Hälsosynen inom den antroposofiska medicinen. Ursula Flatters Vidarkliniken

Transkript

1 Hälsosynen inom den antroposofiska medicinen Ursula Flatters Vidarkliniken

2 We must learn to reawaken and keep ourselves awake, not by mechanical aids, but by an infinite expectation of the dawn, which does not forsake us in our soundest sleep. Henry David Thoreau

3 Disposition Om Vidarkliniken Utmattning eller utveckling? Rehabilitering Hälso- och sjukdomsyn

4 Vidarkliniken Vidarkliniken bedrivs som stiftelse utan vinstsyfte. Vidarkliniken har tillstånd att bedriva akutvård och medicinsk rehabilitering. Stiftelsen Vidarklinikens ändamål: Sjukvård Forskning - Utbildning

5 Vidarkliniken omfattar Slutenvård: Cancer, kroniska invärtes medicinska sjukdomar, stressrelaterade sjukdomar Husläkarmottagning, Järna/Stockholm BVC och MVC/Stockholm Barnläkare med särskild inriktning på astma- och allergi

6 Hela den yttre och inre miljön är hälsobefrämjande.

7 Grunden för antroposofisk medicin är att tillhandahålla en god skolmedicin.

8 Kompletterande behandlingsmetoder Antroposofiska medel framställs ur växter, mineraler och vissa djur Omvårdnad yttre behandlingar, rytmiska insmörjningar fysikaliska terapier massage, bad Konstterapier målning, musik, modellering, terapeutisk eurytmi, språk, trädgårdsterapi Människomötet

9 Utmattningssyndrom Psykisk ohälsa utgör 12% av sjukdomsbördan i världen enligt WHO. I Sverige var 26% av alla sjukskrivningar orsakade av psykisk ohälsa ökade antalet unga vuxna som sökte psykiatrisk vård med 65%, kvinnorna dominerar stort. Efter 1 år var bara 20 25% av sjukskrivna för utmattningssyndrom tillbaka i arbete

10 Folkhälsoenkät 2002 Frågor ställdes kring nedsatt psykiskt välbefinnande: 34% av alla kvinnor och 24% av männen angav någon form av psykisk ohälsa

11 Kulturell orsak? Stor våg av omorganisationer och nedskärningar i framförallt kvinnliga yrken i början av 1990-talet Centraliserade beslut Decentraliserat verkställighet Minskat kontroll över den egna arbetssituationen

12 Utvärdering Vidarkliniken Vad var det viktigaste för dig på Vidarkliniken? Att bli tagen på allvar Att bli sedd som människa

13 Vad är en människa?

14 Produkt av arv och miljö? En andlig individ med en inre livsplan?

15 Människans andliga verklighet Man måste komma dithän, att man kan studera det själsligt/andliga utanför människans levnadslopp och att ta människans liv mellan födelse och död som ett resultat av det själsligt andliga. Då ser man på den verkliga föreningen av kropp och själ Det själsliga verkar konkret i lever, lunga, man måste skildra det kroppsligt/materiella som ett resultat av det andliga R.Steiner: Hygienen som Social Fråga, 7 april 1920

16

17 En växt kan bara utvecklas till det som den är. Människan kan bara utvecklas om hon får utvecklas till den hon är, hon bär på sin egen livsplan. Hon måste finna sig själv och bli sig själv. Det kan hon bara tillsammans med andra. Hon måste bli sedd.

18 Vad är stress? Patienterna anger mest arbetssituationen som orsak Alexander Perski, stressforskare: Stress är en obalans mellan yttre krav och inre resurser. Lennart Hallsten, stressforskare: Utbränningsprocessen är inte arbetsrelaterat utan beror på en upplevelse av misslyckande i för personen viktigaste rollfunktioner (2005).

