rehabilitering, livsstilsförändringar och utveckling av förebyggande insatser. HjärtLung fonden är en rent ekonomisk organisation som samlar in pengar och stöder forskning om hjärt- och lungsjukdomar. De har inga medlemmar. 12

13 Rosor och tack till Gullvi Forsberg, Solveig Käck, Britt-Marie Lindström, Ove Karlström samt Ulla-Britt Engelhart som under många, många år ställt upp med engagemang, tid och kunskaper för föreningen. (Blir ni för sysslolösa så välkomna tillbaka! ) Hälsningar Styrelsen KVALITETSREGISTER RIKS SVIKT. Doc. Magnus Edner berättade att 80% av landets sjukhus är med i detta nationella register. Syftet är att förbättra omhändertagandet, att diagnostiken ska ske enl. nationella riktlinjer och även så behandlingen. Vi måste själva stöta på hos sjukvården o ifrågasätta om de är med i registret.( I Uppsala är det tydligen få ställen som använder sig av riktlinjerna). Det visar sig även att ytterst få av våra Vårdcentraler har en hjärtsviktssjuksköterska. Problemen o frågeställningarna skickades med politikerna Kjell Andersson och Miriam Eriksson Hjärtgruppen och lungpionjärerna anordnade en mannekänguppvisning den 25 april. Ca 40 personer kom och såg modellerna visa kläder och accessoarer från Nofa. Vi som var där tackar för fikat och ett mycket trevligt arrangemang. Bilder se sista sidan Rapporten från KOL föreläsningen med Kjell Larsson kommer i nästa nummer. Vi gratulerar förra tävlingens 3 vinnare: Bertil Sandberg, Monica Hall Westin och Stig Fondelius. De har fått varsin trisslott. Tävlingen var rätt svår (eller mycket svår), vissa fick t.o.m. fler gråa hår. Personerna som söktes var Carl Bildt, John Pohlman, Lotta Engberg, Crister Sjögren, Astrid Lindgren och Hans Alfredsson. Styrelsen önskar alla en riktigt lugn, skön och lagom varm sommar! 13

14 TÄVLING Här följer lite extra sysselsättning för den som vill ha lite lagom huvudbry Om du vill, så kan du skicka svaren till : Lena Persson Bredgränd 3, Uppsala, dock senast den 15 juli Dom tre först öppna rätta svaren vinner förutom äran, varsin trisslott och vad det kan resultera i det vet man aldrig. VILKA LANDSKAP? 1 Besökare + von Ankas trädgård.. 2 Farstu + sjöfågel.. 3 Liten kolonilott.. 4 Fotdel + sjungande trädgård.. 5 Stark dryck.. 6 Rimmande gök + cementera trädgård.. 7 Uppåt + neråt.. 8 Förtvivlad karl i Sverige.. Några extra kluringar 9 Per Svenssons morbrors syster är inte hans moster. Hur är han då släkt med henne? Jag är en man. Hur är jag släkt med Per om Pers son är min sons far?.. 11 Herr och fru Svensson har fyra pojkar som var och en har en syster. Hur många personer består familjen av?... Lycka till!! 14

15 Hjärt- och Lungsjukas förening i Uppsala Kungsgatan 64, Uppsala Telefon Expeditionstider: onsdagar kl Webbadress: E-post: info@uppsala.hjart-lung.se Minnesadress Vår minnesgåva är ett gott alternativ till blommor. Den kan hjälpa andra och sprida glädje under lång tid. När ditt bidrag kommer in, sänder vi en minnes-adress till de anhöriga. Har du frågor, ring gärna Ulla Britt telefon Pg Ange på talongen: Till minne av Anhörig adress Givare. 15

16 Hjärt- och Lungsjukas förening i Uppsala Kungsgatan Uppsala B-föreningsbrev Mannekänger: Gullvi, Björgly, Nils och Barbro 16