19 Stress är en obalans mellan det en människa innerst inne är och hennes yttre livssituation. Patienten upplever ofta att hon inte riktigt vet vem hon är och att hon blir ett offer för en yttre situation som inte går att ändra. Äkta självkänsla ersätts av roller. Tillfredställande relationer ersätts av prestige och bekräftelse för prestationer. En förbättring innebär ofta en förbättrad självkänsla följd av omvärderingar där framförallt relationer värderas högre, arbetsprestationer lägre.

20 Vad innebär egentligen konflikten mellan inre andlig identitet och yttre roller? För individen: existentiell otillfredsställelse. Den som inte blir sedd av andra ser inte sig själv. Livet förlorar djup och mening. Autenticitet ersätts av roller. För samhället: Organisationer bygger i grunden på roller och funktioner, inte på individer, inte på relationer utan främst på ekonomi.

21 Utmattningssyndrom en modern kris Utöver de gängse symptomen upplevs ofta en känsla av desperat tomhet. Kan vi undersöka vad som finns i tomheten?

22 Mindfullness - Antroposofi Tomhet är oförmåga att leva nu. Ögonblicket är det enda vi har. Det finns om vi är i det. Det är själva livet. Vi lever livet endast om vi förmår att vara i ögonblicket som i en skapande ström. Hur kan vi lära oss att vara i ögonblicket? Att vara HELT närvarande, dvs. med vår förnimmelse, vår upplevelse, vår initiativförmåga?

23 Att skapa ur tomheten Hastigt dissociativt tänkande Planlös beskäftighet Emotionell svaghet Svag självkänsla, (behov av bekräftelse, kritik av andra) Självtvivel och fördomar Offer för livets händelser Koncentration, tankekontroll Kontroll över handling Tålamod, uthållighet Positivitet och tolerans Öppenhet och (själv-) förtroende Jämnmod och kreativitet

24 Tomhet blir allt: öppen närvaro

25 Rehabilitering Medicinsk behandling. Bekräftelse genom bl.a. beröring i rytmiska insmörjningar, massage. Upplevelser av konst, eget konstnärligt skapande och upplevelse av natur. Det goda samtalet.

26 Beröringens betydelse Livet börjar med beröring. Beröring ger ursprungligen en upplevelse av gränsen mellan mig och världen. Empatisk beröring skapar möte och bekräftelse. Trygghet inom dem egna gränserna möjliggör aktivt intresse, dvs. medvetet gränsöverskridande.

27 Betydelsen av konst och natur När människan låter naturens rena liv speglas i sin själ upptäcker hon sin egen själs liv. När människan skapar konstnärligt gestaltar hon sitt andliga livs innehåll i materia, det inre blir synligt. Trädgårdskonsten är ett uttryck för människans upplevelse av naturen och hennes egen gestaltning av upplevelsen av den.

28 Det goda människomötet Terapeuten måste rikta en helt öppen uppmärksamhet till patienten. Vad man än talar om riktas uppmärksamheten även till patientens andliga identitet. Om man förmår detta kommer patienten ofta att se sig själv på ett nytt sätt. Patienten kan då finna kraft och verktyg att gå vidare. Patienten uttrycker att den känner sig sedd och att det betyder mycket.

29 Hälsa och sjukdom Sjukdomstendenser (belastningar) och självläkning (bearbetning) utgör det normala mänskliga livet. Att ständigt skapa en ny balans ger förutsättningar för utveckling. Sjukdom är obalans där sjukdomstendenser inte löpande kan jämnas ut av självläkningskrafter. Även sjukdom skapar förutsättningar för utveckling.

30 Josef Beuys Allting blev för mig mer och mer till frågor Och därför att allting mer och mer blev till frågor Var jag intresserad av en omfattande dialog. Människans tänkande är stort som hela världen, ja större! En människas själ går ej att skilja från andra själar. Människan kan bara finna sig själv genom att se sig själv i andra. Inte bara i andra utan också i en kärleksfullt förhållande till allt i världen, Till mineral, växter, stjärnor och djuren Till hela naturen! När människan förenar sig med naturen ser hon sig själv. Riv bort hinnan! Hör med själens öron!

31 Tack så mycket!